Home » Menselijk lichaam » Hart & Bloedvaten » Extrasystolen: 4 oorzaken & tips bij het “overslaan” van je hart

Extrasystolen: 4 oorzaken & tips bij het “overslaan” van je hart

extrasystolen

De ‘systole‘ is de fase van de hartslag waarin de beide hartkamers of de beide hartboezems samentrekken. Het samentrekken van de boezems (atria) wordt boezemsystole, atriumsystole ofwel atriale systole genoemd. Het samentrekken van de kamers (ventrikels) wordt kamersystole, ventrikelsystole ofwel ventriculaire systole genoemd. Als de kamers of boezems te vroeg in de hartslag samentrekken, lijkt het alsof je hartslag overslaat…

Hieronder bespreken we de oorzaken, symptomen en oplossingen bij extrasystolen ofwel voortijdige hartsamentrekkingen…

1. Wat is “extrasystolie” ofwel een overslaande hartslag?

Zoals de naam wellicht al doet vermoeden is een extrasystole een extra samentrekking die voorafgaat aan de eigenlijke samentrekking. Hierdoor ontstaat doorgaans eerst een zwakke hartslag, dan een pauze en tot slot een onregelmatige, sterke hartslag.

Een extrasystole ofwel “extrasystolie” voelt dan ook meestal aan als het overslaan van je hart, gevolgd door een extra hevige hartslag. Deze gewaarwording kan heftig of mild zijn. Soms treden extrasystolen dagenlang om de paar minuten op; soms heb je er maanden geen last van. Men onderscheidt de Atriale Extra Systole (AES) en Ventriculaire Extra Systole (VES)…

  • Een Atriale Extra Systole (AES) ontstaat door de hartboezems (atria) en wordt ook wel ‘Premature Atriale Contractie (PAC) genoemd.
  • Een Ventriculaire Extra Systole (VES) ontstaat door de hartkamers (ventrikels) en wordt ook wel Premature Ventriculaire Contractie (PVS) genoemd.

2. Hoe voelt een extrasystole (overslaan van het hart)?

De sinusknoop is de lichaamseigen pacemaker ofwel gangmaker. De sinusknoop is de plek waar de elektrische prikkels ontstaan die vervolgens door het hele prikkelgeleidingssysteem van het hart trekken. Dankzij de sinusprikkels kan de hartslag plaatsvinden. Als het hart – naast de sinusprikkel – nog een ander signaal krijgt, kunnen er twee snel opeenvolgende samentrekkingen ontstaan.

Bij de eerste (premature) samentrekking hebben de hartkamers niet voldoende tijd gehad om zich te vullen met bloed, waardoor het lijkt alsof je hartslag overslaat… Bij de tweede contractie zijn de hartkamers overvol, waardoor het hart flinke kracht moet uitoefenen en een “bons” ontstaat. Patiënten beschrijven een extrasystole ook wel als:

  • Het “overslaan” van je hart of hartslag
  • Het “overspringen” van je polsslag
  • Een extra zware hartslag ofwel “hartbonzen
  • Een extra / aanvullende hartslag tussen 2 hartslagen in
  • Gevoel dat je hart even stopt
  • Pauze, gevolgd door een voelbare hevige hartslag (boemboem… …BOEM!)
  • Kort “stilstaan” van je hart

Veel mensen ervaren een extrasystole alsof het hart overslaat of de hartslag even stilstaat; vandaar ook dat veel mensen –onterecht– bang zijn voor een hartstilstand.

3. Wanneer zijn extrasystolen wel gevaarlijk?

In principe is een extrasystole ofwel “overslaan van het hart” ongevaarlijk. Een boezem-extrasystole ofwel atriale extrasystole heeft iedereen weleens – al dan niet ongemerkt. Kamer-extrasystolen ofwel ventriculaire extrasystolen kunnen in bepaalde gevallen echter gevaarlijk zijn. Zo moet je extra voorzichtig zijn met ventriculaire extrasystolen als er sprake is van:

  • Meerdere achtereenvolgende extrasystolen van de hartkamers
  • Een voorafgaande hartziekte (ventrikelfibrilleren, hartinfarct, hartaanval e.a.)
  • Hartzwakte of hartfalen (ouderdom, slechte pompfunctie e.a.)
  • Wolff-Parkinson-White (WPW) syndroom
  • Een voorafgaande hartoperatie

Een extrasystole of overspringende hartslag is dus meestal ongevaarlijk, maar wel heel erg beangstigend en hinderlijk. (bron) Als je hebt geleden aan een hartziekte of hartzwakte, kun je maar beter het zekere voor het onzekere nemen en een afspraak maken met je huisarts. Deze kan een hartfilmpje maken en eventueel een ritme-regulerend medicijn (bètablokker) voorschrijven.

4. Hoe kun je extrasystolen behandelen, voorkomen & tegengaan?

Waardoor een extrasystole ofwel het “overslaan” van het hart precies wordt veroorzaakt, is niet bekend. Het overslaan van de hartslag kan in ieder geval worden uitgelokt door:

  • Cafeïne & nicotine
  • Tekort aan mineralen (magnesium, kalium, calcium e.a.)
  • Alcohol & drugs
  • Stress, angst & nervositeit
  • Zuurstofgebrek

Als je hart overslaat, kun je dus proberen om bovenstaand rijtje middelen en situaties in de toekomst te vermijden. Ook bepaalde medicijnen (o.a. Otrivin® en Nasivin® neusdruppels) en een overactieve schildklier (hyperthyroïdie) kunnen een overslaande hartslag in de hand werken. Bètablokkers vormen uiteindelijk het enige wetenschappelijk ondersteunde medicament tegen extrasystolen. In uitzonderlijke gevallen kan een ablatie uitkomst bieden; dit is een ingreep waarbij elektrische prikkels die het hartritme verstoren worden uitgeschakeld. ‘Ableren’ gebeurt veelal via een hartkatheterisatie of kijkoperatie. (bron)

Tot slot

Inmiddels hebben honderden ervaringsdeskundigen hieronder hun ervaringen m.b.t. extrasystolen gedeeld. Uit veel van deze reacties, ervaringen en verhalen blijkt dat een gelijkmatige, geconcentreerde, rustige en bovendien trage ademhaling, waarbij je héél langzaam inademt en uitademt (+/- 7 keer per minuut) werkzaam zou kunnen zijn bij extrasystolie. Ook de inname van meidoorncapsules en/of magnesiumsupplementen lijkt in bepaalde gevallen werkzaam tegen extrasystolen.

Heb jij ervaring met extrasystolen? Laat hieronder je vragen, opmerkingen en/of ervaringen achter!

544 reacties op “Extrasystolen: 4 oorzaken & tips bij het “overslaan” van je hart”

  1. serkan ·

    De laatste tijd werk ik hard en heb helaas geen tijd om uit te rusten. Zelfs zondags niet, zo druk. Ik heb al jaren extrasystolen en met tijden heb ik ze onder controle. Niet vaak, maar als ik oververmoeid ben krijg ik sowieso last van extrasystolen en zijn ze ook niet te stoppen. Dan is mijn hart net een flipperkast… :-) Ben dat zo gewoon dat ik het zelfs leuk vind, gek hé!? Ik weet dat sommige mensen schrik hebben van hart-overslagen… als ze een overslag hebben is ‘t bangelijk, maar geloof me, je geraakt er gewend aan. Believe me! Waarom? Omdat we geen keuze hebben, we moeten ermee leven. Nog een fijne zondag! M.v.g. Serkan

    Beantwoorden
  2. serkan ·

    Extrasystolen zijn ook niet dodelijk, maar vervelend, heb het ondervonden. Als ik onder stress ben heb ik vooral extrasystolen, druk door mijn zelfstandigheid, ben een dakwerker, ben ook aan het bouwen, da’s allemaal druk. En steek teveel in mijn hoofd de laatste drie jaar heb ik het fel E.S ik blijf maar Temesta slikken. Nu heb ik Magnecaps ActiLife gekocht, hopelijk dat het gaat verminderen. Heb ook Arko Aubeline Meidoorn gekocht, weet niet of ik dat ook moet innemen. Ben niet zenuwachtig, bloeddruk oké, eerst zien wat de Magnecaps gaan doen met mijn lichaam. Ben benieuwd of de extrasystolen verminderen… Veel sterkte aan alle mensen met extrasystolie! Take care, MVG, Serkan

    Beantwoorden
  3. Gerrit ·

    Interessant artikel. Ik heb ook last van dezelfde klachten als vele reactie plaatsers. Verschillend ook hoe iedereen reageert op alcohol, magnesium. En zeker op bètablokkers. Ik heb meerdere bètablokker types voorgeschreven gekregen door de hartspecialist i.v.m. deze klachten, maar ook vanwege een relatief hoge hartslag (erfelijk) in rust en licht verhoogde bloeddruk. Was ik maar nooit begonnen aan de Metoprolol etc. Het erg vervelende oorsuizen (geen minuut stil in mijn hoofd) is toen ontstaan en nooit meer weggegaan. Persoonlijk vind ik dit erger dan de kwaal waarvoor ik naar de specialist ging. Met de medicijnen ben ik gestopt. Ik ben 12 kg afgevallen, nu 80 kg. Overslaan van mijn hart is niet weg, maar ik accepteer het. Rust, afleiding en sporten heeft op beide “kwalen” bij mij meer invloed dan welk medicijn, supplement of welke voeding dan ook.

    Beantwoorden
    • greet ·

      Hallo, Ik heb een paar jaar geleden een electrofysiologisch onderzoek (EFO) gehad omdat ik last had van voorkamerfibrillatie (VKF) en extrasystolen (ES). Ik werd voor de keuze gesteld: ofwel Apocard nemen of een PVI (percutane vene isolatie). Omdat deze laatste behandeling toch wat invasief is én geen garantie geeft op 100 procent succes, koos ik voor Apocard. Dit middel werkt vrij goed, maar toch vraag ik mij af of het goed is om dit te blijven innemen. Iemand ervaring met Apocard?

    • Jurjan ·

      Ik denk dat je Percutane Coronaire Interventie (PCI) of Pulmonale Venen Isolatie (PVI) bedoelt… Het eerste is een dotterbehandeling die veel lijkt op een hartkatheterisatie (CAG). Het tweede is een katheter-ablatie in de linkerboezem van het hart. Voor zover ik weer zijn er veel mensen met extrasystolen die heel veel baat hebben bij Apocard.

    • greet ·

      Uiteraard bedoelde ik pulmonale vene isolatie.

  4. Gerrit ·

    Interessant artikel. Ik heb ook last van dezelfde klachten als vele respondenten. Verschillend ook hoe iedereen reageert op alcohol, magnesium en zeker ook op bètablokkers. Ik heb meerdere bètablokker types voorgeschreven gekregen door de hartspecialist i.v.m. extrasystolen, maar ook vanwege een relatief hoge hartslag (erfelijk) in rust en licht verhoogde bloeddruk. Was ik maar nooit begonnen aan de Metoprolol etc. Het erg vervelende oorsuizen (geen minuut stil in mijn hoofd) is toen ontstaan en nooit meer weggegaan. Met de medicijnen ben ik gestopt. Ik ben 12 kg afgevallen, nu 80 kg. Overslaan van mijn hart is niet weg, maar ik accepteer het. Rust, afleiding en sporten heeft op beide bij mij meer invloed dan welk medicijn, supplement of welke voedingsmiddel dan ook.

    Beantwoorden
  5. Antje ·

    Wat een herkenning… Maar ik heb ook een vraag. Als mijn hart steeds overslaat (en dat doet ie niet in rust, maar juist als ik bezig ben) dan heb ik ook vaak last van m’n maag. Zo vanmiddag ook. Ik fietste naar de winkel (sloeg steeds om de 3 slagen over) en ook in de winkel moest ik rustig lopen en dan ook extrasystolen. Natuurlijk erop gefixeerd… al probeer ik van niet. Het lijkt of ik dan een hele lege maag heb, maar heb net een uur geleden 4 boterhammen gegeten. Vaak wel nadat ik overslagen heb gehad moet ik boeren. Dan denk ik: vast door de lucht in de maag die overslagen… maar hoe verklaar je dat “lege maag” gevoel? Heeft dit verband? De overslagen zijn wel gekomen nadat ik in korte tijd heel veel moest regelen en daar druk mee was, maar ik ben toch geen 80!? Je lijf moet toch iets kunnen hebben op je 42e!? Zou je hier een antwoord op willen geven? zal me (hoop ik) een hoop geruststellen… En ook ik heb propranolol achter de hand, maar gebruik die liever niet. Ik wil graag de oorzaak van de hart-overslagen weten en niet het gevolg behandelen…

    Beantwoorden
    • Paul ·

      Hallo Antje, Bekende/erkende oorzaken van extrasystolen zijn: een overschot aan adrenaline; een overschot aan calcium; een tekort aan magnesium of kalium; bepaalde hartmedicijnen/hartglycosiden (digoxine e.a.); elektrolytendisbalansen van het bloed (v.w.b. magnesium, calcium, kalium en natrium); bepaalde luchtwegproblemen (hyperventilatie e.a.); bepaalde hartspieraandoeningen (hypertrofische of verwijde hartspier, hartspierkneuzing, hartspierontsteking e.a.); gebruik van verdovende en stimulerende middelen (alcohol, cafeïne, nicotine, theobromine, cocaïne e.a.); lichamelijke of mentale stress en uitputting; slaapgebrek; koolstofmonoxidevergiftiging; schildklierproblemen; mitralisklepprolaps; hart-ischemie, harthypoxie en hartinfarct; sarcoïdose (ziekte van Besnier-Boeck); angsten en angststoornissen. In principe zijn al deze aandoeningen en afwijkingen nauwelijks gerelateerd aan maagklachten, althans niet direct/primair. Maar -aangezien je verhaal- misschien heb je last van een ongemerkte maagzuurreflux… Zo’n reflux hoeft niet per se gepaard te gaan met voelbaar zuurbranden; zo kan er ook sprake zijn van een ongemerkte/verborgen/latente laryngofaryngeale/gastro-oesofageale maagzuurreflux. Er is namelijk (nog) geen duidelijk causaal/correlatief verband aangetoond tussen refluxklachten/zuurbranden enerzijds en extrasystolen/PVC’s anderzijds, maar er zijn al wel individuele artsen die deze maagklachten als trigger voor extrasystolen erkennen. Sowieso zijn er vele duizenden mensen die zowel lijden aan extrasystolen als aan (al dan niet latent) zuurbranden. Google bijvoorbeeld maar eens op ‘PVC GERD’, ‘acid reflux PAC’ en ‘heartburn extrasystole’. In zo’n geval zou een zuurremmer of maagbeschermer wellicht uitkomst kunnen bieden, uiteraard in overleg met je huisarts of specialist. (bron) Wellicht kun je hier iets mee… Groeten, Paul

    • patricia ·

      Hartelijk bedankt voor jullie reacties Paul en Manuel. Denken jullie dat een ECG en holter-onderzoek voldoende is om vast te kunnen stellen dat mijn hart structureel gezond is? Volgende week ga ik beginnen met psychosomatische oefentherapie. Ben benieuwd of dit helpt v.w.b. de extrasystolen!

    • Paul ·

      Beste Patricia, Persoonlijk zie ik geen reden om aan te nemen dat er sprake zou zijn van een ongezond hart. Ik ben echter GEEN arts, dus uitspraken omtrent de gesteldheid van iemands hart en individuele gezondheidsklachten kan en mag ik niet doen. Voor uitsluitsel zul je dan ook echt opnieuw een arts moeten raadplegen.

  6. jordan evers ·

    Hallo allemaal, Ik had ook jarenlang last van extrasystoles en geen arts die me kon helpen. Nu slik ik magnesium en voilà, probleem opgelost, er is niks meer aan de hand. Ook bij mijn enorme hartkloppingen die uren duurden en waarvoor ik eerst steeds per ambulance in het ziekenhuis belandde, helpt magnesium direct. Magnesium is echt een wondermiddel, maar wat blijkt? Iedereen heeft tegenwoordig tekorten aan vitaminen en mineralen omdat ons voedsel verbouwd wordt op uitgeputte grond… Dus ook aan magnesium is een tekort in ons lichaam.

    Beantwoorden
    • Paul ·

      Hallo Jordan, Dankjewel voor je bericht! Magnesium is inderdaad een fantastisch macromineraal en elektrolyt! Ontzettend fijn ook dat het zo goed werkt tegen je extrasystolen! Een tijdje terug heb ik nog een artikel over magnesium geschreven. Magnesium helpt o.a. bij de voorkoming van groeistoornissen, spierkrampen, hartritmestoornissen (extrasystolen e.a.) en schildklierfunctiestoornissen. Het klopt overigens dat er bodemuitputting optreedt, o.a. door ontginningen van oppervlakte-delfstoffen zoals grind, zand, klei en leem, maar ‘soil mineral depletion’ is niet de belangrijkste oorzaak van vitaminetekorten en mineralengebreken. Erosie waarbij opgeloste voedingsstoffen aan de bodem worden onttrokken is zeker een probleem, maar de moderne, westerse eetgewoonten zijn minstens zo erg. We eten vooral kant-en-klare fabrieksrommel en nauwelijks nog natuurvoedingsmiddelen. De weinige vitamines en mineralen die we nog binnenkrijgen komen niet uit ‘whole foods’, maar uit potjes met pillen of fabrieksproducten waaraan synthetische vormen van vitamines en mineralen worden toegevoegd. Ja, landbouwgrond bevat t.o.v. 50 jaar geleden veel minder proteïnen, calcium, fosfor, ijzer, vitamine B2 en vitamine C… En naar alle waarschijnlijkheid ook minder magnesium, zink, vitamine B6 en E… Maar als je gezond, gevarieerd en bovendien natuurlijk eet, zul je ondanks de verslechterde bodemstructuur en bodemvruchtbaarheid toch voldoende vitamines en mineralen binnenkrijgen. Bovendien moeten we stoppen met al die kant-en-klare fabriekstroep, want de vele synthetische additieven hierin verslechteren de opname van vitamines en mineralen uit natuurproducten. En indirect kunnen ze ook nog eens negatief uitpakken t.a.v. extrasystolen… Overigens kan bodemuitputting tot op zekere hoogte worden gecompenseerd door bodemverbeteraars en meststoffen (wat soms helaas noodzakelijk is voor een optimale chemische bodemvruchtbaarheid). Nou ja, super dat magnesium voor jou werkt bij extrasystolen en kijk desgewenst eens in het artikel over magnesium voor magnesiumrijke voedingsmiddelen. Nogmaals dank voor je reactie! Groeten, Paul

    • Leo ·

      Jordan, Hoe weet je zeker dat je magnesiumtekort hebt of had? Ik dacht dat ik na het lezen van deze berichten ook weleens magnesiumtekort zou kunnen hebben. Hier heb ik bij de huisarts bloed op laten prikken. En wat blijkt, ik heb geen magnesiumtekort. Dus slikken van deze preparaten is dus ook niet nodig. M.a.w. laat eerst onderzoeken of je echt magnesiumtekort hebt. Anders ben je alleen maar een melkkoe voor de drogisterijen.

  7. Monique ·

    Hallo, Een tijdje geleden ben ik hier ook geweest. Ik heb al 2 jaar last van die vreselijke VES-sen. Nu heb ik 2x een holterkastje gehad, veel extrasystolen op te zien, maar volgens de cardioloog geen reden om me zorgen te maken, want: het is niet erg! Nee… maar wel erg vervelend. Nu ben ik begin vorige week erg druk geweest en heb sindsdien veel last van VES-sen. Maar… bij mij juist als ik dingen doe: ‘s morgens sta ik op en dan begint het met een enkele extrasystole, maar als ik fiets, dan zijn ze er juist volop! Dus vooral als ik fysiek dingen doe (was ophangen, bukken, tillen, traplopen). Overal lees ik: extrasystolen in rust, maar dan normaliseert bij mij de boel juist. Herkent iemand dat (ik heb dus reeds allerlei onderzoeken gehad)? Soms lees ik dat een VES in rust te maken heeft met chronische hyperventilatie, dan weer met tekort aan magnesium, dan weer hormonen… Dus voordat ik de hele dag ademhalingsoefeningen ga doen en dan weer tabletten slik en dergelijke… wil ik toch nog even advies. Soms heb ik het idee dat m’n huisarts het probleem van de extrasystolie echt niet snapt: als de overslagen erg zijn, slik dan maar een propranolol. Ja, maar ik weet van tevoren niet dat ik extrasystolen krijg op de fiets. En als je eenmaal onderweg bent, pak je niet zomaar een pilletje. Ik drink al een jaar geen cafeïne-houdende koffie meer en eet geen chocola. Iemand tips? Van harte welkom!

    Beantwoorden
    • Manuel ·

      Monique, Extrasystolen die in rust voorkomen zijn in de regel onschuldig. Als ze niet verdwijnen bij inspanning, of ze worden erger bij lichamelijke activiteit, kan het twee kanten op. Ook ‘inspanningsextrasystolen’ zijn meestal onschuldig. Maar ook de extrasystolen die een symptoom van een onderliggende hartziekte zijn (dus de niet onschuldige variant) verdwijnen niet of worden erger bij inspanning. Om een onderliggende hartziekte uit te sluiten, is een inspanningstest bij een cardioloog vereist. Indien dit bij u nog niet is gebeurd, is dit echt wel noodzakelijk om structurele (hart)problemen uit te sluiten. Overslagen kennen vele oorzaken, daarom is het onmogelijk om één enkele behandeling tegen extrasystolen te adviseren die bij iedereen werkt. Voorbeeld: overslagen door hyperventilatie kunnen niet behandeld worden door cafeïne te weren… een veel voorkomende oorzaak van overslagen is een tekort aan magnesium, kalium en calcium. Hiervoor is een bloedonderzoek vereist. Ook een histamine-intolerantie, alsook het Roemheld Syndroom, kan overslagen uitlokken. Verder ook overgewicht, zwangerschap, uitdroging en chronische stress. De huisarts is opgeleid om geen aandacht te besteden aan extrasystolen. Zo probeert hij dit te minimaliseren in de hoop uw ongerustheid te doen verdwijnen. Want de angst voor overslagen is eigenlijk de belangrijkste uitlokker van hart-overslagen. Aangezien u geen last hebt van overslagen in rust, worden ze waarschijnlijk niet door stress, cafeïne, hyperventilatie en dergelijke uitgelokt… Een tekort aan magnesium, kalium of calcium is volgens mij meer voor de hand liggend. Ik zal proberen uit te leggen waarom uw hart overslaat tijdens het bewegen… Het hart ligt in principe “los” in de borstkas en hangt met twee ophangpunten vast aan het omliggend weefsel. Bij plotse bewegingen (vlug opstaan, bukken, knielen e.a.) kan het gebeuren dat het hart tegen het omliggende weefsel stoot. Dit stootje kan een overslag uitlokken. Ook kan het hart door plotse bewegingen (o.a. traplopen) trekken aan zijn ophangpunten, waardoor er rek ontstaat aan de hartspier. Ook dit lokt hart-overslagen uit. Dit is ook de verklaring waarom veel mensen meer extrasystolen hebben als ze op hun linkerzij liggen. Het hart heeft in de borstholte wat ruimte om naar links te kantelen, waardoor er een constante rek aan de hartspier optreedt die overslagen uitlokt.

    • monique ·

      Hoi Manuel, Ik heb 2x een fietstest gehad, daar was niks mis mee. Fijn dat je zo snel reageert (ben jij overigens ook arts dan?). Geruststelling is al heel fijn. Niemand die dat trouwens aan mij verteld heeft wat jij zegt over extrasystolen en kalium/calcium. Mocht dat zo zijn (kaliumtekort of calciumgebrek), is dat dan op te lossen met supplementen? En wanneer mag je daar effect van verwachten? Ik moet zeggen dat de extrasystolen toch wel vaak voorkomen nadat ik erg druk ben geweest… Ben erg blij met dit forum, …bedankt!

    • marc ·

      Beste, Hier dan mijn resultaat van het onderzoek van 16/02 maandag in UZ Jette HRTM hart en cardiologie, ik moest een stress test ondergaan (dat houd in op de fiets met apparatuur dat ze je hart kunnen volgen en echo’s zien). Onder druk ging mijn hart 146 slagen en had 24/10 bloeddruk. Onmiddellijk stopten ze de tests, mijn bloeddruk was veel te hoog (reden, ik moest 2 dagen voor opname testen). Stoppen met Emconcor 5 Mitis in te nemen, dus wat gebeurde er, mijn bloeddruk was hoog door te stoppen, moest direct terug Emconcor nemen en dan was mijn bloedruk terug gezakt (oefff). Geen overslagen opgemerkt (wel wat paniek) door de verpleger en arts, dus na wat rusten terug naar huis (en weer geen extrasystolen vastgesteld). Weer van voor af aan, nu 3 maart bij professor Brugada UZ Jette de resultaten bespreken. Wat mij dwarszit, bij al de onderzoeken konden zij niet de extrasystolen vaststellen (niettegenstaande, het is vastgesteld bij spoedopname EEG Hart). Echt, ik weet het niet meer. Ik ben er nog niet van de extrasystolie af en weet ook niet of ik er ooit vanaf zal geraken. Ik wens je veel sterkte. Het is en blijft een raadsel de systolen/overslagen, je kan ze niet voorspellen, noch opwekken. M.v.g. Marc

    • patricia ·

      Hoi! Ik ben een vrouw van 35 jaar en heb sinds september last van die vervelende hart-overslagen. Na in december in de nacht wakker te zijn geworden met continue extrasystolen ben ik de volgende dag naar de huisarts gegaan. ECG gekregen die goed was, daarna een 24-uurs holter waarop 2x een PAC en 3x een PVC te zien was, maar volkomen onschuldig volgens de huisarts. Nu had ik die dag net geen last, dus ik vraag me af hoe betrouwbaar deze vaststelling is. De laatste dagen wordt de verstoring van het hartritme almaar erger, nu ook meerdere extrasystolen na elkaar, waarna het hartritme ook even van slag blijft. Vreselijk; het maakt me zooo bang! Nu las ik net op internet dat PVC’s een verhoogde kans op mortaliteit geven! Wie kan me hopelijk advies geven? Ben zo ontzettend bang dat het een keer fout gaat met m’n hart! Bij voorbaat dank voor reacties!

    • Paul ·

      Beste Patricia, Dit soort heftige feitjes die de ronde doen op internet moet je altijd met een flinke korrel zout nemen. Sensatiebeluste (clickbait) websites pikken zulke gegevens maar al te graag uit wetenschappelijke publicaties , liefst totaal zonder context. Het klopt inderdaad dat er verbanden zijn aangetoond tussen ventriculaire aritmieën (niet enkel ventriculaire extrasystolen) enerzijds en sterftekans anderzijds, maar dit geldt UITSLUITEND voor mensen die in het verleden een hartinfarct/myocard-infarct hebben gehad. Bovendien gaat het niet alleen om standaard, ongecompliceerde extrasystolen, maar hoofdzakelijk om GECOMPLICEERDE premature ventriculaire contracties. Sluitende bewijzen zijn overigens niet geleverd; het gaat hier om zeer kleinschalig onderzoek onder enkele tientallen hartpatiënten die (gemiddeld genomen) 11 dagen daarvoor nog op de intensive care lagen vanwege een hartinfarct. Bovendien gaat het om aritmieën die werden gemeten in het ziekenhuis, kort na het infarct. En dus niet om extrasystolen zoals jij en ik ze thuis meemaken. Al met al waren de extrasystolen waarschijnlijk een gevolg van het infarct. Hetzelfde geldt voor het overlijden; dit was niet het gevolg van de extrasystolen, maar een (uitgesteld) gevolg van het infarct. In dit geval is er dus geen enkel causaal of correlationeel verband tussen algemene, ongecompliceerde extrasystolen enerzijds en vervroegd overlijden anderzijds. Door het willekeurig citeren en parafraseren uit dit soort berichtgeving worden mensen alleen maar onterecht bang gemaakt voor onschuldige extrasystolen. (bron + bron + bron + bron) Hopelijk stelt dit je enigszins gerust. Groeten & sterkte, Paul

    • Manuel ·

      Patricia, PVC’s geven absoluut geen verhoogde kans op mortaliteit. Op internet zijn veel dubieuze sites te vinden, dus uw info kunt u best beperken tot wetenschappelijk ondersteunde documenten. Enkel overslagen die tijdens inspanning voorkomen of verergeren, verdienen extra aandacht. Komen de hart-overslagen enkel in rust voor zijn ze per definitie ongevaarlijk. Als u een medisch onderzoek hebt gehad en er is u verteld dat het onschuldig is, dan is het onschuldig, simpel als wat. Gevaarlijke extrasystolen zijn heel makkelijk te herkennen en iedere cardioloog kan die eruit halen. Enkel als het hart heel veel overslaat (>30.000 / dag) kan dit op lange termijn lijden tot een verzwakt hart. Ik zie dat u ook actief bent op de site van “Hartvolgers”. Zowat alles wat er op dit moment geweten is over extrasystolen kan u terugvinden in de antwoorden van Dr. Lukas Dekker. Het is belangrijk dat u begrijpt wat extrasystolen precies zijn. Dit zal u helpen om de angst ervoor te beperken. Want het is net die angst die voor meer overslagen zorgt. In zo’n geval (overslagen t.g.v. angst & stress) bieden bètablokkers vaak een oplossing.

    • Kleiske ·

      Hallo, Ik ben benieuwd of iemand mij kan vertellen hoe groot de kans is dat een non-sustsined VT een sustsined VT wordt en uiteindelijk overgaat tot kamerfribilleren. Mijn hart ziet er verder op echo prima uit, maar ik vraag mij af of een non-sustained wel zo onschuldig is… Bedankt alvast. Grtjs

    • Paul ·

      Beste Kleiske, Ik neem aan dat je Non-sustained Ventricular Tachycardia (NSVT, een vorm van ventrikeltachycardie) bedoelt, evenals kamerfibrilleren c.q. ventrikelfibrilleren… Ik ben GEEN arts, dus ik kan je NIET vertellen hoe groot de daadwerkelijke kans is dat iemand met NSVT uiteindelijk ventikelfibrillaties ontwikkelt. Maar voor zover ik weet is die kans niet noemenswaardig… Naar mijn weten is NSVT veeleer een mogelijke indicator. Als je een echo en ECG hebt gehad die er volgens de artsen goed uitzien, hoef je je volgens mij dus geen zorgen te maken. Fibrillaties KUNNEN gerelateerd zijn aan Torsade de Pointes oftewel ‘swinging pattern’. Soms volgen deze TdP-episodes snel op elkaar, waardoor syncope-aanvallen optreden en het hartritme kan overgaan in fibrilleren. Maar voor zover ik weet is dit fenomeen niet direct gerelateerd aan NSVT. (bron) Extrasystolen zijn in het overgrote merendeel van alle gevallen ongevaarlijk, zelfs als ze in bigemini/bigeminie, trigemini/trigeminie, paren/couplets of in de vorm van NSVT (niet-aanhoudende ventriculaire tachycardie) voorkomen. (bron) Mocht je je zorgen maken, vraag dan je cardioloog om nadere toelichting. Want nogmaals, ik ben GEEN arts en de meningen over NSVT zijn zelfs onder artsen enigszins verdeeld. Ik weet niet met welke achtergrond en in welke context je je vraag stelt, maar als je meer zekerheid wilt over je eigen hart en hartritme kun je denk ik beter een arts raadplegen dan het internet afstruinen. Over ingewikkelde hartritmestoornissen zoals NSVT en SVT is zoveel informatie te vinden (waarvan een heleboel achterhaald) dat je jezelf waarschijnlijk alleen maar ongerust maakt… wat weer niet ten goede komt aan een optimaal hartritme. Groeten, Paul

  8. Karin ·

    Ik heb al ongeveer een jaar last van extrasystolen als ik niet druk bezig ben. Ik zal het bv. nooit hebben als ik dol met de hond, wel als ik rustig achter mijn pc zit. Soms dagen niet, soms heel vaak op één dag. Het vreemde is dat er ook vaak moet van hoesten. Volgens de huisarts kan het allemaal geen kwaad en dat is inderdaad ook de algemene tendens van de artikels die je erover leest. Het enige wat me zorgen baart, is dat ik ook een kleine lek heb (onvoldoende om te opereren) van de mitralisklep.

    Beantwoorden
  9. serkan ·

    Extrasystolen, ‘t is bangelijk, heb ze al 13 jaar ongeveer, kan nog steeds niet mee omgaan, heb geen schrik van DOOD of zo, we gaan sowieso dood, ‘t is gewoon niet fijn dat ik continu moet leven met dit probleem, mijn lust geraakt op, is niet meer leuk zo te leven, word er paranoia van en gebruik al 12 jaar Temesta (lorazepam), een wondermedicament, zo kom ik op rust, heb zoveel medicatie gehad, Thyrax, Sertraline, noem maar op, geen enkel medicijn hielp buiten Temesta, ik wens iedereen sterkte ermee! ‘t Is niet gemakkelijk om extrasystolen te hebben. Ik begrijp iedereen voldaan, extrasystolie is niet om te lachen. Verzorg jullie goed en sterkte! M.v.g. Serkan

    Beantwoorden
    • Manuel ·

      Serkan, Heb je nog last van de extrasystolen met gebruik van Temesta? Neem je naast de opgenoemde medicijnen ook nog bètablokkers in?

    • serkan ·

      Manuel, nee mijn vriend, de extrasystolen verdwijnen niet en zullen ook nooit verdwijnen, tot aan de dood. TEMESTA helpt mij persoonlijk, maakt mij rustig, daarmee geraak ik niet in paniek als ik er eentje krijg. Hier in Heusden-Zolder ziekenhuis ben ik een vaste klant bij de Spoedeisende Hulp. :-) Bètablokkers mag ik niet gebruiken van de dokter, mijn hart is goed, hartspier, kleppen, bloedsamenstelling, bloeddruk, allemaal tiptop. Alleen heb ik de pech dat ik extrasystolen heb. Niks aan te doen. We moeten ermee omgaan en mee leren leven. M.v.g. Serkan

  10. Milco ·

    @ Manuel: Ja, ik voelde toen ook al de extrasystolen, maar op te voorkomen dat het erger wordt ben ik maar helemaal gestopt. Gister een uur in de tuin gewerkt en geen overslag of wat dan ook gehad. Nu vandaag (gister 3 pilsjes gedronken) weer last van overslagen, ook tijdens het fietsen. Maar wat jij zegt dat de uitwerking nog weken of maanden kan voortduren, heb ik nog niet zo over nagedacht. Immers ben ik ook een genieter en probeer alles met mate te doen. Ik moet wel zeggen dat ik sinds de zomer vorig jaar (overigens nauwelijks extrasystolen gehad) c.a. 7 kilo ben aangekomen. Zou natuurlijk ook kunnen zijn dat de maag/milt of wat dan ook de extrasystolen kunnen uitlokken. Als of er iets tegen het hart aan wordt gedrukt. Ik ben geen arts maar ik zoek naar oorzaken. Tenslotte ken je je eigen lichaam nog het best. Ik ga proberen weer op mijn 85 kilo te komen (weeg nu 90 kilo bij een lengte van 1.90m), baadt het niet dan schaadt het niet.

    Beantwoorden
    • Manuel ·

      Er zit maar enkele millimeters tussen het hart en de maag. Dus een volle maag duwt tegen het hart en kan zo wel degelijk overslagen uitlokken.

  11. Nathalie ·

    Ik ben 47 en 20 jaar geleden kreeg ik voor het eerst extrasystolen. Ik wist toen nog niet wat het was, en ging er mee naar de dokter. Ik werd doorverwezen naar de cardioloog, kreeg een holter en toen wist men mij te vertellen dat het “vervelend is maar niet behandelbaar”. Enkele opinies en holtertesten verder, kwam steeds opnieuw hetzelfde antwoord. Ik heb er aan en af periodes last van. Soms weken, maar ook maanden aan een stuk. En dan is het ook vrij erg, met zeer frequente overslagen, en soms enkele na elkaar. Ook al weet je dat het niet erg is, je schrikt toch altijd weer, en ikzelf word er zeer onrustig door. Het is daarom een vicieuze cirkel. Meestal komt zo’n periode uit het niets opzetten, zonder voorafgaande verwittiging, en stopt het even onaangekondigd en plots. Ik heb dan niet speciaal meer stress, of drink niet speciaal meer koffie dan anders. Maar eens het in gang is, komt er wél veel stress opzetten. Nu had ik het jaren niet meer gehad, en komt dat ineens op, gewoon tijdens het weekend, en dat nu al 14 dagen zonder ophouden. Als ik ‘s avonds thuis kom is het minder, dan kom ik wat meer tot rust, zolang ik op tv geen onrustgevende programma’s bekijk. Ik slaap als een roosje, en heb er dan ook geen last van ‘s nachts, ook niet als ik tussendoor moet opstaan voor een plasje. Dan slaap ik gewoon weer en voel niks. Maar naar de ochtend toe, het beginnen ontwaken, en de dag die al te wachten staat, herbegint het, en dan kan ik niet meer slapen, ondanks ik nog niet direct op moet staan. Ik fixeer me dan op het idee dat het er weer is, en dan lijkt het nog erger. Ik kan sporten, en van alles doen zonder moe of buiten adem te geraken. Heb van mijn huisarts vorige week Emconcor voorgeschreven gekregen, maar dat doet dus geen bal. De eerste dag wel, maar ik denk dat het meer was door de geruststelling van de arts, die mij verzekerde dat het toch weer om de extrasystolen ging. Ik ben dan ook altijd ongerust dat het toch wat anders zou kunnen zijn. Maar al bij al, de onrust heerst, en mij totaal ontspannen kan ik eigenlijk alleen als ik slaap. Ik herken in alle verhalen heel veel van mezelf, op zich is dat ook weer geruststellend, weten dat er veel mensen hetzelfde ervaren. Ik drink nu al 2 weken geen koffie meer, geen alcohol en geen andere cafeïne-houdende dranken. Na jaren geen last, en toch steeds koffie en andere dingen te hebben gedronken, ben ik weinig opgetogen, en hoop dat het net zoals altijd na lange of minder lange tijd over gaat.

    Beantwoorden
    • Manuel ·

      Nathalie, Wat is de frequentie van de overslagen (hoeveel per minuut)? Aan uw verhaal is af te lijden dat stress duidelijk een trigger voor de extrasystolen is bij u. Dat maakt u een prima kandidaat voor bètablokkers, eigenaardig dat ze niets uitmaken. Vraag aan uw arts om de dosis aan te passen of een andere bètablokker te proberen. De onrust die u heeft t.g.v. de overslagen is absoluut niet nodig. Overslagen zijn een volstrekt normaal verschijnsel. Iedereen heeft ze. De meeste mensen hebben minstens 1 extrasystole per dag. Overslagen zijn dan ook banaal en hebben medisch gezien geen enkele betekenis. Ze kunnen niet overgaan in andere hartproblemen of ritmestoornissen, en zijn ook geen voorteken om deze problemen op latere leeftijd te krijgen. In de VS staan extrasystolen bekend als “hiccups of the heart”. Even banaal als de hik dus… Enkel als het er heel veel zijn (> 30.000 extrasystolen per, dag gedurende verschillende maanden) kunnen ze hartschade veroorzaken. Vermijd ook chocolade en E621, heeft hetzelfde effect als koffie. Ik raad u aan om in overleg met uw arts te zoeken naar de juiste bètablokkers en de juiste dosering. En deze (telkens als u last hebt) tijdelijk (enkele weken/maanden) in te nemen. Het is ook belangrijk dat u de uitlokking van stress/cafeïne op de overslagen goed begrijpt… Het is niet zo dat de overslagen uitgelokt worden door één dag hevige stress of veel koffie/alcohol tijdens één maaltijd. Waarschijnlijk nuttig je te veel stimulerende stoffen in combinatie met de nodige stress gedurende meerdere maanden, waardoor op een slechte dag de overslagen verschijnen. Ook al pas je die dag je levensstijl aan, dan nog zullen de hartoverslagen nog verschillende maanden aanhouden. Ook houden extrasystolen zichzelf vaak in stand door de angst die ermee gepaard gaat. Vaak bieden bètablokkers dan een oplossing om de vicieuze cirkel te doorbreken. Daarnaast zijn hart-ischemie, elektrolytendisbalansen en overvulling van de hartboezems belangrijke oorzaken van overslagen. Overvulling komt vaak voor bij zwangere vrouwen en mensen met obesitas. Een onbalans qua elektrolyten kan je tegengaan door inname van vitamine D, magnesium of calcium. Laat vooral weten hoe uw verhaal afloopt met bovenstaande tips. Veel succes!

    • Paul ·

      Beste Manuel, Bedoel je met isochemie ischemie, dus in dit geval hartischemie? In dat geval zal ik het aanpassen en dit berichtje verwijderen. Groeten, Paul

    • marc ·

      Beste, Ik herken je overslagen (heb er ook last van soms weken soms dagen) heb dit al 40 jaar nu hebben ze in UZ Jette Brussel op 19 december 2014 een hartonderzoek gehad (namelijk hebben ze via mijn lies met een draad in mijn aders in mijn hart gegaan en de overslagen opgewekt). Tevergeefs ze konden niets opwekken, reden opdat ik Emconcor Mitis 5 mg neem, en dan kunnen ze het niet opwekken, dus weer van voor af aan, anders hadden ze een ABLATIE gedaan, doorbranden van de sinusdraden die de oorzaak zijn van de overslagen, dus terug naar huis. Ik was goed en wel thuis en kreeg weer de ene overslag na de andere (ik kon door de grond zakken en schreeuwen). Wat een teleurstelling, nu maandag 16/02 moet ik een stresstest ondergaan bij de cardioloog in UZ Jette. Ik hoop dat ik overslagen heb (dan kunnen ze mij helpen) want het is ondraaglijk, alles gebeurt onder toezicht van Professor Brugada en Chiarcie, chirurg-hartspecialisten in Brussel (nu moet ik 2 dagen stoppen met Emconcor Mitis 5 mg in te nemen, BEN BENIEUWD! En ik hoop voor u ervan afgeraakt (want het is bangelijk en je hebt het onverwachts en maakt je angstig). Grt. Marc

    • Nathalie ·

      Beste Manuel, Bedankt voor je reactie. Misschien kan ik wat meer achtergrondinformatie over mezelf geven. Ik word zeer regelmatig gescreend wegens een auto immuunziekte die spieren aantast. Deze ziekte is onder controle. Regelmatig heb ik last van spierspasmen, en nu vielen die samen met het beginnen van de extrasystolen. Ik was dus ongerust, het hart is ook een spier, maar mijn huisarts kon mij geruststellen. Omdat ik echter al van nature een relatief trage hartslag heb, van ongeveer 60 slagen per minuut, kan ik geen zware bètablokkers nemen. Dus heb ik maar een half tabletje per dag van Emconcor Minor. Da’s echt een minidosis. Ik tel per minuut nu zo’n 50 slagen. Ik wou mijn extrasystolen per minuut vanavond natellen, maar nu lijkt alles heel rustig, één kleintje de laatste minuut, en had ik al enkele uren niks gevoeld. Had ik er niet op gelet, ik zou die ene nauwelijks gevoeld hebben. Het is dan ook net weekend. Deze namiddag, in de aanloop naar het weekend toe, ging het nog heel hard. Zal toch wel minstens 10 per minuut geweest zijn, en meestal een paar na elkaar, zeer voelbaar. Laatste loodjes, weet je wel. Ja, stress zal een heel belangrijke trigger zijn. Ik wacht dus even af, en hoop echt dat het rustig blijft.

    • Manuel ·

      @ Marc: Zijn de overslagen bij u verergerd met de jaren? Of is de frequentie gelijk gebleven?

  12. Caro ·

    Danny, uit jouw verhaal begrijp ik dat de extrasystolen bij jou in aanvallen komen. Dit is bij mij niet zo. Ik heb ze gedurende de hele dag, maar als ik er een paar achter elkaar heb, dan raak ik erop gefixeerd en zal het doorgaan. Soms uren geen last van VES en dan toch ineens weer wel. Na al die jaren ben ik er nog steeds niet achter waarom ik er met periodes zo veel last van heb. Ik probeer me vast te houden aan het feit dat het altijd weer minder word, maar soms raak ik er echt door van slag. ;-)

    Beantwoorden
    • Milco ·

      Hallo Caro, Ik heb sinds mijn 29ste last van extrasystolen, ben nu 45 en sinds meer dan een week weer last van hartoverslagen na een lange tijd geen last te hebben gehad. Soms stopt het hart even, gevolgd door een extra harde slag. Soms is het zo erg dat ik lichtelijk in paniek raak en bang ben dat het niet meer ophoudt!! Wat mij opvalt is dat ik bij het wandelen, bukken of als ik op mijn hurken ga zitten dat de extrasystolen weer opkomen draven. Maar soms ook in rust. Heeeel erg vervelend, dus ik herken jou probleem ook. Heb al 2x toe een ECG laten maken een 24 uurs holter en 13 jaar geleden ook een fietstest gedaan, maar alles was in orde. Wel zei de arts dat ik een nerveus hart heb en gevoelig ben voor bepaalde prikkels. Vreemd is alleen, als ik wat meer alcohol drink of meer dan een kop koffie ik er geen last van heb en nu, sinds 4 dagen geen koffie of alcohol er wel last van heb. Ik neem elke dag 240mg magnesium en probeer zo veel mogelijk te rusten. Het is er lastig en beïnvloed je dagelijks leven, maar ik probeer er wel het beste van te maken.

    • Manuel ·

      Milco, Waarom ben je 4 dagen geleden gestopt met koffie en alcohol? Voelde je dan ook al de extrasystolen? Hou er rekening dat cola en chocolade net zo prikkelend zijn als koffie en alcohol. Ook is het zo dat de reactie van het hart op de prikkelende stoffen meestal pas enkele dagen later komt. Dus als je bijvoorbeeld hartoverslagen voelt ten gevolge van een overdosis koffie, kunnen deze -ondanks een ban op koffie- toch nog enkele maanden aanhouden.

  13. Caro ·

    Tja, idd heel veel herkenning. Al zoveel jaren heb ik last van extrasystolen en nog steeds laat ik me erdoor in beslag nemen. Bah! Ik kan nog steeds niet verklaren waarom ik de hele dag nergens last van heb en dan ineens… ‘s avonds begint het feest weer. Magnesium, meidoorn… ik heb het allemaal geprobeerd, de overslagen blijven terug komen… Soms ontstaat de extrasystolie bij mij wanneer ik vanuit rust ga wandelen. Heel apart, herkent iemand dit? Ook bukken of bepaalde bewegingen kunnen het uitlokken… hoor graag van jullie!

    Beantwoorden
    • Manuel ·

      Caro, Indien u een actief beroep hebt is het makkelijk te verklaren waarom je er tijdens de dag geen last van hebt… Het is inderdaad bekend dat bepaalde bewegingen overslagen kunnen uitlokken. Het hart ligt namelijk niet vast in de borstkas, bij plotse bewegingen kan het dus gebeuren dat hart een “stootje” krijgt van rondom liggend weefsel, wat op zich (bij gevoelige mensen) een overslag kan uitlokken. Eén troost: Onschuldige overslagen worden minder frequent met stijgende leeftijd. De prikkelbaarheid van de hartcellen vermindert namelijk met het verouderen.

    • brian ·

      Hallo allemaal, Ik ben 22 jaar en loop al een hele tijd met hartoverslagen. De ene keer beginnen de extrasystolen bij het opstaan, de andere keer pas rond een uur of 10. Ook ben ik mij altijd bewust van mijn hartslag, dat wil zeggen dat ik hem altijd voel, in mijn buik, hals, hoofd… De hele dag door. Ben zelf vrachtwagenchauffeur, dus in de cabine erger ik me er kapot aan. Aankomende vrijdag naar de huisarts voor een hartfilmpje dus ben benieuwd wat ze van de extrasystolen vinden. Groeten allemaal!

    • Caro ·

      Dag Manuel, Dank voor je antwoord… Vanaf welke leeftijd ga ik minder last van de extrasystolen krijgen denk je? Ik ben 45. ;-) Ik denk ook dat hormoonschommelingen een rol spelen en inderdaad, ik ben waarschijnlijk erg gevoelig…

    • Danny ·

      Ja herken het allemaal Caro. Hopelijk gaat de meidoorn weer aanslaan. Dacht dat die wel hielp omdat ik ermee gestopt was en nu weer hevige aanvallen van extrasystolen heb. Zoals vandaag op mijn werk. In een keer waren ze er weer en heftig en veel achter elkaar. Ik kreeg er ook nog een hyperventilatie-aanval bij, dus het was weer feest. Ben toch maar ff naar medische dienst op werk gegaan. Hartfilmpje laten maken en inderdaad heftige extrasystolie-aanvallen en veel achter elkaar. Niets ernstig verder. Maar ben helemaal kapot van. Die hyperventilatie helpt er ook niet bepaald bij. Nu is het rustig, maar de systolen gaan rustig verder. Ik kan ook geen bloeddruk meten, die gaat ook alle kanten dan op. Herken je dat ook?

    • Manuel ·

      Caro, Kan ik u onmogelijk zeggen. Bij de één is dit 65 jaar, bij de ander 75 jaar… maar daar mag je natuurlijk niet op wachten. In de regel moeten overslagen altijd behandelt worden als ze een negatieve impact op je leven hebben. In de 1e lijn met geruststelling en aanpassen levenswijze (zie tips in eerdere posts), in de 2e lijn medicatie (bètablokkers), in de 3e lijn ablatie (slechts in uitzonderlijke gevallen vereist). Merk ook op dat zowat alle lotgenoten die 3 jaar geleden dit forum levendig hielden nu geen posts meer achterlaten. D.w.z. dat ze er vanaf zijn of dat dit geen impact meer heeft op hun leven. In de meeste gevallen verdwijnt de “aandoening” na enkele jaren. Maar op iedere regel zijn natuurlijk uitzonderingen.

    • Aziz ·

      Als het hartklopping vaak last hebt raad ik aan om naar cardiologie te onderzoeken voor het zekerheid. Als de klachten nog steeds terugkomen dan moet het behandeld zijn met medicijnen EMCONCOR 5 mg.

    • marc scheiris ·

      Beste, mijn eerste overslagen was op mijn 16 de jaar op school bij een salto te maken in de turnzaal en ik heb ze nog zeer veel zelf ben nu 63 jaar en ben bezig met prof Brugada in UZ Jette Brussel (wil er vanaf) ze hebben al een ablatie willen doen via mijn lies maar ze konden geen overslagen vaststellen op de operatietafel (pech voor mij want zonder overslagen geen ablatie, doorbranden van de oorzaak). Nu maandag 16/02 weer naar Brussel een stresstest bij de cardioloog) dus bij bukken en overmatig eten heb ik extrasystolen en veel (maar ik het niet voorspellen ze komen onverwacht, zeer angstig ben ik dan). En ik ben een gespierde man maar als ik extrasystolen heb ben ik zeer bang. En dus bukken vermijden. Ik heb hetzelfde, spijtig voor u en mij en velen. Grt. Marc

  14. Danny ·

    Hoi allemaal, Paar maanden geleden heb ik ook wat ervaringen achtergelaten op deze therapeutische site. :) Het helpt echt wel om ervaringen van lotgenoten te lezen. Ik had vanaf vorig jaar ergens in augustus heftige aanvallen van extrasystolen. Het begon met 1x systolen per dag, 5 a 10 minuten en ergens tussen de 15 a 20 overslagen per minuut. Daarna de hele dag door, telkens 14 dagen volle bak en dan een week rustig. Er zit een patroon in bij mij. Heel erg beangstigend. Heb al van mijn 30e last van extrasystolen, maar niet in die mate. Enfin, om het verhaal kort te maken, de gehele rompslomp van onderzoeken gehad met uitkomst… die velen kennen hier… Niets aan de hand, zeer vervelend maar je kan 100 worden met extrasystolen. Ben dan ook achter alles wat gaan zoeken: alcohol, chocola, enz. enz. Meer magnesium gaan slikken, ook al was dat op niveau bij zowel reguliere als alternatieve bloedtests. Dan zag ik iemand met lof over Meidoorn schrijven. Ben ik gaan slikken en heb dat tot een week geleden gedaan. Tijdens het nemen van Meidoorn zijn de overslagen meer op de achtergrond gaan zitten. Ik merkte ze nog wel op, maar ze waren niet meer zo heftig. Soms had ik er totaal geen erg meer in… Heerlijk! :) .Dus vorig week gestopt (omdat ik eigenlijk niets meer voelde en dacht dat het over was). Sinds 3 dagen heb ik de extrasystolen weer zeer heftig. Elke dag 1 a 2 keer en ongeveer 5 minuten achtereenvolgens. Ik kan er nu gelukkig beter mee omgaan. Maar ik ben toch weer Meidoorn gaan slikken. Ik heb het gevoel dat dit toch helpt. Ik zal na een tijdje van Meidoorn slikken weer verslag brengen. Sterkte allemaal!

    Beantwoorden
  15. Yvonne ·

    Hoi allemaal, Begin januari had ik ook al een oproepje geplaatst. Ik heb 3 weken extrasystolen gehad, toen 1 week weg en nu zijn de VES’en er weer. Gek word ik ervan! Ik krijg de overslagen nu met bepaalde bewegingen en bukken. Als ik stil zit niet. Ik heb het gevoel dat het komt doordat mijn schouders steeds omhoog gaan en stijf zijn. Tevens ben ik moe en zware benen. Ik ben er zo zat van dat het momenteel nogal mijn leven beïnvloed. Ik heb nu om een verwijzing gevraagd naar de cardioloog. Heb jaren geleden ook al eens extrasystolen gehad, maar ik dacht niet zo erg. Ik slik inmiddels weer Selokeen 2x daags 50mg. Steeds vervelend gevoel bij mijn maag, veel lucht. Zeer gespannen schouders en veel stress i.v.m. ex-man. Dokter zegt stress. Bloeddruk was goed. Ook al op de eerste hulp geweest, dit was ook goed. Toch ben ik er niet gerust op. Zou Reiki helpen of dat mijn rug gekraakt wordt?

    Beantwoorden
  16. Caro ·

    Hoi allemaal, Regelmatig lees ik hier jullie berichten over extrasystolen, puur voor geruststelling. Al jarenlang heb ik (45) last van extrasystolen. Al drie keer holteronderzoek gehad, komt nooit iets uit. Bij mij is het zeker stressgerelateerd en ik ben denk ik extreem gevoelig. Ik ben ervan overtuigd dat ik de systolen in stand houd door mijn gedachten en fixatie op mijn hart. Mijn vraag is dan ook: hoe kan ik het bewustzijn van mijn hart verminderen? Ik word er op dit moment namelijk weer erg door gehinderd, vreselijk! Propanolol helpt, maar ik zou dit eigenlijk niet willen nemen. Groet, Caro

    Beantwoorden
    • Manuel ·

      Caro, Eerst moet een onderliggende hartziekte uitgesloten worden. Ik neem aan dat je al een bezoek hebt gebracht aan een cardioloog waaruit blijkt dat de overslagen onschuldig zijn… In de meeste gevallen is geruststelling dan voldoende. Verdwijnt de ongerustheid dan verdwijnen de overslagen. Blijkt dit niet voldoende, dan kunnen bètablokkers overwogen worden. Vaak is dit slechts tijdelijk. Ze kunnen enkele maanden ingenomen worden zodat de overslagen gedurende deze tijd niet gevoeld worden. Op die manier kan je de fixatie op je hart verminderen om daarna dan af te bouwen van de bètablokkers.

  17. Hans ·

    Ik vlieg elke drie maanden op en neer naar China om daar een maand te blijven. Twee dagen na mijn laatste bezoek in december kreeg ik plotseling last van extrasystolen. Die had ik 13 jaar eerder ook gehad, maar ze leken verdwenen. Nu krijg ik in periodes na elke twee, drie, vier, dan weer tien of dertien slagen een overslag. Heel onregelmatig dus. Dat geeft een vervelend zenuwachtig gevoel. Ik ben er niet echt angstig onder, maar wil er natuurlijk graag van af. Heeft iemand ervaring met het alternatieve circuit? Bv. acupunctuur, homeopathie of voeding(ssupplementen)? Ik vermoed zelf dat extrasystolie ook erfelijk is, aangezien mijn moeder in heel milde vorm dit ook had en ik waarschijnlijk in de tussenliggende dertien jaar ook in milde vorm. P.S. In hoeverre zou het regelmatig op en neer vliegen van invloed kunnen zijn op extrasystolen? Je raakt daar natuurlijk letterlijk en figuurlijk van uit je ritme.

    Beantwoorden
    • Memmie ·

      Hoi Hans, Ook ik heb sinds vorige jaar september last van overslagen. Ik ben nu onder behandeling bij een osteopaat en mij overslagen zijn zo goed als verdwenen! Ik zou het je dus zeker aanraden om daar eens te kijken! Succes

  18. Elisabeth ·

    Hoi, Om even een reactie te geven op Ivan… Ik gebruik Concor 5 van het merk merx. Het is me voor geschreven in Tsjechië. Ik had teveel adrenaline en kreeg dus bètablokkers. Maar achteraf bleek het gewoon een hormonenkwestie te zijn. Nog nooit last gehad van mijn hart, tot 3 maanden geleden. Reactie op Manuel, het begon een paar dagen voor de aanval met een paar ES per dag en ik wist niet wat het was. Toen ik op zekere dag even ging liggen kwamen ze per direct opzetten. Het was voor mijn gevoel ongeveer 20x per minuut en ik werd hier bang van natuurlijk ( als je niet weet wat het is) en ben toen na een uurtje of twee maar naar het ziekenhuis gegaan. Ik woon namelijk in Marokko als Nederlander en ja daar weten ze natuurlijk ook niet wat het is en dus hebben ze me een injectie gegeven nadat er op een hartfilmpje van 10 sec. niks te zien was. Na de injectie hield het nog uren aan en werd het geleidelijk minder. Daarna is het een maand weg gebleven. Ik ben toen maar op het internet gaan rondkijken. En ik herken alles wat er hier word beschreven over ES. Ik wil graag naar een cardioloog, maar hier is dat zo ongeveer onmogelijk. Niemand in een straal van 30 kilometer wil je helpen. Dus de optie is er mee leren leven en niet bang te worden. Ik heb dus alles verbannen wat maar kan prikkelen en dat helpt me wel wat. Gisteren gelukkig de hele dag en nacht geen last gehad. Groetjes, Elisabeth

    Beantwoorden
  19. Ivan ·

    Hoi, Ook ik heb hieronder al een paar keer iets gepost en wil er vaak (en ook nu) gewoon iets aan toevoegen. Ik neem een bètablokker (Bisoprolol) en een calcium-antagonist (Zanidip). Ergens probeer ik voldoende (af en toe denk ik daar opeens weer aan) melk te drinken omdat ik vermoed dat de werking van de Zanidip de opname van calcium in het lichaam afremt. En calcium heb je nodig voor een goede hartwerking. Wat ik al een paar keer geprobeerd heb is rode bietensap te drinken. Placebo-effect of niet, toeval of niet, maar telkens gaat het dan snel beter met het gevoel van overslagen. Magnesium en bepaalde vitamines doen je hartritme ook goed, naar het schijnt. Om die reden en ook omdat het dan beter smaakt, meng ik het rode bietensap met sinaasappelsap of multivrucht van Appelsientje. Ik heb wel de indruk dat we in België meer puur sap kopen van de meeste merken dan wat ik in de Nederlandse supermarkten zie. Het rode bietensap haal ik in België bij Colruyt, maar het is vast in de natuurwinkels ook wel te verkrijgen. Als je even gaat zoeken, schijnt het al redelijk betrouwbaar bewezen te zijn dat rode bieten een positieve invloed hebben op uithoudingsvermogen en bloeddruk. Ik ga het nu eens proberen in een kuur van X weken. Voordien kreeg ik er, tijdens de maanden waar ik veel last had van angsten (door de overslagen) nog meer angsten van omdat het spul de stoelgang en de urine redelijk rood kleurt. Het afgelopen jaar zijn 2 mensen uit mijn familie langs vaderskant erg plotseling gestorven van wat vermoedelijk een hartaanval was of hartstilstand of fatale ritmestoornis. Nu ben ik over die angsten een stukje over en kan ik het wel aan om het kuurtje met rode bietensap eens 2 of 3 weken uit te proberen. Mocht nog iemand hierover nieuws hebben of zelf iets ondervonden… Ik wil het graag horen! Nog even iets anders: Wat ik vaak raar vind is dat ik soms overslagen voel in mijn borst, maar dat ik op datzelfde moment geen extrasystole kan bemerken in de hartslag. Wel dat het ff ietsje minder regelmatig is bijvoorbeeld… Wat de oorzaak daarvan zou kunnen zijn is me voorlopig een raadsel. Weet iemand hier een antwoord op?

    Beantwoorden
    • Ivan ·

      By the way: ook kalium niet vergeten! Zit in aardappelen, bananen, kokoswater etc. Zou effectief zijn voor het soepel houden van je bloedvaten en je spieren (dus ook je hart). Nog een mogelijk verband: ik heb vaak last van ontstekingen allerhande, artritis en artrose. Maar ook dat schijnt verband te houden met een slechte hartwerking. Dus probeer ik nog meer om deze ontstekingen onder controle te houden met zo minimaal mogelijk gebruik van Paracetamol en Ibuprofen. Ergens is wel een effect te voelen op het voorkomen van de overslagen, maar dat is eerder vaag.

    • Manuel ·

      Ivan, Wat bedoel je met “bemerken aan de hartslag”? Als je bij een overslag voelt aan de pols zal je bijna altijd te laat zijn (tenzij je er meerder na elkaar hebt). Het gevoel van de extrasystole komt pas nadat de overslag heeft plaatsgevonden. In principe is iedere extrasystole te zien op een ECG. Wel is het bekend dat sommige mensen zo gefocust zijn op hun hartslag (angst) dat ze zelfs overslagen voelen die er niet zijn.

    • Ivan ·

      Manuel: Ik heb dan het gevoel van een extrasystole in mijn borstkas. Maar als ik op dat moment mijn polsslag aan het volgen ben zijn er geen afwezige of extra hartslagen. Wel een sprongetje in het hartritme. Buiten dat gevoel heb ik ook de klassiekers: een extra slag tussen twee normale hartslagen door OF de afwezige hartslag door de extrasystole met daarna een zware bons als eerste slag die weer het ritme hervat. De laatste dagen flakkert de extrasystolie weer op. En zoals vaak samen met pijn door artrose / artritis in de rug, nek, spieren aan de zijkant van mijn borst, mottig gevoel in het algemeen, beetje pijn ook in de darmen. Moeilijk te buigen vingers ook en stram gevoel in de handen en vingers.

  20. Elisabeth ·

    Hoi, ik ben 43 jaar en heb sinds 3 maanden last van extrasystolen. De eerste keer 7 uur achter elkaar, ben toen naar het ziekenhuis gegaan en heb een injectie gekregen. Na die injectie is het een maand weg gebleven. Nu zijn ze sinds 3 weken weer terug, gelukkig maar een aantal keren per dag. Ik gebruik al bètablokkers sinds een jaar, 2.5 mg per dag en dat helpt niet echt tegen deze klachten, ook niet voor een te hoge bloeddruk. Ik drink cafeïnevrije koffie, geen E-nummers, geen cola, geen alcohol enz. Drink veel water en probeer alles te vermijden wat kan prikkelen. Ik neem calcium en magnesium sinds kort dus ben benieuwd. Maar nu heb ik een vraagje, als ik met mijn man wil vrijen dan begint de ellende, overslagen/extrasystolen 2 a 3 keer per minuut en na het vrijen blijft het nog een tijdje doorgaan. Wat kan dit zijn? Normaal heb ik ze alleen in rust, alleen dan effe niet. Bah, ik word er gek van! Groetjes, Elisabeth

    Beantwoorden
    • Ivan ·

      Hey Elisabeth, Ja… Zal je wel best raar vinden, maar zelf heb ik er op zo’n moment als jij beschrijft ook last van extrasystolen (tijdens het vrijen of net voor je eraan gaat beginnen al). Dat komt door de opwinding… Ik heb bijvoorbeeld ook meer last van hartoverslagen als ik me ergens over opwind of zenuwachtig maak. En bij stress soms uitgestelde overslagen. Zou je ook willen aangeven welke bètablokker je neemt? Want die 2.5 mg zegt zonder merknaam niet zoveel. Van sommige bètablokkers (ik denk aan metorprolol) is een dosering van 100-200 mg per dag normaal. Bij anderen (bisoprolol) staat dat dan gelijk aan 5-10 mg van dit product.

    • Manuel ·

      Dag Elisabeth. Uw ervaring van de extrasystolie is mij vreemd… Normaal gesproken komen overslagen niet in aanvallen van enkele uren… maar blijven ze (met hun specifieke frequentie) gedurende langere tijd. Al dan niet in de vorm van enkelen achter elkaar (extraystole – normale slag – extraystole – normale slag…). Maar er zijn zoals in uw geval natuurlijk altijd uitzonderingen. Ook de behandeling met een injectie komt mij niet bekend voor. Ben je zeker dat dit extrasystolen waren? Hoe dan ook lees ik dat je al langer bètablokkers inneemt. Dus voor de extrasystolen… Het zou dus best kunnen dat deze bètablokker de overslagen niet onderdrukt. Ga met dit verhaal naar uw arts en hij zal u een ander medicijn voorschrijven. Eigenlijk is “in rust” een verkeerde uitdrukking. Lees bij een “lage hartslag”. Het kan dus gerust voorkomen dat uw hartslag tijdens het vrijen (relatief) laag blijft, maar dat het stresshormoon wel in uw lichaam geproduceerd wordt. Op basis van uw verhaal kunnen we gerust besluiten dat de overslagen bij u stressafhankelijk zijn. In dat geval is behandeling met bètablokkers bijna altijd succesvol. Bètablokkers verminderen de prikkelbaarheid van de hartcellen en maken het hart dus minder gevoelig voor adrenaline.

  21. pieter ·

    Goedenavond, Na dik 14 dagen ben ik weer terug. Heb 9 januari mijn 2e ablatie gehad voor de extrasystolen. De behandeling heeft keurig geholpen. Wel een lastige complicatie gehad. Scheur in mijn hart en mijn hartzakje vol bloed. Tijd een drain gehad. Al met al vies tegengevallen. Tot nu toe geen last meer gehad. Hopen dat ze wegblijven!

    Beantwoorden
  22. Roland ·

    Ik heb verderop in dit topic al een draadje, maar die is ondertussen alweer ver weggezakt. :-) Mijn ES was redelijk onder controle sinds ik op 19 november Propranolol kreeg en dat werd vervangen door Nebivolol op 11 december omdat dat meer voor mijn bloeddruk zou doen. Helaas merkte ik dat ik van dag 1 met de Propranolol last kreeg van oorsuizen en dat is nu alleen maar erger geworden. Dus weinig extrasystolen, maar niet kunnen slapen door de hoge pieptonen in mijn oor. Ik had dat in december al gemeld aan de huisarts en die zei dat dat zou stoppen zodra ik zou stoppen met de bètablokker (die daarom bekendstaan). Vandaag kon ik het niet meer uithouden, internist gebeld en nu moet ik dus deNnebivolol afbouwen tot 0. Vandaag dus de halve hoeveelheid genomen en ik voel nu al de extrasystolen alweer in frequentie toenemen. Ik ben bang dat ik straks dus weer terug bij af ben, maar met als bonus oorsuizen. Ik slik nog wel meidoorncapsules tegen de extrasystolen, maar dat zijn geen bètablokkers. Heeft iemand overigens ervaring met oorsuizen door bètablokkers dat na stoppen ook weer wegging?

    Beantwoorden
    • Manuel ·

      Roland, Blij u terug te horen. Echter minder positief dat de extrasystolen nog altijd niet verdwenen zijn. Hoeveel overslagen heb je zo eigenlijk per dag? Zowat alle bijwerkingen van bètablokkers verdwijnen als je de medicijnen niet meer inneemt. Je zal dit waarschijnlijk wel al weten, maar ik zeg het je toch maar eens voor de zekerheid… Drink geen koffie, thee, cola + eet geen chocolade, rook niet… ook niet een klein beetje, dus een total ban… Probeer ook eens magnesiumtabletten… Vraag eens Tambocor aan je arts… Het kan een kwestie van zoeken zijn naar de bètablokker die voor jouw het beste helpt…

    • Simone Versteeg ·

      Beste allemaal, Ikzelf heb last van PVC’s. De klachten worden in dit forum achter elkaar genoemd. Erg vervelend allemaal. Ik ben 24 jaar en heb nu 3 jaar last. Zoals vele heb ik allerlei testen gedaan en ben inmiddels tot de conclusie gekomen dat ik er maar mee moet leren leven. De volgende dingen helpen bij mij om rust te vinden: Heel langzaam inademen en uitademen… Per minuut maar 7 of 8 keer. En tegelijk rechtop zitten met je borst vooruit. Hierdoor voel je de overslagen minder en wordt ook de angst minder. Stress is bij mij een zeer belangeijke trigger. Als ik ineens moet haasten om ergens te zijn en ik heb nog maar 10 minuten om van alles te doen, wordt mijn hartslag onregelmatig. Sinds ik hierachter ben gekomen, kan het mij niet meer schelen of ik te laat kom. Ik haal een keer diep adem en werk rustig mijn lijstje af. Geen haastig gedoe meer voor mij! Ook heb ik gemerkt dat de extrasystolen na het eten komen. De maag wordt groter door eten en drinken, hierdoor drukt de maag tegen het middenrif, hierdoor heeft het hart minder ruimte en daalt de bloeddruk omdat de maag meer bloed krijgt voor de vertering. Zorg ervoor dat je traag eet, in kleine beetjes en goed kauwen. Sporten helpt! Door het sporten wordt de hartspier getraind waardoor deze sterker wordt. Meditatie in plaats van medicatie! Mijn cardioloog heeft aangeraden geen heftige medicatie te nemen, daar de bijwerkingen alleen maar voor meer problemen gaan zorgen op lange termijn. Meditatie en yoga helpen mij om mijn lichaam rust te geven en de juiste doorbloeding. Na de eerste paar weken yoga voelde ik echt een groot verschil in mijn lichaam! Valdispert: Is een hele fijne natuurlijk kalmeringsmiddel tegen stressmomenten. Hierdoor krijg je ook meer rust in je lichaam en je kunt het iedere dag innemen, zonder problemen. Melatonine: een middel dat je helpt in slaap te komen. Melatonine wordt ook voor je lichaam aangemaakt en is dus volledig veilig om dagelijks voor het slapengaan in te nemen! Niet wakker liggen en op je hartslag letten, maar heerlijk slapen! De triggers zijn voor iedereen anders en er hoeft ook niet per se 1 specifieke trigger te zijn, maar iedereen heeft triggers! Probeer voor jezelf uit te zoeken wat jouw triggers v.wb. extrasystolen zijn en handel hiernaar. Mijn triggers zijn o.a. stress, koffie, sterke alcoholische dranken, drugs, chocolade, kruidig eten, kruidenboter, witte wijn (rode wijn daarentegen niet) en vettig eten. Maar dit betekent niet dat ik hierdoor geen chocolade eet of helemaal geen alcohol of drugs gebruik of niet Mexicaans meer eet! Ik weet wat het doet, ik weet dat het onschuldig is en ik accepteer het! Ik hoop dat bovenstaande ook jullie kan helpen. Ik heb jaren geleden deze tips tegen extrasystolen weer van iemand anders gekregen en het helpt! Lieve groetjes, Simone

    • kees ·

      Hallo Roland, Ik heb al enige jaren extrasystolen (extra hartslag in het normale hartritme) en ik kreeg 3x een holtertest. De holtertests waren allemaal prima, maar toch was ik niet gerust en ik onderging een uitgebreid onderzoek in het ziekenhuis. Ook deze uitslag was perfect! Maar waarom soms 10x een extra tussenslag van het hart? Soms wel 200x per uur of meer. Ik voel mij goed en werk en sport: fietsen/hardlopen. Enkele dagen geleden ben ik voor tussentijdse controle naar de huisarts geweest en hartslag en bloeddruk waren in orde. Tijdens het opmeten van de hartslag zei de huisarts, ja hoor, ik zie een overslag, en nog een… Maar maakt u geen zorgen, er zijn veel mensen die het ook hebben, maar er niets van merken! En geen medicijnen gebruiken! Het beste is gezond eten en magnesiumtabletten af en toe gebruiken. Ik vind extrasystolie een raadsel… M.v.g. Kees

    • Roland ·

      Manuel, ik zit nu 5 dagen op een halve i.p.v. hele tablet en de overslagen vallen me nog mee. Af en toe een paar en inderdaad de meeste extrasystolen vlak na het eten, maar ook als ik eraan denk. Magnesium slik ik al jaren en gebruik ook Neuraphyt-tabletten om rustig te worden. Momenteel heeft dat oorsuizen de overhand en ik hoop inderdaad dat dat minder wordt als ik van de bètablokker af ben, maar de meeste berichten erover op internet wijzen erop dat het dikwijls chronische tinnitus wordt, zelfs na gebruik van enkele dagen. Natuurlijk is het ook weer zo dat wanneer men geen klachten meer heeft, ze dat meestal ook niet op internet gaan zetten, wat ook een vertekend beeld kan opleveren. ;-) Ik hoop in ieder geval dat er snel verbetering in komt, want anders heb ik er weer een zorgenkindje bij. I.p.v. dat ik van de extrasystolen afkom, krijg ik er tinnitus bij. ;) A.s. woensdag heb ik eindelijk een afspraak met de slaapspecialist (neuroloog) voor mijn slaapapneu en hopelijk kan hij mij ook op het goede spoor zetten.

    • Gerrit ·

      Ik ben met hartkloppingen naar de specialist doorgestuurd. Ze heeft me aan de Metoprolol (en nog meer van die rommel) gezet. Ik werd er gek van in mijn hoofd. Schijnt in je hersenen een ravage aan te richten als je er gevoelig voor bent. En het oorsuizen is toen ontstaan. Is nooit meer weggegaan. Ben nu medicijnvrij, dat wel. Hartkloppingen zijn er nog. Maak me niet ongerust en ervaar dat een poosje hardlopen verlichting geeft. Heb dan weer meer last van oorsuizen. Maar was ik maar nooit aan de bètablokkers begonnen. Oorsuizen is een drama op zich. Wees alert op voorschrijven van bètablokkers, zou ik zo zeggen.

  23. Leo ·

    Vervolg van 23 december j.l. Momenteel nog nooit zo’n last gehad van extrasystolen, sinds 1,5 jaar. Heb mij afgelopen dagen ziek gemeld omdat ik niet wist waar ik het zoeken moest. Door de huisarts/specialist is nu Tambocor voorgeschreven, 100 mg per dag. Dit enkele dagen gebruikt zonder resultaat. Tambocor is vervolgens opgehoogd naar 200 mg dag. Echt enthousiast ben ik niet. ‘t Helpt iets tegen de extrasystolen, maar niet genoeg. Heeft iemand ervaring met Tambocor? Ik ga wel weer aan het werk en kijk de komende dagen hoe het gaat. Eventueel maar weer naar de huisarts als het niet verbetert…

    Beantwoorden
    • Manuel ·

      Leo, Tambocor is een heel efficient middel tegen hartritmestoornissen. Vooral als ze in rust voorkomen, Extrasystolen dus… Eigenaardig dat ze bij u niets uithalen. Is er al onderzoek gebeurt naar een magnesium-tekort? Een extrasystole is eigenlijk niets meer dan een te vroege deporalisatie van de hartspier afkomstig vanuit een “te nerveuze” hartcel. Magnesium stabiliseert de werking van de hartspier en vermindert de irriteerbaarheid van de zenuwen. Aangezien twee op drie personen in de westerse wereld een magnesium tekort heeft gebeurt het vaak dat de overslagen verdwijnen bij inname van magnesium. Dus alvast het proberen waard. Aangezien je al 1.5 jaar last hebt van extrasystolen zou ik toch echt verder kijken om ze te behandelen. En je niet beperken tot de huisarts. Vraag voor een doorverwijzing naar een cardioloog en bespreek uw situatie. Hoeveel overslagen heb je zo per dag? Hoewel extrasystolen volkomen onschuldig zijn kan je, als het er zeer veel (>30.000/dag) gedurende lange tijd, een DCM (dilaterende cardiomyopathie = slecht hart) krijgen. Bij dergelijk hoge aantallen is ablatie makkelijk en vrijwel altijd succesvol.

    • kees ·

      Hallo Leo, ik heb hetzelfde probleem, ik heb ook enkele jaren af en toe extrasystolen. Ik heb ook 3 keer een holtertest laten doen en die waren goed. Maar nu heb ik ze wel erg veel (storend). Ik voel me fit en fiets, hardloop e.d. geen probleem. Alleen in rust krijg ik die extrasystolen, het zijn gewoon tussenslagen in het hartritme zoals het lijkt. Volgens de dokter zijn mijn hartritme en bloeddruk prima… Het beste ermee! Groeten, Kees

  24. Andy Verhoeven ·

    Ik had eerder al een keer gereageerd. Nu een week of 6 verder zijn alle onderzoeken afgerond. Hartritmestoornissen, VES, uit de linker hartkamer. Prikkels op net een andere plaats dan de plaats waar normaliter de prikkel vandaan komt die de hartslagen opwekken. Ik heb de extrasystolen waarschijnlijk al heel lang, maar vorig jaar vielen ze mij op. De huisarts die ik dat toen tijdens een bezoek voor iets anders meldde besteedde er geen aandacht aan. Ik ben langeafstandsloper en omdat sinds november 2014 het nogal tekeer ging in mijn lijf, heb ik toch e.e.a. in gang gezet. Alle onderzoeken, echo, bloed, holter en ECG’s en een inspanningstest. Van dat laatste met name waren de resultaten zelfs voor mij verrassend positief, heel erg goed. Een hele hoge VO2 max en een hele late verzuring, een heel hoog omslagpunt van ademhaling èn hartslag. De cardioloog was ook supertevreden. Geen enkel teken van overtraindheid. Wel VES soms 1:3 slagen, 20/min dus. Dat is heel veel dus. Met inspanning wordt het minder. Ik train tot soms 120 km/week. Gemiddeld over een heel jaar 80 km/week. Ik kan gewoon door trainen en wedstrijden lopen, aldus de cardioloog. Ik ben 52 en loop de halve marathon in 1:22:30. Dat is een behoorlijke inspanning, maar ik voel me er heerlijk bij. Advies van de cardioloog is om magnesium(pillen of dieet) in te nemen en te kijken hoe dat gaat. Dit i.v.m. zoutverlies bij het sporten wat mogelijk een magnesiumtekort geeft en dat werkt mogelijk weer ventriculaire extrasystolen (VES) in de hand. Met mijn verhaal wil ik aangeven dat het lijf heel goed zelf om kan gaan met VES. Mee leren leven en niet te druk maken. Ik heb weer 100% vertrouwen gekregen door de diagnose van de sportcardioloog. Hij is de expert. Ik vertrouw erop dat in de loop van de tijd het inwendig wel weer rustiger wordt. Ik hou het in de gaten.

    Beantwoorden
    • Manuel ·

      Andy, Goed om uw verhaal te lezen. U bewijst hiermee eigenlijk dat extrasystolen (buiten de mentale last) geen invloed op de lichamelijke prestaties hebben en dat het hart wel degelijk gezond is en blijft, ook op lange termijn. Laat vooral weten hoe de magnesiumpillen een invloed hebben op de overslagen.

  25. Karin ·

    Ik val hier van mijn stoel van herkenning! Al jaren onder behandeling van cardioloog met diagnose boezemfibrilleren en extrasystolen. Al twee keer met de spoedambulance opgehaald met extreem lage bloeddruk.50/30! Nu al twee jaar Bisoprolol Retard 2,5 mg. Maar sinds 6 weken word ik compleet gestoord van de voortdurende extrasystolen zodra ik in rust ben. Als ik werk of sport is het weg, maar zodra ik ga zitten of liggen, ploft m’n hart soms uit mijn borstkas. Altijd is de nadruk op het boezemfibrilleren gelegd door de cardioloog, maar die extrasystolen zijn veel irritanter en beïnvloeden op dit moment mijn hele leven. Die Bisoprolol doet al heel lang niks en ik overweeg daarmee te stoppen, maar hoe? Ik wil ook de meidoorn proberen. Ik ben 42 en heb al hartritmestoornissen vanaf mijn 20e. Ze zeggen dat deze ritmestoornis niet gevaarlijk is, maar toch… Graag jullie advies!

    Beantwoorden
    • Manuel ·

      Karin, Meidoorn is de “natuurlijke” versie van de bètablokkers en heeft een hele lichte werking en kan daarom nooit ter vervanging dienen. Overleg zeker eerst met je arts vooraleer je stopt met Bisoprolol. De arts kan je een andere bètablokker voorschrijven die misschien beter helpt. In antwoord op een bericht van Willeke heb ik op 9 januari een post nagelaten met alle factoren waarvan we weten dat ze extrasystolen uitlokken. Probeer deze tips eens… Extrasystolen zijn in principe onschuldig tenzij je een onderliggende hartaandoening hebt. Bij mensen met boezemfibrilleren is het bekend dat extrasystolen een aanval kunnen uitlokken. Hoewel de extrasystolen op zich ook in uw geval onschuldig zijn, kunnen ze als trigger voor het fibrilleren dienen. Dus moeten ze bij u behandeld worden. Bespreek dit met uw arts…

    • Kris ·

      Karin, ik heb al jaren last van extrasystolen en ben ook al eens op de spoedeisende hulp beland na het sporten. Waarschijnlijk een paniekaanval bij het vertragen van het hartritme! Sporten en fysieke inspanning vermeid ik dus ondertussen. Toen hebben ze mij ook Bisoprolol gegeven, maar ik werd daar suf en slaperig van en kwam er niet meer van vooruit. Heb deze toen maar gelaten en ben dan dankzij dit forum ook met meidoorn begonnen zo’n twee maand geleden. Na ongeveer een week of 3 kwamen de extrasystolen toch al minder voor en de andere waren minder hevig. Nu na 2 maanden heb ik er nog maar sporadisch één, dus niet elke dag meer. Zalig! Voorlopig geen bijwerkingen… Maar in combinatie met andere medicatie, doe dan voor de zekerheid toch even navraag bij je arts. Sporten heb ik nog wel niet terug geprobeerd, dat zal voor in de lente zijn. Veel succes! Ik neem Espino Blanco 17-S van SoriaNatural, capsules van 400 milligram, 1 per dag.

  26. Noortje de Bouville ·

    Wat fijn dat dit forum over extrasystolen er is. Zo herkenbaar jullie verhalen! Ook ik heb met periodes veel last van ES. Ik heb alle onderzoeken gehad. Alles is goed met m’n hart behalve dan die extra hartslagen. Wat ik zo erg vind is dat veel artsen voorbij gaan aan je angst. Het hart is toch goed, dus maak je niet druk! In Antwerpen was het zo erg. Ik zei dat ik zo bang was en die cardioloog zei letterlijk: “Dat is uw probleem, daar moet u dan maar wat aan gaan doen; iedereen kan ineens dood gaan, goedemiddag…” Dat geloof je toch niet dat een arts dat zou zeggen tegen een patiënt die doodsbang is! Ik heb Metoprolol om m’n hartslag rustig te houden, maar met periodes breekt de ES erdoorheen. De extrasystolen beheersen m’n hele leven. Heb er bewegingsangst en doodsangst van gekregen. Veel paniekaanvallen ook. Zit wel in therapie hiervoor. Ook cardiologen hebben soms geen begrip voor de angst die extrasystolen teweegbrengen en hoe ze je dagelijks leven beïnvloeden. Ik ervaar alleen paniek als m’n hart overslaat, anders nooit. Maar er wordt vaak beweerd dat het andersom is… Je bent alert, je bent wat angstig, je hart slaat dan over en je wordt bang. Maar dat is niet zo. Ik ben gewoon iets aan het doen en denk niet aan m’n hart, tot het overslaat. En ja, als het 30x in een uur overslaat, dan ben ik wel bang ja. Maar jullie verhalen geven steun en herkenning. Veel sterkte iedereen en 1 ding, blijf vertrouwen op je intuïtie… geen risico nemen. Het is en blijft je hart!

    Beantwoorden
    • serkan ·

      Ik heb ook al 15 jaar lat van extrasystolen en ben pas 34 jaar oud dus, geen paniek. Je gaat er niet kapot van; ooit gaan we dood hoor, maak je geen zorgen. ;-) Oké extrasystolie is niet fijn en het is een naar gevoel als je er last van hebt, maar je zult ermee moeten leren leven. Medicatie en zo helpt niet, geloof me. Je moet de dokters niet rap geloven en slik ook geen volle bak met pillen om extrasystolen te vermijden, ze komen namelijk altijd weer terug. Gewoon goed ademen, veel water drinken, niet roken, minder stress, weinig alcohol en cafeïne, niet te veel denken of kopzorgen maken, dus gewoon je best doen, dan gaan de extrasystolen van zichzelf weg (en komen ze na een tijdje ook weer terug). Meer kunnen we er niet aan doen. Ja, goed uitslapen, uitrusten en niet paranoïde of hypochondrisch worden, ooo mijn hart, ik ga dood enz. Da’s nergens voor nodig. Gewoon rustig blijven, aan iets anders denken en jezelf bezighouden, dan gaat de extrasystolie over. Geloof me, zodra je eraan denkt, maak je het alleen maar erger. In paniek naar de spoed of huisdokter gaan is nergens voor nodig, weggegooid geld. M.v.g. Serkan

    • Manuel ·

      Serkan, Medicijnen helpen wel degelijk bij extrasystolen. In meer dan de helft van de gevallen zijn patiënten geholpen met bètablokkers. Wees a.u.b. voorzichtig met het posten van dergelijke standpunten. Je riskeert dat mensen die geholpen kunnen worden met medicijnen op jouw advies geen dokter raadplegen. En dus lange tijd onnodig last hebben van extrasystolen. Het negeren van hart-overslagen is niet voor iedereen mogelijk. Sommige mensen ervaren de overslagen als heel heftig en storend binnen hun dagelijks functioneren. In dat geval is een doktersbezoek altijd aangewezen.

    • Paul ·

      @ Manuel: Ik ben het volledig met je eens en sluit me graag bij je opvattingen aan.

    • Erwin ·

      Goedenavond allen, Ben blij dat ik niet de enigste ben met dit probleem, wordt er af en toe gek van. Ik heb het een aantal maanden geleden ineens extrasystolen gekregen, zou ik er ook zomaar ineens vanaf geraken? Met sporten heb ik nergens last van, de extrasystolen komen alleen maar in rust, als ik op de bank zit.

    • Manuel ·

      Erwin, In de meeste gevallen verdwijnen de Extrasystolen op een goede dag. Let er wel op dat u geen stimulerende middelen binnenkrijgt (cafeïne, smaakzouten, cola, chocolade, alcohol…), anders kunnen ze blijven aanslepen. Probeer ook eens magnesium en meidoorn.

    • marc scheiris ·

      Hoi, ik erken de symptomen als ervaren (heb al hartritmestoornissen van mijn 16 jaar) ben nu 63 jaar en heb ze in rust, bij overmatig eten, bij nervositeit, als ik overslagen heb en aan het fietsen ben of lopen gaan de overslagen over naar de 200 slagen per minuut zo angstig ben ik dan dat ik (denk ik ga vandaag of morgen eraan doodga) ik praat er niet over met niemand (nu wel na 45 jaar last) ben ik eindelijk naar een cardioloog geweest (UZ Jette professor Brugada en professor Chierchia) voor een ablatie (via de lies). Heb nu 19 december binnen geweest in UZ Jette, op de operatietafel hebben ze met een draad in mijn hart geweest en de overslagen uitgelokt, ze konden de extrasystolen niet uitlokken (omdat ik te laat gestopt was met bètablokkers Emconcor 5) niet tegenstaande op de EGG de overslagen voordien bij onderzoek goed te zien waren, nu 16 februari 2015 moet ik terugkomen (voor een stresstest). Ze kunnen de natuurlijke draad die de abnormale stoornissen geeft alleen uitschakelen als ik op de operatietafel lig en de extrasystolen aanwezig zijn (en dat was tot mijn grootste spijt niet gebeurd, ook niet bij uitlokking via de lies in mijn hart). Dit gebeurde allemaal bij bewustzijn, ze deden mij daarvoor niet in slaap, alleen als het ontdekt wordt zouden ze mij in slaap doen en de ablatie uitvoeren (dus ik zit nog altijd met de overslagen en neem Emconcor 5, dan voel ik ze bijna niet). De extrasystolen zijn al wel minder, maar ze zijn er nog (heb zeer veel spijt dat ze het niet hebben kunnen vaststellen op de operatietafel (want dan hadden ze de boosdoener kunnen uitschakelen). Ik was verdrietig en kwaad opdat de overslagen niet kwamen, ik was nog maar net thuis en zat rustig op de stoel, en daar de ene overslag na de andere. Een pechvogel was ik, mysterieus mijn hart… Overslagen kun je niet voorspellen, ze komen in rust (dat je er helemaal niet aan denkt en je kunt ze hebben dat je zenuwachtig bent soms en soms niet. Bij overmatig alcohol of overmatig eten de ene keer wel en de andere keer niet (ik lees dat jij het zelfde ervaart). Uit mijn ervaring is het beangstigend en ik wil er vanaf. Zal toch zolang mogelijkheden zoeken tot ik binnen ben in een hospitaal tot ze de ablatie uitvoeren en de oorzaak van de extrasystolie uitschakelen, want het heeft heel mijn leven al beheerst. Ik reageer opdat ik weet hoe ambetant de extrasystolen zijn en hoe angstig het is (mensen die geen extrasystolen hebben kunnen er niet over praten, die zeggen dat zijn zenuwen of het is niet erg, maar degene die er mee zit is het een HEL voor).
      hou je sterk ik zit er al 48 jaar mee en wens het niemand , het is geen ziekte maar een stoornis
      sterkte en wens je geen overslagen meer mvg Marc

  27. Kees ·

    Beste mensen, Zo te lezen hebben zeer veel mensen last van extrasystolen, extra hartslagen of hoe je het ook noemen wilt. Ik ben 59 en vanaf mijn 15e zijn ze er. Soms weken niet, soms 6 a 10 x per minuut. De hele santenkraam doorlopen van ECG tot fietsen, echo, Holters en i.o.m. de cardioloog de hele ris aan beschikbare blokkers geprobeerd. Niets helpt. Dit zegt ik niet om u te ontmoedigen, maar meer om de werking van bètablokkers te nuanceren. Sommige (Sotalol) althans bij mij, wekten de indruk dat ze werkten, althans voor enige tijd, andere geven alle bijwerkingen die in de bijsluiter staan maar doen 1 ding niet: het laten stoppen van de extra slagen. Mij cardioloog vertelde mij dat er niets mis is met mijn hart, mijn bloed druk is perfect en ik heb de gehele dag door mijn beroep ruim voldoende fysieke inspanning. Waardoor de extrasystolen worden veroorzaakt kon hij niet bevestigen, al is te veel van alles wat al genoemd is sowieso niet goed. Toch is bij mij stress (eigen bedrijfje) de hoofdoorzaak. Waarom? Omdat ik mijn situatie zelf het beste in kan schatten. En dat geldt voor iedereen. Het blijft een heel vervelende kwaal die we het liefst uit ons lijf zouden willen hebben, maar dat gebeurt niet. Ogenschijnlijk blijven ze enige tijd weg, om daarna op de gekste momenten weer de kop op te steken. Soms matig, soms heftig. Soms een enkele, soms een hele ris achter elkaar. Soms in rust, soms bij inspanning. Aan diversiteit geen gebrek. Als voor je gevoel bepaalde middelen helpen, neem ze dan. Het gaat per slot om je eigen welzijn. Een glas wijn, een glas bier, een kop koffie, dat bepaalde supplement, accepteer die onvermijdbare spanningen in elk mensenleven. Natuurlijk, laat er bij ongemak een dokter naar kijken om andere oorzaken dan extra prikkels te onderzoeken, daar zijn ze voor. Alleen al het gesprek kan geruststelling geven. Frappant trouwens hoeveel artsen er zelf last van hebben. Samengevat: het is een vervelende kwaal waar je geen grip op hebt. Het kan soms flink je leven vergallen en je maatschappelijke functioneren negatief beïnvloedden. Voldoende slaap en het vermijden van stress werken bij mij het beste (op vakantie heb ik er vrijwel nooit last van, ook dan drink ik een glas wijn, een glas bier, neem een kop koffie – rook trouwens niet) maar dat geldt niet voor iedereen. Ik wil maar zeggen: elk mens is een uniek individu met andere reacties in verschillende situaties of reacties op triggers zoals tabak, chocola, koffie, alcohol, spanning en stress.

    Beantwoorden
    • Manuel ·

      Als aanvulling: Extrasystolen zijn ook een typisch verschijnsel bij medisch studenten als ze voor het eerst over het hart leren… Daarmee dat veel medisch personeel met deze aandoening kampt… Ook zijn er patiënten die leden aan extrasystolen en op een dag tinnitus ontwikkelen… Om enkele weken later te beseffen dat ze tijdens de periode dat tinnitus ontstaan is geen last meer hadden van extrasystolen… Zeer eigenaardige aandoening die absoluut meer onderzoek vereist, maar door het banale karakter van deze aandoening is dit jammer genoeg geen prioriteit…

    • Kees ·

      Hallo, Mijn naam is Kees Bal, leeftijd 58 jaar. Ik maak precies hetzelfde mee, het begon enkele jaren geleden af en toe een extra tussenhartslag (storend). Ik heb 3x een holtertest gehad, uitslag positief, maar nu sinds een half jaar constant extrasystolen. Niet bij sporten zoals hardlopen/fietsen, maar er vlak na en veel in rust ook. Mijn hartslag en bloeddruk heb ik ook laten meten en zijn perfect volgens de dokter en ik voel me gezond. De groeten, Kees

  28. michel ·

    Ik ervaar 2 tot 5 keer per minuut dat mijn hart effe stopt en vervolgens weer door pompt, ineens met een klap. Ik voel ook een irriterende pijn op mijn linkerborst gedeelte richting de rug… Moet ik me zorgen maken nu of stoppen met koffie?

    Beantwoorden
    • Manuel ·

      Extrasystolen alsook een overdosis cafeïne veroorzaken geen pijn. Bezoek uw arts…

  29. charlotte ·

    Ik heb sinds me 18e last van overslagen en extra slagen. Het begon nadat ik eenmaal geblowd had en dit heel verkeerd viel. Kreeg een paniekaanval en hyperventilatie. Sinds ik deze hartklachten heb, heb ik een aantal moeilijke jaren achter de rug. Heel veel angsten. Heb sowieso al hypochondrie. Ben al bij de cardioloog geweest en er is niks mis met m’n hartkamers en al die dingen. Wel constateerde ze via het kastje dat m’n hart oversloeg en extra sloeg. Elke dag heb ik nog angst voor de extrasystolen. Maar je leert ermee leven uiteindelijk, veel keus is er niet. Ik zit er weleens over te denken om onder narcose m’n hart een stootje te laten geven…

    Beantwoorden
    • Manuel ·

      Charlotte, Het “blowen” zal de extrasystolen niet uitgelokt hebben… Wel de angst en de paniekaanvallen. Aangezien de angst om de extrasystolen blijft, lokt die angst nieuwe overslagen uit… De bekende vicieuze cirkel… Jammer genoeg zal het “stootje” dat u in gedachten hebt niets uitmaken voor de extrasystolen, Ablatie kan wel een oplossing bieden… Maar de overslagen moeten in de 1ste plaats behandeld worden met medicijnen. Veel sterkte! P.S. Bezoek eens de site “hart.volgers.org”

    • Michelle ·

      Hoi Charlotte, Wat herkenbaar zeg, ik heb ook last van hypochondrie. En de overslagen en hartkloppingen. Afgelopen vrijdag een echocardiografie gehad en een 24 uurs holter. Donderdag a.s. uitslag ben er best opgefokt door puur angst. Bang dat er iets ergs uitkomt heel naar allemaal. Hoe ga jij met je hypochondrie en ‘hartproblemen’ om? Groetjes, Michelle

  30. Willeke ·

    Hallo, Ik ben een vrouw van 44 jaar, ik rook of drink niet. Sinds de zomer last van extrasystolen, 3000 extra slagen in 24 uur (volgens ziekenhuisonderzoek). Ik word er vreselijk moe en bleek van, verder heel erg duizelig en misselijk. Sinds een paar dagen heb ik andere klacht hierdoor, paar keer de hart behoorlijk snel voelen kloppen, dan ‘stopt’ het, en krijg dan het gevoel dat het bloed omhoog gestuwd wordt naar mijn hals. Als de ‘druk’ van de hals af is na ongeveer enkele seconden, dan begint het helemaal opnieuw… Ik word er gek van! Ik vraag me af of er iets is, medicijnen of zo. Mijn kinderen zien dat ik er echt ziek van ben, en worden ongerust. Ik hoop op een reactie…

    Beantwoorden
    • Manuel ·

      Bezoek uw arts, indien u veel last hebt van de overslagen (en dat is bij u duidelijk het geval) dan zal die u, al dan niet tijdelijk, bètablokkers voorschrijven… Bètablokkers onderdrukken de overslagen en worden over het algemeen goed verdragen.

    • Willeke ·

      Hoi, Ik ben bij de huisarts geweest, bètablokkers mag ik niet meer, omdat mijn hartslag teveel omlaag gaat (rond de 40 of er onder). Verder heel veel andere bijwerkingen… Voorlopig mag ik ook niet iets anders proberen, omdat ik nogal heftige bijwerkingen krijg. (Ook bij niet bètablokkers, zoals haaruitval). Ik heb nu Diazepam (is niet nieuw voor mij), mag ik voor het slapen innemen, dan houdt het me niet wakker…

    • pieter ·

      Hoi Willeke. Ik Heb hetzelfde probleem. Gek word ik ervan! Vooral de periodes van zes of meer extrasystoles achter elkaar. Net alsof je touw om je nek hebt wat steeds strakker wordt aangetrokken. Komende vrijdag wederom een ablatie om het probleem op te lossen. Ik vertrouw erop dat het goed komt. Laat nog wel horen of dit de oplossing is.

    • Manuel ·

      Pieter, Zou u a.u.b. de uitkomst van uw ablatie willen delen op dit forum? Jammer genoeg zijn er veel te weinig “volledige” verhalen terug te vinden… Mensen stellen hun probleem voor, maar laten niet meer weten wat de uitkomst uiteindelijk is… Heb je extrasystolen in een verder gezond hart? Ik hoop alvast met u mee. Groeten, Manuel

    • pieter ·

      Hoi Manuel, Ik heb 2 ablaties gehad vanwege boezemfibrilleren. Dat is over, gelukkig, maar sindsdien veel extrasystolen. Na de eerste ablatie zijn ze weer terug. Mijn bloeddruk was altijd veel te hoog. Hiervoor 3 maanden geleden een renale denervatie ondergaan. Dat gaat nu goed. Volgens mijn cardioloog kan de bloeddruk een trigger zijn tot het ontstaan van ritmeproblemen. Vrijdag met goede moed ertegenaan! Groeten, Pieter

    • Willeke ·

      Hoi hoi, Pieter, ik ben heel erg benieuwd naar ablatie, hoe het gegaan is, en of het geholpen heeft. Ik moest wel even opzoeken wat het was. Ik stuit regelmatig op onbegrip, wat ook aan de ene kant logisch is, als je niet weet wat extrasystolen zijn. Ik zeg dan weleens, zoiets zou je zelf moeten ervaren, om het te begrijpen. Maar ik zeg dan ook gelijk, dat ik het ze niet gun, omdat het ongelooflijk rot-ervaring is (ik ga dan van mijn eigen ervaring uit). Het vervelende is, dat niet alleen ik last heb van de extrasystolen, want ook mijn gezin lijdt er ook onder… Ze zien gewoon dat ik ziek er van ben, en kan dan ook vaak op zulke momenten niet ‘gezellig’ zijn. Gisteren was mijn jongste jarig, ik heb toen natuurlijk zo min mogelijk laten blijken hoe ik me voelde, anders was zijn feestje verpest… Zelfs maandag toen ik hondsberoerd was, boodschappen gedaan voor zijn verjaardag. Ik probeer zo min mogelijk aan de kinderen het te laten blijken hoe ik me voel, maar ze hebben het gauw genoeg door. Het is niet ‘gevaarlijk’ (al denk ik er anders over) deze stoornis, maar extrasystolen veranderen wel je leven vind ik (mijn ervaring).

    • Willeke ·

      Pieter, heel veel sterkte en succes vrijdag!

    • Wilanne ·

      Wat herkenbaar Willeke. Zeer vervelende gewaarwording is het, zo’n extrasystole. Ik hoop dat er snel een oplossing voor jou is, en voor de rest natuurlijk!

    • Manuel ·

      Willeke, Probeer eens volgende tips… Ban alle stimulerende voedingsmiddelen: Cola, Koffie, Thee & Chocolade + vermijd E-nummers en andere smaakzouten + geen koolzuurhoudende dranken… Het is echt belangrijk dat je een ban invoert… als je eenmaal last hebt van extrasystolen kan zelfs een half glas cola ze uitlokken, hou dit enkele maanden vol… Probeer ook eens meidoorncapsules (is een lichte natuurlijke bètablokker). Laat een bloedonderzoek doen, misschien een tekort aan magnesium, te vlug werkende schildklier… enz. Overgewicht is ook een oorzaak van extrasystolen alsook een te hoge bloeddruk. Sporten helpt bij mensen die anders inactief zijn. Vraag aan uw arts een alternatief medicijn die uw hartslag niet verlaagd. Het is niet aanvaardbaar dat de overslagen een dergelijk effect op uw leven hebben. Ze zijn behandelbaar…

    • Willeke ·

      Hoi Manuel, Bedankt voor de tips, ik ga kijken of ik de meidoorn capsules mag gebruiken, naast mijn overige medicijn (voor mijn fibromyalgie). Mijn schildklier werkt wat trager, maar niet zo erg dat er iets aangedaan moet worden. Op dit moment gaat het redelijk met de extrasystolie, mede door de Diazepam. Het is er nog wel, maar dat valt te verwaarlozen. :-D Ik probeer altijd rekening te houden met eten en drinken, soms ontkom ik er niet aan… Mijn kinderen hebben de leeftijd om zelf wat eten te maken, en dan moet je weleens proeven (dan maar de bewuste klachten, in plaats van teleurgestelde kinderen)… Maar buiten de genoemde eten en drinken om, heb ik dus gewoon last. Maar ik ga zeker nog eens extra opletten. Trouwens, ik heb een poosje magnesium gebruikt, toen werden de extrasystolen ook al minder, net als vitamine B12.

    • pieter ·

      Hoi. Op 9 januari ablatie gehad. Heeft goed geholpen. De extrasystolen zijn nu weg voor mijn gevoel. Wel een lastige complicatie gehad. Ben daar nog lang niet van hersteld, maar dat komt weer goed.

    • Danny ·

      Hoi Willeke, Ik heb ook een paar duizend extrasystolen per dag, in alle vormen en maten. Wat jij beschrijft herken ik heel goed. Vooral het stukje “Sinds een paar dagen heb ik ook andere klacht hierdoor, een paar keer ‘t hart behoorlijk snel voelen kloppen, dan ‘stopt’ het, en krijg dan het gevoel dat het bloed omhoog gestuwd wordt naar mijn hals”. Maar ik heb dit dus aan de rechterkant van mijn borstkas… Ook voelt het soms net als elektrische stroom van schrikdraad o.i.d. vanuit het hart zo uit het niets. Even een oplawaai als het ware (kortsluiting?).

  31. Yvonne ·

    Hoi allemaal, Ik heb heel lang geen last van extrasystolen gehad en nu zijn ze er weer. Gister in het ziekenhuis geweest en het kan geen kwaad. Ik heb extrasystolen en soms gewone slag, extrasystole, weer gewone slag en nog eentje en dan weer. Dit voelt doodeng. Gevoel alsof die ene overslag triggert om ‘t weer te doen. Het kan geen kwaad. Dat zal, maar ik word er helemaal gek van. Ik heb er nu sinds vrijdag last van. En periodes op de dag dat het heel erg is. Heeft iemand tips voor me?

    Beantwoorden
    • Manuel ·

      Yvonne, Indien de extrasystolen lange tijd verdwenen waren en nu opeens terugkomen, is er een sterk vermoeden dat ze door “iets” uitgelokt worden… Probeer alle cafeïne uit uw leven te bannen gedurende enkele maanden (koffie, thee, cola, chocolade). Verder, vermijd stress en verzet uw gedachten…

    • Yvonne ·

      Dank je. Ben vandaag weer bij de dokter geweest. Heb nu namelijk ook netelroos. Verder ben ik al lange tijd erg verkouden. Heb rode wijn gehad van een ander merk en denk dat het daardoor komt. Ben gestopt met mijn medicatie Selokeen (metoprolol). Deze was onder andere hiervoor. Vandaag veel minder klachten. En misschien een allergie. Vrijdag moet ik bloed laten prikken. Gedacht wordt ook histamine. Ik laat het nog weten. En ja zoek afleiding maar ben zo moe.

    • serkan ·

      Gewoon niet aan de extrasystolen denken, dan gaat het zo over, anders word je er paranoïde en hypochondrisch van. Veel sterkte!

    • kees ·

      Hallo Yvonne, Ik herken je klachtenpatroon, ik had enkele jaren geleden ook soms extrasystolen. Vreemd dat ik er nu bijna constant last van heb, ook al voel ik me in rust verder prima. Een ding weet ik zeker, hoe vreemd dit ook klinkt, als ik tegen de avond een glaasje wijn drink voor het eten, verdwijnen de extrasystolen meteen voor enkele uren en komen daarna dus gewoon weer terug. Als ik ‘s avonds sport, heb ik ook geen last van extrasystolen, maar daarna in rust weer wel. Ik heb ook enkele holtertests gedaan, alles was in orde. Heel vreemd dus! Het houdt je in ieder geval wel bezig… De groeten, Kees

  32. Rodney ·

    Hallo, Ik ben een jongeman van 23 en heb al zo’n 4 jaar last van steken rond de hartstreek, druk op linkerborst helft en hevige pijn aan mijn linker schouderblad wat soms uitstraalt naar mijn linker arm. Natuurlijk dacht ik gelijk dat ik iets aan mijn hart zou hebben en ben toen naar de huis arts gegaan voor hartfoto’s, hieruit was alles gewoon goed, omdat de klachten bleven aanhouden heb ik een jaar erna een filmpje laten maken in het ziekenhuis, waar ook niks afwijkends etc. te zien was, ook heb ik toentertijd voor de zekerheid foto’s van mijn ribben, borstkas, schouderbladen en rug en ruggengraat laten maken, waar ook niks op te zien was. Ondertussen ben ik dus 4 jaar verder en heb ik al 5 keer foto’s laten maken en 3 filmpjes (ook in ziekenhuis België) waar weer niks op te zien was. De steken (lijken) met de jaren mee iets verminderd te zijn geworden (of het komt omdat ik eraan gewend ben geraakt of zo) maar er zijn wel klachten bij gekomen, zo ben ik de laatste tijd vaak duizelig (beetje zwevend gevoel zeg maar) en heb ik ook last van hart overslagen, soms 2 keer per dag en soms een paar dagen niet. Nu vraag ik me af of al deze klachten ooit weer weggaan, aangezien mijn jonge leeftijd heb ik vaker het gevoel dat ik geen normaal leven kan leiden op deze manier en misschien nog veel erger, ik denk elke dag de hele dag door dat ik niet lang te leven heb en misschien ieder moment kan omvallen door een hart stilstand, nu klinkt dit voor sommige misschien overdreven maar goed, als je op je 23e al 4 jaar last heb van deze klachten dan komen die gedachtes natuurlijk automatisch, ook heb ik vaak het gevoel alsof ik sneller uitgeput ben dan voor deze klachten, trap lopen kost me soms al moeite of bijvoorbeeld zelfs als ik snel op sta begint mijn hart al sneller te kloppen. Wel merk ik dat ik ook vaak moe ben maar dat komt waarschijnlijk omdat ik te weinig slaap, ik ga elke dag rond 1 uur ‘s nachts slapen maar moet om 7 uur weer opstaan, eigenlijk dus te weinig rust voor een gemiddeld persoon, maar dat deze klachten allemaal daardoor komen lijkt me heel sterk. Verder heb ik ook geen overgewicht (72 kilo op 1 meter 73) en probeer ik zo gezond mogelijk te eten, wat overigens niet altijd lukt. Sporten doe ik mede door deze klachten niet aan, ik zat vroeger van mijn 3e tot 15e op voetbal en fietste elke dag 25 kilometer voor naar school te gaan en heb ik vanaf mijn 18e 2 jaar lang veel gefitnest, dit doe ik allemaal niet meer kan het dus ook zijn dat t allemaal hierdoor komt? Hoe langer de klachten duren hoe meer oorzaken je gaat bedenken natuurlijk. Gaan deze klachten ooit nog weg…aangezien mijn jonge leeftijd wil ik liever aan wat anders denken dat de hele dag dat ik iets aan mijn hart heb. Komt iemand dit allemaal bekend voor of heeft iemand dit zelf ook meegemaakt? Laat even een berichtje achter a.u.b. Het lijkt overigens ook als mijn hart ff overslaat dat ik het eerst in mijn keel voel en daarna pas echt in mijn hart. Vaak heb ik ook dat ik een beklemmend gevoel in m’n keel heb, alsof er steeds een vinger op gehouden wordt… Misschien iets mis met mijn keelslagader of zo?

    Beantwoorden
    • Manuel ·

      Rodney, In dit forum is al veel uitleg terug te vinden over hartoverslagen. Als na medisch onderzoek blijkt dat de overslagen onschuldig zijn (en dat is zo in 99% van de gevallen). Vandaar dat men ook de term “banale” extrasystolen gebruikt… Ze hebben medisch gezien geen betekenis en worden meestal uitgelokt door factoren buiten het hart (cafeïne, stress… ook oververmoeidheid is een trigger… 6 uur slaap per dag is te weinig, dus dit kan een mogelijke oorzaak zijn). In de meeste gevallen verdwijnen de overslagen op een goede dag… I.v.m. met uw steekpijnen… Zijn dit duidelijke prikkels of verdwijnen ze als je met iets anders bezig bent? Bij mensen met hartneurose zijn “fantoompijnen” een bekend symptoom. Indien de klachten daadwerkelijk van het hart afkomstig zijn, zouden de steken in de loop van de tijd toenemen en niet verminderen… Bespreek met uw arts indien de pijn blijft… Uw symptomen doen mij denken aan hyperventilatie…

    • Rodney ·

      Hoi Manu, Het zijn echt prikkels/steken nabij ‘t hart, soms van die scherpe steken en soms van die doffe ingetogen prikken zeg maar, het verschilt ook per positie. Het is wel altijd rond de hartstreek, maar soms is het zeg maar aan de binnenkant van m’n linker borst, soms aan de buitenkant en soms juist ik het midden van mijn linker borsthelft, heel raar dus. De steken kunnen komen als ik me inspan, maar ook duidelijk bij ontspanning, altijd eigenlijk. Verder lijkt het inderdaad alsof de steken een klein beetje geminderd zijn, maar dat lijkt misschien alleen zo omdat ik er inmiddels aan gewend ben geraakt. Maar omdat ik klachten erbij gekregen hebt zoals hart overslagen van ‘t hart (extrasystolen) lijkt alles juist erger te zijn geworden, als je begrijpt wat ik bedoel. Ik zal voortaan proberen om meer te slapen, dan zal ik zeker weten minder vermoeid zijn en misschien dat de extrasystolen en aanverwante klachten dan langzaam wegtrekken. Bedankt voor je reactie!

    • Ank de Vries ·

      Rodney, te weinig slapen is zeker niet goed, dat zou ik als eerste verbeteren. En weer gaan sporten, al is het maar stevig wandelen en dat bijvoorbeeld ‘s avonds voor je gaat slapen, levert zuurstof voor je spieren en hersenen. Wat extra magnesium kan helpen en voldoende water drinken. Succes, Ank, arts

    • FJ ·

      Hey Rodney! Ik herken jouw hele verhaal. Ik heb precies hetzelfde! Ik was vroeger erg sportief, maar durf nu ook niet meer te sporten vanwege de klachten… Ik ben ook de hele dag door ongerust en bang dat ik een hartaanval krijg o.i.d. Heel erg vermoeiend die extrasystolen…

  33. Rebecca ·

    Ik, een vrouw van 31 jaar heb sinds mijn bevalling in 2013 last van een overslaand hart. Aan het einde van mijn zwangerschap had ik ook een te hoge bloeddruk. Hier heb ik overigens nog steeds last van, niet te hoog naar mijn idee (140/90) Ik heb sinds enkele dagen eigenlijk elke dag last van de overslag ( als ik stilsta op het werk, en als ik in bed lig) vooral in rusttoestand. Nu heb ik ook veel last van hoofdpijn en wordt ik zeer regelmatig ineens duizelig. Dit trekt dan wel weer weg. Zou er een reden zijn om dit na te laten kijken?

    Beantwoorden
    • ida von stein ·

      Dat zou ik zeker doen: een ECG en een echo van het hart bij de cardiologie afdeling in een plaatselijk ziekenhuis. Al is het alleen maar om jezelf gerust te stellen v.w.b. de extrasystolen.

    • Ernst ·

      Beste Rebecca, Ben je ongerust over extrasystolen in rust, ga dan naar je huisarts.

    • Manuel ·

      140/90, is net binnen de toegelaten grens. Maar gezien uw jonge leeftijd wel een teken om er iets aan te doen. Indien u last hebt van overgewicht is dit waarschijnlijk de reden van uw hoge bloeddruk… Indien de hart-overslagen voorkomen in rust en verdwijnen bij inspanning zijn ze in de regel onschuldig. Als u twijfels hebt over uw hart is een onderzoek altijd aangewezen… Ook al is het maar voor uw gemoedsrust.

    • Esther ·

      Ik heb ook sinds de geboorte van mijn tweede kind constant extrasystolen en een enigszins verhoogde bloeddruk. Ik zou het zeker laten nakijken voor je eigen gemoedsrust. Ik heb alle tests doorlopen zonder resultaat. Nu richt ik mij vooral op goed eten, meer slapen en mijn fysieke conditie verbeteren. Misschien helpt dat bij jou ook. Succes!

  34. Leo ·

    Sinds 3 weken weer, na ca 5 maanden geen last te hebben gehad, hevige last van ES. Intussen bij de cardioloog geweest. Daar werd een overslagje gemeten. Het blijft altijd een momentopname als het op extrasystolen aankomt. Hij zei dat ik de dosis zelf mag verhogen tot maximaal 2×80 mg per dag. 1x 40 mg per dag wat ik dus nu slik schijnt heel laag te zijn of de cardioloog stelde voor om andere medicijnen met een andere werking te proberen. Hij legde de bal bij mij neer. Aangezien ik elk medicijn als vergif beschouw heb ik de dosis niet verhoogd, maar ben juist helemaal gestopt met Propanolol sinds 3 dagen. Bijwerkingen van Propanolol zijn dat ze juist hartritmestoornissen kunnen veroorzaken of dat je er een vertraagde hartslag van kan krijgen. Die is bij mij nu rond de 50 slagen per minuut, laag dus. Ik ben benieuwd hoe het mij de komende dagen vergaat en of het verstandig is geweest om te stoppen of het inderdaad de bijwerkingen zijn waar ik last van heb. Als er geen verbetering komt of het juist erger wordt met de extrasystolen zal ik Propanolol maar weer gaan gebruiken. Echter met tegenzin. Ik hoop dat er iemand een tip heeft wat ik nu het beste kan doen of laten v.w.b. extrasystolen. Ik drink al geen alcohol en nauwelijks koffie. Roken doe ik ook niet en naar mijn weten heb ik ook geen last van stress. Dus waar komen die extrasystolen vandaan? En belangrijker nog: hoe breng ik ze tot stoppen?

    Beantwoorden
    • Manuel ·

      Leo, Heb je verder last van hartaandoeningen? Indien je overslagen hebt in een verder gezond hart kan je het volgende proberen: Drink of eet geen cafeïne. Ik lees dat je “nauwelijks” koffie drinkt. Sommige mensen zijn hier heel gevoelig voor. Het minderen van cafeïne heeft geen zin. Eens de overslagen er zijn kan de geringste hoeveelheid cafeïne de overslagen in stand houden. Dus een total ban! M.a.w. geen koffie, thee, cola en chocolade. Vermijd overgewicht. Sporten kan ook helpen tegen extrasystolen bij mensen die verder een inactief leven leiden. Vermijd smaakzouten (E-nummers). Probeer de gevoeligheid voor de overslagen te verminderen. Concentreer je niet op je hartslag, maar denk er simpelweg niet aan en laat de extrasystolen over je heen komen en maak je er vooral niet druk om… Dit zijn zowat alle tips die op dit moment bekend zijn. Soms zal je iets lezen i.v.m. het Roemheld-syndroom of histamine-intolerantie. Maar hiervoor is geen wetenschappelijke ondergrond. Er gebeurt verder ook geen onderzoek meer naar extrasystolen. Wereldwijd worden ze gezien als een normaal verschijnsel. Waarom sommige mensen meer overslagen hebben dan anderen en waarom sommigen ze voelen en anderen niet blijft echter onbekend. Een soort training van het bewustzijn voor de hartslag ligt het meest voor de hand. Je meld ook dat je geen last hebt van stress… Aangezien je deze vraag op het forum stelt, heb je angst en ongerustheid over de overslagen en op die manier heb je dus wel stress… Zie een eerdere post van mij op dit forum voor gedetailleerde uitleg. Veel beterschap met de overslagen. En laat vooral weten hoe het je verder vergaat.

  35. Chris ·

    Hallo, Sinds een aantal dagen heb ik ook last van extrasystolen. Het is vanuit het niets op komen zetten en heb een paar dagen gehad dat ik ze met enige regelmaat had. Soms heb ik er bv een half uur last van en soms bijna een hele dag niet. Nu ben ik naar de huisarts geweest en die heeft me doorverwezen naar een cardioloog om een 24-uurs hartfilmpje te maken. Eigenlijk naar aanleiding van het feit dat ik had gezegd dat ik het bij inspanning ook had. Nu vraag ik me af, het is ineens uit het niets gekomen, gaat het ook niet weer in een keer weg. De vraag die ik ook heb, ja.. Ik voel het soms ook wel bij het fietsen ( fiets een paar keer per dag wat korte stukjes van een kilometer of 3). Zou ik het dan nooit mogen voelen? Ik ben een topfitte jonge man van 34 jaar en vraag me nu af… Wanneer is de inspanning dermate dat je het niet zou moeten voelen? Kleine bijkomstigheid in mijn geval, zo’n onderzoekje van een 24-uurs hartfilmpje (‘s morgens maken ze een kastje op je lichaam, je kan dan naar huis, en de volgende dag halen ze hem er weer af) zal niet goedkoop zijn. Ben dus hiervoor direct m’n eigen risico a €350 euries kwijt. Ik begrijp, het is m’n hart. Echter is het gevoel van de extrasystolen vervelend en benauwend, maar voel me verder erg fit. Wie kan me een advies geven en wellicht wat geruststellen? Het gaat er mij dus met name om dat ik het ook wel voel (als ik met sommige van jullie vergelijk wellicht in een redelijk lichte vorm) als ik fiets.

    Beantwoorden
    • Manuel ·

      Chris, Ik begrijp niet goed waarom je 350 euro zou moeten betalen voor een hartonderzoek… Maar om op uw vraag te antwoorden. In de regel zijn extrasystolen onschuldig als ze in rust voorkomen… De oorzaak van extrasystolen in rust is dan ook volledig anders dan extrasystolen die niet verdwijnen bij inspanning. Extrasystolen komen namelijk ook voor bij zuurstofgebrek van het hart. Ze ontstaan tussen 2 “normale” hartslagen in. Daarom, Hoe trager je hartslag hoe meer kans op extrasystolen. Het is dus ook zorgwekkend indien Extrasystolen voorkomen tijdens inspanning aangezien de rusttijd van het hart miniem is. Dus, Indien Extrasystolen enkel voorkomen in rust zijn ze onschuldig, verdwijnen ze niet bij inspanning kan het 2 kanten op. Maar gezien u jonge leeftijd is de kans hierop eerder klein. Als u zich daarbij goed voelt tijdens het sporten (geen duizeligheid, geen pijn…) is er geen reden tot paniek. Er zijn veel mensen met onschuldige extrasystolen die niet verdwijnen bij inspanning. Maar toch maar vlug laten onderzoeken voor alle zekerheid.

    • Leen ·

      Hee, Ik ben zelf maar een dame van 23 jaar en heb meer hart-overslagen bij inspanningen. Bij mij hebben ze die wel nooit gezien op een filmpje op ECG! Maar merk nu bij de kinesist dat ik er meer last van heb bij inspanningen en dat heeft bij mij vooral te maken met een foute ademhaling! Kan dus ook heel onschuldig zijn! :-) Een cardioloog weet er heus wel raad mee! Probeer je vooral niet al te veel zorgen te maken over de extrasystolen, hoe moeilijk het ook is!

    • Coen ·

      Hoi Chris, Ik ben 38 jaar en heb hier al minstens 15 jaar “last” van. Ik merk/voel er in het dagelijks leven niets van, alleen als ik mijn pols voel. Wel is het zo dat ik vrijwel altijd extrasystolen heb. Ook tijdens sporten. Soms wel om de 3 overslagen achtereen. Er is bij mij pas nog een hart echo gemaakt, en ook daarop zijn geen afwijkingen gevonden. Tegen mij is gezegd dat de extrasystolie onschuldig is. Maar ja… ik heb er dan ook helemaal geen last van. Suc6!

    • kees ·

      Chris, Ik heb deze extrasystolen al enkele jaren, ik krijg ze meestal na inspannen zoals hardlopen en fietsen. Ik heb me laten controleren, ook twee keer een holtertest laten doen, maar alles was goed. Ik vind het alleen vreemd dat ik het vroeger niet had en nu wel…

  36. Harry G. ·

    Ik man van 57 jaar niet rokend en niet drinkend schrok vanwege me lage hartslag die soms tussen de 40 en 50 slagen per minuut is. Bloeddruk is overigens gewoon goed met 110/70. Toch maar ff naar de huisarts ermee, hartfilmpje gedraaid en er was goed zichtbaar de overslagen te zien. Cardiologie gebeld in Erasmus Rotterdam via huisarts geregeld en ook daar toch maar even het hart laten checken. Ook hartfilmpje en daar was ook duidelijk het overslaan goed op te zien. Cardioloog zei u kunt naar huis dit is geheel onschuldig maar erg vervelend als u voelt dat u hart wat slagen overslaat. Afgelopen donderdag 27/11/2014 ook echo hart laten maken en opnieuw hartfilmpje, uitslag de volgende dag bekend en weer bleek dat het geheel onschuldig is. Nu heb ik me maar er bij neer gelegd na eerst wat nachten wakker geworden te zijn door die ongerustheid. Psychisch raakte het me enorm je denkt aan alle enge dingen maar na 3 hartfilmpjes in 1 week plus een echo moet ik accepteren dat het goed is met me hart. Koffie neem ik haast niet misschien 1 per dag alcohol ook niet, niet roken nu is de vraag hoe kom ik van die lage hartslag af of beter gezegd wat is goed om het weer in het juiste ritme te krijgen. Ik vroeg de cardioloog moet dit niet onder narcose met een stroomstoot verholpen worden… Zijn antwoordt was kort en krachtig… Nee als we dat zouden doen is dat zelfs levensgevaarlijk bij u. Dat zijn geheel andere klachten waarbij we met stroomstoot het hart weer in het goede ritme willen krijgen. Dus relax goed op de ademhaling letten en niet te veel mee bezig zijn ik mat soms 4 x per dag me bloeddruk en hartslag dat maakt het alleen maar erger niet doen. Heb veel tips en reacties gelezen op deze site, erg nuttig!

    Beantwoorden
    • Roland.s ·

      Hallo allemaal, Ik heb ook last van extrasystolen. Heb 26 november 2013 en januari 2014 last gehad van boezemfibrilleren. Dit is met een chemische cardioversie (120 mg) Flecaïnide opgelost. Heb van de cardioloog in Zwolle Tambocor 50 mg retard voorgeschreven gekregen en slik nog 50 mg Lansoprazol i.v.m. maagzuurreflux. Heb augustus deze zomer een zware salmonella-infectie gehad (5 dagen ziekenhuis) en sinds die tijd last van extrasystolen. In het ziekenhuis zelfs zo erg dat ik er 6 in een minuut had. Ik vermoed (en mijn huisarts ook) dat ik ook histamine-problemen heb, misschien wel mede veroorzaakt door de salmonella. Neem daar nu Loratadine 10 mg voor. Woon sinds mei dit jaar in Duitsland en de arts hier is niet zo geweldig en neemt eigenlijk geen tijd voor je om zaken uit te zoeken. Ik stond in Zwolle op de wachtlijst voor een ablage/ablatie. Misschien toch beter om die alsnog te laten uitvoeren? Heb op dit moment een zware voorhoofdsholte-ontsteking en de extrasystoles houden niet op… Word er erg prikkelbaar van. Iemand een idee?

  37. Patricia ·

    Wat ben ik blij dat ik dit hier lees! Het is een openbaring, waardoor ik eindelijk denk te weten wat er met me aan de hand is… Ik heb al sinds februari last van zogenaamde paniekaanvallen volgens mijn huisarts… De eerste keer dat ik ze kreeg, dacht ik echt dat ik doodging en heb er uren last van gehad… Mijn symptomen lijken in ieder geval op extrasystolen, maar ze volgen door een flinke bons in mijn keel, een drukkend gevoel op de borst en een soort misselijk gevoel in mijn lichaam alsof je bloeddruk wegzakt. Dit gevoel heb ik net van te voren, dus voordat ik de bons krijg, opgevolgd door hartkloppingen. Ook onderzoek gehad bij een cardioloog (fietstest, uitgebreide echo, echografie specifiek van aorta in lies en hartfilmpje). Op dat moment uiteraard geen last, pfff… Holter (24-uurs) al 2x gehad en niks te zien, maar ik heb ze niet met regelmaat. Wel bijna dagelijks en soms meerder keren per dag; er is echt geen touw aan vast te knopen. Heel vaak hartkloppingen gewoon in rustsituaties. Dit nu al 9 maanden aan de hand. Medicijn Oxazepam 30-50 mg per dag. Dit maakte mij wel iets rustiger, maar de klachten gingen dus niet weg. Intussen al meerdere keren bij de huisarts geweest, maar hij denkt gewoon dat het paniekaanvallen zijn. Ik geloof niet dat ze de oorzaak zijn, dat roep ik al vanaf het begin! Heb deze medicatie ook al teruggebracht naar 1 tablet, want ze zijn super verslavend. Denk dat ik dit over extrasystolen bij mijn huisarts ga neerleggen, want ik weet bijna zeker dat het niet alleen maar paniekaanvallen zijn. Mij lijkt dat deze een gevolgreactie zijn op hetgeen er gebeurt. Het beheerst mijn dagelijks leven en ik wil alleen maar duidelijkheid.

    Beantwoorden
    • Annabel ·

      Patricia, wat jij beschrijft in je reactie heb ik echt precies hetzelfde. Ik herken echt alles wat je zegt, ik heb nu van begin zomervakantie extrasystolen en ben er al meerde malen mee naar de huisarts geweest. Die verteld mij ook telkens dat het paniekaanvallen zijn, ik geloofde dit eerst ook niet, ik kreeg het gewoon als ik tv aan het kijken was of zo, dat ik opeens voelde dat mijn hart oversloeg, gevolgd door een druk op me borst en een versnelde ademhaling. Daarna ging mijn hart erg snel kloppen en kreeg ik het heel koud, dit is ook precies een paniekaanval, maar het begon telkens doordat me hart oversloeg. Ik kreeg na een tijdje ook erg veel lichamelijke klachten waar ik heel erg last van heb gehad. Ik ben in massagetherapie gegaan, want mij werd verteld dat mijn zenuwstelsel overprikkelt was door stress en zo en dat heeft heel erg geholpen. Verder heb ik ook cognitieve gedragstherapie gevolgd en ook dat heeft geholpen om mijn gedachten niet over te laten slaan naar paniekaanvallen. Dit heeft allebei wel redelijk geholpen tegen de extrasystolen. Ik heb niet echt meer hele erge extrasystolie-aanvallen, maar nog wel last dat mijn hart telkens overslaat waardoor ik wel af en toe nog paniekgedachtes heb… Maar ben wel blij om dit te lezen dat het niks ernstigs is.

  38. joke ·

    Hoi, Ik heb ook al lang last van overslaan van ‘t hart. Vooral het gevoel dat het hart stilstaat vind ik heel eng. Het stijgt bij mij ook altijd meteen naar m’n hoofd, gevoel van hittegolf alsof je flauw gaat vallen. Na de bonk heb ik dan een poosje snellere hartslag. Maar daarna nog lang bibberig en beetje misselijk en benauwd. Is dit herkenbaar voor iemand? Ik ben nog steeds niet naar de huisarts geweest, want ik vond het altijd zo moeilijk onder woorden te brengen. Blij te lezen dat dit niet zo vreemd is dus. Heeft bij mij ook absoluut te maken met iets in mijn maag/darmen. Vaak weet ik niet wat er het eerste is, de prikkeling van mijn maag-darmstelsel of mijn hartoverslagen. Het heeft in ieder geval invloed op elkaar. Ik heb zelf altijd het gevoel dat de nervus vagus prikkelbaar is en die heeft zowel op het hart als op het maag-darmstelsel invloed. Dus wat nu het eerste komt, vind ik heel lastig. En waar je dan moet beginnen om iets aan de extrasystolen te doen, vind ik al helemaal lastig. Bij mij slaat ‘t hart maar een paar keer per dag over, leek me al heel wat. Maar ja, als ik dit hier lees kan het nog veel erger met de extrasystolen. Trouwens, bukken, omdraaien in bed en verdere verandering van lichaamshouding lokt de extrasystolie ook vaak uit. Iemand die dit herkent?

    Beantwoorden
    • Manuel ·

      Joke, Extrasystolen gaan in principe niet samen met pijn, duizeligheid of andere symptomen. Wel is het zo dat deze gevoelens het resultaat kunnen zijn van een “schrikgevoel”. Vandaar dus ook uw verhoogde hartslag. Veel mensen omschrijven overslagen dan ook als “allerhande sensaties in de borststreek”… Maar breng vooral een bezoek aan uw huisarts en laat u doorverwijzen naar een cardioloog. Als na de fietstest blijkt dat ze niet voorkomen bij inspanning is er meestal niets aan de hand.

    • Linda ·

      Hallo Joke, op zoek naar wat info over het gevoel van overslaan van de hartslag wat ik af en toe heb, las ik uw verhaal. Zelf vind ik het gevoel ook lastig uit te leggen, maar mijn advies is: probeer het toch, vaak is een verhaal herkenbaarder dan het lijkt. Wat ik vooral herken in uw verhaal is de prikkel uit de maag/darmen wat u beschrijft. Daarom wilde ik graag op uw verhaal reageren. Voordat ik de vertraagde hartslag als bons voel, gaat daar vaak een gevoel in de darm/buikstreek vanaf. Hoe dit precies aanvoelt vind ik ook lastig te verwoorden, ik omschrijf het als een soort luchtbel gevoel die vanuit de darm opstijgt naar de borst.

    • elise64 ·

      Toch vind ik dat er op alle forums vaak wordt gesproken over “hartoverslagen” terwijl men eigenlijk praat over extrasystole. Deze zijn eigenlijk niet eens gevaarlijk. Mijn vader is 86 en heeft ze zijn hele leven al. Mijn hart slaat wel over en is het gevolg van een AV block. Een signaal van uit de sinusknoop wordt niet overgenomen of vertraagd door de AV knoop. Ik voel het heel duidelijk, gemiddeld 1 keer per dag. Van de week echter 5 keer achter elkaar. Ik schrok me wezenloos. Want bij slag 3 en slag 4 dacht ik echt “Wanneer houdt het op?” “Wat moet ik doen, ga ik nu dood?”. Ik heb soms ook wel eens het gevoel dat de bloeddruk weg zakt en krijg vervolgens zware paniek. Ik ben er nu achter dat dat gewoon komt door een enorme adrenalinestoot. Laat naar bed, alcohol, stress enz. Maar is er iemand hier ook bekend met een 1e of 2e graads geleidingsstoornis Type Wenckebach of Mobitz?

    • Paul ·

      Beste Elise, De definitie van ‘extrasystole’ of ‘premature ventriculaire contractie’ (PVC) is als volgt: “een cardiologisch verschijnsel waarbij het hart een contractie overslaat, waarna er een extra krachtige contractie volgt. Een extrasystole is dus per definitie een overslag, maar een overslag is inderdaad niet per definitie gevaarlijk. De aard van een extrasystole is, zoals je al aangeeft, voornamelijk afhankelijk van de onderliggende oorzaak en ontstaansbron. Over het algemeen wordt gesteld dat extrasystolen in rust minder ernstig zijn dan extrasystolen bij inspanning. En hoe meer je je erover opwindt, des te meer extrasystolen je in rust zult hebben (of in ieder geval zult waarnemen). Ik ben overigens niet bekend met specifieke vormen van AV-blok, waaronder Wenckenbach, maar in dit artikel over AV-bloks vind je eventueel meer informatie over de 3 verschillende basistypen van deze atrioventriculair geleidingsstoornis. Sterkte & groeten, Paul

    • Manuel ·

      Elise, Hartoverslagen, hartkloppingen en extrasystolen zijn alledrie hetzelfde. De meeste mensen zijn er zich ook van bewust dat deze onschuldig van aard zijn, maar het probleem is dat de levenskwaliteit van personen die hier heel veel last van hebben drastisch daalt door deze overslagen. Als je zo’n 10 overslagen per minuut hebt kan ik me goed inbeelden dat dit een nadelige invloed heeft op je dagelijkse activiteiten. Het verhaal van Roland hieronder is sprekend…

    • Manuel ·

      Elise, Om op uw vraag te antwoorden…Wenckebach en Mobitz behoren allebei tot een 2de graads AV-blok. Uit uw verhaal blijkt dat u last hebt van een 2de graads AV-blok type 2 (Mobitz). Gaat u geregeld op controle naar een cardioloog?

    • christophe ·

      Dag Joke, Ja heel herkenbaar voor me. Ik heb dit jaren gehad, linkerzij slapen, bukken… was uit den boze voor me of ik had extrasystolen. Mijn eerste stoornis was toen ik 16 was (211p/m) dit heb nog enkele malen gehad en dan heb ik een ablatie gedaan ,waar ik nu toch al zo’n 9 jaar goed mee ben(ik ben nu 30) en zo zijn bij mij de extrasystolen gekomen, angst om dood te gaan, gefocust op je hartslag continu. Ik had soms om de 3 slagen een overslag,wat zeer vervelend was, maar ik heb ook goed nieuws. Als ik dronken of zo was had ik er nooit last van, wat nu niet wilt zeggen dat je alcoholist moet worden natuurlijk, maar dit waren de momenten wanneer mijn geest er even niet aan dacht! Ik heb dit gewoon uit mijn gedachten gezet, wat waarschijnlijk het moeilijkste is wat er bestaat. Maar je geest heeft echt een invloed op je lichaam. Komt je mentale rust terug, komt de rest vanzelf. Veel succes!

    • Andy Verhoeven ·

      Nou, herkenbaar? Ik ben hardloper van midden- en lange afstanden. Ik train gemiddeld 80 km per week. Vorig jaar constateerde ik al VES. Nu, de afgelopen 2 weken heel erg. vanochtend na een duurloop van 21 km, telde ik meer dan 15 extrasystolen in één minuut. Het bonken, een innerlijk onrustig gevoel, kloppingen vanuit de keel via mijn nek naar de hersenpan, en al 4 weken aan het snotteren. De huisarts voelde hem ook meteen. 7 ECG’s verder hadden we 3 systoles in het filmpje van 15 sec. Bij de eerste 6 filmpjes zaten de sytoles net bij begin of einde. Enfin, na een deskundig onderzoek van de filmpjes door de huisarts was zijn reactie dat het toch om een onschuldige VES ging. Via mijn trainster, een bekende van mijn huisarts, toch maar even een verwijzing geregeld met de cardioloog. Ook heb ik in combinatie met die afspraak zelf nog een uitgebreide sportmedische keuring geregeld. Zelf ben ik er haast zeker van dat deze extrasystolen voortkomen uit mijn vermoedelijke chronische hyperventilatie. Inderdaad dus van uit de ademhaling. Maar toch, als je 52 jaar bent, en zo sport als ik, op redelijk hoog niveau, dan neem je het zekere voor het onzekere. Zijn 15 extrasystolen in één minuut echt zo onschuldig? Kan ik echt een halve marathon voluit blijven lopen?

    • Jan ·

      Hallo Joke, Ik heb exact dezelfde symptomen i.c.m. extrasystolen, voornamelijk bij een periode van vermoeidheid heb ik dit, zeker sinds de geboorte van het tweede kindje en bijhorende kortere nachten gedurende een hele periode. Hoe is het nu met je? Gr. Jan

  39. Roland ·

    Ik ben blij dat ik hier verhalen lees van gelijkgestemden met extrasystolen, maar waar ik niet zo blij van wordt is dat de meesten er al jaren zoet mee zijn. Drie dagen geleden werd ik wakker en begonnen mijn extrasystolen, zo’n 10 per minuut. Na wat rondkijken op internet kwam ik al snel hier en tot de slotsom dat het onschuldige overslagen zijn. Ondertussen ben ik drie dagen verder en ‘t is in al die tijd nog geen 10 minuten gestopt. Op de tweede dag, tegen de avond, kreeg ik er een paniekaanval van en besloot de huisartsenpost te bellen. De dienstdoende huisarts nam mijn bloeddruk op (natuurlijk veel te hoog: 160 over 90 terwijl ik al sinds ’99 medicijnen ervoor heb) en luisterde naar mijn hart. Het was niet moeilijk de ES te horen. Ik werd doorgestuurd naar de spoedhulp. Daar werd een hartfilmpje gemaakt (ES duidelijk te zien), bloed afgenomen en bloeddruk gemeten. Aangezien ik sowieso een witte jassen bloeddruk heb (ik hoef maar te kijken naar een bloeddrukmeter en hij schiet omhoog) en de extrasystolen ook niet hielpen, was de bloeddruk knalhoog (208 over 137). Enfin, lang wachten, coassistent de boel besproken met de cardioloog. En ja, zoals ik al dacht: extrasystolen. Onschuldig, maar moet wel wat aan mijn bloeddruk laten doen. De bloeduitslagen waren goed en het hartfilmpje ook, afgezien van de extrasystolen dan. Nu zit ik al op dag 4 en nog steeds heb ik ze dag en nacht een paar keer per minuut en het is hetzelfde gevoel als wanneer mijn hart overslaat als ik supernerveus ben (ben een binnenvetter en een angsthaas). Doordat het als nervositeit aanvoelt, wordt de rest van mijn lichaam daar ook van overtuigd en krijg ik om de zoveel tijd een heuse paniekaanval: met van die rillende spieren in mijn zij alsof ik ril van de koorts, maar koorts heb ik niet. Gelukkig heb ik nog een doosje Diazepam en Oxazepam in huis en probeer het daarmee onder controle te houden. De overslag worden dan ook zachter. Terwijl ik dit tik, voel ik de overslagen eigenlijk niet door de Oxazepam, maar dat rillen komt opeens opzetten, alsof mijn zenuwen opeens een overload krijgen (zit ook veel te veel eraan te denken: wat als… Slapen is echt moeilijk dus ik heb niet meer dan 4 uur per nacht geslapen wat ook de overslagen niet ten goede komt. Daarnaast heb ik waarschijnlijk slaapapneu, dus dat bemoeilijkt de zaak nog meer en zou heel goed de oorzaak kunnen zijn van de ES. Over twee dagen een afspraak bij de huisarts, waar de apneu besproken moet worden en ik wil een verwijzing naar een internist voor mijn bloeddruk. Ik hoor van de cardioloog dat het onschadelijk is wat ik heb, maar op internet lees ik overal dat als het langdurig en vaak achter elkaar voorkomt, het wel ernstig kan zijn. Dan helpt ook niet voor mijn gemoedsrust. Vroeger had ik ook wel eens een paar overslagen, maar daar stond ik dan niet bij stil, maar nu stopt het gewoon niet. Ik lees dat artsen zeggen dat je er 120 mee kan worden, maar eerlijk gezegd zou ik op deze manier nog geen 60 willen worden, want de extrasystolen beheersen elke minuut van de dag. Ik probeer de moed er maar in te houden… :-)

    Beantwoorden
    • Roland ·

      Gistermiddag was ik, waarschijnlijk door de Oxazepam, op de bank in slaap gevallen en toen ik een halfuur later wakker werd, waren de overslagen deels verdwenen. En de overslagen die ik nog voelde lagen bovendien verder uit elkaar en waren meer gedempt. Dat bleef zo totdat ik ‘s avonds naar bed ging. Toen had ik er misschien eentje per tien minuten i.p.v. 10 per minuut. Dat zegt me dat het dus wel in periodes kan afnemen. Momenteel gaat het weer tekeer als in het begin en heb ik ook weer paniekaanvallen. Ik zou graag willen weten van de mensen die al jaren te kampen hebben met extrasystolen of het bij hen met periodes is dat ze er helemaal geen last van hebben? Ook zou ik graag weten wat anderen doen om de paniek de baas te worden…

    • Manuel ·

      Beste, Deze hartoverslagen zijn echt wel onschuldig… Als je de autonomie erachter begrijpt, zal je zelf ook wel inzien dat ze geen kwaad kunnen. Zoals je zelf ook wel al zal weten is een extrasystole een “te vroeg” signaal die uit een andere plaats dan de sinusknoop komt. Voor uw hart zelf maakt het eigenlijk geen verschil als de prikkel uit de sinusknoop of uit andere hartcellen komt… Dit geeft enkel een benauwd gevoel. Enkel als je er meerdere achter elkaar hebt, of ze verdwijnen niet bij inspanning, kan dit op een onderliggende hartziekte wijzen. Let er wel op dat volgend ritme: “Extrasystole… Normale slag (harde slag)… Extrasystole… Normale slag… enz…” geen kwaad kan. Er komen namelijk geen twee overslagen na elkaar… Maar ik begrijp maar al te goed uw gevoel… Extrasystolen kunnen geen kwaad, maar het gevoel is moeilijk mee om te gaan. Wat te vergelijken met oorsuizen… kan allemaal geen kwaad maar leef er maar eens mee… Indien uw er echt veel last van hebt (>10 per minuut) kan ablatie een oplossing bieden. Hierbij worden de hartcellen die verantwoordelijk zijn voor de overslagen weggebrand. In 90 % van de gevallen is deze ingreep succesvol. Ook kan het innemen van een bètablokker de extrasystolen onderdrukken. Overslagen worden uitgelokt door: – Cafeïne – Alcohol – Nicotine – Smaakstoffen (E-…) – Stress & Angst (door de angst voor de overslagen komt men soms in een vicieuze cirkel terecht). In zeldzame gevallen ontstaan extrasystolen door een verhoogde bloeddruk, alhoewel dit niet wetenschappelijk bewezen is; ik zet dit er enkel bij ter info omdat bij u de bloeddruk wel erg hoog is. Ook heptamine-intolerantie kan een aanleiding zijn; opnieuw niet wetenschappelijk bewezen, maar gebaseerd op ervaringsdeskundigen. En tot slot verhoogd bewustzijn; dzee laatste is de belangrijkste oorzaak. De gevoeligheid voor de hartslag kan men echt wel trainen. Als je 100 keer per dag op je hartslag let zal je veel gevoeliger worden voor de overslagen omdat je je lichaam als het ware hierin “traint”. Daardoor dat bij veel mensen de overslagen altijd verergeren… Meer bewustzijn==> meer overslagen ==> meer angst & stress==> meer overslagen, een vicieuze cirkel dus. Ik verwijs je ook graag naar de site “hart.volgers.org”. Dit is een wetenschappelijke site opgemaakt door een team van cardiologen waarop je allerhande informatie kan vinden over het hart… ook heel veel over extrasystolen. Dus nogmaals… Overslagen zijn ongevaarlijk of je ze nu voelt of niet. Ook niet op lange termijn. Leuk weetje: In 2011 hebben 1000 willekeurige mensen gedurende 24 uur deelgenomen aan een hartonderzoek. Daaruit bleek dat 50% onder hen gedurende deze korte periode van 24 uur 1 of meerdere extrasystolen had. Slecht 23 van hen waren zich hiervan bewust. Dus algemeen is aangenomen dat iedereen “last” heeft van overslagen. Echter de meeste mensen voelen ze niet.

    • Paul ·

      @ Manuel: Dankjewel voor je bericht! Vooral dat laatste vind ik sprekend. Ik heb bovenstaand artikel namelijk ooit geschreven omdat ik zelf weleens extrasystolen voelde. Ik heb er nooit last aan ondervonden en was enkel benieuwd naar wat ik precies voelde, vandaar dat ik me destijds in het fenomeen extrasystolen heb verdiept. Pas toen kwam ik erachter dat er dus ook heel veel mensen zijn die extrasystolen als extreem beangstigend ervaren, terwijl ik dat zelf dus nooit als zodanig ondervonden heb. Nooit geweten dat er zo veel mensen zijn die onbewust te kampen krijgen met extrasystolen, dus dat veel mensen niet eens weten dat ze extrasystolen hebben. @ Roland: Helaas kan ik je geen tips geven tegen de paniek; ik blijf eigenlijk vanzelf rustig onder de extrasystolen omdat ik ze als ongevaarlijk beschouw. Maar zo te zien zijn er volop anderen met adviezen… Heel veel sterkte in ieder geval! Groeten, Paul

    • Anna ·

      Hoi Roland, Vannacht werd ik wakker van gerucht en bleek mijn dochter een ernstige paniekaanval te hebben. Ze is aan het leren voor een moeilijke toets, haar lievelingskat was ziek, we dachten ernstig, dus inslapen, maar dat bleek (nog) niet zo te zijn, ze slikt sinds kort de pil vanwege haar ernstig acne en opeens was daar paniek. Ze kon niet slapen, ze lag te trillen en te huilen, dacht dat ze een longembolie of iets dergelijks had door de pil. Ik heb haar bloeddruk opgenomen, haar hartslag was 140 (normaal heeft ze nog geen 60). Ik bleef rustig, gaf haar water en een natte washand, want haar gezicht gloeide helemaal, maar ze zat wel te bibberen van de kou. Ik zei tegen haar: nou meis, dat is nou een paniekaanval. Ze had toevallig een stukje naar RTL4 zitten kijken, Geef mij nu je angst. Ze werd zo bang van die extrasystoles en die snelle hartslag. Ik heb rustig op haar ingepraat, haar gerustgesteld, 2 valeriaantabletjes gegeven en toen zakte het. Maar o wat baalde ik, ik tob hier zelf sinds m’n 15e mee en nu heeft zij het ook. Te hoge bloeddruk verergert het inderdaad, dat merk ik ook, maar slik ik te hoge dosering bloeddrukverlagers, lig ik steeds te rollen op de grond, en dreig flauw te vallen in een lange rij bij de kassa. Oppassen met smaakversterkers, dat is een veelgehoorde trigger! En verder, probeer niet in de paniek te schieten. Denk maar bij jezelf, ik kwam er de vorige keer doorheen, die keer daarvoor ook, dus waarom nu niet. Zoek zo mogelijk afleiding, ik ga meestal een kast uitsoppen of zo, dan voel ik me nog nuttig bezig. Ik zet de radio zachtjes aan, probeer (bibberend) mee te zingen, en als het nacht is, start ik de computer meestal op. Verder is het vallen en opstaan, zoeken, hoe ouder je wordt des te minder heftig zal de paniek waarschijnlijk toeslaan, de pieken worden lager zeg maar.

    • ivan ·

      Lijkt op mijn verhaal. Probeer alle reacties hier eens te lezen en eruit te halen wat voor jou nuttig is. Voor mij helpen benzodiazepines ook, maar het wordt afgeraden om dat constant te blijven nemen. Verder: voldoende rust en slaap, oefeningen tegen hyperventilatie tijdens de slaap, voldoende bewegen overdag, problemen met schokkende en trillende spieren (o.a. in de darmen), sommige houdingen vermijden.

    • Roland ·

      Lieve mensen, bedankt voor jullie begrijpende woorden. Ik ben een vent van 50, maar zit er af en toe van te trillen als een rietje. Gister had ik een afspraak bij mijn huisarts en ik wilde de afzonderlijke bloedwaarden weten die ze bij de spoedeisende hulp hadden gedaan: alles prima in orde. Huisarts vroeg of ik bij hem ook een hartfilmpje wilde laten maken, maar ik zag daar de toegevoegde waarde niet van in. Lijkt me dat een filmpje en de cardioloog in het ziekenhuis voldoende is. Mijn bloeddruk weer gemeten en natuurlijk weer te hoog (onderdruk 104). Ik denk dat mijn normale onderdruk maximaal 90 is, maar door de witte jassenbloeddruk en de stress en ‘t slechte slapen van de laatste week, snap ik wel dat ie omhoog schiet. Omdat ik hier wat positieve berichten las over de bètablokker Propranolol heb ik daarom gevraagd en kreeg het (ik slik al jaren tegen hoge bloeddruk en cholesterol: Hydrochloorthiazide, Atacand, Lerdip en Atorvastatine). Gister dus voor het eerst ingenomen. Ik merk wel dat de overslagen iets minder en minder hard voorkomen, maar weg zijn ze nog niet. Heeft dat een inwerktijd nodig, zo’n bètablokker? Ben ook door de berichten hier begonnen met Meidoorncapsules, maar dat zal ook wel een poosje nodig hebben om te werken? Daarnaast slik ik nog de oxazepam/diazepam om rustig te blijven. Vanmorgen was de VES in ieder geval weer om de paar slagen en natuurlijk helemaal als ik me er druk om ga maken. Ja, ik heb over ablatie (wegbranden of bevriezen) zitten lezen, maar ik heb de extrasystolen pas voor het eerst continu sinds afgelopen vrijdag. Als ik nu zeker zou weten dat de extrasystolen nooit meer minder zullen worden, dan zou ik het meteen laten doen, maar ik ben nog in de fase om te accepteren dat ik het überhaupt heb. Anna, wat sneu voor je dochter. Was er iemand op tv met extrasystolen? Ivan, ja, ik zou eigenlijk wat meer moeten bewegen want ik werk thuis en ben overdag alleen, ruimte genoeg om mezelf gek te maken en in een vicieuze angstcirkel te belanden. :-/ Ik weet niet wat nu het ergste is: de extrasystolen an sich of het zenuwachtige gevoel boven in mijn maag die ze in vlagen opwekken. Het is dat nerveuze gevoel dat soms een paniekaanval triggert. Ondertussen koester ik nog steeds de hoop dat de VES snel afneemt en (op zijn minst) een poosje wegblijft, maar daar lees ik hier helaas weinig over. Zijn er mensen die ook een paar keer in een minuut extrasystolen hadden en die het inmiddels onder controle hebben?

    • Manuel ·

      Roland, Een bètablokker vermindert o.a.het effect van adrenaline (stress & spanning zal dus minder effect op uw hart hebben). Ze zorgen er ook voor dat het hart minder krachtig samentrekt. Propranolol heeft ook een “kalmerend” effect. Na zo’n 6 weken bereiken de meeste bètablokkers hun maximale effect. Maar de overslagen zouden al na enkele dagen moeten minderen en hopelijk volledig verdwijnen. Merk je na een week geen opvallende beterschap breng dan een nieuw bezoek naar uw huisdokter. Het gebruik van medicijnen tegen overslagen zijn nl. geen exacte wetenschap. De bètablokker die voor u perfect werkt kan voor een ander helemaal niets uithalen. Ondanks de vele bijwerkingen die ze kunnen voortbrengen zijn deze toch redelijk zeldzaam en worden de meeste bètablokkers goed verdragen (ook op lange termijn). Het nerveuze gevoel is ook een typisch verschijnsel. Veel mensen voelen niet de harde slag na een overslag, maar beschrijven de pauze tussen de hartslagen als beangstigend, dit kan bij veel overslagen lijden tot een continu nerveus gevoel. Ik wil u ook de tip meegeven om zelf een bloeddrukmeter aan te schaffen zodat u deze thuis kan opmeten. Het komt vaak voor dat de extrasystolen op een goede dag spontaan verdwijnen net zoals ze gekomen waren. In ieder geval is altijd behandeling noodzakelijk als de overslagen een negatief effect hebben op uw dagelijks functioneren. Breng ook eens een bezoek aan een ritmoloog. Dit is een dokter die zich specialiseert in de elektrische geleiding van het hart en dagelijks mensen zoals u over de vloer krijgt.

    • Roland ·

      Beste Manuel, Bedankt voor je uitgebreide antwoord. Toen ik bij de huisarts wegging, heb ik meteen voor volgende week een vervolgafspraak gepland, om het verloop met de Propranolol te bespreken. Als het te weinig werkt heeft het geen zin om het door te slikken, tenzij voor mijn bloeddruk, maar dat doe ik liever in samenspraak met een internist. Een bloeddrukmeter heb ik al jaren, maar door mijn wittejassenbloeddruk schiet de bloeddruk zelfs omhoog als ik het zelf meet. Ik voel direct de spanning op mijn lichaam zodra het ding gaat pompen. Ik ben eens onder narcose geholpen bij de tandarts en zij hebben mijn bloeddruk geregistreerd en daar had ik een perfecte BD (volgens hen had de narcose geen invloed op de hoogte van mijn bloeddruk). Ik heb ook het gevoel dat mijn bloeddruk gewoon goed is, zolang die niet gemeten wordt. :-) Wat mij opvalt bij mijzelf en de gevallen die ik hier en op andere fora lees, is de samenhang van de extrasystolen met lucht in de maag, gevoel van lege maag terwijl je pas nog gegeten hebt, boeren, een zenuwachtig gevoel bovenin de maag, meer ventriculaire extrasystolen in een bepaalde lichaamshouding, meer last na de maaltijd etc. Vandaar dat ik verder ben gaan zoeken. Dat bracht mij op het Syndroom van Roemheld (zie de symptomen op Roemheld.nl) waarvan de klachten exact aansluiten op de mijne. En als dat het geval is, is het niet verwonderlijk dat er nooit een onderliggende kwaal of oorzaak gevonden wordt bij (volgens cardiologen) onschuldige extrasystolen. Ik zeg niet dat het per definitie Roemheld Syndroom is, maar hebben jullie je daar al eens in verdiept om te zien of daar misschien een eventuele verklaring te vinden is voor onze extrasystolie-klachten? Sommige websites hebben het over een achterhaalde theorie, maar er zou weleens iets in kunnen zitten. Je zou dan het aantal extrasystolen moeten kunnen verminderen door gas/lucht kwijt te raken. Wat zijn jullie gedachten daarover?

    • Manuel ·

      Roland, Indien er zich te veel lucht in uw maag-darmstelsel bevindt, dan zal dit altijd samengaan met bijkomende klachten zoals een opgeblazen gevoel, maagpijn, buikpijn enz. Indien u ook deze symptomen vertoont, kan je dit best volgende week eens met de arts bespreken. Persoonlijk denk ik niet dat dit de oorzaak is van extrasystolen, maar je weet natuurlijk nooit… Merkt u ondertussen al beterschap? Laat graag weten hoe u verhaal verder verloopt… Jammer genoeg laten mensen enkel berichten na op dit forum als ze last hebben van de overslagen. Eens de overslagen verdwenen zijn, verdwijnt hun ongerustheid en bezoeken ze de site niet meer. Dus zoals je zelf al aangaf, heel weinig positieve verhalen… Wat volgens mij ten onrechte het gevoel geeft dat overslagen niet verdwijnen…

    • Anna ·

      @ Roland: Ik las dat je Propranol hebt gevraagd en gekregen i.v.m. extrasystolen, heb je de gewone of staat er Retard bij? Gewone wordt sneller opgenomen in het bloed en Retard betekent geleidelijke afgifte. Mijn huisarts vond een zogenoemde selectieve bètablokker beter, omdat ik soms last van mijn longen heb, ik heb dus al jaren Carvedilol. Als jij ook zo’n stressgevoelige bloeddruk hebt als ik, zegt zo’n waarde van 104 onderdruk op zich niet zo veel, dat hebben heel veel mensen. Het gaat over een gemiddelde van 24 uur. Is hij laag wanneer je slaapt, wanneer je een kalm leven leidt? Zelfs bij positieve emotie, dus intense vreugde, stijgt hij, wist je dat? Ik meet al jaren mijn bloeddruk thuis, zodoende heb ik precies een beeld van mijn bloeddruk gekregen. Ik neem hem mee naar de huisarts en hij meet precies dezelfde waarden als die van de huisarts. En in die kamer, jazeker, altijd te hoog, vooral mijn onderdruk. Ik krijg in een kalme periode ook wel eens systoles hoor, maar als ik me dan zorgen gaat maken, stijgt mijn bloeddruk en worden die extrasystolie erger. Dus je kunt het in zekere zin beïnvloeden door er “nuchter” over te denken. Maar ja, dat is nu vaak het probleem. Let ook eens op je voeding! Als je vaak uit pakjes, zakjes en blikjes eet, waarin al die E-nummers zitten, het is nuttig om eens uit te proberen waar jij op kunt reageren. Ik had het van ham uit de supermarkt, ambachtelijk, ja ja. Ik haal het gewoon bij mijn slager, die maakt het zelf.

    • Roland ·

      Manuel, de sensatie in mijn maag doet nog het meeste denken aan hypoglycemie: beetje trillerig, snel een hongergevoel, zweten, hartkloppingen en nerveus gevoel in bovenbuik. Mijn glucosewaarden zijn steeds goed bij bloedonderzoek (de rest van mijn bloedwaarden overigens ook). Of dat samenhangt met de extrasystolen weet ik niet, maar het kan natuurlijk ook dat mijn maag momenteel door al die pillen een beetje van slag is. Ik denk ook dat het een goed idee is om even te stoppen met de helft van de pillen. Ik slikte tot gisteren mijn ‘reguliere’ medicijnen: Hydrochloorthiazide, Atacand, Lercanidipine, Atorvastatine, Pantoprozol en dan de ‘nieuwe’ Propranolol. Maar daarnaast supplementen: 2 multivitaminen, 2 Magnesium, 1 vitamine B12 en dan 3 Meidoorn (ik slikte ook nog Omega 3, Kalium en meidoorn/knoflook/mistel). Kortom, ontbijt was bijna overbodig. De laatste dagen ook nog wat Oxazepam of Diazepam. Niet vreemd dat mijn maag of lichaam dan een beetje raar kan reageren, vooral ook omdat supplementen altijd onschadelijk lijken, maar wie weet welke supplementen er een werking op mijn reguliere medicijnen hebben? Dus ik denk even te stoppen met de supplementen, vooral ook omdat niets in mijn bloed aangeeft dat er een tekort zou zijn. Hoewel de extrasystolen nog niet weg zijn, is er al wel verbetering: vanaf vrijdag (toen ik ze voor het eerst kreeg) t/m dinsdag waren de extrasystolen bijna onophoudelijk aanwezig (tot wel 10 per minuut) en waren ook de paniekaanvallen een stuk of zes keer per dag. Ik heb die dagen zo’n 7 halve Oxazepam geslikt om rustig te blijven en slapen ging bijna niet. Was echt wel een nachtmerrie waaruit ik niet kon ontwaken. Afgelopen dinsdag dus de eerste Propranolol retard 80 mg geslikt en ben ik gaan minderen met de benzo’s. Vier Propranololletjes verder zijn de extrasystolen een stuk minder en heb ik ze voornamelijk voordat ik naar bed ga, en ‘s ochtends voordat ik de volgende pil inneem. Wel zijn ze minder hard en paniek heb ik er nauwelijks nog van. Als ik ga lopen winkelen voel ik ze ook, maar dan zijn ze meer storend dan heftig. Waar ik momenteel het meeste last van heb zijn vermoedelijk de bijwerkingen van de Propranolol: oorsuizen (ik hoor continu mijn hartslag in mijn rechteroor ‘whoosh, whoosh’), wollig gevoel in mijn hoofd, wat drukkende hoofdpijn van mijn nek en onderkant van mijn schedel en dat trekt soms door naar mijn kaken, mijn linkerslaap, mijn voorhoofd en een beetje druk achter mijn ogen. Ook spierpijn in moeie benen, arm en ribbenkast (maar ik vermoed dat dat net zo goed kan zijn van het zenuwrillen van de afgelopen dagen). Vanmiddag kreeg ik plots een gevoel van misselijkheid dat snel weer wegtrok. Ik kan nog steeds niet aan 1 stuk door slapen, maar wel iets langer. Het zijn allemaal bijwerkingen die bij Propranolol horen, maar ik hoop alleen dat die bijwerkingen alleen de eerste periode zijn en later minder zullen worden. Dus, er is wel verbetering en het is te hopen dat dat doorzet naar helemaal geen extrasystolen. Enfin, ik heb nog wel enige onzekerheid: hartfilmpje was goed (op de extrasystolen na), bloed was goed (geen rare enzymen van het hart), geen hartruis gehoord en co-assistent zei na overleg met de cardioloog dat het onschuldig was. Aan de andere kant lees ik veel op internet dat extrasystolen met een frequentie >10 per minuut, VES bij beweging i.p.v. in rust en langdurige extrasystolie kan wijzen op een onderliggende hartaandoening. Ik denk dat ik nog meer geruststelling nodig heb dat er verder echt niets met mijn hart is (lekkende hartklep of zo). Een Holter lijkt me overbodig omdat de extrasystolie al duidelijk was op het hartfilmpje. Dat rot internet ook! :-)

    • Roland ·

      @ Anna: Ik kreeg Propranolol Retard 80mg omdat ik de extrasystolen zo’n beetje de hele dag door heb. Mijn HA wilde denk ik een andere bètablokker geven, maar ik heb zelf voor Propranolol gekozen omdat het een niet-selectieve bètablokker is, die niet alleen de extrasystolen, maar ook angstgevoelens onderdrukt. Ondanks dat ik ook als bijwerking af en toe een beetje benauwd gevoel heb, heb ik doorgaans geen longproblemen (ben voor mijn vrouw die in januari een TIA kreeg tegelijk met haar gestopt met roken, na 36 jaar en we dampen nu elektrisch wat volgens de cardioloog geen enkel nadelige invloed heeft op hart, bloedvaten en longen). Ja, ik ben echt een stresskip en ik heb al jaren een eigen bloeddrukmeter, maar zelfs als ik het zelf meet en er is niemand in de buurt, dan nog weet ik bij iedere piep die het ding maakt mijn bloeddruk omhoog te krijgen. Ook een 24-uurs kastje gehad en ik heb toen 24 uur niet geslapen en me bij iedere meting druk gemaakt. Het eindresultaat was dus een te hoge bloeddruk. Mijn gemeten bloeddruk onder een roesje bij de tandarts was perfect, dus je kunt je voorstellen dat ik niet alleen last heb van extrasystolen, maar ook het begrip ‘wittejassenbloeddruk’ tot nieuwe hoogtes weet te brengen, maar dat dat het ook zo moeilijk maakt om mij m.b.v. medicatie naar een goede bloeddruk te krijgen (mocht ik die stiekem niet al hebben). Zoals ik zei was mijn onderdruk bij de huisartsenpost 90, een kwartier later aan de hartmonitor en een pijnlijke infuusnaald in mijn arm en mijn onderdruk was 137. Afgelopen dinsdag bij mijn HA dus 104. Dus ja, ga daar maar eens een behandeling voor verzinnen. :-) Met mijn voeding is alles prima, dus daar zullen de extrasystolen niet vandaan komen. Ik eet gevarieerd en bijna nooit uit pakjes. Tja, die E-nummers zitten werkelijk overal in, maar ik probeer zoveel mogelijk vers te koken, weinig tot geen junkfood en ik rook en drink niet, al mag ik wel eens wat aan sport gaan doen. Ik heb een paar kilo overgewicht, vind ik zelf. Ik ben 1.84 en weeg 87 kg. Bloedwaarden en cholesterol was goed de laatste keer, dus daar zal het ook niet aan liggen. Er zal waarschijnlijk veel tussen mijn oren gebeuren dat invloed heeft op mijn bloeddruk en sommige mensen zijn daar weer gevoeliger voor dan anderen. Komende dinsdag heb ik een vervolgafspraak bij de HA en ik wil toch proberen een verwijzing naar een internist te krijgen om te zien om mijn huidige medicatie wel de goede is en of we mijn bloeddruk eindelijk eens goed onder controle kunnen krijgen, maar hoe doe je dat als je het niet normaal kunt meten? Beetje een kip en ei bloeddruk. :-)

    • Manuel ·

      Roland, Indien uw cardioloog u heeft gemeld dat dit onschuldige overslagen zijn, dan zijn deze ook werkelijk onschuldig. Het gevaar van Extrasystolen is dat ze ook kunnen voortkomen uit een zuurstofgebrek; meestal het resultaat van een vernauwde ader. In dit geval zullen de overslagen toenemen bij inspanning, aangezien het hart dan meer bloed nodig heeft, maar het niet kan ontvangen door de vernauwde ader. Ik ga ervan uit dat de cardioloog bij u ook een inspanningstest heeft uitgevoerd… Dit kan je anders makkelijk thuis eens controleren… Doe eens een matige inspanning en kijk of de extrasystolen al dan niet verergeren… In principe moeten ze verdwenen zijn met een hartslagfrequentie boven de 120 per minuut…

    • Roland ·

      Manuel, Ik heb nog geen inspanningstest gehad, alleen op de spoedeisende hulp een hartfilmpje en bloedonderzoek. Wel hebben ze natuurlijk de zuurstof in mijn bloed gemeten en die was goed. Aan de hand daarvan (de co-assistent heeft mijn uitslagen besproken met de cardioloog, die ik overigens niet persoonlijk gesproken heb) vertelde hij mij dat het onschuldige overslagen waren. Over een vernauwde ader is niets gezegd. De extrasystolen komen bij mij voor in rust, maar ook bijv. onder het lopen als ik loop te winkelen. Of je dan kunt zeggen dat ze onder inspanning voorkomen, weet ik niet, aangezien lopen nou niet echt een inspanning is. Ik heb ze, zoals de anderen, ook bij verschillende lichaamshoudingen (bijv. als ik op de bank zit, met mijn rug tegen de leuning heb ik minder last dan wanneer ik licht voorover zit, met mijn ellebogen op mijn knieën). Morgenmiddag weer een afspraak bij mijn huisarts, waarmee ik zal bespreken om een verwijzing te krijgen naar een cardioloog (voor een eventuele echo en fietstest) en internist (voor mijn bloeddruk). Ik hoop in ieder geval dat de extrasystolen onschuldig zijn.

    • Manuel ·

      Roland, Hoe is het ondertussen met de overslagen gesteld?

    • Roland ·

      Beste Manuel, Bedankt voor de interesse. Inmiddels ben ik weer bij de HA geweest en omdat er uit de bloeduitslagen en het hartfilmpje niets raars tevoorschijn kwam, en omdat de overslagen gelukkig flink minder zijn geworden (van 10 per minuut in de eerste dagen naar nu misschien 10 verdwaalde overslagen per dag, die ik eigenlijk nauwelijks voel), zag hij geen reden om mij door te sturen naar een cardioloog. Wel moet ik nog even doorgaan met de Propranolol, waar ik momenteel overigens het meeste last van heb, vanwege de bijwerkingen. Ik krijg er toch wel elke dag een drukkende hoofdpijn van vanuit mijn nek en dat trekt door naar achter mijn ogen. Daarnaast veel last van oorsuizen. Hopelijk worden die bijwerkingen nog wat minder anders moet ik toch op zoek naar een andere bètablokker. Ik heb wel een verwijzing gekregen voor een internist om mijn te hoge bloeddruk onder controle te krijgen. Ook een verwijzing voor mijn slaapapneu voor een slaaptest door het Nederlands Slaap Instituut. Als dat nu eens allemaal onder controle zou zijn, dan slaap ik beter, ben meer uitgerust, zakt mijn bloeddruk, wordt het oorsuizen minder en zal ik ook minder extrasystolen hebben. Soort kettingreactie, maar het klinkt wel logisch.

    • Murat ·

      Ik weet er alles van, heb twee hart-operaties achter de rug. Eerste paar maanden veel last gehad, daarna zakte alles weg, ging stoppen met roken, werken, gewoon heel hard leven. En net 3 jaar terug ernstige ritmestoornissen gehad met heel erg veel hart-overslagen zelfs met bepaalde houdingen en ademhaling kan je een extra slag uitlokken. Ik heb nu bètablokkers erbij en gaat nu super. Heel af en toe een paar keer overslaan van het hart op een dag. Heel erg eng natuurlijk, maar komt door te veel denken, piekeren, koffie, roken, slecht eetpatroon, weinig innerlijke rust… Je lichaam is op een gegeven moment zo alert op alles dat je met een tik alle alarmbellen laat rinkelen en je hart reageert meteen adequaat erop, dus mijn ervaring is probeer met een cardioloog in het Sint Antonius Ziekenhuis in Nieuwegein te krijgen, het beste hartziekenhuis in heel Europa, echt waar! Alle technieken in huis, meteen ook uitgevoerd. Andere ziekenhuizen zijn er makkelijk mee, is niet gevaarlijk, bla bla bla. Het is je hart, kom op! Een keer mis en weg zijn we… Makkelijk praten voor een ander die het niet voelt en mijn paniekaanvallen hebben alles erger gemaakt. Maar dan ook echt erger! Maar heb dat ook overwonnen door telkens te zeggen, jij wint mij niet, heeft me wel 3 jaar gekost om de paniek-aanvallen te overwinnen. Gelukkig bijna geen last meer van extrasystolen. Alle troep medicijnen voor angst en SSRI’s zijn ook slecht voor het hart. Bij mij vertraagde de SSRI mijn QT-tijd, wat dus absoluut gevaar met zich mee kon brengen. Dus wees ook voorzichtig met benzodiazepinen ofwel ‘benzo’s’ zoals Oxazepam of Lorazepam, ‘t zijn immers de beste medicijnen mits je er goed mee om kan gaan. Heel erg veel sterkte iedereen. U kunt me ten alle tijden vragen stellen. Vriendelijke groeten, Murat (ben trouwens 32 jarige jongen man)

    • Roland ·

      Weer even een update van mijn situatie: ondertussen heb ik 2 afspraken bij de internist gehad, voor mijn bloeddruk en extrasystolen. Ik kreeg de eerste afspraak Nebivolol i.p.v. Propranolol voorgeschreven, omdat dat meer voor mijn bloeddruk zou doen. Verder moest ik een 1x ochtendurinetest en een 24-uurs urinetest doen om te zien of daar iets uit zou komen voor mijn bloeddruk. Ook weer een uitgebreider bloedonderzoek gehad. Zowel alle bloeduitslagen als de uitslag van het urineonderzoek waren goed. Ik moest dan weer twee weken later bij de internist langskomen en 5 dagen van tevoren mijn bloeddruk ‘s ochtends en ‘s avonds meten, maar dat was nog steeds te hoog, gemiddeld 150/95. Omdat mijn huidige bloeddrukmedicijnen in het begin wel werkten, lijkt er een soort gewenning opgetreden te zijn. Dus nu worden de medicijnen 1 voor 1 vervangen door andere die wel helpen. We zijn begonnen om de plaspil door een andere te vervangen. Nu dan dus over 6 weken weer terugkomen om te zien wat daarvan het effect is. Het zal dus een lang proces worden, maar er wordt in ieder geval naar een oplossing gezocht. Wat betreft mijn vermoedelijke slaapapneu, die ook heel goed ten grondslag kan liggen aan mijn hoge bloeddruk en de extrasystolen, daarvoor heb ik afgelopen week een slaaponderzoek gehad en wacht nu op de uitslag daarvan. Als je op het apneuforum de ervaringen leest, dan zijn er daar ook mensen met apneu, een hoge bloeddruk en hartritmestoornissen. Na een poosje slapen met een CPAP-apparaat (is ook niet geweldig, maar je voelt je een stuk beter) nemen de hartritmestoornissen vaak af en daalt ook de bloeddruk weer naar normale waarden. En aangezien veel mensen van zichzelf niet weten dat ze apneu hebben, zou dat ook heel goed een oorzaak kunnen zijn bij verder gezonde mensen met extrasystolen. Ik zit in ieder geval in de molen en nu weer even afwachten. Met de extrasystolen gaat het op zich wel beter, af en toe een verdwaalde overslag, maar ik merk dagelijks na het avondeten toch ongeveer anderhalf uur meer overslagen. Ik heb ook gevraagd aan de internist of mijn middenrif daarmee te maken kan hebben, noemde ook het Roemheld Syndroom, waar hij nog niet eerder van gehoord had, maar hij zou zich erin verdiepen voor mijn volgende afspraak. Terugdenkend aan wanneer de extrasystolen bij mij begonnen, herinner ik me dat ik in de dagen ervoor een paar keer met mijn hele gewicht op een tafelrand geleund (snoeren vastmaken achter de tafel) heb en dan op precies de plek van mijn middenrif. Of ik daar mijn middenrif mee omhoog heb geduwd of heb beschadigd, geen idee. Ik heb er zo geen last van, alleen meer extrasystolen na het avondeten. We wachten het allemaal weer af. :-)

    • Manuel ·

      Roland, Dank voor de update… laat vooral weten hoe het verder met u gaat… Maar best een nieuw bericht posten dan, het is nogal ver scrollen en de kans dat uw bericht gelezen wordt, daalt erdoor. :)

  40. Gwen ·

    Heeft iemand ook de ervaring van een drukkende pijn op het borstbeen bij inspanning? Kan dit ook veroorzaakt worden door extrasystole? Wanneer ik met de hond wandel en een bergje op loop dan krijg ik altijd die pijn, wanneer ik dan even rust zakt het. Mijn kransslagaders zijn goed, die zijn middels een hartkatheterisatie onderzocht en een 24-uurs meting laat wel die extrasystolen zien…

    Beantwoorden
    • Murat ·

      Beste Gwen, Extrasystolie kan best van hyperventilatie komen. Ik had het ook een tijdje.

    • serkan ·

      we gaan dat rest van ons leven extrasystolen hebben een dikke punt en der is geen medicatie voor haal dat uit jullie hoofd wa ik hier allemaal lees EEN GROTE PANIEK is er hulp of is er medicament enz enz we moeten ermee leven DOOD ga je er niet van ma DOOD gaan we ooit een mens heeft per dag 70 slagen en als je max 5 overslag hebt geen paniek ga je er over naar 10 overslagen dan wel paniek dan heb je zeker iets met uw hart we moeten blij zijn we leven we ademen en niet zo paranoia worden der zijn ergere mensen met echte klachten wa wij hebben is niks verleken met serieuze hartpatiënten hou jullie allemaal sterk en succes in leven mvg serkan

    • Tessa ·

      Hoi Gwen, wat je beschrijft klinkt bekend; ik heb ook meer last van hartoverslagen na inspanning en ook pijn aan het borstbeen; maar wat ik ook heb, is het syndroom van Tietze, waarbij mijn ribbenkast een drukkend, soms zeer pijnlijk gevoel geeft (google er maar eens op, misschien herken je het?). De combinatie van inspanning + snellere hartslag en harder ademen + ribbenkast die belast wordt, zorgt bij mij voor een verkeerde ademhaling en dan extra hartoverslagen c.q. extrasystolen en pijn/druk op de borst. Het versterkt elkaar enorm! Wie weet heb je hier wat aan? (Syndroom van Tietze is onschadelijk trouwens, “alleen maar” pijnlijk).

  41. Ruud ·

    Vraag aan je arts Tambocor en je Vessen zijn verdwenen. Echt waar!

    Beantwoorden
    • Paul ·

      Ik wil de ‘pret’ niet bederven, maar houd er rekening mee dat Tambocor bij sommigen de hartritmestoornissen juist verergert. Ik beweer geenszins dat Tambocor niet effectief kan zijn, maar iedere persoon is anders. Je kunt dus absoluut niet garanderen dat ieders extrasystolen worden verholpen dankzij Tambocor. Overigens kent dit medicament ook nog eens een heleboel andere mogelijke bijwerkingen. (bron)

  42. Murat ·

    Beste lotgenoten, Hebben jullie ook tegelijkertijd extrasystolen en maagklachten? Ik merk steeds als ik last van mijn maag heb, dat het dan begint erger te worden met hartoverslagen, dit dan om de 4 seconden. Volgens de arts kunnen maag en hart geen verband met elkaar te hebben, toch lees ik hier en daar dat de maag behoorlijk invloed op ‘t hartritme heeft. Groetjes, Murat

    Beantwoorden
    • linda ·

      Ja hoor, Ik herken het wel die maagklachten erbij. Vaak als ik gegeten heb dan lijkt het net alsof er een steen ligt op mijn maag. Het is knoerthard en vaak begint dat hart dan ook met zijn overslagen. Ben er bovendien benauwd bij op mijn longen en krijg last van een gek kuchje. Volgens de cardioloog kan dat wel dat je het foutieve hartritme weg hoesten wil. Ben begonnen met de Meidoorn maar merk nog niet zoveel resultaat. Ik vraag me af als je zo’n dag hebt met veel extrasystolen, of je dan eenmalig iets kan innemen, omdat ik zo beroerd word van elke dag innemen. Durf ook niet teveel aan inspanning te doen, juist omdat het hart dan sneller kloppen gaat en dan vaak weer overslaat. Mijn cardioloog had het over ablatie, iemand hier ervaring mee t.a.v. extrasystolen?

    • Murat ·

      Ik denk dat het toch iets die hormonaal is, zou niet snel met ablatie beginnen.

    • ivan ·

      Hi, Ik zie zelf ook een verband tussen maaglast, in mijn geval ontsteking, en extrasystolen (ES). Eveneens tussen onwillekeurige spiertrekkingen in de darmen en ES. Recent verbetering na het nemen van benzodiazepines en oefeningen om nachtelijke hyperventilatie te voorkomen. Slaaptekort wat aangevuld ook. Terug naar af nu: luchtweginfectie met astma of minstens de symptomen daarvan.

    • Paul D'Letter ·

      Ondertussen toch wel ervaringsdeskundige met mijn extrasystolen, heb er nu 17 jaar last van. Absoluut 100% zeker dat het gevoel in maag samengaat met mijn extrasystolen. Wat de oorzaak of het effect is, wie weet. Maar ik voel wat ik voel. En een veel gehoorde theorie is nervus vagus stimulatie. Nervus vagus is een zenuw van het autonome zenuwstelsel die instaat voor heel wat autonome proces. Deze zenuw heeft rechtstreeks invloed op het hartritme (namelijk vertraagt het hartritme). Ik merk ook dat als ik beweeg of me in bepaalde positie zet dat er dan ook een overslag of 2 plaats vindt. Meestal zittend heb ik het meeste last van extrasystolen, zeker na maaltijd. Daarnaast wat ik ook nu 100% zeker van ben is dat het seizoensgebonden is. Ik heb dit 2 maal per jaar (een episode van meerdere weken waarbij ik paar uur per dag verschillende heb om de 5-10 minuten). Dit altijd rond begin herfst en in de lente. Heeft dit dan ook te maken met allergieën? Of wat dan ook? Ik vind hier niks van terug, maar het seizoen heeft er iets mee te maken. Nog eens zeggen dat ik het nog steeds niet gewend geraak… Ook al zeggen verschillende testen dat er geen probleem is…

    • jules ·

      klopt, de extrasystolen hebben bij mij ook te maken met maagklachten en het begint tenminste een half uur na het eten en duurt vervolgens uren. Om de vijf a tien slagen een overslag en druk op de borst. Inspanning in deze situatie verergert de problemen. De VES’en zijn vooral ‘s avonds aanwezig. Hierdoor vooral ook moeite met het in slaap komen.

    • wally Jasper ·

      Ja, maag en darmen kunnen wel degelijk tegen het middenrif drukken en zo tegen het hart, of inderdaad de vagus nervus irriteren. Probleem is: verreweg de meeste artsen geloven dit niet omdat ze er nog nooit van gehoord hebben. Er zijn echter recente studies, vooral in de VS. Helaas, er is geen oplossing voor, behalve proberen gas te verminderen, wat doorgaans ook niet zomaar opgelost kan worden. Een goed begin zou echter wel zijn als de artsen het al eens serieus namen.

  43. Jet ·

    Dag allemaal, Wat doet het mij goed om alle reacties te lezen t.a.v. extrasystolen! Ik heb al jarenlang last van PVC’s (ES) en heb mij zo vaak alleen gevoeld in de beleving van de klachten, de ongerustheid die ermee gepaard gaat en vooral ook de (valse) schaamte. Waarom konden “alle anderen” klachtenvrij roken, drinken, feesten, laat op bed gaan, ( vroeg ik me af toen ik jong was) en ik niet?! Waarom blijft in het openbaar spreken voor mij iets wat me een jaar van mijn leven voelt te kosten. :) En waarom lukt het mij niet om (met alles wat ik eraan geprobeerd heb, echt!) om zonder hyperventilatie door het leven te gaan? Inmiddels ben ik vele jaren verder (nu 56). Ik heb in de loop der jaren 3x alle onderzoeken gehad die hier door verschillende mensen ook al genoemd zijn. Elke keer is de boodschap dezelfde: ja, we zien de overslagen en nee, het is niet gevaarlijk. Je kunt er net zo oud mee worden als iemand zonder PVC’s. Dat helpt dan een poosje (want mee eens, het zit deels tussen de oren) maar op een gegeven moment steekt het weer ongenadig de kop op. In mijn familie komen veel serieuze echte hartkwalen voor (oma, vader, zus, broer, tante) dus ik blijf er toch op gespitst. Mijn huisarts beaamt dat er waarschijnlijk een erfelijke gevoeligheid voor het hartgebied is, maar ik kom er tot nu toe het beste van af. Soms ben ik tijden klachtenvrij, soms heb ik dagenlang last van extrasystolen. En ook ik blijf er van schrikken. Ik las een reactie van Paul over een mogelijk verband tussen hyperventilatie/paniekstoornis en PVC’s; ik ben daar ook benieuwd naar. Heb het gevoel dat het, naarmate ik ouder word, belastender wordt voor mijn hart om stressvolle en emotionele situaties maar ook puur lichamelijke inspanning op te vangen en dat de PVC’s daardoor wel langzamerhand erger worden. Ook wel logisch lijkt me, aangezien chronische stress uiteraard slecht is voor het lichaam. Herkent iemand het dat hij/zij zich op gebied van sport niet echt durft te geven, uit angst voor hartkloppingen? Ik vraag me nog steeds af of het door een goede conditie positief te beïnvloeden is. Iemand ervaringen mee? En nog een vraag: herkent iemand het, dat na ‘teveel’ fysieke inspanning de hartkloppingen en overslagen niet ten tijde maar juist na de inspanning optreden, op een moment dat je juist even wilt ontspannen en uitrusten? Ik heb een bewogen jaar achter de rug en heb o.a. 2x moeten verhuizen. Alle fysieke drukte rondom de verhuizing was een ramp voor mijn hart, elke avond was het compleet van slag. Propranolol 10mg is nu voor mij een incidenteel hulpmiddel; als het hart niet vanzelf weer in het normale ritme wil komen neem ik een halfje (van een hogere dosering krijg ik nare bijverschijnselen ) dat mijn hart dan weer in de rust trekt. Nog een vraag: sinds de zomer heb ik af en toe hoestbuien tijdens het fietsen en nu een vrij constante kriebel in mijn bronchiën. Ik durf niet meer te hoesten want dat maakt het erger, alsof ik pluisjes in mijn longen heb en mijn hart gaat van het hoesten compleet op de hobbel, dus eng. De huisarts is erg vriendelijk, longfoto was goed dus ze zoekt met me verder. Nu moet ik een longfunctieonderzoek ondergaan, MAAR… Daarvoor moet ik als onderdeel van het onderzoek een ‘pufje’ (Ventolin) nemen waarvan ik heb gehoord en gelezen dat dat hartritmestoornissen kan veroorzaken. Ik ben dus ‘terrified’! dat dit bij mij zal gebeuren! Iemand ervaring mee? Ik hoor het heel graag. Alvast reuze bedankt!

    Beantwoorden
    • mirjam krieg ·

      Halo, Ik heb dezelfde klachten, overslagen en hoest al bijna 3 jaar, precies hetzelfde. Alsof er iets in mijn keel loopt, vreselijke kriebel, vooral in droge ruimtes. Twee keer bij de KNO-arst geweest, hij kan niets vinden. Longfoto’s, niets op te zien. De laatste tijd wordt het iets beter, heb niet meer van die vreselijke aanvallen die soms 2 uur duren. Nu had ik een neusspray die ik iedere dag moest gebruiken, ben er nu even mee opgehouden omdat ik dacht dat het hoesten daarvan komt. Het is nu inderdaad iets beter, die overslagen heb ik bij vlagen; soms iedere dag en soms weken niet. Niets aan te doen zeggen ze, maar het is wel heel beangstigend. Ik probeer mij er niets van aan te trekken, maar dat is makkelijker gezegd dan gedaan. Heb altijd al gezondheidsproblemen gehad. Als ik iets voor je kan doen, dan hoor ik het wel. Groeten, Mirjam Krieg

    • Patricia Brusselmans ·

      Ik herken me volledig in je verhaal. Ik heb net hetzelfde doorgemaakt. Ik neem een bètablokker sinds 5 jaar en vanaf dan is het beter. Ik ben opnieuw gaan sporten dat is echt een overwinning voor mezelf geworden en mijn omgeving. Ik sport graag maar durfde niet omwille van extrasystolen. Ik heb vaak last van mijn maag, migraine en kriebelende hoest. Dit laatste vaak als ik maagproblemen heb. Dokter zegt dat reflux de oorzaak kan zijn. Groetjes, Patricia

    • wally Jasper ·

      Patricia Brusselmans: maag en darmen kunnen wel tegen het middenrif drukken (en zodoende tegen het hart) en de vagus nervus irriteren. De meeste artsen geloven dit niet omdat ze er nog nooit van hebben gehoord, maar in de VS zijn er wel degelijk studies naar gedaan! Helaas is er geen oplossing voor deze ‘vagus nervus irritatie’. Het enige wat je kan doen is de gasproductie/gasvorming in de darmen onderdrukken. Sowieso zou het fijn zijn als de doktoren dit eens serieus zouden nemen…

  44. daan ·

    Hoi mijn dochter is 5 en daar hebben ze VES geconstateerd. Ze heeft 20% meer aan slagen dan normaal. Zolang ze geen klachten heeft wordt er niks gedaan. Heeft iemand ervaring met jonge kinderen en hebben zij het door op die leeftijd. Als ik het vraag heeft ze nergens last van. Over 2 jaar moet ze weer voor controle. Mocht ze klachten krijgen of flauwvallen, dan eventueel medicijnen of ablatie. Ze is heel druk heeft dat er misschien ook mee te maken dat ze het dan juist niet voelt.

    Beantwoorden
  45. linda ·

    Ik heb ook last van extrasystolen, de hele dag door. Ben begin dit jaar 3 keer opgenomen geweest, onderzoeken gekregen, medicatie gekregen waar ik alleen maar zieker van werd en ontzettend last van de bijwerkingen. Besloten te stoppen in overleg, moest me er bij neerleggen ze zijn niet gevaarlijk, maar vind het knap lastig. Duizelig, hele dag opgejaagd gevoel, hoofdpijn, maar vooral benauwd op mijn borst. Ik vind het moeilijk om hiermee te moeten leven, je voelt je onzeker en vooral op mijn werk is het lastig. Het voelt af en toe alsof je neer gaat vallen. Ik ga morgen die meidoorn kopen en hoop dat het helpt.

    Beantwoorden
    • Theo ·

      Hoi Linda, Voor het opgejaagde gevoel heb ik Rhodiola genomen. Het is een kruid die de aanmaak van adrenaline verminderd. Een opgejaagd gevoel komt volgens mij juist door teveel adrenaline. Ik heb dit gebruikt voordat ik de meidoorn gebruikte. De ES was er wel nog, maar voelde veel minder. Buiten dat word je een stuk stress bestendiger. Het lijkt ook of je er meer energie van krijgt. Google het maar eens. Maar om de ES te verminderen kan ik je echt de meidoorn aanbevelen. En Google die ook maar eens. En beide zijn niet te duur!

    • Paul ·

      Hoi Linda, Hoe gaat het nu met je? Hopelijk een stuk beter. Ik heb hier ook heel veel last van, mijn zus ook, die heeft amadiaron voorgeschreven gekregen en heeft er nu geen last meer van. Hoe kom jij de nacht door? Ik heb er erg veel moeite mee, vaak wakker en maar luisteren hoe je hart misslaat, ben niet bang meer, maar het is heel erg vervelend, je komt niet tot rust. Door de dag gaat het wel, zolang als ik maar niet te lang ga zitten, want ja hoor, daar zijn ze weer: boem boem BOEM- enz. Laat eens iets weten, want gedeeld leed is half leed zeggen ze weleens. Groetjes en heel veel sterkte, Paul

  46. Gretine ·

    Omdat granaatappelsap -ook bij AH- nogal duur is, zou ik graag willen weten of je ook granaatappel-extract (als voedingssupplement dus) kunt gebruiken ter voorkoming van extrasystolen. Is dat iemand bekend? Groet, Gretine

    Beantwoorden
  47. Theo ·

    Hallo lotgenoten. Ook ik heb al veel last gehad van de ES. Had het vroeger al eens gehad toen ik een jaar of 30 was. Toen was het nog niet zo makkelijk opzoeken op internet, dus maakte me er best wel druk om. Dacht dat het iets met voeding te maken had. In elk geval is het toen weer weg gegaan en heb ik er jaren geen last meer van gehad tot ongeveer 3 jaar geleden. Toen kwam het ineens weer opzetten. Heb er eerst weer heel lang mee rond gelopen en ben uiteindelijk toch maar eens naar de huisarts gegaan. Mocht van de huisarts naar hart en vaatcentrum hier in de buurt. Allerlei testen gehad, hartfilmpje, echo, fietsen enz. enz. Met kastje naar huis gestuurd en moest dit dus 24 uur om hebben hangen. Enfin uitslag was wat ik al dacht Extra Systolen. Enfin, nu wist ik het in elk geval zeker. Cardioloog heeft mij een lichte Beta Blokker voorgeschreven. Na het lezen van de bijsluiter en informatie op internet wou ik daar toch niet echt aangaan. Dus ik blijven zoeken hoe er van af te komen, terwijl de ES wel al erg hinderlijk werd op mijn werk, maar ook op vakantie of tijdens een gezellige verjaardag. Uiteindelijk kwam ik iemand tegen die hetzelfde had. Hij was er erg van geschrokken toen het hem overkwam en is direct naar de huisarts gegaan. Probleem bleek bij hem was een te hoge bloeddruk. Hij is Beta Blokkers gaan slikken. Nu dacht ik dus dat ik waarschijnlijk ook wel een te hoge bloeddruk kon hebben. Zeker omdat het na een aantal biertjes behoorlijk minder was ( alcohol verruimd de bloedvaten ). Uiteindelijk ben ik naar een reform winkel gegaan en heb daar Rohdiola gekocht. Dit zou de aanmaak van adrenaline moeten remmen. De eigenaar vroeg mij waar ik last van had. Ik heb het haar uitgelegd en zij adviseerde mij MEIDOORN. Die heb ik dus later ook gekocht en ik moet zeggen ik ben er heel ver vanaf. Zo ongeveer één of twee keer per dag nog een verloren ES die ik voel, maar verder is het tot nu weg. Let op ik heb ook de meidoorn van A. Vogel geprobeerd, maar deze is vermengt met andere stoffen en werkte voor mij dus niet. Ik heb nu capsules MEIDOORN van 350 mg en deze weken perfect. In het begin was het een heel stuk minder maar waren de Extra Systolen er wel nog, maar langzamerhand zijn ze geheel verdwenen. Ik weet niet of dit voor iedereen gaat werken, maar baat het niet, schaden doet het zeker niet en het is wel het proberen waard! Hoop dat ik hier een aantal lotgenoten mee geholpen heb! Theo.

    Beantwoorden
    • Anja ·

      Hoi, dank je. Ik heb een tijd lang overslagen gehad, metoprolol geslikt maar daar moest ik van de cardioloog mee stoppen. Nu heb ik als “broekzakmedicijn” Propranolol gekregen. Het helpt wel, maar als ik veel overslagen heb, dan duurt het wel drie kwartier voordat het medicijn werkt en je blijft er angstig van. Mijn overslagen gaan soms als ik fiets van tik-boem-tik-boem-tik-boem… niet grappig meer. Gisteren nergens last van (jippie!) en vandaag weer dubbelop. Snap er geen bal van. Ik zal nu ook eens meidoorncapsules proberen… hoop zo dat het werkt. Heb jij ook last van lucht in je maag als je hart overslaat? ik moet vaak daarna (sorry) boeren… dan is het over.

    • N. Plat ·

      Hallo, Meidoorn 350 milligram, is dat niet van Dr. Vogel… waar haal je dat?

    • Herman ·

      Hallo Theo, Ik heb je melding gelezen en moet je zeggen dat ik het heel interessant vond. Ik slik nu ook 2 keer per dag 40 milligram Sotalol. Gebruik je de meidoorn tegelijkertijd met de rozenwortel? Groeten, Herman

    • Theo ·

      Ik heb eens last van lucht in mijn maag Anja, maar kan dat niet echt linken aan de ES. Nee N. Plat, het is niet die van Dr. Vogel. Die heb ik ook geprobeerd, maar die werkte bij mij totaal niet. Pure Meidoorn, de mijne zijn van Arkopharma. Maar heb als eerste van een andere fabrikant gehad, die deden het ook. Je krijgt het in Reform winkels! Nee Herman, ik gebruik er geen rozenwortel bij! Is dat een advies van jou?

    • Danny ·

      Hoi Theo, Ik heb je advies van meidoorn opgevolgd. Ik heb ‘m van Bonusan Crataegus Complex. Ik heb nog wel om de week of 2 weken hartoverslagen, maar de extrasystolen zijn minder heftig. Ik had een vast patroon van 2 weken niets en daarna 2 weken lang de hele dag door hartoverslagen. Het lijkt te helpen inderdaad. Bedankt voor de tip! :)

    • Paul ·

      Hoi Theo, Ik heb een vraag: waar heb jij die Meidoorn capsules gekocht? Kan de dosering van 350 mg nergens vinden. Wel 65 gram. Ik heb die ES al heel lang, 5 jaar geleden 3 maanden lang 6 tot 8 overslagen per minuut. Heb toen Citalopram gekregen, dit heeft mij heel goed geholpen. Nu 5 jaar verder toch weer veel last, gek genoeg niet meer als ik iets doe, bijvoorbeeld wandelen of dagelijkse huishoudelijke taken. Maar zo vlug als ik ga zitten of liggen beginnen ze weer na ongeveer 5 minuten. Ben wel een hartpatiënt, met 36 jaar hartinfarct en al 2x gedotterd. Ik wil die meidoorn capsules echt wel gaan uitproberen. Groetjes, Paul

  48. Laura ·

    Hallo allemaal, mijn naam is Laura. Ik ben 17 jaar en kreeg op mijn 14e voor het eerst last van extrasystolen. Toen vooral bij inspanning. Een gevoel waar je van schrikt en waar je nooit aan zult wennen. Na drie jaren vol gebeurtenissen is het alleen maar erger geworden. Twee keer een ECG gehad bij de cardioloog en een chatgesprek gehad met een cardioloog. Maar niks kwam hier uit. Ik heb gewoon een gezond hart. Wat mij heel erg helpt is het praten met een psycholoog. Dit was ook nodig na een bepaalde gebeurtenis, maar je zult verstelt staan wat het aan je extrasystolen kan doen. Alles zit namelijk in je hoofd. En ik dacht eerst: ja hallo, leuk praten maar ik voel het toch echt. Het is er ook echt, en je voelt het ook echt. Maar alles is mindset. Er zijn namelijk 3 soorten dingen: gedachten, gevoelens, gedragingen. Eerst komen de gedachten: Volgens mij klopt mijn hart niet normaal… Dan komen de gevoelens: je wordt nerveus, je voelt spanning, je maakt jezelf alleen maar gek! Dan komt het gedrag: Je hebt last van de extrasystolen. Je hebt last van hyperventilatie. Kortom: je lichaam reageert op alles wat wordt beïnvloed door je hersenen oftewel, je gedachten. Zo blijf je in die cirkel van extrasystolen. Dus… Positieve gedachten, dan voel je je anders, en zul je je ook anders gaan gedragen. Ademhalingsoefeningen werken trouwens ook perfect! Wees lief voor je hart en ga er niet in tegenwerken. Laat de extrasystolen komen. Ze horen bij je en ze zijn niet erg. Er zijn zoooooveel mensen die hier last van hebben. Hoe vervelend het ook is. Je hart is zelf in staat om zich weer normaal te gedragen. Je kan er 100 mee worden.

    Beantwoorden
    • Appie ·

      Hallo, Ik ben een jongeman van 36 en heb sinds 2011 ritmestoornissen (atriumfibrilleren en flutters) gehad. Allerlei medicijnen gehad, Sotalol, Amiodaron(!) en nu Flecaïnide met Selokeen. Ik heb ook 2 ablaties gehad. De eerste hielp niets, maar de 2e is redelijk succesvol geweest. Ik heb nog wel af en toe overslagen. Maar daar maak ik me niet zo druk over. Want wanneer ze vroeger vaak overgingen in een ritmestoornis, blijft het nu hooguit bij enkele overslagen per minuut, die ik amper voel. Soms heb ik nog wel eens een ritmestoornis. Die gaat vaak na korte tijd over en anders ‘klappen’ ze ‘m weg in het ziekenhuis met een stroomstoot onder narcose (cardioversie). Als dat niet te vaak hoeft kan ik er mee leven, de ingreep is pijnloos en vrijwel zonder risico. De medicijnen verdraag ik goed. Ik merk een duidelijk verband met vooral smaakversterkers (E621) en koffie. Voedsel met veel smaakversterkers neem ik niet meer en de koffie laat ik ook maar voor wat het is. En in mindere mate kan alcohol bij mij ook een rol spelen, maar gek genoeg soms ook de extrasystolen doen verdwijnen, misschien door het kalmerend effect. Verder goed en rustig ademen en je vooral niet te druk maken over VES-en of PAC’s. Als het er niet al te veel zijn en ze elkaar niet continu achter elkaar opvolgen kan het inderdaad echt geen kwaad. Succes allemaal!

    • Evelien ·

      OMG, dank je voor dit antwoord! Ik ben Evelien en ik ben 19, sinds december 2013 (jaar dat ik begon met hoge school) heb ik ook last van extrasystoles. Cardioloog heeft geen medicijnen voorgeschreven, volgens hem is dit onschuldig en op te lossen door stress te verminderen. Ik ben blij dat ik niet de enige (bijna extreem) jonge persoon ben met dit probleem! Ik ga een afspraak maken bij de psycholoog en ik hoop dat dit helpt. :)

    • Laura ·

      Ik ben bijna 18 en heb al 3 jaar last van extrasystolen. Cardioloog bezoeken gehad, alles was in orde. Na een jaar vol stress en heftige gebeurtenissen heb ik last van PTSS (posttraumatische stressstoornis), hyperventilatie en uiteraard meer last van de overslagen. Het is zo beangstigend, vooral omdat ik nog zo jong ben. Ademhalingsoefeningen werken niet. Als ik diep inadem, slaat ‘ie juist over, bij het sporten heb ik er meer last van. Kortom: het belemmert mijn dagelijkse bezigheden en ik durf niks meer. Zelfs niet alleen zijn. Nou heb ik er veel meer last van als ik in mijn menstruatie periode zit. Is dit alles voor iemand herkenbaar en heeft er iemand tips? Alvast bedankt. XX Laura

    • bunny ·

      Hoi Laura, Ik herken me in jou verhaal! Ik praat ook met een psycholoog vanwege ziektevrees. Ben ook heel vaak bang dat er iets met mijn hart is en ben bang dat hij overslaat en wat denk je dat er dan gebeurd… Als ik geen stress heb en ik denk hier niet over na dan heb ik ook eigenlijk geen last van de extrasystolen en het is inderdaad wat je zegt van dat schema! Heel herkenbaar! Groetjes, Esther

    • bunny ·

      Hoi Laura! Heel herkenbaar! Ik ben ook onder behandeling bij een psycholoog voor ziektevrees. Ben ook vaak bang dat er iets met mijn hart is en dan slaat hij natuurlijk ook over. Heb ook wel eens een hart filmpje laten maken. maar die uitslag was perfect. Als ik me geen zorgen maak over mijn lichaam heb ik eigenlijk ook geen last van overslagen, maar nu dus wel omdat ik er zoveel mee bezig ben. Erover praten helpt wel en weet ook dat mijn hart gezond is. Het helpt wel om hier te lezen dat het niet gevaarlijk is, want je maakt je toch zorgen steeds als je dit voelt… Groetjes, Bunny

    • Patrick ·

      Extrasystolen zijn heel vervelend, onvoorspelbaar, en soms ook weer niet. Liggend op mijn zij of buik heb ik heftige ES. Voor het slapen gaan altijd een paar heftige… boem boem boem… tijd niets en dan zeer hoog hartritme. En dat herhaalt zich een keer of 5. ‘Normale’ overslagen gewoon overdag zijn te doen. Ik ben Patrick en heb e.s. sinds mijn 12e. Nu 48 jaar en denk nog steeds dat ik dood ga bij die heftige overslagen waarbij de tijd tussen de extra tik en de nieuwe hartslag te lang duurt. Ik merk het ook bij het praten als ik een overslag heb… Mijn adem stokt. Door de stress ben ik kortademig en krijgt mijn lijf te weinig zuurstof waardoor in vaak duizelig ben… Ademhalingsoefeningen en af en toe een alpaca helpen het beste bij mij… Ik ga nu slapen.

  49. Oscar ·

    Beste mensen, Goed nieuws: ik heb al ventriculaire extrasystolen (VES) sedert mijn 19de en ik ben ondertussen 54. Ik vind ES ook heel hinderlijk, ook al weet ik ondertussen dat het akelige ‘hartstilstand-gevoel’ komt na de extra slag, die vroeger gekomen is, terwijl de volgende, die lijkt uit te blijven, opnieuw op het normale hartritme komt (heeft de dokter gezegd). Echter over de mogelijk oorzaken wil ik het volgende kwijt… Vanaf mijn 22ste gebeurde iets anders, namelijk dat die extrasystolen bleven hangen. Mijn hart klopte niet meer in normaal ritme, maar produceerde enkel nog ES. Dit kon minuten lang duren, maar soms ook één tot twee uur. Ik kreeg trucjes aangeleerd om de extrasystolen te stoppen. De oorzaak was duidelijk mechanisch. Bruuske armbewegingen bijvoorbeeld… Ik heb dus na mijn 22ste mij niet meer gewaagd aan tafeltennis, tennis en badminton bijvoorbeeld, want dan had ik gegarandeerd ‘prijs’. Een omstandigheid die het probleem bevorderde, was een opgeblazen maag. Eer ik die reeks kon stopzetten, moest ik dus eerst de lucht uit mijn maag krijgen, anders had het geen zin. Rond mijn 40ste heeft de dokter dan de oorzaak gevonden: het syndroom van Wolf-Parkinson-White (WPW). Dat betekent dat je een extra zenuwbundel op je hart hebt zitten. Die bundels zijn echter niet geïsoleerd, en als ze om een mechanische reden tegen elkaar komen, dan geven ze kortsluitingen. De oplossing: een ablatie. Met een katheter vanuit de lies naar het hart en daar die extra bundel doorbranden. Een akelig vooruitzicht, maar toen de frequentie (minstens één keer per dag) en de duur (uren aan een stuk, met 4 opnames in de spoed in 3 jaar tijd tot gevolg – verhalen op zich) begonnen toe te nemen, besloot ik in 2008 door de zure appel te bijten. Achteraf bleek dat het doorbranden niet 100% was, maar ik kan leven met één aanval van ongeveer vijf seconden, plusminus één keer per jaar. Maar de afzonderlijke ES die zijn gebleven. Soms blijven ze maanden weg, soms zijn ze er maanden weer. En doorgaans zijn ze gerelateerd aan perioden dat ik veel lucht in mijn maag produceer. Nog altijd een mechanische oorzaak dus. Ik wou gewoon die ervaring met extrasystolen, die toch al meer dan 30 jaar een stuk van leven is, gewoon even met jullie delen, te meer daar ik merkwaardig genoeg in de reacties WPW vrijwel niet als oorzaak vernoemd zie.

    Beantwoorden
    • Herman ·

      Hallo Rob, Het zou leuk zijn als jouw verhaal helpt tegen de extrasystolen, maar hoe voorkom je lucht in je maag? Groeten, Herman

    • Patrick ·

      Zo herkenbaar en zo vervelend. Vooral het gevoel tussen de twee hartslagen waarbij het hart lijkt te stoppen… Al vanaf mijn 12e jaar. Fijn om te delen.

    • Oscar ·

      Hoi Danny, Hoe is het nu? En mijn vraag is, hoe hebben de diagnose extrasystolen door Wolf-Parkinson-White syndroom (WPW) bij jou gesteld? Ik heb typisch dezelfde klachten maar krijg Sotalol… M.v.g. Roger

  50. Danny ·

    Hallo, Ik ben 49 jaar, ook ik heb es. Ik heb ze al van mijn 30e maar toen was het af en toe een keer in de maand of zo. Maar momenteel veel, sinds een maand Ik kan er bijna een klok op gelijk zetten. Om de 2 dagen krijg ik een aanval en die duurt 2 dagen en soms langer. Het begint met een klap in mijn maagstreek en dan begint de kermis. Om de 3 a 4 gewone slagen een overslag of 4 achter elkaar. Dan komen er ook zware hartslagen bij. Onlangs alle testen (48 uur holter, echo, fietstest, hartfilmpjes) gehad bij de cardioloog. ES waren goed te zien… en een tijdje bètablokkers gebruikt, maar daar werden we ook niet vrolijker van. “Niets aan de hand.”, “Kun je honderd mee worden.”, “Leer ermee leven!”… Dat probeer ik ook, maar is niet makkelijk als je alles voelt. Klappen in mijn maag, druk op mijn borst en naar mijn hoofd. Draaierig af en toe, vooral als ik op sta. Maar vooral moe en gevoel compleet gebroken te zijn. Alsof ik een week niet geslapen heb. Nu komt er ook hoofdpijn bij… Het moment als het stopt is zo een bevrijding. Dan zakt alles van me af, alsof ik een loden pak uit trek. Ja ik heb al een hele lange periode met stress achter de rug, het zal ook daar door getriggerd worden. Herkent iemand dit ook?

    Beantwoorden
    • maarten ·

      Hoi Danny, Sinds 8 maanden heb ik ook overslagen; ‘t is ineens begonnen. Na 3 weken heb ik een cardioloog bezocht die een echo en inspanningsproef heeft afgenomen, maar die dag had ik er net geen last van. Tijdens de 24 uur holter des te meer, ruim 1800 overslagen op 24 uur. En met precies hetzelfde gevoel als jij beschrijft: een klap op de maag en longen alsof m’n adem even stokt. En de momenten dat het niet doorkomt, voelt het als tromgeroffel dat de volgende overslag aankondigt. Maar er is niets aan de hand volgens elke dokter die ik intussen heb bezocht: “Je bent 31, je hart is sterk en het is niet dodelijk” is de uitleg. Soms heb ik geen last en op ‘t moment dat ik denk dat ik er vanaf ben, moet m’n hart weer van zich laten voelen. Ook ik word er zo moe van, maar zolang het overslaat, klopt het in ieder geval nog. :)

  51. Leo ·

    Begin juni ben ik 2 weken op vakantie geweest. Toen begonnen de extrasystolen weer terug te komen; de ene dag heviger dan de andere dag. Nadat ik terugkwam van vakantie had ik zoveel last van ES dat de dosis Propranolol weer is verhoogd. Voor mijn vakantie ging het juist zo goed dat de dosis was verlaagd. Ik ben inmiddels alweer 3 weken terug van vakantie, waarvan de laatste 3 dagen ES vrij. Da’s dus goed nieuws! Zoals Serkan schrijft, dat de ES door stress komen, kan ik niet beamen omdat ik totaal geen stress ervaar. Wat ik ook bij sommigen lees, je moet gewoon niet aan de extrasystolen denken, dan valt het wel mee. Maar als je er iedere minuut last van hebt, dan valt het “er niet aan denken” vies tegen. Waarom ik nu de laatste 3 dagen klachtenvrij ben is mij een raadsel, maar stress? Nee, daar geloof ik niet voor de 100% in.

    Beantwoorden
    • Paul ·

      Ik snap dat het niet meevalt, maar je denkgedrag is wel een belangrijk punt als het aankomt op extrasystolie. Extrasystolen enerzijds en piekeren/bepeinzen anderzijds beïnvloeden elkaar namelijk wederzijds. Het inzitten over je extrasystolen kan extrasystolen uitlokken en over deze frequentietoename v.w.b. je extrasystolen ga je weer lopen dubben. Zodoende kom je in een vicieuze cirkel terecht van je zorgen maken over je extrasystolen en toename van het aantal extrasystolen. Omdat een extrasystole zelf lastig te behandelen is, kun je alleen je gedachtegang proberen te doorbreken. Vaak zie je dat als je iets mentaal kunt loslaten, dat je er ook daadwerkelijk minder fysieke problemen aan ondervindt. Maar ik snap je punt volledig: het is niet makkelijk om een hart te negeren dat zich niet naar behoren gedraagt…

  52. Judith ·

    Goede middag, Ik heb een vraagje. Ik ben een aantal jaren geleden gediagnosticeerd met extrasystolen. Medicatie gehad, maar door kinderwens moeten stoppen. Nu ben ik (voor de tweede keer) zwanger en word helemaal gek van de overslagen. Ook ben ik er extreem futloos bij. Dit had ik in mijn eerste zwangerschap niet, wat kan ik doen? Contact opnemen met de cardioloog? Of bepaalde leefregels? Dit is namelijk niet te doen zo, naast de overige zwangerschapskwaaltjes…

    Beantwoorden
    • Judith ·

      Net als Leo ervaar ik stress ook niet als een trigger voor de klachten. Juist in een stressvolle periode heb ik er totaal geen last van gehad. Ook zorgen erover maken doe ik totaal niet, nog nooit gedaan want ik heb het al zo lang ik mij kan herinneren en mijn moeder ook en van haar onderzoeken wist ik dat het bij mij ook niets was om je zorgen over te maken. Maar omdat mijn man het wel eng vond, heb ik een verwijzing gekregen voor de cardioloog. Mede omdat er ook een best aanwezige ruis te horen was. Dus de argumenten van zorgen maken en stress, die ik al veel vaker heb gezien op deze site, gaan voor mij absoluut niet op. Ook omdat ik geen geestelijke stress heb op het moment, enkel lichamelijk door de zwangerschap. Ik zal die ene kop koffie per dag dan maar eens laten staan, misschien is dat in combinatie met de zwangerschap te veel is. Want wat ik wel weet, is dat een zwangerschap voor het hart harder werken is. Maar wel bedankt voor het meedenken!

    • ivan ·

      Zoek eens op Roemheld syndroom. Misschien heeft dat er bij jou wat mee te maken. Druk vanuit de buik op je middenrif etc. Zwangerschap past dan in het plaatje. Eén troost: na de bevalling ben je er vanaf, misschien(?)

    • Geesje ·

      Hallo, Ik herken dit heel goed. Ik heb al mijn hele leven (vanaf mijn 11e) last van overslagen, maar tijdens mijn 2 zwangerschappen was het verschrikkelijk. Ik heb toen in overleg met de verloskundige gewoon Propranolol gebruikt net als anders. Mijn kinderen hebben er niks van gekregen gelukkig.

  53. serkan ·

    Geen schrik mensen, jonge of oude mensen, extrasystolen zijn niks, geloof me. Alles speelt in uw hoofd, de manier van denken en doen… Niet te veel nadenken, niet te veel in uw hoofd steken, niet stressen, gewoon cool blijven en rustig ademen en rustig beginnen met de dag. En STOP a.u.b. met naar de dokter te lopen, dat haalt niks uit. Zij kunnen ons niet helpen, ze proppen u alleen met vol medicatie. ;-) Extrasystolen komen niet op dezelfde dag, altijd de dag erna komen ze pas tevoorschijn. Bijvoorbeeld: u hebt een dag stress gehad of bent kwaad op iemand geweest. enz. enz. Zo stapelt uw stress op en de dag erna overbelast u uw lichaam. Door de druk krijgt uw hart een verkeerde prik en daarmee extrasystolen. Ieder mens heeft het en krijgt het, da’s doodnormaal. Maar wij voelen het harder omdat we te gespannen zijn. En we zijn vollebak met ons hartje bezig. Een beetje paranoïde, daarom vaak ook hyperventilatie… U moet uw lichaam met respect behandelen, leren hoe ver u kan gaan en wat uw grenzen zijn. Dat leert u allemaal met de tijd… En nog iets: DOOD gaan we vroeg of laat sowieso; wat wij hebben is niks. ;-) Er zijn mensen die het erger hebben, dus don’t panic a.u.b. En doktoren en zo helpen niet, is weggegooid geld. U bent uw eigen dokter, STOP met medicatie enkel voor extrasystolen a.u.b. M.v.g. Serkan

    Beantwoorden
    • mirjam krieg ·

      Bedankt voor het plaatsen van deze ervaringen. Ik heb al jaren last van extrasystolen en iedere keer schrik ik er toch weer van, terwijl ik weet dat het niet gevaarlijk is. Vroeger heb ik er pillen voor geslikt, maar de cardioloog hier zei dat ik daar mee op moest houden en het hielp ook niet meer. De laatste tijd heb ik het af en toe, maar zou zo graag weten waar het vandaan komt en wat je ertegen kunt doen. Heb ook vaak palpitaties (hartkloppingen), dat is ook heel vervelend, maar daar is ook niets aan te doen. Als iemand iets weet wat ik kan doen, hoor ik dat graag.

    • greet ·

      Hallo, Ik zou willen dat ik ook zo zeker was. In 2008 had ik een TIA. Sindsdien heb ik regelmatig last van paniek, stress en overslagen. Ik ben ook alleenstaande mama en mijn vriend pleegde zelfmoord in 2010 na een lange strijd tegen waanideeën en psychoses. Die wij samen ondergaan hebben. Dus redenen genoeg om overslagen te krijgen. :-) Ik ga nog steeds jaarlijks op controle bij de cardio en sinds vorig jaar krijg ik bètablokkers die me niet helpen. Ik voel nog steeds overslagen en duizelingen in mijn hoofd. Er is mij ook aangeraden om ademhalingsoefeningen te volgen…

    • Jan ·

      Hoi allemaal, Ik heb een buikoperatie gehad aan mijn aorta op 27 mei. Dat kon pas als mijn aorta boven de 5,5 cm was, dus ik heb ruim 2,5 jaar moeten wachten met de angst dat hij kon springen. Nu heb ik 2 keer in de nachtrust overslagen gehad; eerst een nacht 30 minuten en een nacht 60 minuten. Mijn hartslag was 69 slagen per minuut, dus laag. Ik heb een metertje voor op de vinger en de zuurstof was 98%. Mijn huisarts vind het allemaal normaal; hij zegt dat mijn hart dan een oppepper nodig heeft. En dat ik niet in bed moet blijven liggen. Ik moet 3 keer de trap op gaan lopen zodat het hart een tik gaat krijgen. Ook zou je even met de mond op je hand kunnen gaan blazen, dan geef je het hart ook een oppepper. Ik vind het ook eng en ik durf dan niet te slapen… bang dat hij in je slaap stil gaat staan. Ook veel eten geeft druk op je bloeddruk en je hart, dat doe ik altijd voor het naar bed gaan. Oké, ik wens iedereen sterkte! Groetjes, Jan

  54. Daisy ·

    Bij hyperventilatie is het vaak zo dat de hartkloppingen een reactie erop zijn! Doordat je in paniek raakt, gaat je hart ook sneller kloppen waardoor je daar weer op gaat letten en het vaak van kwaad tot erger kan gaan! Zo ga je op elke hartslag letten en als die net even niet zo klopt zoals we ‘t graag willen blijf je in een cirkel hangen!

    Beantwoorden
  55. greet ·

    Ik ben een beetje te voorbarig geweest om te zeggen dat hyperventilatie overal hier terugkomt, dat is natuurlijk niet zo. Maar het woord komt wel redelijk veel terug om misschien toch eens op zoek te gaan naar een verband. Iets voor wetenschappelijk onderzoek (of misschien bestaan er al studies over). Mijn zoon heeft al op jonge leeftijd een ablatie gehad n.a.v. een flutter, alsook mijn zus. Het is niet genetisch bepaald maar misschien hebben ze het gen nog niet ontdekt? Het is lastig om met hartstoornissen te moeten leven en ik benijd mensen die er geen last van hebben. De angst dat het toch eens fout afloopt, dat het ritme zich niet herstelt, blijft er toch in zitten, ook al zeggen ze dat het onschuldig is. Je staat daar toch maar plots duizelig te worden te midden van een activiteit of wat dan ook…

    Beantwoorden
    • Areke ·

      Hoi Greet, Ik heb je stukje gelezen. Ik ben er van overtuigd dat mensen zichzelf gek kunnen maken. Uiteraard zijn hart “kwalen” heel lastig. Mijn moeder was hartpatiënt en mijn broer moet m.i.v. vandaag rondlopen met een kastje wat zijn hartslag gaat registreren. Ik heb gisteren de diagnose van mijn 24-uurs kastje gekregen (zie mijn melding) en ben alleen maar blij dat de huisarts doorgaf dat heel veel mensen deze diagnose hebben gekregen en dat het geen levensbedreigende ziekte is. Ik heb mezelf dan ook voorgenomen om het te negeren. Na die hartkloppingen alleen even heel diep ademhalen en een slokje water nemen en verdergaan met wat ik aan het doen ben… Weet je, als je bang bent om in een vliegtuig neer te storten, dan zie je nooit meer iets van de wereld. Ik ga dus gewoon in dat vliegtuig zitten en zie wel wat er gebeurt. Laat de extrasystolen je leven niet beïnvloeden. Carpe Diem! Groetjes!

  56. Areke ·

    Hedenmiddag de uitslag gekregen van mijn gevoel van hartbonzen of hartkloppingen zoals ik het zelf omschreef. Af en toe heb ik het gevoel dat mijn hart mijn oren uitkomt. Ik wordt er ‘s nachts wakker van. Enfin, uitslag CAP. Vorige keer al betablokkers gehad, maar ik heb gewacht met innemen omdat ik niet vrolijk werd van de bijsluiter. Ik weet nu ook niet of ik ze ga innemen. Morgen moet mijn broer ook aan de slag met een kastje voor max. 30 dagen. Precies dezelfde klachten. Ik heb absoluut geen hyperventilatie, nooit gehad ook. Misschien de overgang? In elk geval wel last na bepaalde voeding zoals bij de Chinees. Vetsin in de voeding? Ik doe geen oog dicht. Nu maar proberen te negeren. Yoga? Ademhalingsoefeningen? Geen idee. Maar het is wel lastig…

    Beantwoorden
    • Paul ·

      Beste Areke, Dankjewel voor je berichtje! Ik snap niet helemaal wat je met de uitslag “CAP” bedoelt… Bedoel je dat je een uitslag hebt gekregen van de CAP (cardiologische adviespoli) of dat je hartritme wordt beïnvloed door CAP (Community-Acquired Pneumonia) oftewel pneumonie: een soort longontsteking aangaande de longblaasjes. Of is er een betekenis van CAP die ik over het hoofd zie? In alle gevallen zou ik erg benieuwd zijn naar de details van de diagnose die is gesteld. Of bedoel je met uitslag iets anders? Nou ja, alle opheldering is welkom! ;) Groeten, Paul

    • Areke ·

      Inderdaad… ik heb de boel omgedraaid. Is ook nieuw voor me… Het is PAC: premature artriale complexen. Sorry!

    • Paul ·

      Maakt helemaal niet uit; ik wilde gewoon graag weten wat je bedoelde. Vind het leuk om bij te leren. Nu je het zegt valt het kwartje omtrent premature atriale contracties/complexen; ik kende het fenomeen (staat zelfs hierboven vermeld). Dus slordig van mij. *schaam* :P Heel veel sterkte in ieder geval!

  57. Lammert ·

    Het probleem is dat we onze klachten zelf in stand houden. We blijven in die cirkel meedraaien. Als je op de overslagen zit te wachten komen ze vanzelf. Ook als je elke keer je pols voelt komt het vanzelf, immers, je hersenen zijn daarop door jouw getraind. Hartoverslagen zijn een gevolg van de hyperventilatie en in de meeste gevallen de chronische versie van hyperventilatie. Loslaten is het belangrijkste, maar ook het moeilijkste wat je kunt doen bij chronische hyperventilatie en extrasystolen. Alleen lukt dat over het algemeen niet, maar je kunt genoeg hulp vinden. Google maar eens naar “CHV oftewel Chronische Hyperventilatie en je zult versteld staan van de hoeveelheid mensen die hieronder lijden en de hoeveelheid klachten die CHV kunnen geven. Maar je zult hier ook hulp kunnen vinden om er vanaf te komen of op zijn minst je leven weer leefbaar te maken. Het is niet iets waar je maar mee moet leren leven.

    Beantwoorden
    • Anne ·

      Hoi Lammert, Omdat het hart te maken heeft met emoties en gevoel: verdriet, blijdschap, angst, we voelen het allemaal in ons hart. Ons hart gaat sneller kloppen als we een emotie ervaren. Dus logisch dat we ons van jongs af aan bewust zijn van onze hartslag. En juist als we emotioneel kwetsbaar zijn, ben je des te meer gefocust op die hartslag, dus helemaal als die onregelmatig of te snel is. Ik zie het ook bij een bepaald type mens; het zijn vaak mensen die met gevoel in het leven staan, te veel oppikken van hun omgeving…

  58. Lammert ·

    Zoals zovelen heb ook ik jaren, en af en toe nog steeds, last van overslagen gehad. Uiteindelijk blijkt dat de ademhaling de grote boosdoener is geweest van de problemen. Via via ben ik terecht gekomen bij het boek “Verademing” van Bram Bakker en koen de Jong. In plaats van allerlei specialisten en medicijnen blijkt dit boek een veel beter medicijn te zijn. Niet dat het iets spectaculairs naar boven bracht maar het verklaarde wel een hoop. En de oefeningen helpen echt om je ademhaling terug te brengen naar 6 keer per minuut. Want mensen, ga eens na hoe jullie ademhaling is. Je zult versteld staan hoe slecht deze is bij mensen met extrasystoles waarvan de oorzaak niet bekend is. Tenminste die boodschap krijg je meestal en dat het ongevaarlijk is en er maar mee moet leren leven. Nee dus, dat hoeft echt niet, je kunt er dus van af komen. Laat niet met je sollen, heb ik ook niet gedaan. Niet dat bij mij alles helemaal voorbij is, maar de momenten van rust zijn vaker aanwezig dan de momenten van onrust. En ik ben ervan overtuigd dat het helemaal zal verdwijnen en ik ben nu 55.

    Beantwoorden
    • Jaap Rodrigues de Miranda ·

      Ik weet sinds een paar weken dat ik hartoverslagen of extrasystolen heb. De cardioloog sprak van lichte hartritmestoornissen, maar op het ECG zijn de extrasystolen duidelijk te zien en als ik m’n pols voel, voel ik na 2 of 3 hartslagen een pauze of overslag en dan een bonk. Na een tijdje rust wordt het aantal goede hartslagen meer en vermindert de frequentie van de overslagen. Drie jaar geleden ben ik naar de huisarts gegaan omdat ik eindelijk wat wilde doen aan mijn steeds weer terugkerende aanvallen van onwel bevinden na inspanning waarbij ik een hoge pols had, trillerig was, akelig gevoel in de maagstreek en kortademig. Als ik 20 tot 30 minuten rustig ging zitten trok het gevoel weg. Ik kreeg een longfunctieonderzoek waarbij werd vastgesteld, dat ik hyperventileerde. Deze aanvallen van onwel bevinden dateren al van ruim 20 jaar geleden toen ik 55 jaar was. In een onderzoek bij de cardioloog kon een lichte vorm van ischemie niet worden uitgesloten. In een vervolgonderzoek met de fietstest kwam naar voren dat mijn conditie 140% van mijn leeftijdsgenoten was en dat ik een licht hartritmestoornis in de vorm van extrasystolen had. Ik vraag me nu af wat het verband is tussen de hyperventilatieklachten en de hartoverslagen? Hoe beïnvloeden deze twee aandoeningen elkaar en kan het zijn dat mijn hyperventilatieklachten zijn terug te voeren tot de hartoverslagen?

    • Paul ·

      Beste Jaap, Een exact en concreet causaal verband tussen hyperventilatie enerzijds en extrasystolen anderzijds is denk ik moeilijk te bepalen omdat angst en paniek grote gemene delers zijn binnen beide klachtenpatronen. Enerzijds kan angst zowel hyperventilatie in de hand werken als je hartritme beïnvloeden. Anderzijds kunnen extrasystolie en hyperventilatie je beide angstig maken. In veel gevallen zal er dus sprake zijn van wederzijdse beïnvloeding: een vicieuze cirkel waarbij het causale verband 2 kanten op werkt. Maar ik ben GEEN arts, dus wellicht dat er wel degelijk een welomschreven verband bestaat tussen VES en CHP dat mij onbekend is. Wellicht heb je iets aan dit artikel over de oorzaken van hyperventileren of dit artikel met tips om hyperventilatie te bestrijden… Groeten, Paul

    • Kim ·

      Hoi Lammert, Helemaal mee eens. De verademing is als praktisch boek echt super geschikt voor mensen met extrasystolen en het ongemak dat dit met zich mee brengt. Mocht dit niet voldoende voor je zijn heb ik nog wel wat tips: – Neem de tijd om te leren wat de extra slagen voor jou betekenen; – Kijk naar je hormoonspiegels (voor vrouwen); – Let op je voeding (vermijd E-nummers, eet gezond en gevarieerd) – Check of je intoleranties/overgevoeligheden hebt, kijk bijvoorbeeld naar hooikoorts e.d. Dit kan duiden op een overgevoeligheid voor histamine; – Zoek naar ideetjes van andere mensen maar lees niet teveel negativiteit want dat beïnvloed wel degelijk je onderbewuste; – Doe elke dag ademhalingsoefeningen of als je niet teveel op de adem en het hart wilt letten, een geleide meditatie; – Beweeg rustig elke dag een halfuur, zonder buiten adem te raken; – Kijk naar waar je plezier van hebt/krijgt in het leven; – Leef liefdevol naar jezelf en anderen; – Lees eens iets over visualiseren en affirmaties. Je kunt jezelf een eind op weg helpen door dit toe te passen; – Probeer acupunctuur of craniosacrale therapie; – Hartcoherentie-therapie werkt ook in je voordeel als je zelf leert je adem te reguleren en daarmee een groot deel van de hartslag; – Doe aan Yin-yoga en als laatste: kijk eens naar wat supplementen voor je betekenen. Voor eenieder kan dit anders zijn, dus laat je goed adviseren! Meidoorn en Cordyceps zijn veel gebruikte ‘alternatieve oplossingen’, maar mocht je liever hardcore medicijnen gebruiken, dan is dat natuurlijk ook prima. Als je je doel maar behaalt en er niet meer perfectionistisch tegenaan kijkt. Succes iedereen!

  59. greet ·

    Hallo, Interessant om deze reactie te lezen! Ook ik kamp al jaren met extrasystoles en vooral ook voorkamerfibrillatie. Ik heb een elektrofysiologisch onderzoek gehad en daarmee kon men nergens een verkeerde elektrische geleiding ontdekken. Nu stelt de cardioloog een PVi (Pulmonale Vene isolatie) voor. Dit zou goed zijn om de VKF op te lossen. Maar dit lukt niet bij iedereen. Het is een zeer invasief onderzoek en ik ben er wat bang voor. Heeft iemand hier ooit een PVi gehad? Soms denk ik dat hypeventilatie de oorzaak van ritmestoornissen is, want het komt toch terug in ieders verhaal hier?

    Beantwoorden
    • Anna ·

      Nee hoor, hyperventilatie komt niet in ieders verhaal voor. Soms komt het erbij of was het er van tevoren al. Soms zijn er triggers aan te wijzen zoals additieven in voeding, stress of hoge bloeddruk, maar vaak komen en gaan de extrasystolen vanuit het niets. Ik was er jarenlang vanaf en opeens waren ze er weer… bleek door een medicijn te komen. Dus daarmee gestopt en pas heel langzaam zwakten de extrasystolen weer grotendeels af. Ik ben al blij als ik er maar tot 3x per dag last van heb.

    • Paul ·

      Beste Greet, Dankjewel voor je berichtje! Ik ben er net als Anna niet van overtuigd dat hyperventilatie terugkomt in ieder van de meer dan 300 reacties die hier inmiddels zijn achtergelaten, al zie ik hyperventileren hier en daar wel opduiken. Natuurlijk kan en zal (chronische of latente) hyperventilatie bij sommigen een rol spelen v.w.b. hun extrasystolen, maar dat is zeker niet bij iedereen het geval. Maar het kan natuurlijk wel een handig aanknopingspunt zijn voor sommigen om zich eens in te verdiepen. Groeten, Paul

  60. Daisy ·

    Ik heb sinds mijn 12/13 last van hartkloppingen en hyperventilatie. Sinds mijn 17e heb ik last van ES waarbij ik sterk het gevoel heb dat mijn hart stopt met kloppen en er iets na me keel schiet. Heb eerst altijd gedacht dat het van me longen af kwam, maar na mate ik mijn hartslag controleerde voelde ik soms geen hartslag op de momenten dat ik het kreeg. Ben vaak na de huisarts en nightcare geweest omdat ik er van in paniek raakte, heb 2 keer 2 weken een hartkastje gehad en 1 keer een 24-uur kasje. Ben sinds dit jaar januari 4 dagen opgenomen geweest voor deze klachten waarbij ik een hart echo gehad heb met een fietstest en 24 uur hartbewaking heb gehad waar ook niks uit kwam. De dokters hebben me verteld dat de extrasystolen kunnen komen omdat me hart zich te snel met bloed vult en dat de verkeerde richting in pompt en daardoor dat gevoel in de keel geeft. Voor mijn gevoel ben ik niet genoeg onderzocht op de juiste dingen omdat ik op alle momenten van de onderzoeken dat gevoel ook niet kreeg! Ik heb daardoor vaak slapeloze nachten omdat ik denk dat ik ‘s morgens niet meer wakker zou worden of dat ik opeens een hartstilstand zou krijgen. Het klinkt dubbel, maar hoop dat er niemand is die dit ook mag meemaken, maar toch hoop ik ook dat er iemand is die de zelfde klachten heeft als mij zodat ik misschien wat verder kom en minder angst kan hebben!

    Beantwoorden
  61. Jacco ·

    Beste allemaal! Fijn om te lezen dat we niet alleen met deze ellendige aandoening te kampen hebben… Ook ik heb ze soms wel duizenden per 24 uur. Ik heb geen medicatie en wil dit ook niet indien mogelijk. Ik ben 6 jaar geleden aan mijn hartklep geopereerd, dus ben ook nog hartpatiënt, extra angstig dus. Alle onderzoeken ondergaan die er zijn met dezelfde conclusies: gewoon doorgaan! Makkelijk gezegd als je zelf die extrasystolen niet hebt denk ik dan. Heb een zwaar beroep en sport ook regelmatig; dit is zeker aan te raden! Gewoon aan het werk zetten dat hart, maar overdrijf niet… Sporten is goed voor je angst en zelfvertrouwen en soms is het gewoon zwaar ellendig en moet je doorbijten en de extrasystolie over je heen laten komen. Dus ontspanning door inspanning en verder rust en regelmaat zeer belangrijk leuke dingen doen.Om uit die vicieuze cirkel te komen als dit mogelijk is!

    Beantwoorden
  62. Kriske, 42 ·

    Ik heb sinds 3 jaar “hartoverslag”. De cardioloog zei toen dat er niks aan de hand was. Om de paar maanden heb ik er een paar dagen last van, maar nu al bijna 2 weken de hele dag door… Ik rijd al 23 jaar met de fiets, en dan niet een uurtje een paar kilometer, maar gemakkelijk een hele namiddag en tot wel 60/70/80 kilometer; alles weliswaar in een rustig tempo, maar toch denk ik dat dat de oorzaak is. Eind mei fietstocht naar Kanne (België, vlakbij Maastricht); flink zware rit van meer dan 100 km, maar niks aan de hand, behalve hoge hartslag; een dikke week geleden begon het. Het is nu al 10 dagen… Stress en vermoeidheid spelen slechts een (heel) kleine rol, voel ik. Ik drink niet, rook niet, heb (vrijwel) geen stress, maar drink wel flink wat cola (cafeïne). Misschien toch maar ‘ns een tweede keer naar de dokter gaan?

    Beantwoorden
  63. Danielle ·

    Helaas is het momenteel weer mis en ondervind ik weer hevige hart-overslagen. 2 snelle slagen, ff niks, en dan een harde slag. Ik word er inmiddels niet meer bang van, eerder kwaad. Ik heb slaapapneu met een ernstig laag zuurstofgehalte, wat dit kan veroorzaken. En ook nog (chronische) hyperventilatie. Ik weet dat het hoogstwaarschijnlijk niet gevaarlijk is en moet mijzelf daar af en toe wel even aan herinneren. Heb het (gelukkig) in rust, op de bank of op bed. Je stuitert af en toe tegen het plafond aan zowat… Wat ik wel weet, is dat als het bij inspanning gebeurt, het meestal ernstiger is dan in rust. Dus ik sta dan op en ga een stukje lopen en eigenlijk is het dan vrijwel altijd weg. Heb al jaren bètablokkers die dus niet genoeg hun werk doen, ook altijd een heel snel hartritme, al bij het opstaan vanuit mijn bed loopt ie gelijk op naar >100. Ik zie mijn (verkeerde) hartslag ook in mijn buik, aangezien ik een krachtige hartslag heb. En kan dus inderdaad zien dat hij weer flink aan het overslaan is momenteel. Niet leuk maar er is niet heel veel aan extrasystolen te doen. En het meeste heb ik zelf al uitgeprobeerd. Extrasystolie is vaak een chronische aandoening waar ieder mee moet zien te leren leven; en vooral niet in paniek proberen te raken!

    Beantwoorden
  64. Monique ·

    Hoi, Hele tijd geleden heb ik op dit artikel gereageerd. Ruim een jaar geleden, na veel te druk te zijn geweest (veel werken, 5 kids en maar doorgaan) is het begonnen met ‘s morgens hartoverslagen. Escaleerde behoorlijk, hartkastje waar uitkwam dat er heel veel overslagen waren, maar niet gevaarlijk. Een half jaar geleden weer erg veel last van. 24 uurs holter gehad: zeer veel overslagen te zien en toen van de cardioloog Metroprolol 50 gehad, 1x per dag. Heeft geholpen, tot ruim een maand geleden. Rottigheid in de familie gehoord wat behoorlijk impact had… En ja hoor: daar begon de ellende weer: veel extrasystolen, zelfs terwijl ik Metroprolol gebruikte. Ik moest toen ook weer (toevallig) naar de cardioloog voor controle. 24 uurs holter gehad en daaruit bleek dat ik ‘s nachts 138 keer hart-overslagen had. Bij mij kwamen de extrasystolen vooral als ik WEL wat deed (fietsen, winkelen, werken…) en het beheerste m’n leven. Je wordt er zo angstig van, terwijl je weet dat je juist niet angstig moet worden. Zo’n roze olifant: ga de komende minuut NIET aan een roze olifant denken: onmogelijk; dat doe je dan juist! Maar goed, de cardioloog zei: :Is er wel verteld dat dit ABSOLUUT niet gevaarlijk is? Het KAN geen ritmestoornis worden, het is lastig, heel vervelend maar NIET gevaarlijk!” Ik (huilen… bleh…) wel weer gerustgesteld. Advies: stoppen met Metroprolol (gek hè, terwijl er zoveel overslagen te zien waren!). Ik durfde niet. Een paar dagen uitgesteld en toch afgebouwd (1 week een half tablet) en warempel, ik voelde wel overslagen, maar niet zo hard als eerst! Nu een week zonder medicatie en ik heb niet eens meer overslagen. Wat een verrukking! Het heeft zo ontzettend met oververmoeidheid te maken en natuurlijk met stress. Probeer alsjeblieft te denken: oké, ik heb extrasystolie, maar het is NIET gevaarlijk. Probeer afleiding te zoeken en er vooral niet over te praten (ik had het er heel veel over, tot ergernis van m’n kinderen, die er zelfs grapjes van gingen maken… grrr…). En ik wens iedereen toe dat het niet je leven gaat beheersen. Ontspanningsoefeningen genoeg op internet (GGZ Drenthe ontspanningsoefeningen: heerlijk!). Ik hoop nu NOOIT meer op deze site te hoeven kijken…

    Beantwoorden
    • Paul ·

      Thanks, I guess. ;)

    • rita de craene ·

      Bedankt Monique! Ik ben 67 jaar, ben een stresskonijn en kan niets van mij af zetten. Heb sinds mijn 25e hartoverslagen. Het heeft zeker met stress te maken, maar ook met vermoeid zijn… als ik niet veel geslapen heb, dan heb ik daar ook veel last van. Ik ga jaarlijks naar de cardioloog en die zegt ook dat ik niet bang moet zijn, maar toch denk ik dat ik eens zal doodvallen door de extrasystolen. Ik neem Emconcor Mitis, maar toch heb ik nog overslagen… Het heeft overigens ook met mijn maag te maken; als ik te veel of verkeerde dingen eet, ja, dan begint het weer en dan slaat mijn hart over en moet ik boeren. Lastig… Ik voel mij niet echt depri, maar door de overslagen wel ongelukkig. Herkent u zich in mijn verhaal? Dank u.

    • Johnny ·

      Hoi allemaal, ik lees hier dat velen onder jullie het aantal VES kennen na een 24- of 48-uurs holter: 100 / 1800 / 2000+… Nu ik ken die van mij ook op 24 uur: in 14% van de slagen en qua aantal 13.723 overslag in 24 uur. Heb wel twee infarcten overleefd, maar heb zo veel schade aan de rechterkant dat de stroom ronddraait op het littekenweefsel. Na elektrofysiologisch onderzoek bleek dat de overslagen toch niet gevaarlijk waren. Dus met medicatie proberen om alles te stabiliseren en dat lukt aardig. Zie ook dat bepaalde mensen Amiodarone nemen! Kennen zij de bijwerking na 10 jaar? Dit is een medicament dat schildklier- lever- en longproblemen geeft. De elasticiteit gaat uit de longen, op de klier kan men Goïter krijgen enz. Voorzichtig hiermee! En ook belangrijk, zonder elektrofysiologisch onderzoek kan geen enkele cardioloog weten of uw VES al dan niet gevaarlijk is! Voor de rest lotgenoten, leef en niet te veel denken! Johnny (57 jaar)

  65. daantje ·

    Hoi, Ook ik wil even me verhaal doen. Ben een jonge meid van 26. Maar sinds een jaar last van hart-overslagen, zomaar uit het niks gekomen… Soms 100 op een dag, soms denk ik wel een miljoen, zo veel. Hoofdzakelijk in rust. Naar de cardioloog geweest, fietsproef, bloeddruk gemeten, bloed geprikt, echo, alles was goed. Dus ik doe ook maar zo’n 24 uur holterkastje. Ik moet zo’n kastje en gelukkig had ik die dag best veel last van extrasystolen. Terug naar de cardioloog en dat zag je duidelijk die overslagen. 2300 per dag, pfff… Ik zeg zooooveel?! Ja, dat is veel, zegt de cardioloog, en daar kan je ook moe van worden, maar kan echt geen kwaad, kom maar over half jaartje maar terug… Na dat half jaar was ik best onzeker, voelde steeds die rot-overslagen, word er soms echt bang van! Verleden week weer met zo’n kastje gelopen, en de extrasystolen zijn nog altijd goed zichtbaar, iets minder dan 1200 werden er nu gezien, maar nogmaals, de ene dag heb ik het veeeel erger dan de andere dag. De cardioloog zegt je mag van mijn een pil om het te onderdrukken, maar ik zou het niet doen… Je bent verder gezond en jong, en het kan echt geen kwaad… Wel adviseer ik je om multivatamines te gaan slikken en ademhalingsoefeningen te gaan doen, en er niet zo veel op letten, dan word het echt minder. Kom over een jaar maar weer eens terug… Nou, dat gaan we dan maar doen… ;) P.S. Mijn opa had dit ook al vanaf zijn 55e, misschien al eerder, maar toen kwam ‘ie erachter, hij is op zijn 83e overleden, dus je kan er gewoon oud mee worden!

    Beantwoorden
    • Alain ·

      Ik ben 45 jaar. Enkele jaren geleden zijn die overslagen begonnen door stress. Ja, je kan er oud mee worden, maar de angst blijft. Ik krijg angstaanvallen door die extrasystolen en hartkloppingen. De dokter denkt aan chronische hyperventilatie.

  66. Ingrid ·

    Dag allen, Wat houd het me toch bezig, die hart-overslagen. Ik probeer ze te negeren, maar het lukt me nooit echt goed. De angst is te groot dat ik ineens ga doodvallen. Ik heb er nu al 16 jaar last van, soms periodes dat ik totaal geen last heb van extrasystolen, en oh, dan ben ik zo gelukkig. Gedurende al die jaren al vele keren er met de huisarts over gepraat en ook al ‘n paar keer volledig cardiologisch onderzoek gehad. Ook met kastje gelopen. Niks aan het handje. Wel last van hoge bloeddruk, familiale aanleg, maar ook door extreme angsten. Er gaat geen dag voorbij of ik heb wel angst voor iets en meestal angst voor lichamelijk leed enz. Oké, angst triggert de overslagen. Maar ook als ik bijvoorbeeld last heb van mijn maag, heb een reflux. Ook als ik voel dat mijn middenrif strak zit of de ribben strak zitten door een wervelblokkade. De fysiotherapeut en osteopaat zeggen al jaren dat ik ook daardoor extrasystolen kan hebben. En inderdaad, als mijn bovenrug lekker los zit, dan heb ik geen of amper overslagen. Ik neem al jaren een bètablokker, Selozok 100, en een bloeddrukverlager. Ik meet mijn bloeddruk zeer regelmatig omdat deze bij een dokter torenhoog klimt en thuis normaal is. Ook zit ik constant, als ik overslagen heb, mijn hartslag te meten en voel dan inderdaad die ontbrekende slag en daar gaan we dan weer! Dus ik herken me in al jullie verhalen. Ik ben dan toch gelukkig niet de enige die extrasystolen toch maar akelig vindt en erbij stilstaat. En omdat ik vanavond een ijsje heb gegeten dat nu zwaar op de maag ligt en me zuurbranden geeft en extra hartoverslagen was voor mij de gelegenheid toch eens te gaan surfen naar lotgenoten en ik heb ze gevonden. Innige deelneming allemaal… Ik wens jullie allemaal veel moed toe en probeer net als ik ermee te leven. Groetjes, Ingrid

    Beantwoorden
    • rita de craene ·

      Goedendag, Ik ben 68 jaar en heb al jaren overslagen, wat mij ook zeer angstig maakt. Ik herken mij in al die reacties die ik gelezen heb. Ben een stresskonijn, trek mij alles te veel aan. Mijn moeder is overleden toen ze 40 jaar was aan een hartkleppengebrek en ik ben daar veel mee bezig. Durf niet te ver alleen ergens naartoe te rijden met de auto. Moest ik iets aan mijn hart krijgen denk ik dan… Ik heb ook veel last van reflux met periodes en dan is het nog slechter. Ben al naar de cardioloog geweest; ze ziet dat ik hart-overslagen heb, maar zegt dat extrasystolen niet gevaarlijk zijn. Dat de gewaarwording veel erger is dan die hart-overslagen. Heb al 48 uur met holter gelopen; 1400 overslagen. Maar toen zat ik in een slechte periode… een relatieprobleem bij mijn enige zoon en stress! Ik neem tweemaal een half Emconcor Mitis en kan soms weken er geen last van hebben… Ik ondervind stress. Koffie, chocolade en vermoeidheid zijn nefast voor hart-overslagen. Dus positief moeten we zijn en die ballast van onze schouders gooien! Maar soms is het moeilijk… Blij te kunnen babbelen met mensen die dat begrijpen. Dank u!

    • Lammert ·

      Hoi, wat mij verbaasd bij het lezen van veel reacties hier is dat men blijft hangen in het bezoeken van de huisarts en de cardioloog. Ik kan je het boek “Verademing” van Bram Bakker aanraden. Er zal een wereld voor je opengaan en wellicht helpt het je om van de extrasystolen af te komen.

    • de craene rita ·

      Ingrid, ik herken mij volledig in jouw verhaal; ben ook ‘ne piekeraar, over alles en nog wat. De ene dag heb ik veel overslagen de andere niet. Neem medicatie Emconcor Mitis, heb ook reflux waar ik Pantomed 20 mg voor neem. Ik moet vree opletten met wat ik eet; ofwel ligt het op mijn maag, waardoor ik te kampen krijg met zuurbranden. of het werkt overslagen in de hand. Ik ben een vree stresskonijn, trek mij alles aan en ben veel te gevoelig. Ik maak mij veel zorgen over mijn gezondheid. Ben geen zwartkijker, maar wel een angstig persoon. Toch wil ik daar iets aan doen. Ik hoop nog iets van jou te horen.. Groetjes, Rita

  67. Anton ·

    Man, 72 jaar, heb sinds 4 jaar weet van extrasystolen en blijkt het al zeer lang te hebben, vermoedelijk meer dan 30 jaar. Gebruik nu een onderhoud dosis Tambocor 50 mg per dag. Minder kan niet; toch is de impact groot. Trap omhoog lokt duizelingen uit. Wandelen bij warm weer is een hel. Terwijl ik voor de constatering van de kwaal, dus ook zonder Tambocor makkelijk in de drie zomer maanden 1000 km wandelde ca. 30 km per dag. Vraag: Is er iemand die ook flink heeft moeten inleveren op zijn sportieve prestatie en hopelijk andere medicamenten heeft gekregen die deze negatieve effecten voorkomen?

    Beantwoorden
  68. art ·

    Hallo, Mijn naam is Bart en ik ben 46 jaar. Wat en verhalen… en zo zeer herkenbaar. Sinds enkele jaren heb ik last van hartoverslagen. Het begon met kleine aanvallen en vervolgens maanden geen last meer. Nu sinds 2 maanden zijn de overslagen terug in alle hevigheid. Ik ben erg angstig erdoor. Ook heb ik veel last van mijn darmen en ingewanden. Het gekke is dat als ik ga liggen de overslagen verdwijnen. 3 jaar geleden ben ik bij een cardioloog geweest. Daar heb ik een slechte ervaring gehad. Tijdens de onderzoeken die totaal 3 maanden in beslag namen heeft de cardioloog na een echo een diagnose gesteld. Ik zou een aneurysma hebben van de aorta. Dat was een klap voor me en ik zou voor verder onderzoek een MRI scan moeten ondergaan. 2 maanden heb ik geleefd met een enorme angst en een diagnose die niet erg rooskleurig was. Na de MRI scan heb ik nog 3 weken moeten wachten op de uitslag. Er bleek niets aan de hand te zijn. Waarschijnlijk was de diameter van de aorta verkeerd opgemeten tijdens het echo-onderzoek. De MRI wees uit dat er absoluut geen aneurysma was en de aorta zag er heel goed uit. Vanaf dat moment heb ik veel last van hartklachten en overslagen. Nu sinds 8 weken weer. Soms wel 30 per minuut. Mijn ademhaling is vaak ontregeld, ik ben erg angstig. De homeopathisch arts waar ik onder behandeling ben geeft aan dat er niets met mijn hart aan de hand is. Toch voel ik de overslagen zo extreem dat ik eigenlijk continu twijfel. Sinds een paar weken wordt ik ook duizelig en krijg evenwichtsstoornissen. De cardioloog heeft drie jaar geleden ook al aangegeven dat de overslagen goedaardig waren. Soms denk ik dat ik continu aan het hyperventileren ben. Hoe ga ik hier vanaf komen ? De klachten zijn zo ernstig dat het mij belemmerd in mijn functioneren. Ik wordt er zelfs depressief van en heb weinig vertrouwen. Feitelijk begonnen de allereerste klachten toen ik 13 jaar was. Dus nu al 33 jaar. Toch helpt het lezen van jullie ervaringen. Zo veel herkenning en het maakt me bewust dat ik niet de enige ben… Ik hoop op betere tijden.

    Beantwoorden
    • Annelies ·

      Hallo. Jaren geleden heb ik ook erg veel last gehad van hyperventilatie. Wat mij toen enorm goed geholpen heeft, zijn gesprekken met een psychologe. Dat klinkt misschien “drastisch”, maar vaak komt hyperventilatie voort van een negatieve gedachtemolen. Dat was bij mij alleszins toch zo. De gesprekken met de psychologe, hebben mij echt goed geholpen. Ik ben ervan af geraakt. Wanneer ik nu die extrasystoles voel, komt de hyperventilatie weer opzetten, wat alles natuurlijk nog erger maakt want door die hyperventilatie voel ik me dan benauwd worden enzovoort enzovoort… Maar gelukkig vind ik nu wel de juiste manier om terug kalm te worden.

    • Ien ·

      Jouw verhaal is exact het mijne. Ik weet hoe vermoeiend, frustrerend en verdrietig makend het is! Sterkte.

    • Danny ·

      Hallo Bart, En? Heb je er nog veel last van ES. Of is het al geminderd? Ik heb zelf ook veel extrasystolen. Was zomaar nieuwsgierig… :)

  69. Annelies ·

    Vorige week kreeg ik op m’n werk tijdens de middag plots last van mijn hart. Het leek alsof er een hartslag overgeslagen werd, gevolgd door een harde bonk die ik in mijn borstkas en/of mijn keel voelde. Dit duurde ongeveer een uur en deze overslagen en bonken kwamen snel na elkaar. Het was zeer hinderlijk een vooral heel beangstigend. Ik werk zelf in een ziekenhuis, dus toch maar even naar de dienst cardiologie gegaan. Daar maakten ze een hartfilmpje, maar dit duurde slechts een paar seconden en toen had ik het net niet. Er werd wel beslist om me een holter te laten dragen gedurende 24 uur. Gisteren ben ik bij de cardioloog geweest voor de resultaten. Er werd een echo gemaakt van mijn hart, en hierop was alles prima in orde. De holter test heeft echter aangetoond dat ik effectief last heb van hartoverslagen. De cardioloog zei dat dit totaal ongevaarlijk is. Dit is zeker en vast niet hetzelfde als een ritmestoornis. Ik zal moeten proberen ermee te leven. Als het te hinderlijk zou worden, kunnen ze een lichte betablokker voorschrijven, maar dat doen ze liever niet gezien mijn jonge leeftijd. Anders zit je voor de rest van je leven aan de medicatie voor je hart. Ik moet zeggen dat ik nu ernorm gerustgesteld ben. Ik raad iedereen met dit probleem aan om even langs te gaan bij een cardioloog.

    Beantwoorden
    • Ivan ·

      Hey Annelies, Ik heb hiervoor al een paar keer iets geschreven, maar voeg er gauw nog effe iets aan toe. ik voel zelf een 100 a 200 tal keer per dag dat er iets overslaat aan mijn hart of dat er iets niet oké is. Het voelt alsof je een startmotor hebt die doordraait. De hartslag is op dat moment ook weg (voor 1 slag) aan de pols of hals. Onlangs heb ik ook een holter gedragen en daaruit kwam dat ik maar een miniem aantal extrasystolen had gehad die dag. Slechts 5.. en dan vraag ik me af wat ik dan al die andere keren voel. Niets ergs zeiden ze ook. Ik had het tijdens de fietsproef er effe kwaad mee. Voelde mijn hart meerdere keren overslaan. Het verslag van de cardioloog vermeldde later dat de fietsproef oké was gegaan. Raar zou je zeggen… Maar ik concludeer er ook uit dat je het aanvoelt alsof er heel wat fout is maar dat ze het uiteindelijk inschatten als ‘ongevaarlijk’. Tegenstrijdig… en na al die jaren probeer ik er nog steeds mee te leren leven. Dat is me een tijdje goed gelukt (jaren) maar het laatste half jaar neemt de bezorgdheid het weer over. Aangezien zo’n dingen komen en gaan in x maanden tijd hoop ik dat ik maar gauw weer een tijd kan doen zonder overslagen en dat ze weer eens weg zouden mogen blijven terwijl mijn hart dan TOCH lekker blijft kloppen tegelijk. Sterkte allemaal!

  70. Henk ·

    Hey Dylan, Ik herken jouw verhaal helemaal. Begonnen met een vervelende gebeurtenis, daarna alleen maar paniekaanvallen, hartkloppingen en chronische hyperventilatie. Vooral na een avondje drinken vooral last van. Constant die gedachtes. Nu bijna een jaar later gaat het weer prima, af en toe last. Kan nu gewoon een avondje drinken zonder de volgende dag gek te worden. Wat enorm hielp was afleiding zoeken de hele dag i.p.v. op een bank te hangen. Ook tijdens hartkloppingen of hyperventilatie positieve gedachten dat het gewoon over een half uurtje weer over is i.p.v. doodgaan helpt enorm. Of het ooit zoals voor de angstperiode wordt geen idee maar het gaat i.i.g. beter. Ik wil even een aanvulling geven op jouw tip over triggerpunten: zodra deze triggerpunten bekend zijn, zoek ze juist op. Ga niet denken ik ga nooit meer drinken want dan word ik gek, maar ga juist lekker een avondje drinken en dan wen je er vanzelf weer aan dat je helemaal niet dood gaat. Mijn ervaring is juist dat het erger wordt als die situaties vermeden worden. Het is wel vallen en opstaan, maar steeds een stukje sterker opstaan.

    Beantwoorden
  71. Simone ·

    Hallo allemaal, Ik weet niet zeker of het ES is, maar het lijkt er wel op. Zou namelijk ook niet weten wat het anders is. Ik wil graag willen weten of er meerdere mensen zijn die dit gevoel kennen. Bijna iedereen heeft het over het overslaan van het hart en het ook zo voelen, maar ik voel een soort “tik” in m’n keel. Waarbij lijkt dat m’n adem even stokt. Herkent iemand dit? Groeten, Simone

    Beantwoorden
    • Lex ·

      Hoi Simone, Ik herken dit verschijnsel ook… Ook de onderstaande symptomen en varianten zijn herkenbaar. Daarnaast ben ik aan het einde van de werkdag behoorlijk moe. Ga dan op de bank/bed liggen en binnen vijf minuten voel ik de ES eventjes, en daarna ben ik 15 tot 20 minuten volledig onder zeil… Ben nu voorzichtig een beetje aan het sporten gegaan. Ik weet niet of dit herkenbaar voorkomt voor anderen hier, maar die vermoeidheid vindt ik het ergst. Iemand hier ervaring mee?

    • Daisy ·

      Hoi Simone, Ik wilde graag eventjes reageren hierop omdat ik de klacht heel erg herken en er zelf ook veel last van heb. Ben nu inmiddels 18, maar heb de extrasystolen al bijna een jaar. Ik heb dan ook erg ‘t gevoel alsof me hart ff niet meer klopt en er iets na me keel schiet. Ik heb 2 keer een hartkastje gehad voor een week, heb 4 dagen in het ziekenhuis gelegen en heb allerlei testen en hartecho’s gehad waar niks op te vinden was. Nog steeds heb ik er last van en soms wel een paar keer achter elkaar, wat zeer beangstigend is. Groetjes, Daisy

    • frommeltje ·

      Precies, alsof er iets naar je keel schiet en daarna een mega BOEM, voelt erg vervelend, ik heb het op dit moment de hele dag door, erg naar. Als je nog niet naar de cardioloog bent geweest, zou ik het wel even laten checken. Als het ES is, relax dan maar, kan geen kwaad, voelt alleen erg rot.

  72. Rien ·

    Hallo, Ik heb ook al vanaf mijn twintigste last van extrasystolen, ben nu 55. Eerst was het voornamelijk in rust, maar nu vooral tijdens de warming-up als ik aan het sporten ben. Ik slik ook regelmatig magnesium, wat wel degelijk helpt! In het begin van het sporten voel ik een paar harde dreunen, daar zit je dan op te wachten, en vervolgens heb ik er geen last meer van tijdens het sporten. Wie herkent dit verschijnsel?

    Beantwoorden
    • Wil ·

      Zeker herkenbaar. Ben duurloper (marathons) met een rusthartslag die tot 30 kan zakken. Bij het begin van het lopen is de hartslag wat hoger en niet stabiel, kan ook zweetaanval krijgen en soms tunnelzicht. Heb zelfs een andere hartslagmeter gekocht omdat de polar vreemde pieken had. Blijkt toch echt het hart te zijn. Vooral in rust regelmatig overslag gevolgd door een zeer zware slag. Bij inspanning blijkbaar ook maar dat voel ik niet (bleek tijdens een inspanningstest).

  73. Dylan ·

    Beste lotgenoten, hopelijk kan ik jullie assisteren met mijn ervaringen en hoe ik het heb omgezet van zware paniekaanvallen naar acceptatie en weinig hinder. Inmiddels ben ik 27 en heb er nu 9 jaar last van. Het is bij mij ontstaan door een vervelende gebeurtenis in mijn leven wat een extreem heftige paniekaanval uitlokte, vanaf dat moment was het een spiraal die jaren lang naar beneden liep. Tegenwoordig heb ik in zijn geheel geen paniekaanvallen meer en zijn de verschillende type overslagen flink verminderd (soms maanden nergens meer last van). Zelf heb ik een 4 tal “type” overslagen (die ik zelf benoemd heb), de zware slag, de aanhoudende flutter, aanhoudende hartbonzen en de hyperactieve aanval. Zware slag: voelt zoals verwacht als een zware slag op de borst, meestal maar éénmaal. Hiervan schrik ik nog altijd (ik verwacht ook niet dat ik er ooit aan zal wennen). Deze slag krijg ik meestal juist als ik helemaal niets doe, met name als ik rustig op mijn werk bezig ben of thuis tv aan het kijken ben. De aanhoudende flutter: hierbij slaat hij steeds even over dan weer een paar slagen normaal dan weer een extra slag enz. dit kan soms uren aanhouden. Deze vorm heb ik vrijwel nooit meer maar kreeg ik bijna vaak als ik in bed lag en dan bij de inademing. Wat weer zorgde voor een slechte nachtrust en schrikmomenten bij het in slaap vallen. De aanhoudende hartbonzen: hierbij gaat mijn hart heel erg snel en slaat soms over (weer bij de inademing). Deze vorm krijg ik alleen als ik tijdens het sporten over mijn limiet ga. Ik voel het aankomen, als ik dan doorga blijft mijn hart hangen en komt het niet tot rust. Ik moet dan gewoon rustig gaan zitten en een minuut of 10 wachten. Na deze aanval moet ik helaas stoppen met sporten anders blijft het terugkomen. De hyperactieve aanval: is veruit de vervelendste, bij deze gaat mijn hart gedurende een seconde of 3 tekeer als een beest. Het voelt heel beangstigend maar na die paar seconden is het ook weer helemaal weg. Inmiddels ben ik bij 3 verschillende cardiologen geweest en 2 huisartsen. Meerdere tests gekregen, denk hierbij b.v. aan een echo, fietstest, ECG, bloedafname enz. enz. Daar kwam helemaal niets uit (enerzijds was ik natuurlijk blij anderzijds blijf je zitten met de klachten). Door zelf te kijken wat er mogelijk was om het te verbeteren heb ik in ieder geval een paar triggerpunten gevonden. 1. stress of sterke emoties (dat lees ik ook bij iedereen terugkomen, ook als ik heel blij wordt kan ik het krijgen) 2. te weinig slaap 3. koffie, thee, etc. 4. een volle maag, 5. slechte conditie en 6. mijn ademhaling.Vooral punt 4 en 6 was een keerpunt, door licht te eten heb ik er gewoon een stuk minder last van en te ademen ipv in te houden werkt. Ik heb namelijk de nijging om bij het bukken of tillen mijn adem vast te houden wat juist extra slagen uitlokt. Door goed door te ademen (niet te snel of te langzaam) gaat het een stuk beter. Zo kan ik bijv. rustig een avondje goed doordrinken met mijn vrienden, tijdens het drinken zelden tot nooit last. De dag erna weet ik gewoon dat ik een slechte dag ga hebben, ik heb meer last van mijn hart en mijn gedachten zijn ook een stuk donkerder. Na nog een goede nachtrust (2 dagen na het drinken dus) voel ik met altijd weer de oude. Mijn tip is: probeer te achterhalen wat jou triggerpunten zijn om hier gehoor aan te geven.

    Beantwoorden
    • ela ·

      Wow Dylan, wat jij zegt heb ik precies! Ook die verschillende soorten van hyper, super snel achter elkaar, een harde bons en vooral die paar sec. Achter elkaar is het engst… Op dat moment denk ik echt: Ik heb een hartaanval! Maar ook ik ben meerdere keren onderzocht en alles was goed. Ik heb het vaak bij sporten, dan slaat ie vaak over en moet ik echt even diep in en uit ademen en water drinken. Vooral je gedachte vasthouden dat er niets ergs is helpt het best. Maar toch is dat super moeilijk! Soms denk ik, ja maar dit keer is het wel heel erg. Ik heb het trouwens ook sneller als het heel warm weer is. Dit soort ervaringen lezen helpt bij mij ook heel erg. Het is echt een veelvoorkomend dingetje waar veel mensen last van hebben en wat dus niet gevaarlijk is. Ik probeer dat zelf ook vast te houden. :)

    • Ter ·

      Hey, Ik heb sinds ‘n paar weken last van overslagen. Ik herken me in jouw verhaal… Paniek, slapeloze nachten… Had een afspraak gemaakt met de cardioloog. Echo van het hart gemaakt, maar alles zag er prima uit! Fietstest gedaan, maar alles ging goed. Totdat ik in rust moest komen, toen kwamen er een paar runs naar boven… De cardioloog stelde voor om een EFO-onderzoek (elektrofysiologisch kijkoperatie) te doen, waarbij ze via mijn lies naar het hart gaan… En zo een litteken zetten op de plaats waar de extraslag zit. Heb het toch niet laten doen omdat ik nog jong ben en dacht dat het vanzelf wel over zou gaan. Maar helaas heb ik nog altijd last van extarsystolen. De ene dag meer en de ander dag weer geen last. Ik denk dat stress een grote rol speelt in extrasystolie. Heb Lodixal gekregen, maar word er slaperig van, dus ben ermee gestopt!

  74. Imene ·

    Hallo allemaal, ik heb na een lange tijd gister nacht ook weer last gehad van overslagen wat toch wel weer even beangstigend was. Ik heb daarbij ook een paniekaanval gehad en constant in een houding gelegen omdat ik bang was dat het anders erger zou worden. Ik heb het een aantal jaar geleden ook vaak gehad gepaard met hyperventilatie en ik heb me er toen toch overheen kunnen zetten. Ik had zoiets van als ik val dan val ik maar neer want ik was zo moe van die strijd elke dag die angst weer te beleven en bang was niets meer te kunnen doen. Door die gedachtegang elke dag en door gewoon dingen te doen en er zo min mogelijk aan te denken heb ik er jaren geen last meer van gehad. Het is de angst en stress wat het erger maakt. Ik wens iedereen veel sterkte en probeer vooral te ontspannen en stress te vermijden. Groetjes Imene

    Beantwoorden
  75. Nathalie ·

    Ik kreeg nu medicatie Lodixal. Ik ben wat bang om er mee te starten. Iemand ervaring hiermee? Ik zou het enkel mogen nemen als ik het heb. Momenteel na 2 goede maanden heel veel last.

    Beantwoorden
  76. Bert ·

    Hallo, Ik heb 5 jaar geleden last gekregen van ES, ik heb daar medicijnen voor, namelijk Nebivolol, en dat het hielp tot 2 weken geleden ik op mijn werk zat en vreselijk last kreeg van ES. Ik ben per ambulance naar het ziekenhuis gebracht. Ik had 20 overslagen per minuut en dat al een uur lang. Heb 24 uur lang een holter gehad, en moet 7 april naar de cardioloog. Ik ben benieuwd. Ik word zo vreselijk moe van die overslagen en het is ook niet goed voor je zelfvertrouwen.

    Beantwoorden
    • Lunet ·

      Hoi. Heb er zelf momenteel ook weer last van. Vervelend, vooral met slapen. Heb hiervoor medicijnen gehad. Vreselijk, erger dan de kwaal. Een medicijn dat je hart gaat reguleren is geen optie, zeker niet op de lange termijn. Gezond leven, stress vermijden en je niet te veel zorgen maken, dat is de beste remedie voor extrasystolen.

    • Anne ·

      Hoi Bert, hoe is het afgelopen bij de cardioloog?

    • Ivan ·

      Vandaag deed ik een fietsproef bij de cardioloog en die was niet goed. Gewoonlijk was er niets of niet veel te zien maar nu waren er meerdere extrasystolen tijdens de inspanning. Ik denk dat ik het op 6 momenten gevoeld heb of zo. Na die fietsproef heb ik nog meer ES gehad vandaag. Eens de dag ermee begint gaat het vaak zo door ook. Het beste wordt het na gewoon een nacht goed te slapen, vind ik. Ik moet over twee dagen 24 uren met een holter lopen om na te kijken of het vaak voorkomt en hoe kort ze soms zoal op elkaar volgen. ik voel me vandaag nogal duizelig. Geen idee of dat een gevolg is van de fietsproef. Zou al uit mijn lijf moeten zijn… Misschien gaat de medicatie ondertussen wat te hard werken en loop ik met een lage bloeddruk zonder het te weten. Net als wat hiervoor al geschreven is : ik heb ook het idee dat veel ES samengaan met ofwel stress , ofwel ergens een ontsteking in je lichaam, griep of verkoudheid, de houding die je aanneemt edm. Op de linker zijde gaan liggen doet me precies geen goed. Enkele keren diep in en uitademen helpt ook. Stress kan je beter vermijden. Ik heb bv ook last van snelle hartslag als ik in het vliegtuig zit.

    • Bert ·

      Hallo Anne, Ik had 3% overslagen, pas bij 25% is het gevaarlijk. Ik krijg 19 mei een fietstest en een echo, dus benieuwd wat dat oplevert. Mijn kaliumgehalte is aan de lage kant, wat volgens de cardioloog de overslagen kan veroorzaken, dus ik zit aan de tomaten en de bananen.

    • Anne ·

      Ahh, kaliumtekort dus. En als je bij 3% al zoveel last hebt van extrasystolen, vraag ik me af wat het in de praktijk betekent 25% last te hebben! Pffft. Hier heb je nog wat tips: Veel voedingsmiddelen bevatten kalium. Daarom levert een gezond en gevarieerd dieet voldoende kalium op. Kalium komt vooral voor in groente en fruit (citrusvruchten, meloen, bananen, kiwi’s, pruimen, en abrikozen), aardappelen, vlees en vis. Zalm, kabeljauw, bot, en sardines zijn goede bronnen van kalium. Het mineraal komt ook in brood, melk en noten voor. Sojaproducten en vegetarische hamburgers zijn ook goede bronnen van kalium. Ik had een tekort toen ik plaspillen slikte. Ik voelde me steeds heel akelig toen. Ben je nu wat opgelucht en moet je nog terugkomen?

    • Anne ·

      Dom Bert, niet goed gelezen. Ik lees je berichtje nog eens en zie dat je terug moet voor een echo en fietstest. Sorry.

    • Patricia Brusselmans ·

      Heb ES sinds mijn 20e en ben nu 58 jaar. Sinds 3 jaar neem ik hiervoor medicatie omdat ik meerdere paniekaanvallen kreeg door de ES. Het werd een vicieuze cirkel: extrasystolen, paniekaanvallen, slecht slapen en zo telkens opnieuw. De ES kwamen nog zelden, plusminus 1 keer in de maand. Sinds vorige maand meerdere keren. Gisteravond met vrienden relaxt uit gaan eten en oeps, gedaan met eten, want daar waren ze… verschillende na mekaar. Ik kreeg er bovenop een paniekaanval; niet prettig voor mezelf, maar ook niet voor de andere tafelgenoten. Want die mensen tonen begrip, maar weten niet wat dat precies met een mens doet. Het is toch niet gevaarlijk, leer ermee om te gaan zeggen ze dan. En terecht, maar soms lukt het me niet. Ik ben content dat ik hier even mijn ei kwijt kon. Nog een fijne zondag!

    • Anne ·

      Hoi Patricia, Heb jij tijdens zo’n aanval van extrasystolen dan ook een beduidend hogere hartslag? Ik was zaterdagavond weer de klos. Ik lag net op bed en ja hoor, boemderdeboem. Ik had wat toastjes gegeten en blijkbaar zat er iets in de salade dat de boel getriggerd had. Het duurde een uur, ik probeerde me niet te focussen op die fanfare in mijn borstkas, geen pols te tellen, word je alleen maar nog onrustiger van. En inmiddels langzaam in en langzaam uit te ademen. Uiteindelijk ben ik in slaap gevallen, maar gisteren toch nog een onrustige dag gehad. Gisteravond mijn bètablokker iets vroeger op de avond ingenomen, maar mijn hartslag bleef toch hoger dan gebruikelijk. En mijn bloeddruk dus ook. Pffft…

  77. Anne ·

    Hoi lotgenoten, hier ook een systolenmeisje. Het begon al tijdens mijn puberteit, huisarts stelde me gerust. Tijdens zwangerschappen flakkerde het op en nu tijdens mijn overgang ook. Dus ik vermoed dat hormonen er ook mee te maken hebben. Maar het was behapbaar. Nu heb ik een zeer traumatisch voorval achter de rug, inmiddels heb ik een langdurige ziekte en is het getriggerd door een medicijn. Ik zit dus in een spiraal naar beneden, blergh! Ik vecht tegen de gevoelens van angst en paniek, probeer zoveel mogelijk mijn dagritme en gewone werkzaamheden te volbrengen. Ik vermijd de bekende triggers, zoals bepaalde E nummers, maar stress zoek je niet op, dat overkomt je vaak. Ik merk dat het juist niet in de stressvolle periode is, maar altijd een tijd daarna pas. Vandaar dat je het dan niet altijd verbindt. Ik denk dat het zo beangstigend is omdat je hart de motor is van je bestaan, letterlijk. Houdt die ermee op, staat het stil. Als mijn bloeddruk hoger is, voornamelijk mijn onderbloeddruk, zijn de systoles heviger en treden vaker op. Ik heb bloeddrukmedicatie, Carvedilol en een halve plastablet. En ik slik magnesium (celzouten), maar dat duurt langer voordat je het merkt. Sterkte iedereen!

    Beantwoorden
  78. Matthijs ·

    De situaties waarbij de overslag bij mij ontstaat zijn: – De avond na alcoholgebruik. Als ik op zaterdagavond een feestje heb gehad met behoorlijk wat alcohol, dan slaap ik zondagavond erg slecht omdat mijn hart onrustig is en af en toe overslaat. Een goede remedie is twee glazen alcohol nemen voor je gaat slapen. Dit is een vreemde oplossing, maar ik denk dat de overgang van niet-wel-niet alcohol drinken te groot is. – Ik heb daarnaast last van een overslag bij een conflictsituatie wanneer ik heel boos ben of onrechtvaardig behandeld wordt. Dan krijg ik enorme stress en ik heb gemerkt dat ik dan ook nog eens mijn adem inhoud. Grote klappen zijn het gevolg, waardoor ik me niet eens meer op het gesprek kan concentreren. – Ik heb vroeger gerookt en dan ontstonden dezelfde klachten bij inspanning direct na het roken. Al met al lijkt het met zuurstofgebrek of CO2 overschot te maken te hebben in combinatie met stress en/of nicotine/alcohol maar ook cafeïne en helpt de tip: trage ademhaling, waarbij je héél langzaam inademt en uitademt (+/- 7 keer per minuut) werkzaam zou kunnen zijn bij extrasystolie.

    Beantwoorden
  79. Magreet ·

    Het lezen van alle reacties werkt geruststellend en leert me dat een dergelijk forum veel nut heeft. Ik heb sinds 1993 last van VES in een wisselende mate. Er gaan periodes voorbij van soms wel een jaar dat ik er nagenoeg geen last van heb. Het weten wat het is werkt bij mij heel geruststellend, maar iedere keer als het weer de kop op steekt merk ik dat ik me toch weer ongerust maak. Zoals ook nu weer. Op dit moment ben ik in de bergen in Zwitserland en heb, naast kortademigheid, heel veel last van extrasystolen, vooral ‘s nachts. Zou het kunnen dat het verblijven in een omgeving met ijlere lucht de extrasystolen weer aanwakkert?

    Beantwoorden
    • Frits Beulen ·

      Als ik in een bergachtig gebied ben, dan heb ik na een dag of drie meer hartoverslagen dan thuis in Nederland. Thuis heb ik er ook weleens last van.

    • Paul ·

      De hoogte waarop je je bevindt beïnvloedt allerlei fysiologische mechanismen. De luchtdruk halveert namelijk bij iedere +/- 5.500 meter qua verblijfshoogte. Ook de zuurstof die je inademt halveert bij iedere stap, dus naarmate je hoger komt, kan uiteindelijk een zuurstoftekort optreden. Je lichaam zal op den duur acclimatiseren door extra rode bloedcellen aan te maken, maar het kan enkele weken duren voordat je lichaam gewend is aan het hoogteverschil. Tot die tijd kunnen er veranderingen optreden in je bloedvaten, vochthuishouding, hartlongfunctie, bloeddruk, hartritme etc. Wellicht dat ook je extrasystolen te maken hebben met hoogteziekte c.q. hypobaropathie? Groeten, Paul

    • Lunet ·

      Hoi Margreet, Mijn situatie is gelijk aan de jouwe. Momenteel zijn de extrasystolen weer begonnen na een periode met stress en weinig slaap. Denk dat de oorzaak bij een ieder verschillend is. Overdag soms geen last, dan begint het weer. Ga er vanuit dat het weer over gaat. Beslist geen medicatie. Heel enkel, ook bij klachtenvrij, plots een hele reeks extrasystolen, snel en onregelmatig na elkaar. Stopt na enkele seconden. Tja, ons hart is ook een spier en gevoelig voor oorzaken van buitenaf.

    • Ivan ·

      @Paul: Ik heb me al een paar keer minder lekker gevoeld in het vliegtuig zelfs… Maar dan zit je op een hoogte van +8 km. Op zijn minst heb ik daar een hogere hartslag van, maar dat is te verklaren door een beetje stress of zuurstoftekort (of alleszins minder ervan). Ik denk dat het met hoogteziekte iets te maken heeft, want eens op de grond voel ik me onmiddellijk weer kiplekker. Kan ook de stress zijn, want ik zit op het randje van vliegangst. :-)

  80. Leo ·

    Goed te horen dat er lotgenoten zijn. Ik zit al een ruim een half jaar in de medische molen. Huisarts en de cardioloog. Je kent het wel hartfilmpje, echo, fietsen. De extrasystolen zijn inderdaad geconstateerd, maar “u kunt er 120 mee worden” wordt er dan gezegd. En ik zit nu aan de Sotalol. Helaas de laatste weken zonder resultaat. Ik wordt er gek van en het beheerst mijn dag. ‘s Nachts pas laat in slaap vallen en ‘s morgens wordt je doodmoe wakker. ‘s Morgens heb ik het minste last maar in de loop van de middag komen de systolen in alle hevigheid terug. Ik heb ook geëxperimenteerd om een tijdje helemaal geen koffie te drinken. De extrasystolen worden er niet minder om. Ga vanmiddag naar de (een andere) cardioloog omdat mijn eigen cardioloog geen tijd heeft. Ben ik eigenlijk wel blij mee, misschien heeft hij een andere kijk op de klachten. Wordt vervolgd…

    Beantwoorden
    • Piet ·

      Hallo iedereen, Ook ik heb al enkele jaren hartritmestoornissen. Diagnose: supraventriculaire tachycardie met runs van 4 sec met een hartslag van 186. Af en toe kom ik s morgens wakker door welgeteld 4 keiharde, snelle hartslagen. Denk dan altijd, heb ik nu gedroomd of wat? Kijkoperatie via lies 3 jaar geleden uitgevoerd, er was geen ablatie nodig, de prof kon niets uitlokken en ze zijn echt tot het maximum gegaan. Dus geen ablatie nodig. Wat ik al altijd meegegeven heb aan de huisdokter, cardioloog en professor is dat ik al altijd het gevoel heb dat er een verband is met mijn maag. Heb last van reflux en oprispingen. Ik heb bevestigd gekregen dat dit spasmen veroorzaakt aan de uitgang van de slokdarm, die natuurlijk juist achter en tegen de linker voorkamer ligt. Dit is bij mij hoogstwaarschijnlijk de boosdoener. Ik moet dus Pantomed nemen voor de maag en opletten wat en wanneer ik eet. Ik mag vooral niet kort na mijn eten gaan liggen of half zittende houding aannemen of het zit er knal op. Heb anders nog nooit medicatie gekregen voor het hart. Alleen bloedverdunners maar die verergerden de symptomen alleen maar. Hopelijk is iemand hier mee geholpen. Mag wel geen zware fysieke krachttraining meer doen want dit heeft te veel druk aan het hart en bloedvaten. Groeten, Piet

    • caro ·

      Tja, We zitten er allemaal mooi mee te kijken. Op dit moment beheersen de extrasystolen ook mijn leven. Ik denk eraan als ik wakker word, dom, want dan zijn ze er ook meteen. Afgelopen dinsdag ben ik begonnen met een hoge dosering magnesium, 3 dagen is het een stuk minder geweest, nu sinds gisteren weer heel erg. Rotgevoel al die overslagen! Ik ben echt mezelf niet meer, en ook al weet ik dat ze ongevaarlijk zijn, ik kan de extrasystolen niet negeren. Ik hoor graag hoe jullie dit doen!

    • Matthijs ·

      Sporten helpt bij mij, dat zorgt voor ontspanning door inspanning. Hardlopen, wielrennen, zwemmen. In ieder geval een duursport die voor een flinke belasting van je hart zorgt. Daarna nog even een sauna pakken of een warme douche en dan lekker even tot rust komen met de focus op je ademhaling. Als je gedachten afdwalen, opnieuw focussen op je ademhaling. mindfulness heet dat ook wel. Je komt zo tot rust. Stress verdwijnt als sneeuw voor de zon en je hartoverslagen ook. Ligt het niet in stress, dan kun je je richten richten op de genotsmiddelen: cafeïne, alcohol, nicotine, suiker etc. Drink/rook met mate, maar ontneem jezelf niet alle lol! Dat zorgt juist weer voor stress! Als je 1 keer in de 2 weken op een avond een paar sigaretten rookt omdat je het lekker vindt, who cares! Volg je gevoel, anders rook je straks weer fulltime EN ben je gestrest!

    • Anje ·

      Hallo, Ik had ze ook en heb ademhalingsoefeningen gedaan. Als je in een regelmatig ritme 6 tot 7 keer per minuut ademhaalt, dan krijgen de longen gereguleerder zuurstof, dus het bloed wat door je hart stroomt ook. En je extrasystolen zullen verdwijnen. Inademen, even vasthouden, rustig uitademen, even vasthouden en weer inademen. Je zult het zien!

  81. Yvonne ·

    Ook ik heb al ruim 10 jaar last van extrasystolen en slik daar iedere morgen een bètablokker voor, 25 mg Atenolol. Dat gaat heel lang goed. Als ik het medicijn maar niet vergeet, want anders begint mijn hart zo rond 10.00 uur weer op hol te slaan. Maar ondanks dat ik de medicijnen op tijd neem heb ik de laatste dagen weer echt heel veel last. Wat de oorzaak daarvan is zou ik niet weten. Het komt altijd spontaan en verdwijnt meestal ook spontaan. Rustig in een hoekje gaan zitten zeg ik altijd. Of maar op tijd naar bed. Als het dan nog niet overgaat neem ik een Tambocor, dat is een ritmeregelaar, wat met een halfuurtje werkt. Ik ben inmiddels 56. Ik rook niet, drink zelden en probeer op tijd rust te nemen. Toch heb ik ruim een week veel last van extrasystolen en merk ik dat ik de laatste tijd geen energie heb om te sporten… Ik weet dat dit een periode is die vanzelf weer overgaat. Gewoon luisteren naar je lichaam… Sterkte lotgenoten! ;-)

    Beantwoorden
  82. Oscar ·

    Hoi medelotgenoten, Ik heb net als zovelen van jullie hierboven beschreven hebben last van overslagen en ook zo af en toe zoals ik het zelf pleeg te zeggen een hart van een kolibrie (in rust een frequentie 120-150 slagen per minuut). Ben daarvoor vanzelfsprekend bij de huisarts geweest welke mij doorstuurde naar de cardioloog. Bloed laten prikken (is niets uitgekomen, waarden allemaal oké of zelfs uitstekend voor een 51-jarige, niet-rokende en matig alcohol-gebruikende man), vervolgens een fietsproef afgelegd, was ook goed en tijdens topbelasting gingen de extrasystolen helemaal weg! Dat is lekker om te weten! Diverse hartfilmpjes laten maken waarmee geconstateerd werd dat ik overslagen had, maar die niet gevaarlijk zijn, hooguit lastig. Heb bloeddrukverlagers voorgeschreven gekregen die mijn bloeddruk van 140 naar 120 hebben teruggebracht, maar niet merkbaar werkzaam zijn tegen de overslagen. Had de laatst vier dagen achter elkaar een heel onrustige/onregelmatige hartslag waar pas een einde aan kwam nadat ik een Tramadol geslikt had (in de huisapotheek vanwege rugproblemen). Na een dag kwamen de extrasystolen weer terug en dus weer een Tramadol genomen… vervolgens bleven de overslagen ruim een week weg of waren nauwelijks waarneembaar, wat ook wel prettig is. Ik realiseer mij dat Tramadol een niet ongevaarlijk medicijn is, want afhankelijkheid ligt op de loer en het heeft soms meer vervelende bijwerkingen, ik slaap er bijvoorbeeld heel licht door… maar dat neem ik voor lief om een tijdje van het gebonk in mijn borst af te zijn.

    Beantwoorden
  83. Paul B. ·

    Beste allen, Zo lang ik mij kan herinneren, dat is zo’n 27-29 jaar, heb ik extrasystolen. Een lange periode heb ik er nooit bij stilgestaan; ik had ze gewoon. Mijn hartje groeide, zeiden mijn ouders. Sinds een jaar of 10 ben ik er steeds meer op gaan letten. Mijn hartje was op mijn 24e toch zeker wel uitgegroeid, zou je denken! Doordat ik op de extrasystolen ging letten, ging ik me er ook steeds meer zorgen over maken. En daardoor ging ik me inlezen over hartafwijkingen. En daardoor ging ik me nog meer zorgen maken, ondanks dat je overal kunt lezen dat extrasystolen in principe onschuldig zijn. Maar dat kan toch niet waar zijn? Je hart hoort in een onafgebroken, keurig sinusritme te kloppen en dat deed die van mij niet. Het internet zal er wel naast zitten, dacht ik. Ik vertrouwde het niet. Dus enkele jaren geleden ging ik met grote zorgen naar de huisarts die me na een bloedtest, een hartfilmpje/holter en een bloeddruktest vertelde dat er niets aan de hand was; de diagnose was extrasystolie en dat is volledig onschuldig. Ja maar dat kan toch niet waar zijn? Dus ging ik een second opinion halen bij een cardiologisch centrum. En ja hoor. Echo gemaakt, stresstest gedaan en wat was de uitkomst? “Meneer u kunt met dit hart wel 100 worden. Maakt u zich toch geen zorgen. Nu gaan we weer mensen onderzoeken die wel echt iets ernstigs mankeren.” Nou, ik opgelucht natuurlijk, want die specialisten die weten het wel. Dat opgeluchte gevoel duurde een week. Bij mij zegt mijn verstand dat de extrasystolen onschuldig zijn. Daar ben ik echt wel van overtuigd. Maar tegelijkertijd bekruipt me telkens opnieuw het irrationele gevoel ik stervende ben, en dat het een wonder zal zijn als ik de zon weer zal zien opkomen de volgende dag. Om de paar weken heb ik de neiging om weer in paniek te schieten. Dat valt bijna altijd samen met een toename van de extrasystolen, gek hè? Dan stroop ik het internet weer af op zoek naar lotgenoten, en het liefst lotgenoten die hier al heel lang last van hebben en nog niet dood zijn! Nou ja… Eigenlijk zocht ik dus een verhaal over iemand als mijzelf, besefte ik me vannacht. Ik ben 34 jaar oud, kerngezond, met al ruim een kwart eeuw dagelijks extrasystolen achter de rug. Wordt het makkelijker? Nee. Wordt het minder eng? Nee. Ga je er dood van? Niet als je hart verder gezond is. Ik ga dit bericht opslaan op mijn computer. Kan ik het lezen als ik weer eens in paniek raak. Hopelijk zie ik dan, net als nu, hoe ik me soms onnodig kan opwinden en hopelijk kan ik dan, net als nu, eventjes om mezelf lachen. Misschien jullie ook wel. Ik hoop het. Succes en sterkte, Paul B.

    Beantwoorden
    • Ivan ·

      Ik herken je verhaal Paul. Iets in mij zegt ook dat dit niet normaal kan zijn. De cardioloog zei me dat, als je je er minder zorgen in maakt, je het ook minder gaat hebben. Ik ben recent nog bij een psycholoog geweest die me een heel verhaal deed over hoe je angst ontstaat , hoe je het zelf in stand houdt of conditioneert. Je krijgt angst voor een nieuwe aanval of slechte periode op den duur. En daarna ook angst voor de angst. Dat kan je leven een slechte kant opduwen, dus beter niet doen. Mij heeft het geholpen om het mechanisme van de angst en het ontstaan ervan te begrijpen. Zo kan ik een halt toeroepen aan onnodige angstgevoelens. En weer gewoon doorgaan met leven: dat hoop ik binnenkort ten volle weer te kunnen doen. Net als jij heb ik al een tweede en derde mening gevraagd en vinden ze ‘t allemaal onschuldig. Ik leef er al dik 20 jaar mee ook en hoop dat het zo nog lang doorgaat. :-)

    • Bos ·

      Toch bedankt. Voelt niet lekker.

  84. Bruno ·

    Ik ben 32 en heb recent last gekregen van extrasystolen. Nog nooit ben ik zo bang geweest dat er iets grondig mis was met mijn hart. Ik begon dingen op te zoeken op het internet en ben uiteindelijk naar de huisarts geweest. Blijkbaar hebben veel mensen last van extrasystolen. Ik ken nu bevestigen dat het voelt alsof je hart ermee ophoudt. Gelukkig is dat niet het geval en blijkt het alleen maar zeer vervelend te zijn. Ik heb er nu 4 dagen last van, bijna voortdurend. Ik hoop dat dit in periodes komt en gaat, of gewoon niet meer terugkeert, want het is inderdaad vervelend. Ik hoop ook dat dit geen gevolgen heeft voor eventuele operaties want er staan er mij twee te wachten aan mijn knieën, als gevolg van te veel te sporten…

    Beantwoorden
    • Jan ·

      Hallo Bruno, Ik ken jouw gevoel. Bij mij is het in oktober 2013 begonnen. Dit na een zeer stressvolle periode. Ik kan bevestigen dat veel mensen hier last van hebben. Ook mensen die het niet eens voelen, maar wel hebben. Ik raakte net zoals jij min of meer in paniek toen ik het kreeg en heb net zoals jij het hele internet afgestruind van help, wat is dit voor engs. Ook naar de dokter geweest en ECG gehad. Hieruit kreeg ik bevestigd, dat het extrasystolen waren. Van oktober 2013 tot en met januari 2014 heb ik hier enorm last van gehad, maar ik wist na de diagnose dat het geen kwaad kon. Je wilt het eerst niet geloven maar het is echt zo. Nu. vanaf februari 2014 heb ik hier niet of nauwelijks last meer van. Ik heb het een plaatsje gegeven en loop nu zelfs nog fitter en nagenoeg zonder stress op deze wereld rond. Veel bewegen en negeren en zorgen dat je de oorzaken wegneemt is mijn motto. Nu ik geen stress meer heb en in rustiger vaarwater ben gekomen, kan ik zeggen pfieuw, extrasystole je ben een naar iets. Je hebt mijn leven ff vergald, maar je krijgt mij niet meer gek. Ik slik vanaf oktober 2013 magnesium-citraat, vitamine C 1000 mg en granaatappel. Het heeft denk ik mij mee geholpen, om die extrasystole onder controle te krijgen, maar ik ben meer overtuigd dat wanneer je het een plaatsje geeft en je kwaal accepteert, je er zeker veel minder last van zult krijgen. Ik althans ben weer nagenoeg vrij van de extrasystolen. Dit dat ik dit eerst elke dag echt elke minuut wel van dit rotbonken wel had. Je voelt je en het leek wel dat je hart elke minuut wel drie a vier keer leek stil te staan. Nu is het gereduceerd tot een vijftigtal op een dag. Dus alle lezers kop op. Er zijn zat mensen die het hebben en dat is ook weer een gerust stelling. Komt het weer, dan weet ik dat er ook perioden zullen zijn dat je er niet of nauwelijks last van zult hebben. Ga je er niet op fixeren, want dan verergert het alleen maar. Groet van een herkenner, Jan

  85. elleke ·

    Hallo, Ik ben 20 jaar en heb sinds een jaar of 5 last van ventriculaire extrastylosen. Eerst was het een paar keer per week, maar het laatste anderhalf jaar de hele dag door! Continu een hartslag van tussen de 140 en 180 slagen per minuut, in rust. Bloeddruk van rond de 200. Deze diagnose heeft me niet verder geholpen, alleen bevestigd wat ik zelf al had bedacht.

    Beantwoorden
  86. kaat ·

    Hoi allemaal, Ik ben 26 jaar. Kreeg 3 jaar geleden opeens na het sporten last van hartritmestoornissen. Regelmatig kwamen ze terug bij inspanning (mijn hart sloeg op zo’n moment rond de 220 slagen per minuut en dit tussen de 5 min. en een uur lang). Na veel onderzoeken en holters werd helaas de oorzaak niet gevonden. Uiteindelijk 2 ablaties gehad waarvan de 2e succesvol was; ik kan alles weer doen en heb geen last meer gehad van stoornissen! Dat was het goede nieuws; echter heb ik nu zeer regelmatig dat mijn hart voor mijn gevoel vrij heftig overslaat. Ik merk het voornamelijk als ik in bed lig. Het paniekgevoel dat ik had tijdens mijn stoornissen was eindelijk afgenomen door de succesvolle ablaties, maar ik merk dat het nu weer langzaamaan terugkomt door deze overslagen… Het schijnt normaal te zijn de 1e periode na de ablatie, maar inmiddels is deze al een halfjaar geleden. Iemand eenzelfde ervaring? Gr. Kaat

    Beantwoorden
    • Christophe ·

      Beste Kaat, Ikzelf heb nu al 5 a 6 jaar geleden een ablatie gehad. Ik had ook een stoornis van het hartritme, net als u van 220 slagen per minuut. Ik had dan ook net als u last van extrasystolen, soms heel hevig. Om de 3 slagen had ik soms een overslag, heel beangstigend. Ik ben nu 29 en heb nog steeds extrasystolen, maar in veel mindere mate dan vroeger. Je leert er ergens wel mee leven, maar het blijft zo vervelend!

  87. Krista ·

    Wat ben ik blij jullie ervaringen te lezen! Ik ben 42 jaar en heb sinds 3 maanden opeens last van ventriculaire extrasystolen… en niet zo’n beetje ook! De hele dag door, wel met pauzes tussendoor, maar toch… Bij de cardioloog geweest en hij heeft de extrasystolen gezien (zelfs met meerdere doubletten!). Maar de tests waren verder allemaal oké (bloed, echo, etc.). Dus dan maar aan de bètablokkers… Maar ook dat helpt niet echt. Ik kreeg de extrasystolen eerst met name in rust, maar sinds een week ook als ik een trap oploop of een stukje fiets… Dat baart mij wel enorme zorgen… Ook ik heb een rare tijd achter de rug waarin veel gebeurd is, dus zullen stress en emoties wel de oorzaak zijn, in combinatie met erfelijke belasting (mijn moeder heeft het namelijk ook). Ik heb het gevoel dat de specialisten en artsen er zelf niet echt veel aan doen en er geen raad mee weten, want al mijn kreten om hulp (omdat ik me zorgen maak, en ook die zorgen geven natuurlijk weer stress) blijven onbeantwoord. Na vandaag een beetje emotioneel te zijn ingestort, omdat ik echt ten einde raad was, wil ik de bètablokker af gaan bouwen (huisarts was het ermee eens) en het met natuurlijk magnesium oplossen. Heeft iemand daar ervaring mee? De ademhalingstips van jullie. die ga ik zeker ook meenemen daarin! Pfff… wat fijn dat ik hier bij lotgenoten terecht kan met mijn verhaal! Groetjes en ik zie jullie reactie heel graag tegemoet! Groeten, Krista

    Beantwoorden
    • Ellen ·

      Hey Krista, Een aantal jaar geleden (ik ben nu 37) had ik ook heel veel last van die extrasystoles. Dit tot 10 à 14 keer direct achter elkaar, zonder tussenpauze. En dat meerdere malen per dag. Nu kan ik dit perfect onder controle houden door magnesium in te nemen. Ik ben hier héél tevreden over! Groeten, Ellen

  88. Ted Groentjes ·

    Ik ben 50 jaar en heb ook de extrasystolen. Ik was ook bang in het begin. Heb ze sinds anderhalf jaar. Ben tot 3 keer bij mijn huisarts geweest omdat ik me onzeker voelde. Er is niets aan de hand en het hartfilmpje was goed. De extrasystolen treden bv. nu op als ik hard fiets en dan voor een stoplicht sta. Bij het stoplicht doemt het eventjes op met 2 a 3 ‘bonzen’. Het kan ook als je zit of in je bed ligt. Dan is er ook soms een ‘fout’ bonsje. Merk ook heel soms (minder dan één keer per maand) duurt het even langer voordat de bons komt. Je hart slaat dan bv.60 slagen per minuut. Bij een extrasystole slaat hij slag (0 seconden), zachte slag (0,5 seconde) dan een slag niet na 1 1/2 seconde (2 seconden), maar na ruim 2 seconden (kleine 3 seconden). Dat de eerste slag (de bons nog een kleine seconde later komt). Je ‘wacht’ dan op de volgende slag (tussen haakjes de totale tijd). Er is geen sprake van pijn of verkramping.

    Beantwoorden
  89. Anje ·

    Hallo aan allemaal! Ik heb zelf ook last gehad van extrasystolen; werd er helemaal gek van. ‘s Nachts niet kunnen slapen, pols voelen en ja hoor, iedere keer weer die overslag. Ik werd er helemaal benauwd van. Naar de spoed hartbewaking, ECG, draadjes, bloedonderzoek: alles oké. Ben erover gaan lezen op het internet en ik ben begonnen met me te concentreren op een goede ADEMHALING. Probeer 6 tot 7 ademhalingen per minuut te maken. Adem niet TE langzaam in, wacht 2 seconden, en adem langzaam en ontspannen uit. Wacht 2 seconden en adem dan weer rustig maar actief weer in etc. etc. Terwijl je dit doet, beginnend bij je tenen, span je spieren aan tijdens het inademen en ontspan terwijl je uitademt. Ga zo van je tenen naar je kuiten, knieën, bovenbenen, buik, maag en zo je helemaal lijf langs. Spieren spannend en ontspannend. Maak hier een gewoonte van, de hele dag door. Bij mij zijn de extrasystolen verdwenen, mijn hart krijgt voldoende en met regelmaat zuurstof, mijn lijf is meer ontspannen en ik voel me beter. Probeer het! Resultaat is vrijwel onmiddellijk merkbaar. Als je googelt op “ademhalingsoefening test” komen er verschillende websites naar voren.

    Beantwoorden
  90. sonja ·

    Ik heb al jaren last van overslaan van mijn hart, heb ook een ablatie gehad voor deze hartritmestoornis. Ik heb een tip voor iedereen die last heeft van snel opeenvolgende overslagen: Als je de eerste overslag hebt, geef je tegendruk; adem inhouden en persen, alsof je moet poepen en flink drukken. Een ambulancebroeder heeft me dat geleerd en het helpt echt!

    Beantwoorden
  91. serkan ·

    Ik heb al bijna 12 jaar last van extrasystolen, dus lang genoeg. Ik heb het vaak als ik ga vliegen; heb namelijk paniek en angst om te vliegen, dan flipt mijn hart weer. En als ik ziek ben: griep etc. heb ik ze ook vaak, dus niks aan te doen. Zo leven, zo aanvaarden, geen keuze… Dood gaan we zeker op een dag. Veel sterkte voor iedereen. Take care! M.v.g. Serkan from België xxxx

    Beantwoorden
    • Billy ·

      Ik heb precies ‘tzelfde man! Ik ben 29 en dit heb ik al vanaf 14e. Soms word je d’r gek van, van die extrasystolen.

  92. claudia ·

    Hallo allemaal, Ik ben Claudia, 28 jaar. Sinds dit jaar heb ik officieel de diagnose VES gekregen. Na een aantal tests, waaronder holter voor 24 uur en een kastje voor 3 maanden, kwam dit eruit. Ik zit op zo’n 10.000 overslagen per 24 uur. Er was dus geen twijfel over mogelijk dat het om extrasystolen ging en ik moest daarom een bètablokker nemen. Ik gebruik nu Sotalol (2x daags 2 stuks) en dit helpt al wel een flink stuk. Maar het is nog steeds erg vervelend. De cardioloog begon zelfs al over een operatie om iets weg te branden waardoor de extrasystolie minder zou moeten worden. Liever doet hij het niet, maar als het zo vervelend blijft is het wel een mogelijkheid. Ikzelf weet het niet. Ben telkens erg benauwd en krijg een drukkend gevoel op de borst. Krijg in juni weer een holter; ben benieuwd wat hij dan zegt. Groeten, Claudia

    Beantwoorden
  93. Jan Systole ·

    Hallo allemaal, Nu heb ik sinds begin oktober 2013 last van extrasystolen. Gekomen door, weet ik 100% zeker, werkelijk een erg lange periode van superstress. Nu ik enigszins in rustiger vaarwater ben gekomen en nagenoeg stressvrij ben, heb ik als cadeau hier extrasystolen aan overgehouden. De actie die ik ondernam op de extrasystolen heb ik hierover op 28 november 2013 op dit forum verslag gedaan. Nu gaat het met de overslagen de ene dag beter dan de andere. Soms op een dag een vijftigtal en de andere keer zijn het er zo veel, dat ik ze niet wil tellen. Ik probeer deze vervelende rakkers nu te negeren, althans niet meer zoals in het begin heftig te reageren en beladen te doen. Nu ik het beestje bij naam kan noemen en weet dat een boel mensen hier last van hebben, heb ik deze vervelende rammel (vlinder) enigszins geaccepteerd. Wat mij erg helpt, om minder last (ik vergelijk het met vlindervleugels licht slaand tegen je borstkas) te hebben, is dat ik dagelijks een uur stevig loop en bij tijd en wijle ook ga joggen. Het is net of het hart door het sneller slaan en het vele bewegen, de extra slag niet meer weet op te wekken. Ik voel me gewoonweg nu ook veel fitter en kan alles beter overzien. Enkele uren nadat ik heb gelopen of gejogd en ben daarna in rust, dan voel ik ze weer opkomen. Het is na het lopen en/of joggen dan veel minder erg dan dat ik de hele dag niks lichamelijks uitvoer. Focus ik me op de extrasystole, dan lijkt het dat ik ze zelf ook kan opwekken. Dit is een bewijs dat je geest krachtig is. Het zij in positieve en in ons geval door hier veel aan te denken ook in negatieve zin. Wat me ook opvalt is, wanneer ik met iemand gezellig zit te praten, of afgeleid wordt, dat ik er dan helemaal geen last van heb. Ik heb me dan ook voorgenomen niet in een hoekje weg te kwijnen, van o jee, wat vervelend… En er gaan misschien nog wel ergere dingen met mijn hart gebeuren. Je hoofd en hart zijn dingen die mekaar aardig kunnen beïnvloeden. Extrasystolen komen bij erg veel mensen voor en de rode draad die door veel verhalen op dit forum heenlopen is stress, of mensen die veel stress hebben gehad. Bij mij in het dorp weet ik sowieso al van vier mensen die ook een overslaand hart hebben en mij precies dezelfde symptomen zo hebben verteld. Zij hebben het al jaren en dartelen nog vrolijk op deze wereld rond. Zij hebben het ook geaccepteerd en een plaatsje gegeven. Ik ben ervan overtuigd dat tobben alleen maar averechts gaat werken en je dingen in je hoofd gaat halen, die gewoonweg niet gaan gebeuren. Extrasystolen zijn vervelend, maar zijn echt niet dodelijk. Een tip: ga niet te lang negatief denken, anders zak je steeds verder weg in onnodige ellende en kom je nooit of moeilijk uit deze vicieuze cirkel. Met deze positieve instelling ben ik vorige week begonnen en moet zeggen dat de extrasystolen bij mij nu veel minder vaak voorkomen. Ook ben ik begonnen met granaatappelsap te drinken. Dit schijnt te helpen en goed te zijn voor je hart en ook tegen ons kwaaltje. Ik heb het idee dat met stevig lichamelijk bezig zijn, kop er goed voor houden en gezond te leven en er wat aan te doen, nu mijn steentje bijdraag om die hartoverslagen van mij te reduceren. Ik heb er zeker al profijt van. Rest mij te zeggen. Hou jullie allemaal taai en we gaan met onze overslaande motor lekker oud worden!

    Beantwoorden
    • Anje ·

      Hallo aan allemaal! Ik heb er zelf ook last van gehad en werd er helemaal gek van. ‘s Nachts niet kunnen slapen, pols voelen en ja hoor, iedere keer weer die overslag. Ik werd er helemaal benauwd van. Naar de spoed hartbewaking, ECG, draadjes, bloedonderzoek: alles is oké. Ben er over gaan lezen op het internet en ik ben begonnen met me te concentreren op een goede ADEMHALING. Probeer 6 tot 7 ademhalingen per minuut te maken. Adem niet TE langzaam in, wacht 2 seconden en adem langzaam en ontspannen uit. Wacht 2 seconden en adem dan weer rustig maar actief weer in etc. etc. Terwijl je dit doet, beginnend bij je tenen, span je spieren aan tijdens het inademen en ontspan terwijl je uitademt. Ga zo van je tenen naar je kuiten, knieën, bovenbenen, buik, maag en zo je helemaal lijf langs. Spieren spannend en ontspannend. Maak hier een gewoonte van. De hele dag door. Bij mij zijn de extrasystolen verdwenen, mijn hart krijgt voldoende en met regelmaat zuurstof, mijn lijf is meer ontspannen en ik voel me beter. Probeer het! Resultaat is vrijwel onmiddellijk merkbaar.

  94. yvonne ·

    Ook ik heb momenteel weer veel last van VES. Bij mij zijn de overgang en stress de oorzaken (ik ben 59). Wat mij helpt is yoga! Het gaat om de concentratie op de ademhaling, waardoor je rustig wordt. Je hoeft je niet in de knoop te leggen met ingewikkelde oefeningen, ook eenvoudige oefeningen zijn effectief. Verder eet ik E-nummervrij en zo veel mogelijk histaminevrij. Het verdwijnt er niet door, maar het vermindert de frequentie behoorlijk. Misschien heeft iemand hier iets aan.

    Beantwoorden
  95. Kathleen ·

    Beste E & Jan (en lotgenoten), Ik vind het omschrijven van de vlinder echt een tof gegeven voor een onaangenaam gevoel. Ik noemde onlangs de holter (bakje voor registratie) mijn kilometriek/kilometerteller. :D Hij registreert mijn toerental, dus. We lachen soms te weinig. ;) Ook ik voel naast de felle bonkende slagen soms rare zinderingen, lichte trillingen tussen de gewone hartslagen door. Als ambulancier was ik nieuwsgierig en luisterde eens met een stethoscoop. Ik werd er alleen nerveuzer van. Want elke trilling die ik gewaar werd en zag op mijn saturatiemeter (zie je bloeddrukvariatie op in golven) dat bleek echt een korte samentrekking te zijn. Soms 4 korte direct na elkaar tussen gewone slagen door. Die vlinder vind ik echt een mooie omschrijving. Wat ons hart ook uitsteekt van kuren, we moeten ons hart koesteren. Daarnet had ikzelf ook weer (nu al de 4e keer) last van pijn op de borst. Al was het licht. Het heeft echt met mijn hart te maken want ik deed veel extrasystolen toen. Soms vraag ik me af of het soms lichte zuurstofnood heeft door de korte slagen na elkaar. Misschien is het een vrij lichte kramp. Ik had al last onder mijn oksel, zo 10cm eronder en wat naar voor op mijn ribben. Dat vermoed ik was niet zo erg. Maar de andere keren was het net aan mijn borstbeen (een druk) en ook aan mijn linkerzijde, net naast het borstbeen. Ik kreeg het tijdens het rijden in druk verkeer en ik kreeg het 3x terwijl ik gewoon op de zetel zat (geen inspanning vooraf). Het was zo een felle en irritante drukkende pijn dat ik het meldde aan de cardiologe. Ze vermoed dat het niks is. Als ambulancier weet ik dat last op de borst, zeker aan het borstbeen, dat dat met het hart kan te maken hebben en soms gevaarlijk is. Ik hou het daarom zelf ook in de gaten. Als het echt erg wordt dan neem ik zelf wel stappen (ziekenhuis). Ik wou er ook zeker jullie aandacht op vestigen dat last in de linkerarm ook aan het hart kan gebonden zijn. Als dit echt erg is raadpleeg je beter een arts en best een cardioloog. Wij voelen ons lichaam, zij niet. En pijn hebben geeft toch een duidelijk signaal dat er meer is denk ik… Ook maaglast kan duiden op een hartprobleem omdat de bloedtoevoer naar de maag wat kan verminderd zijn (door hartproblemen). Dus indien je een misselijk gevoel hebt, ben je best ook alert wanneer het samengaat met bijvoorbeeld pijn op de borst. Wat ik jullie ook zeker wil zeggen is dit: Ik moet geen medicatie nemen, maar heb veel polymorfe extrasystolen. Ze ontstaan op meerdere plaatsen in mijn hartkamer en een ablatie (wegbranden) gaat dus niet. De cardiologe en specialist willen geen behandeling toepassen. Hun raad: “geruststelling”. Ik vroeg of ze de oorzaak kennen en ze weten geen aan te wijzen. Ze kennen de oorzaak niet. Enkel waar ze ontstaan. Soms vraag ik me af: hoe kan men dan zeggen dat ze niet gevaarlijk zijn? Ik las dat een behandeling met anti-aritmica wel zwaar is en gevaarlijk. Deze kan andere stoornissen opwekken. Ik vermoed dat men dus heel vaak liever niet behandelt en men gewoon zegt ermee te leren leven, net omdat de behandeling zelf zo gevaarlijk is. Ik las dat die anti-aritmica (tegen ritmestoornissen) vaak opgestart wordt in een ziekenhuis omdat het zo gevaarlijk is. Maar dat is enkel een vermoeden van mij. Dus geef mij maar die extrasystolen, want wie weet wat die sterke pillen in ons hartritme niet opwekken. Ik tracht er ook mee te leven, ik heb ze sinds 14 september 2013. Ik had al heel wat schrik omdat ik misschien ARVD had, maar dat was negatief. Gelukkig. Het is niet gemakkelijk om alle extrasystolen te negeren. Als je bezig bent merk je ze gewoon minder. Maar het hangt ook van hun intensiteit af (soms nemen ze op je adem). Ik hoop dat er eens meer onderzoek naar gedaan wordt, want ik heb het gevoel dat ze ons soms afwimpelen, misschien omdat ze niet goed weten wat gedaan. Het is tenslotte onze motor. Ik blijf erbij dat het niet gezond kan zijn voor de hartspier. De overdruk, de mogelijkheid om naar tachycardie te gaan (VT), grotere kans op fibrilleren… We hebben nu gewoon een iets grotere kans op ergere ritmestoornissen (door de extrasystolen) en moeten het zelf wat leren aanvoelen als het nodig is om aan de alarmbel te trekken. Normaal denk ik dat de extrasystolen inderdaad niet gevaarlijk zijn. Maar je normale hartritme moet het weer overnemen na de extrasystolen. Vrees niet, ik had zelfs al een reeks van meer dan 50 extrasystolen (bigemini vermoed ik: een gewone slag en dan extrasystole, een gewone en dan extrasystole…). Zolang je hart niet gaat racen (tachycardie: meer dan 150/min) en blijft racen dan is er denk ik geen gevaar. Dat zei de cardiologe ook bij mij: zolang je geen tachycardie doet (>150 lang aan 1 stuk) is er geen gevaar. Dus nog een raad aan jullie allen: sport en fitness, maar overdrijf niet met een lang aanhoudende hoge hartslag. We moeten het niet gaan zoeken. Het is goed dat we leren van elkaar en dat we elkaars verhalen kunnen lezen. Het is niet alleen leerrijk, maar ook een steun. We kunnen er dus enkel mee leren leven. Maar hou het af en toe in het oog. Niet constant, want daar kom je gek van en dan betert het niet. Maar als je echt last hebt of pijn, aarzel dan niet en bel om een arts of hulp. Beter eens teveel dan te laat. Dat zijn dingen die ik leerde als ambulancier. Want soms zouden ze alles wegwimpelen dat het niks is… Maak voor jezelf uit of het echt niet meer normaal is, of je teveel pijn hebt of echt twijfelt. Bel dan gerust een arts. Alleen al voor je gemoedsrust. Maar bel een cardioloog en geen huisarts (desnoods via je huisarts). Niet alle huisartsen kennen alle hartproblematieken en grillen. Ik wens jullie allen heel veel courage toe. Mocht ik nog wat beleven, ervaren, dan deel ik het met jullie. Groetjes, Kathleen

    Beantwoorden
  96. E. ·

    Hallo allemaal, Ik ben 18 jaar en heb (volgens mijn arts) nu ongeveer 3 maanden last van extrasystolen. Het gaat af en aan, de ene week veel last, de andere week minder. Ook als ik moe ben heb ik vaak de hele dag lang een zwaar bonkend hart wat mij vreselijk zorgen maakt en in de weg zit. Sinds bijna een week heb ik een kastje mee gekregen om mijn hart op te meten. Zodra ik een ‘overslag’ voel, druk ik op de knop en wordt dat stuk gemarkeerd zodat ze daarnaar kijken. Het begon allemaal nadat ik erg ziek ben geweest, ik had een parasiet in mijn darmen en kreeg daar antibiotica voor. Door de antibiotica uiteindelijk in het ziekenhuis beland, blijkbaar kan ik er niet tegen. Sinds die twee weken ziekzijn doet mijn hart wat ie wil. Mijn darmen zijn ook nog steeds niet goed; de ene dag dia, de andere dag niet. Ik ben erg bang dat ik doodga, vooral als mijn hart zo raar doet. Ik heb soms ook pijn in mijn linkerarm en net kon ik een ader of spier in mijn arm zien kloppen, hier schrok ik erg van. Hebben jullie daar ook last van? Volgens mijn arts is dat spierpijn, maar ik vertrouw er helemaal niks van. Het leven gaat als een zombie aan mij voorbij en school lukt mij niet meer om dat dagen vol te houden. Herkennen jullie dit? Heb soms ook weleens drukkend gevoel op de borst, ook als ik ontspannen met mijn paard bezig ben. Gr. E.

    Beantwoorden
    • Jan systole ·

      Hoe herkenbaar dit alles is. Blij en opgelucht dat er erg veel mensen zijn, die hetzelfde probleem hebben. Hier komt mijn relaas. Na een periode van superzware stress begon het vlindertje achter mijn borst zich te manifesteren. Op een avond achter de computer viel me op dat er geregeld een vlinder achter mijn borst en tegen mijn ruggengraat zat te dartelen. Je kunt het vergelijken met een trillende spier van een ooglid, of spiertrekking van je arm die je niet kunt onderdrukken. Vreemd dacht ik en ik ging ook de pols voelen. Nadat de vlinder weer begon te dartelen, viel me op dat de polsslag even stilviel. Ik dacht raak nu niet in paniek, dit moet verklaarbaar zijn. Toch toen ik s ‘avonds op bed lag, ga je er extra op letten. Je probeert rustig te blijven, maar je raakt toch een beetje in paniek. Je probeert te relativeren en te verklaren, maar het lukt niet helemaal. Ik dacht geen gedonder het zal wel te maken hebben met stress, die ik het laatste jaar veel heb. Je hebt teveel meegemaakt, maar ik wil het zeker weten, dat het geen hartprobleem is. De volgende dag gelijk de huisarts gebeld, waarbij ik direct langs kon komen. Haar de situatie uitgelegd en zij reageerde gelijk met de opmerking. Oh u bent een van de zovele, die er last van heeft. Zoals u het schetst, denk ik dat het hart overslagen zijn. Ja dacht ik gekke Gerrit, mijn hart klopte altijd regelmatig en nu is het net of het een rammelende versnellingsbak is. Ze ging mijn bloeddruk meten. De waarde was net op het randje. 140/90 Kon er nog net mee door. Hartslag 110. Dit kwam omdat ik erg zenuwachtig was. Klopt ook, want ik ben best wel een angsthaas bij een huisarts of dokter. Ze zei van valt allemaal reuze mee. Wel wil ik dat u de volgende dag bij mij terugkomt voor een ECG. De volgende dag voor een 3 minuten durende ECG geweest. Daar lig je dan op de onderzoekbank met op je borst drie plakkertjes geplakt op je lijf en een kastje wat op je borst wordt gedrukt. Ze heeft keurig uitgelegd dat de piepjes en kraakjes die je hoort, een soort modemgeluiden zijn, omdat de opname naar het ziekenhuis en hart specialist via de telefoonlijn verzonden wordt. Goed dat ze het vertelde, anders was ik gelijk in paniek geslagen vanwege het vreemde geluid. Gelukkig tijdens het opnemen voelde ik weer de vlinder en dacht dat staat er nu mooi op. Kreeg van haar te horen dat de opname geslaagd was en deze goed via de telefoonlijn had verstuurd naar het ziekenhuis. De volgende dag kon ik langskomen, om de uitslag te bespreken. De volgende dag met lood in de schoenen naar de huisarts. Daar zit je dan.Wachten op het oordeel. Helemaal opgefokt en de dartelende vlinder was ook weer duidelijk aanwezig. De uitslag luidde. U hebt last van hart overslagen, welke absoluut niet gevaarlijk zijn. Ik slaakte een zucht van verlichting. Zie je wel het valt reuze mee. Ik vroeg hoe kom ik hier weer vanaf. Ze vertelde dat ik er waarschijnlijk nooit weer vanaf kom en er mee moet leren leven. Het is niet gevaarlijk maar ze wil me wel bij tijd en wijle op het spreekuur zien verschijnen voor controle. Ook de bloeduitslagen zijn bekend en u hebt een veel te hoog cholesterol gehalte 8,0, waarbij ik u wel cholesterol tabletten simvastatine 10 mg wil geven. Ze legde ook uit, dat mensen met stress automatisch een hogere cholesterolgehalte in hun bloed hebben , maar dit moet naar beneden. Ook geef ik u een beta blokker metoprolol 25 mg , om uw hartslag naar beneden te krijgen en uw hart enigszins rust te gunnen. Dit vermindert ook de hart overslagen. Zo vertrek je weer bij de dokter en slik je twee tabletten. Ik moet zeggen dat de beta blokker goed werkt om de hartslag naar beneden te krijgen, en de hart overslagen ook minder fel zijn. Ook de hartslag is van gemiddeld bij mij 90 terug naar 60 slagen per minuut. Wat me wel opvalt is, wanneer ik ga denken aan de hart overslagen dat ik ze zelf kan oproepen. Erg vervelend, maar ik weet dat de extra systole zowel door de huisarts en specialist bevestigd dat dit niet gevaarlijk is, maar wel uiterst hinderlijk. Wel ben ik zeker, wanneer je er teveel op het gerammel let, dat je zowat ieder rammeltje gaat voelen en jezelf steeds meer gaat opfokken. Je raakt hierdoor in een cirkel, waar je niet uitkomt. Mij helpt in ieder geval lekker bezig zijn, lange wandelingen en hardlopen. Ik heb dan nergens last van. Zit ik weer op de bank en ga er aan denken, dan is mijn vlinder direct weer aanwezig. Nu wetend van het is vervelend deze rammel en vreemd gevoel. Je hart hart blijft heus wel doorkloppen en je bent verder fit. Je bent niet duizelig, geen zweten en pijn op de borst. Nu alleen nog het accepteren en wordt het me toch teveel, dan ga ik gewoon weer naar de huisarts en laat me doorverwijzen. Alleen weet ik dat ik dan weer hetzelfde antwoord en uitslag zal krijgen.

    • ineke ·

      Ik zou onmiddellijk googelen op Doctor Natasha.com of GAPS.me. Of luisteren naar een lezing op Youtube van Dr. Natasha Campbell McBride: “Wise traditions 2011″.

    • tobias ·

      Beste, Ik ben zelf 20 jaar en ik heb meegemaakt wat jij hebt meegemaakt. Het begon met hartkloppingen, waardoor ik angstig werd, daarna kon ik wel duizend problemen ontdekken in mijn lichaam. Elke dag kreeg ik wel iets anders waarvan ik dacht dat het enorm ernstig was. De belangrijkste raad die ik u kan geven is leren om dit alles los te laten. Je legt namelijk je focus op lichamelijke negatieve signalen, en onze gedachten zijn zo krachtig, dat als je denkt dat ze er zijn, ze ook komen. Probeer echt je focus te leggen op positieve dingen, maar vooral: als je weer iets negatiefs gewaar wordt, accepteer het gewoon. :) Dit is enorm belangrijk, ertegen vechten maakt het nog veel erger. Accepteer de gedachte en het lichamelijk ongemak, geef het gewoon een plaats en het zal veel beter gaan. De beste manier om hiermee te beginnen is bepaalde boeken lezen over boeddhisme, meditatie en relaxatie, zoals ‘De geheimen van meditatie’ van Davidji. Veel succes! :)

  97. Kathleen ·

    Beste Dorine, Het is inderdaad een erg vervelend gevoel. Terwijl ik typ voel ik er zelfs. Ik belde daarnet mijn cardiologe (na de analyse van de 24 uur holter, de dinsdagavond en woensdag). Ze liet weten dat ik me niet moet ongerust maken, dat alles oké is. Ze gaan geen therapie toepassen…. Ik had er de dinsdagavond nochtans echt heel veel. Ook ik stel me vragen. Zeker omdat ik ambulancier ben. Ik voel dat mijn hart soms trilt (vermoedelijk kleine samentrekkingen na elkaar) en soms heb ik echt lange reeksen met de pauzes tussen (de felle slagen). In de wachtzaal van de cardiologe had ik zelfs een reeks van meer dan 50 na elkaar. Ook ik word er soms draaierig van en ze nemen steeds op mijn adem. Ik vind het echt vervelend dat ze er niks aan doen of kunnen doen. Ik vermoed dat ze niet weten door wat ze ontstaan en dus niks kunnen doen. Ook ik hoorde “geruststelling” als enig middel. Maar als het bonkt in je keel, je voelt zinderingen in je borstkas… Gisteren had ik zelfs pijn naast mijn borstbeen… dan kan je niet altijd alles relativeren en negeren. Ik begrijp Dorine volkomen. Ik vermoed dat bij de extrasystolen misschien een waarschuwingseffect ontstaat in het lichaam, want dat overvalt me steeds. Hoe ik ze ook tracht te negeren, het lukt gewoon niet. Je voelt het in je lichaam immens goed. Ofwel is het het bonken ofwel is het een vies gevoel dat ik gewaar word. Gezien de specialisten ze nu als onschuldig verklaren bij mij, kan ik niet anders dan er gewoon mee leren leven. Ik zie wel als het ooit eens escaleert. Ik ga het mij niet meer laten afremmen. Als de extrasystolen mij toch ooit eens klein krijgen, dan ga ik maken dat ik de dagen ervoor tenminste ten volle geleefd heb. Ik heb er genoeg stress aan gehangen nu en ga ermee leren leven. Ook al zal het niet gemakkelijk zijn gezien ze op mijn adem nemen en ik soms moe ben en draai… Ik vraag me soms ook af of de druk in een overvol hart (na extrasystole, het bonken dat je voelt) soms geen hartvergroting veroorzaakt…. Het kan niet gezond zijn denk ik dan… Heel veel courage aan alle lotgenoten. We moeten elkaar blijven steunen. Zeker als ze zeggen dat het niks is en je ondertussen het bonken door je lichaam voelt… Veel courage aan allen. ;)

    Beantwoorden
  98. caro ·

    Dag allemaal, Wat een herkenning! Ik ben 44 jaar en vanaf mijn begin twintig bekend met extrasystolen, PVC’s. Drie keer een holter gehad waarvan vorige week de laatste keer. De cardioloog heeft overslagen gezien maar het waren er veel te weinig om er iets aan te doen. Wat denk je: twee dagen later de ene na de andere! Met name als ik in bed lig of rustig zit. Ik vind het nog steeds een vreselijk eng gevoel na al die jaren. Op dit moment zit ik weer in die cirkel van angst waardoor het alleen maar erger wordt. Hoe kom ik hieruit? Rationeel kan ik bedenken dat het niet gevaarlijk is, maar waarom voel ik dan toch die angst? Het beheerst mijn dag, alleen als ik veel te doen heb verdwijnt het naar de achtergrond en wordt het ook minder. Ik ben op zoek naar lotgenoten en tips om mijn angst te verminderen, misschien vind ik die hier? Groetjes en allemaal veel sterkte!

    Beantwoorden
    • Kathleen ·

      Hey, Ik ben 29 en heb ook al 2 maand last van polymorfe ventriculaire extrasystolen. Ze ontstaan in mijn rechter hartkamer. Ik heb de ene dag er veel en de andere echt weinig. Ook bij mij geeft het nog angst. Soms krijg ik gewoon zo een vies gevoel vanbinnen. Niet dat ik mezelf schrik aanjaag of zo. Het gevoel overvalt me gewoon, ook als ik ergens mee bezig ben. Soms vraag ik mezelf af of het geen automatisch alarmsignaal is van het lichaam… Ik ben zelf opgeleid tot ambulancier en vind het frappant dat ik zelf nu hartproblemen heb. De extrasystolen pakken soms echt op mijn adem (als het felle zijn met tussenpozen). Ik heb ook vieze trillingen, kleinere grillige hartkuren. Ik moet nu weer een holter dragen, maar ik vermoed dat ik ermee ga moeten leren leven. Ik weet wel dat de overdruk die ontstaat in het hart bij een extrasystole niet gezond kan zijn voor de hartspier. Ik heb ook een mitralisklep die lekt, graad 2 op 4. Misschien veroorzaakt die ze, geen idee… Ik vraag me soms af of ze nog gaan weggaan… Courage aan alle lotgenoten! ;-)

    • dorine ·

      Hallo, Ik ben Dorine, 49 jaar. Vorig jaar heb ik zeer veel last gehad van hart-overslagen wat mij zeer angstig maakte. Totdat ik bij de cardioloog ben geweest… Heb 24 uur met een holter gelopen, resultaat geen ene overslag. :( Dan een echo laten nemen van het hart en de cardioloog zei dat alles in orde was met mijn hart. Het zijn extrasystolen zegt hij. Ik ben namelijk wat cardiotraining beginnen te doen en moet zeggen, dat hielp mij wel, maar heb sedert juli niet meer kunnen gaan (ander werk en ander uren) en wat gebeurt er nu plots weer… een aantal dagen weer die overslag als ik ‘s avonds in rust in mijn zetel zit en toch weer zo een angstig gevoel é. :( Heb terug de dokter laten komen omdat ik er ook heel duizelig van word en hij zegt weer dat er echt niks aan de hand is, dat mijn hart in orde is. Ik vraag mij dan af vanwaar komt dat ineens als alles goed is met uw hart? Hoe komt het dan dat ge toch die overslagen hebt? Der moet toch een reden zijn? PPPffft ’tis toch alleszins lastig hoor. Ge zou bijna niet meer buiten durven gaan en als ge dan alleen thuis zijt is het nog erger, want ge denk er constant aan. :(

    • theunissen, micheline ·

      Hallo, Ik ben blij er met iemand over te kunnen praten. Heb al zeker 10 jaar last van een overslag / extrasystole. Een heel vervelend gevoel beneemt me soms de adem, zelfs al zit ik in de zetel of in bed. Cardioloog en huisarts zeggen dat ik niet moet panikeren, maar de angst is toch zeer groot, hoe geraak je eruit?! Ik ben er zeer ongerust over… Gr. Mich

  99. Lindsay ·

    Pfieuw, blij dat ik niet de enige ben met extrasystolen. Nu sinds, een jaar of 3, sinds mijn 35e, ineens, out of the blue, was het daar. Wel begonnen na ‘n zeer stressvolle ziekteperiode van mijn mama. Eerste keer was na n maaltijd, rustig aan ‘t napraten en ineens begon het wat zwart voor m’n ogen te worden, zweten en natuurlijk dikke paniek, precies alsof ik van de wereld ging. Alle tests bij de hartspecialist gehad en inderdaad een ongevaarlijke extrasystole. Ik dus geruster, maar zelfs nu nog soms in paniek na kloppingen. Heb gemerkt dat het een soort hyperventilatie is die ikzelf veroorzaak door te denken dat m’n laatste uur geslagen heeft. Een vast patroon zit er niet in, want zowel in rust als bij stress zijn de kloppingen er ineens. Eigenlijk meer last van de paniekreactie dan van de kloppingen, dus probeer ik me te focussen op andere dingen als er weer paniek dreigt te komen. Heb gemerkt dat als ik me op m’n ademhaling concentreer, de paniekerigheid ook sneller overgaat. Groetjes, Lindsay

    Beantwoorden
  100. thibault ·

    Goeiendag, Ik ben Thibault, 24 jaar. Ik heb al vanaf mijn 6e jaar hartkloppingen, later rond mijn 14e ook hartritmestoornissen… Soms had ik ze 1 op de 2 dagen, vooral bij inspanning. De dokters hebben toen besloten op mijn 21e een ablatie te doen. Resultaat: hartkloppingen weg en hartritmestoornissen half weg. Na die ablatie kreeg ik die extrasystolen, ben toen voor onderzoek weggeweest en de dokter zei dat alles in orde was: linker kamer wel uitgezet van al dat overmatig geklop van vroeger, maar dat zou niet ernstig zijn (sportmannen hebben dat ook)… En ik vertelde ook van die overslagen en hij zei dat dat wel zal wegtrekken binnen een paar maanden. Uiteindelijk ging het volledig weg, tot tweeënhalf jaar nadien. Heb het nu 1 maand en 2 weken dagelijks gehad, maar het is vandaag opeens weg. Ik ben gewoon bang dat het terug zal komen, pffffff… Reacties?

    Beantwoorden
    • thibault ·

      Toch heb ik het nog maar af en toe, dus veel minder nu. Tja, maar een 2e keer naar de dokter. Pfff.

  101. Bobby ·

    Wat heel belangrijk is: dat je accepteert dat het bij je hoort. Het gaat namelijk niet meer weg… Dit klinkt hard, maar het is zo. Juist bij mensen die het hebben ervaren blijft het een punt van angst waardoor de extrasystolen juist toenemen. Zelf voelde ik ze al toen ik een jaar of vijf was en heb ze nog steeds in meer of mindere mate… Maar wel dagelijks. Ik maak me er inmiddels veel minder druk om en zeg dan: ‘t is weer kermis in m’n hartje… haha. Wel denk ik dat het veroorzaakt wordt door chronische hyperventilatie, waardoor allerlei vage klachten ontstaan. Het vervelende is alleen dat dat heel weinig door de huisartsen erkend wordt. Ook je maag en middenrif kunnen een rol spelen: het zogenaamde Roemheldsyndroom. Maar knoop vooral in je oren: je kunt er niet dood aan gaan!

    Beantwoorden
    • Nathalie ·

      Hallokes, Jouw reactie is heel geruststellend! Ik heb het nu 1 jaar en sinds 2 weken heel erg. De hele dag door, 4 per minuut, een echte disco dus. Wat je zegt over hyperventilatie klopt. Ik heb geen aanvallen, maar ik heb het soms lastig om gewoon rustig te ademen. De huisarts stelde al eens ademhalingsoefeningen voor bij een kinesist. Zou dit helpen? Het doet deugd te horen dat je er niet dood van gaat. Want die angst is er wel dat het een keer fout zou gaan. En wat ik vooral niet begrijp is waarom dit na 29 jaar plots de kop op steekt. Vroeger nooit 1 extrasystole gevoeld.

    • Lunet ·

      Hallo Bobby, Ik denk dat hyperventilatie een van de oorzaken is. In zo een periode van hart-overslagen slaap ik slecht. Wordt met droge mond, misselijk, trillende ledematen en verkrampt wakker. Bij een rustige buikademhaling verdwijnen deze verschijnselen. De overslagen soms wel, soms niet. Lijken een eigen leven te leiden, hetgeen de bestrijding van extrasystolen moeilijk maakt. Ik ben bang dat we ermee moeten zien te leren leven, er zijn ergere dingen.

  102. marco ·

    Hallo, Ik ben Marco en ik ben net 16 geworden en ik heb al een jaar last van hartkloppingen en overslagen, maar de laatste weken worden het steeds erger. Soms zo erg dat ik bang ben dat ik niet lang meer heb te gaan. Maar wat ik me afvraag is, kan het nog weggaan en wat kan ik er het best mee doen? Graag hoor ik iets erover.

    Beantwoorden
    • Paul ·

      Beste Marco, Zijn jouw hartritme en hartfrequentie al eens onderzocht? Als je je zo veel zorgen maakt en dat nog niet is gebeurd, lijkt het me raadzaam om je huisarts te raadplegen. Die kan je indien nodig doorverwijzen naar de cardioloog. Heel veel sterkte toegewenst! Groeten, Paul

  103. carolien hoek ·

    Hallo allemaal, Ook ik heb al jaren last van de extra hartslagen… Ik zit nu weer in een heftige periode. Heb ze nu al een hele week de hele dag door. Heb ook al 3 onderzoeken gehad en er is niks uitgekomen… Hier moet je mee leren leven. Overdag heb ik ze de hele dag door. Als ik ‘s avonds op de bank rustig zit, zijn ze zo goed als weg, zo nu en dan 1. Kunnen jullie rustig blijven op het moment dat je ze achter elkaar hebt? Ik word er dus iedere keer paniekerig van. Het belemmert je ook zo in je dagelijks leven. Het lijkt wel nu ik ouder word ik me meer zorgen maak. Hoop op enige reactie. Groetjes, Carolien

    Beantwoorden
    • Nathalie ·

      Hallo Carolien, Ik ben 30 jaar en heb ook last van extrasystolen. De reden dat ik hierop reageer is omdat het sinds vorige week weer heel heftig is. Ik sta ermee op en ga ermee slapen. Ik heb ze momenteel een aantal keer per minuut, de hele dag door. Ik heb al verschillende onderzoeken gehad, o.a. ook een onderzoek via de lies naar het hart, maar ze vinden niets abnormaal. Ze zien duidelijk de overslagen, maar ze zouden ongevaarlijk zijn. Soms kan ik er mij gerust in stellen, maar soms word ik terug bang. Ik ben gewoon bang dat het een keer zou misgaan. Een stomme gedachte misschien, maar als je zo de hele dag rondloopt zou je voor minder bang worden denk ik dan. Ik heb ook weken dat ik helemaal geen last heb. Het zit raar in elkaar… Groetjes, Nathalie.

    • Blon82 ·

      Ook hier is het na 2 weken van rust weer mis. Vorige week voelde ik er al af en toe een. Ik kan er vervolgens donder op zeggen dat het weer erger wordt. Ik ben zo teleurgesteld wanneer het weer de kop op steekt. Heb steeds zo’n hoop dat ik er vanaf ben…. zucht. Gisteren nog weer naar de huisarts geweest. Merk dat ik verder ook vager klachten heb: licht in het hoofd, moe, wazig zien. Heb het idee dat het allemaal invloed op elkaar heeft en maak me best ongerust. Vandaag bloed laten prikken op schildklier werking. Vermoeden is dat hier niks uit komt, aangezien ik niet afval en niet aankom en een half jaar geleden een prima bloedonderzoek had op schildklierfunctie. Ik ben er zooooo zat van en verlies het vertrouwen in mijn lichaam.

  104. Sam ·

    Hey, Ik ben naar de spoed gereden omdat ik constant overslagen voelde. De spoedarts vertelde dat er veel mensen zijn die het niet eens voelen en dat anderen het dus wel goed voelen. Ik heb een volledig onderzoek gekregen en de dokter heeft niets ernstig gevonden. Ben naar huis gestuurd met toch wat gemengde gevoelens. Er is niets opgelost; ik zit nog steeds met angst voor die overslagen van het hart. Mee leren leven?

    Beantwoorden
    • Paul ·

      Beste Sam, Mijn indruk is dat het vooral belangrijk is om te achterhalen waar de overslagen vandaan komen. Als extrasystolen niet worden veroorzaakt door een lichamelijk mankement (schildklierafwijking, hartritmestoornis, hartzwakte, maagaandoening, ademhalingsstoornis o.i.d.), dan zou je verwachten dat er een mentale/geestelijke/emotionele oorzaak aan ten grondslag ligt, althans deels. Vaak hebben overslagen te maken met angsten, stress (mentale druk: werk, relaties e.a.), onverwerkte gevoelens: trauma’s, fysieke inspanning etc. Ik wil extrasystolen absoluut niet afdoen met ‘het zit tussen je oren’ of het welbekende “stress-cliché”, want ik ben er juist voor dat alle mogelijk onderzoeken worden uitgevoerd en dat men naar een medische oorzaak blijft zoeken, maar als er maar niets gevonden wordt, en de medici kunnen/willen er verder niets aan doen, dan kun je eigenlijk nog maar twee dingen doen: 1. Ermee leren leven. 2. Een (gedeeltelijke) veroorzaker zoeken die je (deels) kan beïnvloeden. Of dit (keuze 2) werkt is nog maar de vraag, maar gezonder (lees: natuurlijker) eten, meer bewegen, regelmatiger slapen, stress beperken etc. zou in ieder geval iets bevorderlijks kunnen doen, al is het maar voor je gevoel. Mijn persoonlijke ervaring is dat dit heel positief kan uitwerken; misschien pak je niet echt de oorzaak aan, maar wellicht verminderen de klachten doordat je oprecht gelooft dat je de oorzaak aanpakt (placebowerking). Je hebt in ieder geval het gevoel dat je verbetering aanbrengt in de situatie, en dat kan al veel invloed hebben op je algehele gesteldheid. Nou ja, hoe dan ook heel veel sterkte en hopelijk komt er snel verbetering in de situatie! Groeten, Paul

  105. Nick ·

    Hallo, Ik heb hier ook af en toe last van… Ik zat laatst in de auto en kreeg ineens een bonk-gevoel, alsof je hart overslaat. Kreeg het ook super warm, (nog niet in paniek, bleef rustig)… werd er duizelig van, en het leek net alsof m’n hart op zoek was naar het juiste ritme… Na een paar minuten trok het weg en voelde ik me weer normaal. Iemand dezelfde problemen? Ben inmiddels bij de dokter geweest, hartfilmpje laten maken, bloed laten prikken, was allemaal goed. Graag reacties. Gr. Nick

    Beantwoorden
  106. Renate ·

    Hoi, Hier ben ik weer. Inmiddels een hartfilmpje, hartecho en fietstest gehad. De overslagen: duidelijk te zien! Gesprek met de cardioloog gehad die me enorm gerustgesteld heeft. De PVC die ik heb zijn ongevaarlijk. Wel zei hij ook: het is gewoon heel beangstigend, maar… ongevaarlijk! Ze hebben m’n hart helemaal doorgemeten, onderzocht etc. dus dat zal hij wel niet voor niks zeggen. De oorzaak? hij heeft geen flauw idee. Komt vaker voor bij vrouwen dan mannen. Ik merk wel vaak dat als ik overslagen heb, dat m’n maag gek voelt en ik later moet boeren. De verpleegkundige die m’n fietstest deed zei dat veel dat zeiden. Ja, het blijft vervelend (je let er te veel op… maar goed, doe dat maar eens niet… dat lukt niet; zoiets als: je mag de komende minuut niet aan een witte olifant denken… dat doe je dan toch; of: heb je de komende minuut ergens jeuk op je lichaam? ja… geheid). Probeer anders te denken: oké, het is vervelend, maar… niet beangstigend! Ik heb nu metoprolol gekregen en de overslagen zijn een stuk minder. Als ze nu komen, vind ik het nog steeds heel vervelend. Het remt je in het doen en laten van dingen. Toch probeer ik dan op te schrijven wat er positief is en probeer anders te denken of gedachten te verzetten. Mocht je echt zorgen maken: ga naar de huisarts, zeg het gewoon. Laat je evt. doorsturen. Er zijn zo veel mensen met deze klachten. Ze zitten er niet voor niks: je betaalt er tenslotte voor! En… ga niks uit de weg. Ga naar de winkel, ga wat leuks doen. Je gedachten worden erdoor afgeleid. Jakkes… wat een vervelende situatie hè? Hoop dat het op een gegeven moment wegebt…

    Beantwoorden
  107. Anita ·

    Hallo allemaal, Gisteren had ik gereageerd op iemand hier die ook zo bang was voor de overslagen; vandaag wil ik me richten naar allen. Gisteren een leuke avond gehad (met de kleinkinderen naar Halloween), maar de ganse avond last gehad van overslagen. Een paar per minuut. Had alleen maar limonade gedronken en geen koffie of cola, want ik dacht dat het daarvan kwam. Thuisgekomen ging het wat beter en ook de ganse nacht niets gevoeld; was dus heel blij deze morgen! Bij het opstaan waren de overslagen er weer en wel een paar per minuut. Ben nu weer heel bang, heb het ook bij rustig in de zetel zitten. Ben nu zodanig bang dat ik me afvraag of ik niet beter eens naar de spoed rij. Maar vorige week is nog een cardiogram genomen, natuurlijk daar niets op te zien! Heb dit ook al sinds ik jong ben en ben nu 56 jaar. Ze waren een hele tijd weg of soms af en toe ene, maar nu de laatste week zijn het er alle dagen een paar per minuut om dan even te verdwijnen en een paar uur later weer hevig terug te komen. Ik maak mij ook zorgen omdat ik gelezen heb dat er soms propjes bloed kunnen ontstaan in het hart en wie weet waar deze dan terechtkomen? Zo, heb mijn hart eens kunnen luchten en hoop dat ik een paar reacties krijg, want wat zouden ze op spoed zeggen als je langskomt met extrasystolen? Hier in België zullen ze, denk ik, dit niet erg genoeg vinden om daarvoor langs te gaan en naar een cardioloog zou ik pas kunnen in december of januari. Alles zit overvol, zo zeggen ze. Kan er wel nog bij vermelden dat ik in de zorg werk met zwaar dementerende ouderen en dat ik mij op mijn 56 jaar daardoor een beetje opgebrand voel en veel moe ben. Maar ja, ik moet nog werken tot mijn 62e. Dank je wel om mijn verhaal eens te lezen! Groeten, Anita

    Beantwoorden
    • Paul ·

      Beste Anita, In principe hoeft VES-extrasystolie geen verband te houden met bloedpropjes. Dit geldt alleen voor gevaarlijke hartstoornissen zoals boezemfibrilleren, kamerfibrilleren en kamersystolen. Het subjectieve gevoel van het missen van een hartslag en/of meemaken van extra hartslagen is vooral onplezierig en beangstigend. Maar als jouw extrasystolen je zo veel angst opleveren, lijkt het me sowieso geen overbodige luxe om opnieuw een afspraak te maken met huisarts, cardioloog en/of psycholoog. Daarmee zou je in ieder geval de angst kunnen verminderen. Hoe dan ook heel veel sterkte! Groeten, Paul

  108. Bert ·

    Hallo, Ik ben een man 59 jaar. Vanaf mijn jeugd ben ik al bekend met extrasystolen. In mij jaren rond de 20 – 25 jaar heb ik heel veel ast van paniek en angst aanvallen gehad. De extrasystole heb ik niet regelmatig maar om de paar jaar. Nu heb ik vanaf 2007 diabetes. De diabetes is uitstekend onder controle en de uitslagen zijn allemaal voortreffelijk. Gebruik enkel Enalapril omdat mijn bloeddruk iets verhoogd is. Mijn hele leven ben ik al een enorme stress kip en en leef soms van de ene angst naar de andere angst. Afgelopen vrijdag stond ik ‘s avonds na het eten mijn tanden te poetsen en het was net of ik een bepaalde spanning opbouwde en daar ging hij weer overslaan een paar minuten een aantal keren om de slag. Schrok me rot. Had nog een glas wijn staan, dit opgedronken en nog een glas en toen was het over. De volgende dag een wandeling gemaakt en om de 500 meter weer overslaan. Thuis gekomen gaan zitten en toen werd het minder. Wat ik ga doen is mij dan erg druk maken, dus ik stond weer strak van de spanning. Zondag was de spanning nog erger geworden en dan gaat hij juist overslaan. De weekendarts gebeld en 10 mg oxazepam gekregen. Een paar keer 5 mg ingenomen. Het overslaan is wel duidelijk minder maar dit spul is niets voor mij. Ben overgestapt op l-theanine. Mijn hartslag ligt nu tussen 62 en de 84 maar ben beroert van de stress. Toen ik vanochtend na 5 uur geslapen te hebben wakker werd voelde ik mij ziek en beroerd. Opgestaan en dat gevoel zakte weg. Wat ik nu heb is de bekende angst dat het weer gaat gebeuren en zo sta ik weer stijf van de spanning, maar hij heeft vanochtend bijna nog niet overgeslagen. Vanmiddag naar de psycholoog. Kijken of hij mij kan helpen. Hebben jullie nog tips?

    Beantwoorden
    • Anita ·

      Hallo,eigenlijk is het erg om te schrijven, maar ik ben blij dat ik het niet alleen heb en er meer mensen angstig van worden. Ik heb het ook al sinds mijn jeugd, heb wel een operatie gehad op mijn 18e om een gaatje in mijn hart te dichten, een openhartoperatie… Denk dat het daardoor ook komt dat ik zo bang ben als ik het weer krijg. Nochtans heeft de operatie niets te maken met de extra systolen. Merk ook dat het meestal komt in een periode van stress en oververmoeidheid, iedere keer laat ik weer een cardiogram nemen en er is niets te zien, kom ik buiten in de auto en daar zijn ze dan weer. Als er maar af en toe ene is kan ik er nog met leven, maar zoveel om de minuut, daar ben ik bang van, denk altijd dat ik ga sterven, een hartinfarct of zo. Denk dat het ook eens tijd word om zo een bakje te dragen, zien ze dan wat werkelijk gebeurt? Ik drink ook veel cola, zou dat het nog verergeren? Heeft iemand tips om het hart wat te bedaren? Bedankt moesten jullie mij wat tips geven. Een lotgenote, 56 jaar.

    • Anita ·

      Sorry, nog iets vergeten… Heeft van jullie ook iemand het gevoel dat het soms erger kan worden door warm te eten of te drinken, of te veel te eten? Bedankt alvast voor jullie reactie. Groeten, Anita

  109. Ton ·

    Hallo, Ik heb er ook al jaren last van. Het begon bij mij al toen ik 16 jaar oud was. Ben nu 55 jaar en ben er nog steeds. Ik zit nu weer in een periode dat het heel erg is. Ik noem het een “dansend hart”. Het is een heel vervelend gevoel, maar geloof me, het is ECHT onschuldig. Geen medicijnen gebruiken. Dat helpt echt niet. In mei was ik op vakantie en na een etentje in het restaurant kreeg ik weer een dansend hart. Mijn hartslag liep op tot 300 slagen per minuut en ik heb het mijn partner laten voelen. Zij vond het ook ongelofelijk. Na 2 uurtjes rustig zitten werd alles weer normaal. Het is gek, maar het wordt als het ware op je geworpen. Ik zou tegen iedereen willen zeggen: het is heel vervelend en eng, maar het kan echt geen kwaad.

    Beantwoorden
    • Renata ·

      Hoi Ton, Ik heb nu wel onderzoeken bij de cardioloog. Heb een holterkastje gehad, daar zagen ze wat dubieuze dingen op (en heeeeeeeeeeeeel veel overslagen: VES). Morgen een hartfilmpje en fietstest en gesprek met de cardioloog. Je zegt: geen medicatie nemen, maar als ik werk en heel veel overslagen heb, dan remt het mij echt. Ik durf dan bepaalde dingen niet te doen. Ik neem dan van te voren een propranolol en heb dan geen last (4 uur lang). Dat geeft een stuk rust ook. Merk je ook dat je veel meer last heb als je heel moe bent? Ik heb dat vaak, lijkt alsof ik wat oververmoeid ben (en druk in m’n hoofd) en dat het dan sneller de kop op steekt.

  110. Renata ·

    Hoi Carolien, Hoe ga ik hiermee om? Pfff… Lastig. Ik heb net afgelopen 24 uur zo’n holterkastje gehad. “Gelukkig” sloeg m’n hart vaak over (op de fiets, tijdens het ophangen van de was, bij de trap oplopen, maar ook in rust). Dus dat is “mooi” geregistreerd. Zelf merkte ik dat ik er een stuk rustiger onder was omdat er “op je gelet” wordt (door die holter denk ik). Ik ben er ook stellig van overtuigd dat het niks bijzonders is. Gerelateerd aan emotie, stress, druk doen. Tja, en als je er eenmaal gevoelig voor bent, steekt het sneller de kop op. Ik merkte toen ik ruzie met m’n dochter had (wat me behoorlijk dwars zat) dat de overslagen ook veel en veel heftiger werden. Het lezen van dit soort blogs geeft ook wel rust. Aan de andere kant moet je ze niet te veel lezen; word je ook wel onrustig van. Probeer afleiding te zoeken en als het dan goed gaat, krijg je een heleboel positieve bevestiging. Tip: schrijf elke dag in een dagboekje positieve dingen van die dag op (tip van de psycholoog). Bijvoorbeeld: leuk boekje voorgelezen voor de kids, heerlijk eten gemaakt, genoten van de zon… Etc. En dat gewoon vaak doen en overlezen. Word je blij van! En zorg voor ontspanning… Heeeeeeeeeeeeeeel belangrijk! (moet ik zeggen dat als mn hart heel raar doet dat ik nog steeds als het lang aanhoudt wel angstig word hoor!)

    Beantwoorden
    • Robert ·

      Ik heb er ook last van. Het was alweer een paar jaar geleden dat ik last had van een bonk en dan een tel een stilstaand hart. In eerste instantie schrik je wel, je voelt dat het je hart is, het eerste wat je denkt rustig blijven… Ik heb een kastje gehad en er kwam uit dat hartkloppingen ook wel PAC’s genoemd onschuldig zijn. Sinds een week is het weer begonnen, de vorige keer heb ik wat rustiger aan gedaan (minder stress) en ben cafeïnevrije koffie gaan drinken. Na een paar weken was het over. Dat ga ik nu dus weer doen.

  111. Blon82 ·

    Ik herken het wel hoor, dat je bij het fietsen extra last heb van overslagen, maar heb ze ook in rust. Ik ben 31 jaar en had 3 maanden geleden in een drukke periode op het werk voor het eerst last van overslagen. Dit heeft een week of 4 geduurd, zakte daarna af en kwam 4 weken geleden weer in alle hevigheid de kop opsteken, de hele dag door, zo’n 4 x per minuut. Heb bètablokkers gekregen, maar ben inmiddels alweer gestopt. Ik voelde me een zombie; moe, benauwd, wazig zien en de overslagen werden er niet minder door. Nu heb ik een holter gekregen die ik een maand moet dragen en in die maand moeten er 6 goede metingen geregistreerd worden waarop de overslagen duidelijk te zien zijn. En ja… ik heb dat ding nog niet om of de overslagen nemen af. Wat ik me nou afvraag… Als ik jullie verhalen lees, lees ik dat het om de zoveel maanden toch weer de kop op steekt. Is het zo dat dit nu altijd bij mij hoort. Kan het niet iets incidenteels zijn en ineens weer voorgoed verdwijnen? Is misschien een wat kinderlijke redenatie, maar heb de stille hoop dat m’n hart even de weg kwijt was en vanaf nu weer in de maat klopt.

    Beantwoorden
    • Renate ·

      Bedankt voor je reactie. Ik ben er inmiddels toch echt wel 100% zeker van dat alles door stress komt. Ik merk gewoon dat als ik zenuwachtig ben, ergens tegen op zie o.i.d. of ruzie heb gehad of zo, dat dan de VESsen weer terug zijn. Ik denk dat we vertrouwen moeten krijgen in ons eigen lijf, er niet zo tegenop moeten gaan zien dat ons hart gek doet. Zodoende zullen dan ook de overslagen verdwijnen. Ik gebruik af en toe een propranolol als ik echt stress heb of denk te krijgen, dit werkt wel. Morgen moet ik weer zo’n holterkastje, maar ben toch wel overtuigd dat het overslaan niet erg is. Je schrijft 4x in de minuut. Ik heb soms een megahoeveelheid in de minuut (om de slag, of om de 2 slagen). Dit duurt vaak even (een aantal minuten) en zodra je je focust op andere dingen neemt het ook weer af. Hoe meer we er mee bezig zijn, hoe langer het duurt dat het hart weer normaal doet. (stress – angst – overslagen – stress en dus weer overslagen etc). Maar goed, dat is makkelijk gezegd want het is een eng rotgevoel en het is wel je hart. Maar als het met een kastje o.i.d. onderzocht is, dan moeten we denk ik ook vertrouwen hebben DAT het goed is. Relax… zoek afleiding… en heb vertrouwen. En… mocht je geloven: bid ook hiervoor, dat je het niet alleen hoeft te doen! Ik ken inmiddels zoveel mensen die dezelfde klachten hebben (gehad). Het gaat weer over!

    • carolien hoek ·

      Hallo, Ik zit jouw verhaal te lezen en word er gewoon rustig van… Eigenlijk omdat ik niet de enige blijk te zijn met hart-overslagen. Heb ook al 3x een uitgebreid onderzoek gehad en daar kwam niks uit. Ik ben er al jaren bekend mee en heb het de ene week wel en de andere week weer 3 dagen niet; het is wisselend. Heb nu eigenlijk sinds maandag hele heftige overslagen; dag en nacht, zonder enige aanleiding (denk ik). Wat nou mijn vraag is: hoe ga jij hiermee om? Hoop van je te horen… Groetjes, Carolien (vrouw van 32 jaar)

  112. Renata ·

    Ik had vorige keer wat opgeschreven, maar vroeg me af: zijn er ook mensen die veel last van overslagen hebben als ze juist wat gaan doen? Bijvoorbeeld fietsen o.i.d.? Ik begin gewoon op te zien tegen het fietsen of “druk doen” omdat ik bij voorbaat al denk: dan komen vast die VESsen weer… Ik lees vooral dat mensen het in rust hebben, maar dan heb ik het juist bijna nooit. Volgens de homeopaat (waar ik inmiddels weer ben geweest) is het niet erg (hij is tevens arts), maar wel donders vervelend (en steeds weer beangstigend)! Ik probeer er niet op te letten, maar je komt er haast niet onderuit.

    Beantwoorden
    • El ·

      Ik heb de VES-en alleen bij inspanning en emoties/stress. Nog nooit ‘s nachts gelukkig. Heb dit sinds een jaar of 4 en ECG, fietsproef, echo en zelfs scan en 24 uur holter gaven de extrasystolen wel te zien, maar zou niets ernstigs zijn, want inderdaad de een voelt ze en de ander niet. Ik tennis hierdoor niet meer, want zodra ik begon kreeg ik ze. Dit duurt bij mij gelukkig slechts een paar minuten en heb ze soms maanden niet. Ik probeer me dus niet overmatig in te spannen, te rennen o.i.d. Heb er nu weer 1 of 2x per dag even last van en nieuwe afspraak met cardioloog om te constateren, dat alles verder goed is. Ook de saturatie (zuurstofmeting) moet uitwijzen of er op zo’n moment geen zuurstof tekort is. Sterkte allemaal!

  113. Renata ·

    Hoi, Ik heb een tijd geen overslagen gehad. Nu wat druk geweest (vouwwagen gekocht, ingericht etc.) en maandag begon het weer. Eerst af en toe een overslag, maar vandaag weer zo erg… Ik fiets naar school om de kinderen weg te brengen en om de 2 slagen een bonk ertussendoor. Sta ik stil op het schoolplein, dan is het weg. Vanmiddag weer hetzelfde verhaal. Elke keer als ik wat wil doen (iets optillen om weg te brengen, ramen wassen, was ophangen etc.) weer die bonken tussendoor. Nu ben ik bij de homeopaat geweest (tevens arts) die zegt dat het onschuldig is en hij heeft er evt. wat voor. Dit heb ik laatst ook gehad. Nu moet ik het even een week aanzien. Hij zegt dat het zoiets is als dat een ander migraine krijgt en dat bij mij dit onder de huid zit. Toch word ik er heel kribbig van, gewoon boos op mezelf. Waarom zit dit er nog steeds… Grrr… ik wil er vanaf zijn. Maar weet dat die gedachte niet helpt en dat je eigenlijk moet denken: jammer dan, het is er, het is niet gevaarlijk. Want hoe erger je ervan baalt, hoe meer je erop gaat letten en dus extrasystolen opwekt.

    Beantwoorden
  114. Gerrit ·

    Hi iedereen, Sinds vorig jaar kreeg ik opeens last van “aanvallen” waarbij ik het gevoel had weg te vallen en “dood” te gaan. Ambulance erbij en de medische molen in. Het bleken uiteindelijk ES’en te zijn, waarbij de lokale cardioloog aangaf dat ik er ook 100 mee kon worden. Met goede moed verder met leven, maar ik bleef veel klachten houden. En werken werd steeds moeilijker. Op aandringen met de oude uitslagen naar een andere cardioloog die hierin gespecialiseerd is en ik bleek meer dan 30.000 ES’en per dag te hebben. Deze arts gaf aan dat hij mij kon ableren. Deze behandeling heb ik begin dit jaar ondergaan en de resultaten zijn positief. De klachten zijn weg; ik heb alleen nog wel af en toe moeite met het vertrouwen in mijn eigen lichaam! Mijn tip voor iedereen: zoek een echte specialist op met aanhoudende klachten!

    Beantwoorden
  115. Marga ·

    Wauw, wat een verhalen… Ik hoor in mijn directe omgeving nooit iemand over deze klachten, maar hier zijn ze zo herkenbaar. Bij mij begon het eigenlijk pas toen ik enkele maanden uit een zeer stressvolle relatie kwam. Ik rookte niet en ik dronk niet; wel was ik iets te zwaar. Ooit is er een hartfilmpje gemaakt, maar natuurlijk was het ritme voorbeeldig tijdens dat filmpje. De dokter heeft het wel aan mijn pols gevoeld en me toen gezegd dat het vervelend was, maar niet niet ernstig. Maar zoals jullie allemaal denk ik wel begrijpen, ben ik er nooit echt heel erg door gerustgesteld. Het is en blijft een akelig paniekgevoel… ‘Ik ga dood!’. Maar goed, dat is inmiddels om en nabij de 10 jaar geleden en ik leef nog steeds. Wat ik het meest irritante vind is dat het vaak begint op het moment dat ik even rust heb: lekker op de bank zit of in bed lig en als ik alleen thuis ben. In mijn hoofd zou je denken, en ik denk ook dat dat zo is. Op dit moment heb ik het weer even een stuk erger. Vanmiddag zelfs bij de winkel toen ik in een lange wachtrij stond… Het zweet breekt me dan aan alle kanten uit (in mijn hoofd herhaal ik: het is niet erg… het is niet erg… het is niet erg). Enfin, ik ben blij (sorry dat ik het zo zeg) dat ik hier lees dat veel meer mensen het hebben en die het ook als zeer vervelend en beangstigend ervaren. Ben in ieder geval niet gek! Iedereen veel succes en sterkte met het leren omgaan met dit nare gevoel. Gr. Marga.

    Beantwoorden
    • Paul ·

      Een stukje herkenning doet soms wonderen. Althans: het kan prettig en geruststellend werken, en dat is soms al heel wat… Sterkte met de extrasystolen!

    • Marga ·

      Herkenning doet inderdaad goed… Denk dat ik eens een beetje aan mijn rust moet denken en moet zorgen voor wat minder stress… Misschien nog even een keertje naar de huisarts… Doet vaak ook even weer goed. Dank voor je reactie. Gr. Marga

  116. francis ·

    Ikzelf zit op dit moment in een hele onrustige periode qua hart. Maand geleden is er boezemfibrilleren ontdekt. Maar dit gevoel was mij niet onbekend, dus speelt dit al veel langer. Ik moest toen 2 x 100 mg Flenacide slikken. De hartslag werd rustiger, maar ik werd een beetje lusteloos en moe. Daarom mocht ik naar 2 x 50 mg, maar nu voel ik steeds 2 slagen achter elkaar. Ik ben weer aan ‘t hardlopen, maar na 1 minuut ben ik al kapot en ga ik weer 2 minuten wandelen. In rust is mijn hart dan weer dubbel aan het slaan. Soms wel 3 x snel en dan weer effe een rustige slag. Inmiddels zelf maar weer naar 2 x 100 mg gegaan, maar het blijft onrustig. Pas over 3 weken naar de arts dus ik denk dat ik maar weer ga bellen wat te doen…

    Beantwoorden
  117. Els ·

    Mijn man is 16 jaar geleden voor het eerst bij een cardioloog geweest, en die constateerde ook “onschuldige extrasystolen”., en hij moest er maar mee leren leven. Nu liepen we toevallig bij een homeopaat voor onze dochter, en die constateerde een overgevoeligheid (is niet hetzelfde als allergie) voor smaakversterkers. E621 t/m E637,(misschien inmiddels wel meer nummers). Nu vermijden wij die en als we ze toch eten(chinees maak ik niet zelf), neemt hij 2 paracetamol en hij voelt het afnemen. Zo simpel is het bij hem. Stress is het bij hem denk ik niet, want ik ben ernstig ziek geweest, en zolang hij maar oplette wat hij at, had hij helemaal geen klachten! Misschien eten mensen met stress meer kant en klaar producten of bijvoorbeeld chips. De reactie bij mijn man is wel veel heftiger als hij ook alcohol drinkt! Misschien heeft iemand hier wat aan. Ik wens jullie allen veel sterkte, want eng kan het zeker zijn!

    Beantwoorden
    • chantal ·

      Goedemiddag; bedankt voor de tip. Ik ga er rekening mee houden. Zelf heb ik ook heel veel extrasystolen en nu was ik bij een natuurgenezer geweest en die vertelde mij dat ik niet tegen E-nummers kan. Maar hij kon niet zeggen welke. Dus ik ga deze nu zeker vermijden en kijken hoe het gaat. Dank je wel.

  118. Bonte Gerdy ·

    De eerste keer is ongeveer een 4-tal jaar geleden voorgevallen en kon je er een klok op zetten. Dit was telkens rond 7h30 en ongeveer een half uur later was het over. Elke dag opnieuw een maand aan een stuk. Plots was het weg en heb ik er een hele tijd geen last meer van gehad, tot nu. Nu zijn er een reeks extrasystoles na elkaar en dit geeft wel een beangstigend gevoel en ze treden nu ‘s nachts op. Je wordt wakker en je slaapt niet meer, dus ben je zeker niet uitgerust voor de nieuwe dag. Echt vervelend. Mijn factor zal wel stress zijn in combinatie met frequent alcoholgebruik bij sociale gebeurtenissen. Ik denk dat ik daar eens werk van zal moeten maken. Ik zoek in ieder geval een specialist op omdat ik een sportmens ben. Soms treedt het op als mijn hartslag aan de 170 zit, maar meestal is het dan maar 1 overslag, gelukkig.

    Beantwoorden
  119. lisa ·

    Het is weer even geleden dat ik hier nog eens langs ben geweest! Vrij druk op werk, lange dagen werken, ik vind het ritme niet! Ik ben nu aan het afbouwen met propanolol. Nam eerst 80 mg retard in, nu nog 20mg en vanaf volgende maandag stop ik, dus niets meer. Daar ben ik zo nerveus over! Voordat ik propanolol nam, had ik veel overslagen, soms fibrilaties en was ik zeer nerveus. Ben zo bang dat het allemaal gaat terugkomen. En als ik zo blijf denken, gaat dat weer zeker gebeuren! Ik heb nu al een paar dagen veel te veel overslagen per dag, soms precies alsof mijn hart trilt. En dit tijdens het afbouwen, wat gaat dat dan worden maandag? Iemand ervaring met het afbouwen van propanolol (Inderal)? zijn er risico’s aan verbonden? als je stopt kan je hart dat wel aan enzo na zo’n lange tijd te hebben geleefd op zo’n medicatie? Iemand die me kan helpen geruststellen? Alvast bedankt!

    Beantwoorden
  120. renata ·

    Ik heb sinds een halfjaar last van extrasystolen. Ze zijn begonnen nadat ik 2 jaar erg onregelmatig gewerkt heb. Ik kreeg ‘s morgens tijdens het fietsen naar school de overslagen, maar reageerde er niet echt op. Totdat op een dag vanuit het niets in de auto m’n hart op hol sloeg met veel VES-en er tussendoor. Daarna een hartkastje gehad (2 weken) en daarop ook te zien dat ik veel overslagen had. Ik moest rustiger aan doen. Zo gezegd zo gedaan… Maar toen kreeg ik paniekaanvallen en bleek dus inderdaad dat ik wat overbelast was. Vorige week ging het prima met de VES-en! Ik heb de schuur opgeruimd, beetje te veel gedaan en 2 dagen erna weer ineens erg veel last van die overslagen. Vooral tijdens het fietsen en lopen… In rust een stuk minder of helemaal niet. Ook van die schokjes in m’n lichaam in rust. Ik maakte me niet zo druk, maar het is nu een week geleden dat ik zo druk heb gedaan en nog steeds komen de extrasystolen, al loop ik maar even naar de brievenbus. Plots begint m’n hart weer over te slaan, om de 3 tot 5 hartslagen een bonk ertussen. Zodra ik weer zit, gaat het over… Moet je dan weer naar de huisarts? Je leest overal op forums dat het niet erg is, maar stiekem in je hoofd hoor je zo’n stemmetje… En de angst dat het toch niet goed is… Al zeg je steeds tegen jezelf: het kan geen kwaad… Maar je wil zo graag dat het over gaat. Of moet je er gewoon niet op letten en ebt het dan weg???

    Beantwoorden
    • Mark ·

      Hallo Renata, Ik las je reactie zojuist en wellicht heb je hier iets aan: Ik zwem sinds kort en nu merk ik dat na het zwemmen de extra slagen verdwijnen of minder worden. Wellicht verdwijnen ze op den duur helemaal. Je beschrijft dat je er bang van wordt, dat heb ik ook, maar angst zorgt voor meer adrenaline in je lijf en dat produceert dan een soort sneeuwbaleffect, waardoor er meer ontstaan en dan wordt je paniekerig. In het ziekenhuis zien ze wellicht niets bijzonders, maar het kan buiten het hart ontstaan. Het middenrif ligt bijvoorbeeld volgens een fysiotherapeut tegen of vlakbij het hartzakje wat rond je hart zit als beschermende laag. Als er spanningen zijn wil een mens wel ineen duiken en dan kan er iets in de knel komen dat zijn vrijwel onbewuste processen, maar sinds ik er op let, wordt ik minder angstig en dat geeft dan weer vertrouwen om het hele cirkeltje wellicht te doorbreken. Verder kan het delen van deze ervaringen helpen om ook meer bewust de boel weer recht te krijgen. Soms is een verkeerde houding ook niet altijd voordelig en dat kan in heel veel jaren opgespaard zijn en dan plots krijg je hartritmestoornissen. Ik weet niet hoe het bij jou werkt, maar ik herkende heel veel in je verhaal. Verder als je paniekerig wordt kan het helpen om een op de ademhaling te letten. Als ‘ie oppervlakkig is dan is het zaak dat je door de buik gaat ademhalen. Door de neus in en door de mond weer uit..als een zwangere vrouw, maar niet te snel rustig. Dat is makkelijker getypt dan gedaan, maar het gaat er om dat je in de gaten krijgt wat er gebeurt in zo’n situatie. Juist in drukke situaties of in stilte kunnen ze ontstaan. Ikzelf weet er het fijne ook niet van, maar wellicht kan dit je helpen, mij heeft het zeker al wel een beetje geholpen. Groeten van Mark

    • Renata ·

      Hoi Mark, Bedankt voor je reactie. Helpt ook wel als iemand het herkent. Soms zijn die hartoverslagen weg, gaat het prima en ineens is het er weer, waardoor je toch onbewust weer bang wordt… Ik wil dat niet eens, maar het gebeurt dan zo. Ik merk wel dat als ik die hartoverslagen heb en je je dan op iets anders focust, dat ze weggaan of minder worden. Maar dan heb ik ze soms wel om de 2 of 3 gewone hartslagen… Dat lees ik nergens dat ze zo vaak kunnen komen. Maar goed, Ik ben er elke keer weer uitgekomen, dus dat gaat nu ook gewoon lukken! Toch… Dat irritante stemmetje in je hoofd… Is het niet erg? Gaat het ooit weer over? Grrr…

  121. Mark ·

    Hallo lezers, Sinds december 2012 is extrasystolie geconstateerd in het hart van mij. Ben een dertiger, altijd wat nerveus geweest, beweeg voldoende met een normaal postuur. Bloeddruk vandaag bij de huisarts was 150-102. Vond ikzelf hoog. Heb gemerkt dat als ik op de buik ga liggen (bed op vloer languit) de klachten verminderen of helemaal verdwijnen. Tot ik weer ga staan, dan voel ik het binnen enkele ogenblikken weer. Ik ga binnenkort naar een fysiotherapeut en ga zwemmen op advies van de huisarts, aangezien hartpillen en bloeddrukverlagers niet aanslaan. Ik vraag mij af of iemand dit herkend en of een verkeerde houding van skelet of spieren dit allemaal kan veroorzaken. Ben eens bij een osteopaat geweest en die heeft iets aan de stand van bepaalde gewrichten gedaan en nog geen halfjaar later kreeg ik voor het eerst hartritmestoornissen, terwijl ik de 30 jaar ervoor hier nooit mee bezig hoefde te zijn. Nu dus elke dag elk uur en soms elke minuut. Erg vermoeiend. Misschien kunnen we elkaar een beetje helpen. Ik wens iedereen beterschap. Groeten van Mark.

    Beantwoorden
    • rene ·

      goedenacht allemaal, Ik heb hier ook last van. Af en toe een harde klap; zo voelt het bij mij aan. Heel eng! Alsof iemand een klap van binnenuit je borstkas geeft. Bij mij begon het in 2003; ik zat in een stressvolle tijd. Naar de dokter geweest, maar die zei dat het onschuldig was. Ik heb oxazepam gekregen en soms werkt het, maar soms ook weer niet. Ik heb hier last van gehouden van 2003 tot 2007 en daarna was het weg. Echt raar, meer erg fijn dat ik er vanaf was. Afgelopen maart 2013 kreeg ik een flinke paniekaanval midden in de nacht: hartslag schoot naar de 190 slagen per minuut, ik werd erg vermoeiend en het wilde niet zakken. Mijn vrouw belde de ambulance en die zijn met me gaan zitten. Er werd een hartfilmpje gemaakt en ik moest hardop gaan voorlezen van ze. Mijn hartslag zag je zakken van 190 naar 160 naar 150 en zo naar de 130. Sindsdien heb ik weer behoorlijke last van die vervelende bonk in mijn borstkas, aaaggghhhh! En ik dacht we zijn er vanaf, maar helaas… Het schijnt dus wel stress gerelateerd te zijn denk ik zo, want als ik me eigen inspan heb ik er geen 1, ik heb het als ik lekker op de bank zit of in bed lig ja en wat ga je dan doen je toch meer zorgen maken over dit gevoel, en naar mijn idee blijven ze dan maar komen. Het is en blijft erg vervelend maar daar heeft iedereen last van hier. Groeten, René

  122. Jannah ·

    Is mijn reactie van een dag of 4 geleden niet welkom? Of ondersteunt u enkel medische oplossingen?

    Beantwoorden
    • Paul ·

      Beste Jannah, Er komen dagelijks enorme hoeveelheden reacties binnen op Salusi die we allemaal handmatig screenen. Vandaar dat het soms wat langer duurt voordat reacties worden goedgekeurd. Ik heb het gidsje ‘Wat zit er in uw eten?’ overigens al jaren naast mijn computer liggen en eet vrijwel volledig vrij van (synthetische) E-nummers. :D Ik kan me dan ook prima vinden in je denkwijze. Overigens sta ik alle reacties toe, ook als ze niet stroken met mijn opvattingen, zolang ze maar niet provocerend, bedreigend, beledigend of discriminerend zijn. Groeten, Paul

  123. robert ·

    Ik was in het ziekenhuis vorige week en heb daar een Exercise Stress Test ondergaan op zo’n loopband. Nou werd mij verteld dat mijn hart elke 8 seconden een sprong (“skip”) maakt. Ik heb een nieuwe afspraak gemaakt voor volgende week om met m’n oude gegevens terug te komen en ze te vergelijken. Ik woon en werk al 15 jaar in Zuid-Korea, waar ik momenteel ben en een aardig stressvolle baan heb. Misschien sport ik wel teveel en ‘s morgens drink ik 1 bakje koffie. Ik merk niks van die stoornis. Is die skip dan toch een teken van extrasystolen. Gr. Robert

    Beantwoorden
    • Paul ·

      Beste Robert, Je moet extrasystolen niet zo zeer zien als een gezondheidsaandoening, maar veeleer als een “foutje” in je hartritme dat in sommige gevallen wordt veroorzaakt door een gezondheidsaandoening en in sommige gevallen gezondheidsaandoeningen kan veroorzaken. Wat je beschrijft is dus wel een extrasystole, maar zolang je deze in het dagelijks leven niet merkt en er geen last aan ondervindt (en de overslag dus niet het gevolg of de oorzaak is van ingrijpendere klachten), hoeft deze dus niet gevaarlijk te zijn. Hopelijk heb je iets aan deze info. Groeten, Paul

  124. Jannah ·

    Ik herken de meeste klachten. De grote boosdoener bleek bij mij smaakversterkers! Onder tig namen zoals (natuurlijke) aroma’s, gemodificeerd zetmeel, kruidenextracten, gistextract etc. etc. Smaakversterkers zitten verborgen in veruit de meeste of eigenlijk vrijwel alle (voorverpakte) levensmiddelen van tegenwoordig. Eet dus heel simpel; bij voorkeur niets meer waar een merk op staat, en je zult je direct een ander mens voelen! Na tientallen jaren allemaal soortgelijk genoemde klachten die steeds verergerden en waartegen niets hielp, heb ik nu nergens last meer van. Zolang ik mij maar niet bezondig aan iets “lekkers”, bijvoorbeeld een of ander alcoholisch drankje of ve-tsin bij de Chinees, Maar dat leer je snel af wanneer je iedere keer (meestal 6 uur na het eten beginnend) weer minimaal 6 tot 24 uur plat ligt. Ik ben er inmiddels dus totaal allergisch voor geworden. Jammer, want het eten en drinken smaakt er inderdaad stukken lekkerder door. Maar ja, alles heeft zijn prijs. Pas ook op voor teveel histamine, conserveringsmiddelen, kleurstoffen en aspartaam. Kies liever voor ‘vers’ en zoveel mogelijk onbespoten en maak liever fruit- en groentesmoothies! Een goede handleiding bij het koken en boodschappen doen is het boekje: “wat zit er in uw eten” van Corinne Gouget.

    Beantwoorden
  125. Lucky ·

    Misschien goed om het volgende te melden: de bètablokker die ik op advies van de cardioloog nam, maakte na een paar weken de klachten erger (inclusief een veel te snelle hartslag), juist na aanvankelijke verbetering! Ik ben daar dus vrij snel weer mee gestopt. Ik nam al een bloeddrukverlager, maar daar ben ik later ook mee gestopt omdat die niet veel leek te doen tegen de verhoogde bloeddruk. Samen met wat zelfbedachte biofeedback werden de klachten uiteindelijk minder. Maar na een aantal maanden bleek de bloeddruk toch te hoog geworden. Weer met het oude middel begonnen en binnen een dag waren de klachten weer net zo erg als voorheen. Conclusie: waarschijnlijk is de voornaamste oorzaak van de hartritmeproblemen een overgevoeligheidsreactie op de bloeddrukverlager geweest. Ik heb twee weken geleden aan de huisarts een ander middel gevraagd en gekregen. Nu wordt het steeds rustiger van binnen. Erfelijkheid speelt volgens mij ook een rol. Mijn vader had vele allergieën en mijn moeder een verhoogde bloeddruk. Tel uit je winst. Samen met stress, foute additieven in voeding en te weinig in de buitenlucht vormt een schadelijke cocktail. En inderdaad doen koffie, thee, tabak, alcohol en andere troep de zaak natuurlijk ook geen goed. Mijn idee is wel dat bijwerkingen van medicijnen factoren zijn die erg onderschat worden. Noch de cardioloog, noch de huisarts had dit bedacht. Ik moest dat maar weer eens zelf doen…

    Beantwoorden
    • Ivan ·

      @ Lucky: Erfelijkheid speelt zeker een rol. Mijn moeder, vader en 2 grootvaders hadden allemaal last van hoge bloeddruk. Moeder alleszins last van extrasystolen. Vader gestorven op 44e. Je kan denken dat ik door die erfelijkheid ook cadeaus heb gekregen. Het is voor mij één van de redenen waarom ik me niet wil voortplanten. Een hoop miserie in mijn genen die ik anders zou doorgeven stop ik nu voor een stuk op deze bloedlijn. Klinkt misschien wel zwaar. Ik vind het gewoon nuchter. Huisartsen en cardiologen houden vaak te weinig rekening met wat je zegt, überhaupt. Ze doen wat ze volgens hun nuchtere cijfers het beste vinden. En wat je zelf daarover denkt of voelt is heel vaak niet belangrijk. Ik heb, na over een periode van 25 jaren, 3 middelen te hebben gehad waaraan gewenning optrad en dus weinig resultaat na een tijdje een rotte periode achter de rug. Twaalf verschillende medicamenten met allemaal bijwerkingen (of ze werkten totaal niet). Nu zit ik weer redelijk goed, terug op het eerste middel gezet van een 20-tal jaren geleden. Bijwerkingen: er is ook zoiets als reflextachycardie of compensatietachycardie. Je hart gaat juist sneller kloppen nadat een medicijn je hartslag te hard onderdrukt. Extrasystolen kunnen, naar mijn gevoel, passen in dat verhaal. Ik had altijd heel weinig beweging en dat heeft me zeker geen goed gedaan. Maar ik vind het vaak een straf om te MOETEN bewegen. Ik hou ervan om lekker rustig thuis te zitten tv kijken. Ik rook niet en drink geen alcohol maar heb (uiteraard) wel overgewicht. Ik eet de laatste tijd veel gezonder en dat schijnt toch ook te helpen. Nu probeer ik meer dingen te voet te doen maar ik twijfel of een halfuurtje slenteren iets betekent voor je gezondheid of hoe veel / hoe weinig. Biohulp: vergeet stress niet als een belangrijke oorzaak. En het feit dat je op den duur aan een bepaald stresslevel gewoon bent. Je herkent het niet meer maar het is er nog wel. Soms gaat die zelfs ‘s nachts door in je slaap. Ik werd er soms zwetend wakker van. Additieven: moet ik nodig eens wat meer over lezen. Lijkt me wel een inspanning om dat te vermijden.

    • Paul ·

      Hallo Ivan, Bedankt voor je berichten; ik heb ze met interesse gelezen. Als je specifiek additieven (synthetische E-nummers) wilt mijden, is ‘Wat zit er in uw eten?’ van Corrine Gouget een erg handig gidsje. Mijn algehele gezondheid is er enorm op vooruit gegaan sinds ik op toevoegingen en hulpstoffen in eten let. In dit artikel over E-nummers kun je er desgewenst meer over lezen. Evenals in dit stukje over de twijfelachtige werkwijze van hedendaagse voedingsmiddelenproducenten. Nogmaals bedankt voor je reacties. Groeten, Paul

  126. H.Kerk. ·

    Beste forumleden, Helaas zijn bij mij ook extrasystolen opgetreden. Ik ben een man van 53 jaar en ben 15 jaar geleden gestopt met roken en alcohol drinker. Bij mij treedt het op als ik naar bed ga en in een rustfase kom. Komen jullie wel aan genoeg slaap? Ikzelf blijf gefocust wanneer de volgende weer komt. Ik probeer mij te ontspannen, maar het lukt totaal niet. Hoe te handelen? Enkele tips voor mij: is het ook mogelijk dat extrasystolen uitgelokt worden door griep en verkoudheidsvirussen? Graag een antwoord. Verder veel sterkte met deze rot-aandoening!

    Beantwoorden
    • Ivan ·

      De cardioloog zei me dat het per definitie onschuldig is als de extrasystolen ontstaan als je in rust bent. Bij stress krijg je er meer, dus kan je je er maar beter zo weinig mogelijk zorgen over maken. ES bij inspanning zijn een reden om de cardioloog (nogmaals) te raadplegen. Verkoudheid en griep en andere virussen wakkeren ook bij mij de extrasystolen aan. Laat antwoord op de vraag, maar ik hoop dat iemand er ooit iets aan heeft.

  127. SJ ·

    Hoi allemaal, Voor eenieder die er wat aan heeft, hierbij mijn verhaal: Ongeveer 19 jaar geleden alweer was ik rustig aan het werk tijdens mijn bijbaantje in de lokale supermarkt. Tot op dat moment had ik nog nooit ergens last van gehad, maar opeens had ik het gevoel dat de hele wereld draaide en ik dacht dat ik tegen de vlakte zou gaan. Mijn hart raasde in mijn lichaam en ik dacht echt dat ik dood zou gaan. Dat is niet gebeurd, maar vanaf dat moment heb ik mezelf nooit meer “de oude” gevoeld. Ik voelde mezelf vreemd, zweverig en ik liep rond als een zombie. Het was alsof ik droomde en ik een film zat te kijken waar ik zelf de hoofdrol in speelde in plaats van “echt” te leven te leven. Pas onlangs ben ik erachter gekomen dat dit nog weleens “depersonalisatie” kan zijn. En geloof me, dat gun je je ergste vijand niet. De doctoren bestempelden dit allemaal als een gevalletje hyperventilatie, maar ik weet inmiddels wel beter. Wanneer iemand bij de dokter komt en ze vinden geen afwijkingen, dan heb je hyperventilatie en klaar… Door die “aanval” was/ben ik ontzettend bang geworden, want ik had er nog nooit bij stilgestaan dat je als 16-jarige zomaar iets kon gaan mankeren. Dat resulteerde in angst en paniek. Daarbij ging ik mijzelf de hele dag focussen op mijn lichaam en met name mijn hartslag. Door de bewuste aanval was ik zo bang dat mijn hart ermee zou stoppen dat ik de hele dag mijn hartslag controleerde. Mijn vinger lag de hele dag in mijn nek zodat ik mijn halsslagader kon voelen. Bij het minste of geringste schoot ik dan rechtop uit de schoolbanken, uit bed of uit welke situatie dan ook. Uiteraard met een extreem hoge hartslag van de angst en paniek. En dat terwijl ik nooit echt ritmestoornissen had. Al met al heb ik jaren zo geleefd en langzaam maar zeker werd de angst en paniek minder. Ik dronk elk weekend gemiddeld een krat bier en rookte daar ook flink bij, maar ik heb eigenlijk nooit last gehad van ritmestoornissen en/of extrasystolen. Op een gegeven moment, zo rond de tijd dat ik 24 was, begon de ellende pas echt en had ik zo nu en dan last van een overslaand hart. Een collega van me had dat regelmatig, maar die maakte zich daar niet druk om. Ik daarentegen natuurlijk wel en de angst en onzekerheid begonnen weer de kop op te steken. Het overslaan gebeurde willekeurig, maar werd na verloop van tijd erger en erger. Ik dacht dat ik ieder moment een hartaanval of iets dergelijk zou krijgen. Dat is zoals jullie al wel vermoeden niet gebeurd, maar ik hield er wel last van en dit was toch wel een belemmering in mijn dagelijks leven. Soms weken niet en soms een week lang elke dag meerdere malen. Zeer “vervelend” en ook heel beangstigend. Uiteraard mee naar de dokter gestapt en niets concreets te vinden. Conclusie? Extrasystolen: vervelend, maar ongevaarlijk. Totdat ik een keer aan het voetballen was en de extrasystolen kwamen. Omdat ik mezelf op dat moment aan het inspannen was, ging mijn hart in overdrive. Het klopte zo ontzettend snel dat ik het niet eens kon meten. Vanaf toen was sporten natuurlijk ook een zenuwslopende ervaring, want ik was van tevoren al bang dat het weer zou gebeuren en dan gebeurde dat natuurlijk ook. Al met al zocht ik steeds vaker excuses om niet te gaan voetballen uit angst om weer zo’n extreme aanval te krijgen. Op een gegeven moment kreeg ik eenzelfde aanval toen ik met mijn band op het podium stond en toen was ik het helemaal kwijt. Ik durfde niet eens meer de trap op te lopen uit angst dat mijn hart zou gaan overslaan en razen. Ondertussen was ik alweer meerdere malen bij de dokter geweest en elke keer met zo’n 24 uur monitor was er “toevallig” niets te zien. Ik had het idee dat ze me voor gek verklaarden en ze zeiden nog net niet “het zit tussen je oren”. Uiteindelijk heb ik een doorverwijzing gekregen naar een hele bekwame cardioloog in het MCA in Alkmaar. Deze meneer gaf aan dat dit niet normaal was en dat we tot op de bodem zouden gaan om uit te zoeken wat er aan de hand was. Als eerste werd ik op een hometrainer gezet. En jawel, na enkele minuten begonnen de extrasystolen. “Ze staan op de film” aldus de assistent. Ik stopte direct met fietsen uit angst voor een extreme aanval. De assistent gaf aan dat ik juist daarom moest doorgaan omdat ze dat op de film wilden zien. Dat durfde ik niet want zo’n aanval voelt als doodgaan en ik durfde ook echt geen vin meer te verroeren tot ik weer wat rustiger was. De cardioloog vertelde me precies wat jullie hier ook allemaal omschrijven, dat de extrasystolen vervelend zijn, maar dat je er 100 mee kan worden. Ik had dan alleen nog het extra punt dat bij inspanning die extreme aanval kon ontstaan en daar gingen we naar op zoek. Zodoende hebben ze een ‘reveal monitor’ bij me ingebracht. Dit is een opnamekastje, maar dan onderhuids met een batterijduur van ruim 2 jaar, dus dan moest dat een keer erop komen. Het heeft ruim een jaar geduurd (ik ging inspanning immers uit de weg), maar tijdens een vrijpartij met de nodige alcohol in mijn systeem begonnen de extrasystolen en direct erachteraan gevolgd door een extreme aanval. Die heeft zeker 20 minuten geduurd, waardoor mijn vriendin zelfs 112 heeft gebeld uit angst dat er wat zou gebeuren. Op het moment dat de ambulance de buurt in kwam rijden, begon mijn hart weer rustiger te slaan.. Maar, mijn reveal had zijn werk gedaan en alles stond op de digitale camera. In het ziekenhuis werden de gegevens uitgelezen en daar bleek dat mijn hartslag een verbazingwekkende ratio van maar liefst 300 slagen per minuut haalde. Ik wist niet eens dat het fysiek mogelijk was. Mijn maximale hartslag bij een inspanningstest lag rond de 185, dus dit was wel héél extreem. Conclusie? Een “foutje” van een willekeurige knoop in mijn hart. De oplossing: een ablatie. Ik zal jullie niet lastig vallen met die details, want dat is weer een verhaal apart. De operatie is inmiddels 3 jaar geleden en sindsdien heb ik geen extreme aanval meer gehad. Ik moet daarbij ook eerlijk zeggen dat ik inspanning probeer te vermijden. Ik had totaal geen vertrouwen meer in mijn lichaam en dat gaat het laatste jaar pas weer wat beter. Sporten doe ik echter niet meer uit angst dat het niet helemaal weg is. Gelukkig ben ik van nature slank (185 cm en 76 kilo) dus dat scheelt, maar ik mis het voetballen wel. Als ik echter mijn schoenen aantrek, beginnen mijn handen al te zweten en gaat mijn hart sneller kloppen. Dit alles omdat ik als jongeman schijnbaar “onschuldige” ritmestoornissen ondervind. De extrasystolen blijven in principe je hele leven en dat maakt je gewoon onzeker. Daar kunnen ze niks aan doen… Helaas pindakaas. Periodes wisselen en soms heb ik weken geen last, maar het komt altijd terug. Er is ook geen echte medicatie voor en als je al iets wilt proberen, zijn de bijwerkingen vaak vele malen erger dan de kwaal. Ook al heb ik mezelf vaak afgevraagd of het erger kan, maar als ik sommige forums lees over medicatie dan durf ik daar niet meer aan te beginnen. Als ik zo jullie verhalen lees, dan kom je toch vaak uit op hetzelfde beeld: angst en onzekerheid. Dit geeft stress, en stress is inderdaad de nr. 1 veroorzaker van extrasystolen. En voor de rokers/drinkers onder ons: de mensen die beweren dat roken en alcohol niets uitmaken, zijn rokers/drinkers die niet durven of willen stoppen. Ik worstel al jaren met mijn nicotineverslaving, welke ik nu aardig onder controle heb. Het verschil tussen roken en drinken en niet roken en niet drinken is een verschil tussen dag en nacht voor je hart. De systolen zijn er wel, maar soms een halfjaar niet. Dat was hiervoor wel anders… Ieder weekend heftig en iedere dag aanwezig. Het is HEEL moeilijk om dingen op te geven, maar laat je niet voor de gek houden, stop met roken en stop met drinken. Niet een beetje, maar helemaal. Kijk eens hoe je jezelf na 6 maanden voelt en beoordeel dan of je het het “opgeven” waard vind. Ik denk dat ik het antwoord al weet… Succes en sterkte allemaal!

    Beantwoorden
    • jannie ·

      in het begin van jou verhaal dacht ik: ‘hij drinkt vast koffie met cafeïne’, want ik was 18 toen bij mij de eerste aanvallen begonnen. Vooral aanvallen van hyperventilatie en paniekaanvallen, en ik kon er maar niet vanaf komen. Ik heb er wel 16 jaar mee gelopen; ook naar het ziekenhuis geweest en allerlei onderzoeken gehad, maar het was altijd prima volgens de doktoren. Nou jaaaa dacht ik, waarom heb ik dat nu dan… Ben toen maar een cursus voor hyperventilatie gegaan. Bij mijn derde bezoek vroeg iemand of ik al eens koffie of cola zonder cafeïne had geprobeerd. Na 2 weken was ik een heel ander mens… Bij mij kwam het dus puur door de cafeïne. Daar blijk ik gewoon heel slecht tegen te kunnen.

    • maaike ·

      Jee wat herkenbaar! Ik heb iedere dag overslagen, soms duizenden, soms honderden, maar in ieder geval iedere dag. Al 15 jaar lang maakt het mijn leven tot een ware hel. Het leven heeft geen waarde meer voor mij. Ik durf niets meer! Mijn leven is al voorbij en mijn huisarts neemt mij ondanks de onderzoeken bij de cardioloog en de bewijzen dat ik er duizenden per dag heb (en enorme versnellingen in mijn hartslag) niet serieus. Het kan me eigenlijk niet zoveel meer schelen, ben al jaren aan het strijden om enig begrip te krijgen. Lig de hele dagen op bed omdat ik er doodmoe van word. Het kan net zo goed voorbij zijn wat mij betreft, kom de deur toch al jaren niet meer uit.

    • René ·

      Jeetje, wat een verhaal zeg. En wat een hoop bekende symptomen, Ik heb er ook al jaren last van, zojuist ook weer een harde bons gehad. Het blijft zeker een heel akelig en angstig gevoel. Ik merk als ik niet op tijd eet dat het dan erger wordt; heel raar. Ik ben ook regelmatig naar de huisarts geweest met het hartbonzen, maar die zei ook dat er niks aan de hand is. En ja, ik controleer de hele dag door mijn hartslag. Pfff… doodmoe word je ervan. Groeten, René

  128. C ·

    Nog een toevoeging. Ik heb jarenlang meer dan 1000 overslagen per dag gehad en kon gewoon trainen. Ik had vooral veel angst omdat ik alle hartonderzoeken moest ondergaan. Als de cardioloog zegt dat het geen kwaad kan, leg je je daar dan bij neer, maar doe iets aan de bekende veroorzakers. Ik heb geen angst meer. Ik weet echter wel dat ik door die hart-overslagen iets niet goed doe. Ook de angst kon ik daardoor loslaten.

    Beantwoorden
  129. Jasper ·

    Ik heb die extra overslag al zeker 15 jaar dagelijks en ben nu 25. Ik ben op mijn 20e medisch getest in het ziekenhuis waaruit niet naar voren kwam dat ik ongezond was, of dat het hart slecht was. Wel heb ik een angststoornis en een geschiedenis van paniekaanvallen en ben van nature een nerveus type. De cardioloog heeft me verteld dat het volkomen ongevaarlijk is. Zo nu en dan word ik er onrustig van. Na een avondje stappen met alcohol heb ik er de volgende 2 dagen veel last van. Wat mij wel helpt is een hoge dosering multivitamine. Er zijn periodes geweest in die 15 jaar dat ik er minder last van had, maar kan niet met zekerheid zeggen of dat lag aan verminderde stress. Probeer niet te veel op te zoeken op het internet, daar word je alleen maar onrustig van. Accepteer dat het bij je hoort en geloof dat het compleet ongevaarlijk is.

    Beantwoorden
    • Miranda ·

      Ik heb ook last van overslagen. Heb vijf jaar geleden onderzoek gedaan en daaruit bleek dat het onschuldig was. Nu heb ik ze de hele dag door, mede omdat ik nu in een paniekerige situatie zit met veel stress. Maar door die overslagen komt er nog meer paniek en stress. Zou dit ooit nog overgaan? Als ik een rustgevend pilletje neem, wordt het iets minder. Maar de volgende dag zijn ze er weer. Hoeveel van die ongevaarlijke overslagen kun je nou zo hebben per dag? Dat zou ik wel eens weten willen. Gr. Miranda.

    • C ·

      Ik had en heb er ook last van. Al ruim 20 jaar. 10 jaar geleden adviseerde de cardioloog om te stoppen met alcohol en koffie. De klachten, incl. de hartzwakte, verdwenen na 4 maanden. Een half jaar later weer met alcohol en koffie begonnen en de klachten kwamen weer terug etc. etc. Nu sinds 7 weken weer gestopt en ik weet dat het resultaat er over 9 weken weer is. ik wilde het op de eenvoudige manier niet leren. Nog 1 tip aan een aantal, maar met name aan M… “Loslaten”, dan kun je later weer vasthouden.

  130. lisa ·

    24 te jong? Ik neem al Inderal sinds mijn 24e en mijn cardioloog vermeldde dat er toch echt niet bij!?

    Beantwoorden
  131. dorine ·

    Ook ik ben er ook een tijdje vanaf geweest, maar nu heb ik ook weer regelmatig last van die overslagen. Da’s zo beangstigend, ook al zeggen ze dat het geen kwaad kan. Ik doe al bijna 2 jaar een 2-tal keer per week aan cardio-training omdat ze zeggen dat dat goed is voor de overslagen. Voorlopig neem ik geen medicijnen voor de overslagen. Heb vorig jaar wel Emconcor moeten nemen, maar ben daar dan mee moeten stoppen omdat ik daar een zeer lage bloeddruk van kreeg.

    Beantwoorden
  132. chantal ·

    Hoi, Ik ben 24 jaar en ik heb ook last van extrasystolen. Laatst een hartecho van 20 minuten gehad en daar was het op te zien; maar verder is mijn hart gezond! Dus door die echo ben ik meer gerustgesteld. Alleen ik blijf er last van houden en dat is niet leuk als je een zoontje van 2 hebt. Want je bent altijd met die extrasystolen bezig, want je voelt je er heel vaak niet lekker door! Ik krijg nog geen medicijnen ertegen. Als ik wel medicijnen ga gebruiken, moet ik voor de rest van m’n leven onder controle van de cardioloog staan. En de cardioloog heeft dat liever niet omdat ik nog zo jong ben!!!

    Beantwoorden
    • thibault ·

      Hallo, Ik ben dus terug naar de dokter geweest en natuurlijk weer niets gehoord op het moment dat hij luisterde naar mijn hart, maar toch stuurt hij mij door naar de cardioloog om zo’n holter te dragen voor 24 uur. Ik zou pas heel kwaad worden moest ik het juist niet hebben gedurende de tijd dat ik die holter draag. Nou ja, ik zal zien… Ik vind wel dat ik minder last heb van extrasystolen als ik juist ben opgestaan. Pas na de middag treden ze op. Iemand een verklaring? Dit is toch niet bij iedereen zo? Grtz. Thibault

  133. Lynn ·

    @ Crokaert Michel: Daar ben ik het niet mee eens. In een voor mij enorm stressvolle periode had ik geen klachten. Later juist weer wel terwijl er geen aanwijsbare aanleiding voor was.

    Beantwoorden
    • Eef ·

      Bij mij, een jonge vrouw van 37 jaar, komen de extracystolen juist als ik in rust ben. Ze komen vaak juist na stress. Bij inspanning voel ik ze niet. Dus juist als ik ontspan. Ook voel ik dan vaak een druk, misselijk gevoel op/in m’n maag en onder het middenrif. Ik heb het al sinds de puberteit. Schijnt niet gevaarlijk te zijn, maar ik vind het wel beangstigend en het maakt mij erg onrustig. Als ik de mogelijke oorzaken lees, dan zou het bij mij alleen stress kunnen zijn. Ik heb soms ook maanden geen last ervan. Ook met bijvoorbeeld spanning/stress heb ik juist geen last. Dit is moeilijk te verklaren voor mijzelf. Lastig dus! Ik ga misschien toch ‘s medicijnen proberen, alleen al voor m’n rust, ik wil ze gewoon niet meer voelen! Gr. Eef.

    • jacky humme ·

      Hallo, Dat heb ik dus ook! Als ik in rust ben, beginnen de hartoverslagen en als ik bezig ben voel ik het niet. Ik vind het heel eng en heb nu toch al 2x een heftige paniekaanval gehad.

  134. crokaert michel ·

    Extrasystolen hebben slechts 1 oorzaak, namelijk: stress. Bij stressloze periodes, of je nu rookt of drinkt, komen de extrasystolen weinig of niet voor.

    Beantwoorden
    • neeltje ·

      Beste Michel, Ik ben het ook niet helemaal met jou eens. Ik ben 63 jaar en al sinds mijn 16e jaar heb ik last van extrasystoles. Ik vind ‘t na al die jaren nog steeds verschrikkelijk. Word er doodmoe van en soms zelfs heel geërgerd. Ik slik er inmiddels al zo’n 30 jaar pillen voor (met alle vervelende bijwerkingen van dien). Inmiddels slik ik alweer zo’n 8 jaar bètablokkers; deze helpen nog het beste, maar zijn ook niet afdoende. Om terug te komen op de stress-oorzaak: ik deel jouw mening hier wel in. Stress is beslist ook EEN van de oorzaken, doch echt niet de ENIGE. Ik ben inmiddels oma en verheug mij altijd op een dagje oppassen van mijn 3-jarige kleindochter. Ze kletst, puzzelt met mij samen, ik lees voor, we gaan samen in een heerlijk warm bad, verkleden alle poppen, enz. enz. enz. Ik geniet met volle teugen, voel mij heerlijk relaxt en doe samen met m’n kleindochter een middagdutje. En als ‘t kleintje weer naar huis is, geniet ik nog na van de heerlijke dag. Dan… plots… de ene overslag na de andere. Ik heb 2 winters terug mijn auto total-loss gereden. Tegen een boom geknald. De politie snapte niet hoe ik levend uit de auto gekomen was. ‘t Enige wat ik had was glas in mijn linkeroog. En… niet een overslag gehad; de gehele 3 weken durende herstelperiode! Er moest toch snel een nieuwe auto komen. Ik had die nodig voor mijn werk. Echt veel budget had ik niet. Je kan toch spreken van stress zou ik denken… 15 jaar geleden ben ik gescheiden na 21 jaar huwelijk. Mijn man wilde een jongere vrouw. Ik heb veel gehuild, veel stress gehad; mijn kinderen waren alle 3 in de tienerleeftijd en heel, heel boos. Zelfs (handgemene) ruzies op school met de leraar heb ik in goede banen moeten leiden. Ook mijn zonen onderling reageerden zich af in een handgemeen op elkaar. VEEL STRESS, maar geen hartritmestoringen! Misschien had ik op dat moment toch de juiste pillen, althans… deden deze nog goed hun werk. Dat kan! Volgens de cardioloog zitten er kleine beschadigingen in mijn hart die het euvel veroorzaken. En zeker kan stress ‘t verergeren, vooral nu ik een dagje ouder word. Er is mij voorgesteld een ablatie te laten doen. Men brandt de beschadigde plekken dan dicht of zoiets… ‘t Is niet geheel ongevaarlijk, maar ik neig er sterk naar ‘t toch te laten doen. Stel je voor: de laatste jaren van mijn leven ongestoord door te mogen brengen; ‘t lijkt mij bijzonder aantrekkelijk. Verder wens ik je ‘t allerbeste en een hartelijke groet.

  135. lisa ·

    Hallo iedereen, Ja, heel herkenbaar allemaal! Ik heb het iedere dag en ik kan me geen dag herinneren dat ik ze niet had! Ik ben nu 25 en heb er nu een dikke 10 jaar last van! De ene dag gaat het beter dan de andere. Ik heb ze iedere dag, maar de ene dag kan het me niets schelen en de andere dag ben ik er zo bang van! Raar toch! de psyche is niet altijd even sterk zeker!? Hoe houden jullie het vol?

    Beantwoorden
  136. Mark ·

    Hallo allemaal, Ik heb zojuist even zoveel mogelijk berichtjes van jullie gelezen. Erg herkenbare situaties en symptomen! Ikzelf ben 28 jaar en heb nu ongeveer een jaar last van extrasystolen (het komt en het gaat); soms heb ik er maanden geen last van en opeens uit het niets zijn ze er weer. Wat belangrijk is, is om rustig te blijven. Houd met name alcohol en cafeïne beperkt en probeer gezonder te gaan eten. Ik merk zelf dat ik er een stuk minder last van heb door hiermee rekening te houden.

    Beantwoorden
  137. Mariëlle ·

    Ook ik heb sinds 2010 veel last van extra systolen, maar daarbij ook klachten als misselijkheid, suf worden alsof ik in slaap ga vallen en soms wegrakingen. Het wordt steeds erger. Artsen geven aan dat er een pacemaker aan zit te komen. Wie weet meer?

    Beantwoorden
  138. marcel moors ·

    Hallo, ik ben een man van 59 jaar, 1.96 m en +/- 96 kg. Ik heb altijd gesport (joggen, voetballen, fietsen etc.), maar ben wel van het nerveuze type en misschien heb ik daardoor al lang een licht verhoogde bloeddruk. Sedert 1 jaar heb ik last van extrasystolen. Allerlei hartonderzoeken brachten geen problemen aan het licht, maar om het ongemak te stoppen kreeg ik APOCARD 100 mg voorgeschreven. Dit medicijn helpt fantastisch. Sedert gebruik ervan ben ik praktisch klachtenvrij. Veel succes!

    Beantwoorden
  139. Lynn ·

    Hallo, Ruim 3 jaar geleden zijn bij mij de extrasystolen uit het niets ontstaan. Ik wist niet wat mij overkwam en vond het erg beangstigend. Na eerst een kastje van de huisarts, later van de cardioloog, allerlei onderzoeken en een fietstest werd deze diagnose gesteld. Onschuldig, maar lastig. Omdat ik een zwaar lichamelijk beroep heb, moest ik soms vaak even tussendoor bijkomen in de pauze en na werktijd. Je wordt er doodmoe van. Omdat de cardioloog zei dat het niet dodelijk was, ben ik er nooit voor in de ziektewet gegaan. Ook ik kreeg Sotalol, maar daar was zogezegd geen lol aan. Nog steeds had ik klachten op gezette tijden maar ik begon eraan te wennen, mijn omgeving niet want het wordt nog altijd gezien alsof ik last heb van ‘hartritmestoornissen’. Ik heb dan sterk het gevoel of ik te dicht bij de geluidsboxen zit (herkenbaar?). Van de ene op de andere dag verdwenen de klachten en ik mocht de Sotalol laten staan. Ik was vergeten hoe het ook alweer voelde en zelfs tijdens een heftige stressperiode bleven de klachten uit. Maar… sinds vorige week is het weer terug. Jammer dan. Ik ga ervan uit dat het wel weer stopt voor een langere periode en zal het moeten accepteren.

    Beantwoorden
  140. Kees ·

    Hallo allemaal, Allereerst een gezond en gelukkig 2013 gewenst. Ik heb nog steeds gigantisch veel last van extrasystolen. Zoals eerder gezegd, ga ik volgende week naar de GGZ. Ik hoop dat ze me na 33 jaar een goeie therapie kunnen aanbieden, want zoals ik me nu voel, is het moeilijk vol te houden. Ik heb grote delen van de dag last van de overslagen. Het werkt zoals iemand hier al schreef, verlammend. Ik durf en doe praktisch niets meer. De welbekende vicieuze cirkel. Ik houd jullie op de hoogte. Liefs en groeten.

    Beantwoorden
  141. Johan 46 jaar Belgie ·

    Hallo, Ik heb al jaren last van overslagen. In oktober met 24 uur holter werden er maar liefst 5600 geregistreerd op 24uur! Eerlijk gezegd onleefbaar, ben regelmatig werkonbekwaam hierdoor. Iedere 4 slagen een overslag, soms maanden niets en dan hup, zijn ze er weer. Uit eigen ervaring denk ik dat het met langdurig opgebouwde stress en vermoeidheid te maken heeft. Ik neem 2x40mg Sotalol om het hart rustiger te houden, maar als ik het echt fel heb, helpen die pillen niets. Wat wel helpt is Xanax 0,5mg, maar dat neem ik liever niet teveel. Ik wil namelijk nog helder leven i.p.v. verdoofd. Ik slaap soms te weinig en moet vroeg opstaan om gaan te werken. Ook heb ik al enkele aanvallen van boezemfibrilleren gehad en op spoed beland hiermee. Dat is nog wel een graadje erger dan een overslag, geloof me. Op 23-jarige leeftijd hebben ze mijn hartzakje verwijderd, dit was verkalkt. En door littekenweefsel zou ik nu die boezemfibrillaties krijgen (vermoedelijk). De overslagen zijn puur toeval en zouden niet met mijn hartoperatie te maken moeten hebben. De operatie is ondertussen 23 jaar geleden. Volgens de Professor zou het beter zijn dat ik niet meer zou gaan werken en een rustiger leven moet leiden. Maar dat is financieel niet haalbaar; ik heb mijn pensioen wegens ziekte laten berekenen op 20 jaar dienst bij de post. 65O euro per maand a.u.b. Je zou er nog meer overslagen van krijgen als je in de armoede moet belanden door een hartaandoening. Maar ik maak er het beste van en probeer rustiger en ontspannender te leven, dit helpt, geloof me! Maar het lukt me lang niet altijd, dat is het probleem.

    Beantwoorden
    • Ben ·

      Ook ik heb last van PVC’s (premature ventricular contractions). Deze week bij ‘t Medisch Sportcentrum geweest en een sporttest gedaan i.v.m. extrasystolen. En de arts zegt dat het PVC’s zijn. “Gelukkig” had ik er een beetje last van, dus konden ze het eindelijk eens zien. Nu heb ik ze dan weer in rust en bij inspanning zijn ze weg. Echt geen peil op te trekken! Maar heel soms heb ik dus ook dat hart-fibrilleren, als je het zo mag noemen. Dan is het alsof mijn hart trilt of heel erg snel samentrekt en dat duurt soms 6 a 7 seconden. Dat is idd veel enger dan die overslagen… Maar ja, ook bij mij zeggen ze dat er niks aan de hand is met mijn hart en de oorzaak hoogstwaarschijnlijk stress is… De laatste harttrilling die ik had, was wel net na dat ik me had op lopen winden, dus dat kan wel… Ik ben 37 en ik heb er sinds mijn 24e (misschien nog wel eerder) last van. Veel sterke lieve mensen!

  142. Gino ·

    Ik ben 48 jaar en heb sinds 3 jaar enorm veel last van extrasystolen met alles erop en eraan. Ik ben sinds mei dit jaar nog maar 2 weken zonder geweest, wordt er met momenten zot van en krijg soms ook hyperventilatie doordat ik het benauwd krijg. Als ik het met momenten erg lastig heb, kom ik hier op de site jullie verhalen lezen en dan word ik rustig… Sommige verhalen ken ik al uit mijn hoofd, ik ben heel blij met deze site zoals dat bij jullie ook het geval zal zijn denk ik. De extrasystolen komen uit het niets en verdwijnen ook in het niets; ik probeer zo normaal mogelijk te leven zoals vroeger maar moet toch zeker inleveren… Zo was ik vroeger nogal een fuifnummer, maar nu al veel minder door de overslagen. Toch eet en drink ik minder dam vroeger, maar veeg er toch ook regelmatig mijn voeten aan zodat ik s’ nachts weleens een hele nacht wakker lig met hevige extrasystolen… We hebben natuurlijk ook maar 1 leven en wat je hebt gehad, kunnen ze je toch niet meer afnemen… Ik zou graag weten of er mensen zijn die na jaren extrasystolen te hebben gehad er toch nog vanaf zijn geraakt? Groetjes aan alle mensen hier op de site!

    Beantwoorden
  143. Hoogbegaafde ·

    Inmiddels gaat het alweer een heel stuk beter met mij. Heb nog wel eens een hartoverslag zo nu en dan, maar ik maak mij er niet meer bezorgd om. Ik let er nog wel op, omdat het toch iets is dat mijn aandacht trekt. Net zoals zojuist en ik ben toen weer eens wat gaan Googlen. Op een Duits forum kwam ik een Wikipedialinkje (http://de.wikipedia.org/wiki/Cardiophobie) tegen dat interessant is. Het gaat over cardiofobie: de angst dat je hart blijft staan. Dat verzet je lichaam in een permanente verhoogde staat, ook al heb je het zelf niet in de gaten. Bij het minste of geringste krijg je dan weer hartoverslagen. Toen ik zelf bij de huisarts kwam met elke 10 seconden een extrasystole dacht ik dat ik dood zou gaan. Toen de huisarts met mij praatte, had ik ineens nergens last meer van! Het is vaak psychisch, beste mensen. Mijn “ruststand” was qua stressniveau veel te hoog. De CD’s van Ad Visser, Brainsessions, hebben mij geholpen de boel tot bedaren te brengen. Ook heb ik veel steun gehad aan een goede fysiotherapeut. Ik probeer het langzaam te vergeten en ben ook weer begonnen met een beetje sporten/bewegen, gewoon rustig opbouwen. Succes allemaal!

    Beantwoorden
  144. wim ·

    Beste allemaal, Ook ik heb al wat jaren last van dit toch wel heel vervelend verschijnsel. Meerdere malen uitvoerig onderzocht en testen ondergaan. Ik denk echt wel dat stress een heel grote rol speelt, dus is ontstressen belangrijk. Ik weet niet of anderen hetzelfde ervaren als ik: dat op het moment dat je je ontspant het veelal weg is. Allemaal veel rust zoeken deze komende dagen en relaxen! Gr. Wim

    Beantwoorden
    • myrddin ·

      Ja, ik heb ook last van extrasystolen, al 13 jaar. Het komt grotendeels door stress en spanningen. Vaak door te weinig rust. Bij mij gaat het gepaard in periodes. Stress, minder slapen, daarin doorgaan, en hup, onrust in de hartstreek… en daar komen ze weer. Het heeft dan weer een tijdje nodig om te herstellen. Dus meer rusten, minder denken. Genieten en de spanningen en druk van buiten buiten laten. Dus laat de extrasystolie niet triggeren. Enjoy life! ;)

  145. Janine ·

    Hoi, Ik heb nooit geweten dat er zoveel mensen zijn die hier last van hebben. Ik weet van mijn moeder en oma dat zij er ook last van hebben, maar dan met name wanneer ze op bed liggen. Ikzelf heb het sinds ik 16 jaar ben. Op m’n 18e heb ik mij laten onderzoeken en de cardioloog stelde mij gerust door te zeggen dat ik niets hoefde te veranderen aan mijn levensstijl en dat ik er heel oud mee kon worden. Na die onderzoeken heb ik eigenlijk een paar jaar geen last meer gehad, of tenminste niet zo erg aanwezig! Nu ben ik 23 en heb de laatste 2 maanden weer heel veel overslagen. Als ik fiets, loop, stilzit, zelfs tijdens het naar de wc gaan, wanneer je druk zet, en tijdens het hebben van seks…(Iemand hier ervaring mee?) Al met al, geen specifieke momenten dus. Ik ben het laatste jaar best wat afgevallen door stress. Ik ben 1.67 en weeg 52 kilo. Nu heb ik zelf het gevoel dat de overslagen misschien versterkt worden omdat ik best dun ben. Zou dit kunnen? Ook wil ik stoppen met roken om te kijken of dat werkt, maar nu lees ik hier dat het dus ook erger kan worden als je stopt met roken. Het is voor mij in ieder geval een hele geruststelling dat er onwijs veel mensen last van hebben, dit maakt voor mij dat ik me al een beetje minder zorgen maak omdat je eigenlijk bijna overal leest dat het geen kwaad kan!

    Beantwoorden
    • Lan ·

      Rond mijn 30ste kreeg ik heel veel last van VES, vooral ook als ik in bed lag. Op den duur sliep ik dus niet meer en vermits de dokters allen zeiden dat het geen kwaad kon, maar me verder niet konden helpen, ben ik sindsdien aan de slaappillen. Sindsdien had ik er af en aan last van, maar het bleef binnen de perken. Ik ben nu 58 en sinds december is het in alle hevigheid teruggekomen. Maar nu is het meestal overdag en vooral op het werk (waar ik de laatste tijd door personeelstekort inderdaad stress heb) en het meest nadat ik ‘s middags heb gegeten (zit mijn maag in de weg?). Ik durf soms niet rechtop te staan omdat ik het gevoel heb dat ik ga flauwvallen. De cardioloog vindt niks abnormaals en natuurlijk had ik er tijdens een holter-test amper last van. Tja, soms gaat het een paar dagen beter en begin je te hopen dat het ergste voorbij is, maar… Het is echt alsof je met twee verschillende harten leeft. Ik voel het ook aankomen; je hart wordt precies ‘prikkelbaar’ en dan beginnen de VES. Tijdens de eerste periode (toen ik dus 30 was) rookte ik niet en dronk deca-koffie. Nu rook ik wel en drink ik gewone koffie. Maar dat is al 25 jaar zo. Dat alleen kan die VES niet verklaren. Ik ben tegenwoordig bang als ik moet gaan werken. Niet voor het werk, maar voor de VES’en. Oh ja, op mijn echografie was wel te zien hoe het tussenschot (septum) tussen de voorkamers wild heen en weer zwiept bij elke hartslag. Kon geen kwaad volgens de cardioloog omdat hij geen lek zag. Maar het was wel een akelig gezicht en ik kan het niet helpen mij af te vragen hoe dat septum die hoge druk na een VES verwerkt.

  146. Jaap ·

    Janine en anderen, Ik ben 62. Ik denk dat ik al 25 jaar leef met overslagen. Ik heb gerookt. Ik rook nu al meer dan 10 jaar niet meer. Persoonlijk ben ik ervan overtuigd dat de oorzaak stress is. Soms door lichamelijk zwaar werk. Soms door problemen. Maakt allemaal niet uit. Als je lijf vindt dat er teveel stress is (geweest) reageert het vroeger of later. Bij mij dus ook met overslagen. Ik ben verpleegkundige geweest. Heb op de hartbewaking gewerkt. Toch vind ik het af en toe ook nog beangstigend. Ook al weet ik dat je er 100 mee kunt worden. Ik loop ook hard. Dat doe ik ook als ik de overslagen heb. Kom ik terug, dan is het soms over en komt het niet meer terug. ALTIJD als ik het heb, en ik denk terug, dan kan ik bedenken wat de “stress-situatie” is geweest of nog is. Ik probeer dan de situatie zo snel mogelijk weer te reguleren en dan stopt het na een paar dagen wel weer. Dus Janine, als je stopt met roken (doen!) dan krijg je vast wel een periode met (meer) overslagen. Mijns inziens geen excuus om niet te stoppen met roken.

    Beantwoorden
  147. Willem G. ·

    Hallo allen, Ook mij stelt het gerust dat er velen zijn die extrasystoles hebben en al jaren hiermee leven, het bewijs dat je er dus niet dood aan gaat… Ik heb ze zelf ook vaak en ik ben helaas te dik. Ik krijg de indruk dat ik er extra veel last van heb als mijn middenrif te veel onder druk staat als ik achter mijn PC aan het werk ben. Als ik dan die extrasystoles heb, kan ik ze beïnvloeden door over mijn middenrif te wrijven… Zijn er meer mensen die dat hebben? Het lijkt wel alsof je zenuwen door stress of fysieke druk gevoeliger raken en het ritme van je hart beïnvloeden. Of het is inderdaad druk op je milt zoals iemand eerder al zei. In ieder geval, iedereen bedankt voor de geruststelling en de vele tips!

    Beantwoorden
    • remmelt ·

      Hallo allemaal, Ik heb er ineens ook weer heel veel last van. Het is er al jaren gaande en ontstaan door de monotone cadans van de motor van de veerboot naar Newcastle. Jaren daarvoor heb ik een flink infarct gehad. In het begin veel onzeker gevoel natuurlijk en ook nu weer even, ook omdat ik net gestopt ben met roken en het ook een paar maanden erg druk had met redelijk wat stress. Bloeddruk was altijd oké en nu ook even wat hoger. Ik heb het bij tijd en wijle erg en met erg bedoel ik ca. 14 overslagen per minuut. Onder “normale” omstandigheden slechts 1-2 keer per minuut. De psychische achtergrond bij dit overslaan: jezelf overslaan; geen tijd nemen voor jezelf en dat herken ik uit duizenden. Vanmorgen kreeg ik een recept voor bètablokkers mee. Voelt voor mij niet goed en ga eerst maar eens even met leven beteren aan de gang.

    • g ·

      Precies!!!

  148. Kees ·

    Hallo allemaal, Ik ben Kees, 54 jaar en heb sinds 1980 last van extrasystolen. Ook bij mij is er een patroon te herkennen. Periodes dat ik er weinig tot geen last van heb, en soms langdurige periodes van wel een halfjaar tot een jaar dat ik er vreselijk veel last van heb. Bij mij is de oorzaak waarschijnlijk chronische hyperventilatie als gevolg van een angststoornis, een dwangneurose waarbij ik de hele dag door mezelf word gedwongen aan mijn hart te denken omdat ik alert moet zijn als ik een hartstilstand zou krijgen. Hoe gek kan een mens in elkaar zitten hè? Ik krijg hiervoor wel een angstremmer en bètablokker, maar de angst gaat er vaak dwars doorheen, met als gevolg de hyperventilatie en hevige extrasystolen. Het gaat vanaf de zomer van 2011 steeds meer bergafwaarts, waardoor ik steeds banger wordt om te bewegen. Ik ben vanaf 1980 meerdere malen bij cardiologen geweest die het bijna afdoen met “niet zeuren, het is ongevaarlijk”. Ik ga in januari naar de GGZ en hoop dat ze daar toch nog iets voor me kunnen betekenen, want het leven is op deze manier zwaar vol te houden. Ik houd jullie op de hoogte en wens iedereen, ondanks de extrasystolen, fijne feestdagen. Liefs en groeten, Kees

    Beantwoorden
    • Lucky ·

      Hallo Kees, De steeds aanwezige angst lijkt je te verlammen. De ervaring van een aantal mensen hier, mezelf incluis, is dat het helpt om juist te gaan bewegen wanneer de klachten zich voordoen. Ren de trap op en af; doe iets. Nog een tip: via de dit jaar opgerichte Biofeedback-vereniging kun je namen en adressen krijgen van BIG-geregistreerde psychologen die m.b.v. biofeedback en aanvullende psychotherapie je angst en de ritmeklachten kunnen verminderen of zelfs wegnemen. En bij dwangneurose is het middel Efexor behoorlijk effectief. Het vermindert angst, dwang en depressie. Wanneer je het een paar jaar slikt heb je bovendien kans dat de positieve effecten blijvend zijn. Succes!

  149. Lucky ·

    Dit kwam ik ergens tegen, een deel van de hersenen dat correleert met onder meer pijn (ook emotionele pijn?), of beter: de reactie daarop en bloeddruk en hartfrequentie. En ik dacht: misschien (uiteindelijk) ook met het hartritme? De Anterior Cingulate Gyrus. Kijk achter de link: http://nl.wikipedia.org/wiki/Cortex_cingularis_anterior.

    Beantwoorden
  150. lisa ·

    Het is weer even geleden dat ik hier voor het laatst ben geweest! Maar nu weet ik weer hoe blij ik ben dat ik deze site ken! Hier word je niet uitgeroepen met het zit in je hoofd, hier zijn tenminste mensen die je begrijpen! Ik heb het weer enkele dagen moeilijk, overslagen enkele na elkaar, precies of mijn hart blijft hangen of trilt, zeer eng. Ik heb wel veel stres op het werk en maak zeer lange dagen. Ik ben dan druk bezig, krijg ES en dan geraak ik helemaal in paniek. De bètablokker hielpen goed voordien, ze brachten me rust! Misschien ben ik er gewend aan nu? Hoe weet je of je ventrikelsystolie hebt? Want ik lees hier ergens boven dat deze wel kwalijk kunnen zijn!!!

    Beantwoorden
    • Paul ·

      Beste Lisa, Fijn om te horen dat je Salusi waardeert! Het is eigenlijk onmogelijk om eigenhandig vast te stellen of jouw extrasystolen worden voortgebracht door je kamers of boezems. In veruit de meeste gevallen van extrasystolie is er sprake van ‘Premature Atriale Contractie’ (PAC) die relatief ongevaarlijk is. Als je zekerheid wilt, kun je jezelf het beste door je huisarts laten doorverwijzen naar een cardioloog. Met vriendelijke groet, Paul

  151. Lucky ·

    Zoals ik het nu zie, na een paar maanden van ‘research': het is inderdaad een overprikkeld en uit balans geraakt autonoom zenuwstelsel. Het is een kwestie van je bewust worden en elimineren van alle prikkels die maken dat die overprikkeling ontstaat (zie alle posts hierboven). Je over die VES’en druk maken is er trouwens één van, je komt terecht in een neerwaartse spiraal of vicieuze cirkel. Ik ben in overleg met de huisarts ook gestopt met de bètablokker. Die maakte het probleem uiteindelijk toch erger. Hij stelde nog voor m.b.v. biofeedback te proberen de zaak weer terug in balans te krijgen. Dat heb ik nog even niet gedaan. Maar ik houd het wel als mogelijkheid achter de hand. Op dit moment is het wonderwel rustig met de extrasystolen. Ik weet nu vrij precies wat de ritmeproblemen veroorzaakt en het is me kennelijk gelukt de boel onder controle te krijgen. Stressreductie is enorm belangrijk, een hierin gespecialiseerde psychotherapeut kan misschien helpen. Tenzij dat er één is die de hartritmeklachten bagatelliseert en beweert dat het vooral een preoccupatie met het hart is, die met een RET’je weg te rationaliseren is. Hoed je voor lieden die je willen doen geloven dat er niets aan de hand is, cardiologen incluis. Als behandelaars met lege handen staan, geven sommigen gewoon de patiënt de schuld. Ik denk dat alles wat op deze site door ons is neergeschreven leerstof voor specialisten is. Het probleem en de oorzaken zijn behoorlijk duidelijk geworden. De oplossingsrichtingen ook, er is wat aan te doen. Succes allemaal, word je eigen specialist!

    Beantwoorden
  152. Jessy ·

    Hey allemaal, Zijn hier mensen die hier tijdens de zwangerschap nog meer last van hadden? Ik heb het altijd wel in mij, die “hartkloppingen”, maar bij mijn eerste zwangerschap kwam het verschrikkelijk erg naar voren. Maar toch, bleef het binnen de perken. Ik had het zo één keer per dag of zo… meer niet… Bij mijn 2e zwangerschap had ik er zo goed als helemaal geen last. Nu ben ik zwanger van mijn derde en ik heb het echt continu… Niet alleen in rust, maar ook als ik gewoon rondstap, vanaf de eerste stap. Oké, het is niet levensbedreigend, zo ver zijn we al wel, maar het is zooooo irritant en zo beangstigend. Het is zo ver gekomen dat ik nu ook liever niet meer rondloop, maar gewoon blijf zitten, dan heb ‘k er iets minder last van. Zijn er trouwens mensen die hier medicatie voor nemen (bètablokkers, of hoe heet het ook alweer…)? Of misschien zelfs zwangere vrouwen die hier medicatie voor nemen? :S Grtjs, Jessy

    Beantwoorden
  153. marita ·

    Hallo allemaal, Bij mij begon het overslaan 1 maand na het plaatsen van de Mirena-spiraal, al had ik niet gelijk de link gelegd. Ik had zoveel klachten en bleek achteraf niet tegen het hormoon te kunnen. Mijn spiraal is er nu 2 maanden uit en heel veel klachten zijn weg, behalve het overslaan van mijn hart. Ik heb een grootscheeps bloedonderzoek gehad: hb, schildklier, suiker etc. etc. en alle waardes waren supergoed, beter kon niet… Ook m’n ECG was uitstekend. Ik probeer ermee te leven en hoop dat ‘t beter zal gaan als m’n hormoonhuishouding weer als vanouds is. Toch schrik ik er wel elke keer weer van. Soms heb ik het maar 4x op een dag. En soms en dan denk ik van yes het wordt minder en dan de dag erna heb ik ‘t weer bijna 30x (bij wijze van)… Ik hoop toch zo dat ‘t aan m’n hormonen ligt, want ik vind ‘t echt niet fijn. Heeft er iemand hier ook ervaring mee dat ‘t misschien kwam door de hormonen???

    Beantwoorden
  154. Murat ·

    Het is de derde dag dat ik gestopt ben met roken. De extrasystolen kwamen gisternacht echter weer terug. :( Roken heeft dus wel invloed, maar is niet de oorzaak. Voor het slapengaan moet ik ergens aan denken wat mij afleidt. Als ik dat niet doe, circuleren de extrasystolen met HV en PA. Ik zal jullie op de hoogte houden. Grt.

    Beantwoorden
    • Arie akku ·

      Murat, het forum gaat er niet over, maar hoe ben je gestopt met roken?

    • Murat ·

      Hi Arie, Ik ben plotseling in één keer gestopt. Ik heb iets meer dan 30 jaar gerookt. Mensen om mij heen zeggen dat zij niet geloven dat ik gestopt ben. Als je het mij vraagt: het is zeer makkelijk gegaan en heb gedurende 7 dagen geen trek in sigaretten gehad. Volgens mij zit roken echt tussen de oren, ik ben denk ik iemand die dit in een keer formatteert. De extrasystolen zijn bij mij vanaf de 6e dag ook verdwenen. Heel af en toe hyperventileerde ik, maar geen paniekaanvallen meer gehad. Ik ben geen dokter, maar ik denk dat de nicotine de belangrijke hormonen in de hersenen zodanig beïnvloeden dat er steeds verkeerde of onvoldoende signalen doorgegeven worden. Het zorgt voor de steeds op elkaar stapelende lasten en de circulatie. Hebt u PA, HV en extrasystolen? PROBEER 7 dagen te stoppen met roken. Kijken of het helpt! Ik ga in ieder geval nooit meer roken… Ik kan nog steeds niet geloven dat ik zo makkelijk van de sigaretten af kon. M.v.g.

  155. Loekie ·

    Ik heb geëxperimenteerd met koffie en dat blijkt belangrijke trigger te zijn voor het krijgen van kloppingen in de halsslagaders en een bonkend hart. Toen ik de extrasystolen kreeg -met steeds zo’n “bons” die te vroeg komt- was ik aan het lijnen volgens een koolhydraatvrij dieet, dus weinig magnesium én ik dronk koffie. Toen stopte ik met koffie en ging weer goed eten en het ging over. Toen begon ik weer koffie te drinken en kreeg ik eerdergenoemde klachten weer terug. Ik denk dat sommige mensen heel gevoelig voor koffie zijn en iedereen die extrasystolen heeft en koffie drinkt, zou ik aanraden de koffie een tijdje te laten staan en kijken of het wat uitmaakt.

    Beantwoorden
    • Lucky ·

      En vergeet ook zwarte thee niet!

  156. Murat ·

    Hi all, Ongeveer 5 weken geleden werd ik echt helemaal gek van die VES. Al 2 dagen rook ik niet meer en de VES zijn bijna verdwijnen. Volgens mij was de oorzaak bij mij het roken. Roken veroorzaakt hyperventilatie (HV) en HV veroorzaakt paniekaanvallen (PA) en PA veroorzaakt de extrasystolen.

    Beantwoorden
  157. Lucky ·

    Ik maak nog even melding van de uitslagen van mijn bloedonderzoek wat betreft vitamines en mineralen. Alles was binnen de norm, ook de magnesium. Sommige waarden waren weliswaar voldoende maar aan de lage kant, met name de B-vitamines en dan weer vooral foliumzuur. Ik ga dus wat foliumzuur en B6 bijslikken. En ik merk steeds weer dat stimulantia zoals zwarte thee overdag, drankjes voor het avondeten, conserveermiddelen (smaakversterkers zijn vrij goed uit de weg te gaan) in vleeswaren en stress grote invloed hebben. De bètablokker helpt redelijk voor het ritme en goed voor de bloeddruk, beter dan gewone bloeddrukverlagers.

    Beantwoorden
  158. Nathalie ·

    Ik heb dit al jaren, de eerste keer werd “extra systolen” door mijn huisarts genoemd een 15-tal jaar geleden. Ik ben nu 45 jaar, heb het vaak meer dan een jaar helemaal niet, en dan ineens wel weer, en vrij hevig. Ik vind er geen echte oorzaak van, noch een oplossing. Een jaar of 3 geleden een onderzoek in het ziekenhuis laten doen via de lies, met eventueel een ablatie, maar er werden geen noemenswaardige stoornissen gevonden die zo’n ingreep rechtvaardigen. Ik blijf dus maar voortkabbelen en hopen dat er ooit een specifiek medicijn op de markt komt hiervoor. Heb het dus al meer dan 15 jaar, maar voor het eerst kom ik hier dit forum tegen… ;-)

    Beantwoorden
  159. Loekie ·

    Mijn hart deed eergisteren weer wat rommelig, gisteren de proef op de som: Ik at de hele dag weinig maar ‘s avonds een bord zilvervliesrijst (kortkokende van Lassie, in van die zakjes) met twee knoflookteentjes uitgeperst, kerryketchup van De Rit (verkrijgbaar bij Ekoplaza) erover en een flinke scheut olijfolie. Vanochtend klopte mijn hartje als een klok, heel regelmatig, ik kon op links blijven liggen, zeer stabiel.

    Beantwoorden
  160. Loekie ·

    Ik had de extrasystolen gedurende enkele weken, maar het is nu over. Ik was gestopt met koffie drinken, was aan het lijnen en had wat stress. Waarschijnlijk was het lijnen de hoofdoorzaak, want toen ik weer goed begon te eten, ging het over. Vooral zilvervliesrijst (magnesium!) deed wonderen.

    Beantwoorden
  161. Karel ·

    Ook ik heb sinds een dik jaar last van hartoverslagen, voordien nooit iets van gemerkt (ben nu 37). Ben wel altijd een piekeraar en twijfelaar geweest. Alleen als ik sport en me goed voel, heb ik er geen last van. Denk dat mijn hoofd op dat moment ook leeg is en dat ge u op dat moment vrijer voelt. Echter als ik voor TV of in bed lig, dan komen die overslagen weer terug. Precies of je zit er op te wachten. Waarom ze na 36 jaar gekomen zijn, weet ik ook niet. Misschien dat ik me vroeger meer kon ontspannen dan nu? Voelde me alvast vrijer, nu te gebonden en meer verantwoordelijkheden. Volgens mij zit het tussen de oren. Als je je ding ergens in kwijt kunt (sport, tuinieren, dans, geluksgevoel…), dan merk je ze niet op, je merkt niet dat je een hart hebt. Droppen ze ons morgen op een onbewoond eiland of in de steppe van Siberië, dan zal niemand nog een overslag hebben omdat we veel te veel bezig zijn met (over)leven!

    Beantwoorden
  162. Lucky ·

    Over de link tussen hoofd en hart. Over (chronische) angst, frustraties en droevenis. Iets om bij stil te staan, heb ik dat ook? En wat ga ik daar aan doen?

    • Iets gaat je aan het hart
    • Iets treft je in het hart
    • Hartzeer hebben
    • Van je hart (g)een moordkuil maken
    • Iets op je hart hebben
    • Iets ligt zwaar op je hart
    • Je hart klopt in je keel
    • Een bezwaard hart hebben
    • Op je hart getrapt worden
    • Schrik die je om het hart slaat
    • Een gebroken hart
    • Je hart opvreten (van verdriet)
    • Harteloos bejegend worden
    • Je hart vasthouden
    • Een verscheurd hart

    En deze site, waar we elkaar een hart onder de riem kunnen steken. Je je hart kunt uitstorten, je hart kunt ophalen en het een pak van het hart is dat je niet de enige bent met dit probleem…

    Beantwoorden
  163. Lucky ·

    Beste Paul, hierbij de link http://nl.wikipedia.org/wiki/Hartritmestoornis. Het lijkt een behoorlijk onderbouwd verhaal, maar misschien goed om er nog even kritisch naar te kijken.

    Beantwoorden
    • Lucky ·

      Misschien doelen ze op bepaalde anti-arrithmetica.

  164. Marion ·

    Hallo allemaal, Ik heb ook die angstaanjagende overslagen van het hart. Mijn vraag is als volgt: zijn er nog meer vrouwen die dit hebben gekregen door de overgang? Groetjes, Marion

    Beantwoorden
    • Lucky ·

      Ja, niet door de overgang, maar na de overgang (ik ben 55). We worden nu eenmaal ouder en na je pakweg 52e verandert er wel wat. En kwetsbaarheid neemt wat toe, herstelvermogen wordt iets minder. Wat niet betekent dat er niets aan te doen is. Zie alle teksten hierboven ;). Overigens lijken ook veel jonge mensen deze hartritmeproblemen te hebben. Het is beslist niet goed om alles op te hangen aan leeftijd of overgang.

  165. Murat ·

    Hoi allemaal, Ik heb sinds 4 dagen hele erge extrasystolen. Het is erg vervelend, ben inmiddels 2 keer naar de huisartsenpost en 1 keer bij mijn huisarts geweest. Ik dacht echt dat ik het niet meer zou redden. Met dezelfde klachten op hetzelfde moment zat ik tegenover de arts en ineens stoppen de overslagen! Heel raar is het. Ik vroeg aan arts of de overslagen verband zou hebben met de maag, want als het begint erger te worden, dan voel ik mij alsof mijn maag heel erg opgezet is. Het is erg moeilijk om het te beschrijven. Ik voel de overslagen bij mijn maag. Ik doe mijn best om mijzelf af te leden, maar zonder resultaat. Volgens mij ben ik onbewust constant bezig met mijn hart.

    Beantwoorden
  166. Renate ·

    Hallo, Ik had een vraagje: Ik loop ook al een jaar met extrasystolen, tenminste, ik kan me wel in de beschrijving ervan vinden. Het is beangstigend! Ik heb al een ECG in rust gehad, maar daar is niks op te zien. En de fietstest was ook goed, maar op dat moment had ik ook geen last. Maar nu zit ik met twijfels. Heb geregeld zware armen, net alsof een bloedvat afknelt. Ook hebben ze mijn bloeddruk in armen en benen opgenomen en dat was goed! Verder heb ik pijn bij aanraking in nek en schouderbladen en een drukkend gevoel op mijn borst. Het doet ook zeer bij aanraking. Weten jullie wat het kan zijn? Groetjes, Renate

    Beantwoorden
  167. Loekie ·

    Ik heb het ook sinds kort heel erg, vooral bij stilzitten, na het eten, bij wakker in bed liggen en dan helemaal liggend op de linkerzij, wat gewoon niet te doen is. Bij wandelen en sporten geen last. Bedankt voor de tips: op hand blazen, hoesten, granaatappelsap drinken, magnesium supplement (voeding met veel magnesium lijkt me beter), afvallen en niet te veel zwarte en groene thee (wel witte?).

    Beantwoorden
    • Lucky ·

      Hey Loekie, even van Lucky, het probleem lijkt te zijn dat in onze voeding (tegenwoordig) te weinig magnesium zit, en waarschijnlijk ook te weinig selenium. Ik heb een paar weken magnesium citraat genomen en dat leek inderdaad te werken. Ik ga vandaag naar het lab om bloed te prikken prikken om te kijken hoe mijn waarden zijn voor de meeste basisstofjes, vooral vitamines en mineralen. De huisarts adviseerde me om drie dagen van tevoren geen magnesium te nemen. Nou, dat heb ik geweten. Dus die magnesium lijkt inderdaad te werken. Selenium wordt overigens niet getest, dat hoort kennelijk niet tot de standaard bloedonderzoeksmogelijkheden. Elke thee waar theïne inzit prikkelt, witte thee ook. En veel theesoorten met een smaakje hebben gewone thee als basis. Ook bij ‘kruiden- of vruchtenthee’ is dat vaak zo.

  168. Murat ·

    Het is een heerlijk gevoel, dat er zoveel mensen dezelfde klachten hebben als ik. Gelukkig ben ik niet de enige. Ik wens iedereen van harte beterschap met deze vervelende ziekte. M.v.g.

    Beantwoorden
  169. hoogbegaafde ·

    Ik heb recentelijk 1 week thuisgezeten om bij te komen van een doodsangst-trauma, gelijkend op burn-out verschijnselen. Ik had dus ook last van extrasystolen, om de 10 seconden en ik dacht dus dat ik dood aan het gaan was. Ik kan een heel verhaal hier neerpennen, over dat ik ook een 24 uurs holter heb gedragen, ziekenhuis, bloedonderzoek, hyperventilatie, fysiotherapeut enz. maar dat boeit niet. Waar het in de kern om draait is dat stress, druk, schrik, angst, vrees, de hartslag in de gaten houden, het hypochondrisch in mezelf gekeerd denken, bij mij de extrasystolen opwekken. Misschien heeft het hormoon adrenaline er iets mee te maken. Adrenaline wordt ook geïnjecteerd bij reanimaties in het ziekenhuis, dit hormoon heeft invloed op je hartslag. Adrenaline komt ook vrij bij stress, bij angst, schrik en als je extrasystolen hebt, ben je daarover bezorgd, je bent wellicht bang enz. wat het lichaam in een “vecht of vlucht-stand” zet. Adrenaline komt daarbij ook vrij. Soms kun je zo angstig worden, dat je zelfs hyperventilatie krijgt van je eigen angst, met allerlei rare en beangstigende symptomen er weer bij. De grote truc is om de stress te doorbreken. Om jezelf tot rust en ontspanning te forceren, hoe bevreesd je wellicht ook bent. Probeer erom te lachen, om die stomme ONSCHULDIGE aandoening en accepteer gewoon dat je hart wel eens kan overslaan. Tot slot plaats ik hier nog een leuke zin, die ik van een weblog afgeplukt heb: “Hypochondrisch ben ik zeker, maar toch is er altijd wel iets wat ik niet aan hypochondrie wijt, maar aan iets ernstigs!” En de bovenstaande tips met magnesium ga ik ook proberen! (Stress kan niet altijd worden ontweken). Bedankt!

    Beantwoorden
  170. crokaert michel ·

    Koffie, alcohol, nicotine,… werkt het natuurlijk allemaal wel in de hand. Doch de grootste oorzaak is nog altijd stress. Periodes zonder of met minder stress gaat altijd gepaard met minder extrasystolen. Wanneer ik het heb neem ik een combinatie van magnesium met crataegus (meidoorn). Het helpt echt !

    Beantwoorden
  171. Zwannet ·

    Hallo, ik heb enkele jaren last van hartoverslagen en heb het hele medische traject inmiddels doorstaan. Het blijft lastig, beangstigend en heel vervelend. Ik heb er een studie van gemaakt omdat ik niet wilde geloven dat het door stress komt (de diagnose was uiteindelijk overspannen door stress, maar ik had helemaal geen stress!) en ben na twee jaar puzzelen tot de conclusie gekomen dat mijn hartoverslagen veroorzaakt worden door voeding. Inmiddels heb ik een website gemaakt met tips en informatie. Wellicht hebben jullie hier iets aan en helpt het om de overslagen te verminderen. Baat het niet schaadt het niet.

    Beantwoorden
  172. helena ·

    Beste allemaal, Op 06/01/2012 heb ik mijn klachten gedeeld op deze website. Nu inmiddels een jaar verder heb ik nog steeds met regelmaat last van extrasystolen… Soms maanden niet, dan weer weken wel en soms zelfs dagelijks. In zulke periodes soms meerdere malen per dag. Zoals velen weet ik wat bij mij de uitlokkers zijn qua voeding. Ik probeer daar natuurlijk rekening mee te houden. Met regelmaat ben ik op zoek naar informatie over extrasystolen en onlangs kwam ik tegen dat een tekort aan magnesium mogelijkerwijs een oorzaak zou kunnen zijn. Enfin, ik ben bij de huisarts terechtgekomen en ben op zoek gegaan naar informatie hierover en gebruik inmiddels 2 weken magnesium in poedervorm (Magvital 365 mg), om de dag 1 zakje. Ik mag niet te voorbarig zijn, maar dit moet ik even delen… Ik heb geen enkele extrasystole meer gehad!!! Te mooi voor woorden natuurlijk, en nogmaals, dit heeft zeker wat meer tijd nodig. Maar dit voelt zo goed, ga op zoek naar magnesium en lees hierover. Het zou zomaar een redmiddel kunnen zijn. Eigenschappen van magnesium zijn:

    • Zorgt voor de ontspanning van je spieren, zenuwen en bloedvaten.
    • Is betrokken bij het vrijmaken van energie uit voeding en de vorming van gezonde tanden en botten.
    • Verhoogt je weerstand tegen spanning en stress.
    • Versterkt je geheugen en concentratievermogen.
    • Bevordert de gezondheid van je hart en bloedvaten.
    • Geeft stevigheid aan het skelet.
    • Is nodig voor de overdracht van zenuwprikkels en het goed functioneren van je spieren.

    Dit staat zo letterlijk op Gezondheidsplein. Ik hoop dat dit mijn redmiddel is en hoop dat mogelijk deze informatie ook andere mensen kan helpen bij deze lastige en vervelende kwaal. Groetjes, Helena

    Beantwoorden
    • Murat ·

      Beste Helena, Ik zat te googelen over Magvital 365 mg, maar dan kom ik alleen Turkse informatie tegen. Met welke naam zou dit medicijn in Nederland bekend zijn? Ik heb de bijsluiter gelezen en deze raadt aan om ze zonder toestemming van een arts niet te gebruiken.

    • Lucky ·

      Er zijn een aantal magnesium-verbindingen, zoals magnesium-orodaat en magnesium-citraat. Die worden meestal geslikt als voedingssupplement, 100 of 200 mg per tablet, 1 x per dag bij de hoofdmaaltijd, te koop of te bestellen bij elke goede natuurdrogist. Je merkt snel genoeg welke dosis voor jou goed is, je moet er niet van aan de diarree gaan.

    • marion ·

      Hallo Helena, Ik ben de magnesium gaan gebruiken, en inderdaad, ik gebruik het nu een week en heb sinds 2 dagen geen last meer van extrasystolen gehad. Ik had ze voorheen echt de hele dag (en nacht). Ben er echt zo blij mee en hopelijk gaat het anderen ook helpen. Groeten, Marion

  173. Lucky ·

    Tenslotte (voorlopig dan toch)… Nederland en België zijn de meeste vervuilde landen van (West) Europa, misschien wel ter wereld. Daar hebben we als bevolking veel last van, met name van de luchtvervuiling die onze longen ernstig belast. En als je dan gevoelig bent voor astma, bronchitis, COPD in het algemeen, is door hier te wonen het zuurstofgehalte in ons bloed veel lager dan het zou moeten zijn. Ik ervoer weer eens hoe sterk dat effect is toen we in mei op Sicilië waren. Schone lucht. Wat een verademing. Je zou kunnen zeggen dat je het in NL en BE niet kunt permitteren om te roken. Zoals iedereen weet kan ook zuurstoftekort zorgen voor de hartritmeproblemen zoals wij die hier allemaal ervaren. Waar blijven campagnes voor zonnepanelen met substantiële subsidies i.p.v. het geringe btw-voordeeltje dat er nu in Nederland is? Waar blijven de auto’s op waterstof? Waar blijft de campagne voor tenminste één vleesloze dag per week? Wij zouden koplopers moeten zijn, maar lopen hopeloos achter. Struisvogels zijn we.

    Beantwoorden
  174. Lucky ·

    Net terug van de cardioloog. Ecg, fietstest en holter bevestigden de veelvuldige ventrikel (kamer) extrasystolen (in rust). De korte fibrillaties en te lange rustpauzes van het hart deden zich tijdens het dragen van de holter niet voor. Cardioloog reageerde alsof er dan ook niets aan de hand is. Komt u over een halfjaar maar terug. En schreef bètablokkers voor. Lees nu op internet dat de sterftekans bij ventrikelextrasystolen mét bètablokkers groter is dan zonder. Nou ja. Meneer maakt zich niet ongerust zei hij. Ik nu natuurlijk des te meer. Wat nu? Voor een second opinion ergens anders naar toe? Buiten de provincie wordt dat dan… En wie? Eerst naar de osteopaat. Het zou niet de eerste keer zijn dat hij een probleem oplost waar artsen met lege handen (lijken te) staan. Dezelfde cardioloog heeft al eens een verkeerde diagnose gesteld wat mijn partner bijna het leven kostte. Waarom ben ik eigenlijk niet gelijk naar een ander ziekenhuis gegaan? De verzekeraar maar eens bellen. Misschien heeft die een goed idee.

    Beantwoorden
    • Lucky ·

      Herstel: Uit de tekst op Internet is níet op te maken dat het om bètablokkers gaat die de sterftekans zouden verhogen wanneer ze worden ingezet om VESsen te behandelen. Dat kan dus om heel andere medicijnen gaan. Om welk onderzoek het gaat staat er ook niet bij. Ik heb navraag gedaan bij de cardioloog, hij kent het onderzoek niet en heeft me weten te overtuigen de bètablokker te gaan gebruiken. Het is een time-released-versie, met een continue afgifte van een lage dosis. Ik moet zeggen dat de rust lijkt terug te keren in mijn overbelaste, overprikkelde hart… Ik houd wel de mogelijkheid in het achterhoofd om voor een second opinion naar een gespecialiseerd hartcentrum te gaan. Mijn zorgverzekeraar heeft me geïnformeerd over de kwaliteit van de diverse centra. Ik zag gisteren op TV dat diagnose en behandeling van hartproblemen veel te veel is geschoeid op onderzoek in mannen. Dat bij vrouwen vaak sprake is van andere symptomen/oorzaken en dat medicatie die voor mannen werkt, dat lang niet altijd doet voor vrouwen. Daar ligt nog een schone taak voor wetenschappers en farmaceuten.

    • Paul ·

      Beste Lucky, Bedankt voor je bijdrage aan dit artikel. Erg fijn dat er mensen zijn die hun ervaringen willen delen met lotgenoten! Bètablokkers (adrenerge bètareceptor-blokkerende medicamenten) beïnvloeden de doorbloeding en kunnen zodoende hartritmestoornissen en hypertensie (hoge bloeddruk) tegengaan. Het is inderdaad zo dat er heel veel verschillende stoffen onder de medicinale categorie bètablokkers vallen en ieder van deze stoffen heeft een andere sterkte, toepassingsvorm en uitwerking. Je kunt ze dan ook niet over een kam scheren. Misschien kun je een linkje leggen naar het artikel dat je hebt gelezen? Ik ben namelijk erg benieuwd naar de strekking van het stuk en kan me voorstellen dat er meer mensen benieuwd naar zijn. Groeten, Paul

  175. Laurentius ·

    Zeer herkenbaar dit allemaal… En ik zal ook een poging doen iedereen gerust te stellen dat we er niet aan dood gaan, want dat is uiteindelijk waar we bang voor zijn. Ik ben inmiddels minder bang omdat ik de overslagen nu al meer dan 30 jaar heb. Ik ben nu 48, en als het echt zo erg was, dan was ik allang dood geweest. Ik heb inmiddels 5 keer op de EHBO-post gelegen, 5 cardiologen bezocht, fietstesten gedaan, holters gehad, echo’s en bloedtesten, bètablokkers, kalmeringstroep, allergietesten, psychologen gesproken etc. etc. Conclusie: niets aan de hand, je hart is gezond, hier kan je honderd jaar mee worden… Nou wat fijn! Maar de angst blijft, iedere keer weer, maar met de jaren ga je het langzaamaan accepteren en relativeren. 12 tips:

    1. Heb je overslagen, ga dan bewegen, ga wat doen, probeer niet met je gedachten bij dat hart te zijn. Dit is moeilijk, maar probeer het. Denk ook bij wijze van spreken aan jonge kinderen die echt heel ziek zijn, en niet zitten te zeuren. Ons is verteld dat het niets is, geloof dat en zeg tegen jezelf: het is niets! Ik ben gezond! Zit dan niet te zeiken! Sorry voor het woord, maar spreek jezelf toe, word boos op jezelf.
    2. Heb je meerdere overslagen achter elkaar zonder gewone slag (het engst): probeer hard te hoesten of een paar keer de trap op en en neer te lopen. Dan gaat het weer weg.
    3. Ik neem tegenwoordig ook weleens af en toe een kalmeringsmiddel (bromazepam) als het erg is. Dat helpt toch wel iets, maar pas op voor verslaving!
    4. Doms helpen 2 paracetamols (mijn theorie: de prikkels vanuit de hersenen worden hierdoor wat afgezwakt) helpt soms wel.
    5. Alcohol: ik hou van een glaasje, ben een regelmatige drinker… Als ik minder drink of niet drink is het soms minder, maar soms ook niet. Als ik weleens veel last heb en dan veel drink gaat het weg, maar dan is het de volgende dag weer erger. Hier heb je dus niets aan: drink daarom met mate, max. 3/4 per dag. Of drink nog minder of helemaal niet.
    6. Na het eten heb ik ook vaak last, zeker als je dan gaat liggen. Dus eet niet te veel tegelijkertijd. Verdeel de maaltijden over kleinere porties.
    7. Stress en verkeerd ademen (adem inhouden) lokt het ook uit. Ontspan, relativeer, doe ademhalingsoefeningen en zorg voor een redelijke conditie.
    8. Af en toe flink kwaad worden of janken wil ook weleens helpen, ook een bewijs dat stress een van de oorzaken is.
    9. Soms helpt een kinder-aspirine (soort bloedverdunner) (100 mg)… Overleg dit met je arts!
    10. Soms helpen vitamine B pillen, zeer krachtige! Of magnesium/calcium/kalium. Laat een arts deze waarden checken i.v.m. juiste electrolyse van het bloed.
    11. Praten met lotgenoten helpt.
    12. Als je dood gaat, ga je toch wel dood! Maar: je gaat niet dood! Je gaat niet dood! Je gaat niet dood! Herhaal dit voor jezelf, blijf dit herhalen.

    Zo, nou, dat was het zo’n beetje. Wie nog wat wil weten, vraag het maar…
    Groeten, Laurens

    Beantwoorden
    • Lucky ·

      @Laurens: Je hebt waarschijnlijk voor een groot deel gelijk. Zie ook mijn andere bijdragen. Het is volgens mij naast aanleg, een cumulatie van triggers die maken dat we er minder of meer last van hebben. Eén ding wil ik nog toevoegen. Ik ben er inmiddels achter dat er (tot nu toe) een paar honderd medicijnen bekend zijn (in een aantal grote subcategorieën) die zorgen voor een verlengde QT-interval en soms zelfs (ventrikel)fibrillen (dat is het verschijnsel dat het allemaal zo eng maakt). Ik vraag me inmiddels af of bloeddrukverlagende middelen daar ook bij zullen blijken te horen. Ik bouw dit medicijn nu zelf af en kijk wat er gebeurt. Het middel hielp toch al niet. En pas dus op met grapefruit, bepaalde additieven, zwarte en groene thee, koffie en cola.

    • caro ·

      Hoi Laurentius, Ik reageer op een oude post van jou, dus weet niet of je dit nog leest. Ik herkende alles in jouw verhaal, ook jouw tips bij extrasystolen die ik zelf ook toepas uit eigen ervaring. Ben benieuwd hoe het nu met je gaat… Groet Caro

  176. Lucky ·

    Bericht uit de hoek van de cardiologie. Het gaat om de toestand van het autonome zenuwstelsel dat de werking van veel organen zoals het hart regelt. Twee delen: het vagale (remmende) deel dat tijdens de slaap overheerst. En het sympathische (aansporende) deel dat bij inspanning op de voorgrond treedt. Sommigen krijgen een ritmestoornis in hun slaap, anderen tijdens inspanning. Misschien kunnen behandelingen die het autonome zenuwstelsel in balans brengen helpen, zoals acupunctuur en osteopathie.

    Beantwoorden
  177. Knotwilg ·

    Het is inderdaad geruststellend dat zovele mensen aan dit fenomeen lijden, dus doe ik nu ook mijn duit in het zakje. Momenteel (oktober 2012) heb ik tientallen keren per dag een extra-systole. Het hoogtepunt is na een maaltijd met alcohol, dus alcohol zal ik vanaf nu ook vermijden, nadat ik al ben gestopt met koffie en mijn ietwat aparte rookgedrag (1 sigaar ‘s avonds) nog verder heb afgebouwd. Ik ben ook meer beginnen slapen: 8 à 9 uur per nacht in plaats van de gebruikelijke 6 à 7 en “bijslapen” in het weekend. Wat ik merk is dat elke maatregel kortstondig effect heeft. Daarna komen de overslagen met verhoogde intensiteit weer. Bijhorende symptomen zijn geeuwen en prikkende ogen, van vermoeidheid schijnbaar. De vraag is natuurlijk: word ik vermoeid van de stress door de overslagen? Of zijn vermoeidheid en overslagen beide het gevolg van een slecht werkend hart? Behalve mogelijke mentale factoren die stress zouden kunnen opleveren en die ik nu niet op het Internet ga gooien, maar waarvan ik eigenlijk niet echt geloof dat dàt het nu zou zijn, denk ik dat het misschien ligt aan het feit dat ik ben beginnen fietsen (wielertoerisme, zoals dat in Vlaanderen heet) en enkele stevige fietsvakanties heb afgewerkt, met lange periodes tussenin zonder wekelijks tochtje. Daarnaast fiets ik wel elke dag op en neer naar het werk.Na elke fietsvakantie lag mijn rustpols erg laag, tot 46, zelfs in actieve omstandigheden zoals op het werk. Nu ik minder vaak fiets ligt de rustpols hoger. Misschien heeft mijn hart het lastig met die aanpassing? Soms denk ik ook aan luchtvervuiling: de route naar het werk is vergeven van de uitlaatgassen. Ik vind in elk geval dat er teveel fysieke omstandigheden zijn waarmee het correleert om het louter op het geestelijke af te wentelen. Anderzijds heb ik een gevulde carrière als hypochonder met talloze paniekaanvallen in verband met een snel kloppend hart op mijn actief. Donderdag naar de specialist, wellicht om meer van hetzelfde te horen. Veel succes allemaal! 41j – 1m89 – 92 kg.

    Beantwoorden
    • Lucky ·

      @Knotwilg, dat van die fluctuaties herken ik. Het lijkt of de overgangen van belasting naar rust niet goed gemaakt worden. En er is natuurlijk gewoon aanleg. Ik slik behalve wat extra magnesium, inmiddels ook wat extra selenium, eveneens een stofje waaraan snel een tekort kan optreden. Er liggen heel wat claims op de werking van granaatappelsap. Het zou veel meer antioxidanten bevatten dan rode wijn, groene thee en bessensap. Er zit ook veel kalium in. Misschien is dat wel de goeddoener. Kalium is heel belangrijk voor het hart. Een te lage waarde, bijvoorbeeld door het slikken van bepaalde pillen tegen hoge bloeddruk (met plascomponent) is ronduit gevaarlijk. Dus… ook dat staat inmiddels op m’n boodschappenlijstje. Hilde, bedankt voor de tip!

  178. Decrock Hilde ·

    Hallo, ik heb ook enorm veel last gehad van die vervelende ES, ik had ze om de slagen, echt om gek van te worden. Sedert enkele maanden heb ik geen enkele meer, bij mij helpt pure granaatappelsap, ik drink glazen per dag en sedert ik dit sap drinkt, heb ik geen enkele ES meer. Ik wil ook nog mededelen dat ik nooit alcohol drink, niet rook en ook nooit meer koolzuurhoudende dranken drink. Het is echt zalig als je ‘s morgens wakker wordt en dat je die Es niet meer hebt. Groetjes.

    Beantwoorden
  179. willem ·

    Hoi, Ik heb ook veel last van extrasystolen, ben vaak naar de dokter geweest en voor onderzoeken naar het ziekenhuis geweest. Daar konden ze allemaal niks vinden en bij de dokter ook niet. Ik moest er maar mee leren leven werd er gezegd. Dus… Ik rook wel, maar denk dat het van de stress komt. Ik hoef maar even ergens aan te denken en ik heb VES te pakken. Heb het meestal op mijn werk, dan heb ik het meestal 6 keer snel achter elkaar en dan is ie even weer rustig. Maar waar het precies vandaan komt, geen idee.

    Beantwoorden
  180. Lucky ·

    Lieve mensen, Ook ik ben blij jullie gevonden te hebben. Boy, wat een angst veroorzaakt dit probleem. En die angst komt letterlijk rechtstreeks uit het hart, niet primair uit het hoofd. Een fractie van een seconde voorafgaand aan zo’n enge lange VES is de paniek er al. Het lijkt wel of m’n hart ‘a mind of it’s own’ heeft. Ik krijg dan de neiging om in beweging te komen. Gewoon rondlopen, ijsberen. Dan gaat het weg. Lopen in de buitenlucht is nog beter. Leuke afleiding en prettig gezelschap werkt ook. Kalmeert en pept tegelijkertijd op. Ik heb die enge ventriculaire extrasystolen een jaar of zes geleden een paar keer gehad, na een stressvolle periode. Ik denk dat ik ze eigenlijk al m’n leven lang (55 jaar) af en toe heb. Maar de afgelopen drie maanden is het goed raak. Het begon nota bene tijdens het lezen van een studieboek dat nogal wat teweegbracht. 10 oktober afspraak met cardioloog. Ik heb wat eigen ‘research’ gedaan. Ik zal hieronder mijn bevindingen met jullie delen. Het is een lang verhaal, maar ik hoop de moeite van het uitlezen waard.Zoals ik het zie en ervaar: De helft van het verhaal (de triggers) is (chronische) stress. Opwinding, machteloosheid, frustratie, nijd, spanning, teleurstelling, angst. En inderdaad, mantelzorger zijn. Noem maar op. Je uiten, het tegen iemand die luistert vertellen helpt al. Een flinke huilbui ook. Zware inspanning kan het uitlokken. Een andere grote boosdoener is alcohol. Dat verhoogt per saldo de stress. Het vernietigt feel-good-stofjes in de hersenen als serotonine, dopamine en noradrenaline. Met depressie en angst tot gevolg. De hoeveelheid van het stresshormoon cortisol neemt toe en blijft lang te hoog. Maar er is nog iets anders met alcohol. Afgezien van het feit dat het gewoon gif is natuurlijk. In bepaalde dranken, met name champagne, bier en wijn, zit veel histamine. Wanneer je aanleg hebt voor allergieën (zoals ik) kun je heftig reageren op de histamine in voeding en drank. Daar bovenop is er het conserveermiddel sulfiet in wijn, waar ik ook niet tegen kan. Tel uit je winst. Wat ik sinds kort maar neem als ik zin heb in een aperitief, is een glas whisky, flink aangelengd met water. Anders dan voor het avondeten dronk ik toch al nauwelijks alcohol, dus ik hoop hiermee een alternatief te hebben gevonden. Ik mijd ook alle voeding waar rauwe eieren in verwerkt zijn. Voor rauwe eieren ben ik allergisch. Of intolerant. Maakt niet uit, m’n luchtwegen zwellen ervan op, van neus tot luchtpijp. Aspartaam is ook een hele enge. Van origine een pesticide, dat als zoetstof wordt gebruikt in allerlei light producten. Ook zwarte en groene thee kunnen invloed hebben. Dan is er nog het relatieve zuurstofgebrek. Ik slaap vlakbij een open raam. Dat helpt. En een wandelingetje in de buitenlucht doet zoals gezegd ook goed. En wanneer ik merk dat de VES’en op de loer liggen ga ik een beetje dieper en sneller ademhalen (buik!). Op weersverandering, zoals nu wanneer er storm of onweer aan zit te komen, reageer ik ook. Verder na het eten en voor het naar de wc gaan. Wat ik echt mijd als de pest is voeding waar de smaakversterker E621, de synthetische ve-tsin in zit. Gevaarlijk goedje. En niet alleen het conserveermiddel sulfiet, maar ook nitriet E250 (in vleeswaren, vooral in rode vleeswaren, ham en bacon) ga ik zoveel mogelijk uit de weg. Een bezoek aan homeopaat en osteopaat heeft zeker zin. En ik slik regelmatig een halfje Alprazolam (laagste dosis), dat pik ik van mijn man, om de angst te dempen. Vooral een uurtje voor het slapengaan. Het brengt de boel tot rust. Benieuwd wat de cardioloog nog toe te voegen heeft.

    Beantwoorden
    • Lucky ·

      P.S. Ik ga de cardioloog in elk geval vragen om een bloedonderzoekje naar de waarden van magnesium, kalium, calcium en natrium in mijn bloed. De onontbeerlijke stoffen voor een goede hartwerking. Ik koop alvast de magnesium. Kijken wat dat doet. En wat iemand hier zei, dat door overgewicht extra druk ontstaat op de milt. In elkaar zitten op de bank of voor de computer heeft volgens mij hetzelfde effect. Ontspannen (maar wel rechtop) zitten helpt. Als je ademhaling maar goed is!

    • Lucky ·

      P.P.S. Nog even nagedacht over wat ons gemeenschappelijke probleem zou kunnen zijn (samen met een hart dat van slag raakt). Want de levensstijlen zijn zo te lezen heel verschillend. Van wat doorgaat voor gezond tot ongezond. Bij mij heeft het te maken met het langdurig opbouwen van spanning. Spanning op spanning op spanning. Perfectionisme, veel moeten en het moet allemaal goed. Een spanning die de capaciteit van m’n hart (de sinusknoop?) kennelijk op den duur te boven is gegaan. En dat vooral in combinatie met nauwelijks ‘unwinden’, dus tot rust komen, fysiek en mentaal. Minder oppakken met meer rust. Afgewisseld met gewoon even zitten, grounden, goed ademhalen en verbinding maken met m’n omgeving. Natuur, familie, vrienden. Lezen. Zonder een verder doel of resultaat. Fysiek unwinden door te lopen, of door op m’n favoriete muziek te dansen. De fysieke spanning eruit. We gaan zien wat het oplevert. Paradox! Toch weer een doel. Maar wel een goed doel denk ik.

  181. mevrouw ·

    Dag allemaal,
    Sinds een goed jaar heb ik last van extrasystolen vanuit de hartkamer. Ik word er echt gek van. Het laatste halfjaar heb ik het dan en nacht “non stop” om de paar seconden ongeveer (meestal 4 goede slagen en dan 1 foute). Ik weet dat het onschuldig is, maar omdat het zo vaak is en ik de variant vanuit de kamer heb, ben ik toch heel erg ongerust. Heeft iemand dezelfde klachten? En hoe ga je daarmee om? Ben vooral bang dat mijn hart het ineens “niet meer zal doen”. Ik ben 40.

    Beantwoorden
  182. Carla ·

    Hallo lotgenoten, Ik ben 42 en heb al sinds mijn 19e last van extrasystole. Dagelijks heb ik er last van. Ook al meerdere keren bij een cardioloog geweest echo’s en met holters gelopen. Bètablokkers helpen bij mij niet. Eens in de zoveel tijd zit ik weer bij de dokter omdat ik er dan weer gek van word maar die stelt me eigenlijk dan alleen weer gerust, je moet er mee leren leven zeggen ze. volgens mij is er niet echt iets waar het mee over gaat of minder van wordt, helaas. Nou lieve mensen ik hoop dat er ooit iets voor gevonden wordt waar het mee over gaat. :-)

    Beantwoorden
  183. Decrock Hilde ·

    Lisa, Zo jammer dat dit bij jou niet werkt, bij mij werkt het heel goed. Ik ben nu al meerdere maanden ES-vrij en het is echt een opgelucht zalig gevoel. Ik hoop dat iedereen hier toch ooit een methode vindt om er volledig vanaf te geraken. Sterkte!

    Beantwoorden
  184. Kurt ·

    Dag iedereen, Mijn verhaal lijkt heel sterk op dat van jullie. Bij mij zou het probleem zich situeren bij een klep die niet helemaal goed afsluit waardoor er een terugslag van bloed ontstaat, met als gevolg een ontregeling van het hartritme. Volgens mij heeft het een psychosomatisch kantje. Wat is er vooral erg aan vind, is dat het vooral HINDERLIJK is, en dat het op dat moment – in mijn geval toch – mijn gedachten overheerst. Mijn gedrag wordt er dan ook door beïnvloed. Het is dan net of dat er die dag niets meer belangrijk is, behalve die extrasystolen. Is dit bij iemand herkenbaar?

    Beantwoorden
  185. Sabina ·

    Hallo iedereen, Zo herkenbaar al deze verhalen! Ik ben 23 en heb een paar keer per dag last van een overslaand hart. Ik was ongeveer 16 toen ik er last van kreeg. Toen is het een tijd minder geweest maar sinds een jaar of 3 weer last van. Ik heb al eens een 24uur ECG holter om gehad en daar kwam niet veel uit. Nu voelde het natuurlijk ook zo dat precies die 24 uur perfect verliepen zonder een goeie overlag en net toen ik hem afdeed een beste stomp kreeg op mijn borst. Soms schiet ik overeind van de bank omdat het maar doorgaat. Ik moet dan wel 5 minuten bijkomen tot ik er niet meer aan denk. Het gevoel van wegzuigen van je bloed uit je hart. Het gebonk! Ook heb ik last gehad van paniekaanvallen en hyperventilatie. Deze werden merendeel uitgelokt door het overslaand hart terwijl iedereen zei dat het andersom was. Het overslaand hart kwam door de paniekaanvallen. Nou nee hoor! Ik word wel een gek van de mensen om je heen die zeggen dat het niets voorstelt en je je niet zo druk moet maken en het lekker moet laten. Makkelijker gezegd dan gedaan! Je weet ook niet meer wanneer je precies naar de huisarts moet voor deze klacht. Hoeveel overslagen zijn teveel? Wanneer moet je de doktersdienst bellen en soms denk ik weleens… breng mij alsjeblieft naar het ziekenhuis want dit gaat niet goed! Ik probeer mijzelf weleens te kalmeren door er iets meer bij stil te staan en het proberen te relativeren… ohja-dit-is-het-overslaand-hart-verhaal, deze ken ik al! Heb ik vaker “gelezen” en liep altijd goed af! Ook denk ik weleens… doet het pijn? Nee, doet geen pijn, ‘t is vervelend. Pas als ik pijn ervaar ga ik ingrijpen. (in je achterhoofd zit dan wel het stemmetje, oh ja, pas als het op de kop verkeerd gaat, gaan ze je pas geloven). Het is de vermoeidheid die ontstaat door de alertheid. Wanneer komt hij weer vandaag? Ik vraag mij weleens af, wat of wie mij ooit kan kalmeren en de rust geven dat het niet erg is. Moet het helemaal over zijn? Zal ik zelfs dan niet wachten op de overslag de rest van mijn leven? We gaan gewoon maar weer door en ik denk dat je iets meer stil moet staan bij het hier en nu! Mocht het dan een keer mis gaan, kun je zeggen dat je een ten volle, rijk en gevuld leven hebt geleid.

    Beantwoorden
  186. lisa ·

    Als je stopt met bètablokker, heb je dan niet terug meer last en gaat je hart dan niet terug veel te snel slaan en zo? iemand die dit weet? Ik neem ze nog altijd in en ze geven me sinds een paar dagen een heel slecht gevoel. Ik ben zeer zenuwachtig en heb overslagen die ik voordien niet had! Een overslag en dan precies een trilling, alsof mijn hart duizend keer slaat voor een paar seconde, alsof het blijft hangen… Heb het ooit weleens vaker gehad, maar het komt nu wel een tiental keren direct achter elkaar, en dat met medicatie!!!???

    Beantwoorden
  187. lisa ·

    @ Erik: Ik drink altijd alleen maar water en rond de 2,5 l per dag en dat helpt juist niets! Mijn nieren functioneren prima want die worden ieder jaar getest!

    Beantwoorden
  188. Erik ·

    Ik ben 51 jaar oud, en heb sinds mijn twintigste last van extrasystolen. Soms weken niets, en dan weer dagelijks en aantal keren. Tot hiertoe heb ik er een drietal keren meer dan 10 uur non-stop last van gehad. Er werd mij ooit door een arts het volgende verteld : extrasystolen worden uitgelokt door een tekort aan water, en slecht werkende nieren. Je hart zou op dezelfde meridiaan als je nieren liggen, en bij slecht werkende nieren, onttrekken ze water uit het 1e orgaan dat op dezelfde meridiaan ligt, en dat zou je hart zijn. Daardoor raken de zenuwknopen die je hart de “klop-impuls” geven geïrriteerd, wat zorgt voor het onregelmatig hartritme. Als je dus minstens 2 liter plat water drinkt per dag, zou je er geen last van moeten hebben. Nu kan ik enkel zeggen dat, wanneer ik dit doe, ik er effectief veel minder last van heb. En 2 liter water per dag is sowieso niet slecht, dus kwaad kan het in ieder geval niet.

    Beantwoorden
  189. Petra ·

    Hallo allemaal. Ik heb al sinds de vroege puberteit, jaar of 12 -13, last van extrasystolen. Op mijn 19e onderzocht door een cardioloog en die verzekerde me dat ik me er niet ongerust over hoefde te maken. Van mijn 16e tot mijn 25e heb ik gerookt en nadat ik gestopt ben met roken is het heel duidelijk minder geworden. Ze zijn er nog wel als ik mijn pols voel, maar ik voel ze niet meer in mijn borstkas. Nu heb ik het vooral na overdadig eten en met name ook snoep (suiker) en alcohol dat ik ze nog wel voel. Maar ik weet dat het snel weer verdwijnt dus ik maak me er gelukkig geen zorgen over. Ik kan me voorstellen dat je je wel zorgen maakt als je ze continue hevig voelt. Sterkte aan iedereen die hiermee zit! Groet, Petra

    Beantwoorden
  190. lisa ·

    @ Hilde: Hey Hilde, Ik voel geen verbetering met granaatappelsap na paar weken! Dan zal het voor mij niet de remedie zijn waar ik op hoopte. nog altijd evenveel last ervan en sommige dagen (de dagen dat ik niet werk zelfs nog meer dan anders).

    Beantwoorden
  191. Karlijn ·

    Hallo allemaal. Ook ik heb last van die extra hartslagen sinds de eerste zwangerschap (nu 3 jaar geleden). Met name na inspanning (fietsen/wandelen) en wanneer ik buk. Herkent iemand dit? Ik lees namelijk vooral dat het in rust gebeurd, en dat geldt dan weer niet voor mij… Groetjes, Karlijn

    Beantwoorden
    • Dorien ·

      Hallo Karlijn, Ik heb ook sinds mijn eerste zwangerschap last van extrasystolen en sindsdien gaat het niet meer over. De hoeveelheid ES per dag valt op zich nogal mee, hangt bij mij ook wel samen met stress en vermoeidheid denk ik, en ja als ik voorover buk heb ik ook heel snel ES. Ben nu ook bezig met het drinken van granaatappelsap en de ES lijken zachter te worden en zelfs te minderen. Echt super vervelend en beangstigend allemaal! Heb 4 kindjes en heb daardoor vaak angst om met hen alleen te zijn, maar langs alle kanten zeggen ze dat het geen kwaad kan, dus proberen we er maar rustig onder te blijven, wat niet altijd lukt natuurlijk. Hopelijk helpt de granaatappelsap voor de toekomst!

    • Karlijn ·

      Dankjewel voor je reactie! Fijn om te horen dat ik niet de enige ben die het ook met bukken ervaart. Kennelijk heb jij dus nagevraagd of dat geen kwaad kan. Dan ben ik er voortaan gerust onder.

  192. me ·

    Hallo allemaal, Ik ben 22 en heb sinds een week ook last van extrasystolen. In het begin maakte in me zorgen, maar nu niet meer zo. Drie artsen hebben bij mij bevestigd dat het niet gevaarlijk is en daar denk ik dan maar aan. Het is alleen wel super irritant! Nu vroeg ik mezelf af of je gewoon in achtbanen kan als je last hebt van extrasystolen…? Als je iets aan je hart hebt, mag je er namelijk niet in… Nu weet ik niet of dat ook hiervoor geldt. Ik hoop op jullie reacties! Groetjes, Me

    Beantwoorden
  193. Carla ·

    Dag allemaal, Ook ik (32) heb al 9 jaar last van extrasystolen. Het begon toen ik stopte met borstvoeding geven van onze eerste. Bijna wekelijks lag ik op de spoedeisende hulp omdat ik ervan in paniek raakte. Ik heb dus de nodige onderzoeken wel gehad, ik had destijds last van chronische hyperventilatie. Vorige week heb ik mij ziek gemeld, had veel last van overslagen, en kreeg het niet onder controle (wat me overigens al een aantal jaren wel lukt). Nu gaat het weer twee dagen goed, welliswaar met een oxazepammetje, maar toch. In het verleden heb ik cognitieve gedragstherapie gevolgd. De overslagen zijn niet weg, maar ik raak er niet meer van in paniek. Vorige week heb ik een hartfilmpje gehad, deze was goed. Het is, en dat weet ik ook al heel lang, onschuldig. Ik heb mij nu echter wel voorgenomen geen koffie (vind ik zo lekker) meer te nuttigen en ook geen alcohol. De kunst is echt rustig blijven, anders kom je in een neerwaartse spiraal terecht en wordt het alleen maar erger. Ik snap jullie angst echter heel goed! Succes allemaal.

    Beantwoorden
  194. Decrock Hilde ·

    Beste Lisa, je kan het gewoon in een natuurwinkel kopen.

    Beantwoorden
  195. lisa ·

    @ hilde: waar haal je dat sap? ik heb al in de supermarkten hier gekeken en blijkbaar is het hier in de buurt niet te vinden!

    Beantwoorden
  196. lisa ·

    Vraagje… Ik heb in januari Inderal Retard gekregen voor mijn ES en toen is er gezegd dat ik deze even mocht nemen omdat mijn hartslag 110 was in rust. Nu ben ik deze nog altijd aan het nemen, kan ik er ooit nog wel fatsoenlijk mee stoppen? Ik bedoel: is mijn lichaam er nu niet gewoon aan gewend, en kan het nog wel zonder? Maar langs de andere kant: ik voel me er zo geweldig door. De ES zijn nog wel een aantal keer per dag aanwezig, maar ik heb zo’n innerlijke rust! Ik was voordien zo nerveus dat ik ‘s nachts niet kon slapen en gewoon van stuiptrekken kreeg omdat ik zo nerveus rond liep. En nu is alles zo geweldig! Iemand ervaring met het afbouwen? En hoe zit het dan nadien, wordt het weer zo erg?

    Beantwoorden
    • Decrock Hilde ·

      Hey Lisa, Ik heb indertijd ook medicatie genomen, Clozan. Daar werd ik ook innerlijk rustiger door en de extrasystolen werden ook minder talrijk. Maar ik was bang om deze pillen verder te blijven nemen wegens kans op verslaving. Ik ben toen stress-remmers op natuurlijke basis in gaan nemen, maar die hielpen niet. Die granaatappelsap is het enige wat helpt. Deze morgen werd ik wakker en mijn man had zich overslapen. Ik werd inwendig opnieuw nerveus en tot voor kort zou ik onmiddellijk terug die ES krijgen, maar ze bleven terug uit. Je kan niet geloven hoe blij ik ben. Had ik dat een jaar eerder geweten, dat had ik onmiddellijk dat sap gedronken. Het is echt een toverdrankje, je moet het eens opzoeken op Google. Je kan het gewoon in een natuurwinkel kopen. Ik had gevraagd in mijn buurtwinkel (carrefour) of zij dat konden bestellen, maar zij kunnen het niet verkrijgen, het is dus enkel in een natuurwinkel te verkrijgen. Hou me zeker op de hoogte, hé, want ik denk dat dit sap vele mensen zou kunnen helpen. Ik hoop dat je er heel snel vanaf bent, groetjes.

  197. Decrock Hilde ·

    Hallo, Ik ben supertevreden met het drinken van het granaatappelsap. Bij mij zijn de ES gewoon weggebleven en ik voel mij innerlijk ook veel rustiger, mijn hartslag slaat nu ook veel rustiger en regelmatig, mijn angst is nu ook verdwenen. Soms, als ik mij toch om één of andere reden stresseer, dan denk ik, oei, die ES zullen er weer aankomen, maar neen, ze blijven uit. Ik ben heel gelukkig nu.

    Beantwoorden
  198. Mark ·

    Hallo allemaal, Ik ben een jongen van 27 en heb begin dit jaar ook last gekregen van extrasystolen. Ik denk dat ik de belangrijkste reden inmiddels wel weet. Veel op stap gaan met de nodige drankjes, veel koffie drinken en de laatste tijd veel stress op mijn werk. Ik heb hiervoor 2 maanden bètablokkers gebruikt en heb daarna nergens meer last van gehad. Zo nu en dan voel ik nog weleens iets, maar dat is maar 1 x in de week of zo en verdwijnt bovendien al snel. Ik ben inmiddels wel veel minder gaan drinken, zowel alcohol als cafeïne.

    Beantwoorden
  199. Joke Hoogenboom ·

    Ik ben dolblij deze site te hebben gevonden. Ik heb wel eens meer gehad dat mijn hart oversloeg, maar dat ging vrij snel weer over. Maar nu heb ik het al sinds gisteren! Ik word er nerveus van, want het is nadrukkelijk aanwezig. Ik ben, zo te lezen, niet de enige en hoef me blijkbaar niet druk te maken.

    Beantwoorden
  200. Decrock Hilde ·

    Beste mensen, ik heb een middel gevonden om van mijn extrasystolen af te geraken. Ik had al van alles geprobeerd, maar alles wat ik geprobeerd had gaf maar tijdelijk resultaat. Ik had die vervelende ES om de paar seconden, ik werd er gek van. Ik stond er ‘s morgens mee op en ging er mee slapen. Toen ik ‘s morgens wakker werd, voelde ik de adrenaline al in mij lichaam opkomen en wachtte ik al tegen dat de eerste ES zou volgen, en dat gebeurde heel snel. Een maand geleden ben ik begonnen met granaatappelsap te drinken. Ik had dat eens opgezocht en gelezen dat dit heel goed was voor het hart. Ik dronk 1 glas per dag. In het begin vond ik de smaak nogal meevallen, maar na verloop van tijd kreeg ik het goedje niet meer door mijn keel. Ik vond het zo slecht smaken dat ik stopte met het te drinken. Ik had het zo’n 2-tal weken genomen. Maar mijn ES was ik nog niet kwijt. De week die daarop volgde, dus, toen dronk ik het sap niet meer, ben ik een volle week ES-vrij geweest. Ik legde niet meteen de link naar het sap, maar toen ik na een week terug die ES kreeg, terug om de paar seconden, ben ik opnieuw begonnen met het sap te drinken. Na 2 dagen waren die ES terug volledig verdwenen. Ik drink nu terug een week het sap en ik ben volledig ES-vrij. Mijn hartslag in rust bedroeg, voordat ik het sap dronk, zo’n 82 slagen per minuut, nu, met het drinken van het sap, bedraagt mijn hartslag tussen de 68 en de 72 slagen per minuut. Ik ben echt helemaal opgelucht dat granaatappelsap zo goed werkt bij mij en ik hoop dat het voor iedereen een oplossing is. Ahja, wat de smaak betreft, ik vind het nog steeds slecht van smaak, maar, ik doe nu telkens een groot glas en ik leng het aan met een gewoon lekker fruitsap. Ik drink dus 1 glas ‘s morgens en 1 glas in de namiddag. Voor het slapengaan drink ik nog een half glas omdat ik weet dat ik ‘s morgens wanneer ik net wakker word, al begin te denke aan die ES, maar wonder boven wonder, ze blijven uit. Granaatappelsap werkt heel gunstig op de systolische bloeddruk en dat is wat wij nodig hebben want die systolische druk is de oorzaak van onze ES. Hou er rekening mee dat je het zeker een paar weken zal moeten drinken vooraleer je resultaat merkt, misschien verschilt dat van persoon tot persoon en kan het van de ene persoon nog vlugger werken. Ik had eigenlijk erg veel ES, maar gelukkig ben ik er nu vanaf. Ik wil dat met iedereen delen. Het sap is niet goedkoop, 6.65 euro per fles van 3/4 l, maar ik vind het zeker de moeite waard. Ik heb het merk Pajottenlander gebruikt, maar nu gebruik ik het sap van het merk Eden, het is iets beter van smaak en het leeggoed is gratis. Ik hoop echt dat ik hiermee veel mensen heb kunnen helpen. Laat a.u.b. jullie bevindingen weten. Veel succes, Hilde.

    Beantwoorden
    • Yvette ·

      Beste Hilde, Naar aanleiding van jouw uitvinding om granaatappelsap te gaan drinken bij extrasystolen, ben ik dat ook gaan doen. Ik merkte al na 1 week een vermindering. Ik ben je dus heel erg dankbaar! Ik drink 1 fles POM Wonderful 100% granaatappelsap (gekoeld bewaren) verdeeld over 3 porties per dag. Het is te koop bij Albert Heijn in het koelschap voor E 3,75 (ook online). En het is ook nog eens zo lekker dat zelfs mijn kinderen het ook willen drinken! Nogmaals veel dank! Yvette

  201. pierre ·

    Ik ben altijd eigenwijs en heb deze ziekte ook. Ik ga dwars tegen alles in en blijf keihard sporten. Mijn hobby’s zijn spinning en hardlopen. Ik merk ook dat mijn hart een dubbelslag maakt tijdens het sporten, maar weet dat mijn hart erna weer normaal slaat. Ook ik ben weleens moe, maar weet dat dat komt doordat de bloeddruk na een dubbelslag altijd daalt. Dat veroorzaakt de moeheid en ik ga dan gewoon sporten. Ik werk normaal eigenlijk hard, da’s een kick van mij. Ik zeg altijd tegen mezelf: je bent zelf de enige die je grenzen kan verleggen; opgevers winnen niet en winnaars geven niet op. Grtz, Pierre

    Beantwoorden
  202. jolanda ·

    Hallo allemaal, Wat herkenbaar zijn jullie verhalen! Ik ben 30 jaar en sinds de zwangerschap van mijn oudste, nu 5 jaar geleden heb ik dus ook last van extrasystolen. Erg vervelend. Destijds had ik de hoop dat het na de zwangerschap wel over zou gaan, maar helaas… Na een periode van extra spanning eind vorig jaar waren de “hartkloppingen” erger geworden. Daarom heb ik een holteronderzoek gehad waarbij de huisarts de extrasystolen dus heeft bevestigd. Nu heb ik regelmatig last van een verstopte neus en ben verslaafd aan de Otrivin (anders kan ik echt niet slapen) en nu weet ik dat dit medicijn het ook kan uitlokken! Ik moet ook echt proberen om te stoppen met de neusspray want het is o zo slecht! Sinds kort ben ik bij een chiropractor, zij meent ook hartkloppingen te kunnen doen minderen. En ik moet zeggen dat ik er in het begin niet echt geloof in had, maar nu heb ik toch echt het idee dat het helpt. 4 weken geleden ben ik geweest en zij heeft toen “het gebied” die de extrasystole zou kunnen uitlokken stevig aangepakt. Om die reden wilde ze me ook 4 weken rust geven. Nu had ik in de eerste tweeënhalve week na haar behandeling duidelijk minder last en vanaf deze week worden ze weer frequenter, Dus ik ben benieuwd wanneer ik deze week weer op consult mag gaan… Als het wederom blijkt te helpen laat ik nog een keer een berichtje achter. Groetjes, Jolanda

    Beantwoorden
    • Paul (Redactie) ·

      Beste Jolanda, Goed om te horen dat chiropraxie bij jou lijkt te helpen. Daar had ik nog niet eerder van gehoord, misschien ook een hele bruikbare tip voor anderen. Wat je zelf ook al zegt, is dat neusdruppels zoals Otrivin en Nasivin echt heel slecht zijn. Je mag ze nooit langer dan een week aan een stuk gebruiken, anders gaan ze averechts werken. Ik heb ook een hele lange tijd Otrivin gebruikt omdat mijn neus “piepte” in mijn slaap. Sinds enkele jaren doe ik gewoon kraanwater in een sprayflesje en dat werkt minstens zo goed. Van die Otrivin kreeg ik op een gegeven moment wondjes en korstjes in mijn neus, waardoor het piepen alleen maar erger werd en ik zelfs chronische klachten van mijn neusslijmvlies kreeg. Ik gebruik de “echte” sprays alleen nog bij hevige binnenoorontstekingen en bijholteontstekingen. Bij verkoudheid maak ik zelf een zoutwateroplossinkje. Sterkte met je extrasystolen in ieder geval! Groeten, Paul

  203. Danny ·

    Lieve lotgenoten, Ik ben 62 en heb ook al jarenlang last van extrasystolen. Want je kan er wel mee leven, maar een last is het wel, omdat het de indruk geeft levensbedreigend te zijn. De dokter heeft mij ook al gerustgesteld dat het niet levensbedreigend is… Ik heb er meer last van als mijn maag ondersteboven is, en ik voel ze trouwens ook in mijn maagstreek. Niet verwonderlijk, zeggen specialisten, want maag en hart liggen op dezelfde ‘meridiaan’. Stress is natuurlijk ook een grote boosdoener. Wat helpt bij mij is ‘autogene training’, en dan vooral het rustig in- en uitademen. Heb ook mijn leven lang gesport zonder problemen, dus dat kan geen kwaad. Ik geloof er ook sterk in dat voor dit probleem homeopathie geschikt is. Mijn homeopaat heeft in mijn leven alleszins een paar keer de oorzaak kunnen wegnemen (stress, maagproblemen), en dan bleven de extrasystolen ook weg. Heel veel moed aan jullie allen om te leren leven met deze lastpost!

    Beantwoorden
  204. Mariëlle ·

    Hallo, Sinds een paar jaar last van extrasystolen. Daarbij ook last van een band om mijn borst, misselijk en kortademig en suf in mijn hoofd. Twee weken geleden black-out gehad en afgevoerd met de ambulance. Advies van cardioloog: rustig aan doen. Ik ben 41, twee kleine kindjes, werk en thuis. Je zou toch alles moeten kunnen doen. Het is me ook niet geheel duidelijk. Artsen doen er wat vaag over. Hebben jullie adviezen? Bedankt vast.

    Beantwoorden
  205. renato ·

    Ik ben 25 en ik heb nu 3 jaar last van VES’en. Ik sport 4 keer in de week en ik eet en leef gezond ik ben niet te dik (1,78 meter/74 kilo) en in mijn familie zowel aan moeders als vaders kant zijn kanthartproblemen. Mijn vader is eraan overleden op 57 jarige leeftijd en mijn moeder heeft een hartinfarct gehad. En ik heb dus ook problemen ermee. Ik heb het een paar keer gehad na een avondje drinken dat ik het dan de hele dag daarna had. Helemaal gek word ik ervan. Ik ben zo bang de hele dag door. Ik haat m’n leven zo. Hoe kom ik er ook vanaf?

    Beantwoorden
  206. Mathias ·

    Ook ik heb al een hele tijd last van extrasystolen, ben 25 jaar en fervent sporter. Krachttraining & cardio. Leef ongelofelijk gezond, let ook heel goed op m’n voeding. Op dit moment weeg ik 87kg met een vetpercentage van 10% & ben 1,85 cm lang, aan overgewicht kan het dus niet liggen. Vraag me soms echt af hoe het komt dat ik dit heb, kan het missen als kiespijn! Ben soms echt bang om dood te vallen, is net alsof me hart om adem hapt, zeer benauwelijk gevoel. Het blijft soms weg voor enkele dagen of weken, maar andere keren heb ik er ongelofelijk veel last vast. De ene overslag na de andere. Hopelijk gaat dit ooit nog over.
    Groetjes, Mathias.

    Beantwoorden
  207. lisa ·

    @ Wilma: Ik ben een aantal jaren geleden ook gestopt met roken door de XS, en ervaar dat ik sinds het stoppen meer last heb!!! Mijn vader heeft ernstige hartritmestoornissen gekregen door het stoppen; raar, maar wel waar! En van dat aanstellen, als jij je wilt laten onderzoeken en je er beter bij voelt, zou ik zeggen gaan! Artsen denken niet zo snel van aanstellen hoor. Er komen wel meerdere mensen over de vloer! trek je er niets van aan! veel succes!

    Beantwoorden
  208. Fred ·

    Hoi, Sinds december vorig jaar XS een keer of twintig per minuut. Volgens mijn arts is het te wijten aan langdurig gebruik van Efexor (12 jaar) . Echter stoppen met Efexor is geen optie i.v.m. Serotonine tekort . Zou ik stoppen met Efexor kan ik niet normaal meer functioneren. De XS neem ik maar voor lief. Verder heeft stress en overgewicht denk ik er ook mee te maken. Ik gebruik sinds een paar weken Magnesium en Taurine om te proberen de XS te verminderen, tot op heden nog weinig resultaat. De XS komen zoals bij de meeste mensen juist voor in rust. Groetjes, Fred

    Beantwoorden
  209. Anne ·

    Hoi allemaal, Ik ben dit forum gaan lezen omdat ik sinds een maand ook last hiervan heb (ik ben 23). Ik denk dat het komt door de stress, maar dan nog is het erg vervelend! Ik heb er inderdaad ook last van als ik rustig op de bank zit (meestal duurt het dan een halve minuut tot een minuut), en ik heb ook het idee dat mijn hartslag zelf gemiddeld veel te snel is. Wil er liever niet mee naar de dokter, want die zal dan ook wel zeggen dat er niks aan de hand is. Als ik jullie verhalen lees moet ik er maar op vertrouwen dat het inderdaad geen kwaad kan en kan ik alleen maar hopen dat het niet erger wordt!

    Beantwoorden
  210. wilma ·

    ook ik heb al sinds mijn 22ste overslagen. Daardoor ben ik toentertijd met roken gestopt, maar de overslagen blijven. Soms heb ik 1 extrasystole, soms een hele rits achter elkaar. Ik ben ervoor bij de huisarts geweest, maar die wilde mij niet doorsturen. Het was namelijk onschuldig volgens hem. Nu heb ik sinds een aantal jaren een vrouwelijke arts en die heeft mij 3 a 4 jaar terug voor een ECG naar het ziekenhuis laten gaan. Tijdens die 5 minuten dat ik er lag natuurlijk nergens last van. De mw. die mij hielp probeerde mij gerust te stellen dat dit nog wel extrasystoles konden zijn waar ik last van had… Ik heb het zo gelaten want ja, ik hoop dat zij gelijk heeft. Als ik deze verhalen lees van jullie zou ik graag weer naar de huisarts gaan om me nog eens te laten onderzoeken, maar ik ben zo bang dat ze me een aansteller vinden! soms denk ik ik hoop dat mijn hart er nu helemaal mee stopt, dan ben ik van die angst af. Ik heb namelijk ook sinds een tijd hyperventilatie en en verkeerde ademhaling en ik moet alsmaar mijn hartslag controleren. Als ik er een dagje niet aan denk en ik aan het genieten ben, dan denk ik de volgende dag ik zal er vandaag wel extra last van krijgen…

    Beantwoorden
  211. Bart ·

    Hoi allemaal, Ik ben 42 jaar en mijn extrasystolen doen zich meestal voor na het sporten (5 km lopen in het bos aan ca 10km/uur). Mijn dokter heeft magnesium voorgeschreven Promagnor 450. Hiervan had ik teveel last (darmen), nu ben ik overgeschakeld op Magnepure, wat ik beter verdraag. Heeft er nog iemand ervaring met magnesiumsupplementen, zo ja met welk merk? Mvg, Bart

    Beantwoorden
  212. Ton Koelewijn ·

    Hallo mensen, Ik, een man van 42 jaar, heb ook last van extrasystoles, maar ik heb gelijk hele ritsen achter elkaar. Ze heten dan Bigemini (bigeminie) en Trigemini (trigeminie). Soms heb ik er maanden geen last van, en dan is het weer raak. Mijn huisarts en cardioloog zeggen dat het psychisch is. Ik heb het 9 van de 10 keer na het eten, en mijn buik is dan ook flink opgezwollen, al eet ik maar een bakje vla. Meestal stopt het als ik dan ga liggen op mijn zij. Als ik op mijn maag druk, “knoept” er iets, heel raar! De dokter weet niet wat het is. Kennen jullie dit? Sterkte allemaal! Groetjes, Ton

    Beantwoorden
  213. Fred ·

    Hallo mede-lotgenoten, Ook ik heb last van extrasystolen, vanaf mijn 25ste levensjaar, ben nu 52 jaar. Het zijn periodes waar ik last van heb. Ben al tig keer onderzocht en 3 weken geleden voor de zoveelste keer een Holterkastje mee gehad. Heb verschillende medicijnen geslikt, bijna alle medicijnen zoals jullie schreven. Heb nu Sotalol, maar dat helpt ook niet. Volgens de cardioloog is alles goed met mij en hij vindt het onzin om die medicijnen te gebruiken. Ik sport veel en dan heb ik juist geen last, ook niet vlak daarna. Maar als ik tot rust kom en zeker tijdens het slapen dan begint het gelazer weer. En de laatste tijd is het zo onregelmatig, zo is het er, zo is het ineens weg. Heb van alles geprobeerd, geen koffie, geen alcohol enz. enz. maar niets hielp. Moet er mee leren leven zeggen ze, want ben verder zo gezond als een vis. Maar als ik dit forum lees, zijn er veel mensen die dit hebben. Hoop echt dat ze iets kunnen vinden wat dit veroorzaakt.

    Beantwoorden
  214. Vicky ·

    Hallo, Ik heb sinds het prille begin van mijn zwangerschap (nu 5 jaar geleden) last van hartritmestoornissen, nl. tachycardie en héél véél extrasystolen. Bij momenten is het echt om zot van te worden (zoals vandaag). Inderal, Selokeen, Tambocor, Apocard en Emconcor reeds geprobeerd. Een klein jaar geleden, een ablatie. Er was sprake van oa. AV-nodale re-entry tachycardie. Ik vond de ablatie geen lachertje en de dag nadien had ik het opnieuw zitten. Gelukkig zijn er heel wat mensen die betere ervaringen hebben met een ablatie al wil ik er op wijzen dat dit toch een ingreep is en enkel en alleen door een goede cardioloog kan worden bepaald. Soms heb ik er weken (dag en nacht) last van maar soms ook weken niet. Ik vermoed dat er toch een hormonaal verband is. Aan iedereen die er last van heeft, kan ik maar één kleine raad geven. Zoek een goede cardioloog dwz. iemand die luistert én goed onderzoekt! Durf vragen te stellen en meer uitleg te vragen! :D

    Beantwoorden
  215. lisa ·

    @Antoon: Bedankt! Ja, het is toch dat je precies telkens iets nieuws zoekt om bang of ongerust over te zijn he, zal blij zijn dat die rust ooit (en hopelijk snel) terugkeert!

    Beantwoorden
  216. lisa ·

    @ Antoon: Ja, de cardioloog zei toch dat ze ongevaarlijk waren, of zouden ze zoiets zeggen om ons gerust te stellen?!… Ik heb echt het gevoel alsof ik er psychisch aan onderdoor ga, ik krijg maar geen gerust gevoel over dit alles! Iemand hier die inderal retard neemt en toch nog veel overslagen heeft?

    Beantwoorden
    • Antoon ·

      @ Lisa: Ik geloof niet dat de dokters zomaar iets zeggen om ons gerust te stellen. Professor Proveniers legt me uit dat bv. behandeling door ablatie soms gevaarlijker kan zijn dan de “kwaal” zelf. Elke doorbranding van cellen kan verkeerd aflopen. We hebben die pulsen nodig voor pompfunctie van ons hart. Ik heb eerder de indruk dat de dokters terughoudend zijn om risico’s te nemen, niet dat ze zomaar iets zeggen.

  217. Ans ·

    Ik heb 4 1/2 jaar geleden een nieuwe hartklep (aortaklep) gekregen. En eigenlijk vanaf die tijd heb ik last van de hartkloppingen. Omdat ik een aneurysma heb in de aorta, ben ik jaarlijks nog steeds bij de cardioloog. Ieder jaar opnieuw kom ik met mijn klachten bij hem, ik heb al verschillende bètablokkers gehad en zit nu aan de Verapamil en de Flecainide. Eerst had ik 1 tablet Verapamil (120 mg), later mocht ik ‘s avonds een halve extra nemen omdat ik vooral ‘s avonds en ‘s nachts veel last heb. Ik had het idee dat mijn hele lichaam mee schudde, en het hield me gigantisch uit mijn slaap. Eerst hielp de extra halve pil goed, maar er treedt gewenning op. Toen mocht ik weer een halve pil extra, wat in het begin ook hielp, maar nu niet meer. Ik ben niet zozeer bang, maar het houdt me uit mijn slaap (ik slaap normaal al slecht) en ik ben dan ‘s morgens hartstikke moe en snel geïrriteerd. Ik rook niet, drink heel weinig alcohol, weinig koffie, kruidenthee en ik sport veel. Tijdens het sporten heb ik geen last (na het sporten ben ik wel afgedraaid). Ik denk dat een van de oorzaken bij mij stress is. Ik heb een demente zus, die nog alleen woont, waar ik verantwoordelijk voor ben. Dat is heel moeilijk, maar ik kan haar niet aan haar lot overlaten. Thuiszorg e.d. is wel ingeschakeld. Opname wil ze absoluut niet. Dus het is nu afwachten tot er iets gebeurt en ze verplicht opgenomen wordt.

    Beantwoorden
  218. lisa ·

    Weet er iemand iets van extrasystoles en alcohol-gebruik? De huisarts had me medegedeeld dat ik mijn alcohol-gebruik moet beperken tot 1 glaasje in de week. Niet meer dan dat, omdat alcohol ook de extrasystoles uitlokt! Maar als de extrasystoles niet gevaarlijk zijn, waarom moet je dan minderen? Ik heb al een aantal maanden geen alcohol meer durven aanraken… Terwijl ik vroeger wel van een glaasje wijn kon genieten!

    Beantwoorden
    • Antoon ·

      @ Lisa: Of het echt zo ongevaarlijk is zou ik niet zomaar durven zeggen. Het voelt in ieder geval niet ongevaarlijk aan! Vroeger dronk ik elke avond met groot plezier één glaasje cognac, nu niets meer zeker met de huidige medicatie, ik mis dat avondlijk genot. Ik ging heel graag eens uit eten, ook dat is helemaal weg. Een volle maag is ook aanstoker, zeker ‘s avonds. Ik kon echt genieten (met mate), ben 1,78 meter lang en weeg 74 kg, dus niet dat ik overdreef in veel en zwaar eten. Allemaal weg. In plaats van genieten zit ik er nu bij als “triestige plant” als we uit gaan eten. Ik laat zowat alles om toch maar die “vessen” niet uit te lokken en toch zijn ze er bijna dagelijks wel. Die medicatie is echter ook niet zonder bijwerkingen. Ik ben het echt beu.

    • Carolina ·

      Hoi Lisa, Ik heb zelf al een aantal jaren last van extrasystolen. Sinds ik zwanger ben is het nog erger geworden. Ik kreeg ook het advies om te minderen met alcohol. Maar dat heeft bij mij niet geholpen. Tot op heden heb ik geen duidelijk antwoord gekregen op wat de oorzaak van die extrasystolen is. In elk verhaal dat ik lees komt de angst om dood te gaan naar voren, het psychische is een groter probleem dan de extrasystolen zelf. We ontnemen onszelf het plezier van een wijntje, een lekkere maaltijd, zelfs sporten. Ook ik heb dat allemaal gedaan. Nu ben ik zwanger en kan ik niet drinken, maar ik heb besloten om gewoon te genieten van mijn eten, te sporten en straks weer lekker een wijntje te drinken. Het is een heel vervelende aandoening en beangstigend. Maar ik wil dit niet mijn plezier in het leven laten vergallen en laat dat dan ook niet toe. Dus als jij lekker een glaasje wijn wilt drinken en je voelt je daar goed bij, moet je dat zeker doen.

    • adriaan ·

      Beste mensen, Ook ik schaar me tegenwoordig bij degenen die last hebben van extrasystolen. Ik ben 60 jaar en ik heb er sinds ongeveer twee jaar last van. Ik herken veel van wat jullie schrijven: angst voor de dood in de zin van: je hart zal toch maar ineens stil staan! Onlangs was dat heel heftig. Mijn vrouw was een nachtje aan het oppassen op de kleinkinderen en ik sliep in met extrasystolen, waarbij ik dacht: o jongens, ze zal me hier morgen toch niet dood vinden? Ik sliep in, maar werd snel wakker met hevige hartkloppingen. Ik kon mijn bed uitkomen en heb 112 gebeld. Ze waren er met 5 minuten. Meteen stickers op m’n borst e.d. en ook vrijwel meteen stelden de broeders me gerust: meneer, rustig aan, u hyperventileert en u hebt last van extrasystolen. Er is verder niets aan de hand. Gaat u maar rustig slapen. Toen werd het me duidelijk: die angstgevoelens doen geen goed. Nu leer ik er steeds beter mee leven. Ik drink gewoon weer koffie (2 kopjes per dag, de rest cafeïnevrij) en een wijntje bij het eten smaakt prima. Maar met mate. Ik merk ook dat het beter met me gaat als ik regelmatig beweeg, dus een stevige wandeling, fietstocht of een paar baantjes zwemmen doen me goed. Ik heb als leek nu een verklaring voor mezelf opgesteld: extrasystolen zijn een verzoek aan mij om mijn hart eens even te laten werken. Probeer maar eens uit.

  219. Susan ·

    Al jaren heb ik last van VES’en. Ben aan de betablokkers geweest en hield daardoor maar 35 normale hartslagen per minuut over. Ik kon niet echt zeggen dat dit hielp. 12.000 overslagen per 24 uur en de meeste heb ik als ik slaap tussen 1 en 3 uur `s nachts. In het AMC een ablatie gehad en naar nu blijkt is er net niet voldoende weggebrand; het randje van het litteken is nu aan het “vuren”. Tussendoor zijn de overslagen weggeweest en dat had waarschijnlijk met mijn zwangerschappen te maken. Nu zijn ze in alle hevigheid terug en ben er echt niet lekker van. Vooral `s avonds, als ik slapen ga, geeft het een erg onaangenaam gevoel. Volgende week mag ik naar de huisarts en wordt er weer een ECG gemaakt. Zal wel weer een doorverwijzing naar Amsterdam worden… ik wacht het nog even af en als ik teveel last krijg, ga ik lekker hardlopen, dan voel ik het niet.

    Beantwoorden
  220. adriaan ·

    Bijna 3 uur in de nacht. Ik ga ‘gewoon’ naar bed om even over twaalf. Om 1.13 uur wordt ik wakker met een snelle hartslag. Alsof de ader links in mijn borst te nauw is. Ik ben alleen thuis en dat verhoogde waarschijnlijk mijn angst. 112 gebeld; met 5 minuten was de ambulance er. Veel te veel zuurstof in mijn bloed. En heel wat extrasystoles. Maar de twee mannen stelden me gerust en ik ben eens even gaan grasduinen op deze site. Jullie hebben er dus ook last van. Dat stelt me wel gerust en ik ga weer proberen te slapen.

    Beantwoorden
  221. lisa ·

    Hier wordt het precies erger als ik iets doe, ik krijg er meerdere achter elkaar als ik sport of beweeg. dan heb ik er zo’n tientallen per uur en als ik in rust ben iets minder…

    Beantwoorden
  222. antoon ·

    Ik heb al vijf jaar last van extrasystolen. Ik kan alles doen: werken, fietsen, alles. Alleen mag ik niet “stilvallen”. Bij rust begint de miserie. Elke avond bij het slapengaan. Vijf minuten lig ik in bed en ‘t spel begint. Ik word er ondertussen zot van. Ik neem medicatie, heb al verschillende opnames gehad, heb een ablatie gehad, maar het probleem blijft. Ik drink niet, ik rook niet, ben 57 jaar oud. Er zijn al wel 20 hartfilmkes gemaakt, maar overdag is er niet veel te merken. Ik neem een slaapmiddel, anders mag ik de nachtrust vergeten. ‘s Morgens is ‘t hart weer normaal, er is niets te voelen. Ik heb een trage pols. Onlangs een bloeddrukmeter gekocht met registratie op computer. Maandgemiddelde is 45 slagen per minuut. Extrasystolen is een echte hel, hoewel hartspecialist soms verbaasd is tijdens onderzoek. Ik kan hem op voorhand zeggen wanneer er zo een tussen zit, ik voel het eerder dan dat hij het op zijn scherm ziet. Hij heeft me al gevraagd om niet naar zijn scherm te kijken en dan nog te roepen als ik iets voel. Altijd prijs !

    Beantwoorden
    • adriaan ·

      Herkenbaar. Welk slaapmiddel gebruik je? Op voorschrift? Ik ben 60 jaar, maar ik word er ook behoorlijk moe van. Inderdaad, zolang ik bezig ben gaat het wel, maar als ik ga zitten… Ellende!

    • Antoon ·

      @ Adriaan: Ik gebruik Dormonoct, op voorschrift. Dormonoct is een inslaapmiddel, je bent er ‘s morgens niet suf van, maar het is wel wat verslavend. Na enige tijd gaat het niet meer zonder.

  223. lisa ·

    Hier hetzelfde… Ik zou ook willen dat het zou stoppen, ben constant angstig, wat als het nu wel ernstig is? Dat er deze keer wel iets met me gebeurt? Dat spookt er constant door mijn hoofd!! Ik word er gewoon gek van, en maar liefst mijn man wordt er gek van! Ook het feit dat ik constant naar de dokters loop en/of het allemaal meermaals opzoek! Iemand tips om het draaglijker te maken? Om toch nog te leren genieten, etc…

    Beantwoorden
  224. Decrock Hilde ·

    Ja, je zou er alles voor over hebben om het te laten verdwijnen en je bent steeds bezig met dingen op te zoeken om er toch maar een oplossing voor te vinden. Na lang zoeken en van alles uit te proberen doe ik nu het volgende, en het helpt echt. Wanneer ik ‘s morgens opsta, drink ik eerst 30 milliliter mangosap, daarna eet ik een stuk fruit en daarna een boterham. En daarna neem ik magnesium in. Deze bovenstaande zaken doe ik nu al een paar weken, maar wat me echt heeft geholpen op die extrasystolen drastisch te verminderen is het uitoefenen van EFT op mezelf. Ik heb er een 2-uur-durende cursus voor gevolgd en het heeft me echt geholpen. Dagelijks pas ik dit toe op mezelf, twee keer of meer als het nodig is, maar na een paar dagen merkte ik dat ik pas de eerste extrasystole kreeg in de late namiddag, dan paste ik opnieuw de EFT toe en het ging weer over. Overdag heb ik ze nu bijna niet meer, maar ‘s avonds komen ze terug. Ook dan pas ik die EFT toe en echt, bij mij helpt het. Het was ook zo bij mij dat ik een harde bonk voelde, maar soms ook zodanig ‘zacht’ dat ik het enkel merkte wanneer ik mijn pols voelde. Die EFT kan je gewoon overal toepassen, in je bed, in je zetel, tijdens bezigheden, ik pas het zelfs toe tijdens autorijden. Echt het proberen waard.

    Beantwoorden
    • kitty ·

      Ik heb ook al heel lang last van overslaan. Wat doe je precies met EFT? Ben benieuwd, want ik wil er ook heel graag vanaf. Groetjes, Kitty

    • Decrock Hilde ·

      Hallo, EFT is emotional freedom techniques, dat is een meditatiemethode maar dat moet je wel blijven doen, wil je de extrasystolen verminderen, maar ik ben steeds blijven zoeken naar een blijvende oplossing. Ik denk dat ik die nu heb gevonden, ik werd echt ook helemaal gek van die extrasystolen. een maand geleden ben ik puur granaatappelsap gaan drinken, zeer goed voor het hart, had ik gelezen. Ik kocht meteen 6 flessen, niet zo goedkoop, 6,65 euro voor een fles van 750 ml. Maar ja, als ik er zo vanaf kan geraken, dan doe ik dat maar. De eerste dagen voelde ik geen verandering en ik vond de smaak nogal meevallen, maar na 2 weken kreeg ik het goedje bijna niet meer door mijn keel, ik begon die smaak zo slecht te vinden. Ik dronk 1 vol glas per dag. Doordat die smaak zo slecht was, stopte ik met dit te drinken. Opeens merkte ik dat ik na de 3de week een week systolen-vrij was geweest. Ik was blij dat ik ze ‘kwijt’ was en had eigenlijk de link nog niet gelegd met het sap. Na die week waren die extrasystolen terug. Ik dacht toen na en legde de link met het granaatappelsap en ben onmiddellijk terug gestart met het drinken van het sap. Nu drink ik in de voormiddag een half glas, aangelengd met gewoon fruitsap om de smaak iets te verbeteren, en in de late namiddag nog eens hetzelfde. Na twee dagen terug granaatappelsap te drinken zijn mijn extrasystolen weer verdwenen. Ik wil dit met iedereen die last heeft van extrasystolen heeft delen, want ik weet enorm goed hoe men zich daardoor voelt. Bij mij helpt het echt. Van mij is het granaatappelsap van het merk Pajottenlander. Houd er rekening mee dat jet het waarschijnlijk eerst een drietal weken zal moeten innemen vooraleer je resultaat hebt, maar het is zeker de moeite waard. Die EFT heb ik ook volledig achterwegen kunnen laten. Zoek maar eens op waar granaatappelsap allemaal goed voor is. Ik wens jou en iedereen die het wil proberen veel succes. Graag jullie bevindingen a.u.b. Groetjes, Hilde

  225. Renate ·

    Nou heb eindelijk de uitslag, zie boven. De conclusie is dat ik last van boezemfibrilleren heb. Heb het idee dat sommige hierboven er ook last van hebben. Ik zit nu aan de tambocor. De extrasystoles zijn nu wel iets minder. Hoop dat het helpt, anders krijg ik een ablatie. De extrasystoles kunnen dus denk ik ook boezemfibrilleren veroorzaken, maar het kan ook andersom. Ben erg jong om dit te hebben. Succes, en kijk ook eens op het forum boezemfibrillatie.

    Beantwoorden
    • Paul (Redactie) ·

      Beste Renate, Misschien dat dit artikel van Salusi over boezemfibrilleren interessant voor je is… Heel veel sterkte & beterschap

    • antoon ·

      @ Renate: Ik kan U helaas niet al te veel hoop geven voor genezing met behulp van ablatie. Tijdens ablatie wordt je hartritme gevolgd op een scherm. Er worden verschillende kanalen gevolgd om de exacte plaats te lokaliseren waar de verkeerde pulsen ontstaan. Als die plaats is gevonden wordt die locatie doorgebrand binnen in het hart. Als dat niet het gewenste resultaat geeft, kan dit misschien nog wel eens herhaald worden. Ons hart heeft die pulsen wel nodig, anders ligt het stil. Ze kunnen dus niet blijven doorgaan met branden, eigenlijk zijn de mogelijkheden eerder beperkt. Na ablatie heb je ietwat pijn in je hart, er is immers een brandwonde binnenin. Nadien moest ik Asaflow (bloedverdunner) nemen om bloedklonters aan die brandwonde te vermijden.

  226. tammy ·

    Nu ik dit zo lees herken ik me er heel erg in. Ik ben nu 23 en heb al 4 onderzoeken gehad. Gelukkig niks gevonden aan m’n hart. Het is dus ook extrasystolie. Gevraagd om medicatie, maar dit willen ze me niet geven omdat ik te jong ben. Ik heb er erg veel last van. Met fietsen, autorijden, sporten en vaak zelfs gewoon op de bank of in bed. De cardioloog zegt -heel hard- ‘Je moet er maar mee zien te leven’. Heeft iemand enig idee of het minder wordt, en zo ja, waardoor? Ik ben een erg drukke moeder die werkt en een eigen kind verzorgt, dus het is enorm hinderlijk voor mij. Met vriendelijke groet, Tammy

    Beantwoorden
  227. lisa ·

    je wordt er zeker beroerd van, het neemt je hele leven in! De onzekerheid blijft vind ik! Je leert er mee leven, de ene dag gaat het zeer goed, de volgende dag ben je er weer zo angstig van. En vooral als er iets gebeurt dat ineens anders is! ik heb al een kleine 10 jaar (ben nu 25) last van extrasystoles, een te snelle hartslag (125 als eens meegemaakt 220). Deze snelle hartslag is nu wel onder controle door Inderal Retard te nemen, maar de extrasystoles worden toch erger. Ik voel ze d.m.v. een harde bonk maar nu is het zover gekomen dat ik constant mijn hartslag moet meten. Nu heb ik een paar dagen geleden ontdekt dat ik ze niet altijd voel met een bonk, ze zijn er ook als ik ze niet voel. Bijvoorbeeld: ik ben mijn pols aan het meten en ineens heb ik een pauze en drie snelle hartslagen achter elkaar of gewoon een aantal snelle slagen (alsof het even blijft hangen). Deze voel ik meerdere malen per dag gewoon tijdens het meten en verder voel ik niets, geen bonk of zo. Mijn lichaam geeft geen enkel sein! Wat is dit dan? Zijn dit ook de gewone overslagen? Of is er deze keer wel iets ernstigs aan de hand!? Ik ben 25 ik zou moeten genieten van het leven. Maar in plaats daarvan drink ik water en niets anders. Ik durf zelfs geen vet meer te eten. Ik mijd alles!!!!

    Beantwoorden
  228. Decrock Hilde ·

    Ja, die extrasystolen, daar word je toch beroerd van, hé. Die clozan helpt wel maar ik werd bang dat er gewenning zou ontstaan en dat wil ik nu zeker niet. Gisteren ben ik dus gestopt met die clozan en ben ik begonnen met het nemen van Magnesium, dat helpt ook heel goed bij één van mijn paarden, die veel last heeft van stress. Sedert ik deze morgen wakker werd, heb ik nog geen enkele extrasystole gehad. Normaal gezien, als ik wakker word, lig ik al te denken aan die XS en kort daarna zijn ze daar al. Maar deze morgen dacht ik er ook aan, maar ze bleven, tot nu toe althans, uit. Hopelijk werkt die magnesium en geraak ik er van af en als het bij mij zou werken, waarom dan niet bij de andere mensen die er ook last van hebben? Hopelijk een stap in de goede richting. Ik hou jullie op de hoogte.

    Beantwoorden
  229. Decrock Hilde ·

    Ikzelf heb ook fibromyalgie, ben een perfectionist en als alles niet naar wens verloopt, wordt dat echt stressie voor mij. Ik neem nu Clozan, 5mg, een halve ‘s morgens, een halve ‘s middags en een hele ‘s avonds en ik moet zeggen dat de extrasystolen heel wat verminderd zijn. Uiterlijk zie je niet aan mij dat ik stress heb, maar innerlijk ben ik één en al stress. Volgende week moet ik naar de neuroloog en vraag of ik kan doorgaan met Clozan of als er iets anders ik was ik moet nemen. In mijn geval denk ik dat het aan de stress ligt. aan mijn gewicht ligt het niet, ik ben 1.67m lang en weg 60 kg, ik rook niet, drink nooit alcohol, maar heb wel jaren veel cola gedronken. Zodra ik last kreeg van die extrasystolen ben ik volledig gestopt met de cola. Ik drink ook nooit koffie.

    Beantwoorden
    • frank ·

      Ik heb ook fybromyalgie. Ik sta altijd voor iedereen klaar, ben altijd bezig, zit nooit stil, ook vaker stress en spannigen/gejaagd. Men ziet niet dat ik gestressd ben of gejaagd, heb ook al heel veel onderzoeken gehad. Niks kunnen vinden veel VES-hartkloppingen voelbaar in buik en hals. Wordt er gek van, soms wel 2 a 3 keer per minuut. Na het eten altijd opgezette maag, veel boeren. Ik sport 3 keer per week en fitness.

  230. Chris ·

    Hoi, Heb alle berichtjes hierboven gelezen, en de klachten komen zo ongeveer allemaal op hetzelfde neer, en ik herken ze ook. Ik ben 52 jaar, en heb er al 26 jaar last van. Ben er door de jaren heen er achter gekomen, dat de tijden dat ik enig overgewicht had ik er het meeste last van had, vooral indien ik zwaar en te veel gegeten heb. Ik heb ergens gelezen dat de milt hierdoor in het gedrang kan komen en een extra impuls naar het hart kan sturen wat extra-systolen kan uitlokken. Nadat ik dan minder ging eten, en meer kleinere porties, meer bewegen en enige kilo’s afviel, werden de klachten echt beduidend minder.

    Beantwoorden
  231. renate ·

    Hoi, ik ben Renate en 38 jaar. Ik heb altijd wel een beetje last gehad van VES overslagen. Sinds 2 maanden heb ik er gemiddeld 3 per minuut en dat de hele dag door. Nog nooit zoveel gehad. Div onderzoeken al gehad en nog steeds lopende bij de cardioloog. Ja medicijnen als meteprolol al gebruikt maar de overslagen zijn er nog steeds. Nu aan de Verapamil. Wel minder krachtig bonzend door medicatie. Verder werd/ word er echt een zombie van door het gebruik van deze middelen. Geen levensvreugd door deze middelen. Ik kan niet meer fulltime werken zo. Weet iemand waar er een goede cardioloog is in Nederland die echt gaat uitzoeken waardoor het komt en er gespecialiseerd in is. Allergie, Bijnier, darm, bloedarmoede, oude griepvirus enz waardoor komt het. Ik word gewoon niet blij van al die hartstoornissen want zo mag je het nu noemen als je er zoveel hebt. en nee het komt niet door stress want daar word je standaard mee dood gegooit. Snap best uit eigen ervaring dat dit meespeelt maar zulke aantallen structueel is niet door stress te krijgen. Wie kan me helpen met een naam/ ziekenhuis of een wondermiddel.

    Beantwoorden
    • Jan ·

      Beste Renate, Volgens de geleerder is er geen echte oorzaak. Maar we zitten er maar mooi mee nietwaar? Wat is jouw koffieconsumptie? Want coffeïne is bij sommigen (mij) mede de oorzaak! Groeten, Jan (lotgenoot)

    • renate ·

      Hoi Jan, Ja, mijn koffie verbruik heb ik inmiddels verlaagd naar max. 4 koppen koffie per dag. Roken ook max. 5 op een dag en ik ga definitief stoppen. Mijn frustratie is waarom het eind december zo extreem toegenomen is. Geen stress of zo. Ik weet natuurlijk wel dat al die producten er vat op hebben, alleen niet de hele dag. Kan mogelijk ook nog een oud griepvirus zijn dat op je hartspier uitwerkt. Kan maanden duren. Wat zei jouw cardioloog dan en en wat voor medicatie heb jij?

    • renate ·

      Trouwens soms heb ik dubbele achter elkaar. Die zijn niet fijn. Meestal gelukkig wel losse overslagen. Heb een losse hartmeter van de cardioloog gekregen. Mijn “record” staat op 16 overslagen binnen 30 seconden bij een hartslag van 75-80. Is dus 20-25% fout. Maar van medicatie word je nog beroerder is mijn ervaring.

  232. Decrock Hilde ·

    Hallo allemaal, ik ben Hilde en ik ben 48 jaar. Sedert enkele weken begon mijn hart ook af en toe over te slaan. Ik sloeg natuurlijk in paniek en ging naar mijn huisarts. Kort daarna werd het overslaan om de paar seconden. Ik werd doorverwezen naar een cardioloog die me geruststelde dat er niets aan de hand was. Maar toch was ik niet erg gerust. En zo’n akelig gevoel. Volgens mij en mijn huisarts is het te wijten aan stress en emoties. Ja, ik ben een enorme dierenliefhebber, honden en paarden, en als er dan eens één van mijn dieren sterft, dan word ik daar ziek van. Van mijn huisarts moet ik nu tijdelijk Clozan nemen, een half pilletje ‘s morgens, een half pilletje ‘s middags en een heel pilletje ‘s avonds. En ik moet zeggen dat ik er innerlijk veel rustiger door ben geworden, zonder dat ik er slaperig bij loop. Het overslaan is enorm veel verminderd. Amper een paar keer per dag. Ik moet die Clozan nog een weekje nemen en dan schakel ik over op Valeriaan, een homeopathisch rustgevend middel. Maar tot nu toe voel ik me terug veel beter. Groetjes, Hilde.

    Beantwoorden
  233. Hearty ·

    Hallo allemaal, Ook ik ben een ervaringsdeskundige. Op mijn 45ste (ik ben nu 53) kreeg ik mijn eerste serieuze aanval van boezemfibrillatie en regelmatig heb ik ook de ongemakken van extrasystolen. Zó is er niets aan de hand (soms weken achter elkaar) en zó duiken de extrasystolen weer op. Ik weet dat het niet erg is, maar elke keer vlieg ik er een klein beetje van in de war. Ik voel het altijd erg nadrukkelijk in het kuiltje onder mijn keel, precies in het holletje waar je 2 sleutelbeenderen samenkomen. Mijn cardioloog had nog wel een leuke tip voor me. Als het er is, dan kun je op bijvoorbeeld hard op de rug van je hand blazen (lippen van elkaar, op je hand drukken en blazen), waardoor er extra druk wordt opgebouwd in je borstholte. Soms helpt dat om het overslaan te verminderen. Hetzelfde effect kun je krijgen door te hoesten, garantie overigens niet verzekerd. Het voelt onrustig, vervelend en soms beangstigend, maar al met al heeft het niet veel voeten in de aarde. Vooral proberen rustig te blijven, want van stress hou je het eerder in de hand.

    Beantwoorden
  234. Jhpost ·

    Heb sinds een paar dagen ook erg veel last van. Soms rustig, dan weer veel overslagen per minuut. ECG laat niets bijzonders zien. Huisarts zei dat het misschien kwam doordat ik anderhalve week geleden cold turkey ben gestopt mer roken. Iemand die dit ook heeft?

    Beantwoorden
  235. rhoda ·

    Ik ben een vrouw van 35. Een paar maaden geleden kreeg ik dat mijn hart ging overslaan. Twee keer naar de huisarts geweest en een ecg! Mijn dokter zegt dat mijn hart in order is! Ik heb ze om de paar seconden in rust de hele dag door. Ze zijn even weggeweest maar nu sinds twee weken weer terug! Ik word er helemaal gek van! Is er iemand die ze om de paar slagen heeft? Moet ik naar een cardioloog? Mijn huisarts heeft gezegd dat mijn ecg was terwijl ze op dat moment voelbaar waren! Blijf ik ze nu houden? Help ik haat het zo! Word er zo onrustig van. Continu maar mijn hartritme in de gaten houden. Denk steeds dat het een lekkende hartklep is of zo. Herkent iemand deze angsten en hoe moet ik ermee omgaan? Groetjes Rhoda

    Beantwoorden
    • Jan ·

      Beste Rhoda, Ik kan je wellicht (een beetje) gerust stellen (wellicht ook anderen op deze site) Ik heb reeds ca. 15 jaar “last” van extrasystolen want zo heet dat in de medische wereld en ben er wel 5 keer voor naar mijn huisarts geweest, ook ik kreeg het er benauwd van!!! Ik doe reeds 27 jaar aan hardlopen (3 x per week), eet gezond, rook- en drink niet. Toch moest ik in 2010 een open hartoperatie ondergaan in Zwolle (kreeg 3 omleiding) – erfelijke verstoppingen – na revalidatie ben ik langzaam aan (vanaf 0) weer met hardlopen begonnen en ik zit na een dik jaar weer op mijn oude niveau of iets beter zelfs. Ik vertel je dit even omdat ik na de operatie de extrasystolen kwijt was! maar niets was minder waar, na vermindering of wijzigen van de soort bètablokkers kwamen de systolen weer terug in het oude patroon terwijl mijn hart volgens de medici uitstekend is gebleven. Een enkele keer is het even weg maar m.n. in rust zoals stil zitten, een boek lezen of in bed liggen dan vernemen de meeste lotgenoten deze vervelende systolen dus ook ik. Ik heb me er zeker een jaar lang flink in verdiept, gesprekken gehad met ter zake deskundigen m.a.w. er studie van gemaakt. Veel coffeïne is ook bevorderend. Samengevat en het klinkt raar: maar HET KAN GEEN KWAAD. Het hoort nu eenmaal bij ons, bij jou en bij mij. Het is heel vervelend maar ik heb er met Gods hulp – ik ben een gelovig mens – leren mee om te gaan. Wellicht gemakkelijk gezegd maar ik adviseer je om mijn voorbeeld te volgen en wens je veel sterkte toe! Een hartelijke groet, Jan Haagsma P.S. Er zijn een aantal sites (weet de naam niet meer) waar e.e.a. wordt uitgelegd, oorzaak en gevolg.

    • pawello ·

      beste rhoda, ik snap je helemaal en helaas hebben veel mensen er vaak mee te maken, ik 30 jaar oud en heb er vaak of regelmatig last van hartkloppingen overslagen you name it, artsen zeggen het kan geen kwaad, bij mij is het toch psychologisch, veel zorgen maken, onnodig haasten stressen en opgejaagd gevoel, zetten die nachtmerrie zoals ik het wil noemen in werking, heel herkenbaar wat je schrijft, overslagen de hele dag door soms weken lang, sterkte en succes pawel

  236. Marc ·

    Ik herken de opmerking van de klachten na gegeten te hebben. Dan heb ik ook een onrustig gevoel in mijn maag. Maar ook s’nachts word ik er van wakker. En bij bepaalde houdingen ontstaat het eerder. Gek genoeg bij beweging (ik fiets dagelijks minstens 30 km) heb ik bijna nooit last. Ik heb wel al een tijd een hoge bloeddruk en slik daar medicijen voor (Atacand), maar desondanks nog te hoog, mede door slaaptekort en stress. Ik ga binnenkort wel de genoemde onderzoeken laten doen. Ik drink ook wel dagelijks (3-4 pils). Soms ontstaat het ook gelijk na een pilsje. Soms heb ik juist het idee dat het juist rustiger wordt na het drinken. Maar ook ik weet, dat alcohol eigenlijk gemeden moet worden. Ik heb ook nog gedacht aan/gehoopt op een pinda allergie, omdat ik nogal veel (ongezouten) pinda’s eet. Maar ik heb daar geen andere klachten van.

    Beantwoorden
  237. Helena ·

    Ook ik (49) heb al enkele jaren last van het overslaan van mijn hartslag, goed te voelen in mijn pols. En vooraf een trilling in mijn borstkas en keel. Soms dagen, weken en zelfs maanden niet om er vervolgens dagelijks meerdere malen te zijn. Heb het genoteerd en had zelf al het gevoel dat het te maken zou kunnen hebben met het nuttigen van bijv. te veel koffie, sterke kruiden etc. Toen het echt dagelijks en meerdere malen kwam opzetten, ben ik bij een cardioloog terechtgekomen, daar ook mijn vader een pacemaker heeft. Echter, volgens de cardioloog is er niets mis met mijn hart. Ik heb een echo, ECG en holter gehad voor 24 uur (ben niet woonachtig in Nederland). Het is onschuldig, dus kreeg het advies om inderdaad cola, koffie, thee, alcohol en cafeïne te minderen of zelfs niet meer te drinken. En ik moest afvallen… Heb een recept gehad voor een bètablokker: Beloczok. Als de angst voor mijn klachten de kwaliteit van het dagelijkse leven zou gaan beïnvloeden, zou ik daar mee mogen beginnen, wat niet haar eerste keuze was. Ik ben gerustgesteld en doe al het mogelijke. Ik drink nu maximaal 2 kopjes cafeïnevrije koffie, één potje bij gelegenheden en geen cola meer. En jawel, ik heb het niet meer dagelijks. Ik noteer nog steeds hoe vaak, hoe lang, wanneer en in welke situatie. Momenteel heb ik het heel sporadisch (eens in de week). Het is echt akelig op de momenten dat je hart overslaat. Ik raak uit mijn doen, ga me zorgen maken met als gevolg dat hij mogelijk nog wat extra overslaat. Het is een beetje een cirkel: de stress en de angst werken averechts. Groet, Helena

    Beantwoorden
    • Rudi ·

      Hoi Helena, Ik ben blij om jouw verhaal te lezen. Ik ben een man van 48 en heb al sinds mijn jeugd ‘last’ van hartkloppingen. Net zoals bij jou begint het met een trilling in de keel, dus ik dacht dat het om een spasme op de luchtpijp ging. Als we gaan wandelen of zo dan blijft het een last op mij leggen, want ik denk steeds weer ‘hier ga ik het krijgen, en wat dan’? Tot vandaag had ‘het’ voor mij geen naam. Iedereen sprak over hyperventilatie, maar ik denk op het moment dat mijn hart gaat stilvallen. Net zoals bij jou kan ik er jaren of maanden geen last van hebben en dan plots is het er weer. Ik let zeer goed op mijn voeding, ik rook niet, drink niet, gebruik geen koffie ga elke dag een toertje van +/- 4 kilometer lopen, waarbij mijn hartslag naar 150 gaat en na het lopen zeer snel herstelt. Maar als ik in de zetel zit of in bed lig… dan kan het plots de kop opsteken. Ik kan het zeer goed voelen aan mijn halsslagader. Ik ben heel blij dat ik nu weet waar het over gaat. Na een bezoek aan de huisarts weet ik nu wat er gaande is.

  238. Jan ·

    Hallo, Heeft iemand ervaring door het niet meer nuttigen van Cafeïne houdende dranken b.v. koffie, en wat vervolgens het effect was? Bij voorbaat hartelijk dank, Jan

    Beantwoorden
    • Jaco ·

      Hallo Jan, Ik dronk altijd 3 à 4 bakken koffie en 2 à 3 blikken cola per dag. Sinds ongeveer 8 maanden drink ik totaal geen cafeïne-houdende dranken meer, maar dit geeft bij mij tot op heden geen verbetering. Met vriendelijke groet, Jaco

  239. Kai ·

    Hoi allemaal!, Ik kan mij zeer goed vinden in de ervaringen die jullie hierboven delen, ik heb namelijk zelf sinds ik een jaar of 12 was (ik ben nu 22) last van allerlei vrij vage klachten… Hartkloppingen, snel vermoeid bij inspanning, een overslaand gevoel, flauwvallen etc. Wat aanvankelijk na enkele onderzoeken waarop niets abnormaals te vinden was werd afgedaan als het hebben van Hyperventilatie. Soms had ik vroeger onderweg naar mijn toenmalige opleiding zo’n last van overslaan van mijn hart dat ik eenmaal op college aangekomen mijzelf vrijwel direct ziek meldde en zo nu en dan echt dik een week hondsberoerd thuis was. Nu was het vreemde dat ik ook genoeg periodes heb meegemaakt waarin ik van het bovengenoemde totaal geen last had, integendeel zelfs flink wat uithoudingsvermogen had met sporten e.a. Gelukkig is er na vele jaren onzekerheid en duidelijkheid gekomen in hetgeen mij al jarenlang parten speelt. Een aantal weken geleden bracht ik een bezoek aan een bioscoop bij mij in de buurt en bij thuiskomst na het nemen van een douche ging ik slapen. Na ongeveer tien minuten schrok ik wakker met hevige druk op m’n borst tijdens welke ik een overslaand gevoel ervoer. Ik ging op de rand van mijn bed zitten, stond op en viel flauw. Hierna werd ik gelukkig snel door mijn ouders gevonden daar ze een doffe dreun (ik dus) hoorden (ik woon ,in dit geval gelukkig, nog thuis) waarna ze mij in allerijl naar het ziekenhuis brachten. Waar ik eenmaal op de eerste hulp aangekomen meteen op een hartbewakingsmonitor werd aangesloten welke constateerde dat ik last bleek te hebben van een zogenaamde PVC (ventriculaire extrasystole) waarover ik uitleg kreeg van een cardiologe welke toevallig zelf ook aan dezelfde aandoening lijdt. Zij vertelde mij onder meer dat deze aandoening vooral word getriggerd door gebruik van cafeïne, roken, gebruik van alcoholische dranken, stress en te weinig rust, iets wat bijna (behalve het roken dan) een opsomming is van mijn leefgewoonten daar ik als zelfstandig ondernemer actief ben (Smederij K. C. Fray CZ Westzaan) en hierdoor vrij veel aan het werk ben (soms 7 dagen per week tussen de 13 en 15 uur per dag). Hierdoor heb ik nogal een ongezond eetpatroon ontwikkeld (dank aan het overbekende Amerikaanse fastfoodconcern Haha), en van goede nachtrust is al helemaal niet te spreken (zo’n 4 uur per nacht). Toch heeft dit gesprek mij wel aan het denken gezet en ben ik bezig mijn leven veel gezonder in te delen, en veel meer tijd voor mezelf vrij te maken. Ik hoop dat ik toekomstige lezers hiermee gerust kan stellen daar ik uit eigen ervaring weet dat het hier een zeer lastige /beangstigende aandoening betreft, maar welke gelukkig niet erg gevaarlijk is (zoals je leest ben ik er nog steeds, haha). Met vriendelijke groet, Kai C. Fray

    Beantwoorden
  240. Kees ·

    Ik heb er al zo’n 20 jaar last van (ik ben 51). Eerst erg ongerust maar na wat onderzoeken redelijk gerustgesteld. Hoewel het niet meevalt moeten we toch proberen (na zo’n geruststellend onderzoek en nadat men je heeft verzekerd dat je hart gezond is) ons geen zorgen maken. Maar het blijft super irritant. Volgens mij treden er bij extrasystolen naast de lichamelijke effecten ook (en vooral) psychische effecten op en die zijn het lastigst (te bestrijden). Angst, stress, etc. Vooral de angst dat je hart er mee stopt, is volgens mij de grootste boosdoener. Besef dat veel mensen er last van hebben en dat niemand er ooit aan is doodgegaan. Zelf heb ik gisteren nog 30 km hardgelopen in 2.45 uur. En zoals je ziet aan dit bericht, ben ik er nog steeds…
    Bidden mag natuurlijk altijd en helpt mij het best. God laat me niet in de steek. Maar goed, als je geen christen bent, heb je aan dit advies wellicht niets. Of je moet christen worden. Aan de andere kant; ik zou als christen eigenlijk geen angst voor de dood moeten/hoeven hebben. Eigenlijk heb ik dat ook niet maar het is bij mij meer de angst voor hoe je doodgaat en hoe dat dan voelt. Christenen weten immers dat ze na de dood bij God mogen zijn. Misschien is het voor mij beter om God te bidden om geen angst meer te hebben. Eigenlijk het beste idee, bedenk ik me nu…

    Beantwoorden
    • corrie ·

      Hallo Kees, Ik las vandaag je stukje over hartritmestoring. Ik ben een vrouw van 62 jr. en heb de ritmestoringen al sinds m’n 15 jr. Toch vind ik ze nog steeds angstaanjagend. Ik kan er inderdaad weken geen last van hebben maar sind een jaar of 5 wordt ‘t erger. Mijn hart kan dan uren bezig blijven met om de paar slagen (of soms om de slag) over te slaan. Ik wordt er doodmoe van en hyper nerveus. ‘t Leuke aan jouw bericht vond ik dat je schreef; ik ben christen. Ik ben nl. ook christen. Fijn dat je schreef dat je als christen niet bang hoeft te zijn voor de dood. Ik ben ook net als jij niet bang voor de dood maar voor het moment van doodgaan zelf. Dat lijkt mij een heel vervelende ervaring. Ik vond het zo leuk te ontdekken dat ik niet de enige christen ben met die gedachten. Laten we samen niet meer bang zijn, ‘t stelt misschien helemaal niets voor en zijn we voor niets bang geweest. Ik heb wel al heel vaak tot God gebeden om genezing, maar misschien moet ik gewoon vragen om vrede in mijn hart ondanks de overslagen. Per slot van rekening is Hij altijd bij ons, dus ook op ‘t moment van overgaan naar ons volgend stadium. Hartelijke groeten van Corrie.

  241. vanessa ·

    Hoi allemaal, Ik heb hier ook al een viertal jaren last van. Allemaal begonnen na mijn eerste bevalling. Ik kan het ook zelf uitlokken door met m’n rug tegen de zetel aan te leunen en een beetje te duwen. Ook als ik in m’n bed lig in een bepaalde houding, heb ik er last van. Al verschillende keren laten onderzoeken, holter gedragen, gefietst, echo … Cardioloog ziet het allemaal wel maar zegt dat het geen kwaad kan. Ik vind het erg beangstigend en vervelend. Ik probeer ermee te leren leven, maar dat is moeilijk. Het is wel de motor van je lichaam die soms sputtert… Zonder die motor ben je er niet meer. Ik merk dat het soms mindert en dan weer verergert… Is volgens mij gerelateerd aan stress en vermoeidheid. Ik heb namelijk 2 jonge en actieve kindjes die ‘s nachts niet zo goed slapen en ik werk full time. Hoop dat het ooit zal overgaan… Groetjes, Vanessa 33 jaar

    Beantwoorden
  242. Erik ·

    Hallo allemaal, Ik heb de extra slagen sinds april. Althans, sindsdien heb ik ze regelmatig. Ikzelf heb het idee dat ze ontstaan zijn na langdurig bètablokker gebruik i.v.m. hoge bloeddruk. Voor ik met deze medicijnen begon liep ik halve marathons op een stevig tempo. Ben inmiddels overgestapt op Rasilez. Hartecho gehad, 24-uurs holterzonderzoek. Daar waren wel wat extrasystolen te zien maar de cardioloog zei dat dat geen kwaad kon. Van hem en van mijn huisarts mag ik gerust weer gaan hardlopen. Dit neem ik dan maar aan alhoewel het wel vervelend blijft als ik een overslag heb tijdens het sporten. Groeten, Erik 45 jaar

    Beantwoorden
  243. ton ·

    hoi stef ik heb ze ook sinds vorig jaar november. en bijna altijd als mijn maag van streek is laatse week ook weer maar nu met bezigheden ik ben weer ongerust ze hebben ze een keer opgevangen 4 maanden terug en bleek totaal onschuldig .nu aankomende maandag fietstest , bij mij slaat mij hart altijd in een ritme over dan gaat deze zo x- x-xx-x-xxxx-xxxxxx-xx-xx-xxxxx- zo ongeveer en soms een 30 seconden en soms een paar minuten en weer herhaling na een een 5 minuten ofzo ik slik metroprolol maar soms blijven ze komen dan weer maanden niks nu weer een week wel wanneer heb je er heel veel en wanneer zijn ze gevaarlijk weet jij dayt stef groetjes ton man 41 jaar

    Beantwoorden
  244. Stef ·

    Hallo, Ik ben een man van inmiddels 64. Ik heb nu zo’n 15 jaar last extrasystolen, soms zeer hevig, dan is het om de andere slag een VES. Dan heb ik urenlang alleen maar overslagen, dan ben ik wat kortademig. Daarbuiten beklim ik bij wijze van juist spreken bergen (zie onderstaande). Met een 24-uurs Holter werden er bijna 5000 keer een extrasystole geteld en toen was het zelfs erg mild. Bètablokkers helpen een paar dagen, maar daarna verergert het juist daardoor, dus die slik ik bijna niet. Bij mij is het in de winter het ergst. Vooral als ik in rust ga, bijvoorbeeld als ik na veel bewegen ga zitten of naar bed ga. Ook na het eten gebeurt het vaak, maar zodra ik beweeg, wordt het wat minder.De belangrijkste oorzaak bij mij is spanning en stress, een paar dagen daarna is het mis. Toch wordt het de laatste jaren wat minder vreemd genoeg.

    Beantwoorden
  245. ilona ·

    Ik heb er denk ook last van op een dag werd ik niet goed en heb ik last van mijn hart gekregen. hartoverslagen het meest doodeng gewoon. heb bij het ziekenhuis echo en filmpje gemaakt en zo ze blijven zeggen hyperventilatie. het ging nu heel lange tijd goed met me tot 3dagen terug en nu… Heb de hele dag door vage overslagen nooit zoveel gehad. Ik ben echt bang!

    Beantwoorden
  246. Lynn ·

    Hallo, Ik heb eindelijk gevonden wat ik heb. Dankjewel daarvoor. Wat ik wel niet goed snap bij mij is dat ik het alleen krijg als ik rustig ben. Bijvoorbeeld als ik in bed lig, of op de bank zit. Ook krijg ik het steeds vaker. Moet ik toch voor de zekerheid naar de dokter? Groetjes, Lynn

    Beantwoorden
    • wendy ·

      Beste Lynn, Ik herken dit ook heel erg, maar als ik logisch denk dan snap ik het misschien. Als je ligt of zit dan ben je meer ontspannen en je meer bewust van wat je lichaam aan het doen is. Ook in bepaalde houdingen, liggen op je rug of rechtop zitten voel je je hartslag beter op je borstkas, waardoor je ook sneller merkt dat je hart overslaat. Ik heb er echt al jaren last van, in het begin vond ik het eng, nu alleen nog maar vervelend. Iedereen heeft er een andere reden voor. Ik hoop dat je die van jou weet te ontdekken. Liefs, Wendy…

  247. dennis mateijsen ·

    Hallo, Ik heb last van extra systolen. Ik moet er wel bij vertellen dat ik euthyrox moet slikken ivm mijn schildklier. Ik gebruik tegenwoordig wel visolie en vitamine c en dit lijkt me wel te helpen dat ik er minder last van heb. Gr. Dennis

    Beantwoorden

Plaats een reactie