Home » Menselijk lichaam » Hart & Bloedvaten » Extrasystolen: 4 oorzaken & tips bij het “overslaan” van je hart

Extrasystolen: 4 oorzaken & tips bij het “overslaan” van je hart

extrasystolen

De ‘systole‘ is de fase van de hartslag waarin de beide hartkamers of de beide hartboezems samentrekken. Het samentrekken van de boezems (atria) wordt boezemsystole, atriumsystole ofwel atriale systole genoemd. Het samentrekken van de kamers (ventrikels) wordt kamersystole, ventrikelsystole ofwel ventriculaire systole genoemd. Als de kamers of boezems te vroeg in de hartslag samentrekken, lijkt het alsof je hartslag overslaat…

Hieronder bespreken we de oorzaken, symptomen en oplossingen bij extrasystolen ofwel voortijdige hartsamentrekkingen…

1. Wat is “extrasystolie” ofwel een overslaande hartslag?

Zoals de naam wellicht al doet vermoeden is een extrasystole een extra samentrekking die voorafgaat aan de eigenlijke samentrekking. Hierdoor ontstaat doorgaans eerst een zwakke hartslag, dan een pauze en tot slot een onregelmatige, sterke hartslag.

Een extrasystole ofwel “extrasystolie” voelt dan ook meestal aan als het overslaan van je hart, gevolgd door een extra hevige hartslag. Deze gewaarwording kan heftig of mild zijn. Soms treden extrasystolen dagenlang om de paar minuten op; soms heb je er maanden geen last van. Men onderscheidt de Atriale Extra Systole (AES) en Ventriculaire Extra Systole (VES)…

  • Een Atriale Extra Systole (AES) ontstaat door de hartboezems (atria) en wordt ook wel ‘Premature Atriale Contractie (PAC) genoemd.
  • Een Ventriculaire Extra Systole (VES) ontstaat door de hartkamers (ventrikels) en wordt ook wel Premature Ventriculaire Contractie (PVC) genoemd.

2. Hoe voelt een extrasystole (overslaan van het hart)?

De sinusknoop is de lichaamseigen pacemaker ofwel gangmaker. De sinusknoop is de plek waar de elektrische prikkels ontstaan die vervolgens door het hele prikkelgeleidingssysteem van het hart trekken. Dankzij de sinusprikkels kan de hartslag plaatsvinden. Als het hart – naast de sinusprikkel – nog een ander signaal krijgt, kunnen er twee snel opeenvolgende samentrekkingen ontstaan.

Bij de eerste (premature) samentrekking hebben de hartkamers niet voldoende tijd gehad om zich te vullen met bloed, waardoor het lijkt alsof je hartslag overslaat… Bij de tweede contractie zijn de hartkamers overvol, waardoor het hart flinke kracht moet uitoefenen en een “bons” ontstaat. Patiënten beschrijven een extrasystole ook wel als:

  • Het “overslaan” van je hart of hartslag
  • Het “overspringen” van je polsslag
  • Een extra zware hartslag ofwel “hartbonzen
  • Een extra / aanvullende hartslag tussen 2 hartslagen in
  • Gevoel dat je hart even stopt
  • Pauze, gevolgd door een voelbare hevige hartslag (boemboem… …BOEM!)
  • Kort “stilstaan” van je hart

Veel mensen ervaren een extrasystole alsof het hart overslaat of de hartslag even stilstaat; vandaar ook dat veel mensen –onterecht– bang zijn voor een hartstilstand.

3. Wanneer zijn extrasystolen wel gevaarlijk?

In principe is een extrasystole ofwel “overslaan van het hart” ongevaarlijk. Een boezem-extrasystole ofwel atriale extrasystole heeft iedereen weleens – al dan niet ongemerkt. Kamer-extrasystolen ofwel ventriculaire extrasystolen kunnen in bepaalde gevallen echter gevaarlijk zijn. Zo moet je extra voorzichtig zijn met ventriculaire extrasystolen als er sprake is van:

  • Meerdere achtereenvolgende extrasystolen van de hartkamers
  • Een voorafgaande hartziekte (ventrikelfibrilleren, hartinfarct, hartaanval e.a.)
  • Hartzwakte of hartfalen (ouderdom, slechte pompfunctie e.a.)
  • Wolff-Parkinson-White (WPW) syndroom
  • Een voorafgaande hartoperatie

Een extrasystole of overspringende hartslag is dus meestal ongevaarlijk, maar wel heel erg beangstigend en hinderlijk. (bron)

Als je hebt geleden aan een hartziekte of hartzwakte, kun je maar beter het zekere voor het onzekere nemen en een afspraak maken met je huisarts. Deze kan een hartfilmpje maken en eventueel een ritme-regulerend medicijn (bètablokker) voorschrijven.

4. Hoe kun je extrasystolen behandelen, voorkomen & tegengaan?

Waardoor een extrasystole ofwel het “overslaan” van het hart precies wordt veroorzaakt, is vooralsnog niet bekend. Het overslaan van de hartslag kan in ieder geval worden uitgelokt door:

  • Cafeïne & nicotine
  • Tekort aan elektrolytische mineralen (magnesium, kalium e.a.)
  • Alcohol & drugs
  • Stress, angst & nervositeit (meestal gerelateerd aan adrenaline-overschot)
  • Zuurstofgebrek (zoals bij luchtwegproblemen, hyperventilatie & slaapapneu)
  • Overschot aan calcium
  • Schildklierproblemen (hypothyreoïdie e.a.)
  • Bijwerking van bepaalde hartmedicijnen c.q. hartglycosiden
  • Bepaalde hartspieraandoeningen (verwijding, kneuzing, ontsteking e.a.)
  • Chronisch slaapgebrek & mentale of fysieke uitputting
  • Wellicht ook maagzuurreflux & latent zuurbranden

Als je hart overslaat, kun je dus proberen om bovenstaand rijtje middelen en situaties in de toekomst te vermijden. Ook bepaalde medicijnen (o.a. Otrivin® en Nasivin® neusdruppels) en een overactieve schildklier (hyperthyroïdie) kunnen een overslaande hartslag in de hand werken. Bètablokkers vormen uiteindelijk het enige wetenschappelijk ondersteunde medicament tegen extrasystolen. In uitzonderlijke gevallen kan een ablatie uitkomst bieden; dit is een ingreep waarbij elektrische prikkels die het hartritme verstoren worden uitgeschakeld. ‘Ableren’ gebeurt veelal via een hartkatheterisatie of kijkoperatie. (bron)

Tot slot

Inmiddels hebben honderden ervaringsdeskundigen hieronder hun ervaringen m.b.t. extrasystolen gedeeld. Uit veel van deze reacties, ervaringen en verhalen blijkt dat een gelijkmatige, geconcentreerde, rustige en bovendien trage ademhaling, waarbij je héél langzaam inademt en uitademt (+/- 7 keer per minuut) werkzaam zou kunnen zijn bij extrasystolie. Ook de inname van meidoorncapsules en/of magnesiumsupplementen lijkt in bepaalde gevallen werkzaam tegen extrasystolen.

Heb jij ervaring met extrasystolen? Laat hieronder je vragen, opmerkingen en/of ervaringen achter!

892 reacties op “Extrasystolen: 4 oorzaken & tips bij het “overslaan” van je hart”

  1. geesje ·

    Heeft iemand ook ervaring met toenemende extrasystolen door toedoen van een cortisol-injectie? Ik heb voor slijmbeursontsteking in mijn arm een injectie gehad. Ik heb bijna mijn hele leven al overslagen (uit onderzoek nooit iets uitgekomen), maar nu is het heel erg. Ik kan niet normaal functioneren en er ook niet van slapen.

    Beantwoorden
  2. Eerco Kostwinder ·

    Ik heb er ook last van. Vandaag zat ik rustig op de bank en in 1 keer werd ik duizelig en een dof gevoel in mijn rechter vingers. Ik dacht daar ga ik. Moet er wel bij vermelden dat ik in de ochtend 3 kopjes koffie heb gehad. Ik gebruik een bètablokker maar je wordt er wel raar van.

    Beantwoorden
  3. Janine ·

    Ik ben 46 jaar. Ik heb sinds mijn 18e last van een op hol slaand hartritme. Ik word duizelig en krijg knikkende knieën. Ik kan bijna niet blijven staan. Uiteraard een holter gedragen waarop SVT’s te zien waren. Het op hol slaan heb ik toen niet gehad want dat gebeurde destijds maar 1a2 x per maand. De huisarts die ik toen hadden geloofde me niet aangezien alles verder normaal was. Ik heb het er bij gelaten. Nu heb ik 7 weken geleden een ” aanval” gehad van tachycardie. 120 bpm in rust. Ik maakte me ongerust en na overleg met mijn huisarts kreeg ik een week een event recorder die alleen opneemt als je deze op de borst drukt. Ik heb inderdaad een event op kunnen nemen en dit bleken niet alleen SVT’ s te zijn maar ook VESSEN. Ik heb direct mijn levensstijl aangepast omdat het uitgelokt wordt door alcohol nicotine chocolade en andere stimulerende middelen. Ik heb een hele duidelijke relatie met alcohol ontdekt. Als ik alcohol dronk sloeg mijn hart na ongeveer 6uur na het nuttigen, gigantisch op hol. Dat is nu niet meer gebeurd maar ik blijf last houden van VESSEN. Ik heb tevens veel last van reflux en slokdarmkrampen. Ook weet ik dat ik een kleine mitralisprolaps (posterior) heb die bij toeval is ontdekt tijdens mijn opleiding tot echocardiografist jaren geleden (nooit laten onderzoeken). Mijn vraag is of deze laatste factoren (slokdarm en prolaps) met elkaar te maken kunnen hebben waar ik wat mee moet? Ik ben nogal laks geweest vrees ik maar nu er tachycardie bij is gekomen ben ik best bezorgd geworden. Mijn huisarts wil het hier bij laten en ik moet metoprolol slikten als het weer gebeurd. Is het verstandig om me door te laten sturen of heeft dat toch geen zin? Ik hoop op uw reactie!

    Beantwoorden
  4. Waldi Wiedmer ·

    Ik word jaarlijks gekeurd en heb al jaren permanent trigeminy dus bij elk derde hartslag een extra systol , van dag ben ik weer gekeurd en nu heb ik permanent bigeminy dus bij elke tweede hartslag een systol. merken doe ik niets van, maar ik vraag mij af- wat moet ik doen ? moet ik er wat aan doen?

    Beantwoorden
    • Marieke ·

      Mijn hele leven al last van extrasystolen ben nu met pensioen. Lijkt erger te worden, doodmoe word ik er van. Bij Ortho Manueel Arts geweest leek sterk te verbeteren na 5 behandelingen zelfs 2 maanden over geweest. Nu weer veel last OM arts zegt niet veel meer te kunnen doen. Heeft iemand hiermee ervaring. Of met Chiropractor heb namelijk gevoel dat de overslagen houdingsafhankelijk zijn.

  5. Miek ·

    Sinds enkele jaren heb ik klachten, maar de afgelopen 6 weken zijn ze zo heftig geworden dat ik (voor de eerste keer) er mee in het ziekenhuis belandde. Er komen over een paar maanden een paar onderzoeken. Heb nu Metropolol meegekregen. Mijn hart maakt zeer regelmatig aan een stuk door extra slagen wat behalve een naar drukkend gevoel op de borst ook nog een ander naar gevoel oplevert. Op het moment dat zich dot voordoet heb ik het gevoel te worden gewurgd en dat mijn hoofd op ontploffen staat. wie herkent dit?

    Beantwoorden
  6. Cleo ·

    Bijna 8 maanden heb ik nu last van hartoverslagen. Ik ben 53 jaar en heb dit niet eerder gehad. Heb ook een onderzoek ondergaan bij cardiologie en er werd gezegd dat het niet gevaarlijk is. Maar zo voelt het niet. Sommige dagen heb ik er geen last van en dan weer dagen achter elkaar wel: 7 tot 20 keren per minuut. Ik ben wel blij om te weten, dat veel meer mensen deze klachten hebben. Al gun ik het niemand natuurlijk, want het is heel vervelend. Zelf schrijf ik het toe aan stress. Zo heb ik ruim een jaar last gehad van veel woede en een paar maanden later begonnen de klachten. Herkent iemand dit? Ik vind het moeilijk om het toe te schrijven aan mijn eetpatroon, want ik ben niet anders gaan eten. Heb er laatst nog een gesprek over gehad met de huisarts, maar er is, volgens hem, nauwelijks onderzoek naar de oorzaken van hartoverslagen gedaan.

    Beantwoorden
    • Bert ·

      Ik ben inmiddels bij de huisarts geweest en het heeft met stress te maken. Ik heb het juist na de stressperiode, overslagen en duizeligheid. De volgende dag ging het gelijk beter en na 1 week was het weg.

  7. Bert ·

    Ik ben 46 jaar. Sinds 3 weken lijk ik ook last te hebben van hartoverslagen, elke 2 minuten heb ik het gevoel dat mijn hart een slag overslaat en dan weer langzaam opstart. Ik voel dan voor 5 seconden een raar drukkend en verstikkend gevoel in mijn borst. Soms word ik dan ook voor circa 5 seconden misselijk. Ik heb ook als ik opsta of stil ga staan duizelingen. Er is ook meer vermoeidheid. Nu heb ik wel tot 1 week geleden 2 verschillende antibioticakuren achter elkaar gehad tegen bijbalontsteking en bloed in mijn urine, misschien is dat de oorzaak! Ik heb ook sinds 2 weken soms ’s nachts in mijn slaap dat er maagzuur in mijn mond komt! Heeft dit met hart te maken of met de antibioticakuren? Vorig jaar heb ik ook voor 3 maanden alleen duizelingen gehad. 28 juli weer naar de uroloog.

    Beantwoorden
    • Paul ·

      Misschien een middenrifbreuk?

    • bert ·

      Als ik 2 min mijn hartslag voel aan mijn pols, dan voel ik ook dat hij ff stopt en weer 2 tot 3 slagen nodig heeft om weer op te starten. Dit gaat gelijk met dat gevoel op de borst.

    • Linda ·

      Bert, is er al een ECG gemaakt? Zo nee, dan bij de huisarts een ECG laten maken, is mijn advies.

    • Jacqueline ·

      Hoi, ik heb er sinds februari 2015 ineens last van extrasystolen gekregen en het was na het drinken van een trapistenbiertje, alleen was er ook een tragere hartslag van 48 bij en dan ging het weer naar 74, een heel raar en misselijkmakend gevoel wat ik ervan kreeg, ook op controle geweest en een holter voor 24 uur, ik had 2000 extrasystolen die nacht wat heel erg veel was, maar zoals jullie ook te horen kregen, het kan geen kwaad hoor echt niet, je kan er 100 jaar oud mee worden, nou dank je wel maar op deze manier wil ik geen 100 worden, het enigste wat ik wil is een beetje gezond verstand van de cardioloog en een beter onderzoek want er moet een oorzaak zijn voor het ineens ontstaan van zulke stoornissen, toch??? Nu zelf ben ik er ondertussen ook achter gekomen dat het aan de alcohol ligt en aan de suikers dus als je al antibiotica inneemt moet je weten dat dat eigenlijk ook suiker is dus een aanslag op je hart. Wat bij mij heel goed helpt is veeeeel water drinken als je al wat verkeerd gedronken of gegeten hebt want je moet erg goed opletten wat je allemaal koopt, overal zit suiker in, dus als ik nu een koffie drink dan doe ik daar suikervrije honing in en ik probeer erop te letten dat ik alle E-nummers probeer te mijden en het heeft dus echt wel resultaat bij me, hopelijk heb ik jullie wat kunnen helpen hiermee en sterkte voor jullie ook! Jacqueline

  8. Robert Dijkman ·

    Hallo allen, sinds mijn ablatie wegens AVNRT heb ik regelmatig last van hartoverslagen. Deze blijven soms weken weg, en ineens zijn ze er dagelijks. Voor mijn ablatie had ik dit (zover ik mij dat kan herinneren) niet. De ene keer voel je ze heel duidelijk, de andere keer wat minder. Blijkbaar is dit iets wat blijkbaar tevoorschijn komt na een ablatie. heb wel een holter gedragen voor 24 uur, en men zag ook de hartoverslagen, volgens de experts kan dit geen kwaad en moest er mee leren leven. So be it!

    Beantwoorden
    • Rene ·

      Hoi Robert, ik heb exact hetzelfde. Zie mijn reactie een stukje verderop.

  9. Lucky ·

    Aanvankelijk had ik alleen VES’en, sinds vorig jaar ventrikel tachycardie. Ik vraag me af of er mensen zijn die net als ik vooral van ritmestoornissen last hebben in de maanden juni, juli en augustus, bij zich opbouwend onweer en ook wel voorafgaand aan een regenbui.

    Beantwoorden
    • Linda ·

      Lucky, ik heb PAC’s en inderdaad, de laatste weken, meer last van onrust in mijn lijf, terwijl ik vakantie heb! Ik slik metropolol en ben deze daarom ’s avonds in gaan nemen, omdat het zo beangstigend is als je hartkloppingen krijgt in de nacht. Ik heb zelf de link met het onweer nog nooit gelegd, maar ik heb dus inderdaad meer klachten gehad de afgelopen weken.

  10. ARMANDO POLLINI ·

    ik leef ermee elke dag al 16 jaar dus het lukt eerst paniek paar aanvallen gehad maar laatste jaren leef je ermee tot in de graf dus mijn leven gaat door trek er niks aan per dag ongeveer 1 a 3 overslagen dus het lukt wel en als ik er daarvan dood moest gaan punt dan mijn einde is gekomen dus dat hoort beide leven wens iedereen veel geluk leef uw leven mensen leven gaat door ondanks extrasystolen ciao

    Beantwoorden
    • Suus ·

      1 tot 3 overslagen is compleet normaal. Iedereen heeft overslagen. Ik zou willen dat ik er slechts 1 tot 3 per dag had. Ik raakte vroeger ook in paniek van een enkele hartoverslag hoor, dus ik begrijp wel dat iedere overslag er als 1 te veel voelt. Maar ik wil dus vooral zeggen dat het NORMAAL is om een paar hartoverslagen per dag te voelen.

  11. Rene ·

    Beste mensen, ik heb 3 jaar geleden een ablatie ondergaan in Duitsland nadat ik spontaan getroffen werd door AVNRT. De specialisten aldaar achtten het nodig om direct in te grijpen en zo geschiedde. Hiervoor heb ik nooit ergens last van gehad. Nu heb ik sinds de ablatie nog weleens klachten zoals het gevoel alsof je een soort van hik hebt in de hartstreek. Met de klachten naar de huisarts geweest en bij de cardioloog. Bij de cardioloog meerdere ecg’s laten maken en ‘uiteraard’ kwam daar niets uit naar voren. Alles was perfect in orde en het hart functioneert prima was de uitslag. Je kunt er gewoon 100 mee worden aldus de cardioloog. Enerzijds natuurlijk opluchting maar anderzijds het knagende gevoel of men het wel bij het rechte eind heeft omdat ik wederom ‘uiteraard’ geen klachten had tijdens het consult. Nu heb ik onlangs voor de 3e keer een holter gekregen van de huisarts en daaruit kwam dat ik last heb van extrasystole maar dat blijkt onschuldig te zijn volgens hem hoewel het een naar gevoel is. Het is niet het gevoel van een klassieke overslag maar echt een soort van schokje/hik. Verder is het erg onvoorspelbaar allemaal. Zo heb je een maand nergens last van en kun je de hele wereld aan en vervolgens heb je weer zo’n extrasystole uit het niets terwijl je dagelijks patroon niet verandert is. Desondanks kan ik wel gewoon blijven functioneren na een extrasystole en voel ik mij het beste bij inspanning. Herkent iemand dit gevoel van een soort van hik in de hartstreek waarna je je nog +/- een uurtje wat minder lekker voelt? En niet onbelangrijk, heeft iemand een goede tip wat je kunt doen? Gr. Rene

    Beantwoorden
  12. gea pols ·

    Wat ben ik blij dat ik hier een hoop zie wat ik ook meemaak. Ik ben 53 jaar en heb dit ook al jaren ook hyperventilatie en een angststoornis maar nu ruim 2 maanden heb ik die overslagen iedere dag wel een uurtje ben ik buiten en krijg ik het raak ik helemaal in paniek binnen ook wel maar dan ben ik veilig thuis wat is dit verschrikkelijk en dan zeg iedereen het zit tussen de oren dit kan niet ik zei ik voel het toch echt nu heb ik 2 weken geleden een holterkastje gehad ik heb hem 4 dagen gedragen en iedere keer als ik een overslag had moest ik een knopje indrukken en een dagboek bij houden terwijl ik het kastje en de plakkers had had ik een aantal extrasystolen zeker 2 dagen. Nu vandaag uitslag bij de huisarts toen zei de assistente dat het onderzoek van het kastje zodanig verstoord was dat ik naar de cardioloog moet ik kan daar terecht pas 5 juli ik was helemaal in paniek de assistente zei dat als er echt wat ergs was ik al gelijk naar de cardioloog moest. Nu ben ik zo vreselijk bang doordat de star dit doorgegeven had aan de huisarts dat het kastje zo verstoord was heel me lichaam trilt van binnen van angst en het gevoel dat ik een ernstige hartziekte heb. Maar ik kan de trap op lopen werken in me huis en dan heb ik geen pijn op de borst niets en dat heb ik ook niet het is dat overslaan en zeker als ik in rust ben dan is het helemaal erg. Ik hoop dat iemand hier me ook een beetje kan geruststellen. Groetjes Gea

    Beantwoorden
  13. Geertje ·

    Ik heb al vele jaren last van hartoverslagen soms blijft het maanden weg en dan is het er weer voor een aantal weken. De extrasystolen zijn heel heftig om de twee of drie slagen en de trigger daar ben ik kort geleden achter gekomen is zeker cola en chocolade en dan is het de kunst heel rustig te blijven. Als ik rustig blijf half tabletje oxazepam dan is de kans groot dat ze naar een paar uur weg gaan lukt dat niet dan blijven ze een paar dagen of weken. Nu heb ik al acht weken geen last. Ik weet ook dat ze heus wel weer een keer komen maar ik kan het goed handelen. Ik heb wel een tip laat geen echo maken als je overslagen hebt want dat kan een heel vertekenend beeld geven. Ik had heftige hartoverslagen en vroeg nog of het wel door kon gaan. Geen probleem werd mij gezegd. Twee dagen erna werd ik onverwachts opgebeld door de cardioloog. Ik had zeer forse lekkage van de hartkleppen en een vergrote linker kamer. Ik moest met spoed een onderzoek van het hart door de slokdarm. Het was twee weken voor mijn verhuizing ik schrok me werkelijk rot. Het onderzoek viel mee en een dag voor mijn verhuizing ’s morgens om acht uur kreeg ik een telefoontje van de cardioloog dat het resultaat van het onderzoek een heel ander verhaal was. Een hele kleine lekkage die in tien jaar tijd niet was veranderd. Ik had geen beperkingen mocht gewoon alles doen en dat was heel fijn te horen midden in een verhuizing. Heel veel onrust voor niets. Gisteren moest ik na een jaar weer voor controle ego en hartfilmpje en alles was het zelfde hoef pas over twee jaar terug te komen. De overslagen tijdens de echo vorig jaar hadden een heel vertekend beeld gegeven. Ik wens iedereen sterkte want ik weet hoe extrasystolen je leven kunnen beïnvloeden. De kunst is probeer te denken het overslaan van je hart hoort nu eenmaal bij mij en mijn rikketikt wordt er niet slechter van en ik ga er zeker niet dood door. Ik heb nu tien jaar extrasystolen en ben 69 hoop 100 te worden met overslagen en al. Groetjes, Geertje

    Beantwoorden
    • Gerben ·

      Een bekend verhaal. Is er inmiddels wat aan gedaan? Of vergis ik mij? Vriendelijke groet GH

  14. Anita ·

    Sinds een paar jaar heb ik ook last van hartoverslagen. Ik denk dat het bij mij veel te maken heeft met de overgang. Wat mij echter opvalt is dat het een stuk minder wordt als ik meer ga drinken (geen alcohol natuurlijk, en ook geen koffie of cola). Ik gebruik bepaalde pijnstillers voor een andere kwaal, die overigens geen bijwerkingen t.a.v. het hart geven. Verder geen medicijnen. Ik dronk van nature nooit heel veel, kwam moeilijk aan de anderhalve liter per dag. Maar nu ik goed mijn best doe, lijken mijn hartoverslagen veel minder! Misschien een tip voor andere mensen met extrasystolen? Na een paar dagen merkte ik al verschil. Ik drink nu rond de 1700 à 1800 cc per dag. Het is simpel uit te proberen. Vooral vrouwen met veel opvliegers / transpireren zouden er wat aan kunnen hebben misschien. Maar wie weet is drinken in het algemeen wel zinvol bij deze klachten die extrasystolen heten. Je lichaam moet toch afvalstoffen kwijt, die anders de hartspier misschien kunnen irriteren. Succes!

    Beantwoorden
    • Derk ·

      Beste Anita, Ik heb ook jarenlang last gehad van extrasystoles en nu heb ik ze weer. De eerste had ik jaren geleden. Ik heb toen een hartonderzoek gehad, maar het hart was in orde. Ik had ook wat last van mijn maag. Ik kreeg een maagonderzoek en ik bleek een lichte gastritis te hebben. Geen van de artsen heeft zich ooit gerealiseerd dat er een oorzakelijk verband zou kunnen zijn tussen de maagproblemen en de extrasystoles. Maar toen kwam het inzicht: destijds zat in mijn tennisteam een radioloog, die zei dat de nervus vagus (een belangrijke zenuw) door de maagproblemen geprikkeld kan worden en op een of andere manier het hartritme kan verstoren. Ergens is er dus een geleidingsprobleem (kortsluiting?) van de prikkel, waarover naar mijn idee weinig literatuur bestaat (waardoor het door artsen niet onderkend wordt). Ik ben de radioloog uit het oog verloren, maar hij weet er dus meer van. Ik was opgehouden met zaalvoetbal en had tennis op een laag pitje gezet, omdat de extrasystoles tijdens sporten nogal wat paniek veroorzaakten. De radioloog raadde me destijds aan om bij het sporten altijd droog witbrood en/of een flesje lauwe magere melk bij me te hebben. Dat zou het maagzuur neutraliseren. Bij de eerste de beste zaalvoetbalwedstrijd kreeg ik zo’n aanval, ik wisselde, ik ging op de reservebank zitten, nam een paar slokken van de melk en de systoles waren verdwenen. Ik ben weer voluit gaan sporten. Voor mij het onomstotelijke bewijs dat er een relatie is tussen de problemen maag-hart. Ik heb sinds een aantal dagen weer extrasystoles en ik ben ermee naar de huisarts gegaan. Ik wilde eigenlijk iets hebben voor de maag, omdat ik binnenkort een verre reis ga maken, maar zij zei dat het een extrasystoleprobleem is (geconstateerd met stethoscoop) dat niet is gerelateerd aan de maag. Ik kon wel een ECG krijgen, maar daar had ik geen behoefte aan. Ze had nog nooit van de invloed van maagzuur op ontstaan van extrasystoles, dus ik ben met haar niet verder gekomen. Dit onbegrip kom ik veel tegen, ook op buitenlandse sites (zie bijvoorbeeld Medhelp ‘PVC an stomach connection?’). Vanuit de zekerheid dat het probleem in mijn maag zit, heb ik op internet gekeken om te zien hoe je snel je maag weer op orde kan krijgen d.m.v. het voedingspatroon. Een paar dagen/weken geen maagzuur-opwekkend voedsel eten of drinken (koffie, alcohol, thee, tomatensaus, vet, citrusvruchten, allemaal taboe, zie internet), niet te veel eten in één keer, regelmatig kleine hoeveelheden eten. Wel: op havervlokken kauwen, amandelen, volkorenbrood eten, magere melk drinken (allemaal te vinden op internet). En de extrasystoles blijven weg; als ze de kop opsteken, neem ik weer wat om de maag te vullen. Experimenteer dus zelf met eten. Dit moet je dan wel een maand of twee volhouden (heb ik gelezen), zodat de maag zich weer kan herstellen. Een maagprobleem kan nl een tijdlang niet opgemerkt worden. Daarna kan je voorzichtig proberen weer ‘normaal’ te eten en ook eens een glas wijn te nemen. Heb je je toch weer laten gaan, met alcohol bv, met name zware dranken zijn m.i. funest), dan moet je ditzelfde ‘gezondheidsregime’ een paar weken aanhouden. Ook de houding van je lichaam heeft blijkbaar ook met de prikkelgeleiding rond de slokdarm, middenrif en hartstreek te maken, maar het voert te ver om daar nu op in te gaan. Er zullen zeker meerdere oorzaken zijn voor extrasystoles, maar ga eens na of er een verband is met je eet- en drinkpatroon en probeer een medicus te vinden die zich in de literatuur wil verdiepen, mocht die literatuur bestaan…

    • Wil ten Boske ·

      Wil even terug komen op het verhaal van Derk, ik kan je zeggen dat ik mijn hartoverslagen of inhoudingen altijd in de maagstreek voel, dus begrijp helemaal wat je bedoelt, misschien kan ik hier nu ook verder mee na jouw verhaal, dank Wil!

  15. Petra ·

    Al vanaf ongeveer 20 jarige leeftijd,heb ik last van extra systoles, alles onderzocht, maar geen duidelijke oorzaak. Soms heb ik dagen last, soms ook niet. De laatste tijd heb ik last van de extra systoles, maar dan zijn ze pijnlijk. Heeft iemand dit ook? Groeten Petra

    Beantwoorden
  16. Jan Hoving ·

    Wie heeft ervaring met ritmestoornissen afhankelijk van je houding, ik kan niet op mijn linkerzijde liggen en moet mijn arm wel vastzetten om niet op mijn linker zij of te lang op de rug te liggen, zo ook kan ik niet bovenhands wat doen. Zou hier technisch wat aan te doen zijn?

    Beantwoorden
    • Tanguy ·

      Hallo Jan, Ik heb ook hetzelfde probleem. In het bed wanneer ik mij naar links draai komen er een of een paar overslagen, maar ook wanneer ik voorover zit aan mijn PC. Ook soms wanneer ik mij buk, of iets hoog uit een kast neem. En ook bij een volle maag kort na het eten. Verder nog bij stress, angst. Ik heb het al twaalf jaar. Meestal is het één overslag, maar soms een aantal overslagen achter elkaar. Iedereen heeft overslagen maar de mensen weten het niet. Wanneer U een gevoelig persoon zijt gaat U dat opmerken. Ik ben geen dokter, maar het zou geen kwaad kunnen zeggen ze. Trek het U niet aan, want anders krijgt U meer overslagen. Indien U toch niet gerust zijt raadpleeg Uw arts eens.
      Ik houd mijn adem dan even in en dan klopt mijn hart weer normaal.

    • Jacqueline ·

      Hallo Jan en Tanguy, zoals Tanguy het beschrijft, zo heb ik het ook. Als je in elkaar gedoken zit en als je naar links draait in bed. Ook bij het tillen van zware spullen of bij het hurken. Tijdens een (moeilijk) gesprek heb ik het ook vaak. Op mijn werk is dit dan ook een behoorlijke last! Herkent iemand de extrasystolen tijdens het praten / tijdens een moeilijk gesprek? Wat ik ook merk is dat ik m’n schouders opgetrokken heb en m’n borstkas en buik gespannen zijn tijdens de extrasystolen. Dit lijkt de overslagen ook te verergeren. De overslagen ontstaan vaak na enige tijd van stress/spanning. Als ze er eenmaal weer zijn dan duurt het vaak weer een paar weken voordat ze weer weg zijn. Ik blijf het een vreselijk beangstigend gevoel vinden, ook al weet ik dat het geen kwaad kan…

  17. Adrie ·

    Hallo, ik ben Adrie en 48 jaar oud. Sinds 3 jaar heb ik last van extra slagen. Het laatste half jaar is dit extreem geworden, zó om de drie goede een extra slag. Vooral met het normale dagelijkse leven en lichte inspanning. Het brengt moeheid en benauwdheid met zich mee. Bij inspanning wordt het rustiger, maar na inspanning komt het met alle hevigheid weer terug. Zijn er mensen die ervaring hebben met zó vaak een extra slag? Wat zou ik kunnen doen om dit te verbeteren en moet ik mij zorgen maken?

    Beantwoorden
    • rosanne ·

      Hallo, ik ben Rosanne, heb al 30 jaar extrasystolen, maar de laatste 6 maanden is het om de 2 goede slagen een slechte, heel moeilijk om mee te leven. Volgen de artsen kan het geen kwaad, maar het is verdorie niet gemakkelijk, dus lieve mensen, sterven doe je er niet van. Groetjes, Rosanne

    • Rien ·

      Hallo Adrie, Ik heb ook na iedere derde of vierde hartslag een overslag, en dat zeker de laatste halfjaar. Ben naar een cardioloog gegaan die verschillende onderzoeken heeft gedaan.Ik bleek dagelijks 7000 extra slagen te hebben. Maar het blijkt allemaal onschuldig te zijn. Heb al jaren last van deze overslagen maar niet zo erg als de laatste halfjaar. Ook sport ik regelmatig en dan verdwijnen ze tijdelijk. Mijn cardioloog zei als ze verdwijnen tijdens het sporten dat je helemaal geen zorgen te maken. Ondanks deze geruststelling heb ik nog regelmatig last deze extrasystolen. Kan er ook niet aan wennen. Blijft een raar gevoel dat gefladder in je borstholte…

  18. Nell ·

    Ik ben Nell 34 jaar en ik ook ben al jaren er mee bekend mee zeker vanaf mijn tienerjaren. Maar sinds een paar jaar weet ik pas hoe het heet. I.v.m. mijn bindweefsel ziekte heb ik een echo gekregen van mijn hart waar uitkwam dat mijn aortawortel is vergroot. Sinds dit jaar is ook mijn linkerkamer vergroot helaas… Ben toen per direct aan de bloeddrukverlagers en bètablokkers gezet. Waardoor mijn systolen zeker minder werden maar elke dag heb ik ze nog steeds geregeld. Nu is van de week mijn bloeddruk bij de fysio opgemeten waarbij de eerste meting 128/75 was keurig maar de 2 meting kreeg ik dus weer een aanval van extrasystolen die ik geregeld had die dag. Mijn bloeddruk was 160/108 hartslag van 38… Later was hij 138/95, hartslag 65. Mijn hartslag is in rust 50 dus is al laag… Maar om de druk maak ik me toch wel zorgen i.v.m. die verwijdingen. Is het normaal dat je bloeddruk dan zo stijgt en je hartslag daalt of is dit toch iets anders dan de extrasystole?

    Beantwoorden
  19. Hellen ·

    Ook ik heb al 23 jaar hartoverslagen. Ik kan er maar niet aan wennen en vind het nog steeds vreselijk. Ik vind veel herkenning in de Facebook pagina hartoverslagen / extrasystolen. Ik ben er nu achter dat er veel meer mensen dezelfde angsten hebben. En de invloed wat het op je leven heeft. Ik vind het moeilijk om mee te leven en heb er alles voor over om het te laten verdwijnen. Het went echt nooit.

    Beantwoorden
    • Dano ·

      De start van deze aandoening is bij mij ontstaan na een groot slaaptekort door bijna 3 nachten over te slaan. De eerste keer dacht ik dat ik zou dood gaan. 😀 Nadien (uit angst / paniek) heeft zich dit meerdere malen herhaald. Ik ben nadien gestopt met nicotine, want bij een ademtekort en fitnessen kreeg ik het vaak terug, waarbij ik angstig werd om door te zetten in de gym. Ik dacht echt dat ik op een dag zou sterven in de gym door mijn hart die aan het breakdancen was. 😀 Een paar keer gehad dat ik bijna van de loopband afvloog. Een fijne hoge hartslag bij het intensief trainen, en opeens hartoverslagen en pauzes, alsof mijn hart in een kruipt en terug uitzet. En die enkel seconden duren wel minuten. Mijn ADVIES: pieker niet teveel, laat nicotine vallen, overdrijf niet met koffie (2 tasjes per dag max, je laatste voor 14 uur), ga lekker op gemak sporten, bouw conditie op en maak je longen vrij, en zoek naar een goed slaappatroon. En blijf liefst weg van de medicatie, extrasystolen zijn niet levensbedreigend, dus ik zou het best natuurlijkerwijze oplossen i.p.v. het chemisch te onderdrukken. Cheers! 😛

  20. Thomas ·

    Beste mensen, Ik ben Thomas ben een jongen van inmiddels 19 jaar oud en heb al jaren last van hartoverslagen. Heb ook een aantal keren een hartritmestoornis gehad genaamd AVNRT (AV-nodale re-entry tachycardie). Hierbij voel je het zelfde als bij een hartoverslag alleen blijft dit gevoel dan continue in een hoog tempo doorgaan. Nu is het zo dat ik al een lange tijd geen last meer heb gehad van deze ritmestoornis maar wel af en toe erg veel last heb van hartoverslagen. Ik slik overigens bètablokkers om de ritmestoornis te voorkomen en de hartoverslagen te onderdrukken. De laatste tijd heb ik last van hartoverslagen en met name hartfladders die periodiek terugkomen. Hiermee wil ik zeggen dat je bijvoorbeeld een overslag hebt, dan weer een normale slag, dan weer een overslag, dan weer een normale slag en dan weer een overslag. Nu stopt dit vaak na 3 overslagen. Dan kan het enkele secondes tot minuten duren voordat deze sessie weer optreedt. Na circa 10 sessies is dit vaak weer verdwenen en heb ik er een aantal dagen geen last van. Hetzelfde gebeurt ook zoals vandaag met hartfladders (waarbij het hart even trilt). Dan krijg ik een hartfladder, dan weer een paar seconden tot minuten niks, dan weer een hartfladder en dan kan er weer een hartfladder na een paar secondes komen… En zo kan het vaak een uur lang doorgaan. Het gekke is dat ik tussen deze hartfladders of periodieke overslagen geen losse overslag heb. Dus zodra ik dit voel, weet ik ook dat dit zich nog een aantal keren gaat herhalen. Heeft iemand anders hier ook ervaring mee? Ik word er namelijk behoorlijk angstig van en dan heb ik het met name over de hartfladders die na elkaar kunnen optreden. Groeten, Thomas

    Beantwoorden
    • Astrid ·

      Beste Thomas, maak je niet druk het is nervositeit meer niet, gaat wel weer over. Ik had het ook, liet een cardiogram maken, allemaal overslagen te zien. Nu niks meer, behalve als ik me druk maak, dan komen de extrasystolen weer. Heel vervelend, maar niks ernstigs, gaat weer over. Groetjes, Astrid

    • Thomas ·

      Beste Astrid, Bedankt voor uw reactie! Ik ben inderdaad een erg nerveus en stressgevoelig persoon en ik weet ook dat dit hoogstwaarschijnlijk de oorzaak is van mijn klachten. Het vervelende is alleen dat deze klachten niet tijdens de stressperiodes optreden, maar vaak een tijdje daarna, wanneer ik juist ontspannen iets aan het doen ben… Herkent u dit misschien? Groeten, Thomas

    • Hans Jansen ·

      Beste Thomas, Ik heb daar ook last van gehad en bij mij heeft een ablatie jet probleem verholpen. Bespreek dit maar eens met je huisarts. Een ablatie is geen operatie maar een ingreep die via je lies gaat. Bij mij zijn een paar elektrische doorlatende cellen in mijn hart, die als het ware een soort kortsluiting veroorzaakten, via elektronische weg weggehaald. Sindsdien is het geen probleem meer.

    • Hercules31 ·

      Hey Thomas, Dat wat jij zegt van die AVNRT dat lijkt op dat wat ik ook een paar keer in een aantal jaar heb gevoeld. Ik ben daar vaker zo erg van geschrokken, ik dacht echt dat het een beginnende hartstilstand was. Normale overslagen daar ben ik bekend mee en het is allemaal te wijten aan chronische hyperventilatie / angststoornis. Maar dit is zeer beangstigend, het lijkt wel of het hart constant overslaat voor tien seconden of zo en het klopt ook niet normaal meer op dat moment. Ik heb mijn hart sinds 2001 al drie keer laten onderzoeken en er is nooit niks naar boven gekomen, maar ik ben er jarenlang elke dag mee bezig. Ik durf ook niet meer te judoën en denk constant wat als ik het daar krijg of daar? Het is echt vallen en opstaan. Sinds mijn 14e last van duizelingen door een ademhalingsstoornis die te maken heeft met een traumatische ervaring. Ik ben nu 31 en bezig met Buteyko, dat is een Russische kijk op ademhaling en het werkt goed voor me, want mijn ademhaling is er in ieder geval wel rustiger op geworden. Trouwens ook wat ik veel lees over ’s avond scheef liggen in bed (kijkend naar tv) slaat mijn hart weleens over, ik vind dat zo gek… Ik kan wel zeggen dat de angst voor een hartziekte o.i.d. mijn leven ontzettend zwaar beïnvloed en telkens denk ik maar dan is het maar zo, maar zo leven is ook niks… En veel te vaak kies ik toch weer de veilige weg… helaas…

    • Thomas ·

      Beste Hercules, Helaas kunnen stoornissen aan het hart alleen ontdekt worden op het moment dat je er ook echt last van hebt… Ze hebben mij vaker naar huis gestuurd met de boodschap dat er niks aan de hand was. Maar na een ritmestoornis en door tijdens deze stoornis een ECG te laten maken kwamen ze erachter dat er toch iets mis was, namelijk AVNRT. Dat wat je beschrijft met duizelingen heb ik ook heel erg. Waarschijnlijk komt dit ook door stress of zoiets dergelijks. Door de overslagen die ik vaak dagelijks ervaar en de ritmestoornis die zeer zelden voorkomt leef ik in een wereld met angst net zoals jou. Ik durf niet meer fanatiek te sporten, terwijl ik 1 jaar geleden nog fanatiek tennisten. Zodra ik intensief sport krijg ik meer last van hartoverslagen. En dit is het laatste wat ik wil. Ik ben wel zeer benieuwd naar de ademhalingsoefeningen die je helpen bij je extrasystolen! Ik zou er wel wat over googelen, hopelijk helpt het mij ook! Ik hoop dat je angst al wat minder is geworden. Dat van mij gaat namelijk op en af… Groeten, Thomas

  21. Murat ·

    Beste mensen, Ik had ook heel veel hartverslagen, bij mij hebben zij ook niks kunnen vinden. Ik ben eindelijk achter gekomen dat de maagzuur [gastritis] bij mij de hartoeverslagen veroorzaakte. Ik heb het eest met omeprazol 20 mg geprobeerd en het stopte na 3 dagen. Na advies van iemand heb ik rode rouwe aardappelsap 50 mg nuchtere maag 2 weken lang gedronken. Het help bij mij prima tegen de extrasystolen. Let op! aardappelsap mag jij maximaal 2 weken drinken, daarna een week stoppen en nog een keer 3 weken doorgaan. Het is proberen waard! Het smaakt niet zo lekker maar helpt wel. Probeer hoe dan ook de maagzuur naturaliseren, als de hart overslagen minder worden, dan weet je dat hart overslagen door je maag komt. Dat geeft dan enorme rustgevoel!

    Beantwoorden
    • Paul ·

      Beste Murat, Dankjewel voor de tip! Vers aardappelsap is (afhankelijk van ras en teelt van de gebruikte aardappel) behoorlijk rijk aan fosfor en kalium en bevat ook nog eens deugdelijke hoeveelheden calcium en ijzer. Deze mineralen alleen al kunnen –afhankelijk van de onderliggende oorzaak van de extrasystolen– uitkomst bieden in bepaalde gevallen van hart-overslagen. Rauw aardappelsap bevat ook nog eens bepaalde (vooralsnog ongeïdentificeerde en naamloze) moleculen en eiwitfracties met een sterke anti-oxidatieve werking… Dit type molecuul gaat de aanwas van maagbacteriën tegen die allerhande maagklachten (maagzweren, maagontstekingen, refluxklachten en zuurbranden) in de hand kunnen werken. De bacteriën zouden zelfs niet resistent kunnen worden jegens het betreffende molecuul. (bron + bron + bron) Nogmaals heel hartelijk dank voor je bijdrage! Ik zal deze informatie omtrent vers / rauw aardappelsap binnenkort toevoegen aan dit artikel over maagklachten… Groeten, Paul

    • Charissa ·

      Hallo allemaal, Sinds een week heb ik last van extrasystolen. Ik ben 22 weken zwanger, en voel de “overslagen” constant. Hiervoor heb ik nooit last gehad van extrasystolen. Zou het zwangerschapsgerelateerd kunnen zijn? Het voelt zo vervelend, ik krijg geen bètablokker omdat dit schadelijk is voor mijn baby. Iemand tips??? Ik wil zo graag af van dit nare opgejaagde gevoel… :(

    • Paul ·

      Beste Charissa, Voor zover ik weet zijn er drie voor de hand liggende situaties mogelijk: – A. Je schildklier is te snel gaan werken, wat vrij vaak gebeurt tijdens zwangerschappen en sowieso tot extrasystolen kan leiden. In dat opzicht lijkt het me raadzaam om je TSH en FT4 te laten controleren middels een bloedwaardebepaling… B. Je baarmoeder verdrukt direct of indirect omliggende organen en structuren, waaronder middenrif, blaas, maag, nieren en ribben… waardoor het hart enigszins in de verdrukking komt. Vooral maagvriendelijk eten, helpt in dat opzicht… niet te veel eten, goed kauwen, voedsel verdelen over kleine porties, et cetera… En C. Je zuurstofbehoefte neemt toe, waardoor je min of meer (latent / verborgen) gaat hyperventileren. Ademhalingsonderzoek en cardiologisch onderzoek kan dit aantonen of uitsluiten. Misschien zijn er meer aspecten om rekening mee te houden als het aankomt op extrasystolen tijdens de zwangerschap waar ik zo 1-2-3 niet opkom… wellicht dat ‘ervaringsdeskundigen’ die hart-overslagen tijdens hun zwangerschap hebben ervaren meer kunnen vertellen over extrasystolen & zwangerschap… Heel veel sterkte en beterschap toegewenst! En natuurlijk onwijs veel succes en geluk met de zwangerschap! Groeten, Paul

  22. Ronald ·

    Ik heb afgelopen weken gemerkt dat ik steeds iets meer last begon te krijgen van die vervelende hartkloppingen. Ik neem al dagelijks 2 tabletten Metagenics MetaRelax, en ging er eigenlijk vanuit dat dat wel voldoende magnesium moest zijn naast wat je binnen krijgt met voeding. Dus ik was verrast dat dat toch niet het geval blijkt te zijn. Ik heb tot een halfjaar geleden ook wel magnesium-olie gebruikt om de magnesium tekorten aan te vullen, maar was daar gaandeweg mee gestopt. Ik dacht laat ik eens kijken of de magnesiumolie misschien wat effect heeft? En wat blijkt… Extrasystolen zijn weer weg! De magnesiumolie spuit ik op mijn armen (10* per arm) en laat dat dan 20 minuten inwerken. Ik zie nu binnen 10 minuten kristallen ontstaan op de huid. Dat is niet altijd het geval geweest, ik weet van vorige keren dat de “olielaag” gewoon zichtbaar bleef ook na 20 minuten. Wat ik terug kan vinden over de magnesiumolie is dat zo’n 70% snel wordt opgenomen door de huid. Dat maakt het mogelijk tekorten veel beter en sneller aan te vullen. Mijn theorie is nu dat als je een tekort aan magnesium hebt, je lichaam het aanwezige magnesium sneller door de huid opneemt, waarna de witte kristallen die dan achterblijven aantonen dat je een tekort hebt. Het is natuurlijk maar een theorie, maar zou het niet handig zijn als je per direct weet of je magnesium tekort komt of niet? Ik ga dit eens uittesten door nu 3 a 4 keer per dag beide armen in te spuiten. En te zien wanneer de kristalvorming stopt en hoe vaak de extrasystolen dan nog voorkomen. Mensen probeer naast de eventuele orale magnesium, ook echt de magnesiumolie eens (wel voldoende elk spuitje is 15 mg, dus minimaal 15 a 20 spuitjes). Ik heb hier zoveel effect mee dat het bijna geen toeval meer kan zijn, en dat dit voor veel meer mensen een oplossing kan bieden v.w.b. extrasystolen.

    Beantwoorden
  23. Ed ·

    Ben al HEEL lang bekend met extrasystolen. Vroeger had ik alleen deze: x.x.x..X.x… Nu ook deze: x.x.xx.x.xx… Zowel vanuit de kamer als boezem heb ik ze nu dus. Al zo vaak door de molen heen geweest en ze blijven zeggen dat de extrasystolen onschuldig zijn. Onderzoeken van januari waren ECG / HOLTER / ECHO / FIETSTEST… Echter vanaf januari dit jaar is het een TOTALE ramp! Het is gewoon onhoudbaar geworden voor mij en niemand heeft enig idee… Kan het allemaal nuchter opschrijven, maar het is nauwelijks vol te houden op deze manier… Zo akelig —————– Ik ben even aan het einde van mijn latijn. Soms lijkt het even wat beter en dan ineens uit het niets HELE lange tijd alleen maar systolen… Schrijf het heel nuchter op, maar zit er eigenlijk helemaal doorheen. Drink wel koffie, maar soms drink ik op mijn werk wel 10 koffie zonder enkele extrasystoles. Dus denk ik dat is het ook niet. Voedsel etc. alles bedenk ik… Ben inmiddels op het punt gekomen dat het me allemaal teveel wordt. Het gevoel is zo naar en akelig!

    Beantwoorden
    • Ronald ·

      Hallo Ed, ik kan me goed voorstellen dat je het hebt gehad met dat rotgevoel. Artsen kunnen meestal ook geen reden vinden, en zo blijf je maar in een cirkeltje doorgaan. De enige optie is toch proberen een oorzaak of trigger van je extrasystolen te achterhalen. Koffie is dat blijkbaar niet voor je, dus die kun je dan afstrepen. Als je niets hebt gegeten waar je een verband mee kan leggen met de hartkloppingen, is er toch iets veranderd in je lichaam waardoor je ze krijgt. Ik heb eerder als voorbeeld gegeven mijn bloedsuikerspiegel. Als ik bijvoorbeeld veel suiker eet (wat ik overigens niet doe), dan ontstaat bij mij na 1,5 uur ongeveer een lage bloedsuikerwaarde. Deze duikt dan net onder de waarde die voor mij comfortabel is en het gevolg zijn bij mij de hartkloppingen. Het kan lonen eens te kijken of je door suiker en geraffineerde koolhydraten te mijden, je de extrasystolen misschien kunt verminderen. D.w.z. even geen brood, rijst, fruit, honing, aardappels en suiker meer te eten, maar vooral groenten en wat vlees of vis. En vooral water te drinken. Daarnaast raad ik je echt magnesium aan. Ik gebruik zelf een merk dat magnesiumglycerofosfaat bevat samen met taurine en een aantal vitamine B’s. Mocht het allemaal niet baten, zou je misschien eens een consult aan kunnen vragen bij een moleculair arts/specialist. Die kan samen met jouw kijken waar je eventueel wat ondersteuning kunt gebruiken op gebied van mineralen / vitamines.

    • Ronald ·

      Hallo Ed, ik kan me goed voorstellen dat je het hebt gehad met dat rot gevoel. Artsen kunnen meestal ook geen reden van extrasystolen vinden, en zo blijf je maar in een cirkeltje doorgaan. De enige optie is toch proberen een oorzaak of trigger te achterhalen van hart-overslagen. Koffie is dat blijkbaar niet voor je, dus die kun je dan afstrepen. Als je niets hebt gegeten waar je een verband mee kan leggen met de hartkloppingen, is er toch iets veranderd in je lichaam waardoor je ze krijgt. Ik heb eerder mijn bloedsuikerspiegel als voorbeeld gegeven. Als ik bijvoorbeeld veel suiker eet (wat ik overigens niet doe), dan ontstaat bij mij na 1,5 uur ongeveer een lage bloedsuikerwaarde. Deze duikt dan net onder de waarde die voor mij comfortabel is en het gevolg zijn bij mij de hartkloppingen. Het kan lonen eens te kijken of je door suiker en geraffineerde koolhydraten te mijden, je de extrasystolen misschien kunt verminderen. D.w.z. even geen brood, rijst, fruit, honing, aardappels en suiker meer te eten, maar vooral groenten en wat vlees of vis. En vooral water te drinken. Daarnaast raad ik je echt magnesium aan. Ik gebruik zelf een merk dat magnesiumglycerofosfaat bevat samen met taurine en een aantal B-vitamines. Mocht het allemaal niet baten, zou je misschien eens een consult aan kunnen vragen bij een orthomoluculair arts/specialist. Die kan samen met jouw kijken waar je evt wat ondersteuning kunt gebruiken op gebied van mineralen / vitamines.

    • Ed ·

      Dank je Ronald. Soms denk ik ook vaak dat het aan het eten ligt. Zal eens proberen om suikers etc. te vermijden. Vaak als ik iets wijzig aan eten of iets anders nemen de systolen toe en dan ben ik alweer uit het veld geslagen.

    • Ed ·

      Nog 1 vraagje… Wat zou je dan als ontbijt en lunch moeten eten als je suiker en geraffineerde koolhydraten wilt mijden. Wat eet jij dan ?

    • Paul ·

      Beste Ed, Om alvast wat handvatten aan te reiken:

      Hopelijk kun je er iets mee ten aanzien van je extrasystolen. Heel veel sterkte ermee! Groeten, Paul

    • Ed ·

      Wat mij gewoon momenteel helemaal kapot maakt is het feit dat de extrasystolen zomaar ineens er zijn.. Wordt er gek van en ondanks dat ik als 15 jaar of langer bekend met extrasystoles wordt het me toch allemaal te veel. Als het ook fout gaat dan is het als volgt: x.xxx….xx.x.x.xx.xxxx.xxx.x….X..X..xx..XX…. (totale chaos en dan kan ik wel in huilen uitbarsten..). Nooit eerder zo extreem gehad. Wel eens een dag of 2 of wellicht 3, maar niet al vanaf januari. In de ochtend is het wel heel vaak redelijk goed!!!

    • Paul ·

      Weet je wel 100% zeker dat er sprake is van extrasystolen, en dus niet (ook) van een andersoortige hartritmestoornis? En is dit al eens onderzocht door een cardioloog?

    • Ed ·

      @Paul: Ja helemaal door de molen. ECG / HOLTER / ECHO /F IETSTEST. Extra prikkel van zowel een kamer als boezem zijn gezien. Soms is het ook iets beter, maar nu is het een RAMP..

    • Ronald ·

      Hallo Ed, Dat je aangeeft dat je ’s morgens minder last van extrasystolen hebt doet mij toch direct denken aan je bloedglucose / bloedsuiker. ’s Ochtends vaak voor je gegeten hebt wordt je glucose namelijk geregeld door je lichaam zelf (door je lever en je alvleesklier). Een ontregeling van je bloedsuiker ontstaat meestal pas na het eten van een koolhydraatrijke maaltijd. Dit is het moment dat deze waarden kunnen gaan schommelen gedurende de dag, en op de lagere waarden kunnen ze bij jouw misschien de trigger zijn (dit is bij mij het geval). Een andere niet te verwaarlozen factor is goede voeding en voldoende mineralen (zeker magnesium) / vitamines etc. Laat je niet uit het veld slaan met de gedachte dat er geen oplossing voor extrasystolen bestaat. Jij bent hier de detective, en zal met wat speurwerk achter de oorzaak en oplossing moeten komen. Maar zoals gezegd probeer eerst eens een aantal dagen koolhydraatarm te eten. Dit zal je in eerste instantie waarschijnlijk niet bevallen, aangezien je metabolisme zich moet aanpassen aan de nieuwe situatie. Maar je zou al vrij snel een verschil moeten merken. Heeft het geen effect of worden de extrasystolen erger, dan is dat misschien weer een aanwijzing om weer verder te kijken. Ook raad ik je nogmaals de magnesium aan omdat het bij mij zoveel effect heeft. Ik mag geen reclame maken, maar ik neem zelf elke dag 2 tabletten van het middel met de naam M*t*r*l*x. Met de eerder genoemde werkzame stoffen. Andere slechter opneembare vormen werken bij mij althans niet of nauwelijks. Succes!

    • Paul ·

      Haha, Ronald! 😀 Dankjewel voor al je bijdragen! Noem gerust het merk van je magnesiumsupplement hoor. Alleen als supplementenfabrikanten of supplementenverkopers uitsluitend langskomen om linkjes naar hun producten te spammen, keur ik dat af. 😛 P.S. In deze artikels over suikerverslaving, alvleesklierproblemen en insulineresistentie heb ik eens geprobeerd uitleg te geven over insuline en bloedsuiker… wellicht heeft iemand er iets aan… Groeten, Paul

    • Kars ·

      Beste Ed, Ik ben blij dat je je verhaal hebt gedeeld. Mijn dank daarvoor. Ben zelf hartpatiënt en heb zelf ook last en de ene keer meer dan andere keren. Wel geeft het iedere keer een heel onzeker gevoel over hoe het nou daadwerkelijk met je gaat en als je dan van de cardioloog hoort dat het allemaal wel goed zit dan geloof je dat wel, maar het onzekere en onbeduidende gevoel blijft. Ik lees vandaag pas voor het eerst deze pagina en ik moet zeggen dat mijn huisarts en cardioloog wel wat uitgebreider antwoord hadden mogen geven over wat de aanleiding van extrasystolen kan zijn. Ik geloof dat het de afgelopen week bij mij tot extra kloppingen geleidt heeft door te veel grapefruits en sinaasappels te eten (had ik zin in). Wellicht handig om met meer mensen ervaringen uit te wisselen over wat het getriggerd heeft zodat we ons zelf beter kunnen helpen. Nogmaals bedankt voor je verhaal, ik herken het. Ik ga echter wel mijn afspraak bij de huisarts cancelen voor vanmiddag. Na het lezen van deze info weet ik eerst weer genoeg. Ook de andere bijdragers bedankt!

    • Paul ·

      Beste Kars, Aangezien er inmiddels meer dan 800 reacties onder mijn artikel over extrasystolen geplaatst zijn, kan ik me voorstellen dat het een crime is om ze allemaal te lezen. Scan deze pagina met de zoekfunctie van je browser in ieder geval eens op ‘additieven’. Heel vel mensen krijgen vaker en intenser last van extrasystolen door bepaalde synthetische toevoegingen (E-nummers) in voeding. Sterkte en groeten, Paul

    • Ed ·

      @ Ronald: Ik gebruik magnesiumcitraat van Solgar (200 mg). Is dat een goede variant of…? Dank alvast!

    • Paul ·

      Alvast even ter informatie (ook voor anderen) een stukje uit m’n artikel over magnesium: “organisch gebonden magnesium –zoals magnesiumcitraat, magnesiumgluconaat, magnesiumlactaat en magnesiumaspartaat– wordt beduidend beter opgenomen dan anorganische magnesiumvormen, waaronder magnesiumchloride, magnesiumhydroxide en magnesiumsulfaat. Het anorganische magnesiumoxide (wat nog altijd veelvuldig gebruikt wordt in magnesiumsupplementen) is onoplosbaar en zodoende niet of nauwelijks opneembaar voor het menselijk gestel. Ikzelf ben dan ook groot voorstander van magnesiumcitraat.

    • jeff ·

      Start met cayennepepercapsules. Cayennepeper is heel goed voor het hart, maar gebruik wel onbestraalde peper. Vul lege capsules met die peper en slik er twee in de ochtend, 2 in de middag en 2 in avond. En dan elke dag… Heeft bij mij heel goed gewerkt, van honderden overslagen per dag naar bijna niks meer. Google maar naar capsaïcine in cayennepeper, is goed voor alles! Sterkte ermee, Jeff

    • Paul ·

      De pittige stof capsaïcine oftewel capsicum in cayennepeper heeft inderdaad een aantal heilzame effecten. Ik wist niet dat het ook een positief effect heeft op extrasystolen… Dankjewel voor de tip! :)

    • rosanne ·

      Beste Ed, de extrasystolen waren verleden week zo erg bij mij, dat ik efkes dacht om uit het leven te stappen, ge kunt er inderdaad helemaal hondsdol van worden en het helemaal niet meer zien zitten. En nu drink ik nooit koffie, roken doe ik ook niet. Een ablatie kan eventueel een oplossing zijn, of van medicatie Emconcor en Tambocor… Groetjes Rosanne

  24. Ronald ·

    Ik heb gemerkt dat de extra systolen bij mij verband houden met een lage(re) bloedglucose waarde. Op het moment dat je glucose daalt gaat je lichaam via adrenaline je alvleesklier aanzetten tot productie van glucagon, wat op zijn beurt de lever een signaal geeft meer glucose te produceren. Ik heb het vermoeden dat de vrijgekomen adrenaline samen met een tekort aan o.a. magnesium zorgt voor de extra systolen. In ieder geval heeft het nemen van een goed opneembaar magnesiumsupplement mij ontzettend geholpen ze te verminderen en als ze al voorkomen zijn ze minder intens. Ik zou magnesium dan ook zeker aanraden, maar wel in een citraat of in een andere goed opneembare vorm. Tevens neem ik extra taurine zo’n 1000 mg/dag.

    Beantwoorden
    • Paul ·

      Bedankt voor de tip! Over magnesiumsupplementen kun je desgewenst meer lezen in dit artikel over magnesium. Groeten, Paul

    • suus ·

      Ik slikte al een tijd magnesium, maar deed niks. Toen verhoogd en zowaar 3 weken van duizenden per dag naar een paar. Wat een verademing! Maar helaas sinds 3 dagen zijn de extrasystolen weer terug. :( Nu had ik ook al eerder van taurine gehoord dat het kon helpen bij extrasystolen, maar als ik dan google, durf ik het weer niet te nemen i.v.m. de schadelijke gevolgen die het kan hebben. Heb jij de taurine laten testen door een orthomoleculair arts? P.S. Als je je wilt toevoegen aan de Facebook groep (indien je een Facebookprofiel hebt) kan door op mijn naam te klikken.

    • Ronald ·

      Hallo Ed, zo’n 1.5 jaar geleden had ik dezelfde klachten die jij omschrijft. Ik heb toen o.a. elke magnesium vorm geprobeerd. Het nadeel van Citraat is dat het bij grote hoeveelheden laxerend werkt. De vorm die ik al eerder aangaf is hoog-gedoseerd en goed opneembaar zonder verdere bijwerkingen. Alleen bij deze vorm en doses (2 tabletten “Metagenics Metarelax” per dag) had het bij mij een goed effect. Magnesium-chloride oftewel magnesiumolie is goed om op de huid te smeren en op die manier is het zeker goed opneembaar. Ik doe dit ook regelmatig of neem een voetbad met dit magnesiumzout.

  25. Goudenhart ·

    Hallo allemaal, Eergisteren heb ik een ablatie gehad in het ziekenhuis ZOL in Genk (België) door Dokter Van Herendael. Mijn wachttijd was 6 weken en de voorlichting was heel duidelijk, toch blijft de beslissing wel/niet moeilijk het is per slot van rekening je hart en daarvan heb je maar 1. Om 13 uur 30 is de dokter met zijn team eraan begonnen en om 19uur was ik weer terug op de wereld want de ingreep is gebeurd onder volledige narcose. Het was de eerste keer dat in onder narcose ging, de vervelende bijwerkingen daarvan heb ik achteraf ondervonden, Volgens de arts had ik meer last daarvan dan van de ingreep zelf en achteraf blijkt dat ook zo te zijn. Maar niettemin zou ik weer voor volledige narcose kiezen. Ik had/heb last van VKF (voorkamerfibrillatie) al van mijn 25e levensjaar (ben er nu 64) echter de laatste tijd werden de hartklachten erger en hielden langer aan. Bijna ieder jaar ging ik met deze klachten naar de cardioloog en nooit is daar iets van geconstateerd tot ergernis van de huisdokter, cardioloog en mijzelf natuurlijk. Enkele weken terug had ik daarvan weer last toen heeft de huisdokter een hartfilm gemaakt en de cardioloog meteen gebeld, op zijn verzoekt stond ik een halfuur later in het ziekenhuis bij spoed waar hij toen aanwezig was. Toen is daar wel e.e.a. vastgesteld na uitgebreide onderzoeken. Een nieuwe afspraak werd gemaakt een week later met de elektrocardioloog Dokter Van Herendael die na wat onderzoeken een ablatie voorstelde, omdat het risico op het vormen van bloedklontertjes met de leeftijd toeneemt, en na 6 weken was ik aan de beurt. Intussen kreeg ik medicatie om alles onder controle te houden, die medicatie moet ik nu nog een tijdje verder nemen en na 6 weken terug op controle bij de elektro cardioloog. Hoe ik me nu na twee dagen voel, nog een beetje een branderig gevoel in de hartstreek. ’s Morgens voel ik me zo goed dat ik denk weer de oude te zijn maar terwijl ik geen lichamelijke inspanningen doen ben ik toch in de namiddag helemaal uitgeteld en doodmoe. Voor de rest valt alles heel goed mee en ik hoop dat ik na een tijdje de medicatie achterwegen kan laten en helemaal hersteld ben, ik heb er goede hoop op. Het advies van de elektro cardioloog is NIET meer als een gek op de koersfiets en mijn mountainbike aan de haak hangen, gelukkig mag ik achteraf nog op de racefiets maar geen te hoog gemiddelde meer fietsen, voorheen fietste ik zo’n gemiddelde van 28 km op een afstand van 80 a 100 km, 25 km per uur gemiddeld is ook ruim voldoende volgens de arts en korte krachtige inspanningen door het bos met de mountainbike laat ik best achterwege. Mijn hartslag in rust voor de ingreep was maximum 58 alleen als ik zo’n aanval had ging dat tot 150, nu na de ingreep klopt mijn hart zo’n 65 per minuut in rust. Bloeddruk voor de ingreep 110/70 , na de ingreep 130/85. Nog even afwachten hoe de verdere herstelling verloopt. Groetjes, Twan

    Beantwoorden
    • Paul ·

      Beste Twan, Dankjewel voor het delen van je ervaringen t.a.v. de ablatie. Voor de volledigheid wil ik er wel even bij vermelden dat extrasystolen geen verband hoeven te houden met boezemfibrillaties oftewel voorkamerfibrillaties. Dit even ter geruststelling van (andere) lezers met extrasystolen… De atria van het hart staan ook wel bekend als voorkamers of boezems… en de ventrikels van het hart worden ook wel kamers genoemd… Als je hartboezems fibrilleren, kan dat bepaalde nare gevolgen hebben voor je hart… Maar nogmaals: er is een belangrijk verschil tussen extrasystolen enerzijds en boezemfibrilleren anderzijds. Beide hartritmestoornissen kunnen in theorie tezamen voorkomen, maar dat hoeft geenszins. (bron) Zie desgewenst ook dit artikel over boezemfibrillaties. Twan, heel veel sterkte toegewenst met je (voorspoedige) herstel! Groeten, Paul

    • Ronald ·

      Suus, Inderdaad is de doses zeer belangrijk. Veel mensen nemen een te kleine doses waardoor ze weinig effect hebben. Taurine neem ik zelf ook en wel 1000 mg per dag! Zonder probleem. Taurine is zeer zeker voor het hart een zeer belangrijke toevoeging. Zo zijn er nog wel een paar te noemen: * een goede multivitamine; * extra vitamine D (2000 IU per dag) in de winter; * vitamine C (2000 – 3000 mg per dag) liefst een natuurlijke vorm; * Vitamine E (400 mg per dag); * Vitamine K2 (100 microgram per dag)… De vitamines zijn een aanvulling natuurlijk geen vervanging van goede voeding. Verder is beweging zeer zeker ook aan te raden met extrasystolen. Het kan zijn dat ze juist daardoor opwekken, maar uiteindelijk zal je lichaam wennen aan de inspanning en door bewegen zullen voedingstoffen makkelijker in je lichaam getransporteerd worden.

  26. Dennis ·

    Beste mensen, Ik heb sinds een week geleden opeens ook last van extrasystolen. Is opeens opgedoken uit niets, ik heb dit al altijd gehad (meestal na vele keren te niezen) maar ging na een paar overslagen weer terug naar normaal. Maar nu is het al een week om de paar minuten dat ik het voel. Dit is effe schrikken. Ben al ondertussen naar mijn huisarts geweest en hij heeft mij doorverwezen naar ziekenhuis voor om een holter test te krijgen. Spijtig genoeg moet ik nog twee weken wachten tot er weer een holter beschikbaar is. Als ik ga liggen in bed gaat dit eigenlijk spontaan weg en voel ik geen hartoverslag, maar eens dat ik terug opsta en voor mijn pc zit bv begint het opnieuw en eens het begint , begin ik mij zorgen te maken. Ik heb al overwegen om naar de spoed te gaan , maar denk dat ik dat niet zal doen tot de hartoverslagen gepaard gaan met pijn, want dat heb ik (nog) niet. Ik neem al een halfjaar bètablokker (emconcor 2.5mg) omdat ik een te hoge bloeddruk had, ik begin te denken dat die bètablokker ervoor gezorgd heeft dat ik nu die hartoverslagen heb, maar dat is eerder een gok. Nu hopen dat die holter kan uitwijzen wat er met mij ‘mis’ is of het allemaal in orde komt. Ik wens iedereen alvast een leuke / gezonde 2016 want de mijne is precies slecht gestart! Dennis

    Beantwoorden
  27. Rich ·

    Wat mij vooral opvalt is dat ik hele pijnlijke spasmes krijg bij mijn overslagen. Of hele pijnlijke spasmes waar mijn hart gelijktijdig op overslaat. En met pijn bedoel ik niet een harde klap, maar echt een snelle korte hevige snerpende pijnspasme. Dit heb ik al jaren en de laatste weken nemen de aantallen toe. Het bizarre vind ik dat de plaats op mijn borst waar ik deze pijnlijke spasme overslagen voel kan verschillen. Ik ken ruim rechts onderin borst deze spasmes voelen. niet eens heel dichtbij de plek van mijn hart maar toch.. poef.. overslag bij die spasme.. ik kan ze onderaan borstbeen hebben.. op mijn borstbeen en ook weer veel meer links op mijn borst. Maar vaak altijd met dezelfde zeer pijnlijke spasme.. snerpende korte pijnscheut.. als een flits. Het kan dus binnen minuten verschuiven van links naar rechts op mijn borst? Zelf heb ik zeer het idee dat het met lucht of maag of middenrif en vermoedelijk nervus vagus te maken heeft. Maar het bizarre is.. geen dokter snapt het.. als ik vertel over mijn pijnlijke spasme-overslag dan kijken ze me aan of dat niet kan of klopt. Op de plek waar ik ze krijg –of het nou links, rechts of op de borst is– altijd voel je een rare druk op de borst alsof er iets zit.. lucht of zo. En op die plekken waar je dat voelt krijg ik dan ook mijn overslagen met pijnlijke spasmen. Zelfs drukken op die plek op je borst –ja hoor– triggert die spasmen. Steunen op die kant op je borst.. die spasmes weer. Bukken, strekken, draaien.. daar zijn ze weer. Nogmaals.. ik krijg nul verklaring. Volgens mij heeft men geen idee. Ik begrijp dat ‘normale’ extrasystolen relatief onschuldig zijn, maar hoe zit het met deze? Ik heb in maart een echo gehad en weinig info teruggekregen, alleen dat er geen bijzonderheden waren. Is er iemand die deze pijnlijke spasmes, gekoppeld aan hartoverslagen, herkent? En is er iemand die kan verklaren waarom dit gevoel zich kan verplaatsen van links naar rechts op de borst en van hoog naar laag? Ik word er gestoord van namelijk.. Alvast dank!

    Beantwoorden
    • Paul ·

      Beste Rich, Ik heb zitten denken, maar kom er ook niet uit. Het zou bijvoorbeeld om krampjes van het middenrif kunnen gaan, maar hoe die zich verhouden tot extrasystolen zie ik niet helemaal in… Zuurstoftekort in bepaalde weefsels zou nog kunnen, bijvoorbeeld door een verkeerde ademhalingstechniek, al dan niet gerelateerd aan latente hyperventilatie… Of een zenuwafwijking die zorgt voor onwillekeurige spiersamentrekkinkjes… Of minuscule spierspasmen door afwijkingen in de energiehuishouding en/of het elektronentransport in de (spier)cellen… Helaas kan ik er niets concreters van maken. Bovendien begrijp ik vooralsnog het directe verband tussen de (spier)spasmen en de extrasystolen niet. Heb je al eens een neuroloog aangeschreven met dit probleem? Heel veel sterkte in elk geval! Groeten, Paul

    • Rich ·

      Hoi Paul, Dank voor uw reactie. Dat is wat ik ook maar niet snap. Waarom doen die overslagen zo’n pijn.? Of is het inbderdaad een middenrifkramp of slokdarmkramp of nervus vagus prikkeling die de pijnspasmen opwekken en reageert mijn hart daar binnen een nanoseconde op? En lijkt het of mijn hart overslag de pijn spasme triggert? Ook die verschillende plaatsten op mijn borst waar ik die pijnlijke overslagen spasmes krijg is bizar? Wel blijf ik vinden dat er een relatie met de maag / slokdarm / middenrif is! Het typische is dat zelfs cardiologen de connectie niet snappen.. terwijl er toch studies vol zijn verricht m.b.t. nervus vagus en hartslag…

    • Paul ·

      Beste Rich, Is er niet ‘gewoon’ sprake van een middenrifbreukje? Heb je ook last van zure oprispingen, maagkrampen, hoge buikpijn na het eten, misselijkheid, et cetera?

    • Rich ·

      Dag Paul! Klopt, ik heb inderdaad een middenrifbreuk. Past dit dan in het beeld van die pijnlijke spasmes/overslagen?

    • Paul ·

      Ik ben geen (medisch) expert, maar daar doet het mij wel sterk aan denken.

    • Julia ·

      Zeer herkenbaar allemaal! Best prettig om te horen dat je niet als enige dit soort klachten hebt en tegelijkertijd dezelfde frustratie voelend dat de klachten niet helemaal begrepen worden. Wat ik als bijzonder irritant ervaar, is dat artsen vaak reageren alsof je zelf teveel op je hartslag let of bezorgd bent dat er iets ernstigs aan de hand is. Dames en heren doktoren, dat is het probleem helemaal niet! Het is gewoon zo’n rotgevoel dat je er of niet van kunt slapen, of er wakker van wordt! Ik heb vaak het idee dat het (mede) hormonaal bepaald wordt, maar ook ik merk dat het erger wordt als ik lig en er dus druk is. Ook voeding (niet eens een volle maag) is een trigger. Ook lucht(belletjes) net onder het hart en pijnscheuten zijn mij zeer bekend. Stress is wel een extra trigger, maar ik heb het idee dat de lichamelijke aanleg eerst komt. Overigens leken bètablokkers bij mij het verschijnsel te verergeren. Mijn insomnia / slapeloosheid wordt hoofdzakelijk door de extra systolen veroorzaakt. Het is een zeer vervelende aandoening, die, wat mij betreft, wel wat meer aandacht van cardiologen en andere medisch specialisten verdient. Sterkte ‘mede-lijders’! ?

    • RVV ·

      Hi Rich, Ik wil hierbij reageren op jouw verhaal van een maand geleden. Hoe gaat het intussen, is het wat afgenomen of nog steeds dagelijks aanwezig? Het is heel herkenbaar wat jij omschrijft, alleen zijn die spasme overslagen bij mij altijd op 1 plek, lager dan het hart bij de maagkuil aan de hartkant dus vanuit jezelf gezien links. Ik ben 40 jaar en al ruim 15 jaar bekend met hartverslagen, fladders, reeksen overslagen (sinds 2 jaar alsof iemand in je hart knijpt gedurende 15-60 minuten) en de overslagen/spasmes die jij omschrijft die je zo lekker doen schrikken. Haal dat ‘lekker’ maar weg want het is elke keer een ontzettend naar gevoel. Inderdaad een pijnflits, een stroomstoot bam. En als het vaker op een dag gebeurd wordt je erg onzeker en ben ik volledig uit mijn doen en komt de angst weer om de hoek. Zo’n 1.5 jaar geleden alle onderzoeken gehad zoals echo, fietstest, MRI scan en diverse ECG’s maar daar kwam niets verontrustende uit. Nu heb ik al 3 dagen precies wat jij omschrijft maar bij mij dan wel op 1 plek zoals hierboven omschreven. Vanmiddag ga ik naar mijn nieuwe HA en ik hoop op begrip en niet weer hetzelfde antwoord of iemand die mij raar aan staat te kijken. Ik heb al 3 dagen ruim 100-150 van die vreemde spasme/overslagen per dag of wat het dan ook is en ik ben er helemaal klaar mee. Als het er 1-3 per dag zijn zoals normaal is het wel te behappen maar zo kan ik niet normaal functioneren. Dus bij deze herkenning voor jou. Ben benieuwd of je afgelopen maand nog stappen hebt ondernomen. Een neuroloog zoals de redactie aangeeft vind ik nog niet zo’n gek idee want het lijkt een dieper achterliggend verhaal te hebben. Laat je even wat van je horen?

    • RVV ·

      Ter aanvulling op mijn reactie zonet… ik heb net zoals jij omschrijft van die pijnscheuten / spasmes als ik bepaalde bewegingen maak, strek, buk, draai. Dan kan ik wachten op de volgende opdonder. Doe ik de bewegingen bewust, dan heb ik het weer minder. Om gek van te worden!!! Ik ga ook maar eens testen op een middenrifbreuk, hoe is deze diagnose bij jou gesteld?

  28. Mees ·

    Hallo allemaal, Ik ben 20 jaar oud en net als velen heb ik ook last van mijn hart voor bijna een jaar. Ik ben een paar keer naar de huisarts geweest ik heb propranolol gekregen, deze medicijnen mocht ik echter alleen innemen als ik last van mijn hart had, raar genoeg werkte de medicijnen pas na 2 uur dus ik vond innemen een beetje zinloos. Vaak als ik in rust ben heb ik last van mijn hart. Soms klopt mn hart heel snel, even later is mijn hartslag heel zwak en soms heb ik het idee alsof ik helemaal geen hartslag heb. Ik word dan ook erg licht in mijn hoofd en krijg het idee dat ik flauwval. Iemand hier ook ervaringen mee? En heeft iemand ook propranolol gebruikt en hoe doe jij dat dan? Gewoon dagelijks innemen of pas innemen als je last hebt van je hart? Ook vraag ik mij af of iemand wel eens zo’n hartkastje heeft gedragen voor een dag, dit wil ik namelijk ook doen maar ik weet niet of zo’n meter echt alles kan zien. Soms heb ik er ook dagen geen last van dus dan heeft dat metertje geen zin lijkt me? Ik ben nu ook een week gestopt met roken en hoop dat hiermee mijn klachten afnemen. Als iemand dit herkend en al verdere stappen heeft ondernomen hoor ik het graag, alle tips zijn welkom! Bij voorbaat dank! =D

    Beantwoorden
    • Paul ·

      Beste Mees, “Last hebben van je hart” hoeft niet per se te duiden op extrasystolen. Lees desgewenst ook deze artikels eens over een te snelle hartslag (tachycardie) en een te trage hartslag (bradycardie)… Hopelijk leiden ze tot handvatten en inzichten. Sterkte! Groeten, Paul

    • Astrid ·

      Hallo Mees, Ik herken precies wat je hebt, ik heb precies hetzelfde, slik al jaren propranolol, en op het moment doet het heel weinig. Mijn hart slaat zeker wel een paar keer over per minuut, ook word ik licht in mijn hoofd en word er ook akelig van. Dus ben ook af en toe gewoon bang, heb ook al twee keer een holterkastje gehad maar verder zeiden ze altijd dat het wel goed was met m’n hart. Heb wel veel spanning en ook rook ik nog, maar wil ook graag stoppen.

  29. Suus ·

    Geen idee of het hier mag, maar ik heb zojuist een besloten groep op facebook aangemaakt. Zoek bij groepen op hartoverslagen, extrasystole. Ik vind dit een erg fijne site, maar merk dat ik het ook wel fijn vind om sneller met lotgenoten te kunnen praten. Dus als anderen die behoefte ook hebben, wordt vooral lid :)

    Beantwoorden
    • Paul ·

      Beste Suus, Niet-commerciële links naar gerelateerde informatie worden juist gewaardeerd. Misschien kun je een concreet linkje naar de Facebookpagina achterlaten, dan koppel ik die even aan je voorgaande bericht. Groeten, Paul

    • suus ·

      Top Paul! link:

    • Paul ·

      Beste Suus, Ik heb de link doorgevoerd. Als mensen nu op je naam klikken, komen ze bij de facebookgroep c.q. facebookpagina over extrasystolen uit. Succes!

  30. Kathleen ·

    Ik voel reeds hartritmestoornissen sinds september. Ik heb de gewoonte om vlug bij een arts langs te gaan. De huisarts merkte dat ik telkens na 5 hartslagen een overslag maakte. Twee dagen later had ik al een afspraak bij een ritmoloog. De ECG of fietsproef bleken normaal. Na een elektrofysisch hartonderzoek, bleek de oorzaak fibrilleren van de voorkamer. Op zich niet onschuldig, want dit kan op termijn bloedklonters geven met als resultaat een hersentrombose. Ik weiger om bètablokkers te slikken, omdat ik weet dat deze niet onschadelijk zijn voor andere dingen, en uiteindelijk maar een tijdelijke oplossing bieden. Ik neem ook wel al een 3-tal jaren 25 mg L-thyroxine. Nu ja, 2 weken later werd een ablatie toegepast. Maar enkele dagen later kreeg ik weer last van hartoverslagen. Nieuwe afspraak bij de hartritmoloog. Na uitlezing van de holter bleek dat de ablatie op de voorkamer succesvol was, maar nu bleken de hartritmestoornissen (ongeveer 2000 op 24 uur) afkomstig van de rechter kamer (PVC). Opnieuw een endocardiale ablatie (langs de lies) een 2-tal maanden later. Op de besluitvorming van de brief staat dat de operatie incompleet is, of niet gelukt. Ze stellen nu een epicardiale ablatie voor. Is dit de oplossing? Ik voel me nu meer en meer ongerust. Binnen 2 weken moet ik een maagonderzoek laten doorgaan. Mogelijks zou ik volgens de arts maagreflux of ontsteking van de slokdarm hebben, terwijl ik hiervan geen klachten ondervind. Ik ben ook halsstarrig op zoek naar de oorzaak. Ik eet reeds maanden geen chocola meer, vermijd cola, zelf brood… Ik heb nooit gerookt of overmatig alcohol gedronken. Misschien moet ik te rade gaan bij mensen die mindfullness aanbieden, temeer dat de overslagen voelbaar zijn in situaties van stress of angst, maar ook wanneer ik ga slapen. Ik heb dus momenteel heel wat vragen… Ik wil maar 1 ding, dat ik eens een tijdje verlost ben van die angstvallige hartkloppingen.

    Beantwoorden
    • Peter ·

      Hoi Kathleen, ik heb al vanaf mijn 14e overslagen ik heb ook WPW gehad en ben daar vanaf sinds mijn 24e door middel van ablatie. Het is jaren best goed gegaan maar drie jaar terug zijn de extrasystolen terug gekomen. Meerdere malen een 24u holter gehad 1x 600 overslagen 1x 1000 overslagen. Toen bètablokker gehad en lexapro tegen de stress. Maar met medicatie kreeg ik veel meer last laatste holter 3000 overslagen, om gek van te worden vooral de angst. Ik merk de laatste tijd dat ik met een volle maag en dan gaat bukken overslagen heb door de druk tegen mijn hart. Daarnaast heb ik het iedere dag wel benauwd door de hyperventilatie die ik heb door de angst om overslagen te krijgen, zo wek ik ze ook op maar er gast geen dag voorbij zonder die angst. Als het gevaarlijk zou zijn zou mijn cardioloog het allang gemeld hebben. Na ieder onderzoek krijg ik te horen vervelend maar onschuldig. Ik denk als de angst minder zou zijn dat de overslagen ook veel minder zouden worden. Ik heb hulp gezocht en ga vanaf januari hulp krijgen om er mee om te kunnen gaan en zo te kijken of het beter gaat, ook ga ik zelf proberen om op mijn eten te letten. Zoals je ziet ben je zeker niet de enige die er gek van wordt. Veel sterkte.

  31. Chiron ·

    Hallo iedereen! Ik ben Chiron, 28 jaar en woonachtig te België. Ik ben al een tijdje op zoek naar een degelijke website/forum en ik denk dat ik hier op de juiste plaats zit. Ook ik heb heel veel last van extrasystolen en dat is allemaal begonnen in de maand juli van dit jaar. Van de ene op de andere dag begon mijn hart over te slaan, zonder reden. De dag dat het begon was ik enorm in paniek omdat ik, zoals zovelen, dacht dat er iets mis was met mijn hart. Zou ik een hartaanval krijgen? Ging ik doodvallen?? Allemaal vraagtekens waarbij héél veel (doods)angst komt kijken en er komen geen antwoorden. Ik had ergens wel door dat het niks ergs kon zijn want een week daarvoor werd mijn hart nog gecontroleerd via een echo en een ECG. Hierop was 1 maal een hele korte pauze van de hartslag vastgesteld, ik voelde niets en ze verzekerden mij dat dit niets ernstigs was. Nu goed, ik had overslagen en wist mij totaal geen raad… Ik werd steeds angstiger en in plaats van naar de huisarts te gaan deed ik er niets aan wat het dus alleen maar erger maakte. Ook begon ik dingen op te zoeken op het internet en voor dat ik uitkwam op extrasystolen had ik eerst allerhande enge ziektes zien voorbij komen die dezelfde symptomen hebben. Ik heb het dan over, steken op de borst, tintelingen, soms duizelig zijn, plots geen overslagen meer, of juist heel veel… De angst werd zo erg dat mijn moeder mij na een maand verplichte naar de huisarts te gaan. Zij wist mij met 100% zekerheid te melden dat ik extrasystolen heb maar dat het totaal niet gevaarlijk is. Ze heeft mij dan gerustgesteld en een een bètablokker voorgeschreven om mijn hartritme te regelen. Ik was zo gerustgesteld dat ik besloot de bètablokker niet in te nemen. Nu ja, ergens was dat stom van mij maar als ik medicatie kan mijden ga ik het niet laten. Ondanks dat het geen kwaad kon, integendeel en dat was dan ook totaal verkeerd geredeneerd van mij maar de extrasystolen waren sterk verminderd. Mijn enthousiasme was maar van korte duur want de dag erna was het weer hetzelfde verhaal. Ik begon mij weer zorgen te maken en dat is het frustrerende aan de extrasystolen. Je voelt het en dan kan je niet anders dan erbij stil te staan waardoor je weer angst krijgt… Het is een soort cirkel waar je echt heel moeilijk uit geraakt. Door de angst en stress dat ik had opgebouwd heb ik chronische hyperventilatie gekregen in combinatie met paniekaanvallen en derealisatie ( onwerkelijkheidsgevoel ) waardoor de extrasystolen nog erger waren en de cirkel was weer rond… De angst van de extrasystolen heeft dit alles veroorzaakt! Ik ben in die periode ook gestopt met roken omdat ik dacht dat dit de extrasystolen uitlokte. Ik ben ergens blij dat ik niet meer rook, maar dit heeft de hyperventilatie enkel maar erger gemaakt omdat ik plots té veel zuurstof binnenkreeg. Ik ben dan uiteindelijk na een maand last te hebben begonnen met de bètablokker, dit zorgde ervoor dat ik totaal geen last meer had van mijn hart. Ik begon mij beter te voelen, de derealisatie begon te minderen, ik was in behandeling voor de hyperventilatie wat ook de goede kant uit ging maar jammer genoeg, ze kwamen terug… Waarschijnlijk gewenning aan de medicatie aangezien ik erg weinig inneem omdat bètablokkers de bloeddruk verlagen en mijn bloeddruk is van nature uit al heel laag… Ik blijf er angstig van worden en denk er nog steeds aan dat ik iets ga krijgen. Die angst komt er eigenlijk omdat ik mij erg slecht voel… Ik sukkel nu al sinds augustus met de chronische hyperventilatie en in het begin kon ik letterlijk niets, geleidelijk aan is dat gaan beteren maar ik ben nog steeds heel angstig, krijg aanvallen van hyperventilatie, alles lijkt onwerkelijk door de derealisatie én daarbij nog eens de extrasystolen… Ik kan nu relatief normaal functioneren maar eens de extrasystolen komen opzetten schiet ik direct in angstmodus, hyperventileer ik en voel ik mij erg onwerkelijk, zweten, duizelig worden… De hele lading dus! Ik kan periodes hebben dat ik ze niet heb en dat is meestal als ik op mijn rechterzij ga liggen of heel ontspannen in de zetel zit. Ook heb enkel overslagen als ik in rust ben dus ik weet ergens wel dat dit een goed teken is en ik heb er ook niet erg veel op een dag. Maar het beheerst mijn leven en ik heb er allerlei andere zaken bijgekregen die het soms heel moeilijk maken. Ik wil gewoon mijn oude leven terug, ik kon genieten van uit te gaan met vrienden, op vakantie met de vriendin, een rustige avond thuis, hele lange wandelingen, enz… Ik doe dit alles nu ook maar ik ben er nooit 100% bij omdat er altijd een soort angst aanwezig is en natuurlijk dat ik alles als onwerkelijk ervaar. Uit huis gaan is een hele uitdaging, ik kan het meestal wel maar als ik thuiskom ben ik kapot! Ik kan hier niet altijd van recupereren omdat ik ook nog eens slecht slaap en ja weer de extrasystolen natuurlijk… Vooral als ze heel erg aanwezig zijn en je het echt heel hard voelt. Nu goed, hierbij eindig ik mijn verhaal en ik hoop dat ik toch ergens herkenning krijg van andere mensen die iets gelijkaardigs meemaken. Mijn verhaal is heel lang geworden maar het doet eens deugd om alles te kunnen neertypen! Groetjes, Chiron

    Beantwoorden
    • Paul ·

      Beste Chiron, Bedankt voor het delen van je ervaringen en bevindingen t.a.v. extrasystolen! Houd er rekening mee dat hyperventilatie ook kan ontstaan door toedoen van het stoppen met roken. Doordat je stopt met roken, kunnen je longen je bloed ineens van veel meer zuurstof voorzien, waardoor de hoeveelheid zuurstof in je bloedbaan toeneemt en de hoeveelheid kooldioxide afneemt… Dit leidt tot alkalischer / basischer bloed, met hyperventilatie tot gevolg. Je longen zullen in zo’n geval moeten wennen aan hun toenemende zuurstofcapaciteit c.q. zuurstofvoorziening. Ook ademhalingstherapie zou je ademhalingstechniek kunnen helpen afstemmen op je verhoogde longcapaciteit. Al met al behoren veel van de resterende klachten die je beschrijft tot de symptomen van hyperventilatie. Sterkte ermee! Groeten, Paul

    • Chantal ·

      Beste Chiron, Als ik jouw verhaal lees, lijkt het net of ik dit ben. Ik herken me zo hierin. Ik durf ook steeds vaker het huis niet uit en kom liever niet in drukte. Ik weet dat dit niet de oplossing is, dus probeer me soms echt te pushen. Ik hoop dat ik binnenkort de stap kan zetten om hulp te zoeken, want mijn paniekaanvallen krijg ik niet onder controle. Heel veel sterkte!

  32. Yvette ·

    Hoi allen, sinds ongeveer een jaar heb ik last van extrasystolen. Ontzettend beangstigend! Vooral de eerste paar keer dat ik dit ervoer volgde er direct een paniekaanval, waardoor de extrasystolen natuurlijk alleen maar verergeren. Via de huisarts ben ik doorverwezen voor een ECG, maar hierop was niets afwijkends te zien. Zelf ben ik van alles op gaan zoeken over mijn klachten en kwam uit op extrasystolen. Mijn huisarts vond dit, gezien mijn beschrijving van de klachten, zeer waarschijnlijk maar heeft niets kunnen vaststellen. Inmiddels ben ik bij een psycholoog in behandeling voor angstklachten (hypochondrie en lichte mate van sociale angst) en begrijp ik steeds beter waarom ik last heb van extrasystolen. Er zijn voor mij een aantal situaties waarin ik er altijd last van heb en ik ben erg benieuwd of anderen zich hierin herkennen. Het gaat om situaties waarin ik iets over mijzelf moet vertellen in een groep mensen (vaak wanneer het over gevoelige onderwerpen gaat), situaties waarin ik mijn (afwijkende) mening uit, of situaties waarin ik plotseling slecht of juist heel goed nieuws krijg. De extrasystolen geven mij op zulke momenten zo’n ongemakkelijk gevoel dat ik het liefste in huilen zou uitbarsten. Al kan ik de extrasystolen op zulke momenten goed verklaren vanuit sociale angst, ben ik heel benieuwd of er meer mensen zijn extrasystolen ervaren in zulke situaties. Helaas is het niet altijd te verklaren en kan ik ook plotseling last krijgen van extrasystolen op een moment dat ik dit helemaal niet verwacht. Achteraf lijken dit vaak momenten te zijn waarop ik heel erg in gedachten verzonken ben. Ik voel me dan juist heel rustig, maar denk dat ik verkeerd adem of zo. Heeft iemand hier ervaring mee? Ik ben erg benieuwd naar jullie reactie en wil graag nog even kwijt dat de geruststellende woorden m.b.t. extrasystolen van velen op deze site zeer prettig zijn. Groetjes, Yvette

    Beantwoorden
    • Daniel ·

      Hoi Yvette, De extrasystole is een lastige kwaal. Bij mij is het overslaan vorig jaar november ineens verschenen. Eerst een paar keer naar de dokter, maar dat leverde niets op. Uiteindelijk doorverwezen (met lichte tegenzin van de huisarts) naar de hart/longafdeling voor ECG, Echo en fietstest. Ook hier kwam niets uit, alle ziet er normaal uit. Was hierdoor een weekje redelijk gerustgesteld. Maar de extrasystolen gingen door en werden steeds erger. En toen gebeurde het. Ik kreeg doodsangst. Een verschrikkelijke ervaring. Ik was er de hele dag mee bezig. Durfde slecht alleen te zijn. Had echt het idee: Vandaag of morgen krijg ik een hartaanval! HELP! Paniek dus. Even de Afsluitdijk over wat normaal totaal geen probleem opleverde, was nu een ware helle tocht: Wat nu als ik halverwege een hartaanval krijg? Komt hulp op tijd? Een vreselijke periode dus. Ik ging zienderogen achteruit door mijn angstklachten. Durfde niks meer. Zelfs het eten smaakte me niet meer. Dit kon zo niet langer. Uiteindelijk hulp gezocht bij een psycholoog. Een serie van een sessie of 10 heeft mij de ogen geopend. Ook heb ik voor de zekerheid nog een peperdure bodyscan laten maken in een ziekenhuis in Duitsland. Ook daar kwam niets negatiefs uit. Vanaf dat moment ben ik langzamerhand weer opgekrabbeld. Ondersteund door een maand of drie bètablokkers te gebruiken, in combinatie met Escitalopram (Lexapro) welke ik nog steeds gebruik. Nu in de winter krijg ik evengoed weer wat meer last van extrasystolen, dus een invloed van weinig daglicht acht ik ook niet uitgesloten. Als ik een “aanval” van extrasystolen krijg, gaat er een soort “warmtegolf” door mijn lichaam. Direct daarna probeer ik meteen de knop weer om te zetten dat er echt niets aan de hand is. Maar vervelend blijft het wel, je schrikt toch elke keer weer een beetje. Kortom, extrasytolie is een lastige vervelende kwaal, maar je moet je proberen te troosten met de gedachte dat er niets ergs gaat gebeuren, dat helpt mij namelijk. Hoop dat je wat aan dit epistel hebt! :)

    • Yvette ·

      Hoi Daniel, bedankt voor je geruststellende reactie! Ik herken mijzelf in meerdere dingen die je schrijft, zoals de warmtegolf en de grote angst voor een hartaanval. Ook ik ben steeds minder gaan durven. Even boodschappen doen bij de supermarkt om de hoek kan soms al een hele opgave zijn. Ongelooflijk hoe snel de angst je kan overnemen en je kan beperken in je dagelijks leven. Grappig dat je begint over een bodyscan. Ik heb meerdere malen op het punt gestaan om hiervoor een afspraak te maken, maar heb me er tot op heden van kunnen weerhouden. Fijn om te horen dat de sessies met een psycholoog jou zo hebben geholpen. Ik heb nu 4 sessies achter de rug en ik merk dat de paniekreactie die voorheen direct volgde op een overslag langzaam minder begint te worden. Ik hoop dat ik over een tijdje hetzelfde kan zeggen als jij! Het hebben van extrasystolen is ontzettend rot en beangstigend, maar het lijkt me iets waar je uiteindelijk mee kunt leren leven. Groetjes, Yvette

  33. Niels ·

    Beste allen, Zoals de meeste hier, heb ik ook sinds een half jaar tot een jaar “last” van extrasystolen. Op zich best hinderlijk maar als ik dan lees hoeveel mensen elkaar geruststellen valt het weer mee en wordt ik rustig en ontspannen. Ik sport regelmatig (zo’n 4 a 5x in de week) en na de inspanning heb ik er (tijdelijk) geen last meer van. Soms komt het even weer terug en soms niet. Als je het niet voelt, voelt dat als een verademing! Ook als ik naar bed ga en heb er last van, verdwijnen de extrasystolen na een minuut of 10 als ik me ontspan. Het is niet dat ik heel veel koffie drink, maar ik drink het wel. Ook rook ik, niet heel veel, maar doe het wel. En natuurlijk zeggen van allerlei sites dat je het koffie drinken en roken moet laten, maar dat zal ook zijn omdat dat sowieso slecht(er) is voor de gezondheid.. Kort gezegd: Als ik er last van heb, ga ik sporten en voel het een tijdje niet meer. Ook doe ik ademhalingsoefeningen. 7x per minuut diep in en diep uit ademen. Maar doe het niet te snel want dat wordt je duizelig! En ga je weer denken dat dat aan je hart ligt.. Wees niet bang, extrasystolen zijn in de meeste gevallen onschuldig! Vooral als je jong bent en relatief gezond leeft! En mocht je toch weer angstig worden, lees dit forum eens door en/of doe die ademhalingsoefeningen. Het helpt zeker! Vertrouw je het niet? Schroom niet en bel de dokter. Die stelt je ook gerust! Groeten Niels

    Beantwoorden
    • Derya ·

      Had zo’n 7 jaar geleden last van extrasystolen. Dan een hele tijd niet tot een paar maanden geleden. Wist toen ook niet wat het was, ik had er geen naam op kunnen plakken. Kon niet uitleggen wat ik voelde. Heb er nu zo veel last van dat ik het niet meer weet. Angst dat mn hart het zal begeven. İk denk wel dat het pas gevaarlijk is als het gepaard gaat met pijn maar dat is dus niet het geval. Al maar goed. Holter ECG echo gehad. Alles was oké op een kleine lekje na. 30 jaar 3 kinderen niet sportief wel te mager (45kg) 10 sigaretten per dag ongeveer geen koffie geen alcohol. Wel thee. Pffff… Ben zo bang als ik de overslagen voel. Het maakt m’n dag stuk. En ik voel het elke dag soms meer soms minder. Hopeloos! Heb dan nergens zin in. Ik vertik het om medicatie in te nemen. Wens het echt niemand toe.

  34. Geesje ·

    Ik kom niet meer zo vaak op deze website omdat het met mij aardig goed ging afgelopen periode, maar nu is het weer mis dus ik kijk maar eens even weer. Heeft ook iemand last van overslagen wanneer hij/zij zijn armen beweegt of even iets uit een aanrechtkastje wil pakken? Of alles je (rechter)arm even strak tegen de lichaam drukt. Dat heb ik nl. Ik heb al vanaf mijn twaalfde hartoverslagen (ben nu 55), in maart van dit jaar helemaal onderzocht, testen gedaan, niks aan de hand. In plaats van propranolol wat ik altijd gebruikte, nu metoprolol gekregen. Dit laatste helpt prima dacht ik, maar nu begint het toch weer, voornamelijk met de handelingen hierboven beschreven. O ja als ik het heb dan heb ik ook altijd last van mijn maag. Ik word er weer helemaal zenuwachtig van en ga krampachtig doen. Herkent iemand dit?

    Beantwoorden
    • Daniel ·

      Hoi Geesje, Hééél herkenbaar. Ik heb het ook vaak als ik me bijvoorbeeld buk en mijn veters wil strikken, het is dan net of je een beetje leeg geperst wordt op dat moment. Vreemd gevoel, maar totaal onschuldig dus!

    • Evelyn ·

      Hallo, ik herken mezelf hier volledig in. Als ik soms naar iets wil reiken of me buk, dan slaat mijn hart ook vaak over. Ik heb meestal ook last van mijn maag, ik voel dit precies aan mijn maag wanneer het gaat gebeuren… ik heb er nu toch al enkele jaren last van. Soms dagenlang niet, soms 1 keer per dag, soms 10 keer per dag… ik kamp al van mijn kleutertijd met hartkloppingen. In 2011 ben ik geopereerd aan een (ongevaarlijke) hartritmestoornis. Sindsdien kamp ik met de extra hartslagen. Ben ondertussen toch nog een 4-tal keer naar de hartspecialist geweest, maar alles in orde. Ik kamp ook al jaren met paniekaanvallen en heb ook in behandeling geweest voor chronische hyperventilatie. De paniekaanvallen zijn sterk verminderd, gewoon puur omdat ik mezelf verplicht om niet in paniek te schieten. Het heeft me enkele jaren gekost, maar het lukt me het laatste jaar erg goed. Het doet me goed om te lezen dat ik niet de enige ben en het stelt me erg gerust dat iedereen met dezelfde symptomen klampt. Ik ben zelf nog maar 26, maar het beheerst al lang mijn leven… ben ook 9 weken zwanger, dus dat maakt je extra bezorgd. Maar gewoon proberen aan iets anders dan de extrasystolen te denken en het niet de bovenhand in je leven laten nemen!

  35. Gerda ·

    Hoi. Ik heb de laatste weken weer erg veel last van overslagen en een fladderend geborrel van mijn hart. Ben bang dat ik flauwval of dat mijn hart ermee stopt. Ik ben net 10 weken zwanger. Kan dat nu al invloed hebben? Kan je hart ermee stoppen omdat hij uit het ritme is? Ik ben al jarenlang bekend met hartkloppingen en slik ook antidepressiva tegen angsten. Ben in september onder volledige narcose geweest. Als er iets was dam hadden ze dat tijdens de operatie toch wel ontdekt? Ik vind het heel vervelend en durf niet alleen te wandelen…

    Beantwoorden
    • Paul ·

      Beste Gerda, Tijdens een zwangerschap verandert er een heleboel in het vrouwenlichaam, wat soms ook de hartslag kan beïnvloeden. Dit is in het overgrote merendeel van de gevallen volledig ongevaarlijk, maar mocht je je zorgen maken, neem dan even contact op met je huisarts. Sowieso kan het handig zijn om je schildklierwaarden (TSH en FT4) te laten controleren. Tijdens een zwangerschap treedt namelijk maar al te vaak een vertraagde schildklierwerking op, wat doorgaans niet alleen de hartslagfrequentie en het hartritme negatief beïnvloedt, maar in principe ook voor talloze andere complicaties kan zorgen. Bespreek eventueel ook dit even met je huisarts. Heel veel sterkte! Groeten, Paul

    • Geesje ·

      Beste Gerda, wat jij schrijft is voor mij erg herkenbaar. Ik ben nu 55 en heb vanaf mijn twaalfde hartoverslagen. Ik heb pas op mijn 38e en 41e een kind gekregen, maar die zwangerschappen waren ook een drama, vanaf week 12 ongeveer. Ik had steeds een heel snelle slag met overslagen, ook was ik heel erg moe. Allerlei onderzoeken gehad maar niks aan de hand. Na de bevalling ging het zo goed, helemaal geen overslagen meer, totdat ik stopte met de borstvoeding. Toen kwam ik weer op het niveau van voor de zwangerschap, maar ik heb het nog wel altijd. Dus ik denk als jouw kindje er is dat het dan wel weer meevalt. Tenminste zo ging het bij mij.

  36. Lindsay ·

    Ik heb tegenwoordig ook veel last van overslagen van mijn hart in vind dat eng ik heb da nog nooit zo erg gehad en dan jaag ik me nog harder op is da erg als da snel een paar keer achter elkaar overslaat heb een beetje schrik.

    Beantwoorden
    • Manuel ·

      Dag Lindsay, overslagen in een structureel normaal hart kunnen nooit kwaad. Het is een natuurlijke eigenschap van het hart om overslagen te maken en komen dus bij iedereen voor. Echter, de meeste mensen voelen ze niet. Als je last hebt van hartoverslagen is een bezoek aan de cardioloog wel aangewezen, dit enkel om achterliggende problemen uit te sluiten. Als de hartoverslagen enkel voorkomen in rust (lees trage hartslag) en verdwijnen bij inspanning (hoge hartslag) dan is dit een heel belangrijke indicatie dat de overslagen onschuldig zijn. Maar bezoek zeker uw arts indien u last blijft hebben.

    • Pw ·

      Is er een link tussen hartritmestoornissen, extrasystolen en hormonen? Ik merk dat mijn klachten de week voor mijn menstruatie en de eerste dagen van de menstruatie heel heftig en veel vaker zijn. Iemand daar een verklaring voor of ook ervaring mee?

    • Paul ·

      Ja, hormonen beïnvloeden zo’n beetje alles in je lijf. Je hartritme kan worden beïnvloed door o.a. schildklierhormonen, bijnierhormonen en hypofysehormonen. Maar inderdaad ook door eierstokhormonen (met name oestrogeen –en diens verhouding tot progesteron– omdat het de samentrekking en ontspanning van vaatwanden beïnvloedt)… Zo zijn er vrouwen die baat hebben bij bio-identiek progesteron om extrasystolen en andersoortige afwijkingen in het hartritme te verminderen of voorkomen.

    • Sebastian Hendriks ·

      Hallo Lindsay , hierbij reageer ik op jouw verhaaltje . hart overslag is algemeen onschuldig . ik heb zelf paar keer gehad en dat met gewoon tijdens eten maken of toen ik naar school van mijn zoon liep ,oorzaak was Reflux .. heel simpel en onschuldig .. als je niet vertrouwt gewoon even naar dokter gaan en even voor de tip . angst en stress kunnen hartoverslag juist in hand nemen en zorgen vaker voorkomt . belangrijk blijf rustig en adem rustig in en uit . dit helpt bij mij heel goed en is inderdaad even minder , maar zoals ik al zei , het is opzicht onschuldig en dokter zal even eens na gaan hoe en wat en uit onderzoek kan zien wat het vandaan komt . hoop dat je hiermee beter voelt en niet snel in angst schiet …. heel veel succes … mgv sebastian ///

    • Patrick ·

      Lieve mensen met extrasystolen, ik ben een man van bijna 50 jaar. Vanaf mijn twaalfde heb ik al last van overslagen in allerlei soorten. Ik heb 1 ding geleerd: Geen enkele medicatie helpt je van deze overslagen af. Als je ze hebt zal je ze je hele leven blijven houden. Dat wil niet zeggen dat je er elke dag last van hebt maar in mindere of meerdere mate blijft het terug komen. Ik heb er met meerdere cardiologen over gesproken, het is niet te verhelpen. Rustgevende medicatie kan helpen, het vlakt de emotie iets af die je ondergaat wanneer je extrasystolen ondervindt. Wat voor mij het beste heeft geholpen zijn heel eenvoudig ademhalingsoefeningen. Adem in 1 minuut 7 maal in en uit. Zo diep mogelijk in en zo rustig mogelijk uit. Mensen die kortademig zijn krijgen te weinig zuurstof binnen, hier reageert het hart bijna mensen met extrasystolen direct op. Let maar eens bewust op je ademhaling als aan een tafel zit of achter een bureau. De situatie waarin je verkeerd kan ook leiden tot extrasystolen. Stress op welke manier dan ook kan leiden tot extrasystolen. Ervaar je op zo’n moment overslagen, zonder je even af en doe de eerder genoemde ademhaling, als je hierin bedreven bent hoef je je niet af te zonderen. Laat in ieder geval je doodsangst nooit de overhand krijgen, je maakt jezelf knettergek. Er zijn miljoenen mensen die dit hebben. Met een huisarts of cardioloog hierover praten kan grote wonderen doen. Als je niet naar een huisarts durft te gaan omdat je denkt dat je een hartafwijking hebt zal dat de stress enkel maar bevorderen en zullen je klachten erger worden. Als het goed is is ook de Facebookpagina Hart-Overslagen-Extrasystolen te zien waar je ook ervaringen kan uitwisselen met elkaar. Deze heb ik al een tijdje geleden gemaakt maar nooit iets mee gedaan. Nu de extrasystolen bij mij ook weer wat regelmatiger opspelen wil ik je ook daar naar verwijzen. Je kan dit natuurlijk ook hier doen. Veel sterkte, wijsheid en geluk. Groeten van Patrick.

  37. NIELS ·

    Ik heb gister een bericht geplaatst over hoe magnesium heeft geholpen tegen mijn hartkloppingen. Het bericht is door jullie blijkbaar niet geplaatst. (?) Veel mensen zouden er baat bij kunnen hebben. Graag zou ik een reactie ontvangen over jullie beweegredenen om het niet te plaatsen… Alvast bedankt! Mijn e-mailadres staat in de velden hierboven. Met hartelijke groet, Niels

    Beantwoorden
    • Paul ·

      Beste Niels, Omdat Salusi enorm snel groeit en iedere reactie afzonderlijk wordt gescreend (om spam en dergelijke te voorkomen, en om de boel netjes en relevant te houden) duurt het soms even voordat reacties op de site verschijnen. Dankjewel voor je geduld! Groeten, Paul

  38. Niels ·

    Nog even een aanvulling… Het is een feit dat een overgroot deel van alle mensen een magnesiumtekort heeft. Stress, angst en lichamelijke inspanning zorgen ervoor dat je magnesiumgehalte daalt. Dus best kans dat supplementeren met magnesium je kan helpen. Probeer het gewoon een weekje en kijk of je een verschil opmerkt.

    Beantwoorden
    • Paul ·

      Meer over het macromineraal magnesium en het suppleren van magnesiumsupplementen bij een magnesiumtekort kun je desgewenst lezen in dit artikel over magnesium

    • Senae ·

      Ik ben een vrouw van 42 heb vanaf m’n zwangerschap op 34 jarige leeftijd last van pvs, soms pacs. Heb hierdoor een angststoornissen ontwikkeld. Het komt in periodes met name stressvolle periodes. De voorbeelden waarin mijn hart getriggerd wordt tot soms spastisch overslagen; kunnen variëren van buigen, iets uit hoger keukenkastje pakken, als ik koude rillingen heb, voor ik ongesteld word etc. Ik heb van alles geprobeerd behalve medicatie, de cardioloog schreef selokeen voor maar ik vind het een te eng idee. Wat wel helpt; cafeïne minderen of liefst stoppen, allergieën uitsluiten; ik kan bv niet tegen pindakaas, magnesium zeker een aanrader, wel in een vorm of samenstelling wat goed opgenomen wordt… last but not least… De stress opheffen / ontwijken… Helaas is dit niet altijd haalbaar… De aritmieën blijven altijd op de loer wanneer ik maar een beetje psychisch of lichamelijk instabiel ben.

  39. Niels ·

    Hallo Allemaal, Ik had ook een aantal weken achter elkaar last van hartkloppingen in rust. Super vervelend! Sinds een paar dagen ben ik er zo goed als vanaf. Via youtube kwam ik op een video van iemand die extra magnesiumsupplementen nam tegen hartkloppingen. Met succes! Ik slik nu ook sinds een paar dagen magnesium. ’s sorgens slik ik 800mg en bij het naar bed gaan ook nog eens 400 mg. Het was niet gelijk weg, maar nu na een paar dagen kan ik zeggen dat het zo goed als weg is. Af en toe nog een kleine klopping. Maar niet noemenswaardig. Ik slik lucovitaal 400 forte. Ik gebruik meer dan aanbevolen, maar kan geen kwaad. Blijkbaar heb ik meer nodig. Je merkt het vanzelf aan je dunne ontlasting als je teveel hebt gehad. Verder geen ernstige bijwerkingen. Ik zou zeggen, probeer het! Succes en sterkte!

    Beantwoorden
  40. Nina ·

    Hallo, Ik ben Nina en ik ben 17 jaar oud. Ik heb denk ik sinds mijn 10e last van VES’en of terwijl extrasystolie. Ik voel het altijd heel erg en heb het gevoel dat ik dan mijn hart moet ‘tegendrukken’ of ‘vasthouden’. Als ik dat niet doe voelt het heel naar. Ik ben al eens naar de dokter geweest en heb ook met een kastje die mijn hartslag bijhield. Daar kwam dus uit dat ik dus VES’en heb. Alleen heb ik nu de laatste tijd dat ik het weer heel erg voel, vooral als ik rustig op de bank zit of in bed lig. Ik moet wel zeggen dat ik wel van cola houd, waar natuurlijk cafeïne inzit. Maar dit dronk ik ook al toen ik er nog veel minder last van had. Moet ik het nog een keer laten checken bij de dokter? Want ik heb er best veel last van. Ik hoor graag van u.

    Beantwoorden
    • Manuel ·

      Nina, Hoewel hart-overslagen bij kinderen zeldzaam zijn, zijn ze in de regel onschuldig. Zeker als u reeds een medisch onderzoek achter de rug heeft. Die grote variatie die u beschrijft is heel bekend. Soms heb je er maanden geen last van, om dan zonder enige reden de ene overslag na de andere te voelen. Vaak is stress of voeding een belangrijke uitlokker. Als de extrasystolen na onderzoek onschuldig blijken te zijn kunnen ze niet veranderen in een gevaarlijke ritmestoornis. Bezoek wel uw arts als de klachten aanhouden en bespreek uw probleem. Vaak kan medicatie verlichting geven. Of als ultiem redmiddel ablatie, die dan een definitieve oplossing is. Veel succes!

    • Pé ·

      Hallo Nina, Maak je niet ongerust over de hartoverslagen. Ik ben nu 56 jaar en heb het ook sinds mijn vroege jeugd. Je moet wél de vrijheid nemen om gewoon een cardioloog te bezoeken wanneer je een periode hebt waarin het vaak voorkomt en je weer angstig wordt. Geruststelling helpt, als is het maar tijdelijk. Maar je moet er goed van doordrongen zijn dat bij een normaal hart de extrasystolen geen betekenis hebben (mits je er geen duizenden per 24 uur hebt en dat jaren achtereen). Het enig probleem is angst en onzekerheid, maar verder kun je er heel oud mee worden. Groet, Pé

  41. enno ·

    angst is ook heel erg. doe wat. vergeet het dan! hg

    Beantwoorden
  42. Ingrid ·

    Hallo iedereen, Ik zit nu al een heel tijdje de berichten hier te lezen omdat ik niet meer functioneer door het voelen van overslagen, extra slagen of hoe je het ook mag noemen. Ik zoek overal geruststelling en ik sta versteld hoeveel mensen er dagelijks last van hebben en net zoals ik, het een beperking vinden. Ik durf nog amper buiten gaan omdat het zo eng aanvoelt. Ik heb het op en af al een paar jaar. Sedert een maand weer heviger na stress en angstperiode. Belande op de spoedafdeling met een hartslag van 130, paniekaanval en de overslagen waren duidelijk voelbaar. De spoedarts zei, alles in orde met uw hart. Ik geloofde mijn oren niet…die overslagen waren toch wel te zien want ik voelde ze wel degelijk? Daarna nog eens naar de huisarts en die kon de overslagen ook voelen. Er niet bij nadenken, zei hij, anders krijg je er meer. Bij mij is er geen touw aan vast te knopen wanneer ik er wel of niet last van heb. Soms krijg ik het bij het typen op de laptop. Soms bij bukken of voorover buigen of draaien in bed. Op de ene zij al wat meer voelbaar dan de andere. En zo begin je alles te analyseren… wanneer wel wanneer niet. Ook bij een volle maag of bij het laten van een boer, een overslag. Ben ik nu geobsedeerd geworden? Volledig bloedanalyse laten doen, alles oké. Op de spoedafdeling zelfde resultaat. Alleen was daar een afwijking te zien bij de schildklier terwijl het 2 dagen ervoor normaal was. De huisarts zei dat mijn schildklier perfect werkte en die verhoogde hormoongehalte door mijn paniekaanval kwam. Om mezelf dan toch maar weer gerust te stellen afspraak gemaakt bij cardioloog. Ik vermoed dus dat mijn angst en menopauze aan de basis liggen van de ellende. Toen ik deze week de polsslag van mijn dochter nam, ze zei dat haar hart aan het racen was, voelde ik ook veel overslagen en extra slagen. Zij is er 16 maar ze voelt het niet, zei ze. Dat zette mij toch tot nadenken… waarom voel ik ze zo heftig?

    Beantwoorden
    • tanguy ·

      Aan Ingrid. Beste mevrouw, ik ben een man 75 jaar en heb al 12 jaar precies hetzelfde als U. Bewegingen, rekken, omdraaien in bed, voorovergebogen zitten aan de computer, na het eten (te volle maag), boeren enz… Heb drie dokters gehad die allen hetzelfde zeggen. Normaal, niets aan de hand, er niet aan denken. Soms heb ik een overslag en af en toe een reeks van 5 à 10 overslagen achter elkaar. Neem dan een andere houding aan, en het is weer normaal. Stress en angst zijn een grote uitlokkers, alsook in mindere mate koffie, chocolade, cola. Trek het U dus niet meer aan, mijn dokter zegt dat iedereen overslagen heeft, de een minder de ander meer. De een voelt ze en de ander niet… Ik hoop dat U gerustgesteld zijt. Groeten, Tanguy

  43. Monique ·

    Hele tijd geleden ook wel mijn klachten hier vermeld, in de hoop op (h)erkenning. Ik ben uiteindelijk na veel testen in het ziekenhuis (met 16% overslagen, dus gemiddeld om de 6 slagen een bonk) geholpen. Twee weken geleden heb ik een ablatie gehad. Verre van prettig, maar ben zooooo blij dat ik de stap heb gezet. In Zwolle, waar de best cardiologen zitten. Vraag of je verwezen kan worden naar een ritmecardioloog (door de “gewone” cardioloog ben ik naar huis gestuurd met ‘het is niet erg’), maar deze ritmecardioloog nam me serieus. Fietstest gehad (waar duidelijk de overslagen op te zien waren), bloedonderzoek (waar niks uit kwam) en holter waar dus heel veel op te zien was. Bij mij kwamen de PVC’s uit de linkerkamer. Ik ben geableerd, daarbij hebben ze een plek van 1,2 cm weggebrand. Duurde 1,5 uur. Nee, prettig was het niet en nu heb ik nog behoorlijk last van m’n lies. Vandaag heb ik ‘toevallig’ nog wel last van overslagen. Best veel. Wat is veel? Veel is nu op een ochtend zo’n 20 keer een bonk, maar niet meer om de 2 of 3 slagen. Elke keer 1. Dit mag nog, want m’n hart is nog een wond, dit moet nog helen en nog littekens worden. Littekens mogen de prikkels niet meer doorlaten. Het vertrouwen daarin heb ik nog niet helemaal, vooral als ik een bonk voel denk ik: o nee, als het maar niet weer terugkomt! Maar hoop dat dit vertrouwen weer terugkomt!!!

    Beantwoorden
    • Suus ·

      Wat fijn dat je uiteindelijk bij iemand terecht bent gekomen die je serieus heeft genomen en heel dapper dat je de ablatie hebt gedaan. Hopelijk herstelt je hart (en lies) spoedig en zullen de overslagen tot het verleden gaan behoren! Sterkte!

    • Manuel ·

      Beste Monique, Wat goed dat u die stap hebt gezet. zoals u zelf al aangeeft zeggen de overslagen die u nu heeft niets over het al dan niet slagen van de ablatie. Het is pas na enkele weken dat er littekenweefsel op de wond ontstaat. Dit littekenweefsel laat geen elektrische impulsen door waardoor extrasystolen die op die plaats worden opgewekt niet worden doorgegeven. Het vormen van dit littekenweefsel kan tot 6 weken duren. Laat vooral weten hoe het u verder vergaat.

    • Gerardgg ·

      Gefeliciteerd met het ablatie resultaat in de Isala Kliniek te Zwolle. Ik heb zelf pvc in de linkerkamer 25% en medicijnen hebben geen resultaat. De pvc in de linkerkamer worden steeds meer door de medicijnen. Welke ritmecardioloog heb je in Isala Zwolle? Ik heb een verwijzing om me te laten afleren. Kun je mij mailen? Hartelijk dank!

  44. Anneke ·

    Nog even een aanvulling op de dingen die ik niet kan eten of drinken. Ik was COLA vergeten. Cola was het enige verbod dat ik kreeg van mijn cardioloog.

    Beantwoorden
  45. Anneke ·

    Het is voor mij goed om te lezen dat er zoveel mede lijders zijn waardoor ik inderdaad begin te geloven dat extrasystolie een onschuldige doch complexe storing is van het hart. Wel heb ik al 2x boezemfibrilleren gehad. De artsen spreken toch over ritmestoornissen en ik slik daarvoor bloedverdunners om propjes tegen te gaan. Ik kan geen koffie, thee, alcohol, chocolade of vet-sin (oosterse smaakmaker) nemen want binnen 10 minuten begint de ellende weer. Het gekke is dat ik al jaren extrasystolen heb en ik weet dat ze onschuldig zijn, maar op het moment dat het begint valt die kennis weg en overheersen de hartkloppingen mijn leven. Denk soms zelfs dat ik doodga en het maakt me zo moe. Wanneer de overslagen stoppen ben ik weer vol energie en is het leven weer fantastisch. Ik vergeet het dan ook direct. Vreemde gewaarwording hoor, die extrasystolen.

    Beantwoorden
    • enno ·

      Ik heb precies hetzelfde. Het is of je een beetje doodgaat. Verschrikkelijk lastig en angstig. Soms weken niet en dan ineens… Heb Ascal, Flecaïnide, Verapamil en Irbesartan.

  46. Suzan77 ·

    Dag, Vandaag liep ik snel en ineens voelde ik mijn hart in mijn borst. Vinger in hals, voelde duidelijk een ritme dat anders was. Duurde een minuut. Ben bekend met angststoornis. Alleen vandaag had ik een hele goede dag eigenlijk. Huisarts geweest en hartfilmpje was oké. Hem nu tic moeite te geloven dat het goed is en niet kwaad kan. Angst voor herhaling… Ik slik al propanolol 10 Mg per dag. Wilde gewoon even mijn verhaal kwijt. Suzan.

    Beantwoorden
    • Rick ·

      Ik heb precies hetzelfde. Ik zat vorige week rustig te eten, en plots uit het niets het gevoel alsof het hart overslaat! Dit maakt mij zo angstig dat ik besloot naar de huisartsenpost te gaan. Daar alles gecontroleerd, hartfilmpje gemaakt, dit om mij gerust te stellen, en vervolgens ook propanolol gehad. De overslagen zijn minder geworden, maar heb er nog steeds af en toe last van. Ik heb dit aangegeven bij mijn psycholoog, hij geeft duidelijk aan dat angst en stress dit soort overslagen uitlokt! Je komt in een soort cirkel terecht waardoor het standhoudt! Geadviseerd wordt dan ook om hier misschien over te praten om zo erger te voorkomen. Groet, Rick

  47. Anneke ·

    Beste Nolie, Ik heb een EFO ondergaan. Ik kan je zeggen dat het toch wel een angstige ervaring is en het duurt lang. Je hebt tijdens het onderzoek twee defibrillators op je lichaam voor als het fout gaat. Er zijn cardiologen bij die alles in de gaten houden. Wat ik niet prettig vond was dat een cardioloog tegen mij zei (om mij gerust te stellen)… “Als je gaat, halen wij je wel weer terug”. Het onderzoek op zich is net als een katheterisatie. Het doet geen pijn hoor, maar leuk is anders.

    Beantwoorden
  48. Anneke ·

    Beste Lezer, Ik slik al jaren Selokeen 100 ZOC tegen het overslaan van m’n hart en dat ging erg goed totdat ik 2 weken geleden Metformine moest nemen i.v.m. diabetes. Artsen en apotheek zeggen dat er geen wisselwerking is maar sinds een week werkt de Selokeen niet meer en heb ik weer de hele dag hartoverslagen. Wat nu??? Volgens mij hebben artsen geen idee hoe het is om met continue extrasystolen te moeten leven want het roept angst en irritatie op en je raakt weer te veel gefocust op je hart en wat het doet.

    Beantwoorden
    • wendy ·

      Hoi Anneke, ik heb precies hetzelfde als jou. Vooral dat het irritatie oplevert. Je gaat er continu op letten. Ik gok dat ik het heb sinds ik 12 jaar was, maar er waren altijd excuses voor, stress, energiedrinks, de anticonceptiepil, en nog een keer stress. Ik heb veel ECG’s gehad en volgens mijn dokter was daar niks op te zien. Ook heb ik vaak bij de huisartsenpost gezeten, waarbij de artsen aangaven dat het overslaan wel erg vaak was, mijn dokter zag dit anders. Daarnaast heb ik psychologen bezocht om van de ‘stress’ af te komen. Vaak slaat mijn hart over om elke slag. Gedurende twee weken, een maand, een dag.. altijd verschillend. Als het eenmaal begint komt al de gedachte; oh nee, hoelang deze keer? Mijn dokter gaf aan ‘er zelf ook last van te hebben en het is niet ernstig’. Mijn hele familie is hartpatiënt, en veel van mijn familieleden zijn er aan gestorven. Dus ook ik hou het zeker goed in de gaten. Ik slik nu betablokkers en ben 23 jaar. Maar ook aan betablokkers zitten veel nadelen.. Ik heb het gevoel dat ik vaak moe ben, duf en nooit uitgeslapen. Het liefst stop ik ermee, omdat ik ook last blijf houden van de overslaande kloppingen, niet zoveel als voor het gebruik van de betablokker maar ik vind mezelf eigenlijk te jong om deze medicatie al te gebruiken. Zeker als het niet de garantie geeft dat het werkzaam is. Ik ben ‘blij’ te lezen dat meerdere mensen hier last van hebben, en misschien hebben jullie tips?!

  49. serkan ·

    Manuel kan je me verklaren a.u.b. da ik eerst een onschuldige VES naar een gevaarlijk voorkamer gehad heb, ik las nog dat het niet kon en nu blijkbaar na een zware inspanning toch wel dus dat is ff paniek bij mij.

    Beantwoorden
    • Manuel ·

      Serkan, onschuldige overslagen kunnen inderdaad niet overgaan in gevaarlijke ritmestoornissen. Omdat een overslag eigenlijk gewoon geen echte ritmestoornis is, maar een natuurlijke eigenschap van het hart, en daarbij dus een normaal fenomeen. Maar om uw vraag volledig te beantwoorden heb ik meer informatie i.v.m. uw probleem in de voorkamer…?

    • serkan ·

      Voorkamerfibrillatie gehad in april bij de cardioloog tijdens inspanning ma das door de verpleegster haar schuld moest uiterste gaan terwijl ik niet meer kon toen ik stopte had ik niks na drie min zag ik de sterren ging bijna flauwvallen toen raakte ik in paniek kreeg eerst een overslag dan parkeer achterelkaar en bleef maar pak zo een half uurtje toen van zijn eigen weg en tot nu toe niet meer aan de hand gehad nu mijn vraag moe ik ermee oppassen of is de kans groot dat het terug komt da heb ik altijd daar ben gewoon van geworden omdat ik geen keuze heb kan je me een beetje uitleggen mvg serkan

    • Paul ·

      Fibrillaties vanuit een voorkamer oftewel atrium oftewel hartboezem worden ook wel boezemfibrillaties genoemd. Hierover kun je desgewenst meer lezen in dit artikel over boezemfibrilleren

    • Manuel ·

      Serkan, Ben je zeker dat het boezemfibrillatie was? Tijdens het fibrilleren heb je geen overslagen… Heb je last van overgewicht en een hoge bloeddruk?

    • serkan ·

      Overgewicht nee ik weeg 77 kg ben 1.76 mijn bloeddruk is altijd tussen 11/8 soms 12/9 en als ik in paniek geraak of spoed beland dan 15/10 voorde rest niks speciaals ben nu in behandeling van psychotherapie schijnt da ik in een hyperstress ben beland en da ik trauma heb da zijn de factoren hij ging mijn contexten uitgraven en behandelen ma genezing ligt in mijn handen heb een zware periode achter de rug ben zeer gevoelig op elk vlak en steek alles in mijn kop daarmee wordt ik snel overbelast daarom ga ik ook yoga volgen. Leven is kort ma leven is mooi zonder zorgen en klachten dus VES heb ik en nu voorkamer of boezemfibrilleren gehad ma wel bij de inspanning had die dag al enorm last van extrasystolen plus inspanning bij cardio had al echt geen kracht ma cardioloog zij een keer gehad tweede keer zeer klein dus geen schrik. Weet het zelf niet meer VES inderdaad is een natuurschijnsel ma 70/80% lokt je het zelf uit omdat je ermee bezig bent en dat moeten we afleren het is niet gemakkelijk ben blij dat ik dit heb op mijn leeftijd van 34 jaar. Er zijn ergere zieke mensen dus als die niet al klagen wie ben ik dan dat ik klaag van een VES je moet sterk zijn van ziel en lichaam zo kunnen we het overwinnen anders graven we ons dieper en dieper in de put veel sterkte voor iedere zieke mens mvg serkan

    • Manuel ·

      Beste Serkan, Zoals jij het beschrijft lijken jouw extrasystolen uit de longvenen te komen. Deze cellen zijn dan ook verantwoordelijk voor het uitlokken van het boezemfibrilleren. Voor alle duidelijkheid, dit is niet de typische onschuldige versie van de extrasystolen waarover deze site het heeft. De oorzaak ligt bij een “moleculaire” verandering van de hartcellen gelegen in de longvenen (waar het bloed de boezems binnenstroomt). Dit komt vaak voor bij mensen met overgewicht en bijhorende hoge bloeddruk. Soms is er ook geen oorzaak te vinden (idiopathisch boezemfibrilleren). Hoewel de overslagen aan zich wel onschuldig zijn, kunnen ze bij u blijkbaar heel soms boezemfibrilleren uitlokken. Waarschijnlijk heeft u ook extreme hoge aantallen extrasystolen? Ik herinner me ook dat u heel veel last heeft van de overslagen. Bezoek eens een andere cardioloog voor een second opinion en een eventuele behandelingen te bespreken.

  50. RVV ·

    Beste lotgenoten, Momenteel 733 reacties op dit topic is niet niks. Hopelijk kan ik jullie verder helpen. De vele andere websites met dit onderwerp geven mij te denken dat half Nederland last heeft van hartoverslagen/extrasystolen. Zelf ben ik een man van 39, al ruim 15 jaar bekend met dit fenomeen en eind vorig jaar helemaal binnenste buiten gekeerd door de Cardioloog. Een maand met een kastje gelopen, daarna nog 24 uurs holter, fietstest, echo en als klap op de vuurpijl een MRI scan met contrastvloeistof voor de hartspier. Alles dik in orde en na alle uitslagen een maand lang klachtenvrij. Daarna met ups en downs weer die akelige overslagen en waar ik vorig jaar nog niet eerder last van had gehad, van die aanvallen waarbij het lijkt of er in je (maag)zenuw wordt geknepen en dus achter elkaar van die vervelende zenuwscheuten. Niet pijnlijk maar wel angstaanjagend. De huisarts wist zich geen raad en ik moet er gewoon mee om leren gaan. Toen ben ik zelf op onderzoek uit gegaan en kwam bij Psychosomatische fysiotherapie. Dit leek mijn HA een goed idee een ik vond een goede therapeute. Na ruim 6 weken fysiologisch herstel ging het beter en ik kan beter met de extrasystolen omgaan. Weg is het zeker niet en die aanvallen ook niet, waar ik bij stress en slecht slapen op kan wachten, maar ik heb ademhalingsoefeningen geleerd waarmee ik het wel kan stoppen. Mochten er mensen zijn die interesse hebben in hoe dat gaat, laat het me dan gerust weten. Verder heb ik recentelijk een Facebook pagina geopend. Hiermee wil ik een community oprichten en wellicht een keer een conferentie organiseren voor deze akelige extrasystolen.

    Beantwoorden
    • Melinda ·

      Beste RVV, ben vandaag weer bij cardioloog in LUMC geweest. Heb 7 jaar terug al een ablatie gahad voor extra systolen maar was op moment van opname niet op te wekken dus heeft helaas niet veel opgeleverd. Vorig jaar wilde cardioloog weer ablatie doen maar kwam een galblaasoperatie tussen. Bij mij loopt altijd alles anders dus nu nog de naweeën van deze galblaasoperatie. Je begrijpt het al: alweer maanden vreselijk veel last van deze extrasystolen. Af en toe bevliegt het me en heb ik zoveel last dat ik niet meer weet hoe er mee om te gaan. Angst, boosheid alles komt voorbij want er is bij heel veel extrasystolen gewoon niet mee te leven. Ik ben ontzettend bang voor weer een ablatie plus dat het op het moment wel op te wekken moet zijn anders kunnen ze me er niet eens vanaf helpen. De ingreep heeft 7 jaar terug wel 5/6 uur geduurd en je moet er gewoon bij blijven want deze ingreep kan niet onder narcose. Ik vond het buiten pijnlijk erg beangstigend. Ik heb een jonge dochter en wil haar nog heel graag zien af studeren en kindjes zien krijgen. Ik ben af en toe zo ontzettend bang als ik slechte dagen heb dat ik het niet meer weet. Ik lees dat eventueel meidoorncapsules iets kunnen doen. Heeft iemand hier ervaring mee? Ik ga ook even kijken of een psychosomatische fysiotherapie mij iets kan bieden. Mocht er iemand zijn die nog meer tips heeft dan hou ik me aanbevolen. Overigens zegt de cardioloog dat verder alle bloedwaarden etc allemaal super mooi zijn dus geen reden tot paniek. Kortom ik hoop echt ooit een keer wakker te worden en er vanaf te zijn. Trouwens wat is de naam van de facebook pagina? Sterkte allemaal met deze nare systolen.

    • Suus ·

      Ik heb ook een psychosomatisch fysiotherapeut bezocht, helaas heeft het bij mij niet geholpen voor de extrasystolen. Moet ook zeggen dat ik er toen minder last van heb dan momenteel. Ik denk dat ik wel weet welke pagina je op Facebook bedoelt. Is het niet een idee om daar een groep van te maken, zodat we als lotgenoten onze ervaringen kunnen uitwisselen? Lijkt mij wel fijn. Want de mensen om me heen zeggen, joh het is niet gevaarlijk, dus negeer het. Maar hoe negeer je iets wat de hele dag doorgaat. Iedere minuut weer.

    • enno ·

      Het is ook vaak de angst.

    • Sanne ·

      Hoi, hoe heet die facebook pagina? Ik ben nu een beetje gerustgesteld door al deze reacties te lezen….

  51. Esther ·

    Bedankt voor deze site!!! Zo fijn dat er eindelijk wat erkenning is en dat je weet dat er meerdere mensen last van extrasystolen hebben!

    Beantwoorden
    • Ben ·

      Hallo Manuel, Ik heb last van overslaan bij inspanning. Als ik op de fiets stap of ga hardlopen begint het overslaan, na 2, 3 of meer hartslagen een overslag. Het was minder maar het wordt erger. Het lijkt dan ook dat ik minder energie heb met het sporten. De trap op is soms ook al geen pretje. In het verleden heb ik een paar keer een op hol geslagen hart gehad wat ook een keer met een elektroshock is verholpen. Ik gebruik sindsdien 25 mg Atenolol bètablokker. Ik heb alle onderzoeken gehad. Omdat 25 Mg mij behoorlijk belemmerd met sporten omdat mijn hartslag langzamer omhoog gaat en niet erg hoog wordt, probeer ik soms ook 12.5 Mg, maar dat maakt niet veel uit wat betreft het sporten en overslaan. 25 Mg geeft ook een beetje een onbehaaglijk beklemmend gevoel in de borst. Sporten is dus veel minder leuk geworden. Maar het toenemen van overslaan bij inspanning baart mij zorgen. Gisteren naar de dokter geweest, wat inspanning gedaan, maar geen overslag natuurlijk. Zou de oorzaak ook de bètablokker kunnen zijn? Moet ik mij zorgen maken? Soms denk ik dat ik richting een hartaanval ga.

    • Sonja ·

      Ik heb last van extrasystolen gehad in 2001 en nu terug heel veel. Deze nacht zo erg dat ik bijna het bewustzijn verloor en zweette gelijk geen ander. Ik moest me helemaal uitkleden en het water stond op mijn lichaam. Is dit nog wel normaal? Volgens de huisdokter en cardiogram scheelt er niets… Terwijl ik dit nu schrijf klopt men hart terug in mijn keel en had ik dus terug eens extrasystole. Zo beangstigend pfff…

    • Paul ·

      Beste Sonja, Extrasystolen kunnen wel gerelateerd zijn aan de overige klachten die je beschrijft, maar extrasystolen zijn niet de directe oorzaak van de overige klachten… Het lijkt me waarschijnlijker dat aan zowel de extrasystolen als de overige klachten één en dezelfde oorzaak ten grondslag ligt. Zo kunnen extrasystolen, nachtelijke zweetaanvallen en bewustzijnsverlies het gevolg zijn van een schildklierprobleem, van een ontsteking of infectie, van een (bloed)vergiftiging of van een andersoortige gezondheidsaandoening. Heb je er ook verhoging of koorts bij? Is je bloed al gecontroleerd op ontstekingsindicatoren en schildklierwaarden? En ben je van nature angstig/paniekerig aangelegd? Hoe dan ook, heel veel sterkte toegewenst! Groeten, Paul

    • Manuel ·

      Ben, Bètablokkers vertragen de hartslag en kunnen zo inderdaad overslagen uitlokken. Echter tijdens het sporten is de hartslag sowieso hoog. Bezoek een cardioloog doe een inspanningstest aangesloten op een ECG. Dit zal duidelijkheid verschaffen. Maar vraag zeker een doorverwijzing naar een cardioloog. Overslagen zijn in de regel onschuldig als ze enkel in rust voorkomen. Komen ze bij inspanning voor kan het beide kanten op. Veel succes!

    • sonja ·

      Hoi Paul, bedankt voor u reactie, ja mijn bloed is gecontroleerd geweest, niet mis met schildklier, maar ik lees dat je door ontsteking dit kan hebben, wel ik heb een ontstekingsziekte “spondylartropathie” ben al menige keren geopereerd door dat. Ik krijg nu zelfs baxter om de paar weken. Het zou dus wel eens door die ziekte kunnen zijn. Dinsdag op U2 kreeg ik net voor het optreden het weer pfff dacht dat ik alles zou missen maar ging na een half uur over, gelukkig.

  52. serkan ·

    Mijn VES komen altijd voor als ik ga slapen en als ik s morgens opsta hoe komt dat door de dag niks aan de hand kerngezond ma s nachts ben ik ziekste patiënt met VES raar maar waar zijn nog mensen die vaak last hebben van extrasystolen juist voor slapen en opstaan m.v.g.?

    Beantwoorden
    • Manuel ·

      Serkan, Is het geen verklaring dat uw hartslag het laagst is ’s avonds en ’s morgens? Bij een lage hartslag komen simpelweg meer extrasystolen voor…

    • serkan ·

      Heb vandaag 24 uur lang VES aan de gang believe me ben gek aan t worden ik ga er nooit ervan af geraken mvg serkan

    • Bastiaan ·

      Ik ken dit, ik heb de laatste zeven jaren geregeld last van hartkloppingen. Wat ik vooral zeer als hinderlijk ervaar is het opdringerige geklop ervan in je keel. Steeds denk ik dat het lukt het kloppen te negeren, maar dan gaat het steeds weer erger. En daar word ik dan zeer opgefokt van, niet bang, maar wel geërgerd en zo. Maar bij toeval (toen ik per ongeluk mijn linkerarm over een stoelleuning liet hangen) merkte ik dat ik de overslagen na een halve minuut ongeveer niet meer voelde. Dit kan ook door je linker bovenarm (vooral rond je biceps) behoorlijk af te klemmen met je andere hand. Niet te hard natuurlijk, maar ja om nou de hele tijd zo rond te lopen? Misschien een riempje of zoiets dergelijks kan misschien voor enkelen van ons soelaas bieden, ook niet te strak natuurlijk! Ook helpt het soms, terwijl je je linker bovenarm afklemt, om op je linkerzij te gaan liggen, zelfs met het resultaat dat de extrasystolen echt weggaan. Bij mij werkte het 1 op de vijf keer met dit resultaat. Ik vraag me nu enkel nog maar af, waarom werkt dit eigenlijk zo?

    • Paul ·

      Beste Bastiaan, Je hartritme kan inderdaad worden beïnvloed door je lichaamshouding. Dit heeft vooral te maken met hoe makkelijk je hart je weefsels en cellen bij een bepaalde houding van zuurstofrijk bloed kan voorzien. In theorie zou het afknellen van een arm ervoor kunnen zorgen dat de zuurstofbehoefte afneemt, waardoor je hart minder z’n best hoeft te doen, maar dat is slechts een hypothese… In bepaalde houdingen moet het hart sowieso harder pompen dan in andere houdingen. Ook je hartpompfunctie en bloeddruk spelen hierin een belangrijke rol. Een tilt-test (kanteltafeltest) kan eventueel meer inzicht geven in hoeverre je lichaamshouding je hartritme en pompfunctie beïnvloedt en eventueel hart-aritmieën veroorzaakt. Overigens zou er (afgaande op je verhaal) niet per se sprake hoeven te zijn van extrasystolen, maar zou het ook om hartkloppingen/palpitaties kunnen gaan. Ook in dat geval kun je je hart soms voelen kloppen in je keel, hals, kaak, schouders en armen. Persoonlijk zou ik overigens niet zomaar in de weer gaan met afknellende riempjes… Sterkte! Groeten, Paul

    • An ·

      Hallo, Ik ben enkele jaren geleden naar spoed gegaan met een hartslag 260. Heb toen een spuit gekregen en daarna was mijn hartslag ‘normaal’. Vanaf toen ben ik paniek beginnen te krijgen als ik (dacht) dat ik iets voelde waardoor mijn hartslag dus vaak ook weer veel te hoog was. Ongeveer een half jaar erna werd er mij aangeraden een ablatie te doen en is toen ook uitgevoerd. Sinds mijn ablatie is het voor mij persoonlijk steeds erger/onaangenamer geworden! Nu heb ik al een paar jaar last van extrasystolen wat ik ervoor nooit voelde en bij mijn weten ook niet had. Dus ben ik Emconcor gaan nemen en het gaat met periodes ‘goed’ maar vaak ook heel slecht! Ik voel dat ook elke keer en krijg dan paniek waardoor de extrasystolen misschien nog erger worden. Nu is mijn vraag: kan het zijn dat die ablatie niet echt gelukt is aangezien ik nu meer last heb als ervoor? Of dat er door die ablatie die extrasystolen zijn ‘ontstaan’?

    • Manuel ·

      Beste An, Extrasystolen veroorzaken geen hartslag van 260. Dus ik neem aan dat u last had van een ander probleem. Waarschijnlijk een AVNRT? Als dit het geval is, dan is die extra verbinding definitief verholpen tijdens de ablatie. Dus de extrasystolen hebben in principe niets met uw oorspronkelijke ritmestoornis te maken noch met de ablatie. Het zou best kunnen dat u na de ablatie een soort van “hartfobie” ontwikkeld hebt waardoor u iedere extra slag bent gaan voelen. Hierdoor krijg je nog meer angst wat de extrasystolen verergert. De bekende vicieuze cirkel dus. Iedereen heeft namelijk die overslagen, maar de meeste voelen ze niet. Bovenstaande is één van de vele mogelijkheden, indien je veel last blijft hebben van de overslagen bespreek je dit best nog eens met uw cardioloog. Als de overslagen enkel in rust voorkomen kan tambocor echt wonderen doen. Het gebeurt ook vaak dat mensen ze op een goede dag niet meer voelen en ze spontaan verdwijnen. Geruststelling is hierin een eerste belangrijke stap. Veel succes!

    • serkan ·

      Dag, heb in maart hart laten na kijken omdat ik vaak jaren last heb van VES en tijden de fietstest het was een zware inspanning en mocht niet stoppen moest uiterste gaan na da ik gestopt was met fiets nog geen min krijg ik voorkamer ritmestoornissen het bleef ff op gang na een tijdje kwam het weer goed en nu moest ik weer op controle fietstest gedaan niks aan de hand niks VES of voorkamer nu zegt mijn dokter dat de kans zeer klein is dat het terug komt daarom raad hij mij aan da ik bisoprolol verder rest van mijn leven moest pakken ok ma ben nog jong 34 jaar ok heb VES daar kan ik mee leven ma voorkamer ritmestoornissen is dat nu een gevaarlijke ritmestoornis of niet ik weet het zelf niet meer pak dat gevaarlijk is waarom word ik niet serieus genomen ma hij zegt kans is zeer klein ma bijna is het ietsjes meer omdat je dat 1 maal gehad hebt ja nu toch ff schrikken ma pak dat ik met bisoprolol begin zegt hij dat ik beschermd word ma mag er niet mee stoppen als ik eraan begin is dat nu goed zou ik het doen voor mijn veiligheid kunnen jullie a.u.b. een antwoord op geven m.v.g. Serkan

    • Hasan ·

      Serkan, ik heb het precies het zelfde. Alleen bij mij treed het overslaan op wanneer ik maagbacterie heb en teveel stress. Dus nu ook maar ik zou even een maagbacterie onderzoek aanvragen bij je dokter. Ik ben nu aan het kuur maar blijft toch terug komen na 6 a 7 maanden. Het is een irritant gevoel dat overslaan van je hart.

    • enno ·

      Extrasystolen heb ik ook. Overdag denk je er niet aan. In rust hebben heel veel mensen het.

  53. Pé ·

    Ik zal ook maar eens reageren. Ik loop onderhand zo’n 40 jaar rond met overslagen (ik ben nu 56 jaar). Het hart is nog altijd in goede conditie, maar wennen doe je eigenlijk nooit aan de extrasystolen. Ik kan er goed mee omgaan als ze af en toe eens voorkomen en ik heb soms jaren dat het echt goed gaat en er slechts een stuk of honderd of minder per dag heb. De laatste paar maanden is het echter weer mis. Net als je denkt dat je er vrijwel van af bent en goedgemutst door het leven gaat, slaan ze weer keihard toe. Ik heb ze nu vooral wanneer ik in beweging kom (mijn hart hoeft dan nauwelijks in een hogere frequentie te komen). Dat wekt weer nieuwe angst op, hoewel ik weet (ik heb eigenlijk alle wetenschappelijke onderzoeken over extrasystolen wel gelezen), dat overslagen ook kunnen voorkomen bij inspanning en ze dan niet zonder meer ‘gevaarlijker’ zijn. Ik heb kort geleden een fietstest gedaan (zal je net zien: 0 hartoverslagen) en een holter (slechts 13 extrasystolen). Cardioloog dik tevreden, maar nu is de extrasystolie weer veel erger. Recent ook nog een echo gedaan en heb de uitslag over een paar weken, maar degene die de echo afnam zei dat ik me echt geen zorgen hoefde te maken. Die echo is overigens wel belangrijk om te laten doen, want uit recent onderzoek blijkt dat bij hoge aantallen overslagen, jaren achter elkaar (zonder onderbreking), er een mogelijkheid bestaat dat de linkerkamerfunctie minder wordt. Overigens: geen paniek, want er zijn genoeg mensen die ondanks die vele overslagen, toch niets aan het hart krijgen. Cardiologen hebben er geen verklaring voor: waarom de ene persoon het hele leven zoveel overslagen kan verdragen en er bij een ander wel problemen ontstaan. Ondertussen moet ik maar weer geduld hebben en wachten wanneer de ‘overslagenbui’ weer wegtrekt. Uit ervaring weet ik dat dat soms weken/maanden kan duren. En dan is het leven minder prettig, slaat de angst en twijfel toch weer toe en moeten we op de tanden bijten. Groet, Pé

    Beantwoorden
    • Cisca ·

      Wat fijn om eindelijk herkenning te lezen. Ik kamp al zolang met extrasystolen als ik mij heugen kan. Bij mij komt er tegelijk een extreem verhoogde bloeddruk bij met evenveel ups en downs. Hartpompfunctie en doorbloeding is goed. Toch op aanraden van de cardioloog een inspanningsscan/ontspanningsscan laten doen waarop ik nog meer last kreeg (mevrouw, u had toch al hoge bloeddruk en nee, u kunt geen allergische reactie krijgen op de radio-actieve contrastvloeistof). Zeer onwaarschijnlijk kleine onregelmatigheid geconstateerd in een gebied waarvan andere artsen zeggen dat dit nooit de veroorzaker kan zijn. Toch stelt de cardioloog catheterisatie voor wat een andere arts onzin vindt. Ik pas hiervoor omdat ik twee uur lang weer diezelfde vloeistof in mijn lijf ga krijgen en er ook risico’s aan een catheterisatie zitten die zwaarder wegen dan het hele hart-overslaan. Vervolgens moet ik dan maar aan de Ascal, nee hoor, geen probleem te verwachten. Na drie weken blijk ik allergisch te zijn en moet mijn lichaam zich weten te herstellen alsof ik een zware ziekte heb gehad. Vanmorgen weer bij de huisarts na een nacht van hoge bloeddruk, overslaan, paniek en hoofdpijn. Geen oorzaak gevonden, geen noemenswaardige stress en bloeddruk weer normaal. Het komt en gaat en toevallig een “rustmoment” bij de huisarts. Afgesproken een dagboekje bij te houden en zo nodig wat extra in te nemen van de Lisinopril die ik al jaren slik tot tevredenheid. Gek word ik er van en ik heb gelukkig mijn zus en vriend die mijn huilbuien pareren met luisteren en lief bedoelde grapjes. Op de ECG is duidelijk de ontsporing te zien alsook op de scans, maar… doorbloeding is goed. Ook ik weet dat het voorbij gaat maar de aanvallen zijn zo grillig dat de artsen het niet weten en ik ook niet. Detail is dat een zus en een broer ook van die rare uitschieters hebben maar minder heftig en ook niet in combinatie met hoge bloeddruk.

    • Karin ·

      Ik heb ook al vanaf 21e (nu 59) last van extrasystolen. Heb ook een ablatie gehad tegen boezemfibrilleren. Nu vanaf eind mei de hele dag door extrasystolen,word er gek van…4 verschillende medicijnen geprobeerd; niets helpt. Nu metoprolol,een lage dosering. Volgens de cardioloog kan het geen kwaad. Dat zal allemaal wel maar ik heb er enorm veel last van. Fietsproef, echo, MRI gehad.Volgens hem geen rare dingen gezien. Weer met een holter gelopen, daar waren veel (TE veel) overslagen op te zien. Doorgestuurd naar ander ziekenhuis voor een elektrofysiologisch onderzoek. Mijn dossier ligt daar echter vanaf 14/9 nog steeds in het postbakje van het ritmeteam (ze misten de uitslag van de echo). Afgelopen weken ging het best goed maar sinds vorige week weer achter elkaar maar weer die rot overslagen. Word er moedeloos van. Zou het ooit echt overgaan?

  54. Suus ·

    Ik ben al zo’n 18 jaar bekent met hartoverslagen. En nu de laatste 4 weken is het echt verschrikkelijk. De hele dag door meerdere overslagen per min. Volgens meerdere dokters kan het geen kwaad, komt het door stress. Het zal best, maar ik weet gewoon niet hoe ik met de extrasystolen om moet gaan. Ik moet er soms ook echt van huilen, zo wanhopig voel ik me. Het doet soms “pijn”, beneemt me de adem en ik ben het meer dan zat. Ik slik nu iedere dag sinds een week diazepam omdat ik er ook niet van kon slapen. Dat gaat nu iets beter, maar het helpt niet tegen de overslagen. Mijn hart is vorig jaar nog grondig onderzocht, ECG, fietstest, echo en MRI met contrastvloeistof. Maar toen had ik af en toe een overslag, een paar extrasystolen per dag. Hoe gaan jullie hiermee om? En kan het ook geen kwaad dat het al 4 weken lang zo frequent is. Ik lees dat jullie de overslagen vooral in aanvallen hebben. Ik heb het dus niet in aanvallen, maar de hele tijd. Wel soms 2 minuten niet, dan weer meerdere per min. Ik voel die krengen ook allemaal. Ik hoop dat iemand me gerust kan stellen, want zit er flink doorheen dor de extrasystolen.

    Beantwoorden
    • Manuel ·

      Suus, Extrasystolen kunnen inderdaad geen kwaad. Ook niet in dergelijke hoge aantallen. Enkel als het er extreem veel zijn (meer dan 10.000 – 15.000) kan op lange termijn DCM optreden. Zie ook mijn post in antwoord op Nolie. 7000 overslagen per dag is naar mijn mening voldoende om ablatie te overwegen. Bespreek dit met uw cardioloog. Neemt u al een bètablokker? In de regel moet ablatie toegepast worden als de extrasystolen een negatief effect hebben op uw dagelijks leven en aanpassing van levensstijl en/of medicijnen geen afdoende effect hebben. Als het hart verzwakt is t.g.v. extreem hoge aantallen extrasystolen zal het hart zich altijd weer herstellen als de extrasystolen verdwijnen.

    • suus ·

      Ben net terug. Cardioloog heeft nog eens uitgelegd dat de extrasystolie echt onschuldig is. Haar vader heeft bijvoorbeeld elke derde slag een extrasystole, maar voelt het niet. Bètablokkers of kaliumblokkers raadde ze ook af, omdat het in de meeste gevallen niet helpt en de bijwerkingen bij vooral jonge mensen (daar beschouwt ze mij nog steeds onder met mijn 37 jaar 😉 ) vaak erger zijn. Ze zei dat er dan zelfs een mogelijkheid is dat een onschuldige ritmestoornis (de extrasystole) door zulke medicamenten kan overgaan in een gevaarlijke stoornis. Ik krijg donderdag nog wel een holter, weer zei ze erbij; dat doe ik echt alleen voor jouw gemoedsrust; niet omdat ik denk dat het wat oplevert. Maar dan kunnen we zien hoeveel hartoverslagen ik heb en of ze allemaal vanuit dezelfde plek afkomstig zijn. Zo ja, en het is meer dan 20% van de hartslagen, dan is er nog een eventuele mogelijkheid tot ablatie, maar ook deze is niet altijd succesvol. Kortom, ik moet de overslagen echt gaan loslaten en ermee leren leven. Vandaag is de extrasystolie gelukkig wel wat minder, dus laten we hopen dat ik de ergste piek qua aantallen nu gehad heb.

    • Manuel ·

      Dag Suus, Eerst en vooral wil ik graag duidelijk maken dat onschuldige extrasystolen niet kunnen overgaan in een gevaarlijke ritmestoornis. Wel kan ten gevolge van de bètablokkers een bradycardie ontstaan (te lage hartslag). Maar dit is enkel zo bij mensen die van nature al een heel lage hartslag hebben. Waarschijnlijk is dit bij u ook het geval en is de cardioloog daarom wat voorzichtig met het voorschrijven van medicijnen. Maar soms kunnen die medicijnen echt wel wonderen doen, maar bij dergelijke hoge aantallen extrasystolen zijn ze inderdaad slechts een druppel op een hete plaat. Ook wil ik u wat meer hoop geven rond ablatie. Als er veel extrasystolen zijn en ze komen van dezelfde plaats (wat meestal zo is), dan is ablatie makkelijk en bijna altijd succesvol. Als ze die specifieke cellen vernietigen kunnen die cellen de extrasystolen niet meer opwekken. Er is namelijk geen tussenweg. Veel succes!

    • Suus ·

      Dag Manuel, Ik waardeer je aanvulling, maar ga in deze wel uit van wat de cardioloog en meerdere huisartsen en de cardioloog op hartvolgers mij vertelde dat bètablokkers in veel gevallen niet helpen tegen extra systole. Of bètablokkers een gevaarlijke stoornis zouden kunnen veroorzaken weet ik niet, dat is alleen wat de cardioloog mij vertelde en wat wel in de bijsluiter staat van Selokeen wat ik van een huisarts bij de huisartsenpost kreeg. Wellicht heb ik gevaarlijk niet goed opgevat en bedoelde ze inderdaad ritmestoornis en overslagen wilde ze eigenlijk geen ritmestoornis noemen, omdat het bij iedereen voorkomt en een dus normaal verschijnsel is. De holter krijg ik dan morgen ook mee om te kijken hoeveel ik er heb en of ze uit eenzelfde plek komen om in ieder geval de optie tot ablatie open te houden. Maar ze had het over 20% van de hartslagen en ik geloof niet dat ik daaraan ga komen. Bètablokkers wilde de huisartsen en mijn cardioloog vooral niet voorschrijven vanwege bijwerkingen en omdat ik een normaal/lage bloeddruk heb (gem. 100/60) Mijn hartslag is niet laag. Meestal rond de 70/80 in rust. Soms ook wel hoger. Deze is juist eerder te hoog dan te laag. Dat heb ik altijd al gehad, en kwam ook uit eerdere onderzoeken dat ik van nature een hogere hartslag heb. Wat ik dan juist wel weer vreemd vind dat ik dan juist zoveel overslagen heb, omdat je zou denken dat mijn hart dan minder tijd heeft om die extra prikkel op te vangen. Nou ja, we wachten de uitslag af en ondertussen hoop ik dat ik de focus er vanaf krijg. Want de angst die het mij geeft is echt niet grappig. Nogmaals bedankt voor de vele nuttige antwoorden die je hier geeft op het forum!

    • Suus ·

      Intussen de uitslag van de cardioloog. Gemiddeld zo’n 27 overslagen per uur, dus zo’n 650 per dag. Aldus de cardioloog weinig. Moet zeggen dat ik die dag ook wel iets minder last had. Maar goed, ik vind het nog steeds te veel om ze allemaal te voelen. Ik heb de cardioloog helaas nog geen vragen kunnen stellen, maar helaas ben ik gewoon nog steeds niet gerustgesteld. Ook omdat ik veel andere klachten heb als duizeligheid/wazig, af en toe een wegtrekker, pijn tussen de schouderbladen, nek en armen en soms ook een snelle hartslag. Ik ben ook echt bang dat het toch een hartprobleem is, ondanks dat ik 1,5 jaar geleden een MRI met contrastvloeistof heb gehad en alles goed was en nu dus weer een 24-uurs holter. Herkennen jullie ook dat je overslagen hebt waarbij je echt in je hals of pols voelt dat je hart 2 a 3 sec niet klopt en dat je een soort overslagen hebt waarbij je niet echt een duidelijke pauze voelt, maar een bonkje op je borst en/of keel? Dus net alsof er 1 hartslag dan ineens harder slaat of zo.

    • Andrea ·

      Hallo allemaal. Dit is mijn eerste bericht op dit forum over extrasystolen. Ik ben mijn hartkloppingen ook meer dan zat. Vanaf begin mei dit jaar hartkloppingen/fladders. Het is begonnen met hart op hol, daar slik ik nu metoprolol voor. Maar de overslagen blijven, en zijn de laatste dagen vreselijk. Ook bij mij zegt de cardioloog dat m’n hart goed is, maar waarom heb ik dit dan? Ik ben zo moe en ongerust en steeds angstig dat er weer een klopping komt. Van de week bij de internist geweest en weer bloed geprikt. Zij zegt dat ’t ook van een tumor kan komen ook al is dit zeer onwaarschijnlijk. Toch ben ik erg geschrokken en dus weer meer kloppingen. Helder nadenken gaat niet meer en ik voel me een zombie (met hartkloppingen).

    • Manuel ·

      Suus, 650 overslagen per dag is inderdaad veel te weinig om in aanmerking te kunnen komen voor ablatie. Maar dat betekent ook dat de overslagen zeker geen kwaad kunnen. Wat u beschrijft lijkt mij bigeminini of trigemini (zie Wikipedia voor meer info). Dit zijn eigenlijk meerdere extrasystolen na elkaar. Ook dit is onschuldig. Het verbaast mij enigszins wel dat u nog geen inspanningstest achter de rug hebt. Dit kan definitief uitsluitsel geven i.v.m. de extrasystolen. Maar als de cardioloog op basis van de onderzoeken u zegt dat ze onschuldig zijn kan je er echt wel van uitgaan dat ze onschuldig zijn. Ik merk ook op dat uw bloeddruk aan de lage kant is. Dit is waarschijnlijk ook de reden dat de cardioloog geen bètablokkers wil voorschrijven. Ze hebben namelijk een sterk verlagend effect op de bloeddruk. In uw geval zijn medicijnen dus geen goed idee. Misschien kunt u de gegeven tips eens toepassen? Mogelijk hebt u ook iets aan de volgende link naar DrJohnDay.com.

    • Manuel ·

      Andrea, de gezondheid van het hart heeft niets te maken met het al dan niet voelen van de extrasystolen. Vele topsporters (vooral duursporters) hebben heel veel last van extrasystolen. Vooral omdat hun hartslag in rust heel laag is. Dit lokt extrasystolen uit en zegt dus niets over de gezondheid van het hart. We weten dat extrasystolen bij iedereen voorkomen, maar waarom sommige mensen ze voelen en anderen niet is niet te verklaren. Mogelijk speelt angst en stress een grote rol hierin. Dus de eerste stap is de angst te controleren en de overslagen leren te negeren. Angst/stress is een grote uitlokker van extrasystolen.

    • Esther ·

      Het is inderdaad verschrikkelijk, en je verhaal is heeeeeel herkenbaar!!! K heb zelf nu ongeveer drie jaar last van extrasystolen… En dacht dat ik gek werd. Bètablokkers hielpen niet… Vandaag nog een hartfilmpje gemaakt, ook weer gewoon goed natuurlijk… heel veel sterkte joh! Ik weet alles van de huilbuien etc.! Het is soms gewoon om letterlijk bijna gek van te worden…

    • Suus ·

      @ Manuel, bedankt weer voor je reactie. Ik heb vorig jaar juli een fietstest gehad en een MRI met contrastvloeistof. Op dat moment had ik overigens geen last van de extrasystole. Ik ga eens kijken of ik de link kan openen! @ Esther, doel je op mijn verhaal? Jij en alle anderen i.i.g. ook veel sterkte!

  55. nolie ·

    Hallo lotgenootjes, Ik ben Nolie 28 jaar en bij mij is 3 jaar geleden RVOT (Right Ventricular Outflow Tract) geconstateerd oftewel extrasystolen vanuit de rechter hartkamer. Ik heb verschillende onderzoeken gehad maar voorheen werd er gezegd is ongevaarlijk, gewoon sporten, je bent een jonge vrouw maak je niet druk, of stress. etc. Tot dat de overslagen steeds heftiger werden ( ik heb er namelijk 20.000 per dag de hele dag door en ze zijn ook voelbaar) daarbij heb ik astma dus dat maakt mijn conditie er niet beter op. Ik was altijd heel actief heb op hoog niveau gedanst en heb inmiddels 2 kinderen die hun aandacht vragen, dus stil zitten is geen optie. Zoals gezegd heb ik verschillende onderzoeken gehad zoals CT-scan, Holterkastjes 3x, ECG, echo’s en uit eindelijk een verwijzing gekregen voor het MUMC in Maastricht. Daar kwam eigenlijk al direct uit dat ik wel zeker een hartritme stoornis heb ( niet aangeboren ) maar ook kunnen ze oorzaak niet vinden na veel bloed en aanvullend onderzoek. Bètablokkers geprobeerd, deze mochten helaas niet baten. Waarop ik het advies kreeg een EFO te laten doen. Ik ben onwijs bang voor de dood en misschien een beetje een doemdenker maar mij lijkt zo’n EFO helemaal niks, je bent bij bewustzijn en ze zitten in je hart met zo’n slangetje. Wat als mijn hart stopt, en ik niet meer bij kom? Ik weet dat dit waarschijnlijk mijn enige redmiddel nog is. De cardioloog geeft aan zolang ik er geen last van heb is het niet nodig maar uit eindelijk zal ik er niet aan ontkomen omdat door deze hoeveelheid extrasystolen en de duur van het ritmestoornis de pompfunctie van mijn hart achteruit zal gaan, dus ook de kwaliteit van leven. Want ben nu al snel moe, traplopen en ik moet eerst bijkomen. Intensief sporten zit er niet in. Ik heb verder ook geen overgewicht ben in principe gezond dus voor de buitenwereld vaak lastig te begrijpen als ik weer moe ben, en middags lig te slapen of een feestje oversla omdat ik bang ben dat ik knock-out ga. Ik twijfel daarom enorm of ik me toch niet moet laten helpen? Iemand ervaringen met EFO/ABLATIE??? Iemand die medische kennis heeft en me kan adviseren? Want ik heb het gevoel dat die cardioloog alleen maar wil opereren… Want hij zei u bent een goede kandidaat. Ik dacht bij mezelf, ja fijn is dat, proefkonijn nummer… Misschien zie ik het allemaal te negatief, maar ik loop ook al heel lang met deze RVOT-extrasystolen. Veel ziekenhuizen gehad, maar ik blijf hopen op andere middelen om deze hartritmestoornis te stoppen. Vitamine B12? Magnesiumtekort? Vitaminesupplementen? Alternatieve middelen? Ik hoor graag van jullie!

    Beantwoorden
    • Manuel ·

      Dag Nolie, Bij u komen de extrasystolen uit de rechter kamer uitstroom baan. Dus RVOT. Echter kan hier niet van een echte afwijking gesproken worden. Bij de meeste mensen komen de extrasystolen uit deze plaats. De verklaring hierbij is dat er embryonale cellen zijn achtergebleven die een sterke pacemaker functie hebben. U heeft hier blijkbaar heel veel last van, met tot wel 20.000 ES / dag. Zoals ik reeds in vele eerdere posts heb aangegeven zijn extrasystolen volkomen onschuldig. Echter, bij dergelijke hoge aantallen krijg je op termijn inderdaad DCM (dilaterende cardiomyopathie = slecht hart). Dus er moet naar mijn mening echt wel ingegrepen worden. Als er zo veel overslagen zijn is ablatie niet moeilijk en bijna altijd succesvol. Uw cardioloog bedoeld niet dat u een proefkonijn bent. Maar u bent een schoolvoorbeeld van wanneer iemand met onschuldige overslagen toch ablatie moet ondergaan. Dit is medisch absoluut verantwoord en naar mijn mening uw beste optie. Uw angst voor de ablatie is niet terecht. De kans op complicaties is kleiner dan 1%. En dan spreken we vooral over een bloeding in de lies. Er is ook geen gevaar op een hartstilstand. Bij een ablatie worden de hartcellen die verantwoordelijk zijn voor de overslagen ‘geïsoleerd’. Aan de echte werking van het hart wordt niet geraakt. Bij een ablatie slaapt u grotendeels. Sowieso bent u niet echt bij bewustzijn. Altijd krijgt u iets van verdoving voor de operatie. Soms kan hierop een uitzondering gemaakt worden, afhankelijk van hoe gevoelig het hart is op de plaats waar men ableert. Supplementen en/of medicijnen zullen in uw geval niets uitmaken. Daarvoor zijn er teveel extrasystolen. Volg het advies van uw cardioloog. Een ablatie duurt enkele uren waarna u verlost bent van uw kwaal… Veel succes!

    • Suus ·

      wat vreselijk dat je zoveel extrasystolen per dag hebt. Ik heb er de laatste weken zo’n 7000 per dag (gok ik) en als de cardioloog mij nu een ablatie voor zou stellen zou ik geen seconde twijfelen. Tuurlijk is het een ‘naar’ idee, maar het is inmiddels een veel uitgevoerde ingreep en zeker bij zoveel overslagen is de kans op succes erg groot. Stel je voor hoe heerlijk het zou zijn als je die hartoverslagen niet of nauwelijks meer zou ervaren. Toen ik er nog veel minder had. Eentje per halfuur of zo hielp acupunctuur bij mij, maar nu helpt het mij niet meer. Je zou het nog kunnen proberen, maar of het nog wat helpt met zoveel overslagen? Ik wens je veel sterkte!

    • Mark ·

      Het is misschien onwaarschijnlijk de oorzaak te zijn gezien de frequentie van je extrasystolen (wat naar voor je) maar een structureel tekort of 0 binnenkrijgen van bepaalde vitamines/mineralen kan wel degelijk invloed hebben op je hart of hartgeleiding. Je suggereert het zelf al, maar het gebruik van multivitamines met een grote diversiteit van mineralen en vitamines rond de 100% ADH zal snel uit kunnen wijzen of het effect zal hebben of niet en of het dus gerelateerd is. Het is het proberen misschien wel waard. Heb je trouwens wel eens gedacht aan kaliumtekort? Wist je dat calciumtekort, indien vergevorderd ook invloed kan hebben op het hartgeleidingssysteem? Kalium zit o.a in aardappelen, hoe ziet jouw eetpatroon eruit? Jammer genoeg kijken ze bij het ‘door de molen halen’ van patiënten niet altijd naar basale oorzaken die mogelijk structureel aan gronde liggen, door je te verdiepen in bovenstaande kun je dit dan wel of niet uitsluiten.

  56. serkan ·

    Dag allemaal. Ben er weer dus niet goed. Heb een zware maand gehad verdriet vader is overleden. Ben zo gespannen dat mijn VES weer zijn begonnen en nu dat mijn vrouw blijkt zwanger te zijn is mijn lichaam helemaal door aan het draaien. Eerst verdriet, nu blijdschap, kan het niet beschrijven hoe ik me nu voel. Moe, wenen of springen, mijn hart is weer overbelast… Veel sterkte voor iedereen! M.v.g. Serkan

    Beantwoorden
    • emre ·

      Geen zorgen maken, alles komt goed gewoon valium innemen! :-)

  57. John ·

    Hallo allemaal, Ik heb al sinds zo’n 27 jaar bijna dagelijks last van mijn harttussenslagen. De ene keer één tussenslag de andere keer urenlang achter elkaar. Destijds wilde mijn huisarts mij niet geloven en niet doorsturen waardoor ik er in eerste instantie een behoorlijk fobie door kreeg. Ik zat letterlijk met angst te wachten tot het weer gebeurde waardoor het steeds erger werd. Jaren later kwam ik, via een andere huisarts, bij een cardioloog welke bij mij de “knop omzette”. Het probleem was natuurlijk ook dat net als je die holter meekreeg, of als ze dat filmpje maakten, er niets gebeurde, achteraf logisch omdat ze zelden voorkomen onder (in)spanning. Toch slaagde hij erin het een keer te constateren. Hij heeft toen de tijd genomen om mij haarfijn uit te leggen wat er dan met mij gebeurde. Dat heeft mij geweldig geholpen. Inmiddels weet ik dat het bij mij gebeurd als ik allergisch ben voor bepaalde voeding, wanneer ik een ziekte onder de leden heb, een tijdje te druk ben geweest. Maar zoals gezegd, de knop is om en ik maak me geen zorgen meer om de extrasystolen. Maar toch, dat nare gevoel, de reactie van je lichaam, de soms letterlijke uitputting erna alsof je lichaam een keiharde strijd heeft geleverd. (Ik heb topsport bedreven, ik ken het gevoel). Vooral ’s nachts is het lastig omdat het mijn ademhaling beïnvloed en ik vaak moet hoesten bij uitademen. Het went eigenlijk nooit maar ik raak niet meer in paniek en blijf er rustig onder. Ik heb Sotalol, maar deze werken bij mij niet hiertegen. Ik heb ook allerlei trucjes uitgeprobeerd, maar zonder succes. Ik moet ze gewoon “uitzitten”. Bestond er maar een “bommetje” wat je hart dan even een schop onder zijn achterste gaf. 😉

    Beantwoorden
    • Bas ·

      Ook ik kom er steeds meer achter dat bij neer leggen enige optie is. Voeding let ik op en hoe wel er zeker stoffen zijn die het erger maken is het niet Zo dat ze totaal verdwijnen zonder de voeding. Ademhalingsoefeningen vaak gedaan en kunnen helpen, maar gaan ze ook niet voorkomen. Nu begonnen met magnesiumpillen om te kijken of dat nog effect heeft. En aan de slag bij de psycholoog om mijn denken te doorbreken. Als dit niet helpt en de klachten nog zo aanwezig blijven ga ik toch de pillen gebruiken van de cardioloog. Deze heeft mij propanolol voorgeschreven, maar dit is voor mij de laatste stap.

    • Manuel ·

      John, Naar mijn mening moet je hier echt mee verder… Bij de meeste mensen verdwijnen extrasystolen na zo’n 5 à 10 jaar… Echter als ik uw verhaal lees is er waarschijnlijk een probleem met enkele hartcellen die constant het sinusritme overstijgen… Vaak helpen calciumblokkers hiertegen, of een andere bètablokker… Merk je geen verschil, dan is ablatie een definitieve oplossing en als er veel extrasystolen zijn, bijna altijd succesvol. Praat hier niet over met uw huisarts, maar laat u doorverwijzen naar een cardioloog. Doe uw verhaal en bespreek met hem/haar de behandelingen… In de regel wordt ablatie toegepast als de extrasystolen een negatief effect hebben op uw leven en levensveranderingen en medicijnen geen voldoende resultaat hebben…

    • Inge De Vreese ·

      Beste John, Ikzelf heb gedurende het gehele jaar door af en toe wel eens last van overslagen, maar dit manifesteert zich heel wat meer tijdens de zomermaanden omdat ik zwaar allergisch ben aan pollen. En ook wanneer ik ziek ben heb ik meer last van extrasystolen. Momenteel heb ik al 14 dagen behoorlijk last bij elke inspanning die ik lever. Ik heb echter zomergriep gehad en ik heb het gevoel dat die nog niet volledig weg is. Toen ik vandaag de fiets nam, ben ik onderweg moeten stoppen omdat mijn keel precies toegesnoerd werd en ik te weinig zuurstof kreeg en ook constant overslagen had. Heel beangstigend. Ik moet dus echt binnenblijven momenteel met ramen en deuren dicht.

  58. sonja ·

    Beste, Ik heb nu reeds 2 volle dagen lang last van overslagen, bijna na elke 2 normale hartslagen volgt er een stop. Ik voel me er een beetje draaierig door en moe. Ik moet gans de dag door boeren en me vooroverbuigen om mijn maag grotere boeren te laten maken zodat ik minder last krijg. ik heb gelezen hier dat er op die manier proppen kunnen ontstaan die een hartaanval kunnen veroorzaken. Ik ben 53, en heb normaal een hartslag van zo’n 55 tot 65 slagen per minuut, en een bloeddruk van meestal 140/10. Ik ben doodsbang dat mijn hart gaat stilvallen. Een dokter zei me dat de zenuwen die de maag prikkelt ook eenzelfde zenuw naar het hart zend, en daardoor kan het zijn dat er die ES zijn. Maar hoe stop ik die extra zenuwprikkel. ik lees overal over magnesium maar op een site stond ook dat je beter geen magnesium neemt als er problemen zijn met de prikkels aan de hartboezem of zoiets, dus ik durf nu ook geen magnesium meer nemen. Verder heb ik vorige week veel in stress geleefd, maar de ES zijn pas begonnen toen de stress verdween dus. De dag voor de ES zijn begonnen was er wel een feest waar er veel is bij gegeten en gedronken, ik heb zelfs moeten braken van de overdaad. Die nacht klopte mijn hart dat het voelbaar was tot in mijn rug, ik was heel vroeg wakker en heb nu al 2 dagen lang onophoudelijk die extrasystolen. Ik neem Pantomed omdat mijn maag nog steeds lastig is van die dag. Ik had in het verleden ook al eens last van die ES, maar dat duurde nooit langer dan 3 uur, vandaar mijn ongerustheid nu. Ook val ik soms eens weg, heel kort, een seconde of 3, en dat is heel beangstigend, dan probeer ik te werken om zoiets niet voor te hebben ik durf dan zeker niet rusten. Mijn vraagje, kan die zenuw van de maag, die ES veroorzaken?

    Beantwoorden
    • Manuel ·

      Beste Sonja, ons hart (en ook onze maag) is aangestuurd door ons centraal zenuwstelsel. Dit is die zenuw die uw arts bedoelde. Als we angstig of in beweging moeten komen werkt ons “orthosympatisch zenuwstelsel”. Als we slapen of na een zware maaltijd voldaan in de zetel ploffen werkt ons “parasympathisch zenuwstelsel”. Als die laatste teveel geprikkeld wordt (zware maaltijd) ontstaat bij sommige mensen boezemfibrilleren of worden de extrasystolen erger. Let wel op, boezemfibrilleren en extrasystolen hebben niets met elkaar te maken en zijn twee verschillende aandoeningen. Bij boezemfibrilleren is er een gevaar op het ontstaan van “bloedpropjes”, bij extrasystolen is dit gevaar er absoluut niet. Extrasystolen zijn een onschuldig verschijnsel en brengen nooit enige vorm van risico’s met zich mee (vergelijk het met de hik). U hebt dan ook geen probleem met de prikkels van uw hartboezems… Die werken perfect. Vaak zijn extrasystolen ook een teken dat u wat gezonder moet gaan leven. Extrasystolen worden namelijk uitgelokt door stimulerende stoffen zoals, alcohol, cafeïne en E621. E621 zit in zowat al het industriële voedsel. Bij het feest neem ik aan dat er een overdaad van alcohol en E621 aanwezig was. Dit kan inderdaad uw extrasystolen uitlokken.

    • Ina ·

      Ik heb dezelfde klachten. Google eens op: Roemheld Syndroom.

  59. Hedy ·

    Ik word op het moment gék van de extrasysolen. Zit echt in een vicieuze cirkel. Kan ES te maken hebben met het warme weer dat er nu is?

    Beantwoorden
    • Manuel ·

      Hedy, In principe niet. Stress, angst en stimulerende stoffen zoals cafeïne & E621 kunnen de extrasystolen verergeren. Vraag een bètablokker aan uw huisarts als de extrasystolen niet verdwijnen.

  60. Bas ·

    Wat ik vreemd vind is dat wanneer mijn ES langer als 20 minuten aanhouden en vaak veel achter elkaar komen, ik ook pijn in mijn linkerschouder/onderarm en hand krijg. Vooral in de ochtend lange reeksen extrasystolen met dan uiteindelijke pijnlijke linker arm/schouder/hand. @ Manuel: Ik had nog terug gelezen over ES m.b.t. inspanning. Als ik goed begrijp wordt met inspanning bedoeld bereiken van maximale hartslag d.m.v. fietsen/rennen etc. Ik heb namelijk ook hartoverslagen wanneer ik fitness, maar dan doe je losse oefeningen en blijft mijn hartslag maximaal rond 120/130. Vaak pas na half uur trainen worden de essen minder. Groeten!

    Beantwoorden
    • Manuel ·

      Bas, Extrasystolen kunnen ook voortkomen uit een zuurstofgebrek van de hartspier. Deze extrasystolen verdwijnen niet of worden erger bij inspanning. Bijkomende symptomen kunnen een beklemmend gevoel in de borst zijn met uitstralingspijn in de linkerarm en kaak, duizeligheid en misselijkheid . De symptomen wordt erger bij inspanning. Met inspanning bedoel ik niet maximale hartslag, maar gewoon een verhoogde hartslag. Het is via dit forum onmogelijk te zeggen bij welke hartslagfrequentie de extrasystolen dienen te verdwijnen bij u. Maar als er geen extrasystolen zijn bij een maximale hartslag is dit een goed teken. Lees eens mijn post van 19 juni 2015 in antwoord op Famke om dit te begrijpen. Weet ook dat het overgrote gedeelte van extrasystolen die niet verdwijnen bij inspanning onschuldig zijn, maar een bezoek aan de huisarts is in uw geval wel aan te raden.

    • Bas ·

      Wederom bedankt voor je antwoord. Ik heb vorige maand een holtertest gehad en een hartecho. Daarop is niks gezegd over zuurstoftekort. Dit hadden ze dan kunnen zien? Met sporten ook geen pijn verder. Maar na lang aanhouden van de essen in rust ontstaat wel die pijn en trekt later weer weg.

    • Manuel ·

      Als na medisch onderzoek de extrasystolen onschuldig lijken, dan zijn ze ook onschuldig. Onschuldige extrasystolen kunnen niet veranderen in een gevaarlijke ritmestoornis. Indien het om de gevaarlijke extrasystolen gaat zien ze dit onmiddellijk. Echter gaan extrasystolen in principe niet gepaard met pijn. De pijn kan ook een volledig andere oorzaak hebben. Bezoek toch maar eens uw arts voor alle zekerheid.

    • Ina ·

      Hallo Bas, Google eens op Roemheld-syndroom. Succes!

  61. Rob ·

    Hallo lieve mensen en moderators. Mijn vrouw heeft soms last van hartkloppingen, gepaard gaande met wat zweetaanvallen, donker voor de ogen en een niet zo lekker gevoel in de onderbuik. Met name zijzelf dacht al dat het kwam nadat ze in bepaalde gelegenheden wat gegeten had: Aziatische en Surinaamse gelegenheden waar we nu eenmaal dol op zijn… Gisteren werd dat weer eens bevestigd, dus ik raad eenieder ook aan op te letten met het gebruik van eten waarin de smaakversterker MSG/Vetsin (Ve-tsin) wordt gebruikt, ook vaak benoemd als mononatriumglutamaat, E-621. Niet alleen voor deze klachten, maar ook ter voorkoming van overgewicht etc. Zeker voor diabetici is het gebruik ervan fnuikend omdat het een veelvoudige productie van insuline veroorzaakt.

    Beantwoorden
  62. emma ·

    Hallo, Ik heb sinds 2 maanden last van hartkloppingen. Drie weken geleden heb ik een 24-uurs ECG gehad (holter). Mijn huisarts heeft die nagekeken en er kwam uit dat ze inderdaad konden zien dat ik hartkloppingen heb, maar dat het niet verontrustend is en ik me geen zorgen hoef te maken. Nu zit ik toch met 2 dingen… 1. Ik heb op internet gelezen dat hartkloppingen bloedpropjes kunnen veroorzaken, dus daar ben ik toch wel bang voor geworden. 2. Ook vraag ik me af of ze via een ECG ook kunnen zien of het om een hartritmestoornis gaat of dat het om onschuldige hartkloppingen gaat. Ik hoop dat iemand hierop wilt antwoorden. Gr. Emma

    Beantwoorden
    • Manuel ·

      Dag Emma, Met hartkloppingen neem ik aan dat je extrasystolen bedoeld zoals op deze site beschreven. 1) Dit klopt absoluut niet en hoef je zeker niet voor te vrezen. Bij boezemfibrilleren is het wel zo dat er bloedpropjes kunnen ontstaan. Maar boezemfibrilleren heeft niets te maken met extrasystolen. 2) Ja kunnen ze onmiddellijk zien. Een heel belangrijke indicator is als de extrasystolen al dan niet verdwijnen bij inspanning. Verdwijnen ze, dan zijn ze in de regel onschuldig. Worden ze erger is verder onderzoek nodig. Extrasystolen worden veroorzaakt door stress & angst en opwekkende stoffen. Het is dan ook frappant hoe gevoelig je bent voor de extrasystolen eens je ze begint te voelen. De beste behandeling is ze te negeren en er geen angst voor te hebben. Hoe moeilijk dit ook lijkt… Ze gaan na enkele maanden minderen in frequentie om dan hopelijk volledig te verdwijnen. Voel je geen beterschap, overweeg dan in overleg met je huisarts een bètablokker. Nogmaals! Extrasystolen zijn een normaal cardiologisch verschijnsel, ze zijn ongevaarlijk en brengen nooit risico’s met zich mee.

  63. Hedy ·

    Wat een fijne reacties! Ook ik heb last van deze extrasystolen. Ik ben enorm gevoelig voor veel dingen. Bij mij hangen de overslagen samen met mijn darmen, daarvan ben ik overtuigd. Ik heb sinds een aantal jaren snel last van brandend maagzuur en daar zijn de extrasystolen bij gekomen. Ik raak er meer en meer van overtuigd dat ik helemaal biologisch moet gaan eten. Ik vind het fijn dat ik niet de enige ben die worstelt met dit nare verschijnsel.

    Beantwoorden
    • Ina ·

      Hallo Hedy, google eens op Roemheld-syndroom! Ik heb hier al eerder over geschreven.

  64. Danny1 ·

    Hoi! Hier zijn we weer. Heb mijn laatste bericht in mei geplaatst. Ik had ontdekt waar mijn extrasystolen vandaan kwamen. Tenminste wat ze vooral erger maken, want ik heb ze al van mijn 30e. Zo af en toe voel ik er eentje. Wellicht zijn het er meer. Maar heb dus ontdekt dat E621 en de rest van deze E600-giffen mijn extrasystolen verergeren. Maar! Je moet zo goed oppassen wat je eet. Ik lees en bestudeer alle verpakkingen zorgvuldig en soms dan denk je dat het niets is. Zo dacht ik het bijvoorbeeld ook met een droge Italiaanse worstjes. Stond niets op van E600 gedoe, maar wel specerijen. Daar had ik me nog niet goed in verdiept dus. Blijkt dat dit niet een kruid is, wat ik wel dacht, maar een samenstelling van en meestal een smaakversterker bevat. Heb ze weer even wat vaker dan normaal achter elkaar. Ik stop nu ook met droge worstjes. Jammer, ze zijn wel lekker. Dan maar zelf weer maken. Ik lees op het forum dat er nog meer mensen zijn die een verband tussen E621 (mononatriumglutamaat) en extrasystolen hebben ontdekt.

    Beantwoorden
  65. Susan ·

    Hallo, Ik ben een vrouw van 38 en heb al jaren in meer of mindere mate last van hartkloppingen / extrasystolen. Ik ben er al een aantal keer voor bij de huisarts geweest maar die constateert steeds dat het niets ernstigs is. Bloeddruk en saturatie zijn goed. Vanavond had ik ineens een minuut of 10 lang last van veel extrasystolen. Na iedere slag wel 1. Zo erg heb ik dat zelden. Het beangstigd me en daarvan ga ik hyperventileren wat de klachten en de angst (om dood te gaan) verergert. Nu lees ik in het algemene stukje bovenaan de reacties dat extrasystolen gevaarlijk kunnen zijn als je er meerdere achter elkaar hebt komende vanuit de kamers. Hoe weet ik nu of dat bij mij het geval is? Ik heb mezelf gediagnosticeerd met ventriculaire extrasystolen omdat de symptomen voor bijna 100% overeenkomen met wat ik heb. Maar misschien heb ik wel heel iets anders? Ik zoek hier nu vooral geruststelling! Groetjes!

    Beantwoorden
    • Paul ·

      Vraag je huisarts om een doorverwijzing naar een cardioloog; dan heb je voor eens en altijd zekerheid omtrent de aard en ernst van je extrasystolen.

    • Manuel ·

      Susan, Als de extrasystolen enkel voorkomen bij een lage hartslag (dus in rust) en verdwijnen bij inspanning dan zijn ze in de regel onschuldig. Verdwijnen ze niet kan het beide kanten op. Verder deel ik de mening van Paul om een doorverwijzing te vragen. echte geruststelling kan je enkel bekomen na een medisch onderzoek. Dit is een onderzoek dat bij een cardioloog moet gebeuren.

    • Susan ·

      Dag Paul en Manuel, Dank voor de reacties! Ik heb de extrasystolen enkel in rust. Ik had inderdaad al ooit eens eerder gelezen dat ze juist dan vaak onschuldig zijn. Als ik veel afleiding heb, zijn ze er trouwens ook niet. Mijn huisarts wil me niet doorverwijzen naar een cardioloog omdat ze denkt dat mij dit maar voor heel even zal geruststellen. Ze kent me al langer dan vandaag. 😉 Ik ben momenteel onder behandeling van een psychosomatisch fysiotherapeut. Ik hoop dat zij me van mijn angstgevoelens die ik krijg van de extrasystolen af kan helpen.

    • ina ·

      Al jarenlang heb ik last van ‘hartoverslag’ oftewel extrasystole. Het laatste jaar verergerde het. Ik kreeg last van mijn hart (dacht ik) .Werd s’nachts zwetend wakker en voelde me zo naar dat ik dacht dat mijn laatste uurtje geslagen had. Pijn op de borst en rechterarm.Van angst vloog mijn bloeddruk omhoog naar 230/144. Hard suizen in mijn hoofd en licht duizelig.Verschillende keren met de ambulance naar de EHBO gebracht. Helemaal door de molen bij de internist en de cardioloog. Maar ze konden niets vinden. Ik kreeg alleen een bètablokker voor de bloeddruk die niets hielp want mijn bloeddruk was zonder angst normaal. En de klachten bleven. Het heeft een enorme impact op mijn leven en ik voelde me wanhopig. Toen kwam er licht in de duisternis toen een alternatieve arts het SYNDROOM VAN ROEMHELD constateerde. Ik wil niet beweren dat jullie op dit forum dat allemaal hebben. Maar toen ik ging googelen viel voor mij alles op zijn plaats. Het loont dus zeker de moeite om eens te googelen op SYNDROOM VAN ROEMHELD. Mijn huisarts was er niet mee bekend zoals zoveel artsen. Ik hoop van harte, al is het maar 1 mens, dat hier iemand mee geholpen is. Succes!

  66. Sanne ·

    Hi Paul, Mijn schildklierwaarden zijn vroeger regelmatig gecontroleerd. Had na de zwangerschap alleen een ijzertekort en ik blijk nu galstenen te hebben. Ook slik ik paroxetine tegen angsten. Ik baal er gewoon zo van. Zeker in rust doet mijn hart heel gek. Hopelijk gaat ’t nog wel een keer over. Dat kan toch?

    Beantwoorden
    • Paul ·

      Ja, dat kan zeker! Ikzelf heb al jaren geen last meer gehad van extrasystolen.

    • Manuel ·

      Ter info, ijzertekort is een belangrijke trigger van extrasystolen. Dat uw hart enkel in rust overslaat is kenmerkend voor onschuldige overslagen en dus op zich een goed teken.

  67. sanne ·

    Hoi, Ik heb al jaren last van overslagen. Het is en tijd rustig geweest maar tijdens mijn eerste zwangerschap en nu na de tweede zwangerschap heb ik er weer meer last van vooral in rust. Ik ben dan bang dat ik doodga. Kan het zijn dat hormonen ook invloed hebben op extrasystolen? Ook heb ik er nu ineens last van na 1 glas alcohol, terwijl dat vroeger niet zo was. En koffie gaat ook niet meer. Dat is toch raar??? Dus mijn vraag is nogmaals, zijn hormonen ook van invloed op hartoverslagen?

    Beantwoorden
    • Paul ·

      Ja, hormonen kunnen absoluut je hartritme en hartslagfrequentie beïnvloeden. Schildklierhormonen en adrenaline/epinefrine zijn slechts enkele voorbeelden. Aangezien je extrasystolen zijn begonnen tijdens zwangerschap, zijn je schildklierwaarden (TSH en FT4) ooit gecontroleerd? Het is maar een idee…

    • Manuel ·

      Dag Sanne, zo’n 50% van de zwangere vrouwen heeft last van extrasystolen, aldus Cleveland Clinic. Is absoluut niets om over in te zitten. Waarschijnlijk kan alcohol of cafeïne dan een trigger zijn omdat je op dat moment al gevoeliger bent voor de overslagen. Geef het wat tijd en probeer het te negeren. Uw gevoeligheid voor de overslagen zal wel minderen, ze zijn ongevaarlijk. Breng wel een bezoek aan de huisarts om een en ander uit te sluiten.

    • Rick ·

      Hallo allemaal… Op dit moment lig ik weer eens wakker met extrasystolen, die gelijk niet alleen ik ervaar als eng… Ik ben in 5 jaar tijd 2 keer bij de cardioloog geweest. Gezien mijn leeftijd (28) doe ik dat om mezelf gerust te stellen. Ik weet namelijk diep in mijn hart ( 😉 ) dat het overslaan geen kwaad kan. Het is bij mij in etappes lijkt het wel. Soms ervaar ik in een half jaar niets en bij de laatste week ervaar ik dagelijks extrasystolen. Het lezen van alle reacties geeft mij wel innerlijke rust nu, dus probeer het maar een plekje te geven.. Ook ik durf niet meer te sporten en voel me soms best angstig. Vooral na zwaar eten, veel eten en snoep of cafeïne ervaar ik klachten zoals overslagen. Het drinken van alcohol lijkt bij mij soms wel te helpen… Hierdoor kom ik in een bepaalde flow waardoor ik m’n klachten vergeet en kan ik uitermate lekker zweten op de dansvloer. Ik dacht altijd dat het met m’n roken te maken had… Maar als alleen weekendroker leek mij het al vreemd. Dus de conclusie na twee keer kijken lijkt.. Hulp zoeken om ermee om te gaan en vooral niet blijven piekeren over de extrasystolen… Al is dat in ons geval natuurlijk wel heel moeilijk…

    • Manuel ·

      Rick, als ik uw verhaal lees lijken de extrasystolen bij u zichzelf in stand te houden. Dit is de bekende vicieuze cirkel. Angst voor de extrasystolen veroorzaakt extrasystolen… Je vertelt ook dat je dagelijks extrasystolen voelt. Dit is heel normaal en kan je eigenlijk niet verhelpen. ieder mens heeft 1 tot 10 extrasystolen per dag. Sommigen meer… Iets wat normaal is kan je dus niet genezen. Wel is het zo dat de meeste mensen op deze site een soort van 6de zintuig ontwikkeld hebben om de extrasystolen op te merken. Ik vermoed dat dit bij u ook het geval is. In dat half jaar heb je ook (vele) extrasystolen gehad, maar je voelde ze niet. Waarschijnlijk omdat je er minder mee bezig was? Merk je dat je na een cardiologisch onderzoek minder last hebt van extrasystolen? Komt heel vaak voor, en is eigenlijk een bewijs dat je ze zelf in stand houdt. Door de geruststelling ben je er minder mee bezig en heb je na verloopt van tijd minder last van. Als we angst hebben voor iets dan produceert ons lichaam constant een overdosis adrenaline. Als dit lang genoeg duurt worden de hartcellen heel gevoelig voor prikkelingen waardoor het hart makkelijk overslaat. Sport helpt in dit geval omdat sport een rustgevend effect heeft, en het vertrouwen in het hart hersteld. Ik kan u ook meegeven dat u geen enkele beperking heeft om te sporten. Dus nogmaals, ze zijn ongevaarlijk!

  68. Peter ·

    Ik heb een vraag. Ben 54 jaar en heb al sinds mijn pubertijd last van extrasystolen. Meestal gerelateerd aan stress. De gebruikelijke onderzoeken gehad en het gebruikelijke antwoord gekregen, niet gevaarlijk. Echter ik kom uit een familie van hartpatiënten en ben dus extra alert. Eens in de zoveel tijd check ik een week mijn bloeddruk ’s morgens ’s middags en ’s avonds. Wat mij opvalt is dat de dag begint zonder ritmestoornissen en naarmate de dag vordert, nemen ze toe. ’s Avonds in rust kan het oplopen tot een overslag om de 2 a 3 slagen. Merkwaardig genoeg zie ik een verband tussen mijn bloeddruk en de frequentie van hartoverslagen. Ik sta op met een gemiddelde bloeddruk van 140/100; ’s middags is dit 134/88, en ’s avonds komen waarden van 115/59 regelmatig voor. Mijn vraag is dus of de extrasystolen deze lage bloeddruk veroorzaken. Ik zou bijna zeggen dat het een positief effect heeft omdat ik altijd hoog begin. Weet iemand hier iets van?

    Beantwoorden
    • Manuel ·

      Peter, Het komt wel meer voor dat mensen ’s morgens minder last hebben van extrasystolen. Een verklaring daarvoor kan ik niet onmiddellijk geven. Wel kan het zijn dat je ’s morgens minder stress hebt dan ’s avonds na een drukke werkdag… Het kan inderdaad dat de bloeddruk zakt als er heel veel overslagen zijn. Als er veel overslagen zijn, is ablatie een succesvolle techniek. Als je echt veel last van hartoverslagen hebt, raad ik u aan om uw verhaal voor te leggen aan een cardioloog.

    • caro ·

      Dank Manuel voor jouw reactie. Op dit moment lijken de aanvallen weer minder te worden, zo raar dat er per dag zoveel verschil in zit. Maar goed, ik herken heel erg Peter, dat ik ’s ochtends geen last heb. ’s Avonds des te meer, ook al zo raar. Goed, we zullen het ermee moeten doen, maar deze site met reacties helpt mij i.i.g. om er rustiger tegenover te staan. Groet, Caro

  69. Bas ·

    Hallo Manuel, In een reactie van jouw las ik dat wanneer op de ecg 1 overslag waargenomen is het voor de cardioloog duidelijk is waar deze vandaan komt. Ik heb hier nog een vraag over: Ziet de cardioloog daarmee ook gelijk de ernst van de overslag? Gevaarlijk/ongevaarlijk… Ik heb vorige week een 24-uurs ECG gehad. Op die dag wel overslagen gehad, maar veel minder frequent en kortere periodes. De cardioloog heeft gisteren verteld dat de overslagen ‘onschuldig’ zijn. Alleen er zijn dagen dat ik veel meer last heb en er ook slechter bij voel (slappe benen / misselijk). Hoor graag van je! P.S. Ben je zelf ervaringsdeskundige of medische achtergrond?

    Beantwoorden
    • Manuel ·

      Bas, Ja, elke cardioloog kan op een ecg gevaarlijke overslagen opmerken. tijdens de ECG maakt het niet uit of je al dan niet overslagen hebt. Op een ECG krijgt de cardioloog heel veel informatie over uw hart te zien. Is er twijfel dan kan eventueel een inspanningstest zekerheid geven. Ik ben ervaringsdeskundige en ben bevriend met de cardioloog van mijn sportclub waardoor ik in de loop der jaren heel veel informatie over extrasystolen heb verzameld. Ik zal u de details van mijn verhaal besparen, maar ik had vroeger duizenden extrasystolen per dag. Door geruststelling en door goed te begrijpen wat extrasystolen precies zijn, heb ik er vandaag de dag totaal geen last meer van en voel ik ze ook niet meer. Ze zijn ook niet meer te zien (buiten de normale frequenties, 1 à 10 per dag) op mijn ECG. Dus op een dag kunnen ze wel degelijk spontaan verdwijnen.

    • Bas ·

      Super bedankt voor je antwoord! Het feit dat je zelf veel last heb gehad en nu bijna niet meer stemt mij zeer hoopvol. Ik sukkel nu ook al zeker 6 jaar rond met hartoverslagen en alle bijhorende klachten. 2 jaar geleden heb ik inspanningstest gedaan deze was toen goed. Enige vastgestelde probleem is een milde mitralisklepdisfunctie die wat doorslaat met minimale lekkage (om 5 jaar controle voldoende volgend de cardioloog). Het inspanningsverhaal vind ik nog wel een lastige, omdat ik eigenlijk niet goed durf in te spannen door de overslagen. Ben fanatiek fitnesser geweest, nu al 2 maanden niet gegaan. Probeer wel meer te gaan fietsen buiten in de natuur. De cardioloog heeft maandag gezegd dat ik qua sport geen enkele beperkingen heb en dus alle sporten zou mogen beoefenen. Helaas beperk ik mezelf wel heel erg in me hoofd. Ik ga nog even de eerdere posts doorlezen, misschien vind ik nog meer antwoorden. Als je nog tips hebt voor mogelijke oplossingen zijn die tijd welkom! Groeten, Bas

    • Manuel ·

      Bas, uw cardioloog heeft gelijk. In veruit de meeste gevallen verdwijnen de extrasystolen, zelfs bij inspanning. Lees mijn post van 19 juni 2015 in antwoord op Famke eens.

  70. Ercan ·

    Beste Paul & Manuel, Ik wil jullie bedanken voor jullie inzet en reacties hier. Fijn dat er mensen zijn die andere mensen helpen zonder dat ze er wat voor terug willen. Bedankt! Gr. Ercan

    Beantwoorden
    • Paul ·

      Jij bedankt voor je sympathieke berichtje! 😀

    • Manuel ·

      Heel graag gedaan!

  71. Caro ·

    Hoi allemaal, Ook ik heb al heel wat jaren extrasystolen, soms periodes heel erg, dan weer maanden nauwelijks. Ben 44 jaar. Op dit moment heb ik er vreselijk veel last van en vooral ’s avonds. Begint na het eten en wordt pas minder als ik voor ik naar bed ga propranolol inneem. Overdag heb ik dan nauwelijks last. Ben vorige week maar weer eens naar huisarts gegaan, bloedonderzoek, alles in orde. Op proef op maagzuurremmers gezet, nu een week en merk nog geen verschil. Oh ja, ik slik al magnesium en let zo veel mogelijk op E600 nummers. Zeker weten vanavond niks gegeten met E600 en daarnet weer vreselijke last. Ik ben twee jaar terug nog bij cardioloog geweest en 24-uurs ecg gehad. PVC’s te zien, kan geen kwaad. Op dit moment lukt het mij niet om er relaxed mee om te gaan. Ik vind het gevoel van extrasystolen zo allesoverheersend en vervelend dat ik het heel lastig vind te negeren. Ik kom graag in contact met lotgenoten via mail of app… Veel sterkte allemaal, groet Caro

    Beantwoorden
    • Manuel ·

      Caro, probeer in overleg met uw arts eens calciumblokkers. Als echt niets helpt dan is ablatie bijna altijd succesvol.

    • Peter Verhoef ·

      Hallo Caro, ik zag dat je graag in contact wilde komen met lotgenoten. Ik zelf ben 46 jaar en heb al vanaf mijn 14e overslagen. Ook ik zou graag in contact komen met lotgenoten, ook al is het alleen maar om elkaar gerust te stellen. Ik heb in het verleden WPW (Wolff-Parkinson-White syndroom) gehad en twee keer een ablatie gehad. De WPW is weg alleen de overslagen zijn helaas gebleven.

  72. marcel ·

    Hoi, Tijdens een inspanningstest bij de sportarts constateerde ze bij mij frequente multifocale VES’sen tot triplet toenemend. Ze schreef op de verwijzing ook aanwijzing voor ischemie. Weet niet wat het is. In het ziekenhuis weer een inspanningstest gehad en een gesprek met de cardioloog. Zij schreef eerst een bètablokker voor, maar die kan ik vanwege Raynaud niet verdragen en daarom slik ik nu een calciumblokker (verapamil). Ik ben een fanatiek fietser op de racefiets. Ik wordt nu wel geremd door de medicijnen. Als ik fiets heb ik weinig last maar ’s avonds in rust krijg ik dan een lichte druk op mijn borst, benauwdheid en veel onrust en pijnscheuten onder mijn borstbeen. Is dat normaal dat ik dat pas krijg als ik al in rust ben en niet tijdens de inspanning?

    Beantwoorden
    • Manuel ·

      Marcel, extrasystolen veroorzaken geen pijn. Uw klachten doen mij in eerste instantie ook denken aan ischemie. Dus een zuurstoftekort van de hartspier. Maar dan zouden de klachten sterk moeten toenemen tijdens inspanning. Misschien is er sprake van een paniekaanval? Belangrijk om te weten is of uw hartritme normaal is tijdens uw klachten…? Bespreek dit in ieder geval eens met uw arts.

  73. Eric ·

    Hallo, Ik heb ook last van behoorlijke hartoverslagen. Overdag heb ik er soms last van maar deze zijn goed te accepteren. Echter heb ik ze iedere keer extreem, net na het vrijen. Deze zijn dan zeer heftig en duren ongeveer 10 minuten. Het rare is dat ik ze niet heb tijdens of na het sporten. Herkent iemand dit en waaraan kan het liggen?

    Beantwoorden
    • Manuel ·

      Beste Eric, Uw klachten komen blijkbaar bij anderen ook voor… Zie mijn post van 27 januari 2015 op een vraag van Elisabeth waarom extrasystolen vaak na het vrijen opkomen… Zie mijn post van 19 juni 2015 op een vraag van Famke waarom extrasystolen niet tijdens het sporten voorkomen. Hopelijk bent u er iets mee.

  74. Femke ·

    Ik lees al een tijdje alle reacties over de extrasystolen. Helaas moet ik me hier ook aansluiten. Vorig jaar augustus zijn de overslagen bij mij begonnen na een stressvolle periode (mijn dochter is geopereerd en heeft een pacemaker gekregen). Vervolgens heb ik via de huisarts met een Holter gelopen en hier kwam uit dat ik extra slagen heb vanuit mijn hartkamer en af en toe een sinustachycardie. Het zou volgens de huisarts volkomen onschuldig zijn. Vervolgens verdwenen de extrasystolen ook van de een op de andere dag. Tenminste verdwenen ik voelde ze niet meer. Een week of 12 geleden begonnen de overslagen ineens weer. In die tijd begon ik me ook ineens weer enorm zorgen te maken om mijn dochter. Geheel onterecht want het gaat goed met haar, maar goed de overslagen waren in groten getale aanwezig. Weer de huisarts gecontacteerd omdat ik ook druk op mijn borst ervoer en pijn in mijn linker oksel en arm. Bloeddruk was normaal en hartslag was ook mooi met af en toe een overslag. Niets om me zorgen te maken. Helaas kon/kan ik het nu niet van me afzetten en voel ik soms uren/dagen achter elkaar de overslagen, het rommelen en borrelen in mijn borstkas en doet het soms gewoon pijn in mijn keel. Af en toe word ik best duizelig van de overslagen en moet ik enorm boeren. Af en toe kan ik gewoon op mijn maag drukken om een boer op te wekken en dan lijkt het iets minder. Kreeg van de huisarts 25 mg metoprolol voorgeschreven en dat werd na 2 weken 50 mg omdat ze er doorheen kwamen. Helaas werd ik hier niet lekker van en kreeg darmklachten, dus nu slik ik weer 25 mg. Uiteindelijk probeer je te accepteren dat je de extrasystolen hebt, maar ik kreeg allemaal visioenen dat ik ineens dood neer zou vallen. Het is niet niks als je motortje ineens raar doet (ben pas 40) en volgens de huisarts zijn dit paniekaanvallen. Ik heb hiervoor inmiddels hulp bij een psycholoog. Helaas zijn de extrasystolen er nog steeds en zo af en toe wordt ik ’s nachts wakker met een hele hoge hartslag terwijl normaal bij de overslagen mijn hartslag niet versneld. 2 weken geleden zat ik rustig op de bank te lezen en zat ik juist in een periode van wat minder extrasystolen op een dag toen ik ineens enorm begon te zweten en mijn hart op hol sloeg. Ik wilde voelen aan mijn hartslag en op dat moment voelde ik een pauze en was mijn ritme weer normaal. Ben toen met spoed naar de huisarts geweest en die constateerde een mooi ECG (65 slagen per minuut) en normale bloeddruk. Kreeg wel te horen dat ik niet mag stoppen met de metoprolol omdat het dan helemaal een rommeltje zou worden qua overslagen. Vorige week heb ik 4 dagen met een Event recorder gelopen en hier krijg ik morgen de uitslagen van. Inmiddels heb ik op voedingsgebied ook van alles geprobeerd, geen cafeïne, geen E621, geen chocolade, geen alcohol, geen theïne. Niets helpt. Er wordt nu gedacht aan eventueel hyperventilatie, maar kom op, ik hyperventileer toch niet de hele dag?! Zou mijn leven wel weer terug willen en willen genieten van de dagen en de kinderen zonder dat ik bij alles bang ben.

    Beantwoorden
    • Manuel ·

      Er is zoiets als chronische hyperventilatie. Kan best… Maar is slechts 1 van de vele mogelijke oorzaken van extrasystolen, vraag eens calciumblokkers aan uw huisarts. Deze doen soms wonderen als een bètablokker niet voldoende helpt.

  75. Deke ·

    Sinds een jaar heb ik behoorlijk last van hartoverslagen soms dagen lang… soms maar een paar uur. De eerste maanden raakte ik in paniek verschillende keren op de eerste hulp gelegen zelf met de ambulance maar dat was omdat mijn bloeddruk schrikbarend hoog was. Toen die gezakt was en alle onderzoeken goed waren werd ik met heftige overslagen en al gewoon weer naar huis gestuurd. Toen ging bij mij de knop om en dacht als het echt gevaarlijk is dan hadden ze me wel gehouden en vanaf toen kon ik er rustiger mee omgaan. Bij mij gaat het altijd behoorlijk te keer om de slag of om de twee slagen. Ben bij de cardioloog geweest en behalve een minuscule lekkage van de kleppen was alles goed. Heb geen beperkingen en ik hoef over een jaar pas terug te komen. Ik heb zelfs een onderzoek door mijn slokdarm gehad om het hart beter te kunnen bekijken. Ik ben 68 jaar en dacht ook, dit kan nooit goed zijn voor mijn hart. Dat was mijn grootste angst t.a.v. de extrasystolen. Maar daar hoef ik niet bang voor te zijn volgens mijn cardioloog. Waar ik zelf wel achter ben gekomen is dat het bij mij altijd te maken heeft met te veel lucht in mijn maag door verkeerd ademhalen of lucht happen. Als ik overslagen heb moet ik altijd veel boeren wat dan helpt is tijdens die boer veel lucht te laten ontsnappen. Soms heb ik helemaal geen last, totdat ik ga zitten, waarbij denk ik mijn maag gevuld met lucht ergens tegenaan komt wat de overslagen veroorzaakt. Als ik er erg onrustig van wordt of ergens een afspraak heb neem ik een half tabletje oxazepam 5 mg, dan kan ik er beter mee omgaan. Gelukkig komt dat weinig voor, maar alleen al het idee dat ik ze bijdehand heb als het te erg wordt voelt goed. Ik laat mij niet door de extrasystolen weerhouden om mijn leven te leven en niet stil op de bank te gaan zitten. Ik heb nu al veertien dagen geen last hoop dat het nog een tijdje weg blijft iedere dag is er een want dat het op een dag weer terug komt daar ben ik wel zeker van gezien de ervaring van het afgelopen jaar. Maar als het terug komt weet ik ook dat het zo maar ineens weer een tijdje weg kan blijven en daar houd ik mij dan maar aan vast. Ik heb een cd gekocht met ademhalingsoefeningen wat heel rustgevend is. Zijn er meer lezers die ook mijn ervaring met lucht in de maag delen en misschien nog tips hebben? Vriendelijke Groeten, Deke

    Beantwoorden
    • Paul ·

      Beste Deke, In mijn reactie op Antje’s berichtje van 18 februari 2015 heb ik al eens geschreven over de potentiële verbanden tussen maagklachten en extrasystolen. In het betreffende berichtje staan enkele tips en bronnen. Wellicht heb je er iets aan… Er staan hieronder overigens al meer berichten van mensen die het idee hebben dat hun maagproblematiek (waaronder refluxklachten, zuurbranden en oprispingen door maagsappen en maaggassen) en extrasystolie aan elkaar gerelateerd zijn. Sterkte ermee! Groeten, Paul

  76. Maarten ·

    Hetgeen hierboven beschreven wordt, daar vind ik me volledig in terug. Het lijkt het alsof mijn hart veel harder (niet frequenter) dan normaal slaat. Hij springt bijna mijn borst uit. En tussendoor voel ik dan ook die overslag (op dit moment zowat elke minuut denk ik), soms gepaard met een kleine seconde duizeligheid na de overslag. Ik stel ook vast dat dit vaker voorkomt als ik in een periode met stress zit. Soms heb ik er maandenlang geen last van, maar nu dus weer wel. Kan ik dan best iemand contacteren als ik in zo een periode zit, of gewoon laten voorbijgaan? Het is in ieder geval ook zo dat het heel ambetant is en als ik er op ga letten, wordt het precies alleen maar erger. Vooral bij het gaan slapen valt dat op, moeilijk om zo de slaap te vatten. Als ik er niet op let, merk ik slechts af en toe de overslag. Ik was al eens bij een sportdokter geweest, maar toen is er geen extrasystole vastgesteld. De afspraak moest lang op voorhand gemaakt worden en in de periode van controle had ik er weinig last van. Hij zei ook dat iemand die veel sport, een groter hart heeft en die extrasystoles dus ook harder voelt. Klopt dat? Nog tips?

    Beantwoorden
    • Manuel ·

      Klopt volledig. Een sporthart verplaatst een groter volume bloed per hartslag, als zich dan een extrasystole voordoet, dan kan dit ervaren worden als een enorme klop. Extrasystolen zijn een heel bekend fenomeen bij duursporters. Probeer bij het slapen om niet op uw linkerzijde te slapen. De overslagen kunnen heviger aanvoelen als men op de linkerzijde ligt. Verder kan het tijdelijk terugschroeven van de training een gunstig effect hebben op de extrasystolen.

  77. kathy ·

    Hallo, Ik ben een vrouw van vijftig. Ik heb sinds 2 jaar last van extrasystolen. Heb er ongeveer 5000 per dag. De arts zegt dat dit niet gevaarlijk is en heb een bètablokker voorgeschreven gekregen. Sinds een maand of twee heb ik er meer last van en helpt de bètablokker niet meer. Het lijkt alsof mijn hart tussen twee normale slagen 2 à 3 keer een tussenslag doet. Ik ben dan ook volledig buiten adem en heel duizelig. Mijn huisarts zegt dat dit niet gevaarlijk is, maar ik ben daar niet zo gerust in en voel mij dan ook dikwijls niet zo lekker. Ik heb vorig jaar een hartonderzoek gehad. Kunnen ze door uw hartfunctie 24 uur te registreren zien als de systolen afkomstig zijn vanuit de hartboezem of de voorkamer? Is sporten goed? Vroeger liep ik zo 2 à 3 maal per week. Ik ben daar vorig jaar mee gestopt, daar ik bang ben dat dit niet goed is… Heb de eerste 5 minuten dat ik loop enorm veel last van die extrasystolen, nadien wordt het beter. Grt. Kathy

    Beantwoorden
    • Manuel ·

      Kathy, Als er één overslag op een ECG te zien is dan zien ze onmiddellijk de oorsprong (boezems of kamers). Zelden wordt dit vermeld aangezien dit eigenlijk niets uitmaakt als ze onschuldig zijn. 5000 overslagen per dag kan geen kwaad. Uw huisarts heeft hierin gelijk. Echter, als je ze voelt, is het leven met 5000 overslagen per dag absoluut geen pretje, vraag daarom een doorverwijzing naar een cardioloog en bespreek met hem een behandeling. Onschuldige overslagen die ontstaan tijdens inspanning zijn heel makkelijk te behandelen met ablatie. Sporten kan geen kwaad, uw hart is niet zwakker door die extrasystolen. Soms komt het voor dat enkele hartcellen een onbekende verandering ondergaan op cellulair niveau, en dat de verwerking van calcium “anders” gebeurt bij deze cel(len) (denkt men). Hierdoor zijn ze gevoeliger om een vroegtijdige hartslag te veroorzaken (extrasystole). Aangezien bètablokkers bij u niet helpen bespreekt u best eens met uw arts om calciumblokkers in te nemen en te zien wat het geeft… veel succes!

  78. Famke ·

    Hallo Manuel, ik vind je reacties geruststellend dus daarom hoop ik dat je mij ook een antwoord kunt geven. Gisteravond heb ik sinds lange tijd weer eens meegedaan met een tennisles. Dat was niet echt ontspannend. De gehele les lang (een uur) had ik namelijk extrasystolen. Ik denk dat het er in totaal wel zo’n 200 waren. Het ging maar door. Ook sloeg mijn hart heel snel. Dat kan komen omdat mijn conditie niet meer is wat hij geweest is, maar ook een beetje door de angst denk ik: adrenaline. Zelfs als ik even niks hoefde te doen kwam mijn hart niet tot rust. Ik ben wel bekend met hartoverslagen en ik weet ook waardoor het bij mij komt: een verkeerde ademhaling en stress. Ik werk veel achter de computer en hou mijn adem vaak in. Ik weet dat er niks met mijn hart aan de hand is, dus dat is niet het probleem. Maar zojuist las ik in een reactie van jou dat extrasystolen bij een hartslag van 160 niet goed zijn. Is dat in mijn geval dan ook zo? Ik weet uit ervaring wel dat als mijn conditie verbetert en als ik vaker ga sporten, dat de hartoverslagen dan op een gegeven moment over gaan. Ik wil alleen graag weten of het schadelijk is om een uur lang overslagen te hebben bij een hoge hartslag.

    Beantwoorden
    • Manuel ·

      Dag Famke, Het klopt inderdaad dat extrasystolen tijdens een hoge hartslag extra aandacht verdienen. Niet omdat ze gevaarlijk zijn. Een onschuldige extrasystole houdt nooit risico’s in. Ook niet bij een hartslag van 200. De werkelijkheid is complex, maar Ik zal het proberen simpel uit te leggen. het hart slaat normaal met een frequentie van 60 tot 80 slagen per minuut. Dit ritme wordt bepaald door de sinusknoop die bestaat uit zo’n 10.000 “pacemakercellen” (van de in totaal 10 miljard hartcellen). Maar iedere hartcel heeft ook een eigen ritme, die wat lager ligt dan het sinusritme. Dit is eigenlijk een soort van reserve systeem als de sinusknoop het voor de één of andere reden zou begeven. Dus normaliter heeft de hoogste frequentie de leiding (de sinusknoop). Echter kan het voorkomen dat bij een lage hartslag het ritme van de hartcellen het eventjes overneemt. Dit is dan een extrasystole. Dit kan 1 extrasystole zijn of meerdere. Een extrasystole heeft namelijk de eigenaardige eigenschap zichzelf in stand te houden. Daarom dat veel mensen meerdere extrasystolen na elkaar voelen. De extrasystole kan namelijk al ontstaan als één enkele cel wat teveel geprikkeld raakt en depolariseert waardoor de extra slag ontstaat. Als je dit begrijpt, begrijp je ook dat een extrasystole een volledig onschuldige abnormaliteit van het hart is en niets zegt over het al dan niet gezond zijn van het hart. Echter is het tegen deze logica in als extrasystolen ontstaan tijdens een hoge hartfrequentie. De rustperiode van het hart is dan heel kort, dus de tijd die de hartcellen hebben om het sinusritme te overstijgen is heel beperkt. Gevaarlijke overslagen, dit zijn overslagen die de hartcellen prikkelen door een zuurstofgebrek, ontstaan en worden meestal erger bij inspanning. Hoewel het overgrote gedeelte van de overslagen die ontstaan tijdens inspanning volledig onschuldig zijn dienen zij toch extra onderzocht te worden. Dit enkel om een zuurstofgebrek uit te sluiten. Aangezien u mij laat weten dat er met uw hart niets verkeerd is neem ik aan dat u al een medisch onderzoek achter de rug hebt? Als u verteld is dat ze onschuldig zijn dat zijn ze onschuldig. Onschuldige extrasystolen kunnen niet opeens veranderen in een gevaarlijke ritmestoornis. U vermeld mij ook dat u zo’n 200 overslagen voelde per uur. Alle frequentie’s onder de 1% van de totale hartslagen worden als niet abnormaal gezien. Indien u er toch echt veel last van heeft kunnen bètablokkers of calciumblokker verlichting bieden.

  79. Dick ·

    Met zeer veel interesse de reacties over extrasystole gelezen. Ik reageer omdat ik mogelijk iets kan melden dat voor een ander ook werkt. Ik ben 71 jaar oud en rond mijn 27ste levensjaar staken de stoornissen de kop op en dacht ik dat het afgelopen was met me. Binnenste buiten gekeerd door cardiologie en eind conclusie; kern gezond. Omdat de extrasystole zeer frequent voorkwamen, raak je de angst grotendeels kwijt. Met de intrede van het WWW heb ik de oorzaak ontdekt; de E 621 stof Natrium Glutamaat. Omdat wij zaterdags soep aten en dat op smaak brachten met een pakje gebonden Honig soep, was de relatie gemaakt, daar de frequentie in het weekeinde was. Door deze stof zoveel mogelijk te vermijden, ontstonden heerlijke extrasystole loze perioden. Echter de E 621 dekte de lading niet helemaal. Inmiddels ben ik er achter dat de E 450 (Kalium en natrium difosfaten) dat ik koek, gebak en soms brood zit, ook extrasystole veroorzaakt. Dus ben je veroordeeld tot een gebakje van de banketbakker. Dat alles vermeden, denk je dat je extrasystole loos verder kan leven, kom je er achter dat de volkomen natuurlijke stof pectine ook extrasystole veroorzaakt. Dit zou kunnen komen door de aanwezigheid van calciumzouten, want een ding is me duidelijk er is iedere keer een verband met zout. Dat extrasystole mogelijk erfelijk zijn zou blijken dat een dochter van me het ook heeft en vroeger als kind hoorde ik mijn oma er al over vertellen. Haar broer had het ook en die fietste regelmatig 55 km op zijn 85ste jaar om haar te bezoeken. Het verhaal van Roland sprak me ook wel aan; het geworstel met hoge bloeddruk. Ik ben er achter gekomen dat ACE remmers bij mij bloeddruk verhogend werken. Knoflook werkt bij mij redelijk bloeddrukverlagend. Ik wens iedereen met die vervelende extrasystole toe dat zij er goed mee om kunnen blijven gaan, zonder angst. Het zou best eens zo kunnen zijn dat mensen met extrasystole nog een vermogen in hun lichaam hebben, die al dat vergif detecteert. Met vriendelijke groet, Dick

    Beantwoorden
  80. JeePee ·

    Ook ik had al jaren last van overslagen, druk op de borst en ritmestoornissen en ben steeds onder controle geweest bij de cardioloog. Geen gevaarlijke stoornissen, gewoon sporten, geen probleem. Tot ik drie en een half jaar geleden plotseling geconfronteerd werd met een hartinfarct, zoals achteraf bleek want ik had het zo niet ervaren. Alleen extreem transpireren en wat misselijk voelen. De lichte druk op de borst had ik immers al. Na enkele dagen naar de spoeddienst gegaan, want de druk op de borst bleef aanhouden, en daar lag ik binnen het half uur op de operatietafel en heb ik een stent geplaatst gekregen. Daarna was alles wat ik aan conditie in mijn lichaam had weg. Van de kast naar de muur en ik was moe. Drie maanden cardio fysiotherapie hebben mijn conditie toen weer langzaam opgebouwd. Daarna moest ik het zelf bijhouden en ben ik weer gaan fietsen. Dat ging steeds beter tot afgelopen jaar de vreemde gevoelens op de borst en plotselinge zeer snelle hartslag optrad. Het ene bezoek aan de cardioloog na het andere volgde. Men was bang dat ik een stoornis had waardoor een plotselinge hartstilstand kon optreden. Daar werd ik niet vrolijk van. Dit alles gebeurde ook nog eens in een periode dat er een verhuizing voor de deur stond. Tijdens die verhuizing hard moeten werken en geen enkele ritmestoornis gevoeld, totdat de verhuizing achter de rug was. Het begon weer opnieuw. Ik ben vervolgens in de MRI-scanner geweest, ze hebben mijn aders nog eens bekeken (via de lies) en tot slot hebben ze geprobeerd de gevaarlijke ritmestoornis op te wekken, hetgeen niet is gelukt. De aders zijn open, mijn hart is stabiel, alleen niet meer intensief sporten. Dat laatste deed ik overigens na mijn hartinfarct wel. Als ik een heuvel zag moest ik hem op fietsen. Ik woon in Limburg en daar liggen wel wat aardige jongens. Dat laatste zal ik nu dus ook niet meer doen. Pas sinds drie weken durf ik weer op de hometrainer te stappen. Geen conditie meer natuurlijk, dus dat viel erg tegen. Na drie weken merk ik echter al dat het flink vooruit gaat. Alleen de stap om op de fiets te stappen en buiten te gaan fietsen is nog groot. De angst is er toch sinds afgelopen jaar flink ingeslagen. Veel meer dan na mijn infarct. Het infarct heb ik waarschijnlijk te danken aan jarenlang intensief sporten. Dat is namelijk even slecht voor het hart als helemaal niets doen. En ik maar denken dat ik goed bezig was. Ik ga het nu houden bij enkele keren per week lekker op het vlakke een uurtje fietsen, met af en toe een brug in het parcours. Hopelijk houd ik het zo nog jaren vol.

    Beantwoorden
  81. stefan ·

    Hallo, Sinds enkele weken heb ik ook last van hartoverslagen. In het begin trok ik me er niet veel van aan, leek ook meer op een luchtprobleem (zakken van lucht in je luchtpijp). Wat later, ook op aandringen van anderen, toch een afspraak naar de dokter gemaakt. Die dag zenuwachtig, meer last van extrasystolen en op weg naar de dokter paniek (bang voor een hartaanval?) en nog meer hartoverslagen. Echter tijdens de ECG maken geen last van extrasystolen, daarna weer wel. Dokter zegt niks aan de hand, ritme op ECG is prima. Wat meer gaan bewegen enz. geen koffie en cola. Dit doe ik ook niet, soms heb ik er amper last van, andere dagen wel. Vandaag veel last van overslagen, niet lekker in me vel, verkouden en door de extrasystolen ook zenuwachtig. Kunnen ze echt geen kwaad, of heb ik het soort overslagen dat wel kwaad kan? weet het ff niet. :/

    Beantwoorden
    • Manuel ·

      Sefan, In zowat alle gevallen zijn overslagen onschuldig. Soms duiden ze op een zuurstofgebrek van het hart ten gevolge van bv een dichtslibbende ader. Deze extrasystolen verergeren sterk bij inspanning (want het hart heeft meer bloed & zuurstof nodig) en gaan gepaard met pijn, misselijkheid en benauwdheid. Deze soort overslagen zijn ook heel duidelijk te zien op een ECG. Uw ECG was normaal dus je moet je absoluut geen zorgen maken. (Het maakt trouwens niets uit of je al dan niet overslagen had tijdens het onderzoek, als er een structureel probleem is met uw hart dan zien ze dit op een ECG). Er is trouwens ook geen gevaar voor een hartaanval, een overslag heeft niets te maken met een hartaanval en kan dit ook niet uitlokken. Ze zijn ook geen voorteken van een hartziekte, kortom ze hebben medisch gezien geen betekenis en vinden vaak hun oorzaak in het centraal zenuwstelsel. Wat dus niets te maken heeft met het hart. Ze zijn gewoon heel vervelend en kunnen bij sommige mensen grote angst veroorzaken door het nare gevoel dat ze meebrengen. Op het moment dat de extra slag zich voordoet kan de klep tussen boezems en kamers nog (deels) gesloten zijn. Dus het bloed wordt dan door de klep geperst. Dit is het benauwde gevoel dat veel mensen beschrijven, het voelt een beetje alsof de adem wordt afgesneden. Maar nogmaals, volledig onschuldig. Iedereen heeft overslagen, het is een natuurlijke eigenschap van het hart om overslagen te maken. Echter sommige mensen voelen ze. Voor meer info rond deze overslagen kan je ook eens de blog van Dr. John Day bezoeken. Dit is een Amerikaanse cardioloog die zich specialiseert in ritmestoornissen.

    • stefan ·

      Dank je wel Manuel, Toen ik je antwoord las was ik even blij. Die dag geen hartoverslagen gevoeld. ’s Avonds echter gefocust of hart niet te langzaam ging (was tussen 60 en 65 BPM). Hierdoor toch rottig gaan slapen, geen beste nachtrust en vandaag dus wel weer overslagen. Nervositeit oorzaak?

    • Manuel ·

      Stefan, De overslagen kunnen allerhande oorzaken hebben. (zie deze site en talloze tips in het forum) Echter is het vaak zo dat een “aanval” van extrasystolen geen oorzaak heeft en zijn ze soms maanden verdwenen om opeens opnieuw op te komen. Vaak wordt gedacht dat de patiënt in kwestie dit mentaal uitlokt (patiënt voelt een overslag of denkt dat hij een overslag voelt ==> stress & angst ==> meer overslagen, dus een vicieuze cirkel). Daarom ligt de behandeling vaak op geruststelling zodat de patiënt er niet meer mee bezig is. Soms is hulp van een psycholoog nodig om de overslagen te leren negeren (cognitieve gedragstherapie). Eens de ongerustheid verdwijnt verdwijnen bijna altijd de overslagen. Soms kan medicatie verlichting bieden. Dan worden bètablokkers voorgeschreven die het effect van adrenaline op het hart verminderen. Het kan ook dat één hartcel constant het sinusritme overstijgt en zo de overslagen uitlokt. In dat geval zijn er meestal duizenden overslagen per dag. Dan moeten calciumblokkers voorgeschreven worden. bereiken geruststelling en/of medicijnen niet het gewenste effect dan moet ablatie overwogen worden. Dit is een techniek waarbij de hartcellen die verantwoordelijk zijn voor de overslagen worden vernietigd. Vooral als er veel overslagen zijn, is ablatie bijna altijd succesvol. In de regel worden overslagen niet behandeld, enkel als ze een negatief effect hebben op het dagelijks functioneren dienen ze behandeld te worden. De keuze ligt dus altijd bij u. Overslagen zijn enkel gevaarlijk indien meer dan 20% van de hartslagen niet uit de sinusknoop komen. Dan kan hartfalen optreden en moeten de overslagen behandeld worden. Verdwijnen de overslagen dan herstelt het hart zich opnieuw. Alle aantallen onder de 1% worden als normaal gezien. Ik hoop dat je er wat aan hebt.

  82. ikke ·

    Goedenavond. Ik heb ook een aantal jaar last van hart-overslagen. Hiervoor altijd in rust. Ben toen onderzocht met ECG. Fietstest en nog wat onderzoeken. Kwam niks uit. Daarna minder last gekregen. Alleen nu heb ik het heel erg met bewegen en sporten. Geen pijn o.i.d. Heb wel een pauze gehad met sporten i.v.m. gebroken pols. Maar is vijf maanden geleden. Kan dat een oorzaak zijn van extrasystolen?

    Beantwoorden
    • Manuel ·

      Rust en sport is relatief; wat telt is uw hartslagfrequentie. Als u beweegt bij een hartslag van 80 slagen per minuut en u hebt overslagen, dan is er niets aan de hand. Als u beweegt bij een hartslag van 180 slagen per minuut en u hebt overslagen, dan is dit een signaal om een bezoek te brengen aan de cardioloog.

  83. Danny1 ·

    @ Manuel: Ja! Het is nog steeds heerlijk rustig in mijn lijf. Het vermijden van E621 en de rest van de smaakversterkers werkt tegen de extrasystolen! Ik ben er momenteel van overtuigd dat dit de boosdoener is van mijn aanvallen van extrasystolen. Het zal wellicht ook afhangen van de hoeveelheid die je van dat spul binnenkrijgt, maar je zit al gauw aan een overdosis als je de verpakking van de producten leest. Ik houd er nog wel een klein beetje rekening mee dat het misschien toch weer de kop op steekt en de extrasystolen weer beginnen, maar het mag bijna geen toeval zijn als je een jaar lang elke 4 dagen de hele dag door zware overslagen hebt (soms 30 achter elkaar met 2 dagen rust ertussen)… En je start met MSG/E621 te vermijden, dat je de extrasystolie langzaam voelt verdwijnen… Dat er een soort rust in je lichaam komt… Mijn overtuiging kwam toen ik een 10-tal dagen later, zonder VES een gebakken visje/kibbeling van de Lidl gegeten had. Ik had, dacht ik, goed op het etiket gelezen: geen smaakversterkers… Maar circa 2 uur later kreeg ik een extrasystolie-aanval (die gelukkig maar een kwartiertje duurde). Ik ben nog eens op de verpakking gaan lezen. Er stond namelijk nog een blokje onder, dat ging over de ingrediënten die in het krokante laagje om de vis zaten. Dat was een rijkelijke aanvulling van smaakversterkers. Daarna heb ik me nog eens laten verleiden met een broodje hamburger op een verjaardag. Dat soort snacks zit ook vol smaakgif. Toen was het ook raak. Gelukkig maar heel even. Voor mij een bewijs dat dit mijn hartgeleidingssysteem prikkelt. Ik heb de komende weken diverse etentjes bij vrienden, hartstikke leuk, maar ook spannend. Ze zijn allemaal ingelicht en gaan er rekening mee houden, maar ik let goed op… Want veel mensen begrijpen het niet en denken goed bedoeld om bijvoorbeeld bij de echte slager en viswinkel in te kopen… Met het idee, dan zal het wel goed zitten. Dat is echter niet zo. Gisteren bij mijn zus gegeten. Die had haar uiterste best gedaan. Bij het aperitief waren er ook chips. Ik had verteld, een gewoon chipje naturel met zout, geen probleem. Daar zit geen E621 in. Ze had echter chips met peper en zout meegenomen… snap je de verwarring!? Ze dacht zout en peper moet kunnen… Jammer genoeg zaten deze chips vol met smaakversterkers. Het voorgerecht was een garnalenkroketje, speciaal bij de viswinkel gaan kopen… Dat durf ik niet aan, omdat er geen verpakking bij is en er in dit soort producten bijna altijd smaakversterkers worden gebruikt. Het hoort niet, maar het verdient lekker zo’n kroketje… Waar 4 garnalen in zitten en voor de rest een goedkope bechamelsaus is met veel bloem en een bom aan smaakversterkers. Dat is ook de reden dat de voedselindustrie E621 gebruikt. Je kan smakeloze ingrediënten een culinaire make-up geven. De meeste mensen hebben dit niet door, jammer genoeg. Als ik in de supermarkt loop en zie dat een jonge moeder een voorraad kant-en-klaarsausjes, en kruidenmengsels zoals gehaktkruiden, kipkruiden, BBQ-kruiden, enzovooort inkoopt, heb ik zo de neiging om ze te waarschuwen, maar ja… Waar bemoei ik me mee, toch? Langzaam vergiftig je jezelf zonder dat je het doorhebt. En los van de hartstoornissen die je ervan kan krijgen, zijn er tal van andere vage klachten. Maar waar de link niet snel gelegd wordt naar MSG. Ik kan alleen maar zeggen mensen, ga het proberen, vermijd dit gif! Hopelijk brengt dit verlichting in je probleem. En @ Paul: super dat je een artikel aan smaakversterkers gaat wijden. Hoe meer aandacht dit krijgt, hoe meer mensen er bewust van kunnen worden. Het zou dan helemaal super zijn dat mensen hun ervaring en tips gaan vertellen. Ik zit er ook aan te denken om een kaartje te maken dat je kan afgeven aan de ober als je bij een restaurant gaat eten. Met diverse schuilnamen en E-nummers van smaakversterkers. Je hoeft op dat moment niet al te veel uit te leggen. Want de mensen om je heen zullen je meestal wel een beetje een zeur vinden. Je geeft het af, dat gaat naar de keuken en je kan dan hopelijk horen wat je beter niet kan eten van het menu. Daarnaast, als er steeds meer mensen dit afgeven, wordt er een duidelijk signaal afgegeven. Volgens mij zijn deze kaartjes er al voor gluten en zo… Misschien wat voor Salusi om eens over na te denken. :) Als er mensen zijn die nog vragen hebben betrekking tot mijn ervaringen mag dat ook via mail of wellicht binnenkort bij een Salusi-artikel over MSG.

    Beantwoorden
    • Paul ·

      Leuk idee van die kaartjes, ik ga er eens over nadenken!

    • PW ·

      Afgelopen donderdag bij cardioloog geweest i.v.m. extrasystolen, kramp op de borst en raar gevoel/pijn linkerarm en schouder. ECG, fietstest en echo gehad. Uitslag was goed en geen aanwijzingen voor eventuele adervernauwingen of iets dergelijks. Deze dag had ik natuurlijk net geen klachten… Kan ik er echt van uitgaan dat deze extrasystolen en aanverwante klachten niet door hartproblemen veroorzaakt worden? Blijf hier zo onzeker over…

    • Manuel ·

      PW, u hebt een ECG, fietstest en echo ondergaan. Hieruit is niets abnormaals gebleken. Dus komen de extrasystolen niet voort uit een zuurstofgebrek van de hartspier. Het maakt niet uit of u al dan niet last had van de overslagen op het moment van de test. Indien u een structureel hartprobleem heeft, dan is dit sowieso duidelijk op een ECG. Een fietstest geeft dan definitief uitsluitsel. U hebt dus last van de onschuldige variant van extrasystolie. Doorlees dit forum eens en pas de gegeven tips eens toe. Grote kans dat de extrasystolen naar een leefbaar niveau zakken.

  84. ellen ·

    Hoi, Ik ben al hartpatiënt van mijn 6 jaar en heb een permanente pacemaker. Sedert een jaar heb ik last van soort aanvallen. Een rare gewaarwording… Roodheid in gelaat of heel bleek, kou erna en ontzettend veel energieverlies. Soms ook extrasystolen en lage bloeddruk. Dit allemaal sedert januari 2014. Ook mijn autonoom zenuwstelsel slaat een beetje op tilt. Na vele onderzoeken en opnames concludeerde de professor dat ik een onstuimig hart heb (vroeger nooit geen problemen gehad). Blijkbaar slaat mijn bovenkamer spontaan een extra slag waardoor de geleiding raar verloopt naar mijn ventrikels, die gaan vlugger samentrekken terwijl ook mijn pacemaker nog eens bijvuurt. Daardoor ontstaat kortsluiting waardoor ik me zo raar voel. Nu moet ik het medicijn Flecainide Retard 100 mg nemen. Een ouder medicijn klasse 1. Ik neem dit twee dagen en voel me zo raar, duizelig, strakke band rond borstkas. Is er iemand die ervaring heeft met het medicijn Flecainide Retard? Want als je de bijwerkingen leest lig je bij wijze van spreken halfdood.

    Beantwoorden
  85. Bas P ·

    Hallo, Erg handige info op deze site! Ik heb zelf vanaf mijn 19de last gekregen van hyperventilatie en angst voor hartproblemen. Vanaf mijn 21e is dit alleen maar erger geworden en kwamen er overslagen bij. Vele dokter bezoeken, kalmeringspillen en gesprekken met psychologen verder zijn mijn klachten alleen maar erger geworden. Inmiddels ben ik bijna 26 jaar en heb ik nog steeds erg last van hartkloppingen en daar naast ook last van hartruis. Twee jaar geleden ben ik onderzocht door de cardioloog (holter, fietstest, echo, en slokdarmecho), uitslag: milde mitralisklepinsufficiëntie met forse holosystolische souffle (geruis) en sporadisch multifocale PVC. Advies: over 5 jaar terugkomen voor echo en als ik wil kan ik Verapamil slikken om rustiger te worden, dit heb ik niet gedaan vanwege de negatieve bijwerkingen. Afgelopen jaar heb ik ademhalingstraining gevolgd, ik moet zeggen dat dit zeker je hartslag kan reguleren en je overslagen kan verminderen (theorie die hierboven beschreven staat). Op dit moment heb ik alleen weer zeer veel last van de overslagen bij bijna alles wat ik doe, en ook het ruizen zit met name bij (in)spanning, stress en adrenaline mij erg dwars. Op dit moment ga ik bij PsyQ (psycho-medische zorg) in behandeling om hier beter mee om te leren gaan. Ik hoor graag of mensen zich hierin herkennen of nog tips hebben om hier beter mee om te leren gaan. Ik ben bijvoorbeeld een fanatiek sporter, maar met name de hartruis belemmert mij en maakt mij bang om mij lichamelijk in te spannen.

    Beantwoorden
    • Gene Kaerts ·

      Hey Bas, Ik heb er ook veel last van overslagen. De arts heeft mij een halve Sotalol voorgeschreven, alleen als ik er last van heb. En binnen een uur zijn de extrasystolen meestal over.

    • Manuel ·

      Zoals u waarschijnlijk zelf ook wel vermoed is het goed mogelijk dat de extrasystolen door uw mitralisinsufficiëntie veroorzaakt of versterkt worden. Tips zoals het mijden van cafeïne, stress, E621, chocolade, alcohol kunnen ervoor zorgen dat de frequentie daalt alsook uw gevoeligheid voor die overslagen. Hebt u de negatieve bijwerkingen van Verapamil zelf ervaren? Normaal zijn deze bijwerkingen slechts tijdelijk. Ik zou toch nog eens overleggen met uw cardioloog. Verapamil kan uw lasten toch aanzienlijk verlichten. Hou er ook rekening mee dat de luidheid van de souffle op zich niets zegt over de ernst. Als u zich zorgen maakt bezoekt u best nog eens uw cardioloog, al is het maar om met een gerust gemoed te kunnen sporten.

    • Manuel ·

      E621 heeft veel synoniemen (natuurlijk aroma, gistextract, Ve-tsin, smaakversterker, MSG…zie google). Deze synoniemen zijn gekozen omdat E621 door eerdere studies al een slechte reputatie heeft. Het zit in zowat alle industriële voedingsmiddelen (chips, voorverpakt vlees, yoghurt…) en zorgt voor de smaak, Umami (naast zout, zuur, zoet en bitter is Umami de vijfde basissmaak). Een echte chemischie verklaring voor de relatie tussen E621 en extrasystolen is tot op vandaag nog niet gevonden. Alles is gebaseerd op ervaringen. Sommige onderzoekers suggereren dat E621 rechtstreeks inwerkt op het centraal zenuwstelsel. Een link met hartkloppingen ligt dan voor de hand. Al is de onschadelijkheid van E621 ooit eens bewezen in een wetenschappelijk onderzoek. Echter is er veel controverse rond dit onderzoek aangezien achteraf bleek dat ze gesponsord werden door belanghebbende multinationals…

    • Danny 1 ·

      @Bas P: Wat betreft je vraag over producten zonder smaakversterkers. Die zijn er gelukkig nog in overvloeden. Alleen is het bij vele mensen tegenwoordig, de gewoonte om kant en klare producten te kopen. Vermijd zoveel mogelijk klaargemaakte producten. En als je dat wel moet doen, dan goed de etiketten lezen. Ik heb alle verschuil namen van E621, MSG (Mono Sodium Glutamate) in mijn telefoon staan. Zo kan ik snel in de winkel ff checken. Er is ook een app die superhandig is: “E nummer vrij”. e moet even terug naar de basis. Groenten, fruit, brood (liefst van de echte bakker), vlees en vis (wat niet gekruid of gemarineerd is, ja ook bij de keurslager). Pure kruiden of verse specerijen gebruiken. Dus alles puur natuur! Ik maak mijn bouillons bijvoorbeeld elke week zelf. Neen, dat is niet veel werk! Het is zo gebeurt om een kip met groente, kruiden, water en zeezout in een pan te doen en deze circa 3 a 4 uur te laten sudderen. Laten afkoelen en zeven. Kippenvlees kan je weer maaltijden met maken. De bouillon vries je in, bijvoorbeeld per halve liters. Dat kan je ook doen met runderschenkel en mergpijpjes of alleen groenten. Bouillonrecepten genoeg te vinden op internet. Waarom bouillons zelf maken?! Kijk maar is op de verpakking die blokjes, poeders en kant-en-klare soepjes staan bol van de E621 en smaak versterkende ellende. De Chinees kan je vergeten dat zit vol V-Tsin en snacks zoals frikandel enz. ook. Die zitten vol met smaakversterkers. Shoarma lijkt me ook verdacht. Ik maak de shoarmakruiden ook zelf, stelt niets voor en het is lekkerder. Uit eten zal ook niet makkelijk zijn. Vergeet de sausjes en soepjes en als je vraagt aan de ober of er smaakversterkers in het eten zitten, dan zul je meestal een groot vraagteken boven zijn hoofd zien verschijnen. In de meeste keukens worden er (te) veel kant-en-klaar producten gebruikt. Je kan het vragen, maar ik kies in het menu eerst iets waar ik zeker van ben dat het puur is. Biefstuk met frietjes zonder saus bijvoorbeeld. En vraag of ze er een vers teentje knoflook over persen met wat echte boter (klein feestje). Het is ff wennen, maar zeker te doen. Kijk maar is in je keukenkastjes en lees de etiketten van de producten die je er in heb staan. Ik ben gaan vermijden: – bouillonblokjes, poeder, Cup a Soup, soep in blik alle k.k soep ( m.u.v. bouillon zonder gistextract); – salades, kip curry, vlees, selderij, zalm; – preparé, filet americain, paté; – gekookte beenham, enz. ja daar zit ook E621 in!; – snijworst, grillworst, bijna alle vleeswaren bevatten het; – sommige groenten uit blik, bonen in tomatensaus bijvoorbeeld; – curry ketchup; – gebakken visje, kibbeling, daar zit het in het deeg of paneermeel; – sommige crackers; – chips, zoutjes, borrelnootjes; – augurken; – enz. enz. enz. Wat ik wel eet: – alle groenten en fruit en dat zijn er veel; – verse vis (zo min mogelijk gekweekte); – schaaldieren; – vers vlees, liefst scharrel; – verse of gedroogde kruiden; – zeezout; – bouillon zonder gistextract; – vleeswaren, gerookte ham, tartaar (americain), preparé maak ik zelf; – echte boter, olijfolie; – rijst, pasta; – zoute chips, alle ongezouten noten; – sauzen maak ik zelf zoals b.v tomatensaus, bechamelsaus, mayonaise, ketchup; – enz. enz. enz. Je kan heel veel info vinden op Smaakversterkers.com. Als je nog vragen hebt hoor ik het wel. Veel plezier met je nieuwe uitdaging. 😉

    • Paul ·

      Beste Danny, Dankjewel voor de tips! Toevallig hanteer ik eenzelfde ‘eetregime’. In geval van mononatriumglutamaat (MNG) moet je inderdaad op talloze ‘schuilnamen’ letten. Niet alleen MSG, Mono Sodium Glutamate en E621, maar ook talloze andere, waaronder L-glutamaat, ve-tsin en gistextract. Glutamaat is net als gluten een term, afgeleid van ‘gluttony’, wat zoveel betekent als ‘gulzigheid of ‘vraatzucht’. GSM is dan ook een smaakversterker en gluten een textuurverbeteraar. De functie van deze voedingsadditieven is dus ervoor zorgen dat consumenten producten lekkerder gaan vinden, waardoor ze er meer van zullen eten. Er worden dan ook allerlei manieren bedacht om E621 te ‘vermommen’ en in eten te ‘verstoppen’. Er worden allerlei namen aan gegeven die niet direct herkenbaar zijn. Alles wat te maken heeft met gefermenteerde gist (zoals geautolyseerde gist en gistextract) is gerelateerd aan E621, maar ook alles wat te maken heeft met (zuur) gehydroliseerde proteïnes/eiwitten. Denk maar eens aan Zuur Gehydroliseerde Caseïne (ZGC), gehydroliseerde planteneiwitten, gehydroliseerde bloem/meel/zetmeel, gehydroliseerde gluten, gehydroliseerde gelatine, bouillon, mais of soja… Eigenlijk alles waar ‘gehydroliseerd’ voor staat en eiwit bevat. Door middel van hydrolyse worden eiwitten namelijk afgebroken tot afzonderlijke aminozuren, waardoor glutaminezuur (E620) wordt verkregen: een vorm van MSG. En omdat hydrolyse steeds vaker als zodanig wordt herkend door consumenten, worden er ook alweer schuilnamen voor deze term bedacht door levensmiddelenfabrikanten. ‘Getextureerd’ eiwit bijvoorbeeld. En naast E621 heb je smaakversterkers die sterk verwant zijn aan glutaminezuur (E620) en MNG/MSG (E621), namelijk monokaliumglutamaat: MKG (E622), calciumdiglutamaat: CDG (E623), ammoniumglutamaat (E624) en magnesiumdiglutamaat: MDG (E625). En dan heb je nog de guanylaten (E626 t/m E629), de inosinaten (EE630 t/m E633) en talloze aanverwante smaakversterkers waarbij je ver uit de buurt moet willen blijven. Ik zal er binnenkort eens een artikel aan wijden. En ik zal een paragraaf over voedingsadditieven/E-nummers toevoegen aan bovenstaand artikel over extrasystolen. Nogmaals dank! Groeten, Paul

    • Manuel ·

      @ Danny: Zijn uw extrasystolen nog steeds verdwenen na het vermijden van deze smaakversterker?

    • Tony ·

      Beste schrijver, Ook ik heb vanaf mijn 21e hartangst en gewone angst waardoor ik heel snel paniekaanvallen en een tandartsgevoel heb. Ik neem nu citalopram en ben begonnen met een paar druppels en opgebouwd naar 15 mg. En ik voel me veel beter! Ik kan weer gewoon leven en sporten. Vriendelijke groet, Tony

  86. serkan ·

    het gaat al beter met mij extrasystolen krijg het wel soms maar niet zo erg en nu met dat E621 moeten we dat vermijden of niks aantrekken ES groet serkan

    Beantwoorden
    • Manuel ·

      Het is het proberen waard. Wie weet…

  87. Mieke ·

    Beste, Ik vind hier heel wat bruikbare en geruststellend info over extrasystolen, waarvoor vriendelijk dank. In 1999 onderging ik een ablatie van een septaal gelegen bundel van Kent. Tijdens het onderzoek werd een tweede tachycardie uitgelokt, die ik zeer slecht verdroeg. Noot: onze toenmalige huisarts heeft me zo’n 10 jaren lang wijsgemaakt dat ik ‘hyperventilatie’ had; waardoor ik bij een tachycardie dus gezellig in een plastieken zak lag te blazen. Nodeloos te vermelden dat dit absoluut niet hielp… Zeker niet met hartritmestoornissen die een uur konden duren en waardoor ik uiteindelijk flauwviel, omdat de pijn ondraaglijk werd. Met stoornissen van zo’n 240 verstoringen per minuut. Tenslotte kwam ik in contact met de cardioloog, ‘the man himself, Professor Brugada, en onderging ik een ablatie van een septaal gelegen bundel van Kent. Tijdens deze ingreep werd een tweede tachycardie opgewekt, dewelke ik zeer slecht verdroeg, waardoor nadien opnieuw een ingreep plaatsvond, ditmaal onder narcose, van een rechts paraseptaal gelegen bundel van Kent. Misschien wek ik de indruk bij deze beschrijving medisch onderlegd te zijn; maar dat is geenszins het geval; -> ik citeer enkel het medisch verslag. :-) We zijn ondertussen heel wat jaren verder; ik ben een 45-jarige vrouw en ik ervaar sinds enkele jaren geregeld hetgeen men hop deze website beschrijft als ‘extrasystolen’. De laatste maanden zijn deze echter in frequentie en intensiteit toegenomen. Gezien mijn medische achtergrond van ernstige aritmie en het feit dat zowat de halve familie aan mijn vaders kant is overleden aan een hartinfarct (waaronder ook mijn vader, op 45-jarige leeftijd, aan een hartaderbreuk), ben ik naar een cardioloog gegaan. Deze heeft mij een OMRON HeartScan apparaatje (een draagbare ECG recorder) meegegeven; het toestel registreerde zeer geregeld ‘unregular heartbeats and heartwaves’. Vandaag, tenslotte, heeft de cardioloog de bevindingen uitgeprint en werd mij meegedeeld -op zo’n 2 minuten tijd- dat ik dus ‘extrasystolen heb’ (ik heb het nadien moeten opzoeken bij Dokter Google, want ik had de terminologie zelfs niet goed begrepen) die in principe niet schadelijk zijn, maar indien ze mij teveel zouden hinderen, kon ik een ‘bètablokker’ innemen, waarvoor hij mij een voorschrift opmaakte. En daarmee kon ik het doen. Zo dus ben ik naar huis gekeerd met een ‘geruststellend onrustwekkend’ gevoel. Enerzijds opgelucht dat ik blijkbaar niet opnieuw aritmie heb ontwikkeld, anderzijds een gevoel van onbehagen omdat ik niet helemaal begrijp of die extrasystolen zijn gecorreleerd aan mijn vroegere tachycardieën en de ablaties en waarschijnlijk vooral ook, kortom, omdat mij nauwelijks werd uitgelegd wat dit precies inhoudt en of het voor mij een groter risico inhoudt of niet. Ik vermeld hierbij ook nog even dat ik ondertussen heel wat medicatie neem en een ernstige vorm van reumatoïde artritis heb sinds mijn 24ste. Ik neem antidepressiva in, maar ook Rilatine, waarvan bekend is dat het hartritmestoornissen kan veroorzaken. I.p.v. de voorgeschreven bètablokker in te nemen, denk ik eraan om de Rilatine dosis te halveren, in samenspraak met de arts die mij begeleid. Ik neem nu Rilatine, modified release 30 mg in. Misschien heeft iemand wat meer info voor mij, die me kan geruststellen? Bijvoorbeeld of er op een bepaald moment ‘vertakkingen’ kunnen ontstaan aan zo’n bundel; en dat de onregelmatigheden m.a.w. misschien geen extrasystolen zijn, maar een milde vorm impliceren van de tachycardieën die ik voorheen had? Misschien zou ik toch maar opnieuw, ‘better safe than sorry’, een afspraak boeken bij Dr. Brugada? Anderzijds is dat ook maar onnozel als het om extrasystolen gaat, denk ik dan weer, toch? Hartelijke & zonnige groet en alvast bedankt, Mieke

    Beantwoorden
    • Paul ·

      Beste Mieke, Een tachycardie is een te snelle hartslag. Er bestaan ontzettend veel verschillende soorten tachycardieën; afhankelijk van de ontstaansbron en allerlei randfactoren kan een tachycardie volledig onschuldig zijn, maar ook potentieel schadelijk. Tachycardie kan bijvoorbeeld optreden als je met een kerngezond hart een stukje hardloopt (ongevaarlijk), maar ook ten gevolge van een gevaarlijke hartritmestoornis. Hetzelfde geldt voor extrasystolen: in het overgrote merendeel van de gevallen zijn extrasystolen volledig ongevaarlijk, maar in zeldzame gevallen worden ze uitgelokt door een klinische hartaandoeningen of een gevaarlijke hartritmestoornis. Het een sluit het ander bovendien niet uit. Je kan tegelijkertijd een te snelle als een onregelmatige hartslag hebben. Extrasystolen en tachycardie komen dan ook maar al te vaak samen voor. De term aritmie duidt overigens puur en alleen op een hartritmestoornis, wat niets meer of minder is dan een hartritme wat afwijkt van ‘de norm’. Zowel relatief snelle als relatief langzame als onregelmatige hartritmes worden aangemerkt als aritmie/ritmestoornis, maar dit zegt niets over hun aard of ernst. Er zijn dus ook talloze ritmestoornissen die volledig ongevaarlijk zijn. Mochten jouw huidige extrasystolen mogelijkerwijs worden uitgelokt door een risicovolle hartafwijking, dan zou de cardioloog dat vast en zeker hebben opgemerkt (en zo nodig verder onderzocht), dus mijns inziens hoef je je daar totaal geen zorgen om te maken. Hoe dan ook, heel veel sterkte toegewenst! Groeten, Paul

    • Manuel ·

      Beste Mieke, Wat u beschrijft lijkt mij WPW (het Wolff-Parkinson-White-syndroom). Ik weet niet in hoeverre u bent geïnformeerd over het syndroom en de behandeling. Maar in een gezond hart begint de prikkel in de boezem en wordt vertraagd (AV knoop) doorgegeven naar de kamers. Bij het WPW-syndroom is er een extra verbinding tussen de boezems en de kamers (bundel van Kent). Daardoor kunnen de prikkels zonder vertraging doorgegeven worden naar de kamers. Soms keert de prikkel via de bundel van Kent terug naar de boezems waardoor re-entry tachycardie ontstaat. Nogal frappant dat dit door uw huisarts gezien werd als hyperventilatie. De behandeling bestaat uit een ablatie waarbij deze extra verbinding wordt weggebrand, hetgeen bij u dus gebeurd is. Dus eens die verbinding er niet meer is, zijn er in de regel ook geen problemen meer. Mijn kennis is echter te beperkt (en het gevaar te groot) om u een 100% sluitend antwoord te geven. Maar naar mijn mening hebben uw extrasystolen niets te maken met het WPW-syndroom. Vaak vinden ze hun oorsprong in het centraal zenuwstelsel, wat dus niets te maken heeft met uw aandoening. Uw medicijnen kunnen inderdaad extrasystolen uitlokken. Maar ik zou toch ook overwegen om de bètablokker in te nemen. Ze worden over het algemeen goed verdragen. Ik verwijs u met uw vraag graag door naar de site hart.volgers.org.

  88. Mieke ·

    Ik heb al jaren last van extrasystolen. De laatste weken weer zo vaak dat ik toch weer een afspraak heb gemaakt met mijn huisarts. Hartslag en bloeddruk waren prima in orde. Er is bloed geprikt op ijzer, glucose en schildklier. De uitslag hiervan was goed. De dag voor mijn afspraak bij de huisarts heb ik nog gegoogled op “overslaande hartslag” en toen kwam ik op deze site terecht. Ik las in een eerder bericht over de smaakversterker E621. Ik heb dit ook aangekaart bij mijn huisarts. Haar antwoord was dat dat bij haar verder niet bekend is. Als alles, inclusief bloeduitslagen, goed zou zijn, dan zouden er medicijnen voorgeschreven kunnen worden die mijn hartslag vertragen en de bloeddruk verlagen. Ik zou dan kunnen kiezen om deze medicijnen altijd in te nemen of alleen als ik last heb van die overslaande hartslag. Van deze medicijnen kan je je wel wat licht in je hoofd gaan voelen. En dát zag ik eigenlijk niet zo zitten… Dus ben ik producten met E621 erin zoveel mogelijk gaan vermijden. En dit líjkt resultaat te hebben. Vorige week woensdag heb ik voor het laatst last gehad van extrasystolen. Waarschijnlijk omdat ik de dag ervoor nasi gegeten had. Het is het proberen zéker waard!

    Beantwoorden
    • Manuel ·

      Mieke, Goed om uw verhaal te lezen. Eerlijk gezegd erger ik mij soms mateloos aan het gebrek aan kennis over extrasystolen bij huisartsen. “Bloedwaarden in orde, geen afwijking in de ECG, en klaar, ga maar naar huis en leer ermee leven. U kan er 120 mee worden.” Ik raad iedereen die dit leest dan ook aan altijd een doorverwijzing te vragen naar een cardioloog. Dat E621 hartoverslagen veroorzaakt is algemeen geweten. Weet dat deze smaakversterker zo’n 20 synoniemen heeft… Kan je googelen…

    • Danny1 ·

      Mieke… Ondertussen weeral 3 weken verder zonder E621. En nog steeds geen aanvallen gehad. Ik heb nog wel de voor mij normale systolen. Dat zijn er ongeveer 5 tot 10 op een dag (heb ik al vanaf mijn 30e). En die ik dan kan voelen. Maar niet meer zo intens en ook niet 30 achter elkaar. Het is heerlijk rustig in mijn lijf. :) Ik had ook veel last van snel te warm hebben. Dacht dat het overgangsperikelen waren. Maar deze zijn ook gestopt. Ik laat me ook regelmatig behandelen met Bio Resonantie Therapie. Echt een aanrader! Vraag me niet hoe het werkt, maar het werkt. Via deze weg kunnen ze ook zien of je allergisch bent voor een stof. En daar kwam ook de bevestiging dat mijn lichaam E621 niet kan hebben. Ook tekorten aan vitamines en mineralen zijn hiermee te achterhalen.

    • Danny 1 ·

      Kijk eens naar dit filmpje over glutamaat (E621). Het bestaat uit 4 delen. Dit is deel 3, ook over het hart.

    • Bas P ·

      Ik zou zelf ook graag meer producten met E621 vermijden. Het moeilijke is alleen dat het zo lastig te controleren is. Heeft u voorbeelden van alledaagse producten die dit juist bevatten en welke u bent gaan vermijden?

  89. sonja ·

    Ik heb al een tijdje last van extra systolen, maar twee dagen geleden hielden ze niet meer op en dit drie uur lang. Ik had op een minuut slechts 4 normale hartslagen, zo erg had ik ze nog nooit gehad, het was echt beangstigend. Ik moest constant boeren. Ik las dat meerdere na mekaar wel gevaarlijk zijn, ik heb ook al een trombose gehad. waarschijnlijk door die systolen. Na drie uur zijn ze plots gestopt, en kon ik eindelijk slapen; nu vandaag ben ik uitgeput, en kort van adem. Ook een beetje draaierig. zouden die vele systolen schade toegebracht hebben aan mijn hart? Ik ben 53…

    Beantwoorden
    • Manuel ·

      Sonja, Heb je al een arts bezocht? Meerdere overslagen na elkaar is niet verontrustend, maar is ook niet normaal. Waarschijnlijk hebt u volgend ritme: overslag – normale slag – overslag – normale slag. En voelt het enkel alsof er geen enkele normale slag tussen zit. Aangezien de extrasystolen zich slechts 3 uur voordeden is de kans groot dat er een relatie is met uw voeding… Gewone extrasystolen brengen geen enkel gevaar met zich mee: geen trombose, geen uitputting, geen draaierig gevoel. Maar ben je zeker dat het extrasystolen waren…? Begonnen de extrasystolen in rust? Had u een versnelde hartslag? Was de hartslag regelmatig? Hoe reageert uw hart op inspanning? Als de extrasystolen meer dan 30.000 per dag voorkomen kan er hartfalen optreden. Maar enkel na lange tijd. Dan moeten de extrasystolen behandeld worden d.m.v. ablatie. Verdwijnen de extrasystolen, dan herstelt het hart zich opnieuw. De symptomen van boeren en extrasystolen vind men vaak terug bij het Roemheld syndroom. Het draaierig gevoel vind ik zorgwekkend. Al kan dat natuurlijk ook een gevolg zijn van een slechte nachtrust. Uw arts bezoeken is de boodschap. Veel succes!

  90. anja ·

    Hoi, Ik had het al eerder gevraagd, maar kennen jullie het ook dat je hart tik boem tik boem tik boem doet? Ik kreeg vorige keer geen reactie en ik vind dat de huisarts ook niet echt luistert. Die zegt alleen maar dat ik er niet teveel op moet letten. Ik word er doodmoe van (letterlijk) en durf bijna niks te ondernemen, omdat ik in rust nergens last van heb. En het advies “er niet op letten” kan toch niet, je voelt het zoooo goed!

    Beantwoorden
    • Manuel ·

      Dag Anja, Het is mij niet 100% duidelijk wat je bedoeld met “tik boem”. Kan je dit wat verduidelijken? 1 Hartslag bestaat eigenlijk altijd uit 2 “kleinere” hartslagen. De 1ste hartslag is het samentrekken van de boezems, enkele milliseconden later volgt de 2de hartslag, het samentrekken van de kamers. Dit kan verklaren waarom u telkens 2 hartslagen ervaart. De 2de samentrekking is inderdaad iets krachtiger dan de 1ste samentrekking. Bij inspanning (of beweging) stijgt de kracht waarmee het hart samentrekt. Dus is het ook logisch dat u hier meer last van hebt tijdens inspanning. Uiteraard is bovenstaand fenomeen volkomen normaal en niets om u zorgen over te maken.

    • Manuel ·

      Anja, Ik heb net uw eerdere vraag gelezen. Het is mij nu duidelijk dat u al weet dat het extrasystolen zijn. Het is ook duidelijk dat uw extrasystolen onschuldig zijn. Echter blijft u last ondervinden van de sensaties die de overslagen met zich meebrengen. Het kan dat de extrasystolen veroorzaakt worden door een klein groepje hartcellen die constant vuren en zo het sinusritme overstijgen. Dit kenmerkt zich soms doordat de overslagen met een bepaalde regelmaat voorkomen. Bijvoorbeeld: iedere 2de, 3de of 4de hartslag. In dit geval kunnen calciumblokkers vaak verlichting bieden. Indien dit onvoldoende effectief blijkt, kan ablatie een definitieve oplossing bieden. Bespreek dit alvast met uw arts. In de regel wordt ablatie toegepast indien de extrasystolen een negatieve invloed hebben op de dagelijkse activiteiten van de patiënt en verandering van levensstijl (mijden van cafeïne, nicotine, alcohol etc.) geen invloed hebben.

  91. Eline ·

    Hoi, Ik heb een vraagje en hoop dat iemand tijd heeft om te antwoorden. Ik ben laatst, nadat ik tijdens een college ben flauwgevallen naar een cardioloog doorverwezen, en na verschillende tests (waaronder 24 uur lang een Holter dragen) blijkt dat ik meer dan 7000 extrasystolen per 24 uur heb, terwijl de dag dat ik de Holter droeg een thuisdag was, dus vrij relaxt. Is 7000 extrasystolen per dag veel? De reden dat ik naar de huisarts ging (die me door heeft gestuurd naar de cardio), was grote vermoeidheid en het gevoel “op” te zijn, lichamelijk. Ik dacht zelfs aan een burn-out. Nu blijkt dat ik ook een ijzertekort had, dus ik neem aan dat daar de vermoeidheid vandaan kwam. Is er een link tussen het ijzertekort en de extrasystolen? Ik lees hier van veel mensen dat ze bang worden van de extrasystolen, en in paniek raken, maar ik voel ze bijna niet. En als ik ze voel, vind ik het ook niet eng of zo. Wel heb ik af en toe moeite met ademhalen…

    Beantwoorden
    • Paul ·

      Beste Eline, De gemiddelde rusthartslag van een doorsnee volwassene ligt tussen de 60 en 70 hartslagen per minuut. Een dag telt 1440 minuten, dus bij 7000 extrasystolen per dag heb je ongeveer 5 extrasystolen per minuut, dus 1 op de 30 slagen. Dit is niet extreem veel, maar -voor zover ik weet- wel bovengemiddeld. Dat je je extrasystolen niet bewust voelt, is in ieder geval erg prettig. IJzer zorgt voor de aanmaak van hemoglobine in je bloed. Deze rode bloedkleurstof transporteert zuurstof door je lijf. Bij een gebrek aan ijzer ontstaat dus een tekort aan hemoglobine (bloedarmoede) en doorgaans ook een tekort aan zuurstof en aanverwante longklachten en ademhalingsklachten. Aangezien je hart verantwoordelijk is voor het pompen van zuurstofrijk bloed door je lichaam, kan een ernstig ijzertekort naast chronische vermoeidheid ABSOLUUT ook hartkloppingen zoals extrasystolen veroorzaken. Met een beetje geluk verdwijnen je vermoeidheidsklachten, je extrasystolie en je kortademigheid dankzij aanvulling van je ijzerniveau. Beterschap! Groeten, Paul

    • Manuel ·

      Eline, 7000 extrasystolen per dag zijn in principe geen enkel probleem voor uw hart. Enkel als er meer dan 30.000 extrasystolen per dag zijn kan je een DCM (dilaterende cardiomyopathie oftewel slecht hart oftewel hartfalen) krijgen. Ik geef u deze info mee omdat u de overslagen niet voelt en u dus de frequentie van de overslagen niet kan inschatten. Dus opvolging van de overslagen is zeker aan te raden. Verder deel ik de mening van Paul i.v.m. het ijzertekort. De kans is groot dat uw extrasystolen en andere problemen verdwijnen indien u het ijzertekort oplost.

  92. Danny 1 ·

    Hoi, Ik durf het bijna niet te zeggen, maar ik ben al bijna 4 weken vrij van extrasystolen. :) Had eerder (5 maart) een reactie geplaatst met de vraag of er nog mensen waren die hun systolen ook in een patroon kregen. Heb dit ook op Hart Volgers geplaatst, waar ik antwoord kreeg van een cardioloog dat dit niet bekend is. Ik heb de extrasystolen (sinds februari 2013) steeds in een patroon gekregen. Meestal 3 a 4 dagen de hele dag door en 2 dagen niets. Had bijna alles gelaten wat hart-overslagen kan triggeren: alcohol, koffie, thee, chocola… ademhaling… stress en dat laatste is soms niet makkelijk. Maar de extrasystolie bleef maar komen. Het laatste wat ik nog moest testen waren de smaakversterkers, onder andere mononatriumglutamaat (E621) oftewel Ve-tsin. Maar er zijn er meer en vaak verscholen onder toevoegingen als “gist” en “gistextract” (zie ook Smaakversterkers.com). Na een paar dagen op mijn voeding letten en vooral veel kleine lettertjes lezen op verpakkingen in de supermarkt zijn de extrasystolen gestopt. Ik ben nog steeds een beetje sceptisch, maar ik had ze heel even (5min) terug, een paar weken geleden. Nadat ik een gebakken visje van de supermarkt had gegeten… Dacht echt goed gekeken te hebben op smaakversterker, maar had het over het hoofd gezien. Achteraf als ik nadenk wat mijn eetpatroon was, zat daar regelmatig smaakversterker in. Bijvoorbeeld elke middag bij de lunch op het werk een kant-en-klaar soepje. Deze worden gemaakt van Knorr instantsoep, die staan stijf van de smaakversterkers, net als bouillonblokjes, het zit echt bijna overal in wat hartig is. Wellicht dat ik hier iemand mee kan helpen. En wellicht komt het nog terug en was het niet de smaakversterker, dan zien we het wel weer. Maar het valt wel op na de smaakversterkers te mijden, dat het gestopt is. Het is zeker het proberen waard. Ik durf weer meer te doen en het is zo een heerlijk gevoel om zonder die rot overslagen te zijn. :)

    Beantwoorden
    • Paul ·

      Goeie tip! Ikzelf eet toevallig al een jaartje of 10 nagenoeg volledig vrij van chemisch-synthetische additieven/toevoegingen/hulpstoffen. Dus niet alleen kunstmatige smaakversterkers, maar ook conserveermiddelen, kleurstoffen, zoetstoffen, anti-klontermiddelen, rijsmiddelen, verdikkingsmiddelen, voedingszuren, emulgatoren en stabilisatoren. Alleen E-nummers van natuurlijke komaf (citroenzuur, bietenrood, curcumine, bijenwas, pectine, paprika-extract, alginezuur, licithine etc.) consumeer ik nog wel. Sinds ik zo natuurlijk mogelijk en nagenoeg E-nummervrij eet, ben ik van talloze klachten en kwalen verlost geraakt… Aften, huidklachten, maagklachten, darmklachten, tandvleesontstekingen, cariës, algehele malaise en futloosheid. Dit zou natuurlijk louter toeval kunnen zijn, maar ik geloof dat lang niet alle voedingsadditieven -die door de EU goedgekeurd zijn voor gebruik in humane voeding- ook daadwerkelijk veilig en onschadelijk zijn. Het zou me dan ook geenszins verbazen als er chemische voedingsadditieven/E-nummers zijn die het hartritme kunnen beïnvloeden en extrasystolen kunnen uitlokken. Nogmaals dank voor de tip! Groeten, Paul

    • Manuel ·

      Het is welbekend dat E621 extrasystolen uitlokt. Deze smaakversterker zit in zowat alle industrieel geproduceerde voeding. Er wordt nog altijd beweert door de producenten dat dit E-nummer in kleine concentraties geen overslagen kan uitlokken. Hoewel verschillende onderzoeken het tegendeel aangetoond hebben. Alles wordt hierover in de “doofpot” gestoken. Ongelooflijk dat de WHO hier niet ingrijpt. Duidelijk belangen die beschermd worden.

  93. linda ·

    Heerlijk avondje rustig genieten op de bank en heb alleen maar last van extrasystolen… Word er gek van! Ben nu toch ontspannen. Heb het er zelfs benauwd van. Vorig jaar alles nagekeken en alles in orde, zegt de cardioloog. Huisarts houdt het op stress. Maar soms twijfel ik en ben ik bang dat het opeens over en uit is.

    Beantwoorden
    • patricia ·

      Ik snap precies wat je bedoelt! Het is verschrikkelijk! En inderdaad die angst dat er toch iets ernstigs is en je er een keer in blijft… brrrrrr! Ben ook benieuwd of je er ooit spontaan van extrasystolen af kunt komen of dat we dit de rest van ons leven blijven houden. Wat zou dat vreselijk zijn!

    • patricia ·

      Vreselijk is dat hè! Zo herkenbaar dat je toch bang blijft dat er iets over het hoofd is gezien. Ben daar ook erg bang voor! Weet iemand ook of je spontaan van de extrasystolen af kunt komen?

    • Paul ·

      Ja, extrasystolen kunnen inderdaad spontaan beginnen en ook spontaan weer ophouden.

    • Manuel ·

      “Gewone” extrasystolen gaan in de meeste gevallen spontaan verdwijnen. Dit zie je ook aan de forumleden op dit forum. Veel mensen die hier enkele jaren geleden nog heel erg actief waren laten nu geen berichtjes meer achter, waarschijnlijk omdat ze zich geen zorgen meer maken of omdat de extrasystolen zijn verdwenen. Ik gebruik de term “gewone” extrasystolen, omdat het soms voorkomt dat onschuldige extrasystolen veroorzaakt worden door een kleine anatomische afwijking in de hartcellen, waardoor dat kleine groepje hartcellen als het ware blijft vuren en constant het ritme van de sinusknoop overstijgt. Dit herken je meestal doordat de extrasystolen iedere 2de 3de of 4de hartslag voorkomen. In dat geval kan ablatie uitkomst bieden.

    • Manuel ·

      Ik wil ook toch wel even meegeven dat indien na medische controle blijkt dat de overslagen onschuldig zijn, deze echt wel onschuldig zijn. Iedere cardioloog kan de gevaarlijke extrasystolen onderscheiden. Ofwel zijn extrasystolen onschuldig ofwel komen ze voort uit een zuurstofgebrek van de hartspier. Deze laatste soort extrasystolen hebben een heel duidelijke vorm op een ECG en verergeren heel sterk bij inspanning. Dus indien extrasystolen na onderzoek onschuldig blijken, dan zijn ze ook onschuldig… simpel als wat.

    • patricia ·

      Dank voor jullie reacties! Hopelijk gaan de extrasystolen spontaan en snel verdwijnen. 😉 Er is nog 1 ding waar ik me zorgen om maak. Op de dag van het holteronderzoek had ik geen klachten, maar zijn er wel 3 PAC’s en 2 PVC’s op 5000 hartslagen geconstateerd die volkomen onschuldig zouden zijn. Maar nu denk ik steeds, die overslagen die ik wel heel duidelijk voel (en ook de meerdere achter elkaar) waren er toen niet. Zijn deze dan ook wel onschuldig of kunnen dit weer andere (misschien wel gevaarlijke) extrasystolen zijn? Of was er dan ook wel iets geks op de holter te zien geweest, ook al voelde ik ze toen niet? Kunnen ze ook steeds anders voelen eigenlijk?! Ik weet het, ik moet me niet zo druk maken… Maar soms krijgt de extrasystolie weer ff de overhand. 😉

    • patricia ·

      Dank voor de reacties! Wat vaak door mijn hoofd spookt is dat op de dag dat ik het holteronderzoek had, ik geen extrasystolen heb gevoeld. Er is toen 2x een PAC en 3x een PVC gevonden op 5000 slagen. De huisarts zei dat deze volkomen onschuldig waren… Maar nu vraag ik me dus af of de extrasystolen die ik wel heel duidelijk voel -en de reeksen van meerdere extrasystolen achter elkaar- dan ook echt niet gevaarlijk zijn? Aangezien deze niet gevangen zijn op de holter…

    • Manuel ·

      Beste Patricia, Ik denk dat u hier neerschrijft wat 90% van de mensen met extrasystolen (die ze voelen) denkt. Echter dit is precies de bewust vicieuze cirkel die angst en stress veroorzaakt en de extrasystolen in stand houdt. Waarschijnlijk hebt u geen reeksen van extrasystolen maar, extrasystole – gewone hartslag – extrasystole – gewone hartslag… De reden waarom u sommige extrasystolen goed voelt en anderen nauwelijks komt waarschijnlijk door het tijdstip (in de hartcyclus) van het ontstaan van de extra hartslag. Als de extra prikkel van de hartcellen net op het moment komt dat het hart in rustfase is, dan zal je die extra slag + eventuele bijkomende sensaties goed voelen. Ook de bekende uitlokkende factoren zorgen ervoor dat je de extra slagen beter voelt. In wezen is er geen verschil tussen de extrasystolen, allen onschuldig dus. Je hoeft je hier echt geen zorgen over te maken indien je een medisch onderzoek achter de rug hebt. Leuk/geruststellend weetje, Extrasystolen werden voor het eerst ontdekt in 600 voor Christus door de Chinese arts Pien TS’Io. Toentertijd werden extrasystolen al als onschuldig gezien en was bekend dat ze geen invloed hadden op de normale levensverwachting van de patiënt. De medische wereld heeft hier dus ervaring genoeg. 😉

  94. serkan ·

    Dag Paul, heb de uitslagen van mijn huisdokter het was inderdaad geen hartritmestoornis het was extrasystolen, paniekaanval en hyperventilatie. Hart was uit de bol gegaan moest geen schrik hebben van de dokter maar mijn vraag is waarom moet ik Bisoprolol nemen van de cardioloog? Ik neem al bijna 14 jaar Temesta dus dat is voor mij voldoende. Nu dat ik Bisoprolol inneem is mijn wereld vertraagd. Zware hoofd, druk, hartslag voel ik bijna niet, en kon geen inspanning doen op mijn werk. Was al uitgeput, geen kracht bij de handen, raar! Zo wil ik niet leven, dan heb ik liever extrasystolen. Plus Temesta en weer de oude Bisoprolol niks voor mij persoonlijk. Extrasystolie is (en ik meen het) een enorme kloteziekte en je geraakt er niet af. Hoelang kan je zoiets aan de kant duwen?! Zo gezegd heb geen overslagen are dat hou je niet vol wil sterk voor zijn maar hij heeft de macht in zijn handen. Weet niet hoe ik het moet uitdrukken. Er zullen mensen zijn die het erger hebben met zijn hart maar dit is ook even erg… Pfff ga niks meer zeggen. Succes iedereen! M.v.g. Serkan

    Beantwoorden
    • Sam ·

      Hey, Meestal als ik thuis ben heb ik geen extrasystolen. Maar als ik naar de winkel ga of een wandeling maak, ook wel bij stressmomenten, krijg ik meestal een aanval van hart-overslagen. De angst schiet dan omhoog en ik krijg hartkloppingen, begin te zweten, ik geraak echt in paniek! Ik kan me soms uren slecht voelen, misselijk, duizelig, pijnsteken in schouder/arm. Ik heb al vele onderzoeken gedaan en er waren wel extrasystolen te zien, maar voor de rest was alles oké. Men denkt dat ik chronische hyperventilatie heb. Van de dokter heb ik Xanax Retard gekregen voor de angstaanvallen, die neem ik nu bijna een jaar. Ben er rustig van, maar heb wel wat bijwerkingen zoals vergeetachtig en vermoeidheid. Groetjes, Sam

    • Manuel ·

      Beste Serkan, U moet Bisoprolol innemen om het effect van stress op uw hart te verminderen en om de extrasystolen te onderdrukken. Dus Bisoprolol heeft een direct effect op het aantal extrasystolen. Ook mindert het de gevoeligheid van de extrasystolen (u voelt ze dus minder). Temesta daarentegen heeft geen enkel effect op de overslagen. Dus daarom dat de arts u bijkomend Bisoprolol laat innemen. De bijwerkingen van Bisoprolol kunnen tijdelijk zijn. Uw lichaam moet namelijk wennen aan de nieuwe situatie. Extrasystolen zijn geen ziekte; in de regel zijn ze het gevolg van de “onrustige” situatie in uw lichaam. Extrasystolen zijn heel gevoelig voor stress en angst. Naar mijn mening moet je de behandeling richten op het verminderen van deze stress en angst. Ik lees in de vorige berichten dat u al lang last hebt van extrasystolen. Weet dat, indien er anatomisch geen afwijkingen zijn, extrasystolen niet permanent zijn en ze dus op een goede dag wel kunnen verdwijnen. Hiervoor zal je de stress en de angst wel moeten minderen. Soms is dit door omstandigheden niet vanzelfsprekend. Dan is misschien professionele hulp een optie? In principe moet iedere aanhoudende niet-rationele angst besproken worden met een psycholoog. Ik wens u alvast veel succes.

  95. Anja ·

    Hoi, Ik had vandaag in rust nergens last van, maar als ik winkelde of liep, dan sloeg m’n hart steeds over. Niet van tik tik tik… boem, maar tik, boem, tik, boem, tik, boem… Dus elke 2e tik. Ik weet dat het niet gevaarlijk is (ik heb holter, fietstest, bloedonderzoek en dergelijke gehad, maar daar kwam niks uit). Maar dit vond ik wel heel raar. Heeft iemand anders dit ook? En… hoe kan dit eigenlijk? Ik heb wel eergisteren veel chocola gegeten… maar kan daar nu nog reactie op zijn?

    Beantwoorden
  96. anja ·

    Ik heb de hele dag extrasystolen. Als ik wat doe, om de tel een overslag. Tik boem tik boem, dit dus niet om de 3 slagen. Wie herkent dit? Wat is de oorzaak, hoe voorkom je dit en wat doe je ertegen? P.S. Alles al gehad: holter, bloedonderzoek, fietstest… Alles oké, althans, dat zegt de cardioloog.

    Beantwoorden
  97. anja ·

    Ik heb al een tijd last van VES. Hartkastje en alles gehad, bloedonderzoek: onschuldig, niks aan de hand. Vanmorgen stukje gefietst, ontbijtje gehad en daarna om de tel een overslag. Dus niet tik tik tik… boem, maar tik, boem, tik, boem, tik etc. Dit hoor ik van niemand. In rust nergens last van, wel nadat ik traploop, maar vanmorgen dus de hele tijd achterelkaar tijdens het rustig winkelen. Ik baal hier enorm van…

    Beantwoorden
  98. Piet ·

    Hallo, Ik heb al enkele jaren last van (5) extrasystolen. Van dag op dag gekomen na een stressy periode. Alle mogelijke testen ondergaan tot catherisatie toe. Er was geen ablatie vereist. Diagnose: supraventriculaire tachycardie (SVT). Ze konden ook niets uitlokken. Hartkatheterisatie (coronair angiografie) gebeurt nuchter, dus niets in de maag. Heb wel aan de professor aangegeven dat ik veel maaglast heb en dat het vooral voorkomt voor en na het eten. Hij kon zich daarover niet uitspreken maar zei me toch dat het zou kunnen door de maag, daar de maagingang juist achter het hart ligt. Heb maanden geen last meer gehad en nu sedert enkele weken iedere minuut een extrasystole. Zijn er onder jullie ook mensen die iets gelijkaardigs meemaken, maar misschien nog nooit de link gelegd hebben tussen maagklachten en hartklachten? Dus eventueel ook tussen maaglast en extrasystolen? M.v.g. Piet

    Beantwoorden
    • Suus ·

      Dat maagklachten hartoverslagen kunnen triggeren is mij niet onbekend. Zelf heb ik er ook meer last van als mijn buik opgeblazen is (wat ik door mijn PDS nogal vaak heb). Ook tijdens mijn zwangerschap waren de hartoverslagen extreem… door de de dikke buik had ik gewoon geen ruimte, enorm veel brandend maagzuur en dus extrasystolen hierdoor. Volgens mij houden extrasystolen en maagproblemen zeker verband met elkaar, als je eens googelt zul je verschillende sites tegenkomen met verhalen dat het zeker verband met elkaar kan hebben.

    • Thomas ·

      Hallo Piet, Bij mij komen de extrasystolen van een volle maag door voorover bukken, zitten aan de pc, iets hoog uit de kast nemen of hurken. Maar ook gewoon in volledige rust wanneer ik zit. Ook wanneer ik me in bed leg en wanneer ik me omdraai in bed. Stress, angst, vermoeidheid, schrikken, plots rinkelen van een bel enz. zijn allemaal boosdoeners bij mij. Verder lokken ook koffie, chocolade en alcohol extrasystolen uit. Drie dokters hebben mij gezegd dat het overslaan van m’n hart geen kwaad kan. je moet er gewoon niet mee bezig zijn, want anders wordt het erger. Groeten, Thomas

    • Paul ·

      Beste Piet, In mijn antwoord op Antje’s bericht van 18 februari 2015 heb ik toevallig ook al eens geschreven over de potentiële verbanden tussen maagklachten enerzijds en verstoringen in het hartritme anderzijds. In dat bericht staan ook enkele tips en bronnen. Vooral maagzuurproblematiek lijkt extrasystolen te kunnen uitlokken. Er zijn zelfs al verscheidene doctoren die onderlinge verbanden tussen PVC’s/VES’en en maagproblemen erkennen en er rekening mee houden in hun advisering bij extrasystolie. Dankjewel voor de verbandlegging! Groeten, Paul

    • piet ·

      Hallo Suus, Thomas en Paul, Dank u voor de reacties. Thomas, bij mij zijn het ongeveer identiek dezelfde posities die de extrasystoles uitlokken. En bijna altijd bij gevulde maag. Voedsel of drank, maakt niet uit. Enkel bij een lege maag heb ik ze wanneer ik aan het koken ben. Nu ik er al enkele jaren last van heb maak ik mij er niet meer druk in, ik probeer nu zo stressloos mogelijk te leven. Ik ben wel sedert enkele weken met acupunctuur gestart om mijn maag en gelinkte organen te bewerken. Daarom ben ik met mijn maagbeschermers gestopt om de acupunctuur zijn kans te geven. Sedert deze stopzetting zijn de extrasystolen serieus toegenomen. Paul, ik heb even opgezocht en het berichtje gericht aan Antje gevonden. Dank u voor de tip. Waar ik eigenlijk nog nooit echt een duidelijk antwoord op gekregen heb, zowel van cardioloog als professor ritmologie, is wat supraventriculaire tachycardie nu juist exact wil betekenen. Het enige wat ik weet is dat ik 2x per jaar op consultatie moet voor ofwel ECG, echo en inspanningstest of 4-dagen holter. Groeten, Piet

    • Paul ·

      Een supraventriculaire tachycardie (SVT) is niet één bepaalde ritmestoornis. De term SVT omhelst een verscheidenheid aan afwijkende hartritmes. Wat je dus wilt weten is van welke specifieke supraventriculaire tachycardie sprake is. Er zijn onschuldige vormen van SVT, maar ook klinische/pathologische supraventriculaire tachycardiën. Of een SVT onschadelijk dan wel kwalijk van aard is, is afhankelijk van de exacte oorsprong/ontstaansbron, de regelmatigheid, de boezemfrequentie, de ventrikelfrequentie, eventuele P-top, et cetera. Het punt is dat hartritmestoornissen op verscheidene manieren kunnen worden ingedeeld/geclassificeerd (waardoor er ook ontzettend veel verschillende termen en afkortingen bestaan). Een cruciale manier van classificeren is aan de hand van ventriculair versus supraventriculair. Ventrikel betekent ‘hartkamer’. Ventriculair betekent dus ‘vanuit de hartkamer’ of ‘gerelateerd aan de hartkamer’. Supra betekent ‘boven’. En supraventriculair betekent dan ook ‘afkomstig van ergens boven de hartkamers’. Het gaat dus om een ritmestoornis die vanuit een van beide atria/hartboezems/voorkamers of vanuit een van beide hartknopen/nodi (atrioventriculaire AV-knoop of sinuskknoop) ontspringt. Het gaat dus om een atriale of nodulaire ritmestoornis. Tachycardie betekent in beginsel niets meer of minder dan een te snelle hartslag (> 100 kloppingen per minuut (BPM)). Als het aankomt op pathologische supraventriculaire tachycardiën, is er echter altijd meer aan de hand dan uitsluitend een te snelle hartslagfrequentie; er zijn dan naast afwijkingen in de frequentie ook afwijkingen aanwezig in de regelmatigheid van de hartslag. Supraventriculaire ritmestoornissen zijn al met al ritmestoornissen waarbij de atria/boezems/voorkamers deel uitmaken van de ritmestoornis; meestal ligt hun oorsprong in de atria of de AV-knoop. Dit in tegenstelling tot ventriculaire ritmestoornissen, waarbij juist de ventrikels/kamers van het hart het hartritme bepalen, onafhankelijk van de atria. De vaakst voorkomende vormen van SVT zijn supraventriculaire extrasystolen, boezemfibrilleren en een paroxismale AV-nodale tachycardie. Over het algemeen zijn ventriculaire ritmestoornissen gevaarlijker dan supraventriculaire ritmestoornissen, dus dat is ‘positief’. Alle smalcomplexritmestoornissen zijn supraventriculair; ventriculaire ritmestoornissen behoren daarentegen altijd tot de breedcomplexritmestoornissen. Een supraventriculaire tachycardie met aberrantie (zoals bij linkerbundeltakblok/LBTB of rechterbundeltakblok/RBTB) is een vreemde eend in de bijt en een belangrijk diagnostisch probleem, aangezien deze vorm van SVT doorgaans moeilijk te onderscheiden is van ventriculaire ritmestoornissen. Indien er bij een supraventricularie ritmestoornis ook nog eens een intraventriculaire geleidingsvertraging optreedt, dus van binnenin de ventrikels, ontstaat er een breedcomplextachycardie. Al met al is de diagnose van ritmestoornissen enorm complex, en er komt nog veel meer bij kijken dan hierboven beschreven staat. Het belangrijkste om te weten is denk ik dat de AV-nodale re-entry tachycardie (AVNRT), de boezemfibrillatie/atriumfibrillatie, de ongecompliceerde atriale techycardie (met enkelvoudige focus), de AV re-entry tachycardie (met medeplichtigheid van bundeltak) en de boezemflutter tot de belangrijkste pathologische supraventriculaire tachycardiën (SVT’s) behoren. En dat supraventriculaire oftewel atriale extrasystolen en een paroxysmale AV-nodale (boezem)tachycardie tot de belangrijkste SVT’s behoren die in veruit de meeste gevallen onschuldig c.q. onschadelijk zijn. Het verhaal omtrent boezem-extrasystolen oftewel premature atriale systolen (PAC’s) kun je in bovenstaand artikel lezen… Paroxysmale AV-nodale boezemtachycardie betekent een te snelle hartslag -tussen de 160 en 200 slagen per minuut- die plotseling optreedt en weer ophoudt, en die ontstaat in andere delen van het hart dan de kamers/ventrikels. Deze twee laatste SVT’s zijn dus vooral onaangenaam en meestal niet gevaarlijk. Ik denk dus dat het goed zou zijn om aan je cardioloog te vragen WELKE vorm van supraventriculaire tachycardie (SVT) is geconstateerd/gediagnosticeerd. (bron + bron + bron + bron)

    • Ester ·

      Suus, Hoe heb jij dat met jouw zwangerschap gedaan, want ik heb het gevoel dat mijn hart echt continu van de leg is… en ik ben pas in het eerste trimester! :( Was bij jou alleen het aantal extrasystolen verergerd?

    • Suus ·

      @Piet: Dat je nu meer last hebt van de overslagen omdat je gestopt bent met de maagzuurremmers zegt al genoeg. Wel erg vervelend natuurlijk. Acupunctuur helpt bij mij juist om de hartoverslagen te doen verminderen. Misschien specifiek vragen of de acupuncturist daarop wil prikken? @Esther: Het is alweer ruim 3,5 jaar geleden dat ik zwanger was, maar ik had de hele dag door overslagen, gelukkig niet zo vaak van die enorme bonken, maar die kleintjes vooral te voelen in mijn keel. Ik denk zo’n beetje 1 per min. Weet het niet meer precies. Omdat ik een oorzaak had vond ik het i.i.g. minder eng. Daarnaast had ik vreselijk last van maagzuur, waarvoor ik uiteindelijk wel medicijnen kreeg, want Rennie, Gaviscon e.d werkte echt niet. Die medicijnen uiteindelijk ook niet. 😉 Na de bevalling was de maagzuur en de hartoverslagen wel meteen minder! Gefeliciteerd trouwens! Waar heb je nog meer last van? Een verhoging van je hartslag is ook normaal. Mijne is meestal hoog, kan me eigenlijk niet herinneren of die nu in de zwangerschap nog hoger was. Sterkte en probeer ondanks je onregelmatigheden wel te genieten van je zwangerschap! En bij twijfel gewoon even langs je huisarts en aangeven bij de verloskundige. Zij kunnen je wellicht geruststellen.

  99. Jurjan ·

    @ Lodewaik: Je krijgt ook echt niet zomaar een nieuw hart als je last hebt van extrasystolen. Dan moet er toch echt wel heel veel meer aan de hand zijn.

    Beantwoorden
    • Manuel ·

      Toch wel even duidelijk maken dat (onschuldige) extrasystolen geen aandoening zijn. Ieder mens heeft extrasystolen. Het is hiermee een normaal verschijnsel. Het is een natuurlijke eigenschap van het hart om overslagen te maken. Echter de meeste mensen voelen ze niet.

    • serkan ·

      Gisteren naar de cardioloog geweest voor mijn overgangen na te kijken. Had al 2 weken last en hield maar niet op. Hartspier was prima. Daarna fietstest gedaan, zware spanning, daardoor was ik flauwgevallen. Ik raakte in paniek, waardoor m’n hartritmestoornis optrad. Dacht dat ik doodging. Ze brachten me naar de spoed en kreeg een spuit, zo kwam ik tot rust. Nu klopt mijn hart terug normaal. Dat was dus ff paniek. Maar nu moet ik dus Bisoprolol van 2.5 mg innemen, elke morgen. Heb nu nog meer schrik dat de extrasystolen nog erger gaan worden. Eerst had ik extrasystolen, maar nu dus een ritmestoornis erbij. De dokter zij dat ik enorm onder stress sta. Dat het daarmee te maken heeft. Maar goed dat ik nog jong ben, dat mijn hart dat aankan. Respect en beterschap voor elke zieke mens! M.v.g. Serkan

    • Paul ·

      Beste Serkan, Weet je ook van welke hartritmestoornis sprake zou zijn? Elke onregelmatigheid in het hartritme kan namelijk worden aangemerkt als hartritmestoornis, zo ook extrasystolie. Zelfs een ietwat te snelle of ietwat te trage hartslag wordt nog weleens met hartritmestoornis aangeduid. Ik heb natuurlijk geen benul van wat er besproken is, maar wellicht had je arts het ‘gewoon’ over je extrasystolen en maak je je voor niets zorgen. Groeten & sterkte, Paul

    • Manuel ·

      Serkan, Bisopropolol gaat de extrasystolen juist tegen. Vanwaar uw schrik?

    • serkan ·

      Dag Paul, Ik heb de uitslagen nog niet. Zal vandaag eens bellen naar mijn huisdokter, eens zien welke ritmestoornis het is. Maar zover ik het weet ritmestoornis als je dat krijgt zie je toch alles zwart, lage bloeddruk, snelle hartkloppingen, maar bij mij was dat anders. Ik was bewust, zag alles goed, mijn zicht was goed, maar alleen mijn hart was raar, ik denk extrasystolen die uit de bocht gingen door de felle paniek… Straks weet ik meer… Bisopropolol zou ik dat verder nemen? M.v.g. Serkan

    • Paul ·

      Beste Serkan, In principe heeft een hartritmestoornis niet per se te maken met bloeddruk, ‘zwartzien’, sterretjes zien of buiten bewustzijn raken. Een ritmestoornis is niets anders dan een hartslag die qua ritme (snelheid c.q. tempo c.q. frequentie en/of patroon c.q. maat c.q. regelmaat) afwijkt van de norm. Sommige ritmestoornissen zijn direct levensbedreigend, andere zijn alleen gevaarlijk als ze meermaals snel achter elkaar optreden en weer andere zijn volledig ongevaarlijk. Er zijn potentieel gevaarlijke hartritmestoornissen (zoals boezemfibrilleren) en direct levensbedreigende hartritme-afwijkingen (zoals kamerfibrilleren) Of een ritmestoornis gevaarlijk is, hangt veelal af van de aard en aanleiding van de aritmie, de ontstaansbron van de afwijking/verstoring in het hartritme (littekenweefsel, AV-knoop, sinusknoop e.a.) en het effect ervan op je hartlongfunctie. Veel hartritmestoornissen zijn in veruit de meeste gevallen ongevaarlijk; hierbij valt te denken aan palpitaties/hartkloppingen, extrasystolen/hart-overslagen, hartbonzen en hartruis. In zeldzame gevallen ligt er een gevaarlijke oorzaak aan zo’n ritmestoornis ten grondslag, dus bij twijfel moet je ALTIJD een arts opzoeken… Maar als een cardioloog aangeeft dat een hartritmestoornis onschuldig is, dan mag je daar absoluut van uitgaan. Tuurlijk, tijdens zo’n fietstest lever je extreme fysieke prestaties, waardoor veranderingen optreden in o.a. je bloeddruk, hartslag, stofwisseling en bloedsuikerspiegel, maar het ‘flauwvallen’ heeft naar alle waarschijnlijkheid geen direct verband gehad met je extrasystolen. Het lijkt me dan ook geen overbodige luxe om je arts om opheldering te vragen, wat mijns inziens tot verregaande geruststelling zou kunnen leiden. Groeten, Paul P.S. Ik meen me te herinneren dat je eind 2013 al voor het eerst berichtjes achterliet waarin je best wel optimistisch en relativerend was over je extrasystolen. Is er iets in je situatie veranderd waardoor je je nu veel drukker maakt hieromtrent?

    • Manuel ·

      Serkan, Bisoprolol is een bètablokker die de overslagen onderdrukt. Bijwerkingen zijn zeldzaam. Veel succes en laat ons zeker iets weten!

  100. Lodewaik ·

    Hallo, Midden in de nacht, in halfslaap hoorde ik mijn hartslag doordat ik op mijn oor rustte. 5 slagen yes, 6e slag niet. En dat zo’n 6 keer achter elkaar. Daarna ongeveer 50x geen overslag en ik sliep verder. Omdat ik het ’s morgens nog wist ging ik even googelen. ’t Leek niet echt een probleem. ’t Komt veel voor. Tijdens een controle bij de huisarts gaf ik het toch maar even aan. Ook de huisarts viel niet echt van z’n stoel. Plichtsgetrouw voelde hij mijn pols, merkte op dat moment ook een paar overslagen en gaf me toch maar een verwijzing voor een hartfilmpje. Nadat ik weer overeind wilde komen na de opname daarvan sprak de verpleegster: Blijft u even liggen, ik moet eerst overleggen of u wel naar huis mag. Dat mocht wel en uiteindelijk moest ik terug komen voor verdere onderzoeken en een Holtertest. Ook moest ik zo hard op een fiets racen tot ik er vanaf zou vallen… Omdat ik anti-sport ben en mijn hele leven dus geen onnatuurlijke inspanningen (zo zie ik het) heb uitgevoerd zag ik daar het meest tegenop. Het viel gelukkig mee… Ik fietste 99% met een hartslag van 145. Bloeddruk prima, pompkracht prima en ook alle verdere tests van longinhoud of bloedanalyse waren prima in orde. De Holtertest liet echter gedurende de volledige 24 uur een overslagpercentage zien van gemiddeld 10%. Overdag en ook ’s nachts. Zowel in rust als bij inspanning volop extrasystolen. Ook tijdens fietstest hield mijn hart deze 10% aan extrasystolen hart-nekkig vol. De cardiologe vertrouwde dit niet en stelde een catheterisatie voor. Om zeker te zijn dat de overslagen niet veroorzaakt worden door vernauwde zaken of verkalkte bloedvaten. Uiteindelijk ben ik 69 jaar oud. Ook de catheterisatie is nu uitgevoerd en leverde (gelukkig) niets op. Prima hart, geen vaatproblemen. Ik moet nu een ECG ondergaan omdat men de hartspier wil onderzoeken op mogelijk littekenweefsel van iets wat misschien eerder (ongemerkt) heeft plaatsgevonden. Ik hoop natuurlijk dat ook dat niets oplevert… Maar waar kan zoiets dan van komen? Ik heb me wel voorgenomen dat ik geen nieuw hart laat plaatsen als men/ik dat niet boven tafel krijgt! Zo.

    Beantwoorden
    • Manuel ·

      Beste Lodewaik, Het plaatsen van een nieuw hart is voor uw klachten absoluut niet aan de orde. Op dit moment hebt u enkel last van extrasystolen. Na onderzoek blijken deze niet voort te komen uit een zuurstofgebrek van de hartspier. Nu willen de artsen andere oorzaken uitsluiten. Littekenweefsel in de hartspier kan inderdaad extrasystolen uitlokken. Indien dit het geval zou zijn, kan dit behandeld worden via ablatie. Dit is een relatief kleine ingreep waarbij men via de lies de hartcellen uitschakelt die de overslagen veroorzaken. Littekenweefsel kan o.a. ontstaan door een infectie van de hartspier (waar een patiënt niet altijd iets van merkt). Veelal is echter geen duidelijke oorzaak te vinden van extrasystolen.

  101. serkan ·

    De laatste 2 weken heb ik enorm last van overslagen gedurende de hele dag en vooral in de nacht. Het overslaan van m’n hart stopt niet. In de minuut denk ik 20 overslagen. Heb al bijna 15 jaar last van extrasystolen, maar zo erg was het tot nog toe niet eerder. Raar maar waar… Heb een afspraak gemaakt met professor-doctor Brugada Y Terradellas Pedro… eens zien wat hij ervan gaat zeggen. Veel sterkte voor iedereen! M.v.g. Serkan

    Beantwoorden
  102. Anne ·

    Hi allen, Ook voor mij een geruststelling om te lezen dat er zoveel mensen last van hartkloppingen hebben. Ik ben 30 jaar en heb ook zo ongeveer al 5 jaar last van hartkloppingen. Eigenlijk zijn ze er dagelijks een aantal keer, maar in periodes kan het echt de hele dag doorgaan, waarbij ik dan ook soms wel 15 minuten achter elkaar om de 2 slagen een extrasystole heb. Er is niet echt een pijl op te trekken, alhoewel het bij stress/vermoeidheid sowieso verergert. Ik heb ook allerlei onderzoeken gehad en het schijnt allemaal normaal te zijn. Nu heb ik alleen een ding waar ik mee zit. Ik heb namelijk een voorliefde voor hoge bergen: wintersport, bergwandelen, en daarbij heb ik er gigantisch veel last van, ook tijdens het skiën en wandelen. Kan dit dan ook geen kwaad?

    Beantwoorden
  103. Ingrid ·

    Hallo, Ik hoop dat iemand mij ken helpen op een antwoord. Ik ben 6 weken geleden gestopt met roken en sindsdien iedere dag (vooral ’s avonds) last van hartoverslagen. Ik vind de extrasystolen zo akelig! Ik ben een vrouw van 47. Alvast bedankt! Groetjes, Ingrid

    Beantwoorden
    • Manuel ·

      Ingrid, Het is bekend dat nicotine hart-overslagen uitlokt. Dus stoppen met roken zou de extrasystolen kunnen minderen. Echter komt het vaak voor dat mensen tijdelijk meer extrasystolen hebben nadat ze stoppen met roken. Een stijging van het stresshormoon door het stoppen met roken kan hiervoor een verklaring zijn. Door de overslagen krijgt men nog meer stress… De bekende vicieuze cirkel die de extrasystolen in stand houdt. Dit is uiteraard geen excuus om opnieuw te beginnen roken. Extrasystolen blijven onschuldig. Neem contact op met uw huisarts. Misschien kan tijdelijk kalmerende medicatie gebruikt worden…

  104. Suus ·

    Elke keer als ik weer erg veel last heb van de overslagen, lees ik hier even om mezelf een beetje gerust te stellen, maar dan nu toch maar eens een berichtje. Ik ben al heel lang bekend met hartoverslagen, soms weken geen last en dan weer weken wel. Soms maar enkele extrasystolen op een dag en soms meerdere per minuut. Alle onderzoeken die er bestaan heb ik al gehad en mijn hart is gezond, maar ik blijf er zo bang van worden iedere keer. Ik heb ook hypochondrie en een hartfobie (inspanningsangst). Veel therapie gehad en nu net weer begonnen. Ook 11 jaar antidepressiva geslikt tegen de angst. Vorig jaar januari gaan afbouwen en dat ging al snel mis, waardoor ik op de laagste dosis ben blijven hangen. Alleen nu was mijn medicijn tijdelijk niet leverbaar, dus noodgedwongen gestopt met de laatste 2 milligram. Gister en vandaag heb ik al een paar aanvalletjes gehad van onregelmatige hartslag. Mijn hart klopt dan eerst gewoon BOEM, BOEM, BOEM, en dan pauze, boem, pauze, pauze, boem, boem, pauze, boem, BOEM, BOEM, gaat dan dus weer gewoon verder. En dit gebeurt elke keer als ik van zitten naar lopen ga. Ik raak nog niet in paniek, maar vind het wel heel eng. Herkent iemand dit? Durf nu eigenlijk niet zo goed te bewegen, bang voor de volgende ‘aanval’. :(

    Beantwoorden
    • Manuel ·

      Suus, De oorzaak bij u ligt voor de hand. Angst is een belangrijke uitlokker van overslagen… Beheer de angst en de overslagen zullen verdwijnen. Als u zit en daarna vlug rechtstaat, dan zakt het bloed (door de zwaartekracht) uit uw hoofd en hals. Wat voor een plaatselijke bloeddrukval zorgt. Echter, de bloeddrukregelaar zit in de halsslagaders. Dus uw lichaam denkt dat uw bloeddruk zakt en compenseert dit door uw hart harder (niet sneller, maar echt harder) te laten slaan. Dit kan een korte hartslagdaling tot gevolg hebben. Het is al bekend dat een daling van de hartslag de kans op extrasystolen verhoogd. Dit kan je bijvoorbeeld ook simuleren door vanuit rust vlug de trap op te lopen.

    • Suus ·

      Manuel, bedankt voor je reactie! Mag ik vragen waar je deze kennis vandaan hebt? Ik heb meerdere berichtjes van jou gelezen en ik heb er veel aan! Ik heb nu als afkickverschijnsel van de AD elektrische schokjes, vooral in mijn hoofd, maar voel ze nu ook steeds meer in mijn keel en soms op de borst, waarbij ik dan meteen weer in de stress schiet, dat het dan misschien toch mijn hartslag is die onregelmatig gaat. Ondanks dat ik echt probeer niet mijn hartslag te controleren, doe ik het de laatste tijd veel. Ik voel ook zoveel overslagen/onregelmatigheden in m’n hartritme. :( Ik voel dan aan mijn hals en nu heb ik vaak dat ik geen echte pauzes voel, maar wel dat de ene hartslag veel duidelijker voelt dan de andere. Tevens heb ik ook vaak bij meerdere hart-overslagen dat ik even naar word in mijn hoofd. Is dat een ‘normale’ reactie bij extrasystolen? Kan natuurlijk ook de adrenaline zijn van de angst die dan op komt zetten. Pffffff, kon ik maar die knop omzetten en de focus van mijn hartslag afhalen! “Dit kan je bijvoorbeeld ook simuleren door vanuit rust vlug de trap op te lopen”. Wat bedoel je hier precies mee? Dat ik dan de bloeddrukdaling simuleer?

    • Jurjan ·

      Op het forum HartVolgers stelde Manuel eind 2014 nog de volgende vraag: ” Ik ben 27 jaar en heb af en toe last en extrasystolen. Begin dit jaar ben ik hiermee naar de spoed geweest. Na het overmatig drinken van koffie had ik zo’n 10 overslagen per minuut. Na 3 dagen opname en allerhande testen (o.a. inspanningstest) bleek alles normaal. Ik heb dan 2 weken bisopropolol ingenomen, daarna leken de extrasystolen verdwenen. Zo’n 8 maanden heb ik hier geen last van gehad maar nu lijken ze terug zonder aanwijsbare reden… ik heb slechts 1 overslag per week, maar die voel ik wel duidelijk. Uiteraard maak ik mij hier wat zorgen over. Ik vind het onbegrijpelijk dat ik hier 26 jaar totaal geen last van heb gehad, en van de ene op de andere minuut had ik extrasystolen…? Overal heb ik al wat informatie opgezocht en lijken extrasystolen een normaal verschijnsel. Hoe komt het dan dat ik die zo goed voel en vroeger nooit? Ik maag me ook zorgen over de prognose. Verergeren extrasystolen met het ouder worden? Heb ik meer kans op hartfalen dan andere personen? En indien die erger worden, welke behandelingen zijn mogelijk? Of misschien zit dit allemaal in hoofd? Ik moet toch wel toegeven dat ik sinds mijn opname mij extreem bewust (angstig) ben van mijn hartslag en die iedere 10 minuten controleer. Mentaal zwaar om dragen en ik verlang dus naar een (hopelijk) geruststellend antwoord.” Hierop ontving hij het volgende antwoord van cardioloog Lucas Dekker: “Overslagen zijn inderdaad een normaal verschijnsel. Iedereen heeft ze, maar niet iedereen voelt ze. Het is ook een typische klacht die medisch studenten hebben als ze voor het eerst leren over het hart. Er ontstaat dan een soort bewustzijn voor het hartritme en een gevoeligheid voor die overslagen. U heeft ze uw hele leven al, maar bent ze op een dag gaan voelen; ze zijn niet op een kwade dag gekomen, ze waren er al, maar u bent ze gaan voelen. Als het er extreem veel zijn (30.000 per dag) dan kunnen we ze soms met een catheter behandelen. Ik zeg soms, omdat het ook vaak gebeurt dat ze op de dag van de behandeling weer afwezig zijn. We kunnen ze niet opwekken. Medicijnen helpen heel soms. De aanpak ligt bij mij dan ook om de gevoeligheid zoveel mogelijk te verminderen. Net als bij u, gaat die gevoeligheid gepaard met ongerustheid; en, omgekeerd, als de ongerustheid afneemt, verdwijnen bijna altijd ook de klachten. Nogmaals, het is een normaal verschijnsel en het is geheel ongevaarlijk.” Mijn vermoeden is dan ook dat Manuels kennis hieruit voortvloeit…

  105. Nathalie ·

    Intussen ben ik weer bij de cardioloog geweest, en heb ik 24 uur met een holter gelopen. Ik had extra veel overslagen en echt series van 4-5 extrasystolen na elkaar, dus alles is goed geregistreerd. Nu afwachten op het resultaat. Als het niet dringend was zou ik wel 3 weken moeten wachten hierop. Dus ik hoop nu maar dat ze NIET snel bellen, dat zou dan willen zeggen dat alles oké is. Daar reken ik dus ook op. Ik heb een ECG in rust gehad en een fietstest gedaan. Zowel in rust als bij inspanning waren er overslagen. Ik heb echter in rust een hartslag van onder de 60 kloppingen per minuut, en bij inspanning maximaal 130 slagen. De verpleegster vroeg zich af of de weerstand op de fiets wel werkte, want zei ze, je lijkt het niet eens te voelen… Ik heb dus wel een goede fietstest afgelegd. De dokter belde me later op, omdat ze me na de holter te hebben geplaatst, direct naar huis hadden gestuurd, en de instructie om mij nog even te spreken ergens verloren was gegaan. Hij had het over een “pilletje”, maar ik ga nu moeten wachten wat de holtertest geeft. Ik neem liever geen bètablokker, gezien ik dat al gedaan heb, en mijn hartslag dan nog lager was, en ik mij beroerd voelde. Ik neem intussen ook meidoorn om de extrasystolen onder controle te krijgen, en ben er wel degelijk rustiger door, zeker minder gespannen en mijn hoofd tolt zo niet meer. Ben van de hyperventilatie weer af. Dus het doet toch wel iets goed, al zijn de extrasystolen niet veel verminderd, ik blijf wel rustiger.

    Beantwoorden
    • Janet murris ·

      Hoi, ik heb sinds mijn 18e VES en tachycardie. Ben inmiddels 57 jaar. De extrasystolen komen in periodes. Soms tijden geen last, dan ineens is het raak. Nu net een heftige periode achter de rug met allerlei soorten ritmestoornissen. Ik drink geen alcohol meer, eet geen chocolade meer, geen koffie, geen pittige gerechten en ook geen ijs (kou triggert ook extrasystolen). Sinds een paar weken 3 tabletten meidoorn en ik vind het resultaat geweldig: mijn hele lijf en dus ook mijn hart is rustiger! Ik durf weer te gaan bewegen (bij mij komen de overslagen overigens na inspanning). Elke 3 maanden cardioloog met echo en holter: goed voor mijn rust! Fijn om hier lotgenoten te “ontmoeten”. Er valt goed mee te leven, maar soms paniek/ angst en ongemak door extrasystolie… Groet, Janet

    • Manuel ·

      Dag Nathalie, De reden dat onschuldige extrasystolen dienen te verdwijnen bij inspanning is omdat het ritme van de hartcellen niet het normaal sinusritme kan overstijgen bij een te hoge hartslag. Gevaarlijke extrasystolen ontstaan daarentegen door zuurstofgebrek van de hartspier. Dus bij inspanning nemen deze extrasystolen heftig toe, en dit meestal gepaard met pijn en duizeligheid. Echter door uw lage hartslag, zelfs bij maximale inspanning, kan het gebeuren dat de hartcellen tijdens inspanning af en toe het sinusritme overstijgen. Een “normale” maximale hartslag voor iemand van uw leeftijd is rond de 170 kloppingen per minuut. U heeft van nature dus een lage hartslag. Zolang u geen pijn voelde of u werd niet duizelig is er volgens mij niets ernstig aan de hand. Uiteraard de uitslag afwachten, maar zeker niet panikeren. Laat vooral weten hoe dit verder verloopt. Veel succes!

  106. Kristel ·

    Hoi, Ik heb al ongeveer drie jaar last van VES, vooral bij lichte inspanning, bijvoorbeeld wandelen, maar heb dan ook pijn aan de hartstreek op dat moment. Ben reeds op onderzoek geweest bij twee cardiologen en zeggen me allebei dat extrasystolen niet gevaarlijk zijn. Ik moet bloeddrukverlagers nemen en na onderzoek heb ik een tijdje bètablokkers genomen. Hier ben ik mee moeten stoppen omdat het mij helemaal afremde. Heeft er nog iemand hier ervaring mee?

    Beantwoorden
    • Laura ·

      Hoi allemaal. Wat fijn om te lezen dat ik niet de enige ben met extrasystolen. Ik ben nu 18 jaar en heb er ook al 3 jaar last van. Onderzoeken gehad maar nee, niks aan de hand. Wel heb ik een zware periode van veel stress, hyperventilatie, paniekaanvallen en hartkloppingen achter de rug. Ik ben ervan overtuigd dat dit een grote impact heeft gehad op de extrasystolen. Het is alleen maar verergert. Ik durfde ook niet te sporten omdat ik het ook bij inspanning had. Maar ben dit toch gaan doen. Sporten heeft een positief effect! Je hart is een spier, en die moet ook getraind worden. Fitness in combinatie met ontspanningsoefeningen werken perfect. Ik sport op hartslag, en als ik zie dat die te hoog ik, zak ik terug naar een lager niveau. Dit werkt perfect. Alleen de extrasystolen blijven en belemmeren mij erg in her dagelijks leven. Ik loop al bij een psycholoog, doe verschillende oefeningen, rook niet… Drink amper… Koffie drink ik niet. Heeft er iemand tips!? Ik wil ook niet al te snel aan pillen e.d. Ik ben nog maar 18. Groetjes, Laura

    • Manuel ·

      Dag Laura. Stress, hyperventilatie en paniekaanvallen zijn zeker uitlokkende factoren van hart-overslagen. Als je eerdere berichten leest zal je veel tips zien hoe je extrasystolen kunt tegengaan. Vaak is een tijdelijke verandering van levensstijl nodig om de extrasystolen te laten verdwijnen. Maak je ook geen zorgen als de extrasystolen maar zelden voorkomen, bijvoorbeeld enkele keren per dag. Dit is volledig normaal, komt bij iedereen voor en kan je niet veranderen (iets wat normaal is kan je niet genezen). Echter is het wel zo dat sommige mensen zo gefocust zijn op hun hartslag dat ze iedere onregelmatigheid voelen. Dit is een cirkel die je moet proberen te doorbreken, het veroorzaakt angst, wat op zijn beurt nog meer extrasystolen uitlokt. Tijdens het sporten hoef je ook niet bang te zijn voor een hoge hartslag. Uw extrasystolen zijn na medisch onderzoek onschuldig gebleken. Dit betekent ook echt dat ze onschuldig zijn en medisch gezien geen betekenis hebben (de oorzaak heeft eigenlijk niets met uw hart te maken). Het signaal van een overslag komt namelijk uit de nervus vagus (ons centraal zenuwstelsel). Als die overprikkeld wordt (stress, paniek, angst of stimulerende stoffen zoals cafeïne) dan geeft die teveel prikkels door naar het hart wat af en toe zorgt voor een hart-overslag.) U loopt dan ook geen verhoogd risico tijdens het sporten. Het trainen van het hart heeft geen invloed op de overslagen. Extrasystolen zijn geen symptoom van een slechte conditie of een slecht getraind hart. Het is zelfs zo dat topatleten meer “last” hebben van extrasystolen, simpelweg omdat hun rusthartslag veel lager is. Sporten zorgt wel voor een vermindering van het stress-hormoon. Wat de kans op de overslagen verlaagd. Maak u ook geen zorgen over uw jonge leeftijd. Het is zelfs zo dat extrasystolen meestal bij jonge mensen voorkomen. Bij jonge mensen zijn de bèta receptoren van het hart nog heel gevoelig voor externe stimulansen. Dit vermindert met het verouderen. Daarmee dat bètablokkers ook vaak als tijdelijke oplossing kunnen dienen.

  107. Leen ·

    Hé, Ik heb zelf al enkele jaren overslagen. Heb hier ook alle mogelijke onderzoeken voor gehad en nergens is iets uitgekomen. Heb een holteronderzoek gedaan, maar op dat moment natuurlijk geen overslagen gehad. Nu merk ik de laatste tijd dat mijn overslagen veranderd zijn, ik heb nu meer het gevoel dat mijn hart zich verslikt… dat het fladdert of zo? Nu ik ben er al mee naar de huisarts geweest en hij zegt dat het gewoon overslagen zijn. Maar ook hij kan ze nooit echt vaststellen. Als ik nu op internet kijk, komen mijn symptomen nu meer voor bij boezemfibrilleren… Maar opnieuw, hoe gaan ze hier ooit achter komen? Ik ben namelijk nog maar 23, mijn hartfilmpje toont niks raars aan. En ik heb er namelijk misschien een paar keer per maand last van? Herkent misschien iemand van jullie zich in mijn verhaal?

    Beantwoorden
    • Manuel ·

      Dag Leen, Boezemfibrilleren op jonge leeftijd is heel uitzonderlijk. Belangrijk symptoom bij boezemfibrilleren is dat het hart vaak meer dan 150 keer minuut slaat en de hartslag volledig onregelmatig is. Dit gaat ook vaak gepaard met duizeligheid. Vooral de overgang van normaal ritme naar boezemfibrilleren is heel goed te voelen. Boezemfibrilleren onderscheidt zich ook van overslagen door de duur van de “aanval”. Dit kan variëren van enkele minuten tot soms wel dagen. Wat je voelt zijn waarschijnlijk een paar overslagen na elkaar, wat dan meer als een flutter aanvoelt. Geen zorgen, ook dit is onschuldig. Dit komt vooral voor bij mensen die heftig schrikken als ze een overslag voelen, waardoor er onmiddellijk nog een paar overslagen volgen. Je hoeft je ook geen zorgen te maken voor boezemfibrilleren. Van overslagen krijg je geen boezemfibrilleren. Het omgekeerde is echter wel waar, van boezemfibrilleren krijg je wel overslagen. Waarschijnlijk hebben zowat alle artsen dit reeds tegen je gezegd, maar probeer het los te laten. Geruststelling is de beste behandeling voor overslagen.

  108. Danny 1 ·

    Hoi, Is er meer bekend over een vast patroon in extrasystolen aanvallen? Herkent iemand dit hier? Ik heb extrasystolen vanaf mijn 30e (dit jaar wordt ik 50). Vanaf mijn 30e ben ik ze gaan opmerken. Af en toe voelde ik een een klap in mijn maag en dat was soms een keer per dag. Heb er ook hyperventilatie bij gekregen. Dus meerdere malen bij de dokter gelegen met het idee dat ik dood ging. Het was een schrikmoment van de systolen die ik dan had. Meteen gaan voelen aan je hartslag enz. en dan begint de paniek en de hyperventilatie. Het al bekende cirkeltje. Mijn vader (83 jaar) heeft precies hetzelfde meegemaakt en heeft ook nog altijd extrasystolen. Ook heb ik twee zussen die ze ook af en toe hebben. Sinds vorig jaar februari, na een 5-tal stevige stressvolle jaren en een burn-out van een jaar is de extrasystolie veel erger geworden. Het begon zomaar en zoals ik het nooit had gevoeld, nu dacht ik dat er echt wat aan de hand was. Ik kreeg de extrasystolen in een aanval: 1 gewone slag en 3 of 4 extrasystolen en dat ging zo soms een uur aan een stuk door. Naar de dokter, hartfilmpje, en inderdaad, heel veel extrasystolen achter elkaar. Maar niets aan de hand, zeer vervelend maar kan geen kwaad… :( Ik kreeg toen voor 15 dagen bètablokker mee, die temperden het hartritme iets, maar ik voelde me niet lekker met die pillen. Om verder e.e.a. uit te sluiten heb ik bloed laten trekken, afspraak bij de cardioloog. Met vervolg van een fietstest, 48 uur holter, echo, ECG… Niets ernstig aan de hand, wel vervelend. Je kan 120 worden met extrasystolen… Ondertussen zijn we een jaar verder en heb ik ze nog steeds. Ik ben op mijn eten en drinken gaan letten. Al een jaar lang geen alcohol, chocola, thee enz. Ik slik soms extra magnesium. Meidoorn lijkt te helpen om de overslagen zachter te maken. En voor mijn chronische stress wat te verzachten helpt passieflora erg goed. Ik kan er beter mee omgaan dan in het begin. De extrasystolie is nog steeds super vervelend als ik een aanval van extrasystolen heb. En het hindert me als ik werk, maar ook in mijn sociaal leven. Soms krijg ik er nog af en toe een aanval van hyperventilatie gratis bij. Wat ik zo apart vind, is dat ik een patroon heb met de extrasystolen. Het begint met een paar kleine hart-overslagen op dag 1. Dag 2 en 3 krijg ik 1 of 2 aanvallen van circa 5 a 10 minuten en dan is het weer rustig. En dan dag 4 en 5 heb ik ze continu. Twee volle etmalen lang. Dan heb ik soms 3 gewone hartslagen en 4 a 5 overslagen, maar ook soms 30 overslagen achter elkaar. Het voelt dan alsof mijn hart maar half slaat. Dag 6 en 7 is alles rustig, soms krijg ik een bonus van een extrasystole-vrije dag. Dus 5 dagen onrust en 2 a 3 dagen niets aan de hand. Door de meidoorn zijn de extrasystolen minder heftig van aard en wat meer op de achtergrond, maar toch heb je dat akelig gevoel, vermoeidheid en raar in je hoofd. Ik heb al meerder ECG’s gehad tijdens deze extrasystolie-aanvallen en er is niets aan de hand, alleen erg vervelend. Gr. Danny

    Beantwoorden
    • Manuel ·

      Hoi Danny, Een patroon verspreid over dagen is mij vreemd. Wellicht speelt voeding hier een rol? Wel is het bekend dat een overslag om de X-aantal normale slagen wijst op een ‘foutje’ in de hartcellen. Er blijft dan als het ware een klein groepje cellen constant vuren, waardoor ze met een vast patroon het sinusritme overstijgen. Hierbij is stress en cafeïne geen oorzaak. De oorzaak hiervan is waarschijnlijk een ‘onregelmatigheid’ in de manier waarop die specifieke hartcellen calcium verwerken. Ik zeg waarschijnlijk, omdat de oorzaak eigenlijk nog onbekend is. Misschien speelt erfelijkheid hierin ook een rol…? Calciumblokkers kunnen helpen, alsook bètablokkers. Echter is meestal ablatie vereist voor een definitieve oplossing. Als de overslagen vaak voorkomen en ze komen uit éénzelfde plaats (dit is te zien op een ECG), dan is ablatie makkelijk en vrijwel altijd succesvol.

    • Danny 1 ·

      Dank voor je reactie Manuel. Voeding ga ik nu nog letten op de E-nummers, E621 enz. Kijken wat dat doet. Ablatie zie ik niet zo zitten, lijkt me eng.

    • Nathalie ·

      De extrasystolen zijn momenteel echt weer heftig. Ik kan de stresscirkel niet doorbreken. Binnen 3 weken heb ik 10 dagen vrij, misschien dat het dan wat beter kan worden. Momenteel heb ik door bijna alles overprikkeling. Met de auto rijden, het verkeer, een spannende tv-serie… ik krijg het echt niet onder controle. Vandaag was ik een hele dag druk bezig met poetsen en heb geen last, ik wil wat relaxen en lekker eten, en paf daar zijn ze weer om alles te verpesten. Ik voel me ook duizelig, want het werkt me zodanig op de zenuwen dat ik er hyperventilatie van krijg, en klem met mijn kaken en zo, verstijfde spieren in mijn schouder en borstkas, waardoor het lijkt alsof ik pijn op de borst heb, maar dan druk ik erop en voel ik het pijn doen, dus gewoon spanning allemaal. Nu heb ik meidoorn besteld, omdat ik hier lees dat het toch wat kan helpen. Ook als het niet stopt, dat het toch wat mindert, want als het wat rustiger gaat, ben ik ook minder gespannen. Hoe lang duurt het eer je een effect opmerkt met meidoorn? Dagen, weken, maanden…? Ik moet momenteel een slaappilletje nemen om in te slapen, want in bed blijft het maar doorgaan, waardoor ik gewoon niet kan slapen. Ik heb relaxatie oefeningen mee van de therapeute, want ik praat al met iemand, maar dat kan ik ook niet doen als het begint. Het is alles overheersend. Tenzij ik in beweging ben, met iets bezig of sporten, dan voel ik het niet. Ben eigenlijk volledig over mijn toeren hierdoor. Ik kan me nooit ontspannen. Het mag dan wel niet ernstig of gevaarlijk zijn, heb blijft verontrustend en uiterst vervelend.

    • Manuel ·

      Nathalie, Dit kan je echt niet blijven verduren. Meidoorn helpt binnen enkele dagen, maar dit middel fungeert eigenlijk als een hele lichte bètablokker. Bij heftige extrasystolen is het effect van meidoorn dan ook ontoereikend. Ik zou toch nog een bezoek aan de cardioloog brengen en bekijken of ablatie geen optie is voor u… Als de extrasystolen uw dagelijkse activiteiten ernstig verstoren en ze komen vaak voor (>10.000/dag) en medicijnen hebben geen effect, dan is ablatie de aangewezen oplossing.

  109. Roland ·

    Zoals in de reacties te lezen is, begon mijn verhaal op 14 november jl, met bijna continue extrasystolen. Daarbij heb ik al sinds ’99 een chronisch hoge bloeddruk, vaak hoofdpijn en vermoeidheid. Ik sliep slecht, vaak wakker worden en veel snurken. Volgens mijn vrouw hield ik vaak mijn adem in onder het slapen. Nadat ik ook last kreeg van extrasystolen, viel bij mij het kwartje, na wat rond lezen op internet: SLAAPAPNEU! Ik heb via mijn HA een slaaponderzoek aangevraagd bij het Nederlands Slaap Instituut (NSI) en daaruit bleek dat ik per uur 24 keer een ademstop had bij zijligging en 38 keer per uur bij rugligging. De langste ademstop was maar liefst 108 seconden. Je kunt je zo voorstellen dat als dat ieder uur en iedere nacht aan de hand is, je lichaam en organen een flink zuurstoftekort krijgt. De symptomen van slaapapneu zijn niet alleen slaperigheid en vermoeidheid, maar ook hoge bloeddruk, hartritmestoornissen etc. Omdat je een aantal keer (al dan niet bewust) ’s nachts wakker schrikt, omdat je lichaam nou eenmaal zuurstof nodig heeft, wordt er continu adrenaline aangemaakt. Bij mij was dat al jaren aan de gang. Ondertussen slaap ik sinds 5 februari met een CPAP machine en slaapmasker, en ondanks dat het erg wennen is, kan ik o.a. mijn ademstops elke ochtend van het apparaat aflezen. Mijn AHI (Apneu-Hypopneu-Index) is sinds de eerste nacht gedaald naar gemiddeld 1.5 (een gezond persoon mag tot 5 hebben, al is 0 altijd nog het beste). Van 24-38 naar 1.5 is een aanzienlijk verschil. Mijn bloeddruk is ondertussen gezakt naar bijna normale waarden (en met zelfs nog 1 pil minder per dag). Nu duurt het nog een poosje eer mijn lichaam gewend is aan de lagere adrenaline boost omdat ik nauwelijks nog ademstops heb. Dat gaat gepaard met vermoeidheid en de laatste twee dagen weer iets meer extrasystolen, maar dat is nog wel te doen. Mijn punt met dit verhaal is dus eigenlijk dat ook slaapapneu de boosdoener kan zijn van extrasystolen. Vooral mensen die single zijn en geen partner hebben die ze erop kan wijzen dat ze snurken en hun adem vaak inhouden tijdens het slapen, kunnen het al jaren hebben en er geen idee van hebben, maar ondertussen wel de symptomen ervan hebben. Zulk chronisch zuurstofgebrek dat jaren voortsleept kan flink wat gevolgen hebben voor je lichaam, dus mocht je jezelf ervan verdenken, vraag aan je HA een verwijzing en regel een slaaponderzoek (bij het NSI komt er dan een verpleegkundige bij je thuis om je op een apparaat aan te sluiten zodat je gewoon voor de slaaptest in je eigen bed kunt slapen). Zelf had ik altijd zo’n idee van: ik zal wel slaapapneu hebben, maar zolang ik nog iedere ochtend wakker word, zal het allemaal wel meevallen. Gelukkig heb ik nu de CPAP therapie en kan bij mij het herstel beginnen (al gaat dat wel langzaam, maar gestaag).

    Beantwoorden
    • Paul ·

      Beste Roland, Dankjewel voor deze informatie! Mochten sommigen met extrasystolen geïnteresseerd zijn in slaapapneu, dan kan men er desgewenst meer over lezen in dit artikel over slaapapneusyndroom (SAS). Toevallig kreeg ik een aantal jaren geleden de vraag van een bezoeker wat het verband is tussen hartslag enerzijds en slaapproblemen anderzijds. In dit artikel over hartritme en slaapstoornissen komen extrasystolen en slaapapneu samen aan bod. Wellicht hebben mensen er iets aan… Nogmaals dank, Roland! Groeten, Paul

    • Manuel ·

      Roland, Zeer interessante post. Extrasystolen t.g.v. slaapapneu zijn inderdaad minder bekend. Ikzelf had deze link ook nog niet gelegd. Maar het klinkt wel logisch. Hopelijk raak je nu definitief af van de hart overslagen. Weet je ook de oorzaak van je slaapapneu? Of hoelang moet je deze therapie dan volgen? Alvast veel succes gewenst.

    • Roland ·

      Paul/Manuel, Ja, slaapapneu en hartritmestoornissen gaan hand in hand. Geïnteresseerden kunnen meer daarover lezen op de website van de apneuvereniging (en het forum). Bij veel apneupatiënten die een poosje de CPAP-therapie volgden, namen de bloeddruk en de hartritmestoornissen af. Mijn apneu is OSAS, d.w.z. dat het obstructief van aard is. Mijn zachte verhemelte is te slap geworden door jaren snurken, waardoor ik (als ik bijvoorbeeld op mijn rug in slaap val) bijna onmiddellijk weer wakker schrik omdat het zachte weefsel in mijn keel naar beneden zakt en dan dus mijn luchtpijp afsluit. Vaak kunnen mensen dan wel doorslapen en doordat de lucht tussen de achterkant van de keel en het zachte verhemelte geperst wordt, krijg je decibelsnurken. Maar soms blijft het dichtgeplakt door slijm of droogte en dan zeggen je hersenen Wakker worden! Je hersenen zorgen dan dat je in een lichtere slaapfase komt en je (al dan niet bewust) wakker schrikt. Dat gaat altijd gepaard met de aanmaak van adrenaline en dat zorgt weer dat ook je hart een optater krijgt. Mijn internist vergelijkt slaapapneu dan ook met ’s nachts hardlopen i.p.v. uitrusten. Helaas, als je eenmaal slaapapneu hebt en je laat je niet opereren (niet aan te raden want de impact is groot en de effectiviteit laag), heb je het meeste baat bij een CPAP. Je zachte verhemelte wordt helaas niet weer vanzelf strak, dus wordt de CPAP een levenslange kameraad. De meeste mensen wennen eraan en willen niet meer zonder, omdat je een hoop klachten kwijtraakt na verloop van tijd. Veel mensen, waaronder ikzelf, hebben de eerste periode last van vermoeidheid (geen slaperigheid) omdat je ontwenningsverschijnselen krijgt van de afgenomen adrenalineproductie, waarop je jaren hebt geleefd. Meidoornpillen werken misschien bij sommige mensen tegen de extrasystolen, maar beter is het nog als je lichaam van zichzelf minder adrenaline produceert, wat de hartslag omlaag brengt. Hopelijk hebben anderen iets aan mijn verhaal.

  110. serkan ·

    De laatste tijd werk ik hard en heb helaas geen tijd om uit te rusten. Zelfs zondags niet, zo druk. Ik heb al jaren extrasystolen en met tijden heb ik ze onder controle. Niet vaak, maar als ik oververmoeid ben krijg ik sowieso last van extrasystolen en zijn ze ook niet te stoppen. Dan is mijn hart net een flipperkast… :-) Ben dat zo gewoon dat ik het zelfs leuk vind, gek hé!? Ik weet dat sommige mensen schrik hebben van hart-overslagen… als ze een overslag hebben is ’t bangelijk, maar geloof me, je geraakt er gewend aan. Believe me! Waarom? Omdat we geen keuze hebben, we moeten ermee leven. Nog een fijne zondag! M.v.g. Serkan

    Beantwoorden
  111. serkan ·

    Extrasystolen zijn ook niet dodelijk, maar vervelend, heb het ondervonden. Als ik onder stress ben heb ik vooral extrasystolen, druk door mijn zelfstandigheid, ben een dakwerker, ben ook aan het bouwen, da’s allemaal druk. En steek teveel in mijn hoofd de laatste drie jaar heb ik het fel E.S ik blijf maar Temesta slikken. Nu heb ik Magnecaps ActiLife gekocht, hopelijk dat het gaat verminderen. Heb ook Arko Aubeline Meidoorn gekocht, weet niet of ik dat ook moet innemen. Ben niet zenuwachtig, bloeddruk oké, eerst zien wat de Magnecaps gaan doen met mijn lichaam. Ben benieuwd of de extrasystolen verminderen… Veel sterkte aan alle mensen met extrasystolie! Take care, MVG, Serkan

    Beantwoorden
  112. Gerrit ·

    Interessant artikel. Ik heb ook last van dezelfde klachten als vele reactie plaatsers. Verschillend ook hoe iedereen reageert op alcohol, magnesium. En zeker op bètablokkers. Ik heb meerdere bètablokker types voorgeschreven gekregen door de hartspecialist i.v.m. deze klachten, maar ook vanwege een relatief hoge hartslag (erfelijk) in rust en licht verhoogde bloeddruk. Was ik maar nooit begonnen aan de Metoprolol etc. Het erg vervelende oorsuizen (geen minuut stil in mijn hoofd) is toen ontstaan en nooit meer weggegaan. Persoonlijk vind ik dit erger dan de kwaal waarvoor ik naar de specialist ging. Met de medicijnen ben ik gestopt. Ik ben 12 kg afgevallen, nu 80 kg. Overslaan van mijn hart is niet weg, maar ik accepteer het. Rust, afleiding en sporten heeft op beide “kwalen” bij mij meer invloed dan welk medicijn, supplement of welke voeding dan ook.

    Beantwoorden
    • greet ·

      Hallo, Ik heb een paar jaar geleden een electrofysiologisch onderzoek (EFO) gehad omdat ik last had van voorkamerfibrillatie (VKF) en extrasystolen (ES). Ik werd voor de keuze gesteld: ofwel Apocard nemen of een PVI (percutane vene isolatie). Omdat deze laatste behandeling toch wat invasief is én geen garantie geeft op 100 procent succes, koos ik voor Apocard. Dit middel werkt vrij goed, maar toch vraag ik mij af of het goed is om dit te blijven innemen. Iemand ervaring met Apocard?

    • Jurjan ·

      Ik denk dat je Percutane Coronaire Interventie (PCI) of Pulmonale Venen Isolatie (PVI) bedoelt… Het eerste is een dotterbehandeling die veel lijkt op een hartkatheterisatie (CAG). Het tweede is een katheter-ablatie in de linkerboezem van het hart. Voor zover ik weer zijn er veel mensen met extrasystolen die heel veel baat hebben bij Apocard.

    • greet ·

      Uiteraard bedoelde ik pulmonale vene isolatie.

    • Roland ·

      Gerrit, Mijn verhaal staat hier ook ergens. Zoals jij heb ik ook bètablokkers gekregen (eerst Propranolol en daarna Nebivolol) en dat hielp goed tegen de extrasystolen, maar ben daarmee gestopt omdat ik ook oorsuizen kreeg. Een hele hoge irritante piep in mijn oor. Volgens de huisarts zou dat weggaan als ik zou stoppen met de bètablokker. Nou, niet dus. Bij rond lezen op internet zijn we ook niet de enigen die tinnitus door bètablokkers hebben gekregen en waarvan het dan chronisch is geworden. Ik was een poosje extrasystole-vrij, maar sinds gisteren zit het er weer een aantal keer per uur. Maar eerlijk gezegd heb ik dat liever dan dat gepiep in m’n oor waaraan je niet kunt ontsnappen. Af en toe gaat de piep naar de achtergrond, maar helemaal weg is ie nooit. :-

    • Arend ·

      Hallo Gerrit en Roland, Hoelang hebben jullie de bètablokkers gebruikt voordat jullie last van suizen in de oren, tinnitus etc. kregen? Ik neem nu Bisoprololfumaraat, maar ben ook jaren lang oorpatiënt geweest. Verneem graag van jullie.

    • Roland ·

      Hoi Arend, Ik kreeg al oorsuizen dezelfde dag dat ik de bètablokker gebruikte. Tien dagen laten kreeg ik een irritante piep in mijn oor en die is helaas niet meer weggegaan, ook niet nu ik al een poosje gestopt ben met de bètablokker. Af en toe verdwijnt de piep naar de achtergrond, maar bij meer bewegen wordt het erger. Ik kan er gelukkig wel mee slapen, maar dat het een dagelijkse druk veroorzaakt bovenop de rest van mijn klachten, dat is duidelijk.

  113. Gerrit ·

    Interessant artikel. Ik heb ook last van dezelfde klachten als vele respondenten. Verschillend ook hoe iedereen reageert op alcohol, magnesium en zeker ook op bètablokkers. Ik heb meerdere bètablokker types voorgeschreven gekregen door de hartspecialist i.v.m. extrasystolen, maar ook vanwege een relatief hoge hartslag (erfelijk) in rust en licht verhoogde bloeddruk. Was ik maar nooit begonnen aan de Metoprolol etc. Het erg vervelende oorsuizen (geen minuut stil in mijn hoofd) is toen ontstaan en nooit meer weggegaan. Met de medicijnen ben ik gestopt. Ik ben 12 kg afgevallen, nu 80 kg. Overslaan van mijn hart is niet weg, maar ik accepteer het. Rust, afleiding en sporten heeft op beide bij mij meer invloed dan welk medicijn, supplement of welke voedingsmiddel dan ook.

    Beantwoorden
  114. Antje ·

    Wat een herkenning… Maar ik heb ook een vraag. Als mijn hart steeds overslaat (en dat doet ie niet in rust, maar juist als ik bezig ben) dan heb ik ook vaak last van m’n maag. Zo vanmiddag ook. Ik fietste naar de winkel (sloeg steeds om de 3 slagen over) en ook in de winkel moest ik rustig lopen en dan ook extrasystolen. Natuurlijk erop gefixeerd… al probeer ik van niet. Het lijkt of ik dan een hele lege maag heb, maar heb net een uur geleden 4 boterhammen gegeten. Vaak wel nadat ik overslagen heb gehad moet ik boeren. Dan denk ik: vast door de lucht in de maag die overslagen… maar hoe verklaar je dat “lege maag” gevoel? Heeft dit verband? De overslagen zijn wel gekomen nadat ik in korte tijd heel veel moest regelen en daar druk mee was, maar ik ben toch geen 80!? Je lijf moet toch iets kunnen hebben op je 42e!? Zou je hier een antwoord op willen geven? zal me (hoop ik) een hoop geruststellen… En ook ik heb propranolol achter de hand, maar gebruik die liever niet. Ik wil graag de oorzaak van de hart-overslagen weten en niet het gevolg behandelen…

    Beantwoorden
    • Paul ·

      Hallo Antje, Bekende/erkende oorzaken van extrasystolen zijn: een overschot aan adrenaline; een overschot aan calcium; een tekort aan magnesium of kalium; bepaalde hartmedicijnen/hartglycosiden (digoxine e.a.); elektrolytendisbalansen van het bloed (v.w.b. magnesium, calcium, kalium en natrium); bepaalde luchtwegproblemen (hyperventilatie e.a.); bepaalde hartspieraandoeningen (hypertrofische of verwijde hartspier, hartspierkneuzing, hartspierontsteking e.a.); gebruik van verdovende en stimulerende middelen (alcohol, cafeïne, nicotine, theobromine, cocaïne e.a.); lichamelijke of mentale stress en uitputting; slaapgebrek; koolstofmonoxidevergiftiging; schildklierproblemen; mitralisklepprolaps; hart-ischemie, harthypoxie en hartinfarct; sarcoïdose (ziekte van Besnier-Boeck); angsten en angststoornissen. In principe zijn al deze aandoeningen en afwijkingen nauwelijks gerelateerd aan maagklachten, althans niet direct/primair. Maar -aangezien je verhaal- misschien heb je last van een ongemerkte maagzuurreflux… Zo’n reflux hoeft niet per se gepaard te gaan met voelbaar zuurbranden; zo kan er ook sprake zijn van een ongemerkte/verborgen/latente laryngofaryngeale/gastro-oesofageale maagzuurreflux. Er is namelijk (nog) geen duidelijk causaal/correlatief verband aangetoond tussen refluxklachten/zuurbranden enerzijds en extrasystolen/PVC’s anderzijds, maar er zijn al wel individuele artsen die deze maagklachten als trigger voor extrasystolen erkennen. Sowieso zijn er vele duizenden mensen die zowel lijden aan extrasystolen als aan (al dan niet latent) zuurbranden. Google bijvoorbeeld maar eens op ‘PVC GERD’, ‘acid reflux PAC’ en ‘heartburn extrasystole’. In zo’n geval zou een zuurremmer of maagbeschermer wellicht uitkomst kunnen bieden, uiteraard in overleg met je huisarts of specialist. (bron) Wellicht kun je hier iets mee… Groeten, Paul

    • patricia ·

      Hartelijk bedankt voor jullie reacties Paul en Manuel. Denken jullie dat een ECG en holter-onderzoek voldoende is om vast te kunnen stellen dat mijn hart structureel gezond is? Volgende week ga ik beginnen met psychosomatische oefentherapie. Ben benieuwd of dit helpt v.w.b. de extrasystolen!

    • Paul ·

      Beste Patricia, Persoonlijk zie ik geen reden om aan te nemen dat er sprake zou zijn van een ongezond hart. Ik ben echter GEEN arts, dus uitspraken omtrent de gesteldheid van iemands hart en individuele gezondheidsklachten kan en mag ik niet doen. Voor uitsluitsel zul je dan ook echt opnieuw een arts moeten raadplegen.

  115. jordan evers ·

    Hallo allemaal, Ik had ook jarenlang last van extrasystoles en geen arts die me kon helpen. Nu slik ik magnesium en voilà, probleem opgelost, er is niks meer aan de hand. Ook bij mijn enorme hartkloppingen die uren duurden en waarvoor ik eerst steeds per ambulance in het ziekenhuis belandde, helpt magnesium direct. Magnesium is echt een wondermiddel, maar wat blijkt? Iedereen heeft tegenwoordig tekorten aan vitaminen en mineralen omdat ons voedsel verbouwd wordt op uitgeputte grond… Dus ook aan magnesium is een tekort in ons lichaam.

    Beantwoorden
    • Paul ·

      Hallo Jordan, Dankjewel voor je bericht! Magnesium is inderdaad een fantastisch macromineraal en elektrolyt! Ontzettend fijn ook dat het zo goed werkt tegen je extrasystolen! Een tijdje terug heb ik nog een artikel over magnesium geschreven. Magnesium helpt o.a. bij de voorkoming van groeistoornissen, spierkrampen, hartritmestoornissen (extrasystolen e.a.) en schildklierfunctiestoornissen. Het klopt overigens dat er bodemuitputting optreedt, o.a. door ontginningen van oppervlakte-delfstoffen zoals grind, zand, klei en leem, maar ‘soil mineral depletion’ is niet de belangrijkste oorzaak van vitaminetekorten en mineralengebreken. Erosie waarbij opgeloste voedingsstoffen aan de bodem worden onttrokken is zeker een probleem, maar de moderne, westerse eetgewoonten zijn minstens zo erg. We eten vooral kant-en-klare fabrieksrommel en nauwelijks nog natuurvoedingsmiddelen. De weinige vitamines en mineralen die we nog binnenkrijgen komen niet uit ‘whole foods’, maar uit potjes met pillen of fabrieksproducten waaraan synthetische vormen van vitamines en mineralen worden toegevoegd. Ja, landbouwgrond bevat t.o.v. 50 jaar geleden veel minder proteïnen, calcium, fosfor, ijzer, vitamine B2 en vitamine C… En naar alle waarschijnlijkheid ook minder magnesium, zink, vitamine B6 en E… Maar als je gezond, gevarieerd en bovendien natuurlijk eet, zul je ondanks de verslechterde bodemstructuur en bodemvruchtbaarheid toch voldoende vitamines en mineralen binnenkrijgen. Bovendien moeten we stoppen met al die kant-en-klare fabriekstroep, want de vele synthetische additieven hierin verslechteren de opname van vitamines en mineralen uit natuurproducten. En indirect kunnen ze ook nog eens negatief uitpakken t.a.v. extrasystolen… Overigens kan bodemuitputting tot op zekere hoogte worden gecompenseerd door bodemverbeteraars en meststoffen (wat soms helaas noodzakelijk is voor een optimale chemische bodemvruchtbaarheid). Nou ja, super dat magnesium voor jou werkt bij extrasystolen en kijk desgewenst eens in het artikel over magnesium voor magnesiumrijke voedingsmiddelen. Nogmaals dank voor je reactie! Groeten, Paul

    • Leo ·

      Jordan, Hoe weet je zeker dat je magnesiumtekort hebt of had? Ik dacht dat ik na het lezen van deze berichten ook weleens magnesiumtekort zou kunnen hebben. Hier heb ik bij de huisarts bloed op laten prikken. En wat blijkt, ik heb geen magnesiumtekort. Dus slikken van deze preparaten is dus ook niet nodig. M.a.w. laat eerst onderzoeken of je echt magnesiumtekort hebt. Anders ben je alleen maar een melkkoe voor de drogisterijen.

  116. Monique ·

    Hallo, Een tijdje geleden ben ik hier ook geweest. Ik heb al 2 jaar last van die vreselijke VES-sen. Nu heb ik 2x een holterkastje gehad, veel extrasystolen op te zien, maar volgens de cardioloog geen reden om me zorgen te maken, want: het is niet erg! Nee… maar wel erg vervelend. Nu ben ik begin vorige week erg druk geweest en heb sindsdien veel last van VES-sen. Maar… bij mij juist als ik dingen doe: ’s morgens sta ik op en dan begint het met een enkele extrasystole, maar als ik fiets, dan zijn ze er juist volop! Dus vooral als ik fysiek dingen doe (was ophangen, bukken, tillen, traplopen). Overal lees ik: extrasystolen in rust, maar dan normaliseert bij mij de boel juist. Herkent iemand dat (ik heb dus reeds allerlei onderzoeken gehad)? Soms lees ik dat een VES in rust te maken heeft met chronische hyperventilatie, dan weer met tekort aan magnesium, dan weer hormonen… Dus voordat ik de hele dag ademhalingsoefeningen ga doen en dan weer tabletten slik en dergelijke… wil ik toch nog even advies. Soms heb ik het idee dat m’n huisarts het probleem van de extrasystolie echt niet snapt: als de overslagen erg zijn, slik dan maar een propranolol. Ja, maar ik weet van tevoren niet dat ik extrasystolen krijg op de fiets. En als je eenmaal onderweg bent, pak je niet zomaar een pilletje. Ik drink al een jaar geen cafeïne-houdende koffie meer en eet geen chocola. Iemand tips? Van harte welkom!

    Beantwoorden
    • Manuel ·

      Monique, Extrasystolen die in rust voorkomen zijn in de regel onschuldig. Als ze niet verdwijnen bij inspanning, of ze worden erger bij lichamelijke activiteit, kan het twee kanten op. Ook ‘inspanningsextrasystolen’ zijn meestal onschuldig. Maar ook de extrasystolen die een symptoom van een onderliggende hartziekte zijn (dus de niet onschuldige variant) verdwijnen niet of worden erger bij inspanning. Om een onderliggende hartziekte uit te sluiten, is een inspanningstest bij een cardioloog vereist. Indien dit bij u nog niet is gebeurd, is dit echt wel noodzakelijk om structurele (hart)problemen uit te sluiten. Overslagen kennen vele oorzaken, daarom is het onmogelijk om één enkele behandeling tegen extrasystolen te adviseren die bij iedereen werkt. Voorbeeld: overslagen door hyperventilatie kunnen niet behandeld worden door cafeïne te weren… een veel voorkomende oorzaak van overslagen is een tekort aan magnesium, kalium en calcium. Hiervoor is een bloedonderzoek vereist. Ook een histamine-intolerantie, alsook het Roemheld Syndroom, kan overslagen uitlokken. Verder ook overgewicht, zwangerschap, uitdroging en chronische stress. De huisarts is opgeleid om geen aandacht te besteden aan extrasystolen. Zo probeert hij dit te minimaliseren in de hoop uw ongerustheid te doen verdwijnen. Want de angst voor overslagen is eigenlijk de belangrijkste uitlokker van hart-overslagen. Aangezien u geen last hebt van overslagen in rust, worden ze waarschijnlijk niet door stress, cafeïne, hyperventilatie en dergelijke uitgelokt… Een tekort aan magnesium, kalium of calcium is volgens mij meer voor de hand liggend. Ik zal proberen uit te leggen waarom uw hart overslaat tijdens het bewegen… Het hart ligt in principe “los” in de borstkas en hangt met twee ophangpunten vast aan het omliggend weefsel. Bij plotse bewegingen (vlug opstaan, bukken, knielen e.a.) kan het gebeuren dat het hart tegen het omliggende weefsel stoot. Dit stootje kan een overslag uitlokken. Ook kan het hart door plotse bewegingen (o.a. traplopen) trekken aan zijn ophangpunten, waardoor er rek ontstaat aan de hartspier. Ook dit lokt hart-overslagen uit. Dit is ook de verklaring waarom veel mensen meer extrasystolen hebben als ze op hun linkerzij liggen. Het hart heeft in de borstholte wat ruimte om naar links te kantelen, waardoor er een constante rek aan de hartspier optreedt die overslagen uitlokt.

    • monique ·

      Hoi Manuel, Ik heb 2x een fietstest gehad, daar was niks mis mee. Fijn dat je zo snel reageert (ben jij overigens ook arts dan?). Geruststelling is al heel fijn. Niemand die dat trouwens aan mij verteld heeft wat jij zegt over extrasystolen en kalium/calcium. Mocht dat zo zijn (kaliumtekort of calciumgebrek), is dat dan op te lossen met supplementen? En wanneer mag je daar effect van verwachten? Ik moet zeggen dat de extrasystolen toch wel vaak voorkomen nadat ik erg druk ben geweest… Ben erg blij met dit forum, …bedankt!

    • marc ·

      Beste, Hier dan mijn resultaat van het onderzoek van 16/02 maandag in UZ Jette HRTM hart en cardiologie, ik moest een stress test ondergaan (dat houd in op de fiets met apparatuur dat ze je hart kunnen volgen en echo’s zien). Onder druk ging mijn hart 146 slagen en had 24/10 bloeddruk. Onmiddellijk stopten ze de tests, mijn bloeddruk was veel te hoog (reden, ik moest 2 dagen voor opname testen). Stoppen met Emconcor 5 Mitis in te nemen, dus wat gebeurde er, mijn bloeddruk was hoog door te stoppen, moest direct terug Emconcor nemen en dan was mijn bloedruk terug gezakt (oefff). Geen overslagen opgemerkt (wel wat paniek) door de verpleger en arts, dus na wat rusten terug naar huis (en weer geen extrasystolen vastgesteld). Weer van voor af aan, nu 3 maart bij professor Brugada UZ Jette de resultaten bespreken. Wat mij dwarszit, bij al de onderzoeken konden zij niet de extrasystolen vaststellen (niettegenstaande, het is vastgesteld bij spoedopname EEG Hart). Echt, ik weet het niet meer. Ik ben er nog niet van de extrasystolie af en weet ook niet of ik er ooit vanaf zal geraken. Ik wens je veel sterkte. Het is en blijft een raadsel de systolen/overslagen, je kan ze niet voorspellen, noch opwekken. M.v.g. Marc

    • patricia ·

      Hoi! Ik ben een vrouw van 35 jaar en heb sinds september last van die vervelende hart-overslagen. Na in december in de nacht wakker te zijn geworden met continue extrasystolen ben ik de volgende dag naar de huisarts gegaan. ECG gekregen die goed was, daarna een 24-uurs holter waarop 2x een PAC en 3x een PVC te zien was, maar volkomen onschuldig volgens de huisarts. Nu had ik die dag net geen last, dus ik vraag me af hoe betrouwbaar deze vaststelling is. De laatste dagen wordt de verstoring van het hartritme almaar erger, nu ook meerdere extrasystolen na elkaar, waarna het hartritme ook even van slag blijft. Vreselijk; het maakt me zooo bang! Nu las ik net op internet dat PVC’s een verhoogde kans op mortaliteit geven! Wie kan me hopelijk advies geven? Ben zo ontzettend bang dat het een keer fout gaat met m’n hart! Bij voorbaat dank voor reacties!

    • Paul ·

      Beste Patricia, Dit soort heftige feitjes die de ronde doen op internet moet je altijd met een flinke korrel zout nemen. Sensatiebeluste (clickbait) websites pikken zulke gegevens maar al te graag uit wetenschappelijke publicaties , liefst totaal zonder context. Het klopt inderdaad dat er verbanden zijn aangetoond tussen ventriculaire aritmieën (niet enkel ventriculaire extrasystolen) enerzijds en sterftekans anderzijds, maar dit geldt UITSLUITEND voor mensen die in het verleden een hartinfarct/myocard-infarct hebben gehad. Bovendien gaat het niet alleen om standaard, ongecompliceerde extrasystolen, maar hoofdzakelijk om GECOMPLICEERDE premature ventriculaire contracties. Sluitende bewijzen zijn overigens niet geleverd; het gaat hier om zeer kleinschalig onderzoek onder enkele tientallen hartpatiënten die (gemiddeld genomen) 11 dagen daarvoor nog op de intensive care lagen vanwege een hartinfarct. Bovendien gaat het om aritmieën die werden gemeten in het ziekenhuis, kort na het infarct. En dus niet om extrasystolen zoals jij en ik ze thuis meemaken. Al met al waren de extrasystolen waarschijnlijk een gevolg van het infarct. Hetzelfde geldt voor het overlijden; dit was niet het gevolg van de extrasystolen, maar een (uitgesteld) gevolg van het infarct. In dit geval is er dus geen enkel causaal of correlationeel verband tussen algemene, ongecompliceerde extrasystolen enerzijds en vervroegd overlijden anderzijds. Door het willekeurig citeren en parafraseren uit dit soort berichtgeving worden mensen alleen maar onterecht bang gemaakt voor onschuldige extrasystolen. (bron + bron + bron + bron) Hopelijk stelt dit je enigszins gerust. Groeten & sterkte, Paul

    • Manuel ·

      Patricia, PVC’s geven absoluut geen verhoogde kans op mortaliteit. Op internet zijn veel dubieuze sites te vinden, dus uw info kunt u best beperken tot wetenschappelijk ondersteunde documenten. Enkel overslagen die tijdens inspanning voorkomen of verergeren, verdienen extra aandacht. Komen de hart-overslagen enkel in rust voor zijn ze per definitie ongevaarlijk. Als u een medisch onderzoek hebt gehad en er is u verteld dat het onschuldig is, dan is het onschuldig, simpel als wat. Gevaarlijke extrasystolen zijn heel makkelijk te herkennen en iedere cardioloog kan die eruit halen. Enkel als het hart heel veel overslaat (>30.000 / dag) kan dit op lange termijn lijden tot een verzwakt hart. Ik zie dat u ook actief bent op de site van “Hartvolgers”. Zowat alles wat er op dit moment geweten is over extrasystolen kan u terugvinden in de antwoorden van Dr. Lukas Dekker. Het is belangrijk dat u begrijpt wat extrasystolen precies zijn. Dit zal u helpen om de angst ervoor te beperken. Want het is net die angst die voor meer overslagen zorgt. In zo’n geval (overslagen t.g.v. angst & stress) bieden bètablokkers vaak een oplossing.

    • Kleiske ·

      Hallo, Ik ben benieuwd of iemand mij kan vertellen hoe groot de kans is dat een non-sustsined VT een sustained VT wordt en uiteindelijk overgaat tot kamerfirbilleren. Mijn hart ziet er verder op echo prima uit, maar ik vraag mij af of een non-sustsined wel zo onschuldig is… Bedankt alvast. Grtjs

    • Paul ·

      Beste Kleiske, Ik neem aan dat je Non-sustained Ventricular Tachycardia (NSVT, een vorm van ventrikeltachycardie) bedoelt, evenals kamerfibrilleren c.q. ventrikelfibrilleren… Ik ben GEEN arts, dus ik kan je NIET vertellen hoe groot de daadwerkelijke kans is dat iemand met NSVT uiteindelijk ventikelfibrillaties ontwikkelt. Maar voor zover ik weet is die kans niet noemenswaardig… Naar mijn weten is NSVT veeleer een mogelijke indicator. Als je een echo en ECG hebt gehad die er volgens de artsen goed uitzien, hoef je je volgens mij dus geen zorgen te maken. Fibrillaties KUNNEN gerelateerd zijn aan Torsade de Pointes oftewel ‘swinging pattern’. Soms volgen deze TdP-episodes snel op elkaar, waardoor syncope-aanvallen optreden en het hartritme kan overgaan in fibrilleren. Maar voor zover ik weet is dit fenomeen niet direct gerelateerd aan NSVT. (bron) Extrasystolen zijn in het overgrote merendeel van alle gevallen ongevaarlijk, zelfs als ze in bigemini/bigeminie, trigemini/trigeminie, paren/couplets of in de vorm van NSVT (niet-aanhoudende ventriculaire tachycardie) voorkomen. (bron) Mocht je je zorgen maken, vraag dan je cardioloog om nadere toelichting. Want nogmaals, ik ben GEEN arts en de meningen over NSVT zijn zelfs onder artsen enigszins verdeeld. Ik weet niet met welke achtergrond en in welke context je je vraag stelt, maar als je meer zekerheid wilt over je eigen hart en hartritme kun je denk ik beter een arts raadplegen dan het internet afstruinen. Over ingewikkelde hartritmestoornissen zoals NSVT en SVT is zoveel informatie te vinden (waarvan een heleboel achterhaald) dat je jezelf waarschijnlijk alleen maar ongerust maakt… wat weer niet ten goede komt aan een optimaal hartritme. Groeten, Paul

  117. Karin ·

    Ik heb al ongeveer een jaar last van extrasystolen als ik niet druk bezig ben. Ik zal het bv. nooit hebben als ik dol met de hond, wel als ik rustig achter mijn pc zit. Soms dagen niet, soms heel vaak op één dag. Het vreemde is dat er ook vaak moet van hoesten. Volgens de huisarts kan het allemaal geen kwaad en dat is inderdaad ook de algemene tendens van de artikels die je erover leest. Het enige wat me zorgen baart, is dat ik ook een kleine lek heb (onvoldoende om te opereren) van de mitralisklep.

    Beantwoorden
  118. serkan ·

    Extrasystolen, ’t is bangelijk, heb ze al 13 jaar ongeveer, kan nog steeds niet mee omgaan, heb geen schrik van DOOD of zo, we gaan sowieso dood, ’t is gewoon niet fijn dat ik continu moet leven met dit probleem, mijn lust geraakt op, is niet meer leuk zo te leven, word er paranoia van en gebruik al 12 jaar Temesta (lorazepam), een wondermedicament, zo kom ik op rust, heb zoveel medicatie gehad, Thyrax, Sertraline, noem maar op, geen enkel medicijn hielp buiten Temesta, ik wens iedereen sterkte ermee! ’t Is niet gemakkelijk om extrasystolen te hebben. Ik begrijp iedereen voldaan, extrasystolie is niet om te lachen. Verzorg jullie goed en sterkte! M.v.g. Serkan

    Beantwoorden
    • Manuel ·

      Serkan, Heb je nog last van de extrasystolen met gebruik van Temesta? Neem je naast de opgenoemde medicijnen ook nog bètablokkers in?

    • serkan ·

      Manuel, nee mijn vriend, de extrasystolen verdwijnen niet en zullen ook nooit verdwijnen, tot aan de dood. TEMESTA helpt mij persoonlijk, maakt mij rustig, daarmee geraak ik niet in paniek als ik er eentje krijg. Hier in Heusden-Zolder ziekenhuis ben ik een vaste klant bij de Spoedeisende Hulp. :-) Bètablokkers mag ik niet gebruiken van de dokter, mijn hart is goed, hartspier, kleppen, bloedsamenstelling, bloeddruk, allemaal tiptop. Alleen heb ik de pech dat ik extrasystolen heb. Niks aan te doen. We moeten ermee omgaan en mee leren leven. M.v.g. Serkan

  119. Milco ·

    @ Manuel: Ja, ik voelde toen ook al de extrasystolen, maar op te voorkomen dat het erger wordt ben ik maar helemaal gestopt. Gister een uur in de tuin gewerkt en geen overslag of wat dan ook gehad. Nu vandaag (gister 3 pilsjes gedronken) weer last van overslagen, ook tijdens het fietsen. Maar wat jij zegt dat de uitwerking nog weken of maanden kan voortduren, heb ik nog niet zo over nagedacht. Immers ben ik ook een genieter en probeer alles met mate te doen. Ik moet wel zeggen dat ik sinds de zomer vorig jaar (overigens nauwelijks extrasystolen gehad) c.a. 7 kilo ben aangekomen. Zou natuurlijk ook kunnen zijn dat de maag/milt of wat dan ook de extrasystolen kunnen uitlokken. Als of er iets tegen het hart aan wordt gedrukt. Ik ben geen arts maar ik zoek naar oorzaken. Tenslotte ken je je eigen lichaam nog het best. Ik ga proberen weer op mijn 85 kilo te komen (weeg nu 90 kilo bij een lengte van 1.90m), baadt het niet dan schaadt het niet.

    Beantwoorden
    • Manuel ·

      Er zit maar enkele millimeters tussen het hart en de maag. Dus een volle maag duwt tegen het hart en kan zo wel degelijk overslagen uitlokken.

  120. Nathalie ·

    Ik ben 47 en 20 jaar geleden kreeg ik voor het eerst extrasystolen. Ik wist toen nog niet wat het was, en ging er mee naar de dokter. Ik werd doorverwezen naar de cardioloog, kreeg een holter en toen wist men mij te vertellen dat het “vervelend is maar niet behandelbaar”. Enkele opinies en holtertesten verder, kwam steeds opnieuw hetzelfde antwoord. Ik heb er aan en af periodes last van. Soms weken, maar ook maanden aan een stuk. En dan is het ook vrij erg, met zeer frequente overslagen, en soms enkele na elkaar. Ook al weet je dat het niet erg is, je schrikt toch altijd weer, en ikzelf word er zeer onrustig door. Het is daarom een vicieuze cirkel. Meestal komt zo’n periode uit het niets opzetten, zonder voorafgaande verwittiging, en stopt het even onaangekondigd en plots. Ik heb dan niet speciaal meer stress, of drink niet speciaal meer koffie dan anders. Maar eens het in gang is, komt er wél veel stress opzetten. Nu had ik het jaren niet meer gehad, en komt dat ineens op, gewoon tijdens het weekend, en dat nu al 14 dagen zonder ophouden. Als ik ’s avonds thuis kom is het minder, dan kom ik wat meer tot rust, zolang ik op tv geen onrustgevende programma’s bekijk. Ik slaap als een roosje, en heb er dan ook geen last van ’s nachts, ook niet als ik tussendoor moet opstaan voor een plasje. Dan slaap ik gewoon weer en voel niks. Maar naar de ochtend toe, het beginnen ontwaken, en de dag die al te wachten staat, herbegint het, en dan kan ik niet meer slapen, ondanks ik nog niet direct op moet staan. Ik fixeer me dan op het idee dat het er weer is, en dan lijkt het nog erger. Ik kan sporten, en van alles doen zonder moe of buiten adem te geraken. Heb van mijn huisarts vorige week Emconcor voorgeschreven gekregen, maar dat doet dus geen bal. De eerste dag wel, maar ik denk dat het meer was door de geruststelling van de arts, die mij verzekerde dat het toch weer om de extrasystolen ging. Ik ben dan ook altijd ongerust dat het toch wat anders zou kunnen zijn. Maar al bij al, de onrust heerst, en mij totaal ontspannen kan ik eigenlijk alleen als ik slaap. Ik herken in alle verhalen heel veel van mezelf, op zich is dat ook weer geruststellend, weten dat er veel mensen hetzelfde ervaren. Ik drink nu al 2 weken geen koffie meer, geen alcohol en geen andere cafeïne-houdende dranken. Na jaren geen last, en toch steeds koffie en andere dingen te hebben gedronken, ben ik weinig opgetogen, en hoop dat het net zoals altijd na lange of minder lange tijd over gaat.

    Beantwoorden
    • Manuel ·

      Nathalie, Wat is de frequentie van de overslagen (hoeveel per minuut)? Aan uw verhaal is af te lijden dat stress duidelijk een trigger voor de extrasystolen is bij u. Dat maakt u een prima kandidaat voor bètablokkers, eigenaardig dat ze niets uitmaken. Vraag aan uw arts om de dosis aan te passen of een andere bètablokker te proberen. De onrust die u heeft t.g.v. de overslagen is absoluut niet nodig. Overslagen zijn een volstrekt normaal verschijnsel. Iedereen heeft ze. De meeste mensen hebben minstens 1 extrasystole per dag. Overslagen zijn dan ook banaal en hebben medisch gezien geen enkele betekenis. Ze kunnen niet overgaan in andere hartproblemen of ritmestoornissen, en zijn ook geen voorteken om deze problemen op latere leeftijd te krijgen. In de VS staan extrasystolen bekend als “hiccups of the heart”. Even banaal als de hik dus… Enkel als het er heel veel zijn (> 30.000 extrasystolen per, dag gedurende verschillende maanden) kunnen ze hartschade veroorzaken. Vermijd ook chocolade en E621, heeft hetzelfde effect als koffie. Ik raad u aan om in overleg met uw arts te zoeken naar de juiste bètablokkers en de juiste dosering. En deze (telkens als u last hebt) tijdelijk (enkele weken/maanden) in te nemen. Het is ook belangrijk dat u de uitlokking van stress/cafeïne op de overslagen goed begrijpt… Het is niet zo dat de overslagen uitgelokt worden door één dag hevige stress of veel koffie/alcohol tijdens één maaltijd. Waarschijnlijk nuttig je te veel stimulerende stoffen in combinatie met de nodige stress gedurende meerdere maanden, waardoor op een slechte dag de overslagen verschijnen. Ook al pas je die dag je levensstijl aan, dan nog zullen de hartoverslagen nog verschillende maanden aanhouden. Ook houden extrasystolen zichzelf vaak in stand door de angst die ermee gepaard gaat. Vaak bieden bètablokkers dan een oplossing om de vicieuze cirkel te doorbreken. Daarnaast zijn hart-ischemie, elektrolytendisbalansen en overvulling van de hartboezems belangrijke oorzaken van overslagen. Overvulling komt vaak voor bij zwangere vrouwen en mensen met obesitas. Een onbalans qua elektrolyten kan je tegengaan door inname van vitamine D, magnesium of calcium. Laat vooral weten hoe uw verhaal afloopt met bovenstaande tips. Veel succes!

    • Paul ·

      Beste Manuel, Bedoel je met isochemie ischemie, dus in dit geval hartischemie? In dat geval zal ik het aanpassen en dit berichtje verwijderen. Groeten, Paul

    • marc ·

      Beste, Ik herken je overslagen (heb er ook last van soms weken soms dagen) heb dit al 40 jaar nu hebben ze in UZ Jette Brussel op 19 december 2014 een hartonderzoek gehad (namelijk hebben ze via mijn lies met een draad in mijn aders in mijn hart gegaan en de overslagen opgewekt). Tevergeefs ze konden niets opwekken, reden opdat ik Emconcor Mitis 5 mg neem, en dan kunnen ze het niet opwekken, dus weer van voor af aan, anders hadden ze een ABLATIE gedaan, doorbranden van de sinusdraden die de oorzaak zijn van de overslagen, dus terug naar huis. Ik was goed en wel thuis en kreeg weer de ene overslag na de andere (ik kon door de grond zakken en schreeuwen). Wat een teleurstelling, nu maandag 16/02 moet ik een stresstest ondergaan bij de cardioloog in UZ Jette. Ik hoop dat ik overslagen heb (dan kunnen ze mij helpen) want het is ondraaglijk, alles gebeurt onder toezicht van Professor Brugada en Chiarcie, chirurg-hartspecialisten in Brussel (nu moet ik 2 dagen stoppen met Emconcor Mitis 5 mg in te nemen, BEN BENIEUWD! En ik hoop voor u ervan afgeraakt (want het is bangelijk en je hebt het onverwachts en maakt je angstig). Grt. Marc

    • Nathalie ·

      Beste Manuel, Bedankt voor je reactie. Misschien kan ik wat meer achtergrondinformatie over mezelf geven. Ik word zeer regelmatig gescreend wegens een auto immuunziekte die spieren aantast. Deze ziekte is onder controle. Regelmatig heb ik last van spierspasmen, en nu vielen die samen met het beginnen van de extrasystolen. Ik was dus ongerust, het hart is ook een spier, maar mijn huisarts kon mij geruststellen. Omdat ik echter al van nature een relatief trage hartslag heb, van ongeveer 60 slagen per minuut, kan ik geen zware bètablokkers nemen. Dus heb ik maar een half tabletje per dag van Emconcor Minor. Da’s echt een minidosis. Ik tel per minuut nu zo’n 50 slagen. Ik wou mijn extrasystolen per minuut vanavond natellen, maar nu lijkt alles heel rustig, één kleintje de laatste minuut, en had ik al enkele uren niks gevoeld. Had ik er niet op gelet, ik zou die ene nauwelijks gevoeld hebben. Het is dan ook net weekend. Deze namiddag, in de aanloop naar het weekend toe, ging het nog heel hard. Zal toch wel minstens 10 per minuut geweest zijn, en meestal een paar na elkaar, zeer voelbaar. Laatste loodjes, weet je wel. Ja, stress zal een heel belangrijke trigger zijn. Ik wacht dus even af, en hoop echt dat het rustig blijft.

    • Manuel ·

      @ Marc: Zijn de overslagen bij u verergerd met de jaren? Of is de frequentie gelijk gebleven?

  121. Caro ·

    Danny, uit jouw verhaal begrijp ik dat de extrasystolen bij jou in aanvallen komen. Dit is bij mij niet zo. Ik heb ze gedurende de hele dag, maar als ik er een paar achter elkaar heb, dan raak ik erop gefixeerd en zal het doorgaan. Soms uren geen last van VES en dan toch ineens weer wel. Na al die jaren ben ik er nog steeds niet achter waarom ik er met periodes zo veel last van heb. Ik probeer me vast te houden aan het feit dat het altijd weer minder word, maar soms raak ik er echt door van slag. 😉

    Beantwoorden
    • Milco ·

      Hallo Caro, Ik heb sinds mijn 29ste last van extrasystolen, ben nu 45 en sinds meer dan een week weer last van hartoverslagen na een lange tijd geen last te hebben gehad. Soms stopt het hart even, gevolgd door een extra harde slag. Soms is het zo erg dat ik lichtelijk in paniek raak en bang ben dat het niet meer ophoudt!! Wat mij opvalt is dat ik bij het wandelen, bukken of als ik op mijn hurken ga zitten dat de extrasystolen weer opkomen draven. Maar soms ook in rust. Heeeel erg vervelend, dus ik herken jou probleem ook. Heb al 2x toe een ECG laten maken een 24 uurs holter en 13 jaar geleden ook een fietstest gedaan, maar alles was in orde. Wel zei de arts dat ik een nerveus hart heb en gevoelig ben voor bepaalde prikkels. Vreemd is alleen, als ik wat meer alcohol drink of meer dan een kop koffie ik er geen last van heb en nu, sinds 4 dagen geen koffie of alcohol er wel last van heb. Ik neem elke dag 240mg magnesium en probeer zo veel mogelijk te rusten. Het is er lastig en beïnvloed je dagelijks leven, maar ik probeer er wel het beste van te maken.

    • Manuel ·

      Milco, Waarom ben je 4 dagen geleden gestopt met koffie en alcohol? Voelde je dan ook al de extrasystolen? Hou er rekening dat cola en chocolade net zo prikkelend zijn als koffie en alcohol. Ook is het zo dat de reactie van het hart op de prikkelende stoffen meestal pas enkele dagen later komt. Dus als je bijvoorbeeld hartoverslagen voelt ten gevolge van een overdosis koffie, kunnen deze -ondanks een ban op koffie- toch nog enkele maanden aanhouden.

  122. Caro ·

    Tja, idd heel veel herkenning. Al zoveel jaren heb ik last van extrasystolen en nog steeds laat ik me erdoor in beslag nemen. Bah! Ik kan nog steeds niet verklaren waarom ik de hele dag nergens last van heb en dan ineens… ’s avonds begint het feest weer. Magnesium, meidoorn… ik heb het allemaal geprobeerd, de overslagen blijven terug komen… Soms ontstaat de extrasystolie bij mij wanneer ik vanuit rust ga wandelen. Heel apart, herkent iemand dit? Ook bukken of bepaalde bewegingen kunnen het uitlokken… hoor graag van jullie!

    Beantwoorden
    • Manuel ·

      Caro, Indien u een actief beroep hebt is het makkelijk te verklaren waarom je er tijdens de dag geen last van hebt… Het is inderdaad bekend dat bepaalde bewegingen overslagen kunnen uitlokken. Het hart ligt namelijk niet vast in de borstkas, bij plotse bewegingen kan het dus gebeuren dat hart een “stootje” krijgt van rondom liggend weefsel, wat op zich (bij gevoelige mensen) een overslag kan uitlokken. Eén troost: Onschuldige overslagen worden minder frequent met stijgende leeftijd. De prikkelbaarheid van de hartcellen vermindert namelijk met het verouderen.

    • brian ·

      Hallo allemaal, Ik ben 22 jaar en loop al een hele tijd met hartoverslagen. De ene keer beginnen de extrasystolen bij het opstaan, de andere keer pas rond een uur of 10. Ook ben ik mij altijd bewust van mijn hartslag, dat wil zeggen dat ik hem altijd voel, in mijn buik, hals, hoofd… De hele dag door. Ben zelf vrachtwagenchauffeur, dus in de cabine erger ik me er kapot aan. Aankomende vrijdag naar de huisarts voor een hartfilmpje dus ben benieuwd wat ze van de extrasystolen vinden. Groeten allemaal!

    • Caro ·

      Dag Manuel, Dank voor je antwoord… Vanaf welke leeftijd ga ik minder last van de extrasystolen krijgen denk je? Ik ben 45. 😉 Ik denk ook dat hormoonschommelingen een rol spelen en inderdaad, ik ben waarschijnlijk erg gevoelig…

    • Danny ·

      Ja herken het allemaal Caro. Hopelijk gaat de meidoorn weer aanslaan. Dacht dat die wel hielp omdat ik ermee gestopt was en nu weer hevige aanvallen van extrasystolen heb. Zoals vandaag op mijn werk. In een keer waren ze er weer en heftig en veel achter elkaar. Ik kreeg er ook nog een hyperventilatie-aanval bij, dus het was weer feest. Ben toch maar ff naar medische dienst op werk gegaan. Hartfilmpje laten maken en inderdaad heftige extrasystolie-aanvallen en veel achter elkaar. Niets ernstig verder. Maar ben helemaal kapot van. Die hyperventilatie helpt er ook niet bepaald bij. Nu is het rustig, maar de systolen gaan rustig verder. Ik kan ook geen bloeddruk meten, die gaat ook alle kanten dan op. Herken je dat ook?

    • Manuel ·

      Caro, Kan ik u onmogelijk zeggen. Bij de één is dit 65 jaar, bij de ander 75 jaar… maar daar mag je natuurlijk niet op wachten. In de regel moeten overslagen altijd behandelt worden als ze een negatieve impact op je leven hebben. In de 1e lijn met geruststelling en aanpassen levenswijze (zie tips in eerdere posts), in de 2e lijn medicatie (bètablokkers), in de 3e lijn ablatie (slechts in uitzonderlijke gevallen vereist). Merk ook op dat zowat alle lotgenoten die 3 jaar geleden dit forum levendig hielden nu geen posts meer achterlaten. D.w.z. dat ze er vanaf zijn of dat dit geen impact meer heeft op hun leven. In de meeste gevallen verdwijnt de “aandoening” na enkele jaren. Maar op iedere regel zijn natuurlijk uitzonderingen.

    • Aziz ·

      Als het hartklopping vaak last hebt raad ik aan om naar cardiologie te onderzoeken voor het zekerheid. Als de klachten nog steeds terugkomen dan moet het behandeld zijn met medicijnen EMCONCOR 5 mg.

    • marc scheiris ·

      Beste, mijn eerste overslagen was op mijn 16 de jaar op school bij een salto te maken in de turnzaal en ik heb ze nog zeer veel zelf ben nu 63 jaar en ben bezig met prof Brugada in UZ Jette Brussel (wil er vanaf) ze hebben al een ablatie willen doen via mijn lies maar ze konden geen overslagen vaststellen op de operatietafel (pech voor mij want zonder overslagen geen ablatie, doorbranden van de oorzaak). Nu maandag 16/02 weer naar Brussel een stresstest bij de cardioloog) dus bij bukken en overmatig eten heb ik extrasystolen en veel (maar ik het niet voorspellen ze komen onverwacht, zeer angstig ben ik dan). En ik ben een gespierde man maar als ik extrasystolen heb ben ik zeer bang. En dus bukken vermijden. Ik heb hetzelfde, spijtig voor u en mij en velen. Grt. Marc

  123. Danny ·

    Hoi allemaal, Paar maanden geleden heb ik ook wat ervaringen achtergelaten op deze therapeutische site. :) Het helpt echt wel om ervaringen van lotgenoten te lezen. Ik had vanaf vorig jaar ergens in augustus heftige aanvallen van extrasystolen. Het begon met 1x systolen per dag, 5 a 10 minuten en ergens tussen de 15 a 20 overslagen per minuut. Daarna de hele dag door, telkens 14 dagen volle bak en dan een week rustig. Er zit een patroon in bij mij. Heel erg beangstigend. Heb al van mijn 30e last van extrasystolen, maar niet in die mate. Enfin, om het verhaal kort te maken, de gehele rompslomp van onderzoeken gehad met uitkomst… die velen kennen hier… Niets aan de hand, zeer vervelend maar je kan 100 worden met extrasystolen. Ben dan ook achter alles wat gaan zoeken: alcohol, chocola, enz. enz. Meer magnesium gaan slikken, ook al was dat op niveau bij zowel reguliere als alternatieve bloedtests. Dan zag ik iemand met lof over Meidoorn schrijven. Ben ik gaan slikken en heb dat tot een week geleden gedaan. Tijdens het nemen van Meidoorn zijn de overslagen meer op de achtergrond gaan zitten. Ik merkte ze nog wel op, maar ze waren niet meer zo heftig. Soms had ik er totaal geen erg meer in… Heerlijk! :) .Dus vorig week gestopt (omdat ik eigenlijk niets meer voelde en dacht dat het over was). Sinds 3 dagen heb ik de extrasystolen weer zeer heftig. Elke dag 1 a 2 keer en ongeveer 5 minuten achtereenvolgens. Ik kan er nu gelukkig beter mee omgaan. Maar ik ben toch weer Meidoorn gaan slikken. Ik heb het gevoel dat dit toch helpt. Ik zal na een tijdje van Meidoorn slikken weer verslag brengen. Sterkte allemaal!

    Beantwoorden
  124. Yvonne ·

    Hoi allemaal, Begin januari had ik ook al een oproepje geplaatst. Ik heb 3 weken extrasystolen gehad, toen 1 week weg en nu zijn de VES’en er weer. Gek word ik ervan! Ik krijg de overslagen nu met bepaalde bewegingen en bukken. Als ik stil zit niet. Ik heb het gevoel dat het komt doordat mijn schouders steeds omhoog gaan en stijf zijn. Tevens ben ik moe en zware benen. Ik ben er zo zat van dat het momenteel nogal mijn leven beïnvloed. Ik heb nu om een verwijzing gevraagd naar de cardioloog. Heb jaren geleden ook al eens extrasystolen gehad, maar ik dacht niet zo erg. Ik slik inmiddels weer Selokeen 2x daags 50mg. Steeds vervelend gevoel bij mijn maag, veel lucht. Zeer gespannen schouders en veel stress i.v.m. ex-man. Dokter zegt stress. Bloeddruk was goed. Ook al op de eerste hulp geweest, dit was ook goed. Toch ben ik er niet gerust op. Zou Reiki helpen of dat mijn rug gekraakt wordt?

    Beantwoorden
  125. Caro ·

    Hoi allemaal, Regelmatig lees ik hier jullie berichten over extrasystolen, puur voor geruststelling. Al jarenlang heb ik (45) last van extrasystolen. Al drie keer holteronderzoek gehad, komt nooit iets uit. Bij mij is het zeker stressgerelateerd en ik ben denk ik extreem gevoelig. Ik ben ervan overtuigd dat ik de systolen in stand houd door mijn gedachten en fixatie op mijn hart. Mijn vraag is dan ook: hoe kan ik het bewustzijn van mijn hart verminderen? Ik word er op dit moment namelijk weer erg door gehinderd, vreselijk! Propanolol helpt, maar ik zou dit eigenlijk niet willen nemen. Groet, Caro

    Beantwoorden
    • Manuel ·

      Caro, Eerst moet een onderliggende hartziekte uitgesloten worden. Ik neem aan dat je al een bezoek hebt gebracht aan een cardioloog waaruit blijkt dat de overslagen onschuldig zijn… In de meeste gevallen is geruststelling dan voldoende. Verdwijnt de ongerustheid dan verdwijnen de overslagen. Blijkt dit niet voldoende, dan kunnen bètablokkers overwogen worden. Vaak is dit slechts tijdelijk. Ze kunnen enkele maanden ingenomen worden zodat de overslagen gedurende deze tijd niet gevoeld worden. Op die manier kan je de fixatie op je hart verminderen om daarna dan af te bouwen van de bètablokkers.

  126. Hans ·

    Ik vlieg elke drie maanden op en neer naar China om daar een maand te blijven. Twee dagen na mijn laatste bezoek in december kreeg ik plotseling last van extrasystolen. Die had ik 13 jaar eerder ook gehad, maar ze leken verdwenen. Nu krijg ik in periodes na elke twee, drie, vier, dan weer tien of dertien slagen een overslag. Heel onregelmatig dus. Dat geeft een vervelend zenuwachtig gevoel. Ik ben er niet echt angstig onder, maar wil er natuurlijk graag van af. Heeft iemand ervaring met het alternatieve circuit? Bv. acupunctuur, homeopathie of voeding(ssupplementen)? Ik vermoed zelf dat extrasystolie ook erfelijk is, aangezien mijn moeder in heel milde vorm dit ook had en ik waarschijnlijk in de tussenliggende dertien jaar ook in milde vorm. P.S. In hoeverre zou het regelmatig op en neer vliegen van invloed kunnen zijn op extrasystolen? Je raakt daar natuurlijk letterlijk en figuurlijk van uit je ritme.

    Beantwoorden
    • Memmie ·

      Hoi Hans, Ook ik heb sinds vorige jaar september last van overslagen. Ik ben nu onder behandeling bij een osteopaat en mij overslagen zijn zo goed als verdwenen! Ik zou het je dus zeker aanraden om daar eens te kijken! Succes

  127. Elisabeth ·

    Hoi, Om even een reactie te geven op Ivan… Ik gebruik Concor 5 van het merk merx. Het is me voor geschreven in Tsjechië. Ik had teveel adrenaline en kreeg dus bètablokkers. Maar achteraf bleek het gewoon een hormonenkwestie te zijn. Nog nooit last gehad van mijn hart, tot 3 maanden geleden. Reactie op Manuel, het begon een paar dagen voor de aanval met een paar ES per dag en ik wist niet wat het was. Toen ik op zekere dag even ging liggen kwamen ze per direct opzetten. Het was voor mijn gevoel ongeveer 20x per minuut en ik werd hier bang van natuurlijk ( als je niet weet wat het is) en ben toen na een uurtje of twee maar naar het ziekenhuis gegaan. Ik woon namelijk in Marokko als Nederlander en ja daar weten ze natuurlijk ook niet wat het is en dus hebben ze me een injectie gegeven nadat er op een hartfilmpje van 10 sec. niks te zien was. Na de injectie hield het nog uren aan en werd het geleidelijk minder. Daarna is het een maand weg gebleven. Ik ben toen maar op het internet gaan rondkijken. En ik herken alles wat er hier word beschreven over ES. Ik wil graag naar een cardioloog, maar hier is dat zo ongeveer onmogelijk. Niemand in een straal van 30 kilometer wil je helpen. Dus de optie is er mee leren leven en niet bang te worden. Ik heb dus alles verbannen wat maar kan prikkelen en dat helpt me wel wat. Gisteren gelukkig de hele dag en nacht geen last gehad. Groetjes, Elisabeth

    Beantwoorden
  128. Ivan ·

    Hoi, Ook ik heb hieronder al een paar keer iets gepost en wil er vaak (en ook nu) gewoon iets aan toevoegen. Ik neem een bètablokker (Bisoprolol) en een calcium-antagonist (Zanidip). Ergens probeer ik voldoende (af en toe denk ik daar opeens weer aan) melk te drinken omdat ik vermoed dat de werking van de Zanidip de opname van calcium in het lichaam afremt. En calcium heb je nodig voor een goede hartwerking. Wat ik al een paar keer geprobeerd heb is rode bietensap te drinken. Placebo-effect of niet, toeval of niet, maar telkens gaat het dan snel beter met het gevoel van overslagen. Magnesium en bepaalde vitamines doen je hartritme ook goed, naar het schijnt. Om die reden en ook omdat het dan beter smaakt, meng ik het rode bietensap met sinaasappelsap of multivrucht van Appelsientje. Ik heb wel de indruk dat we in België meer puur sap kopen van de meeste merken dan wat ik in de Nederlandse supermarkten zie. Het rode bietensap haal ik in België bij Colruyt, maar het is vast in de natuurwinkels ook wel te verkrijgen. Als je even gaat zoeken, schijnt het al redelijk betrouwbaar bewezen te zijn dat rode bieten een positieve invloed hebben op uithoudingsvermogen en bloeddruk. Ik ga het nu eens proberen in een kuur van X weken. Voordien kreeg ik er, tijdens de maanden waar ik veel last had van angsten (door de overslagen) nog meer angsten van omdat het spul de stoelgang en de urine redelijk rood kleurt. Het afgelopen jaar zijn 2 mensen uit mijn familie langs vaderskant erg plotseling gestorven van wat vermoedelijk een hartaanval was of hartstilstand of fatale ritmestoornis. Nu ben ik over die angsten een stukje over en kan ik het wel aan om het kuurtje met rode bietensap eens 2 of 3 weken uit te proberen. Mocht nog iemand hierover nieuws hebben of zelf iets ondervonden… Ik wil het graag horen! Nog even iets anders: Wat ik vaak raar vind is dat ik soms overslagen voel in mijn borst, maar dat ik op datzelfde moment geen extrasystole kan bemerken in de hartslag. Wel dat het ff ietsje minder regelmatig is bijvoorbeeld… Wat de oorzaak daarvan zou kunnen zijn is me voorlopig een raadsel. Weet iemand hier een antwoord op?

    Beantwoorden
    • Ivan ·

      By the way: ook kalium niet vergeten! Zit in aardappelen, bananen, kokoswater etc. Zou effectief zijn voor het soepel houden van je bloedvaten en je spieren (dus ook je hart). Nog een mogelijk verband: ik heb vaak last van ontstekingen allerhande, artritis en artrose. Maar ook dat schijnt verband te houden met een slechte hartwerking. Dus probeer ik nog meer om deze ontstekingen onder controle te houden met zo minimaal mogelijk gebruik van Paracetamol en Ibuprofen. Ergens is wel een effect te voelen op het voorkomen van de overslagen, maar dat is eerder vaag.

    • Manuel ·

      Ivan, Wat bedoel je met “bemerken aan de hartslag”? Als je bij een overslag voelt aan de pols zal je bijna altijd te laat zijn (tenzij je er meerder na elkaar hebt). Het gevoel van de extrasystole komt pas nadat de overslag heeft plaatsgevonden. In principe is iedere extrasystole te zien op een ECG. Wel is het bekend dat sommige mensen zo gefocust zijn op hun hartslag (angst) dat ze zelfs overslagen voelen die er niet zijn.

    • Ivan ·

      Manuel: Ik heb dan het gevoel van een extrasystole in mijn borstkas. Maar als ik op dat moment mijn polsslag aan het volgen ben zijn er geen afwezige of extra hartslagen. Wel een sprongetje in het hartritme. Buiten dat gevoel heb ik ook de klassiekers: een extra slag tussen twee normale hartslagen door OF de afwezige hartslag door de extrasystole met daarna een zware bons als eerste slag die weer het ritme hervat. De laatste dagen flakkert de extrasystolie weer op. En zoals vaak samen met pijn door artrose / artritis in de rug, nek, spieren aan de zijkant van mijn borst, mottig gevoel in het algemeen, beetje pijn ook in de darmen. Moeilijk te buigen vingers ook en stram gevoel in de handen en vingers.

  129. Elisabeth ·

    Hoi, ik ben 43 jaar en heb sinds 3 maanden last van extrasystolen. De eerste keer 7 uur achter elkaar, ben toen naar het ziekenhuis gegaan en heb een injectie gekregen. Na die injectie is het een maand weg gebleven. Nu zijn ze sinds 3 weken weer terug, gelukkig maar een aantal keren per dag. Ik gebruik al bètablokkers sinds een jaar, 2.5 mg per dag en dat helpt niet echt tegen deze klachten, ook niet voor een te hoge bloeddruk. Ik drink cafeïnevrije koffie, geen E-nummers, geen cola, geen alcohol enz. Drink veel water en probeer alles te vermijden wat kan prikkelen. Ik neem calcium en magnesium sinds kort dus ben benieuwd. Maar nu heb ik een vraagje, als ik met mijn man wil vrijen dan begint de ellende, overslagen/extrasystolen 2 a 3 keer per minuut en na het vrijen blijft het nog een tijdje doorgaan. Wat kan dit zijn? Normaal heb ik ze alleen in rust, alleen dan effe niet. Bah, ik word er gek van! Groetjes, Elisabeth

    Beantwoorden
    • Ivan ·

      Hey Elisabeth, Ja… Zal je wel best raar vinden, maar zelf heb ik er op zo’n moment als jij beschrijft ook last van extrasystolen (tijdens het vrijen of net voor je eraan gaat beginnen al). Dat komt door de opwinding… Ik heb bijvoorbeeld ook meer last van hartoverslagen als ik me ergens over opwind of zenuwachtig maak. En bij stress soms uitgestelde overslagen. Zou je ook willen aangeven welke bètablokker je neemt? Want die 2.5 mg zegt zonder merknaam niet zoveel. Van sommige bètablokkers (ik denk aan metorprolol) is een dosering van 100-200 mg per dag normaal. Bij anderen (bisoprolol) staat dat dan gelijk aan 5-10 mg van dit product.

    • Manuel ·

      Dag Elisabeth. Uw ervaring van de extrasystolie is mij vreemd… Normaal gesproken komen overslagen niet in aanvallen van enkele uren… maar blijven ze (met hun specifieke frequentie) gedurende langere tijd. Al dan niet in de vorm van enkelen achter elkaar (extraystole – normale slag – extraystole – normale slag…). Maar er zijn zoals in uw geval natuurlijk altijd uitzonderingen. Ook de behandeling met een injectie komt mij niet bekend voor. Ben je zeker dat dit extrasystolen waren? Hoe dan ook lees ik dat je al langer bètablokkers inneemt. Dus voor de extrasystolen… Het zou dus best kunnen dat deze bètablokker de overslagen niet onderdrukt. Ga met dit verhaal naar uw arts en hij zal u een ander medicijn voorschrijven. Eigenlijk is “in rust” een verkeerde uitdrukking. Lees bij een “lage hartslag”. Het kan dus gerust voorkomen dat uw hartslag tijdens het vrijen (relatief) laag blijft, maar dat het stresshormoon wel in uw lichaam geproduceerd wordt. Op basis van uw verhaal kunnen we gerust besluiten dat de overslagen bij u stressafhankelijk zijn. In dat geval is behandeling met bètablokkers bijna altijd succesvol. Bètablokkers verminderen de prikkelbaarheid van de hartcellen en maken het hart dus minder gevoelig voor adrenaline.

  130. pieter ·

    Goedenavond, Na dik 14 dagen ben ik weer terug. Heb 9 januari mijn 2e ablatie gehad voor de extrasystolen. De behandeling heeft keurig geholpen. Wel een lastige complicatie gehad. Scheur in mijn hart en mijn hartzakje vol bloed. Tijd een drain gehad. Al met al vies tegengevallen. Tot nu toe geen last meer gehad. Hopen dat ze wegblijven!

    Beantwoorden
  131. Roland ·

    Ik heb verderop in dit topic al een draadje, maar die is ondertussen alweer ver weggezakt. :-) Mijn ES was redelijk onder controle sinds ik op 19 november Propranolol kreeg en dat werd vervangen door Nebivolol op 11 december omdat dat meer voor mijn bloeddruk zou doen. Helaas merkte ik dat ik van dag 1 met de Propranolol last kreeg van oorsuizen en dat is nu alleen maar erger geworden. Dus weinig extrasystolen, maar niet kunnen slapen door de hoge pieptonen in mijn oor. Ik had dat in december al gemeld aan de huisarts en die zei dat dat zou stoppen zodra ik zou stoppen met de bètablokker (die daarom bekendstaan). Vandaag kon ik het niet meer uithouden, internist gebeld en nu moet ik dus deNnebivolol afbouwen tot 0. Vandaag dus de halve hoeveelheid genomen en ik voel nu al de extrasystolen alweer in frequentie toenemen. Ik ben bang dat ik straks dus weer terug bij af ben, maar met als bonus oorsuizen. Ik slik nog wel meidoorncapsules tegen de extrasystolen, maar dat zijn geen bètablokkers. Heeft iemand overigens ervaring met oorsuizen door bètablokkers dat na stoppen ook weer wegging?

    Beantwoorden
    • Manuel ·

      Roland, Blij u terug te horen. Echter minder positief dat de extrasystolen nog altijd niet verdwenen zijn. Hoeveel overslagen heb je zo eigenlijk per dag? Zowat alle bijwerkingen van bètablokkers verdwijnen als je de medicijnen niet meer inneemt. Je zal dit waarschijnlijk wel al weten, maar ik zeg het je toch maar eens voor de zekerheid… Drink geen koffie, thee, cola + eet geen chocolade, rook niet… ook niet een klein beetje, dus een total ban… Probeer ook eens magnesiumtabletten… Vraag eens Tambocor aan je arts… Het kan een kwestie van zoeken zijn naar de bètablokker die voor jouw het beste helpt…

    • Simone Versteeg ·

      Beste allemaal, Ikzelf heb last van PVC’s. De klachten worden in dit forum achter elkaar genoemd. Erg vervelend allemaal. Ik ben 24 jaar en heb nu 3 jaar last. Zoals vele heb ik allerlei testen gedaan en ben inmiddels tot de conclusie gekomen dat ik er maar mee moet leren leven. De volgende dingen helpen bij mij om rust te vinden: Heel langzaam inademen en uitademen… Per minuut maar 7 of 8 keer. En tegelijk rechtop zitten met je borst vooruit. Hierdoor voel je de overslagen minder en wordt ook de angst minder. Stress is bij mij een zeer belangeijke trigger. Als ik ineens moet haasten om ergens te zijn en ik heb nog maar 10 minuten om van alles te doen, wordt mijn hartslag onregelmatig. Sinds ik hierachter ben gekomen, kan het mij niet meer schelen of ik te laat kom. Ik haal een keer diep adem en werk rustig mijn lijstje af. Geen haastig gedoe meer voor mij! Ook heb ik gemerkt dat de extrasystolen na het eten komen. De maag wordt groter door eten en drinken, hierdoor drukt de maag tegen het middenrif, hierdoor heeft het hart minder ruimte en daalt de bloeddruk omdat de maag meer bloed krijgt voor de vertering. Zorg ervoor dat je traag eet, in kleine beetjes en goed kauwen. Sporten helpt! Door het sporten wordt de hartspier getraind waardoor deze sterker wordt. Meditatie in plaats van medicatie! Mijn cardioloog heeft aangeraden geen heftige medicatie te nemen, daar de bijwerkingen alleen maar voor meer problemen gaan zorgen op lange termijn. Meditatie en yoga helpen mij om mijn lichaam rust te geven en de juiste doorbloeding. Na de eerste paar weken yoga voelde ik echt een groot verschil in mijn lichaam! Valdispert: Is een hele fijne natuurlijk kalmeringsmiddel tegen stressmomenten. Hierdoor krijg je ook meer rust in je lichaam en je kunt het iedere dag innemen, zonder problemen. Melatonine: een middel dat je helpt in slaap te komen. Melatonine wordt ook voor je lichaam aangemaakt en is dus volledig veilig om dagelijks voor het slapengaan in te nemen! Niet wakker liggen en op je hartslag letten, maar heerlijk slapen! De triggers zijn voor iedereen anders en er hoeft ook niet per se 1 specifieke trigger te zijn, maar iedereen heeft triggers! Probeer voor jezelf uit te zoeken wat jouw triggers v.wb. extrasystolen zijn en handel hiernaar. Mijn triggers zijn o.a. stress, koffie, sterke alcoholische dranken, drugs, chocolade, kruidig eten, kruidenboter, witte wijn (rode wijn daarentegen niet) en vettig eten. Maar dit betekent niet dat ik hierdoor geen chocolade eet of helemaal geen alcohol of drugs gebruik of niet Mexicaans meer eet! Ik weet wat het doet, ik weet dat het onschuldig is en ik accepteer het! Ik hoop dat bovenstaande ook jullie kan helpen. Ik heb jaren geleden deze tips tegen extrasystolen weer van iemand anders gekregen en het helpt! Lieve groetjes, Simone

    • kees ·

      Hallo Roland, Ik heb al enige jaren extrasystolen (extra hartslag in het normale hartritme) en ik kreeg 3x een holtertest. De holtertests waren allemaal prima, maar toch was ik niet gerust en ik onderging een uitgebreid onderzoek in het ziekenhuis. Ook deze uitslag was perfect! Maar waarom soms 10x een extra tussenslag van het hart? Soms wel 200x per uur of meer. Ik voel mij goed en werk en sport: fietsen/hardlopen. Enkele dagen geleden ben ik voor tussentijdse controle naar de huisarts geweest en hartslag en bloeddruk waren in orde. Tijdens het opmeten van de hartslag zei de huisarts, ja hoor, ik zie een overslag, en nog een… Maar maakt u geen zorgen, er zijn veel mensen die het ook hebben, maar er niets van merken! En geen medicijnen gebruiken! Het beste is gezond eten en magnesiumtabletten af en toe gebruiken. Ik vind extrasystolie een raadsel… M.v.g. Kees

    • Roland ·

      Manuel, ik zit nu 5 dagen op een halve i.p.v. hele tablet en de overslagen vallen me nog mee. Af en toe een paar en inderdaad de meeste extrasystolen vlak na het eten, maar ook als ik eraan denk. Magnesium slik ik al jaren en gebruik ook Neuraphyt-tabletten om rustig te worden. Momenteel heeft dat oorsuizen de overhand en ik hoop inderdaad dat dat minder wordt als ik van de bètablokker af ben, maar de meeste berichten erover op internet wijzen erop dat het dikwijls chronische tinnitus wordt, zelfs na gebruik van enkele dagen. Natuurlijk is het ook weer zo dat wanneer men geen klachten meer heeft, ze dat meestal ook niet op internet gaan zetten, wat ook een vertekend beeld kan opleveren. 😉 Ik hoop in ieder geval dat er snel verbetering in komt, want anders heb ik er weer een zorgenkindje bij. I.p.v. dat ik van de extrasystolen afkom, krijg ik er tinnitus bij. 😉 A.s. woensdag heb ik eindelijk een afspraak met de slaapspecialist (neuroloog) voor mijn slaapapneu en hopelijk kan hij mij ook op het goede spoor zetten.

    • Gerrit ·

      Ik ben met hartkloppingen naar de specialist doorgestuurd. Ze heeft me aan de Metoprolol (en nog meer van die rommel) gezet. Ik werd er gek van in mijn hoofd. Schijnt in je hersenen een ravage aan te richten als je er gevoelig voor bent. En het oorsuizen is toen ontstaan. Is nooit meer weggegaan. Ben nu medicijnvrij, dat wel. Hartkloppingen zijn er nog. Maak me niet ongerust en ervaar dat een poosje hardlopen verlichting geeft. Heb dan weer meer last van oorsuizen. Maar was ik maar nooit aan de bètablokkers begonnen. Oorsuizen is een drama op zich. Wees alert op voorschrijven van bètablokkers, zou ik zo zeggen.

  132. Leo ·

    Vervolg van 23 december j.l. Momenteel nog nooit zo’n last gehad van extrasystolen, sinds 1,5 jaar. Heb mij afgelopen dagen ziek gemeld omdat ik niet wist waar ik het zoeken moest. Door de huisarts/specialist is nu Tambocor voorgeschreven, 100 mg per dag. Dit enkele dagen gebruikt zonder resultaat. Tambocor is vervolgens opgehoogd naar 200 mg dag. Echt enthousiast ben ik niet. ’t Helpt iets tegen de extrasystolen, maar niet genoeg. Heeft iemand ervaring met Tambocor? Ik ga wel weer aan het werk en kijk de komende dagen hoe het gaat. Eventueel maar weer naar de huisarts als het niet verbetert…

    Beantwoorden
    • Manuel ·

      Leo, Tambocor is een heel efficient middel tegen hartritmestoornissen. Vooral als ze in rust voorkomen, Extrasystolen dus… Eigenaardig dat ze bij u niets uithalen. Is er al onderzoek gebeurt naar een magnesium-tekort? Een extrasystole is eigenlijk niets meer dan een te vroege deporalisatie van de hartspier afkomstig vanuit een “te nerveuze” hartcel. Magnesium stabiliseert de werking van de hartspier en vermindert de irriteerbaarheid van de zenuwen. Aangezien twee op drie personen in de westerse wereld een magnesium tekort heeft gebeurt het vaak dat de overslagen verdwijnen bij inname van magnesium. Dus alvast het proberen waard. Aangezien je al 1.5 jaar last hebt van extrasystolen zou ik toch echt verder kijken om ze te behandelen. En je niet beperken tot de huisarts. Vraag voor een doorverwijzing naar een cardioloog en bespreek uw situatie. Hoeveel overslagen heb je zo per dag? Hoewel extrasystolen volkomen onschuldig zijn kan je, als het er zeer veel (>30.000/dag) gedurende lange tijd, een DCM (dilaterende cardiomyopathie = slecht hart) krijgen. Bij dergelijk hoge aantallen is ablatie makkelijk en vrijwel altijd succesvol.

    • kees ·

      Hallo Leo, ik heb hetzelfde probleem, ik heb ook enkele jaren af en toe extrasystolen. Ik heb ook 3 keer een holtertest laten doen en die waren goed. Maar nu heb ik ze wel erg veel (storend). Ik voel me fit en fiets, hardloop e.d. geen probleem. Alleen in rust krijg ik die extrasystolen, het zijn gewoon tussenslagen in het hartritme zoals het lijkt. Volgens de dokter zijn mijn hartritme en bloeddruk prima… Het beste ermee! Groeten, Kees

    • goudeseune raf ·

      Had al jaren last van overslaan hart. Met Emconcor of Bisoprolol (is allebei hetzelfde) heb ik nu geen klachten meer.

  133. Andy Verhoeven ·

    Ik had eerder al een keer gereageerd. Nu een week of 6 verder zijn alle onderzoeken afgerond. Hartritmestoornissen, VES, uit de linker hartkamer. Prikkels op net een andere plaats dan de plaats waar normaliter de prikkel vandaan komt die de hartslagen opwekken. Ik heb de extrasystolen waarschijnlijk al heel lang, maar vorig jaar vielen ze mij op. De huisarts die ik dat toen tijdens een bezoek voor iets anders meldde besteedde er geen aandacht aan. Ik ben langeafstandsloper en omdat sinds november 2014 het nogal tekeer ging in mijn lijf, heb ik toch e.e.a. in gang gezet. Alle onderzoeken, echo, bloed, holter en ECG’s en een inspanningstest. Van dat laatste met name waren de resultaten zelfs voor mij verrassend positief, heel erg goed. Een hele hoge VO2 max en een hele late verzuring, een heel hoog omslagpunt van ademhaling èn hartslag. De cardioloog was ook supertevreden. Geen enkel teken van overtraindheid. Wel VES soms 1:3 slagen, 20/min dus. Dat is heel veel dus. Met inspanning wordt het minder. Ik train tot soms 120 km/week. Gemiddeld over een heel jaar 80 km/week. Ik kan gewoon door trainen en wedstrijden lopen, aldus de cardioloog. Ik ben 52 en loop de halve marathon in 1:22:30. Dat is een behoorlijke inspanning, maar ik voel me er heerlijk bij. Advies van de cardioloog is om magnesium(pillen of dieet) in te nemen en te kijken hoe dat gaat. Dit i.v.m. zoutverlies bij het sporten wat mogelijk een magnesiumtekort geeft en dat werkt mogelijk weer ventriculaire extrasystolen (VES) in de hand. Met mijn verhaal wil ik aangeven dat het lijf heel goed zelf om kan gaan met VES. Mee leren leven en niet te druk maken. Ik heb weer 100% vertrouwen gekregen door de diagnose van de sportcardioloog. Hij is de expert. Ik vertrouw erop dat in de loop van de tijd het inwendig wel weer rustiger wordt. Ik hou het in de gaten.

    Beantwoorden
    • Manuel ·

      Andy, Goed om uw verhaal te lezen. U bewijst hiermee eigenlijk dat extrasystolen (buiten de mentale last) geen invloed op de lichamelijke prestaties hebben en dat het hart wel degelijk gezond is en blijft, ook op lange termijn. Laat vooral weten hoe de magnesiumpillen een invloed hebben op de overslagen.

  134. Karin ·

    Ik val hier van mijn stoel van herkenning! Al jaren onder behandeling van cardioloog met diagnose boezemfibrilleren en extrasystolen. Al twee keer met de spoedambulance opgehaald met extreem lage bloeddruk.50/30! Nu al twee jaar Bisoprolol Retard 2,5 mg. Maar sinds 6 weken word ik compleet gestoord van de voortdurende extrasystolen zodra ik in rust ben. Als ik werk of sport is het weg, maar zodra ik ga zitten of liggen, ploft m’n hart soms uit mijn borstkas. Altijd is de nadruk op het boezemfibrilleren gelegd door de cardioloog, maar die extrasystolen zijn veel irritanter en beïnvloeden op dit moment mijn hele leven. Die Bisoprolol doet al heel lang niks en ik overweeg daarmee te stoppen, maar hoe? Ik wil ook de meidoorn proberen. Ik ben 42 en heb al hartritmestoornissen vanaf mijn 20e. Ze zeggen dat deze ritmestoornis niet gevaarlijk is, maar toch… Graag jullie advies!

    Beantwoorden
    • Manuel ·

      Karin, Meidoorn is de “natuurlijke” versie van de bètablokkers en heeft een hele lichte werking en kan daarom nooit ter vervanging dienen. Overleg zeker eerst met je arts vooraleer je stopt met Bisoprolol. De arts kan je een andere bètablokker voorschrijven die misschien beter helpt. In antwoord op een bericht van Willeke heb ik op 9 januari een post nagelaten met alle factoren waarvan we weten dat ze extrasystolen uitlokken. Probeer deze tips eens… Extrasystolen zijn in principe onschuldig tenzij je een onderliggende hartaandoening hebt. Bij mensen met boezemfibrilleren is het bekend dat extrasystolen een aanval kunnen uitlokken. Hoewel de extrasystolen op zich ook in uw geval onschuldig zijn, kunnen ze als trigger voor het fibrilleren dienen. Dus moeten ze bij u behandeld worden. Bespreek dit met uw arts…

    • Kris ·

      Karin, ik heb al jaren last van extrasystolen en ben ook al eens op de spoedeisende hulp beland na het sporten. Waarschijnlijk een paniekaanval bij het vertragen van het hartritme! Sporten en fysieke inspanning vermeid ik dus ondertussen. Toen hebben ze mij ook Bisoprolol gegeven, maar ik werd daar suf en slaperig van en kwam er niet meer van vooruit. Heb deze toen maar gelaten en ben dan dankzij dit forum ook met meidoorn begonnen zo’n twee maand geleden. Na ongeveer een week of 3 kwamen de extrasystolen toch al minder voor en de andere waren minder hevig. Nu na 2 maanden heb ik er nog maar sporadisch één, dus niet elke dag meer. Zalig! Voorlopig geen bijwerkingen… Maar in combinatie met andere medicatie, doe dan voor de zekerheid toch even navraag bij je arts. Sporten heb ik nog wel niet terug geprobeerd, dat zal voor in de lente zijn. Veel succes! Ik neem Espino Blanco 17-S van SoriaNatural, capsules van 400 milligram, 1 per dag.

  135. Noortje de Bouville ·

    Wat fijn dat dit forum over extrasystolen er is. Zo herkenbaar jullie verhalen! Ook ik heb met periodes veel last van ES. Ik heb alle onderzoeken gehad. Alles is goed met m’n hart behalve dan die extra hartslagen. Wat ik zo erg vind is dat veel artsen voorbij gaan aan je angst. Het hart is toch goed, dus maak je niet druk! In Antwerpen was het zo erg. Ik zei dat ik zo bang was en die cardioloog zei letterlijk: “Dat is uw probleem, daar moet u dan maar wat aan gaan doen; iedereen kan ineens dood gaan, goedemiddag…” Dat geloof je toch niet dat een arts dat zou zeggen tegen een patiënt die doodsbang is! Ik heb Metoprolol om m’n hartslag rustig te houden, maar met periodes breekt de ES erdoorheen. De extrasystolen beheersen m’n hele leven. Heb er bewegingsangst en doodsangst van gekregen. Veel paniekaanvallen ook. Zit wel in therapie hiervoor. Ook cardiologen hebben soms geen begrip voor de angst die extrasystolen teweegbrengen en hoe ze je dagelijks leven beïnvloeden. Ik ervaar alleen paniek als m’n hart overslaat, anders nooit. Maar er wordt vaak beweerd dat het andersom is… Je bent alert, je bent wat angstig, je hart slaat dan over en je wordt bang. Maar dat is niet zo. Ik ben gewoon iets aan het doen en denk niet aan m’n hart, tot het overslaat. En ja, als het 30x in een uur overslaat, dan ben ik wel bang ja. Maar jullie verhalen geven steun en herkenning. Veel sterkte iedereen en 1 ding, blijf vertrouwen op je intuïtie… geen risico nemen. Het is en blijft je hart!

    Beantwoorden
    • serkan ·

      Ik heb ook al 15 jaar lat van extrasystolen en ben pas 34 jaar oud dus, geen paniek. Je gaat er niet kapot van; ooit gaan we dood hoor, maak je geen zorgen. 😉 Oké extrasystolie is niet fijn en het is een naar gevoel als je er last van hebt, maar je zult ermee moeten leren leven. Medicatie en zo helpt niet, geloof me. Je moet de dokters niet rap geloven en slik ook geen volle bak met pillen om extrasystolen te vermijden, ze komen namelijk altijd weer terug. Gewoon goed ademen, veel water drinken, niet roken, minder stress, weinig alcohol en cafeïne, niet te veel denken of kopzorgen maken, dus gewoon je best doen, dan gaan de extrasystolen van zichzelf weg (en komen ze na een tijdje ook weer terug). Meer kunnen we er niet aan doen. Ja, goed uitslapen, uitrusten en niet paranoïde of hypochondrisch worden, ooo mijn hart, ik ga dood enz. Da’s nergens voor nodig. Gewoon rustig blijven, aan iets anders denken en jezelf bezighouden, dan gaat de extrasystolie over. Geloof me, zodra je eraan denkt, maak je het alleen maar erger. In paniek naar de spoed of huisdokter gaan is nergens voor nodig, weggegooid geld. M.v.g. Serkan

    • Manuel ·

      Serkan, Medicijnen helpen wel degelijk bij extrasystolen. In meer dan de helft van de gevallen zijn patiënten geholpen met bètablokkers. Wees a.u.b. voorzichtig met het posten van dergelijke standpunten. Je riskeert dat mensen die geholpen kunnen worden met medicijnen op jouw advies geen dokter raadplegen. En dus lange tijd onnodig last hebben van extrasystolen. Het negeren van hart-overslagen is niet voor iedereen mogelijk. Sommige mensen ervaren de overslagen als heel heftig en storend binnen hun dagelijks functioneren. In dat geval is een doktersbezoek altijd aangewezen.

    • Paul ·

      @ Manuel: Ik ben het volledig met je eens en sluit me graag bij je opvattingen aan.

    • Erwin ·

      Goedenavond allen, Ben blij dat ik niet de enigste ben met dit probleem, wordt er af en toe gek van. Ik heb het een aantal maanden geleden ineens extrasystolen gekregen, zou ik er ook zomaar ineens vanaf geraken? Met sporten heb ik nergens last van, de extrasystolen komen alleen maar in rust, als ik op de bank zit.

    • Manuel ·

      Erwin, In de meeste gevallen verdwijnen de Extrasystolen op een goede dag. Let er wel op dat u geen stimulerende middelen binnenkrijgt (cafeïne, smaakzouten, cola, chocolade, alcohol…), anders kunnen ze blijven aanslepen. Probeer ook eens magnesium en meidoorn.

    • marc scheiris ·

      Hoi, ik erken de symptomen als ervaren (heb al hartritmestoornissen van mijn 16 jaar) ben nu 63 jaar en heb ze in rust, bij overmatig eten, bij nervositeit, als ik overslagen heb en aan het fietsen ben of lopen gaan de overslagen over naar de 200 slagen per minuut zo angstig ben ik dan dat ik (denk ik ga vandaag of morgen eraan doodga) ik praat er niet over met niemand (nu wel na 45 jaar last) ben ik eindelijk naar een cardioloog geweest (UZ Jette professor Brugada en professor Chierchia) voor een ablatie (via de lies). Heb nu 19 december binnen geweest in UZ Jette, op de operatietafel hebben ze met een draad in mijn hart geweest en de overslagen uitgelokt, ze konden de extrasystolen niet uitlokken (omdat ik te laat gestopt was met bètablokkers Emconcor 5) niet tegenstaande op de EGG de overslagen voordien bij onderzoek goed te zien waren, nu 16 februari 2015 moet ik terugkomen (voor een stresstest). Ze kunnen de natuurlijke draad die de abnormale stoornissen geeft alleen uitschakelen als ik op de operatietafel lig en de extrasystolen aanwezig zijn (en dat was tot mijn grootste spijt niet gebeurd, ook niet bij uitlokking via de lies in mijn hart). Dit gebeurde allemaal bij bewustzijn, ze deden mij daarvoor niet in slaap, alleen als het ontdekt wordt zouden ze mij in slaap doen en de ablatie uitvoeren (dus ik zit nog altijd met de overslagen en neem Emconcor 5, dan voel ik ze bijna niet). De extrasystolen zijn al wel minder, maar ze zijn er nog (heb zeer veel spijt dat ze het niet hebben kunnen vaststellen op de operatietafel (want dan hadden ze de boosdoener kunnen uitschakelen). Ik was verdrietig en kwaad opdat de overslagen niet kwamen, ik was nog maar net thuis en zat rustig op de stoel, en daar de ene overslag na de andere. Een pechvogel was ik, mysterieus mijn hart… Overslagen kun je niet voorspellen, ze komen in rust (dat je er helemaal niet aan denkt en je kunt ze hebben dat je zenuwachtig bent soms en soms niet. Bij overmatig alcohol of overmatig eten de ene keer wel en de andere keer niet (ik lees dat jij het zelfde ervaart). Uit mijn ervaring is het beangstigend en ik wil er vanaf. Zal toch zolang mogelijkheden zoeken tot ik binnen ben in een hospitaal tot ze de ablatie uitvoeren en de oorzaak van de extrasystolie uitschakelen, want het heeft heel mijn leven al beheerst. Ik reageer opdat ik weet hoe ambetant de extrasystolen zijn en hoe angstig het is (mensen die geen extrasystolen hebben kunnen er niet over praten, die zeggen dat zijn zenuwen of het is niet erg, maar degene die er mee zit is het een HEL voor).
      hou je sterk ik zit er al 48 jaar mee en wens het niemand , het is geen ziekte maar een stoornis
      sterkte en wens je geen overslagen meer mvg Marc

  136. Kees ·

    Beste mensen, Zo te lezen hebben zeer veel mensen last van extrasystolen, extra hartslagen of hoe je het ook noemen wilt. Ik ben 59 en vanaf mijn 15e zijn ze er. Soms weken niet, soms 6 a 10 x per minuut. De hele santenkraam doorlopen van ECG tot fietsen, echo, Holters en i.o.m. de cardioloog de hele ris aan beschikbare blokkers geprobeerd. Niets helpt. Dit zegt ik niet om u te ontmoedigen, maar meer om de werking van bètablokkers te nuanceren. Sommige (Sotalol) althans bij mij, wekten de indruk dat ze werkten, althans voor enige tijd, andere geven alle bijwerkingen die in de bijsluiter staan maar doen 1 ding niet: het laten stoppen van de extra slagen. Mij cardioloog vertelde mij dat er niets mis is met mijn hart, mijn bloed druk is perfect en ik heb de gehele dag door mijn beroep ruim voldoende fysieke inspanning. Waardoor de extrasystolen worden veroorzaakt kon hij niet bevestigen, al is te veel van alles wat al genoemd is sowieso niet goed. Toch is bij mij stress (eigen bedrijfje) de hoofdoorzaak. Waarom? Omdat ik mijn situatie zelf het beste in kan schatten. En dat geldt voor iedereen. Het blijft een heel vervelende kwaal die we het liefst uit ons lijf zouden willen hebben, maar dat gebeurt niet. Ogenschijnlijk blijven ze enige tijd weg, om daarna op de gekste momenten weer de kop op te steken. Soms matig, soms heftig. Soms een enkele, soms een hele ris achter elkaar. Soms in rust, soms bij inspanning. Aan diversiteit geen gebrek. Als voor je gevoel bepaalde middelen helpen, neem ze dan. Het gaat per slot om je eigen welzijn. Een glas wijn, een glas bier, een kop koffie, dat bepaalde supplement, accepteer die onvermijdbare spanningen in elk mensenleven. Natuurlijk, laat er bij ongemak een dokter naar kijken om andere oorzaken dan extra prikkels te onderzoeken, daar zijn ze voor. Alleen al het gesprek kan geruststelling geven. Frappant trouwens hoeveel artsen er zelf last van hebben. Samengevat: het is een vervelende kwaal waar je geen grip op hebt. Het kan soms flink je leven vergallen en je maatschappelijke functioneren negatief beïnvloedden. Voldoende slaap en het vermijden van stress werken bij mij het beste (op vakantie heb ik er vrijwel nooit last van, ook dan drink ik een glas wijn, een glas bier, neem een kop koffie – rook trouwens niet) maar dat geldt niet voor iedereen. Ik wil maar zeggen: elk mens is een uniek individu met andere reacties in verschillende situaties of reacties op triggers zoals tabak, chocola, koffie, alcohol, spanning en stress.

    Beantwoorden
    • Manuel ·

      Als aanvulling: Extrasystolen zijn ook een typisch verschijnsel bij medisch studenten als ze voor het eerst over het hart leren… Daarmee dat veel medisch personeel met deze aandoening kampt… Ook zijn er patiënten die leden aan extrasystolen en op een dag tinnitus ontwikkelen… Om enkele weken later te beseffen dat ze tijdens de periode dat tinnitus ontstaan is geen last meer hadden van extrasystolen… Zeer eigenaardige aandoening die absoluut meer onderzoek vereist, maar door het banale karakter van deze aandoening is dit jammer genoeg geen prioriteit…

    • Kees ·

      Hallo, Mijn naam is Kees Bal, leeftijd 58 jaar. Ik maak precies hetzelfde mee, het begon enkele jaren geleden af en toe een extra tussenhartslag (storend). Ik heb 3x een holtertest gehad, uitslag positief, maar nu sinds een half jaar constant extrasystolen. Niet bij sporten zoals hardlopen/fietsen, maar er vlak na en veel in rust ook. Mijn hartslag en bloeddruk heb ik ook laten meten en zijn perfect volgens de dokter en ik voel me gezond. De groeten, Kees

  137. michel ·

    Ik ervaar 2 tot 5 keer per minuut dat mijn hart effe stopt en vervolgens weer door pompt, ineens met een klap. Ik voel ook een irriterende pijn op mijn linkerborst gedeelte richting de rug… Moet ik me zorgen maken nu of stoppen met koffie?

    Beantwoorden
    • Manuel ·

      Extrasystolen alsook een overdosis cafeïne veroorzaken geen pijn. Bezoek uw arts…

  138. charlotte ·

    Ik heb sinds me 18e last van overslagen en extra slagen. Het begon nadat ik eenmaal geblowd had en dit heel verkeerd viel. Kreeg een paniekaanval en hyperventilatie. Sinds ik deze hartklachten heb, heb ik een aantal moeilijke jaren achter de rug. Heel veel angsten. Heb sowieso al hypochondrie. Ben al bij de cardioloog geweest en er is niks mis met m’n hartkamers en al die dingen. Wel constateerde ze via het kastje dat m’n hart oversloeg en extra sloeg. Elke dag heb ik nog angst voor de extrasystolen. Maar je leert ermee leven uiteindelijk, veel keus is er niet. Ik zit er weleens over te denken om onder narcose m’n hart een stootje te laten geven…

    Beantwoorden
    • Manuel ·

      Charlotte, Het “blowen” zal de extrasystolen niet uitgelokt hebben… Wel de angst en de paniekaanvallen. Aangezien de angst om de extrasystolen blijft, lokt die angst nieuwe overslagen uit… De bekende vicieuze cirkel… Jammer genoeg zal het “stootje” dat u in gedachten hebt niets uitmaken voor de extrasystolen, Ablatie kan wel een oplossing bieden… Maar de overslagen moeten in de 1ste plaats behandeld worden met medicijnen. Veel sterkte! P.S. Bezoek eens de site “hart.volgers.org”

    • Michelle ·

      Hoi Charlotte, Wat herkenbaar zeg, ik heb ook last van hypochondrie. En de overslagen en hartkloppingen. Afgelopen vrijdag een echocardiografie gehad en een 24 uurs holter. Donderdag a.s. uitslag ben er best opgefokt door puur angst. Bang dat er iets ergs uitkomt heel naar allemaal. Hoe ga jij met je hypochondrie en ‘hartproblemen’ om? Groetjes, Michelle

  139. Willeke ·

    Hallo, Ik ben een vrouw van 44 jaar, ik rook of drink niet. Sinds de zomer last van extrasystolen, 3000 extra slagen in 24 uur (volgens ziekenhuisonderzoek). Ik word er vreselijk moe en bleek van, verder heel erg duizelig en misselijk. Sinds een paar dagen heb ik andere klacht hierdoor, paar keer de hart behoorlijk snel voelen kloppen, dan ‘stopt’ het, en krijg dan het gevoel dat het bloed omhoog gestuwd wordt naar mijn hals. Als de ‘druk’ van de hals af is na ongeveer enkele seconden, dan begint het helemaal opnieuw… Ik word er gek van! Ik vraag me af of er iets is, medicijnen of zo. Mijn kinderen zien dat ik er echt ziek van ben, en worden ongerust. Ik hoop op een reactie…

    Beantwoorden
    • Manuel ·

      Bezoek uw arts, indien u veel last hebt van de overslagen (en dat is bij u duidelijk het geval) dan zal die u, al dan niet tijdelijk, bètablokkers voorschrijven… Bètablokkers onderdrukken de overslagen en worden over het algemeen goed verdragen.

    • Willeke ·

      Hoi, Ik ben bij de huisarts geweest, bètablokkers mag ik niet meer, omdat mijn hartslag teveel omlaag gaat (rond de 40 of er onder). Verder heel veel andere bijwerkingen… Voorlopig mag ik ook niet iets anders proberen, omdat ik nogal heftige bijwerkingen krijg. (Ook bij niet bètablokkers, zoals haaruitval). Ik heb nu Diazepam (is niet nieuw voor mij), mag ik voor het slapen innemen, dan houdt het me niet wakker…

    • pieter ·

      Hoi Willeke. Ik Heb hetzelfde probleem. Gek word ik ervan! Vooral de periodes van zes of meer extrasystoles achter elkaar. Net alsof je touw om je nek hebt wat steeds strakker wordt aangetrokken. Komende vrijdag wederom een ablatie om het probleem op te lossen. Ik vertrouw erop dat het goed komt. Laat nog wel horen of dit de oplossing is.

    • Manuel ·

      Pieter, Zou u a.u.b. de uitkomst van uw ablatie willen delen op dit forum? Jammer genoeg zijn er veel te weinig “volledige” verhalen terug te vinden… Mensen stellen hun probleem voor, maar laten niet meer weten wat de uitkomst uiteindelijk is… Heb je extrasystolen in een verder gezond hart? Ik hoop alvast met u mee. Groeten, Manuel

    • pieter ·

      Hoi Manuel, Ik heb 2 ablaties gehad vanwege boezemfibrilleren. Dat is over, gelukkig, maar sindsdien veel extrasystolen. Na de eerste ablatie zijn ze weer terug. Mijn bloeddruk was altijd veel te hoog. Hiervoor 3 maanden geleden een renale denervatie ondergaan. Dat gaat nu goed. Volgens mijn cardioloog kan de bloeddruk een trigger zijn tot het ontstaan van ritmeproblemen. Vrijdag met goede moed ertegenaan! Groeten, Pieter

    • Willeke ·

      Hoi hoi, Pieter, ik ben heel erg benieuwd naar ablatie, hoe het gegaan is, en of het geholpen heeft. Ik moest wel even opzoeken wat het was. Ik stuit regelmatig op onbegrip, wat ook aan de ene kant logisch is, als je niet weet wat extrasystolen zijn. Ik zeg dan weleens, zoiets zou je zelf moeten ervaren, om het te begrijpen. Maar ik zeg dan ook gelijk, dat ik het ze niet gun, omdat het ongelooflijk rot-ervaring is (ik ga dan van mijn eigen ervaring uit). Het vervelende is, dat niet alleen ik last heb van de extrasystolen, want ook mijn gezin lijdt er ook onder… Ze zien gewoon dat ik ziek er van ben, en kan dan ook vaak op zulke momenten niet ‘gezellig’ zijn. Gisteren was mijn jongste jarig, ik heb toen natuurlijk zo min mogelijk laten blijken hoe ik me voelde, anders was zijn feestje verpest… Zelfs maandag toen ik hondsberoerd was, boodschappen gedaan voor zijn verjaardag. Ik probeer zo min mogelijk aan de kinderen het te laten blijken hoe ik me voel, maar ze hebben het gauw genoeg door. Het is niet ‘gevaarlijk’ (al denk ik er anders over) deze stoornis, maar extrasystolen veranderen wel je leven vind ik (mijn ervaring).

    • Willeke ·

      Pieter, heel veel sterkte en succes vrijdag!

    • Wilanne ·

      Wat herkenbaar Willeke. Zeer vervelende gewaarwording is het, zo’n extrasystole. Ik hoop dat er snel een oplossing voor jou is, en voor de rest natuurlijk!

    • Manuel ·

      Willeke, Probeer eens volgende tips… Ban alle stimulerende voedingsmiddelen: Cola, Koffie, Thee & Chocolade + vermijd E-nummers en andere smaakzouten + geen koolzuurhoudende dranken… Het is echt belangrijk dat je een ban invoert… als je eenmaal last hebt van extrasystolen kan zelfs een half glas cola ze uitlokken, hou dit enkele maanden vol… Probeer ook eens meidoorncapsules (is een lichte natuurlijke bètablokker). Laat een bloedonderzoek doen, misschien een tekort aan magnesium, te vlug werkende schildklier… enz. Overgewicht is ook een oorzaak van extrasystolen alsook een te hoge bloeddruk. Sporten helpt bij mensen die anders inactief zijn. Vraag aan uw arts een alternatief medicijn die uw hartslag niet verlaagd. Het is niet aanvaardbaar dat de overslagen een dergelijk effect op uw leven hebben. Ze zijn behandelbaar…

    • Willeke ·

      Hoi Manuel, Bedankt voor de tips, ik ga kijken of ik de meidoorn capsules mag gebruiken, naast mijn overige medicijn (voor mijn fibromyalgie). Mijn schildklier werkt wat trager, maar niet zo erg dat er iets aangedaan moet worden. Op dit moment gaat het redelijk met de extrasystolie, mede door de Diazepam. Het is er nog wel, maar dat valt te verwaarlozen. 😀 Ik probeer altijd rekening te houden met eten en drinken, soms ontkom ik er niet aan… Mijn kinderen hebben de leeftijd om zelf wat eten te maken, en dan moet je weleens proeven (dan maar de bewuste klachten, in plaats van teleurgestelde kinderen)… Maar buiten de genoemde eten en drinken om, heb ik dus gewoon last. Maar ik ga zeker nog eens extra opletten. Trouwens, ik heb een poosje magnesium gebruikt, toen werden de extrasystolen ook al minder, net als vitamine B12.

    • pieter ·

      Hoi. Op 9 januari ablatie gehad. Heeft goed geholpen. De extrasystolen zijn nu weg voor mijn gevoel. Wel een lastige complicatie gehad. Ben daar nog lang niet van hersteld, maar dat komt weer goed.

    • Danny ·

      Hoi Willeke, Ik heb ook een paar duizend extrasystolen per dag, in alle vormen en maten. Wat jij beschrijft herken ik heel goed. Vooral het stukje “Sinds een paar dagen heb ik ook andere klacht hierdoor, een paar keer ’t hart behoorlijk snel voelen kloppen, dan ‘stopt’ het, en krijg dan het gevoel dat het bloed omhoog gestuwd wordt naar mijn hals”. Maar ik heb dit dus aan de rechterkant van mijn borstkas… Ook voelt het soms net als elektrische stroom van schrikdraad o.i.d. vanuit het hart zo uit het niets. Even een oplawaai als het ware (kortsluiting?).

  140. Yvonne ·

    Hoi allemaal, Ik heb heel lang geen last van extrasystolen gehad en nu zijn ze er weer. Gister in het ziekenhuis geweest en het kan geen kwaad. Ik heb extrasystolen en soms gewone slag, extrasystole, weer gewone slag en nog eentje en dan weer. Dit voelt doodeng. Gevoel alsof die ene overslag triggert om ’t weer te doen. Het kan geen kwaad. Dat zal, maar ik word er helemaal gek van. Ik heb er nu sinds vrijdag last van. En periodes op de dag dat het heel erg is. Heeft iemand tips voor me?

    Beantwoorden
    • Manuel ·

      Yvonne, Indien de extrasystolen lange tijd verdwenen waren en nu opeens terugkomen, is er een sterk vermoeden dat ze door “iets” uitgelokt worden… Probeer alle cafeïne uit uw leven te bannen gedurende enkele maanden (koffie, thee, cola, chocolade). Verder, vermijd stress en verzet uw gedachten…

    • Yvonne ·

      Dank je. Ben vandaag weer bij de dokter geweest. Heb nu namelijk ook netelroos. Verder ben ik al lange tijd erg verkouden. Heb rode wijn gehad van een ander merk en denk dat het daardoor komt. Ben gestopt met mijn medicatie Selokeen (metoprolol). Deze was onder andere hiervoor. Vandaag veel minder klachten. En misschien een allergie. Vrijdag moet ik bloed laten prikken. Gedacht wordt ook histamine. Ik laat het nog weten. En ja zoek afleiding maar ben zo moe.

    • serkan ·

      Gewoon niet aan de extrasystolen denken, dan gaat het zo over, anders word je er paranoïde en hypochondrisch van. Veel sterkte!

    • kees ·

      Hallo Yvonne, Ik herken je klachtenpatroon, ik had enkele jaren geleden ook soms extrasystolen. Vreemd dat ik er nu bijna constant last van heb, ook al voel ik me in rust verder prima. Een ding weet ik zeker, hoe vreemd dit ook klinkt, als ik tegen de avond een glaasje wijn drink voor het eten, verdwijnen de extrasystolen meteen voor enkele uren en komen daarna dus gewoon weer terug. Als ik ’s avonds sport, heb ik ook geen last van extrasystolen, maar daarna in rust weer wel. Ik heb ook enkele holtertests gedaan, alles was in orde. Heel vreemd dus! Het houdt je in ieder geval wel bezig… De groeten, Kees

  141. Rodney ·

    Hallo, Ik ben een jongeman van 23 en heb al zo’n 4 jaar last van steken rond de hartstreek, druk op linkerborst helft en hevige pijn aan mijn linker schouderblad wat soms uitstraalt naar mijn linker arm. Natuurlijk dacht ik gelijk dat ik iets aan mijn hart zou hebben en ben toen naar de huis arts gegaan voor hartfoto’s, hieruit was alles gewoon goed, omdat de klachten bleven aanhouden heb ik een jaar erna een filmpje laten maken in het ziekenhuis, waar ook niks afwijkends etc. te zien was, ook heb ik toentertijd voor de zekerheid foto’s van mijn ribben, borstkas, schouderbladen en rug en ruggengraat laten maken, waar ook niks op te zien was. Ondertussen ben ik dus 4 jaar verder en heb ik al 5 keer foto’s laten maken en 3 filmpjes (ook in ziekenhuis België) waar weer niks op te zien was. De steken (lijken) met de jaren mee iets verminderd te zijn geworden (of het komt omdat ik eraan gewend ben geraakt of zo) maar er zijn wel klachten bij gekomen, zo ben ik de laatste tijd vaak duizelig (beetje zwevend gevoel zeg maar) en heb ik ook last van hart overslagen, soms 2 keer per dag en soms een paar dagen niet. Nu vraag ik me af of al deze klachten ooit weer weggaan, aangezien mijn jonge leeftijd heb ik vaker het gevoel dat ik geen normaal leven kan leiden op deze manier en misschien nog veel erger, ik denk elke dag de hele dag door dat ik niet lang te leven heb en misschien ieder moment kan omvallen door een hart stilstand, nu klinkt dit voor sommige misschien overdreven maar goed, als je op je 23e al 4 jaar last heb van deze klachten dan komen die gedachtes natuurlijk automatisch, ook heb ik vaak het gevoel alsof ik sneller uitgeput ben dan voor deze klachten, trap lopen kost me soms al moeite of bijvoorbeeld zelfs als ik snel op sta begint mijn hart al sneller te kloppen. Wel merk ik dat ik ook vaak moe ben maar dat komt waarschijnlijk omdat ik te weinig slaap, ik ga elke dag rond 1 uur ’s nachts slapen maar moet om 7 uur weer opstaan, eigenlijk dus te weinig rust voor een gemiddeld persoon, maar dat deze klachten allemaal daardoor komen lijkt me heel sterk. Verder heb ik ook geen overgewicht (72 kilo op 1 meter 73) en probeer ik zo gezond mogelijk te eten, wat overigens niet altijd lukt. Sporten doe ik mede door deze klachten niet aan, ik zat vroeger van mijn 3e tot 15e op voetbal en fietste elke dag 25 kilometer voor naar school te gaan en heb ik vanaf mijn 18e 2 jaar lang veel gefitnest, dit doe ik allemaal niet meer kan het dus ook zijn dat t allemaal hierdoor komt? Hoe langer de klachten duren hoe meer oorzaken je gaat bedenken natuurlijk. Gaan deze klachten ooit nog weg…aangezien mijn jonge leeftijd wil ik liever aan wat anders denken dat de hele dag dat ik iets aan mijn hart heb. Komt iemand dit allemaal bekend voor of heeft iemand dit zelf ook meegemaakt? Laat even een berichtje achter a.u.b. Het lijkt overigens ook als mijn hart ff overslaat dat ik het eerst in mijn keel voel en daarna pas echt in mijn hart. Vaak heb ik ook dat ik een beklemmend gevoel in m’n keel heb, alsof er steeds een vinger op gehouden wordt… Misschien iets mis met mijn keelslagader of zo?

    Beantwoorden
    • Manuel ·

      Rodney, In dit forum is al veel uitleg terug te vinden over hartoverslagen. Als na medisch onderzoek blijkt dat de overslagen onschuldig zijn (en dat is zo in 99% van de gevallen). Vandaar dat men ook de term “banale” extrasystolen gebruikt… Ze hebben medisch gezien geen betekenis en worden meestal uitgelokt door factoren buiten het hart (cafeïne, stress… ook oververmoeidheid is een trigger… 6 uur slaap per dag is te weinig, dus dit kan een mogelijke oorzaak zijn). In de meeste gevallen verdwijnen de overslagen op een goede dag… I.v.m. met uw steekpijnen… Zijn dit duidelijke prikkels of verdwijnen ze als je met iets anders bezig bent? Bij mensen met hartneurose zijn “fantoompijnen” een bekend symptoom. Indien de klachten daadwerkelijk van het hart afkomstig zijn, zouden de steken in de loop van de tijd toenemen en niet verminderen… Bespreek met uw arts indien de pijn blijft… Uw symptomen doen mij denken aan hyperventilatie…

    • Rodney ·

      Hoi Manu, Het zijn echt prikkels/steken nabij ’t hart, soms van die scherpe steken en soms van die doffe ingetogen prikken zeg maar, het verschilt ook per positie. Het is wel altijd rond de hartstreek, maar soms is het zeg maar aan de binnenkant van m’n linker borst, soms aan de buitenkant en soms juist ik het midden van mijn linker borsthelft, heel raar dus. De steken kunnen komen als ik me inspan, maar ook duidelijk bij ontspanning, altijd eigenlijk. Verder lijkt het inderdaad alsof de steken een klein beetje geminderd zijn, maar dat lijkt misschien alleen zo omdat ik er inmiddels aan gewend ben geraakt. Maar omdat ik klachten erbij gekregen hebt zoals hart overslagen van ’t hart (extrasystolen) lijkt alles juist erger te zijn geworden, als je begrijpt wat ik bedoel. Ik zal voortaan proberen om meer te slapen, dan zal ik zeker weten minder vermoeid zijn en misschien dat de extrasystolen en aanverwante klachten dan langzaam wegtrekken. Bedankt voor je reactie!

    • Ank de Vries ·

      Rodney, te weinig slapen is zeker niet goed, dat zou ik als eerste verbeteren. En weer gaan sporten, al is het maar stevig wandelen en dat bijvoorbeeld ’s avonds voor je gaat slapen, levert zuurstof voor je spieren en hersenen. Wat extra magnesium kan helpen en voldoende water drinken. Succes, Ank, arts

    • FJ ·

      Hey Rodney! Ik herken jouw hele verhaal. Ik heb precies hetzelfde! Ik was vroeger erg sportief, maar durf nu ook niet meer te sporten vanwege de klachten… Ik ben ook de hele dag door ongerust en bang dat ik een hartaanval krijg o.i.d. Heel erg vermoeiend die extrasystolen…

  142. Rebecca ·

    Ik, een vrouw van 31 jaar heb sinds mijn bevalling in 2013 last van een overslaand hart. Aan het einde van mijn zwangerschap had ik ook een te hoge bloeddruk. Hier heb ik overigens nog steeds last van, niet te hoog naar mijn idee (140/90) Ik heb sinds enkele dagen eigenlijk elke dag last van de overslag ( als ik stilsta op het werk, en als ik in bed lig) vooral in rusttoestand. Nu heb ik ook veel last van hoofdpijn en wordt ik zeer regelmatig ineens duizelig. Dit trekt dan wel weer weg. Zou er een reden zijn om dit na te laten kijken?

    Beantwoorden
    • ida von stein ·

      Dat zou ik zeker doen: een ECG en een echo van het hart bij de cardiologie afdeling in een plaatselijk ziekenhuis. Al is het alleen maar om jezelf gerust te stellen v.w.b. de extrasystolen.

    • Ernst ·

      Beste Rebecca, Ben je ongerust over extrasystolen in rust, ga dan naar je huisarts.

    • Manuel ·

      140/90, is net binnen de toegelaten grens. Maar gezien uw jonge leeftijd wel een teken om er iets aan te doen. Indien u last hebt van overgewicht is dit waarschijnlijk de reden van uw hoge bloeddruk… Indien de hart-overslagen voorkomen in rust en verdwijnen bij inspanning zijn ze in de regel onschuldig. Als u twijfels hebt over uw hart is een onderzoek altijd aangewezen… Ook al is het maar voor uw gemoedsrust.

    • Esther ·

      Ik heb ook sinds de geboorte van mijn tweede kind constant extrasystolen en een enigszins verhoogde bloeddruk. Ik zou het zeker laten nakijken voor je eigen gemoedsrust. Ik heb alle tests doorlopen zonder resultaat. Nu richt ik mij vooral op goed eten, meer slapen en mijn fysieke conditie verbeteren. Misschien helpt dat bij jou ook. Succes!

  143. Leo ·

    Sinds 3 weken weer, na ca 5 maanden geen last te hebben gehad, hevige last van ES. Intussen bij de cardioloog geweest. Daar werd een overslagje gemeten. Het blijft altijd een momentopname als het op extrasystolen aankomt. Hij zei dat ik de dosis zelf mag verhogen tot maximaal 2×80 mg per dag. 1x 40 mg per dag wat ik dus nu slik schijnt heel laag te zijn of de cardioloog stelde voor om andere medicijnen met een andere werking te proberen. Hij legde de bal bij mij neer. Aangezien ik elk medicijn als vergif beschouw heb ik de dosis niet verhoogd, maar ben juist helemaal gestopt met Propanolol sinds 3 dagen. Bijwerkingen van Propanolol zijn dat ze juist hartritmestoornissen kunnen veroorzaken of dat je er een vertraagde hartslag van kan krijgen. Die is bij mij nu rond de 50 slagen per minuut, laag dus. Ik ben benieuwd hoe het mij de komende dagen vergaat en of het verstandig is geweest om te stoppen of het inderdaad de bijwerkingen zijn waar ik last van heb. Als er geen verbetering komt of het juist erger wordt met de extrasystolen zal ik Propanolol maar weer gaan gebruiken. Echter met tegenzin. Ik hoop dat er iemand een tip heeft wat ik nu het beste kan doen of laten v.w.b. extrasystolen. Ik drink al geen alcohol en nauwelijks koffie. Roken doe ik ook niet en naar mijn weten heb ik ook geen last van stress. Dus waar komen die extrasystolen vandaan? En belangrijker nog: hoe breng ik ze tot stoppen?

    Beantwoorden
    • Manuel ·

      Leo, Heb je verder last van hartaandoeningen? Indien je overslagen hebt in een verder gezond hart kan je het volgende proberen: Drink of eet geen cafeïne. Ik lees dat je “nauwelijks” koffie drinkt. Sommige mensen zijn hier heel gevoelig voor. Het minderen van cafeïne heeft geen zin. Eens de overslagen er zijn kan de geringste hoeveelheid cafeïne de overslagen in stand houden. Dus een total ban! M.a.w. geen koffie, thee, cola en chocolade. Vermijd overgewicht. Sporten kan ook helpen tegen extrasystolen bij mensen die verder een inactief leven leiden. Vermijd smaakzouten (E-nummers). Probeer de gevoeligheid voor de overslagen te verminderen. Concentreer je niet op je hartslag, maar denk er simpelweg niet aan en laat de extrasystolen over je heen komen en maak je er vooral niet druk om… Dit zijn zowat alle tips die op dit moment bekend zijn. Soms zal je iets lezen i.v.m. het Roemheld-syndroom of histamine-intolerantie. Maar hiervoor is geen wetenschappelijke ondergrond. Er gebeurt verder ook geen onderzoek meer naar extrasystolen. Wereldwijd worden ze gezien als een normaal verschijnsel. Waarom sommige mensen meer overslagen hebben dan anderen en waarom sommigen ze voelen en anderen niet blijft echter onbekend. Een soort training van het bewustzijn voor de hartslag ligt het meest voor de hand. Je meld ook dat je geen last hebt van stress… Aangezien je deze vraag op het forum stelt, heb je angst en ongerustheid over de overslagen en op die manier heb je dus wel stress… Zie een eerdere post van mij op dit forum voor gedetailleerde uitleg. Veel beterschap met de overslagen. En laat vooral weten hoe het je verder vergaat.

  144. Chris ·

    Hallo, Sinds een aantal dagen heb ik ook last van extrasystolen. Het is vanuit het niets op komen zetten en heb een paar dagen gehad dat ik ze met enige regelmaat had. Soms heb ik er bv een half uur last van en soms bijna een hele dag niet. Nu ben ik naar de huisarts geweest en die heeft me doorverwezen naar een cardioloog om een 24-uurs hartfilmpje te maken. Eigenlijk naar aanleiding van het feit dat ik had gezegd dat ik het bij inspanning ook had. Nu vraag ik me af, het is ineens uit het niets gekomen, gaat het ook niet weer in een keer weg. De vraag die ik ook heb, ja.. Ik voel het soms ook wel bij het fietsen ( fiets een paar keer per dag wat korte stukjes van een kilometer of 3). Zou ik het dan nooit mogen voelen? Ik ben een topfitte jonge man van 34 jaar en vraag me nu af… Wanneer is de inspanning dermate dat je het niet zou moeten voelen? Kleine bijkomstigheid in mijn geval, zo’n onderzoekje van een 24-uurs hartfilmpje (’s morgens maken ze een kastje op je lichaam, je kan dan naar huis, en de volgende dag halen ze hem er weer af) zal niet goedkoop zijn. Ben dus hiervoor direct m’n eigen risico a €350 euries kwijt. Ik begrijp, het is m’n hart. Echter is het gevoel van de extrasystolen vervelend en benauwend, maar voel me verder erg fit. Wie kan me een advies geven en wellicht wat geruststellen? Het gaat er mij dus met name om dat ik het ook wel voel (als ik met sommige van jullie vergelijk wellicht in een redelijk lichte vorm) als ik fiets.

    Beantwoorden
    • Manuel ·

      Chris, Ik begrijp niet goed waarom je 350 euro zou moeten betalen voor een hartonderzoek… Maar om op uw vraag te antwoorden. In de regel zijn extrasystolen onschuldig als ze in rust voorkomen… De oorzaak van extrasystolen in rust is dan ook volledig anders dan extrasystolen die niet verdwijnen bij inspanning. Extrasystolen komen namelijk ook voor bij zuurstofgebrek van het hart. Ze ontstaan tussen 2 “normale” hartslagen in. Daarom, Hoe trager je hartslag hoe meer kans op extrasystolen. Het is dus ook zorgwekkend indien Extrasystolen voorkomen tijdens inspanning aangezien de rusttijd van het hart miniem is. Dus, Indien Extrasystolen enkel voorkomen in rust zijn ze onschuldig, verdwijnen ze niet bij inspanning kan het 2 kanten op. Maar gezien u jonge leeftijd is de kans hierop eerder klein. Als u zich daarbij goed voelt tijdens het sporten (geen duizeligheid, geen pijn…) is er geen reden tot paniek. Er zijn veel mensen met onschuldige extrasystolen die niet verdwijnen bij inspanning. Maar toch maar vlug laten onderzoeken voor alle zekerheid.

    • Leen ·

      Hee, Ik ben zelf maar een dame van 23 jaar en heb meer hart-overslagen bij inspanningen. Bij mij hebben ze die wel nooit gezien op een filmpje op ECG! Maar merk nu bij de kinesist dat ik er meer last van heb bij inspanningen en dat heeft bij mij vooral te maken met een foute ademhaling! Kan dus ook heel onschuldig zijn! :-) Een cardioloog weet er heus wel raad mee! Probeer je vooral niet al te veel zorgen te maken over de extrasystolen, hoe moeilijk het ook is!

    • Coen ·

      Hoi Chris, Ik ben 38 jaar en heb hier al minstens 15 jaar “last” van. Ik merk/voel er in het dagelijks leven niets van, alleen als ik mijn pols voel. Wel is het zo dat ik vrijwel altijd extrasystolen heb. Ook tijdens sporten. Soms wel om de 3 overslagen achtereen. Er is bij mij pas nog een hart echo gemaakt, en ook daarop zijn geen afwijkingen gevonden. Tegen mij is gezegd dat de extrasystolie onschuldig is. Maar ja… ik heb er dan ook helemaal geen last van. Suc6!

    • kees ·

      Chris, Ik heb deze extrasystolen al enkele jaren, ik krijg ze meestal na inspannen zoals hardlopen en fietsen. Ik heb me laten controleren, ook twee keer een holtertest laten doen, maar alles was goed. Ik vind het alleen vreemd dat ik het vroeger niet had en nu wel…

  145. Harry G. ·

    Ik man van 57 jaar niet rokend en niet drinkend schrok vanwege me lage hartslag die soms tussen de 40 en 50 slagen per minuut is. Bloeddruk is overigens gewoon goed met 110/70. Toch maar ff naar de huisarts ermee, hartfilmpje gedraaid en er was goed zichtbaar de overslagen te zien. Cardiologie gebeld in Erasmus Rotterdam via huisarts geregeld en ook daar toch maar even het hart laten checken. Ook hartfilmpje en daar was ook duidelijk het overslaan goed op te zien. Cardioloog zei u kunt naar huis dit is geheel onschuldig maar erg vervelend als u voelt dat u hart wat slagen overslaat. Afgelopen donderdag 27/11/2014 ook echo hart laten maken en opnieuw hartfilmpje, uitslag de volgende dag bekend en weer bleek dat het geheel onschuldig is. Nu heb ik me maar er bij neer gelegd na eerst wat nachten wakker geworden te zijn door die ongerustheid. Psychisch raakte het me enorm je denkt aan alle enge dingen maar na 3 hartfilmpjes in 1 week plus een echo moet ik accepteren dat het goed is met me hart. Koffie neem ik haast niet misschien 1 per dag alcohol ook niet, niet roken nu is de vraag hoe kom ik van die lage hartslag af of beter gezegd wat is goed om het weer in het juiste ritme te krijgen. Ik vroeg de cardioloog moet dit niet onder narcose met een stroomstoot verholpen worden… Zijn antwoordt was kort en krachtig… Nee als we dat zouden doen is dat zelfs levensgevaarlijk bij u. Dat zijn geheel andere klachten waarbij we met stroomstoot het hart weer in het goede ritme willen krijgen. Dus relax goed op de ademhaling letten en niet te veel mee bezig zijn ik mat soms 4 x per dag me bloeddruk en hartslag dat maakt het alleen maar erger niet doen. Heb veel tips en reacties gelezen op deze site, erg nuttig!

    Beantwoorden
    • Roland.s ·

      Hallo allemaal, Ik heb ook last van extrasystolen. Heb 26 november 2013 en januari 2014 last gehad van boezemfibrilleren. Dit is met een chemische cardioversie (120 mg) Flecaïnide opgelost. Heb van de cardioloog in Zwolle Tambocor 50 mg retard voorgeschreven gekregen en slik nog 50 mg Lansoprazol i.v.m. maagzuurreflux. Heb augustus deze zomer een zware salmonella-infectie gehad (5 dagen ziekenhuis) en sinds die tijd last van extrasystolen. In het ziekenhuis zelfs zo erg dat ik er 6 in een minuut had. Ik vermoed (en mijn huisarts ook) dat ik ook histamine-problemen heb, misschien wel mede veroorzaakt door de salmonella. Neem daar nu Loratadine 10 mg voor. Woon sinds mei dit jaar in Duitsland en de arts hier is niet zo geweldig en neemt eigenlijk geen tijd voor je om zaken uit te zoeken. Ik stond in Zwolle op de wachtlijst voor een ablage/ablatie. Misschien toch beter om die alsnog te laten uitvoeren? Heb op dit moment een zware voorhoofdsholte-ontsteking en de extrasystoles houden niet op… Word er erg prikkelbaar van. Iemand een idee?

  146. Patricia ·

    Wat ben ik blij dat ik dit hier lees! Het is een openbaring, waardoor ik eindelijk denk te weten wat er met me aan de hand is… Ik heb al sinds februari last van zogenaamde paniekaanvallen volgens mijn huisarts… De eerste keer dat ik ze kreeg, dacht ik echt dat ik doodging en heb er uren last van gehad… Mijn symptomen lijken in ieder geval op extrasystolen, maar ze volgen door een flinke bons in mijn keel, een drukkend gevoel op de borst en een soort misselijk gevoel in mijn lichaam alsof je bloeddruk wegzakt. Dit gevoel heb ik net van te voren, dus voordat ik de bons krijg, opgevolgd door hartkloppingen. Ook onderzoek gehad bij een cardioloog (fietstest, uitgebreide echo, echografie specifiek van aorta in lies en hartfilmpje). Op dat moment uiteraard geen last, pfff… Holter (24-uurs) al 2x gehad en niks te zien, maar ik heb ze niet met regelmaat. Wel bijna dagelijks en soms meerder keren per dag; er is echt geen touw aan vast te knopen. Heel vaak hartkloppingen gewoon in rustsituaties. Dit nu al 9 maanden aan de hand. Medicijn Oxazepam 30-50 mg per dag. Dit maakte mij wel iets rustiger, maar de klachten gingen dus niet weg. Intussen al meerdere keren bij de huisarts geweest, maar hij denkt gewoon dat het paniekaanvallen zijn. Ik geloof niet dat ze de oorzaak zijn, dat roep ik al vanaf het begin! Heb deze medicatie ook al teruggebracht naar 1 tablet, want ze zijn super verslavend. Denk dat ik dit over extrasystolen bij mijn huisarts ga neerleggen, want ik weet bijna zeker dat het niet alleen maar paniekaanvallen zijn. Mij lijkt dat deze een gevolgreactie zijn op hetgeen er gebeurt. Het beheerst mijn dagelijks leven en ik wil alleen maar duidelijkheid.

    Beantwoorden
    • Annabel ·

      Patricia, wat jij beschrijft in je reactie heb ik echt precies hetzelfde. Ik herken echt alles wat je zegt, ik heb nu van begin zomervakantie extrasystolen en ben er al meerde malen mee naar de huisarts geweest. Die verteld mij ook telkens dat het paniekaanvallen zijn, ik geloofde dit eerst ook niet, ik kreeg het gewoon als ik tv aan het kijken was of zo, dat ik opeens voelde dat mijn hart oversloeg, gevolgd door een druk op me borst en een versnelde ademhaling. Daarna ging mijn hart erg snel kloppen en kreeg ik het heel koud, dit is ook precies een paniekaanval, maar het begon telkens doordat me hart oversloeg. Ik kreeg na een tijdje ook erg veel lichamelijke klachten waar ik heel erg last van heb gehad. Ik ben in massagetherapie gegaan, want mij werd verteld dat mijn zenuwstelsel overprikkelt was door stress en zo en dat heeft heel erg geholpen. Verder heb ik ook cognitieve gedragstherapie gevolgd en ook dat heeft geholpen om mijn gedachten niet over te laten slaan naar paniekaanvallen. Dit heeft allebei wel redelijk geholpen tegen de extrasystolen. Ik heb niet echt meer hele erge extrasystolie-aanvallen, maar nog wel last dat mijn hart telkens overslaat waardoor ik wel af en toe nog paniekgedachtes heb… Maar ben wel blij om dit te lezen dat het niks ernstigs is.

  147. joke ·

    Hoi, Ik heb ook al lang last van overslaan van ’t hart. Vooral het gevoel dat het hart stilstaat vind ik heel eng. Het stijgt bij mij ook altijd meteen naar m’n hoofd, gevoel van hittegolf alsof je flauw gaat vallen. Na de bonk heb ik dan een poosje snellere hartslag. Maar daarna nog lang bibberig en beetje misselijk en benauwd. Is dit herkenbaar voor iemand? Ik ben nog steeds niet naar de huisarts geweest, want ik vond het altijd zo moeilijk onder woorden te brengen. Blij te lezen dat dit niet zo vreemd is dus. Heeft bij mij ook absoluut te maken met iets in mijn maag/darmen. Vaak weet ik niet wat er het eerste is, de prikkeling van mijn maag-darmstelsel of mijn hartoverslagen. Het heeft in ieder geval invloed op elkaar. Ik heb zelf altijd het gevoel dat de nervus vagus prikkelbaar is en die heeft zowel op het hart als op het maag-darmstelsel invloed. Dus wat nu het eerste komt, vind ik heel lastig. En waar je dan moet beginnen om iets aan de extrasystolen te doen, vind ik al helemaal lastig. Bij mij slaat ’t hart maar een paar keer per dag over, leek me al heel wat. Maar ja, als ik dit hier lees kan het nog veel erger met de extrasystolen. Trouwens, bukken, omdraaien in bed en verdere verandering van lichaamshouding lokt de extrasystolie ook vaak uit. Iemand die dit herkent?

    Beantwoorden
    • Manuel ·

      Joke, Extrasystolen gaan in principe niet samen met pijn, duizeligheid of andere symptomen. Wel is het zo dat deze gevoelens het resultaat kunnen zijn van een “schrikgevoel”. Vandaar dus ook uw verhoogde hartslag. Veel mensen omschrijven overslagen dan ook als “allerhande sensaties in de borststreek”… Maar breng vooral een bezoek aan uw huisarts en laat u doorverwijzen naar een cardioloog. Als na de fietstest blijkt dat ze niet voorkomen bij inspanning is er meestal niets aan de hand.

    • Linda ·

      Hallo Joke, op zoek naar wat info over het gevoel van overslaan van de hartslag wat ik af en toe heb, las ik uw verhaal. Zelf vind ik het gevoel ook lastig uit te leggen, maar mijn advies is: probeer het toch, vaak is een verhaal herkenbaarder dan het lijkt. Wat ik vooral herken in uw verhaal is de prikkel uit de maag/darmen wat u beschrijft. Daarom wilde ik graag op uw verhaal reageren. Voordat ik de vertraagde hartslag als bons voel, gaat daar vaak een gevoel in de darm/buikstreek vanaf. Hoe dit precies aanvoelt vind ik ook lastig te verwoorden, ik omschrijf het als een soort luchtbel gevoel die vanuit de darm opstijgt naar de borst.

    • elise64 ·

      Toch vind ik dat er op alle forums vaak wordt gesproken over “hartoverslagen” terwijl men eigenlijk praat over extrasystole. Deze zijn eigenlijk niet eens gevaarlijk. Mijn vader is 86 en heeft ze zijn hele leven al. Mijn hart slaat wel over en is het gevolg van een AV block. Een signaal van uit de sinusknoop wordt niet overgenomen of vertraagd door de AV knoop. Ik voel het heel duidelijk, gemiddeld 1 keer per dag. Van de week echter 5 keer achter elkaar. Ik schrok me wezenloos. Want bij slag 3 en slag 4 dacht ik echt “Wanneer houdt het op?” “Wat moet ik doen, ga ik nu dood?”. Ik heb soms ook wel eens het gevoel dat de bloeddruk weg zakt en krijg vervolgens zware paniek. Ik ben er nu achter dat dat gewoon komt door een enorme adrenalinestoot. Laat naar bed, alcohol, stress enz. Maar is er iemand hier ook bekend met een 1e of 2e graads geleidingsstoornis Type Wenckebach of Mobitz?

    • Paul ·

      Beste Elise, De definitie van ‘extrasystole’ of ‘premature ventriculaire contractie’ (PVC) is als volgt: “een cardiologisch verschijnsel waarbij het hart een contractie overslaat, waarna er een extra krachtige contractie volgt. Een extrasystole is dus per definitie een overslag, maar een overslag is inderdaad niet per definitie gevaarlijk. De aard van een extrasystole is, zoals je al aangeeft, voornamelijk afhankelijk van de onderliggende oorzaak en ontstaansbron. Over het algemeen wordt gesteld dat extrasystolen in rust minder ernstig zijn dan extrasystolen bij inspanning. En hoe meer je je erover opwindt, des te meer extrasystolen je in rust zult hebben (of in ieder geval zult waarnemen). Ik ben overigens niet bekend met specifieke vormen van AV-blok, waaronder Wenckenbach, maar in dit artikel over AV-bloks vind je eventueel meer informatie over de 3 verschillende basistypen van deze atrioventriculair geleidingsstoornis. Sterkte & groeten, Paul

    • Manuel ·

      Elise, Hartoverslagen, hartkloppingen en extrasystolen zijn alledrie hetzelfde. De meeste mensen zijn er zich ook van bewust dat deze onschuldig van aard zijn, maar het probleem is dat de levenskwaliteit van personen die hier heel veel last van hebben drastisch daalt door deze overslagen. Als je zo’n 10 overslagen per minuut hebt kan ik me goed inbeelden dat dit een nadelige invloed heeft op je dagelijkse activiteiten. Het verhaal van Roland hieronder is sprekend…

    • Manuel ·

      Elise, Om op uw vraag te antwoorden…Wenckebach en Mobitz behoren allebei tot een 2de graads AV-blok. Uit uw verhaal blijkt dat u last hebt van een 2de graads AV-blok type 2 (Mobitz). Gaat u geregeld op controle naar een cardioloog?

    • christophe ·

      Dag Joke, Ja heel herkenbaar voor me. Ik heb dit jaren gehad, linkerzij slapen, bukken… was uit den boze voor me of ik had extrasystolen. Mijn eerste stoornis was toen ik 16 was (211p/m) dit heb nog enkele malen gehad en dan heb ik een ablatie gedaan ,waar ik nu toch al zo’n 9 jaar goed mee ben(ik ben nu 30) en zo zijn bij mij de extrasystolen gekomen, angst om dood te gaan, gefocust op je hartslag continu. Ik had soms om de 3 slagen een overslag,wat zeer vervelend was, maar ik heb ook goed nieuws. Als ik dronken of zo was had ik er nooit last van, wat nu niet wilt zeggen dat je alcoholist moet worden natuurlijk, maar dit waren de momenten wanneer mijn geest er even niet aan dacht! Ik heb dit gewoon uit mijn gedachten gezet, wat waarschijnlijk het moeilijkste is wat er bestaat. Maar je geest heeft echt een invloed op je lichaam. Komt je mentale rust terug, komt de rest vanzelf. Veel succes!

    • Andy Verhoeven ·

      Nou, herkenbaar? Ik ben hardloper van midden- en lange afstanden. Ik train gemiddeld 80 km per week. Vorig jaar constateerde ik al VES. Nu, de afgelopen 2 weken heel erg. vanochtend na een duurloop van 21 km, telde ik meer dan 15 extrasystolen in één minuut. Het bonken, een innerlijk onrustig gevoel, kloppingen vanuit de keel via mijn nek naar de hersenpan, en al 4 weken aan het snotteren. De huisarts voelde hem ook meteen. 7 ECG’s verder hadden we 3 systoles in het filmpje van 15 sec. Bij de eerste 6 filmpjes zaten de sytoles net bij begin of einde. Enfin, na een deskundig onderzoek van de filmpjes door de huisarts was zijn reactie dat het toch om een onschuldige VES ging. Via mijn trainster, een bekende van mijn huisarts, toch maar even een verwijzing geregeld met de cardioloog. Ook heb ik in combinatie met die afspraak zelf nog een uitgebreide sportmedische keuring geregeld. Zelf ben ik er haast zeker van dat deze extrasystolen voortkomen uit mijn vermoedelijke chronische hyperventilatie. Inderdaad dus van uit de ademhaling. Maar toch, als je 52 jaar bent, en zo sport als ik, op redelijk hoog niveau, dan neem je het zekere voor het onzekere. Zijn 15 extrasystolen in één minuut echt zo onschuldig? Kan ik echt een halve marathon voluit blijven lopen?

    • Jan ·

      Hallo Joke, Ik heb exact dezelfde symptomen i.c.m. extrasystolen, voornamelijk bij een periode van vermoeidheid heb ik dit, zeker sinds de geboorte van het tweede kindje en bijhorende kortere nachten gedurende een hele periode. Hoe is het nu met je? Gr. Jan

  148. Roland ·

    Ik ben blij dat ik hier verhalen lees van gelijkgestemden met extrasystolen, maar waar ik niet zo blij van wordt is dat de meesten er al jaren zoet mee zijn. Drie dagen geleden werd ik wakker en begonnen mijn extrasystolen, zo’n 10 per minuut. Na wat rondkijken op internet kwam ik al snel hier en tot de slotsom dat het onschuldige overslagen zijn. Ondertussen ben ik drie dagen verder en ’t is in al die tijd nog geen 10 minuten gestopt. Op de tweede dag, tegen de avond, kreeg ik er een paniekaanval van en besloot de huisartsenpost te bellen. De dienstdoende huisarts nam mijn bloeddruk op (natuurlijk veel te hoog: 160 over 90 terwijl ik al sinds ’99 medicijnen ervoor heb) en luisterde naar mijn hart. Het was niet moeilijk de ES te horen. Ik werd doorgestuurd naar de spoedhulp. Daar werd een hartfilmpje gemaakt (ES duidelijk te zien), bloed afgenomen en bloeddruk gemeten. Aangezien ik sowieso een witte jassen bloeddruk heb (ik hoef maar te kijken naar een bloeddrukmeter en hij schiet omhoog) en de extrasystolen ook niet hielpen, was de bloeddruk knalhoog (208 over 137). Enfin, lang wachten, coassistent de boel besproken met de cardioloog. En ja, zoals ik al dacht: extrasystolen. Onschuldig, maar moet wel wat aan mijn bloeddruk laten doen. De bloeduitslagen waren goed en het hartfilmpje ook, afgezien van de extrasystolen dan. Nu zit ik al op dag 4 en nog steeds heb ik ze dag en nacht een paar keer per minuut en het is hetzelfde gevoel als wanneer mijn hart overslaat als ik supernerveus ben (ben een binnenvetter en een angsthaas). Doordat het als nervositeit aanvoelt, wordt de rest van mijn lichaam daar ook van overtuigd en krijg ik om de zoveel tijd een heuse paniekaanval: met van die rillende spieren in mijn zij alsof ik ril van de koorts, maar koorts heb ik niet. Gelukkig heb ik nog een doosje Diazepam en Oxazepam in huis en probeer het daarmee onder controle te houden. De overslag worden dan ook zachter. Terwijl ik dit tik, voel ik de overslagen eigenlijk niet door de Oxazepam, maar dat rillen komt opeens opzetten, alsof mijn zenuwen opeens een overload krijgen (zit ook veel te veel eraan te denken: wat als… Slapen is echt moeilijk dus ik heb niet meer dan 4 uur per nacht geslapen wat ook de overslagen niet ten goede komt. Daarnaast heb ik waarschijnlijk slaapapneu, dus dat bemoeilijkt de zaak nog meer en zou heel goed de oorzaak kunnen zijn van de ES. Over twee dagen een afspraak bij de huisarts, waar de apneu besproken moet worden en ik wil een verwijzing naar een internist voor mijn bloeddruk. Ik hoor van de cardioloog dat het onschadelijk is wat ik heb, maar op internet lees ik overal dat als het langdurig en vaak achter elkaar voorkomt, het wel ernstig kan zijn. Dan helpt ook niet voor mijn gemoedsrust. Vroeger had ik ook wel eens een paar overslagen, maar daar stond ik dan niet bij stil, maar nu stopt het gewoon niet. Ik lees dat artsen zeggen dat je er 120 mee kan worden, maar eerlijk gezegd zou ik op deze manier nog geen 60 willen worden, want de extrasystolen beheersen elke minuut van de dag. Ik probeer de moed er maar in te houden… :-)

    Beantwoorden
    • Roland ·

      Gistermiddag was ik, waarschijnlijk door de Oxazepam, op de bank in slaap gevallen en toen ik een halfuur later wakker werd, waren de overslagen deels verdwenen. En de overslagen die ik nog voelde lagen bovendien verder uit elkaar en waren meer gedempt. Dat bleef zo totdat ik ’s avonds naar bed ging. Toen had ik er misschien eentje per tien minuten i.p.v. 10 per minuut. Dat zegt me dat het dus wel in periodes kan afnemen. Momenteel gaat het weer tekeer als in het begin en heb ik ook weer paniekaanvallen. Ik zou graag willen weten van de mensen die al jaren te kampen hebben met extrasystolen of het bij hen met periodes is dat ze er helemaal geen last van hebben? Ook zou ik graag weten wat anderen doen om de paniek de baas te worden…

    • Manuel ·

      Beste, Deze hartoverslagen zijn echt wel onschuldig… Als je de autonomie erachter begrijpt, zal je zelf ook wel inzien dat ze geen kwaad kunnen. Zoals je zelf ook wel al zal weten is een extrasystole een “te vroeg” signaal die uit een andere plaats dan de sinusknoop komt. Voor uw hart zelf maakt het eigenlijk geen verschil als de prikkel uit de sinusknoop of uit andere hartcellen komt… Dit geeft enkel een benauwd gevoel. Enkel als je er meerdere achter elkaar hebt, of ze verdwijnen niet bij inspanning, kan dit op een onderliggende hartziekte wijzen. Let er wel op dat volgend ritme: “Extrasystole… Normale slag (harde slag)… Extrasystole… Normale slag… enz…” geen kwaad kan. Er komen namelijk geen twee overslagen na elkaar… Maar ik begrijp maar al te goed uw gevoel… Extrasystolen kunnen geen kwaad, maar het gevoel is moeilijk mee om te gaan. Wat te vergelijken met oorsuizen… kan allemaal geen kwaad maar leef er maar eens mee… Indien uw er echt veel last van hebt (>10 per minuut) kan ablatie een oplossing bieden. Hierbij worden de hartcellen die verantwoordelijk zijn voor de overslagen weggebrand. In 90 % van de gevallen is deze ingreep succesvol. Ook kan het innemen van een bètablokker de extrasystolen onderdrukken. Overslagen worden uitgelokt door: – Cafeïne – Alcohol – Nicotine – Smaakstoffen (E-…) – Stress & Angst (door de angst voor de overslagen komt men soms in een vicieuze cirkel terecht). In zeldzame gevallen ontstaan extrasystolen door een verhoogde bloeddruk, alhoewel dit niet wetenschappelijk bewezen is; ik zet dit er enkel bij ter info omdat bij u de bloeddruk wel erg hoog is. Ook heptamine-intolerantie kan een aanleiding zijn; opnieuw niet wetenschappelijk bewezen, maar gebaseerd op ervaringsdeskundigen. En tot slot verhoogd bewustzijn; dzee laatste is de belangrijkste oorzaak. De gevoeligheid voor de hartslag kan men echt wel trainen. Als je 100 keer per dag op je hartslag let zal je veel gevoeliger worden voor de overslagen omdat je je lichaam als het ware hierin “traint”. Daardoor dat bij veel mensen de overslagen altijd verergeren… Meer bewustzijn==> meer overslagen ==> meer angst & stress==> meer overslagen, een vicieuze cirkel dus. Ik verwijs je ook graag naar de site “hart.volgers.org”. Dit is een wetenschappelijke site opgemaakt door een team van cardiologen waarop je allerhande informatie kan vinden over het hart… ook heel veel over extrasystolen. Dus nogmaals… Overslagen zijn ongevaarlijk of je ze nu voelt of niet. Ook niet op lange termijn. Leuk weetje: In 2011 hebben 1000 willekeurige mensen gedurende 24 uur deelgenomen aan een hartonderzoek. Daaruit bleek dat 50% onder hen gedurende deze korte periode van 24 uur 1 of meerdere extrasystolen had. Slecht 23 van hen waren zich hiervan bewust. Dus algemeen is aangenomen dat iedereen “last” heeft van overslagen. Echter de meeste mensen voelen ze niet.

    • Paul ·

      @ Manuel: Dankjewel voor je bericht! Vooral dat laatste vind ik sprekend. Ik heb bovenstaand artikel namelijk ooit geschreven omdat ik zelf weleens extrasystolen voelde. Ik heb er nooit last aan ondervonden en was enkel benieuwd naar wat ik precies voelde, vandaar dat ik me destijds in het fenomeen extrasystolen heb verdiept. Pas toen kwam ik erachter dat er dus ook heel veel mensen zijn die extrasystolen als extreem beangstigend ervaren, terwijl ik dat zelf dus nooit als zodanig ondervonden heb. Nooit geweten dat er zo veel mensen zijn die onbewust te kampen krijgen met extrasystolen, dus dat veel mensen niet eens weten dat ze extrasystolen hebben. @ Roland: Helaas kan ik je geen tips geven tegen de paniek; ik blijf eigenlijk vanzelf rustig onder de extrasystolen omdat ik ze als ongevaarlijk beschouw. Maar zo te zien zijn er volop anderen met adviezen… Heel veel sterkte in ieder geval! Groeten, Paul

    • Anna ·

      Hoi Roland, Vannacht werd ik wakker van gerucht en bleek mijn dochter een ernstige paniekaanval te hebben. Ze is aan het leren voor een moeilijke toets, haar lievelingskat was ziek, we dachten ernstig, dus inslapen, maar dat bleek (nog) niet zo te zijn, ze slikt sinds kort de pil vanwege haar ernstig acne en opeens was daar paniek. Ze kon niet slapen, ze lag te trillen en te huilen, dacht dat ze een longembolie of iets dergelijks had door de pil. Ik heb haar bloeddruk opgenomen, haar hartslag was 140 (normaal heeft ze nog geen 60). Ik bleef rustig, gaf haar water en een natte washand, want haar gezicht gloeide helemaal, maar ze zat wel te bibberen van de kou. Ik zei tegen haar: nou meis, dat is nou een paniekaanval. Ze had toevallig een stukje naar RTL4 zitten kijken, Geef mij nu je angst. Ze werd zo bang van die extrasystoles en die snelle hartslag. Ik heb rustig op haar ingepraat, haar gerustgesteld, 2 valeriaantabletjes gegeven en toen zakte het. Maar o wat baalde ik, ik tob hier zelf sinds m’n 15e mee en nu heeft zij het ook. Te hoge bloeddruk verergert het inderdaad, dat merk ik ook, maar slik ik te hoge dosering bloeddrukverlagers, lig ik steeds te rollen op de grond, en dreig flauw te vallen in een lange rij bij de kassa. Oppassen met smaakversterkers, dat is een veelgehoorde trigger! En verder, probeer niet in de paniek te schieten. Denk maar bij jezelf, ik kwam er de vorige keer doorheen, die keer daarvoor ook, dus waarom nu niet. Zoek zo mogelijk afleiding, ik ga meestal een kast uitsoppen of zo, dan voel ik me nog nuttig bezig. Ik zet de radio zachtjes aan, probeer (bibberend) mee te zingen, en als het nacht is, start ik de computer meestal op. Verder is het vallen en opstaan, zoeken, hoe ouder je wordt des te minder heftig zal de paniek waarschijnlijk toeslaan, de pieken worden lager zeg maar.

    • ivan ·

      Lijkt op mijn verhaal. Probeer alle reacties hier eens te lezen en eruit te halen wat voor jou nuttig is. Voor mij helpen benzodiazepines ook, maar het wordt afgeraden om dat constant te blijven nemen. Verder: voldoende rust en slaap, oefeningen tegen hyperventilatie tijdens de slaap, voldoende bewegen overdag, problemen met schokkende en trillende spieren (o.a. in de darmen), sommige houdingen vermijden.

    • Roland ·

      Lieve mensen, bedankt voor jullie begrijpende woorden. Ik ben een vent van 50, maar zit er af en toe van te trillen als een rietje. Gister had ik een afspraak bij mijn huisarts en ik wilde de afzonderlijke bloedwaarden weten die ze bij de spoedeisende hulp hadden gedaan: alles prima in orde. Huisarts vroeg of ik bij hem ook een hartfilmpje wilde laten maken, maar ik zag daar de toegevoegde waarde niet van in. Lijkt me dat een filmpje en de cardioloog in het ziekenhuis voldoende is. Mijn bloeddruk weer gemeten en natuurlijk weer te hoog (onderdruk 104). Ik denk dat mijn normale onderdruk maximaal 90 is, maar door de witte jassenbloeddruk en de stress en ’t slechte slapen van de laatste week, snap ik wel dat ie omhoog schiet. Omdat ik hier wat positieve berichten las over de bètablokker Propranolol heb ik daarom gevraagd en kreeg het (ik slik al jaren tegen hoge bloeddruk en cholesterol: Hydrochloorthiazide, Atacand, Lerdip en Atorvastatine). Gister dus voor het eerst ingenomen. Ik merk wel dat de overslagen iets minder en minder hard voorkomen, maar weg zijn ze nog niet. Heeft dat een inwerktijd nodig, zo’n bètablokker? Ben ook door de berichten hier begonnen met Meidoorncapsules, maar dat zal ook wel een poosje nodig hebben om te werken? Daarnaast slik ik nog de oxazepam/diazepam om rustig te blijven. Vanmorgen was de VES in ieder geval weer om de paar slagen en natuurlijk helemaal als ik me er druk om ga maken. Ja, ik heb over ablatie (wegbranden of bevriezen) zitten lezen, maar ik heb de extrasystolen pas voor het eerst continu sinds afgelopen vrijdag. Als ik nu zeker zou weten dat de extrasystolen nooit meer minder zullen worden, dan zou ik het meteen laten doen, maar ik ben nog in de fase om te accepteren dat ik het überhaupt heb. Anna, wat sneu voor je dochter. Was er iemand op tv met extrasystolen? Ivan, ja, ik zou eigenlijk wat meer moeten bewegen want ik werk thuis en ben overdag alleen, ruimte genoeg om mezelf gek te maken en in een vicieuze angstcirkel te belanden. :-/ Ik weet niet wat nu het ergste is: de extrasystolen an sich of het zenuwachtige gevoel boven in mijn maag die ze in vlagen opwekken. Het is dat nerveuze gevoel dat soms een paniekaanval triggert. Ondertussen koester ik nog steeds de hoop dat de VES snel afneemt en (op zijn minst) een poosje wegblijft, maar daar lees ik hier helaas weinig over. Zijn er mensen die ook een paar keer in een minuut extrasystolen hadden en die het inmiddels onder controle hebben?

    • Manuel ·

      Roland, Een bètablokker vermindert o.a.het effect van adrenaline (stress & spanning zal dus minder effect op uw hart hebben). Ze zorgen er ook voor dat het hart minder krachtig samentrekt. Propranolol heeft ook een “kalmerend” effect. Na zo’n 6 weken bereiken de meeste bètablokkers hun maximale effect. Maar de overslagen zouden al na enkele dagen moeten minderen en hopelijk volledig verdwijnen. Merk je na een week geen opvallende beterschap breng dan een nieuw bezoek naar uw huisdokter. Het gebruik van medicijnen tegen overslagen zijn nl. geen exacte wetenschap. De bètablokker die voor u perfect werkt kan voor een ander helemaal niets uithalen. Ondanks de vele bijwerkingen die ze kunnen voortbrengen zijn deze toch redelijk zeldzaam en worden de meeste bètablokkers goed verdragen (ook op lange termijn). Het nerveuze gevoel is ook een typisch verschijnsel. Veel mensen voelen niet de harde slag na een overslag, maar beschrijven de pauze tussen de hartslagen als beangstigend, dit kan bij veel overslagen lijden tot een continu nerveus gevoel. Ik wil u ook de tip meegeven om zelf een bloeddrukmeter aan te schaffen zodat u deze thuis kan opmeten. Het komt vaak voor dat de extrasystolen op een goede dag spontaan verdwijnen net zoals ze gekomen waren. In ieder geval is altijd behandeling noodzakelijk als de overslagen een negatief effect hebben op uw dagelijks functioneren. Breng ook eens een bezoek aan een ritmoloog. Dit is een dokter die zich specialiseert in de elektrische geleiding van het hart en dagelijks mensen zoals u over de vloer krijgt.

    • Roland ·

      Beste Manuel, Bedankt voor je uitgebreide antwoord. Toen ik bij de huisarts wegging, heb ik meteen voor volgende week een vervolgafspraak gepland, om het verloop met de Propranolol te bespreken. Als het te weinig werkt heeft het geen zin om het door te slikken, tenzij voor mijn bloeddruk, maar dat doe ik liever in samenspraak met een internist. Een bloeddrukmeter heb ik al jaren, maar door mijn wittejassenbloeddruk schiet de bloeddruk zelfs omhoog als ik het zelf meet. Ik voel direct de spanning op mijn lichaam zodra het ding gaat pompen. Ik ben eens onder narcose geholpen bij de tandarts en zij hebben mijn bloeddruk geregistreerd en daar had ik een perfecte BD (volgens hen had de narcose geen invloed op de hoogte van mijn bloeddruk). Ik heb ook het gevoel dat mijn bloeddruk gewoon goed is, zolang die niet gemeten wordt. :-) Wat mij opvalt bij mijzelf en de gevallen die ik hier en op andere fora lees, is de samenhang van de extrasystolen met lucht in de maag, gevoel van lege maag terwijl je pas nog gegeten hebt, boeren, een zenuwachtig gevoel bovenin de maag, meer ventriculaire extrasystolen in een bepaalde lichaamshouding, meer last na de maaltijd etc. Vandaar dat ik verder ben gaan zoeken. Dat bracht mij op het Syndroom van Roemheld (zie de symptomen op Roemheld.nl) waarvan de klachten exact aansluiten op de mijne. En als dat het geval is, is het niet verwonderlijk dat er nooit een onderliggende kwaal of oorzaak gevonden wordt bij (volgens cardiologen) onschuldige extrasystolen. Ik zeg niet dat het per definitie Roemheld Syndroom is, maar hebben jullie je daar al eens in verdiept om te zien of daar misschien een eventuele verklaring te vinden is voor onze extrasystolie-klachten? Sommige websites hebben het over een achterhaalde theorie, maar er zou weleens iets in kunnen zitten. Je zou dan het aantal extrasystolen moeten kunnen verminderen door gas/lucht kwijt te raken. Wat zijn jullie gedachten daarover?

    • Manuel ·

      Roland, Indien er zich te veel lucht in uw maag-darmstelsel bevindt, dan zal dit altijd samengaan met bijkomende klachten zoals een opgeblazen gevoel, maagpijn, buikpijn enz. Indien u ook deze symptomen vertoont, kan je dit best volgende week eens met de arts bespreken. Persoonlijk denk ik niet dat dit de oorzaak is van extrasystolen, maar je weet natuurlijk nooit… Merkt u ondertussen al beterschap? Laat graag weten hoe u verhaal verder verloopt… Jammer genoeg laten mensen enkel berichten na op dit forum als ze last hebben van de overslagen. Eens de overslagen verdwenen zijn, verdwijnt hun ongerustheid en bezoeken ze de site niet meer. Dus zoals je zelf al aangaf, heel weinig positieve verhalen… Wat volgens mij ten onrechte het gevoel geeft dat overslagen niet verdwijnen…

    • Anna ·

      @ Roland: Ik las dat je Propranol hebt gevraagd en gekregen i.v.m. extrasystolen, heb je de gewone of staat er Retard bij? Gewone wordt sneller opgenomen in het bloed en Retard betekent geleidelijke afgifte. Mijn huisarts vond een zogenoemde selectieve bètablokker beter, omdat ik soms last van mijn longen heb, ik heb dus al jaren Carvedilol. Als jij ook zo’n stressgevoelige bloeddruk hebt als ik, zegt zo’n waarde van 104 onderdruk op zich niet zo veel, dat hebben heel veel mensen. Het gaat over een gemiddelde van 24 uur. Is hij laag wanneer je slaapt, wanneer je een kalm leven leidt? Zelfs bij positieve emotie, dus intense vreugde, stijgt hij, wist je dat? Ik meet al jaren mijn bloeddruk thuis, zodoende heb ik precies een beeld van mijn bloeddruk gekregen. Ik neem hem mee naar de huisarts en hij meet precies dezelfde waarden als die van de huisarts. En in die kamer, jazeker, altijd te hoog, vooral mijn onderdruk. Ik krijg in een kalme periode ook wel eens systoles hoor, maar als ik me dan zorgen gaat maken, stijgt mijn bloeddruk en worden die extrasystolie erger. Dus je kunt het in zekere zin beïnvloeden door er “nuchter” over te denken. Maar ja, dat is nu vaak het probleem. Let ook eens op je voeding! Als je vaak uit pakjes, zakjes en blikjes eet, waarin al die E-nummers zitten, het is nuttig om eens uit te proberen waar jij op kunt reageren. Ik had het van ham uit de supermarkt, ambachtelijk, ja ja. Ik haal het gewoon bij mijn slager, die maakt het zelf.

    • Roland ·

      Manuel, de sensatie in mijn maag doet nog het meeste denken aan hypoglycemie: beetje trillerig, snel een hongergevoel, zweten, hartkloppingen en nerveus gevoel in bovenbuik. Mijn glucosewaarden zijn steeds goed bij bloedonderzoek (de rest van mijn bloedwaarden overigens ook). Of dat samenhangt met de extrasystolen weet ik niet, maar het kan natuurlijk ook dat mijn maag momenteel door al die pillen een beetje van slag is. Ik denk ook dat het een goed idee is om even te stoppen met de helft van de pillen. Ik slikte tot gisteren mijn ‘reguliere’ medicijnen: Hydrochloorthiazide, Atacand, Lercanidipine, Atorvastatine, Pantoprozol en dan de ‘nieuwe’ Propranolol. Maar daarnaast supplementen: 2 multivitaminen, 2 Magnesium, 1 vitamine B12 en dan 3 Meidoorn (ik slikte ook nog Omega 3, Kalium en meidoorn/knoflook/mistel). Kortom, ontbijt was bijna overbodig. De laatste dagen ook nog wat Oxazepam of Diazepam. Niet vreemd dat mijn maag of lichaam dan een beetje raar kan reageren, vooral ook omdat supplementen altijd onschadelijk lijken, maar wie weet welke supplementen er een werking op mijn reguliere medicijnen hebben? Dus ik denk even te stoppen met de supplementen, vooral ook omdat niets in mijn bloed aangeeft dat er een tekort zou zijn. Hoewel de extrasystolen nog niet weg zijn, is er al wel verbetering: vanaf vrijdag (toen ik ze voor het eerst kreeg) t/m dinsdag waren de extrasystolen bijna onophoudelijk aanwezig (tot wel 10 per minuut) en waren ook de paniekaanvallen een stuk of zes keer per dag. Ik heb die dagen zo’n 7 halve Oxazepam geslikt om rustig te blijven en slapen ging bijna niet. Was echt wel een nachtmerrie waaruit ik niet kon ontwaken. Afgelopen dinsdag dus de eerste Propranolol retard 80 mg geslikt en ben ik gaan minderen met de benzo’s. Vier Propranololletjes verder zijn de extrasystolen een stuk minder en heb ik ze voornamelijk voordat ik naar bed ga, en ’s ochtends voordat ik de volgende pil inneem. Wel zijn ze minder hard en paniek heb ik er nauwelijks nog van. Als ik ga lopen winkelen voel ik ze ook, maar dan zijn ze meer storend dan heftig. Waar ik momenteel het meeste last van heb zijn vermoedelijk de bijwerkingen van de Propranolol: oorsuizen (ik hoor continu mijn hartslag in mijn rechteroor ‘whoosh, whoosh’), wollig gevoel in mijn hoofd, wat drukkende hoofdpijn van mijn nek en onderkant van mijn schedel en dat trekt soms door naar mijn kaken, mijn linkerslaap, mijn voorhoofd en een beetje druk achter mijn ogen. Ook spierpijn in moeie benen, arm en ribbenkast (maar ik vermoed dat dat net zo goed kan zijn van het zenuwrillen van de afgelopen dagen). Vanmiddag kreeg ik plots een gevoel van misselijkheid dat snel weer wegtrok. Ik kan nog steeds niet aan 1 stuk door slapen, maar wel iets langer. Het zijn allemaal bijwerkingen die bij Propranolol horen, maar ik hoop alleen dat die bijwerkingen alleen de eerste periode zijn en later minder zullen worden. Dus, er is wel verbetering en het is te hopen dat dat doorzet naar helemaal geen extrasystolen. Enfin, ik heb nog wel enige onzekerheid: hartfilmpje was goed (op de extrasystolen na), bloed was goed (geen rare enzymen van het hart), geen hartruis gehoord en co-assistent zei na overleg met de cardioloog dat het onschuldig was. Aan de andere kant lees ik veel op internet dat extrasystolen met een frequentie >10 per minuut, VES bij beweging i.p.v. in rust en langdurige extrasystolie kan wijzen op een onderliggende hartaandoening. Ik denk dat ik nog meer geruststelling nodig heb dat er verder echt niets met mijn hart is (lekkende hartklep of zo). Een Holter lijkt me overbodig omdat de extrasystolie al duidelijk was op het hartfilmpje. Dat rot internet ook! :-)

    • Roland ·

      @ Anna: Ik kreeg Propranolol Retard 80mg omdat ik de extrasystolen zo’n beetje de hele dag door heb. Mijn HA wilde denk ik een andere bètablokker geven, maar ik heb zelf voor Propranolol gekozen omdat het een niet-selectieve bètablokker is, die niet alleen de extrasystolen, maar ook angstgevoelens onderdrukt. Ondanks dat ik ook als bijwerking af en toe een beetje benauwd gevoel heb, heb ik doorgaans geen longproblemen (ben voor mijn vrouw die in januari een TIA kreeg tegelijk met haar gestopt met roken, na 36 jaar en we dampen nu elektrisch wat volgens de cardioloog geen enkel nadelige invloed heeft op hart, bloedvaten en longen). Ja, ik ben echt een stresskip en ik heb al jaren een eigen bloeddrukmeter, maar zelfs als ik het zelf meet en er is niemand in de buurt, dan nog weet ik bij iedere piep die het ding maakt mijn bloeddruk omhoog te krijgen. Ook een 24-uurs kastje gehad en ik heb toen 24 uur niet geslapen en me bij iedere meting druk gemaakt. Het eindresultaat was dus een te hoge bloeddruk. Mijn gemeten bloeddruk onder een roesje bij de tandarts was perfect, dus je kunt je voorstellen dat ik niet alleen last heb van extrasystolen, maar ook het begrip ‘wittejassenbloeddruk’ tot nieuwe hoogtes weet te brengen, maar dat dat het ook zo moeilijk maakt om mij m.b.v. medicatie naar een goede bloeddruk te krijgen (mocht ik die stiekem niet al hebben). Zoals ik zei was mijn onderdruk bij de huisartsenpost 90, een kwartier later aan de hartmonitor en een pijnlijke infuusnaald in mijn arm en mijn onderdruk was 137. Afgelopen dinsdag bij mijn HA dus 104. Dus ja, ga daar maar eens een behandeling voor verzinnen. :-) Met mijn voeding is alles prima, dus daar zullen de extrasystolen niet vandaan komen. Ik eet gevarieerd en bijna nooit uit pakjes. Tja, die E-nummers zitten werkelijk overal in, maar ik probeer zoveel mogelijk vers te koken, weinig tot geen junkfood en ik rook en drink niet, al mag ik wel eens wat aan sport gaan doen. Ik heb een paar kilo overgewicht, vind ik zelf. Ik ben 1.84 en weeg 87 kg. Bloedwaarden en cholesterol was goed de laatste keer, dus daar zal het ook niet aan liggen. Er zal waarschijnlijk veel tussen mijn oren gebeuren dat invloed heeft op mijn bloeddruk en sommige mensen zijn daar weer gevoeliger voor dan anderen. Komende dinsdag heb ik een vervolgafspraak bij de HA en ik wil toch proberen een verwijzing naar een internist te krijgen om te zien om mijn huidige medicatie wel de goede is en of we mijn bloeddruk eindelijk eens goed onder controle kunnen krijgen, maar hoe doe je dat als je het niet normaal kunt meten? Beetje een kip en ei bloeddruk. :-)

    • Manuel ·

      Roland, Indien uw cardioloog u heeft gemeld dat dit onschuldige overslagen zijn, dan zijn deze ook werkelijk onschuldig. Het gevaar van Extrasystolen is dat ze ook kunnen voortkomen uit een zuurstofgebrek; meestal het resultaat van een vernauwde ader. In dit geval zullen de overslagen toenemen bij inspanning, aangezien het hart dan meer bloed nodig heeft, maar het niet kan ontvangen door de vernauwde ader. Ik ga ervan uit dat de cardioloog bij u ook een inspanningstest heeft uitgevoerd… Dit kan je anders makkelijk thuis eens controleren… Doe eens een matige inspanning en kijk of de extrasystolen al dan niet verergeren… In principe moeten ze verdwenen zijn met een hartslagfrequentie boven de 120 per minuut…

    • Roland ·

      Manuel, Ik heb nog geen inspanningstest gehad, alleen op de spoedeisende hulp een hartfilmpje en bloedonderzoek. Wel hebben ze natuurlijk de zuurstof in mijn bloed gemeten en die was goed. Aan de hand daarvan (de co-assistent heeft mijn uitslagen besproken met de cardioloog, die ik overigens niet persoonlijk gesproken heb) vertelde hij mij dat het onschuldige overslagen waren. Over een vernauwde ader is niets gezegd. De extrasystolen komen bij mij voor in rust, maar ook bijv. onder het lopen als ik loop te winkelen. Of je dan kunt zeggen dat ze onder inspanning voorkomen, weet ik niet, aangezien lopen nou niet echt een inspanning is. Ik heb ze, zoals de anderen, ook bij verschillende lichaamshoudingen (bijv. als ik op de bank zit, met mijn rug tegen de leuning heb ik minder last dan wanneer ik licht voorover zit, met mijn ellebogen op mijn knieën). Morgenmiddag weer een afspraak bij mijn huisarts, waarmee ik zal bespreken om een verwijzing te krijgen naar een cardioloog (voor een eventuele echo en fietstest) en internist (voor mijn bloeddruk). Ik hoop in ieder geval dat de extrasystolen onschuldig zijn.

    • Manuel ·

      Roland, Hoe is het ondertussen met de overslagen gesteld?

    • Roland ·

      Beste Manuel, Bedankt voor de interesse. Inmiddels ben ik weer bij de HA geweest en omdat er uit de bloeduitslagen en het hartfilmpje niets raars tevoorschijn kwam, en omdat de overslagen gelukkig flink minder zijn geworden (van 10 per minuut in de eerste dagen naar nu misschien 10 verdwaalde overslagen per dag, die ik eigenlijk nauwelijks voel), zag hij geen reden om mij door te sturen naar een cardioloog. Wel moet ik nog even doorgaan met de Propranolol, waar ik momenteel overigens het meeste last van heb, vanwege de bijwerkingen. Ik krijg er toch wel elke dag een drukkende hoofdpijn van vanuit mijn nek en dat trekt door naar achter mijn ogen. Daarnaast veel last van oorsuizen. Hopelijk worden die bijwerkingen nog wat minder anders moet ik toch op zoek naar een andere bètablokker. Ik heb wel een verwijzing gekregen voor een internist om mijn te hoge bloeddruk onder controle te krijgen. Ook een verwijzing voor mijn slaapapneu voor een slaaptest door het Nederlands Slaap Instituut. Als dat nu eens allemaal onder controle zou zijn, dan slaap ik beter, ben meer uitgerust, zakt mijn bloeddruk, wordt het oorsuizen minder en zal ik ook minder extrasystolen hebben. Soort kettingreactie, maar het klinkt wel logisch.

    • Murat ·

      Ik weet er alles van, heb twee hart-operaties achter de rug. Eerste paar maanden veel last gehad, daarna zakte alles weg, ging stoppen met roken, werken, gewoon heel hard leven. En net 3 jaar terug ernstige ritmestoornissen gehad met heel erg veel hart-overslagen zelfs met bepaalde houdingen en ademhaling kan je een extra slag uitlokken. Ik heb nu bètablokkers erbij en gaat nu super. Heel af en toe een paar keer overslaan van het hart op een dag. Heel erg eng natuurlijk, maar komt door te veel denken, piekeren, koffie, roken, slecht eetpatroon, weinig innerlijke rust… Je lichaam is op een gegeven moment zo alert op alles dat je met een tik alle alarmbellen laat rinkelen en je hart reageert meteen adequaat erop, dus mijn ervaring is probeer met een cardioloog in het Sint Antonius Ziekenhuis in Nieuwegein te krijgen, het beste hartziekenhuis in heel Europa, echt waar! Alle technieken in huis, meteen ook uitgevoerd. Andere ziekenhuizen zijn er makkelijk mee, is niet gevaarlijk, bla bla bla. Het is je hart, kom op! Een keer mis en weg zijn we… Makkelijk praten voor een ander die het niet voelt en mijn paniekaanvallen hebben alles erger gemaakt. Maar dan ook echt erger! Maar heb dat ook overwonnen door telkens te zeggen, jij wint mij niet, heeft me wel 3 jaar gekost om de paniek-aanvallen te overwinnen. Gelukkig bijna geen last meer van extrasystolen. Alle troep medicijnen voor angst en SSRI’s zijn ook slecht voor het hart. Bij mij vertraagde de SSRI mijn QT-tijd, wat dus absoluut gevaar met zich mee kon brengen. Dus wees ook voorzichtig met benzodiazepinen ofwel ‘benzo’s’ zoals Oxazepam of Lorazepam, ’t zijn immers de beste medicijnen mits je er goed mee om kan gaan. Heel erg veel sterkte iedereen. U kunt me ten alle tijden vragen stellen. Vriendelijke groeten, Murat (ben trouwens 32 jarige jongen man)

    • Roland ·

      Weer even een update van mijn situatie: ondertussen heb ik 2 afspraken bij de internist gehad, voor mijn bloeddruk en extrasystolen. Ik kreeg de eerste afspraak Nebivolol i.p.v. Propranolol voorgeschreven, omdat dat meer voor mijn bloeddruk zou doen. Verder moest ik een 1x ochtendurinetest en een 24-uurs urinetest doen om te zien of daar iets uit zou komen voor mijn bloeddruk. Ook weer een uitgebreider bloedonderzoek gehad. Zowel alle bloeduitslagen als de uitslag van het urineonderzoek waren goed. Ik moest dan weer twee weken later bij de internist langskomen en 5 dagen van tevoren mijn bloeddruk ’s ochtends en ’s avonds meten, maar dat was nog steeds te hoog, gemiddeld 150/95. Omdat mijn huidige bloeddrukmedicijnen in het begin wel werkten, lijkt er een soort gewenning opgetreden te zijn. Dus nu worden de medicijnen 1 voor 1 vervangen door andere die wel helpen. We zijn begonnen om de plaspil door een andere te vervangen. Nu dan dus over 6 weken weer terugkomen om te zien wat daarvan het effect is. Het zal dus een lang proces worden, maar er wordt in ieder geval naar een oplossing gezocht. Wat betreft mijn vermoedelijke slaapapneu, die ook heel goed ten grondslag kan liggen aan mijn hoge bloeddruk en de extrasystolen, daarvoor heb ik afgelopen week een slaaponderzoek gehad en wacht nu op de uitslag daarvan. Als je op het apneuforum de ervaringen leest, dan zijn er daar ook mensen met apneu, een hoge bloeddruk en hartritmestoornissen. Na een poosje slapen met een CPAP-apparaat (is ook niet geweldig, maar je voelt je een stuk beter) nemen de hartritmestoornissen vaak af en daalt ook de bloeddruk weer naar normale waarden. En aangezien veel mensen van zichzelf niet weten dat ze apneu hebben, zou dat ook heel goed een oorzaak kunnen zijn bij verder gezonde mensen met extrasystolen. Ik zit in ieder geval in de molen en nu weer even afwachten. Met de extrasystolen gaat het op zich wel beter, af en toe een verdwaalde overslag, maar ik merk dagelijks na het avondeten toch ongeveer anderhalf uur meer overslagen. Ik heb ook gevraagd aan de internist of mijn middenrif daarmee te maken kan hebben, noemde ook het Roemheld Syndroom, waar hij nog niet eerder van gehoord had, maar hij zou zich erin verdiepen voor mijn volgende afspraak. Terugdenkend aan wanneer de extrasystolen bij mij begonnen, herinner ik me dat ik in de dagen ervoor een paar keer met mijn hele gewicht op een tafelrand geleund (snoeren vastmaken achter de tafel) heb en dan op precies de plek van mijn middenrif. Of ik daar mijn middenrif mee omhoog heb geduwd of heb beschadigd, geen idee. Ik heb er zo geen last van, alleen meer extrasystolen na het avondeten. We wachten het allemaal weer af. :-)

    • Manuel ·

      Roland, Dank voor de update… laat vooral weten hoe het verder met u gaat… Maar best een nieuw bericht posten dan, het is nogal ver scrollen en de kans dat uw bericht gelezen wordt, daalt erdoor. :)

  149. Gwen ·

    Heeft iemand ook de ervaring van een drukkende pijn op het borstbeen bij inspanning? Kan dit ook veroorzaakt worden door extrasystole? Wanneer ik met de hond wandel en een bergje op loop dan krijg ik altijd die pijn, wanneer ik dan even rust zakt het. Mijn kransslagaders zijn goed, die zijn middels een hartkatheterisatie onderzocht en een 24-uurs meting laat wel die extrasystolen zien…

    Beantwoorden
    • Murat ·

      Beste Gwen, Extrasystolie kan best van hyperventilatie komen. Ik had het ook een tijdje.

    • serkan ·

      we gaan dat rest van ons leven extrasystolen hebben een dikke punt en der is geen medicatie voor haal dat uit jullie hoofd wa ik hier allemaal lees EEN GROTE PANIEK is er hulp of is er medicament enz enz we moeten ermee leven DOOD ga je er niet van ma DOOD gaan we ooit een mens heeft per dag 70 slagen en als je max 5 overslag hebt geen paniek ga je er over naar 10 overslagen dan wel paniek dan heb je zeker iets met uw hart we moeten blij zijn we leven we ademen en niet zo paranoia worden der zijn ergere mensen met echte klachten wa wij hebben is niks verleken met serieuze hartpatiënten hou jullie allemaal sterk en succes in leven mvg serkan

    • Tessa ·

      Hoi Gwen, wat je beschrijft klinkt bekend; ik heb ook meer last van hartoverslagen na inspanning en ook pijn aan het borstbeen; maar wat ik ook heb, is het syndroom van Tietze, waarbij mijn ribbenkast een drukkend, soms zeer pijnlijk gevoel geeft (google er maar eens op, misschien herken je het?). De combinatie van inspanning + snellere hartslag en harder ademen + ribbenkast die belast wordt, zorgt bij mij voor een verkeerde ademhaling en dan extra hartoverslagen c.q. extrasystolen en pijn/druk op de borst. Het versterkt elkaar enorm! Wie weet heb je hier wat aan? (Syndroom van Tietze is onschadelijk trouwens, “alleen maar” pijnlijk).

  150. Ruud ·

    Vraag aan je arts Tambocor en je Vessen zijn verdwenen. Echt waar!

    Beantwoorden
    • Paul ·

      Ik wil de ‘pret’ niet bederven, maar houd er rekening mee dat Tambocor bij sommigen de hartritmestoornissen juist verergert. Ik beweer geenszins dat Tambocor niet effectief kan zijn, maar iedere persoon is anders. Je kunt dus absoluut niet garanderen dat ieders extrasystolen worden verholpen dankzij Tambocor. Overigens kent dit medicament ook nog eens een heleboel andere mogelijke bijwerkingen. (bron)

  151. Murat ·

    Beste lotgenoten, Hebben jullie ook tegelijkertijd extrasystolen en maagklachten? Ik merk steeds als ik last van mijn maag heb, dat het dan begint erger te worden met hartoverslagen, dit dan om de 4 seconden. Volgens de arts kunnen maag en hart geen verband met elkaar te hebben, toch lees ik hier en daar dat de maag behoorlijk invloed op ’t hartritme heeft. Groetjes, Murat

    Beantwoorden
    • linda ·

      Ja hoor, Ik herken het wel die maagklachten erbij. Vaak als ik gegeten heb dan lijkt het net alsof er een steen ligt op mijn maag. Het is knoerthard en vaak begint dat hart dan ook met zijn overslagen. Ben er bovendien benauwd bij op mijn longen en krijg last van een gek kuchje. Volgens de cardioloog kan dat wel dat je het foutieve hartritme weg hoesten wil. Ben begonnen met de Meidoorn maar merk nog niet zoveel resultaat. Ik vraag me af als je zo’n dag hebt met veel extrasystolen, of je dan eenmalig iets kan innemen, omdat ik zo beroerd word van elke dag innemen. Durf ook niet teveel aan inspanning te doen, juist omdat het hart dan sneller kloppen gaat en dan vaak weer overslaat. Mijn cardioloog had het over ablatie, iemand hier ervaring mee t.a.v. extrasystolen?

    • Murat ·

      Ik denk dat het toch iets die hormonaal is, zou niet snel met ablatie beginnen.

    • ivan ·

      Hi, Ik zie zelf ook een verband tussen maaglast, in mijn geval ontsteking, en extrasystolen (ES). Eveneens tussen onwillekeurige spiertrekkingen in de darmen en ES. Recent verbetering na het nemen van benzodiazepines en oefeningen om nachtelijke hyperventilatie te voorkomen. Slaaptekort wat aangevuld ook. Terug naar af nu: luchtweginfectie met astma of minstens de symptomen daarvan.

    • Paul D'Letter ·

      Ondertussen toch wel ervaringsdeskundige met mijn extrasystolen, heb er nu 17 jaar last van. Absoluut 100% zeker dat het gevoel in maag samengaat met mijn extrasystolen. Wat de oorzaak of het effect is, wie weet. Maar ik voel wat ik voel. En een veel gehoorde theorie is nervus vagus stimulatie. Nervus vagus is een zenuw van het autonome zenuwstelsel die instaat voor heel wat autonome proces. Deze zenuw heeft rechtstreeks invloed op het hartritme (namelijk vertraagt het hartritme). Ik merk ook dat als ik beweeg of me in bepaalde positie zet dat er dan ook een overslag of 2 plaats vindt. Meestal zittend heb ik het meeste last van extrasystolen, zeker na maaltijd. Daarnaast wat ik ook nu 100% zeker van ben is dat het seizoensgebonden is. Ik heb dit 2 maal per jaar (een episode van meerdere weken waarbij ik paar uur per dag verschillende heb om de 5-10 minuten). Dit altijd rond begin herfst en in de lente. Heeft dit dan ook te maken met allergieën? Of wat dan ook? Ik vind hier niks van terug, maar het seizoen heeft er iets mee te maken. Nog eens zeggen dat ik het nog steeds niet gewend geraak… Ook al zeggen verschillende testen dat er geen probleem is…

    • jules ·

      klopt, de extrasystolen hebben bij mij ook te maken met maagklachten en het begint tenminste een half uur na het eten en duurt vervolgens uren. Om de vijf a tien slagen een overslag en druk op de borst. Inspanning in deze situatie verergert de problemen. De VES’en zijn vooral ’s avonds aanwezig. Hierdoor vooral ook moeite met het in slaap komen.

    • wally Jasper ·

      Ja, maag en darmen kunnen wel degelijk tegen het middenrif drukken en zo tegen het hart, of inderdaad de vagus nervus irriteren. Probleem is: verreweg de meeste artsen geloven dit niet omdat ze er nog nooit van gehoord hebben. Er zijn echter recente studies, vooral in de VS. Helaas, er is geen oplossing voor, behalve proberen gas te verminderen, wat doorgaans ook niet zomaar opgelost kan worden. Een goed begin zou echter wel zijn als de artsen het al eens serieus namen.

  152. Jet ·

    Dag allemaal, Wat doet het mij goed om alle reacties te lezen t.a.v. extrasystolen! Ik heb al jarenlang last van PVC’s (ES) en heb mij zo vaak alleen gevoeld in de beleving van de klachten, de ongerustheid die ermee gepaard gaat en vooral ook de (valse) schaamte. Waarom konden “alle anderen” klachtenvrij roken, drinken, feesten, laat op bed gaan, ( vroeg ik me af toen ik jong was) en ik niet?! Waarom blijft in het openbaar spreken voor mij iets wat me een jaar van mijn leven voelt te kosten. :) En waarom lukt het mij niet om (met alles wat ik eraan geprobeerd heb, echt!) om zonder hyperventilatie door het leven te gaan? Inmiddels ben ik vele jaren verder (nu 56). Ik heb in de loop der jaren 3x alle onderzoeken gehad die hier door verschillende mensen ook al genoemd zijn. Elke keer is de boodschap dezelfde: ja, we zien de overslagen en nee, het is niet gevaarlijk. Je kunt er net zo oud mee worden als iemand zonder PVC’s. Dat helpt dan een poosje (want mee eens, het zit deels tussen de oren) maar op een gegeven moment steekt het weer ongenadig de kop op. In mijn familie komen veel serieuze echte hartkwalen voor (oma, vader, zus, broer, tante) dus ik blijf er toch op gespitst. Mijn huisarts beaamt dat er waarschijnlijk een erfelijke gevoeligheid voor het hartgebied is, maar ik kom er tot nu toe het beste van af. Soms ben ik tijden klachtenvrij, soms heb ik dagenlang last van extrasystolen. En ook ik blijf er van schrikken. Ik las een reactie van Paul over een mogelijk verband tussen hyperventilatie/paniekstoornis en PVC’s; ik ben daar ook benieuwd naar. Heb het gevoel dat het, naarmate ik ouder word, belastender wordt voor mijn hart om stressvolle en emotionele situaties maar ook puur lichamelijke inspanning op te vangen en dat de PVC’s daardoor wel langzamerhand erger worden. Ook wel logisch lijkt me, aangezien chronische stress uiteraard slecht is voor het lichaam. Herkent iemand het dat hij/zij zich op gebied van sport niet echt durft te geven, uit angst voor hartkloppingen? Ik vraag me nog steeds af of het door een goede conditie positief te beïnvloeden is. Iemand ervaringen mee? En nog een vraag: herkent iemand het, dat na ‘teveel’ fysieke inspanning de hartkloppingen en overslagen niet ten tijde maar juist na de inspanning optreden, op een moment dat je juist even wilt ontspannen en uitrusten? Ik heb een bewogen jaar achter de rug en heb o.a. 2x moeten verhuizen. Alle fysieke drukte rondom de verhuizing was een ramp voor mijn hart, elke avond was het compleet van slag. Propranolol 10mg is nu voor mij een incidenteel hulpmiddel; als het hart niet vanzelf weer in het normale ritme wil komen neem ik een halfje (van een hogere dosering krijg ik nare bijverschijnselen ) dat mijn hart dan weer in de rust trekt. Nog een vraag: sinds de zomer heb ik af en toe hoestbuien tijdens het fietsen en nu een vrij constante kriebel in mijn bronchiën. Ik durf niet meer te hoesten want dat maakt het erger, alsof ik pluisjes in mijn longen heb en mijn hart gaat van het hoesten compleet op de hobbel, dus eng. De huisarts is erg vriendelijk, longfoto was goed dus ze zoekt met me verder. Nu moet ik een longfunctieonderzoek ondergaan, MAAR… Daarvoor moet ik als onderdeel van het onderzoek een ‘pufje’ (Ventolin) nemen waarvan ik heb gehoord en gelezen dat dat hartritmestoornissen kan veroorzaken. Ik ben dus ‘terrified’! dat dit bij mij zal gebeuren! Iemand ervaring mee? Ik hoor het heel graag. Alvast reuze bedankt!

    Beantwoorden
    • mirjam krieg ·

      Halo, Ik heb dezelfde klachten, overslagen en hoest al bijna 3 jaar, precies hetzelfde. Alsof er iets in mijn keel loopt, vreselijke kriebel, vooral in droge ruimtes. Twee keer bij de KNO-arst geweest, hij kan niets vinden. Longfoto’s, niets op te zien. De laatste tijd wordt het iets beter, heb niet meer van die vreselijke aanvallen die soms 2 uur duren. Nu had ik een neusspray die ik iedere dag moest gebruiken, ben er nu even mee opgehouden omdat ik dacht dat het hoesten daarvan komt. Het is nu inderdaad iets beter, die overslagen heb ik bij vlagen; soms iedere dag en soms weken niet. Niets aan te doen zeggen ze, maar het is wel heel beangstigend. Ik probeer mij er niets van aan te trekken, maar dat is makkelijker gezegd dan gedaan. Heb altijd al gezondheidsproblemen gehad. Als ik iets voor je kan doen, dan hoor ik het wel. Groeten, Mirjam Krieg

    • Patricia Brusselmans ·

      Ik herken me volledig in je verhaal. Ik heb net hetzelfde doorgemaakt. Ik neem een bètablokker sinds 5 jaar en vanaf dan is het beter. Ik ben opnieuw gaan sporten dat is echt een overwinning voor mezelf geworden en mijn omgeving. Ik sport graag maar durfde niet omwille van extrasystolen. Ik heb vaak last van mijn maag, migraine en kriebelende hoest. Dit laatste vaak als ik maagproblemen heb. Dokter zegt dat reflux de oorzaak kan zijn. Groetjes, Patricia

    • wally Jasper ·

      Patricia Brusselmans: maag en darmen kunnen wel tegen het middenrif drukken (en zodoende tegen het hart) en de vagus nervus irriteren. De meeste artsen geloven dit niet omdat ze er nog nooit van hebben gehoord, maar in de VS zijn er wel degelijk studies naar gedaan! Helaas is er geen oplossing voor deze ‘vagus nervus irritatie’. Het enige wat je kan doen is de gasproductie/gasvorming in de darmen onderdrukken. Sowieso zou het fijn zijn als de doktoren dit eens serieus zouden nemen…

  153. daan ·

    Hoi mijn dochter is 5 en daar hebben ze VES geconstateerd. Ze heeft 20% meer aan slagen dan normaal. Zolang ze geen klachten heeft wordt er niks gedaan. Heeft iemand ervaring met jonge kinderen en hebben zij het door op die leeftijd. Als ik het vraag heeft ze nergens last van. Over 2 jaar moet ze weer voor controle. Mocht ze klachten krijgen of flauwvallen, dan eventueel medicijnen of ablatie. Ze is heel druk heeft dat er misschien ook mee te maken dat ze het dan juist niet voelt.

    Beantwoorden
  154. linda ·

    Ik heb ook last van extrasystolen, de hele dag door. Ben begin dit jaar 3 keer opgenomen geweest, onderzoeken gekregen, medicatie gekregen waar ik alleen maar zieker van werd en ontzettend last van de bijwerkingen. Besloten te stoppen in overleg, moest me er bij neerleggen ze zijn niet gevaarlijk, maar vind het knap lastig. Duizelig, hele dag opgejaagd gevoel, hoofdpijn, maar vooral benauwd op mijn borst. Ik vind het moeilijk om hiermee te moeten leven, je voelt je onzeker en vooral op mijn werk is het lastig. Het voelt af en toe alsof je neer gaat vallen. Ik ga morgen die meidoorn kopen en hoop dat het helpt.

    Beantwoorden
    • Theo ·

      Hoi Linda, Voor het opgejaagde gevoel heb ik Rhodiola genomen. Het is een kruid die de aanmaak van adrenaline verminderd. Een opgejaagd gevoel komt volgens mij juist door teveel adrenaline. Ik heb dit gebruikt voordat ik de meidoorn gebruikte. De ES was er wel nog, maar voelde veel minder. Buiten dat word je een stuk stress bestendiger. Het lijkt ook of je er meer energie van krijgt. Google het maar eens. Maar om de ES te verminderen kan ik je echt de meidoorn aanbevelen. En Google die ook maar eens. En beide zijn niet te duur!

    • Paul ·

      Hoi Linda, Hoe gaat het nu met je? Hopelijk een stuk beter. Ik heb hier ook heel veel last van, mijn zus ook, die heeft amadiaron voorgeschreven gekregen en heeft er nu geen last meer van. Hoe kom jij de nacht door? Ik heb er erg veel moeite mee, vaak wakker en maar luisteren hoe je hart misslaat, ben niet bang meer, maar het is heel erg vervelend, je komt niet tot rust. Door de dag gaat het wel, zolang als ik maar niet te lang ga zitten, want ja hoor, daar zijn ze weer: boem boem BOEM- enz. Laat eens iets weten, want gedeeld leed is half leed zeggen ze weleens. Groetjes en heel veel sterkte, Paul

  155. Gretine ·

    Omdat granaatappelsap -ook bij AH- nogal duur is, zou ik graag willen weten of je ook granaatappel-extract (als voedingssupplement dus) kunt gebruiken ter voorkoming van extrasystolen. Is dat iemand bekend? Groet, Gretine

    Beantwoorden
  156. Theo ·

    Hallo lotgenoten. Ook ik heb al veel last gehad van de ES. Had het vroeger al eens gehad toen ik een jaar of 30 was. Toen was het nog niet zo makkelijk opzoeken op internet, dus maakte me er best wel druk om. Dacht dat het iets met voeding te maken had. In elk geval is het toen weer weg gegaan en heb ik er jaren geen last meer van gehad tot ongeveer 3 jaar geleden. Toen kwam het ineens weer opzetten. Heb er eerst weer heel lang mee rond gelopen en ben uiteindelijk toch maar eens naar de huisarts gegaan. Mocht van de huisarts naar hart en vaatcentrum hier in de buurt. Allerlei testen gehad, hartfilmpje, echo, fietsen enz. enz. Met kastje naar huis gestuurd en moest dit dus 24 uur om hebben hangen. Enfin uitslag was wat ik al dacht Extra Systolen. Enfin, nu wist ik het in elk geval zeker. Cardioloog heeft mij een lichte Beta Blokker voorgeschreven. Na het lezen van de bijsluiter en informatie op internet wou ik daar toch niet echt aangaan. Dus ik blijven zoeken hoe er van af te komen, terwijl de ES wel al erg hinderlijk werd op mijn werk, maar ook op vakantie of tijdens een gezellige verjaardag. Uiteindelijk kwam ik iemand tegen die hetzelfde had. Hij was er erg van geschrokken toen het hem overkwam en is direct naar de huisarts gegaan. Probleem bleek bij hem was een te hoge bloeddruk. Hij is Beta Blokkers gaan slikken. Nu dacht ik dus dat ik waarschijnlijk ook wel een te hoge bloeddruk kon hebben. Zeker omdat het na een aantal biertjes behoorlijk minder was ( alcohol verruimd de bloedvaten ). Uiteindelijk ben ik naar een reform winkel gegaan en heb daar Rohdiola gekocht. Dit zou de aanmaak van adrenaline moeten remmen. De eigenaar vroeg mij waar ik last van had. Ik heb het haar uitgelegd en zij adviseerde mij MEIDOORN. Die heb ik dus later ook gekocht en ik moet zeggen ik ben er heel ver vanaf. Zo ongeveer één of twee keer per dag nog een verloren ES die ik voel, maar verder is het tot nu weg. Let op ik heb ook de meidoorn van A. Vogel geprobeerd, maar deze is vermengt met andere stoffen en werkte voor mij dus niet. Ik heb nu capsules MEIDOORN van 350 mg en deze weken perfect. In het begin was het een heel stuk minder maar waren de Extra Systolen er wel nog, maar langzamerhand zijn ze geheel verdwenen. Ik weet niet of dit voor iedereen gaat werken, maar baat het niet, schaden doet het zeker niet en het is wel het proberen waard! Hoop dat ik hier een aantal lotgenoten mee geholpen heb! Theo.

    Beantwoorden
    • Anja ·

      Hoi, dank je. Ik heb een tijd lang overslagen gehad, metoprolol geslikt maar daar moest ik van de cardioloog mee stoppen. Nu heb ik als “broekzakmedicijn” Propranolol gekregen. Het helpt wel, maar als ik veel overslagen heb, dan duurt het wel drie kwartier voordat het medicijn werkt en je blijft er angstig van. Mijn overslagen gaan soms als ik fiets van tik-boem-tik-boem-tik-boem… niet grappig meer. Gisteren nergens last van (jippie!) en vandaag weer dubbelop. Snap er geen bal van. Ik zal nu ook eens meidoorncapsules proberen… hoop zo dat het werkt. Heb jij ook last van lucht in je maag als je hart overslaat? ik moet vaak daarna (sorry) boeren… dan is het over.

    • N. Plat ·

      Hallo, Meidoorn 350 milligram, is dat niet van Dr. Vogel… waar haal je dat?

    • Herman ·

      Hallo Theo, Ik heb je melding gelezen en moet je zeggen dat ik het heel interessant vond. Ik slik nu ook 2 keer per dag 40 milligram Sotalol. Gebruik je de meidoorn tegelijkertijd met de rozenwortel? Groeten, Herman

    • Theo ·

      Ik heb eens last van lucht in mijn maag Anja, maar kan dat niet echt linken aan de ES. Nee N. Plat, het is niet die van Dr. Vogel. Die heb ik ook geprobeerd, maar die werkte bij mij totaal niet. Pure Meidoorn, de mijne zijn van Arkopharma. Maar heb als eerste van een andere fabrikant gehad, die deden het ook. Je krijgt het in Reform winkels! Nee Herman, ik gebruik er geen rozenwortel bij! Is dat een advies van jou?

    • Danny ·

      Hoi Theo, Ik heb je advies van meidoorn opgevolgd. Ik heb ‘m van Bonusan Crataegus Complex. Ik heb nog wel om de week of 2 weken hartoverslagen, maar de extrasystolen zijn minder heftig. Ik had een vast patroon van 2 weken niets en daarna 2 weken lang de hele dag door hartoverslagen. Het lijkt te helpen inderdaad. Bedankt voor de tip! :)

    • Paul ·

      Hoi Theo, Ik heb een vraag: waar heb jij die Meidoorn capsules gekocht? Kan de dosering van 350 mg nergens vinden. Wel 65 gram. Ik heb die ES al heel lang, 5 jaar geleden 3 maanden lang 6 tot 8 overslagen per minuut. Heb toen Citalopram gekregen, dit heeft mij heel goed geholpen. Nu 5 jaar verder toch weer veel last, gek genoeg niet meer als ik iets doe, bijvoorbeeld wandelen of dagelijkse huishoudelijke taken. Maar zo vlug als ik ga zitten of liggen beginnen ze weer na ongeveer 5 minuten. Ben wel een hartpatiënt, met 36 jaar hartinfarct en al 2x gedotterd. Ik wil die meidoorn capsules echt wel gaan uitproberen. Groetjes, Paul

  157. Laura ·

    Hallo allemaal, mijn naam is Laura. Ik ben 17 jaar en kreeg op mijn 14e voor het eerst last van extrasystolen. Toen vooral bij inspanning. Een gevoel waar je van schrikt en waar je nooit aan zult wennen. Na drie jaren vol gebeurtenissen is het alleen maar erger geworden. Twee keer een ECG gehad bij de cardioloog en een chatgesprek gehad met een cardioloog. Maar niks kwam hier uit. Ik heb gewoon een gezond hart. Wat mij heel erg helpt is het praten met een psycholoog. Dit was ook nodig na een bepaalde gebeurtenis, maar je zult verstelt staan wat het aan je extrasystolen kan doen. Alles zit namelijk in je hoofd. En ik dacht eerst: ja hallo, leuk praten maar ik voel het toch echt. Het is er ook echt, en je voelt het ook echt. Maar alles is mindset. Er zijn namelijk 3 soorten dingen: gedachten, gevoelens, gedragingen. Eerst komen de gedachten: Volgens mij klopt mijn hart niet normaal… Dan komen de gevoelens: je wordt nerveus, je voelt spanning, je maakt jezelf alleen maar gek! Dan komt het gedrag: Je hebt last van de extrasystolen. Je hebt last van hyperventilatie. Kortom: je lichaam reageert op alles wat wordt beïnvloed door je hersenen oftewel, je gedachten. Zo blijf je in die cirkel van extrasystolen. Dus… Positieve gedachten, dan voel je je anders, en zul je je ook anders gaan gedragen. Ademhalingsoefeningen werken trouwens ook perfect! Wees lief voor je hart en ga er niet in tegenwerken. Laat de extrasystolen komen. Ze horen bij je en ze zijn niet erg. Er zijn zoooooveel mensen die hier last van hebben. Hoe vervelend het ook is. Je hart is zelf in staat om zich weer normaal te gedragen. Je kan er 100 mee worden.

    Beantwoorden
    • Appie ·

      Hallo, Ik ben een jongeman van 36 en heb sinds 2011 ritmestoornissen (atriumfibrilleren en flutters) gehad. Allerlei medicijnen gehad, Sotalol, Amiodaron(!) en nu Flecaïnide met Selokeen. Ik heb ook 2 ablaties gehad. De eerste hielp niets, maar de 2e is redelijk succesvol geweest. Ik heb nog wel af en toe overslagen. Maar daar maak ik me niet zo druk over. Want wanneer ze vroeger vaak overgingen in een ritmestoornis, blijft het nu hooguit bij enkele overslagen per minuut, die ik amper voel. Soms heb ik nog wel eens een ritmestoornis. Die gaat vaak na korte tijd over en anders ‘klappen’ ze ‘m weg in het ziekenhuis met een stroomstoot onder narcose (cardioversie). Als dat niet te vaak hoeft kan ik er mee leven, de ingreep is pijnloos en vrijwel zonder risico. De medicijnen verdraag ik goed. Ik merk een duidelijk verband met vooral smaakversterkers (E621) en koffie. Voedsel met veel smaakversterkers neem ik niet meer en de koffie laat ik ook maar voor wat het is. En in mindere mate kan alcohol bij mij ook een rol spelen, maar gek genoeg soms ook de extrasystolen doen verdwijnen, misschien door het kalmerend effect. Verder goed en rustig ademen en je vooral niet te druk maken over VES-en of PAC’s. Als het er niet al te veel zijn en ze elkaar niet continu achter elkaar opvolgen kan het inderdaad echt geen kwaad. Succes allemaal!

    • Evelien ·

      OMG, dank je voor dit antwoord! Ik ben Evelien en ik ben 19, sinds december 2013 (jaar dat ik begon met hoge school) heb ik ook last van extrasystoles. Cardioloog heeft geen medicijnen voorgeschreven, volgens hem is dit onschuldig en op te lossen door stress te verminderen. Ik ben blij dat ik niet de enige (bijna extreem) jonge persoon ben met dit probleem! Ik ga een afspraak maken bij de psycholoog en ik hoop dat dit helpt. :)

    • Laura ·

      Ik ben bijna 18 en heb al 3 jaar last van extrasystolen. Cardioloog bezoeken gehad, alles was in orde. Na een jaar vol stress en heftige gebeurtenissen heb ik last van PTSS (posttraumatische stressstoornis), hyperventilatie en uiteraard meer last van de overslagen. Het is zo beangstigend, vooral omdat ik nog zo jong ben. Ademhalingsoefeningen werken niet. Als ik diep inadem, slaat ‘ie juist over, bij het sporten heb ik er meer last van. Kortom: het belemmert mijn dagelijkse bezigheden en ik durf niks meer. Zelfs niet alleen zijn. Nou heb ik er veel meer last van als ik in mijn menstruatie periode zit. Is dit alles voor iemand herkenbaar en heeft er iemand tips? Alvast bedankt. XX Laura

    • bunny ·

      Hoi Laura, Ik herken me in jou verhaal! Ik praat ook met een psycholoog vanwege ziektevrees. Ben ook heel vaak bang dat er iets met mijn hart is en ben bang dat hij overslaat en wat denk je dat er dan gebeurd… Als ik geen stress heb en ik denk hier niet over na dan heb ik ook eigenlijk geen last van de extrasystolen en het is inderdaad wat je zegt van dat schema! Heel herkenbaar! Groetjes, Esther

    • bunny ·

      Hoi Laura! Heel herkenbaar! Ik ben ook onder behandeling bij een psycholoog voor ziektevrees. Ben ook vaak bang dat er iets met mijn hart is en dan slaat hij natuurlijk ook over. Heb ook wel eens een hart filmpje laten maken. maar die uitslag was perfect. Als ik me geen zorgen maak over mijn lichaam heb ik eigenlijk ook geen last van overslagen, maar nu dus wel omdat ik er zoveel mee bezig ben. Erover praten helpt wel en weet ook dat mijn hart gezond is. Het helpt wel om hier te lezen dat het niet gevaarlijk is, want je maakt je toch zorgen steeds als je dit voelt… Groetjes, Bunny

    • Patrick ·

      Extrasystolen zijn heel vervelend, onvoorspelbaar, en soms ook weer niet. Liggend op mijn zij of buik heb ik heftige ES. Voor het slapen gaan altijd een paar heftige… boem boem boem… tijd niets en dan zeer hoog hartritme. En dat herhaalt zich een keer of 5. ‘Normale’ overslagen gewoon overdag zijn te doen. Ik ben Patrick en heb e.s. sinds mijn 12e. Nu 48 jaar en denk nog steeds dat ik dood ga bij die heftige overslagen waarbij de tijd tussen de extra tik en de nieuwe hartslag te lang duurt. Ik merk het ook bij het praten als ik een overslag heb… Mijn adem stokt. Door de stress ben ik kortademig en krijgt mijn lijf te weinig zuurstof waardoor in vaak duizelig ben… Ademhalingsoefeningen en af en toe een alpaca helpen het beste bij mij… Ik ga nu slapen.

  158. Oscar ·

    Beste mensen, Goed nieuws: ik heb al ventriculaire extrasystolen (VES) sedert mijn 19de en ik ben ondertussen 54. Ik vind ES ook heel hinderlijk, ook al weet ik ondertussen dat het akelige ‘hartstilstand-gevoel’ komt na de extra slag, die vroeger gekomen is, terwijl de volgende, die lijkt uit te blijven, opnieuw op het normale hartritme komt (heeft de dokter gezegd). Echter over de mogelijk oorzaken wil ik het volgende kwijt… Vanaf mijn 22ste gebeurde iets anders, namelijk dat die extrasystolen bleven hangen. Mijn hart klopte niet meer in normaal ritme, maar produceerde enkel nog ES. Dit kon minuten lang duren, maar soms ook één tot twee uur. Ik kreeg trucjes aangeleerd om de extrasystolen te stoppen. De oorzaak was duidelijk mechanisch. Bruuske armbewegingen bijvoorbeeld… Ik heb dus na mijn 22ste mij niet meer gewaagd aan tafeltennis, tennis en badminton bijvoorbeeld, want dan had ik gegarandeerd ‘prijs’. Een omstandigheid die het probleem bevorderde, was een opgeblazen maag. Eer ik die reeks kon stopzetten, moest ik dus eerst de lucht uit mijn maag krijgen, anders had het geen zin. Rond mijn 40ste heeft de dokter dan de oorzaak gevonden: het syndroom van Wolf-Parkinson-White (WPW). Dat betekent dat je een extra zenuwbundel op je hart hebt zitten. Die bundels zijn echter niet geïsoleerd, en als ze om een mechanische reden tegen elkaar komen, dan geven ze kortsluitingen. De oplossing: een ablatie. Met een katheter vanuit de lies naar het hart en daar die extra bundel doorbranden. Een akelig vooruitzicht, maar toen de frequentie (minstens één keer per dag) en de duur (uren aan een stuk, met 4 opnames in de spoed in 3 jaar tijd tot gevolg – verhalen op zich) begonnen toe te nemen, besloot ik in 2008 door de zure appel te bijten. Achteraf bleek dat het doorbranden niet 100% was, maar ik kan leven met één aanval van ongeveer vijf seconden, plusminus één keer per jaar. Maar de afzonderlijke ES die zijn gebleven. Soms blijven ze maanden weg, soms zijn ze er maanden weer. En doorgaans zijn ze gerelateerd aan perioden dat ik veel lucht in mijn maag produceer. Nog altijd een mechanische oorzaak dus. Ik wou gewoon die ervaring met extrasystolen, die toch al meer dan 30 jaar een stuk van leven is, gewoon even met jullie delen, te meer daar ik merkwaardig genoeg in de reacties WPW vrijwel niet als oorzaak vernoemd zie.

    Beantwoorden
    • Herman ·

      Hallo Rob, Het zou leuk zijn als jouw verhaal helpt tegen de extrasystolen, maar hoe voorkom je lucht in je maag? Groeten, Herman

    • Patrick ·

      Zo herkenbaar en zo vervelend. Vooral het gevoel tussen de twee hartslagen waarbij het hart lijkt te stoppen… Al vanaf mijn 12e jaar. Fijn om te delen.

    • Oscar ·

      Hoi Danny, Hoe is het nu? En mijn vraag is, hoe hebben de diagnose extrasystolen door Wolf-Parkinson-White syndroom (WPW) bij jou gesteld? Ik heb typisch dezelfde klachten maar krijg Sotalol… M.v.g. Roger

  159. Danny ·

    Hallo, Ik ben 49 jaar, ook ik heb es. Ik heb ze al van mijn 30e maar toen was het af en toe een keer in de maand of zo. Maar momenteel veel, sinds een maand Ik kan er bijna een klok op gelijk zetten. Om de 2 dagen krijg ik een aanval en die duurt 2 dagen en soms langer. Het begint met een klap in mijn maagstreek en dan begint de kermis. Om de 3 a 4 gewone slagen een overslag of 4 achter elkaar. Dan komen er ook zware hartslagen bij. Onlangs alle testen (48 uur holter, echo, fietstest, hartfilmpjes) gehad bij de cardioloog. ES waren goed te zien… en een tijdje bètablokkers gebruikt, maar daar werden we ook niet vrolijker van. “Niets aan de hand.”, “Kun je honderd mee worden.”, “Leer ermee leven!”… Dat probeer ik ook, maar is niet makkelijk als je alles voelt. Klappen in mijn maag, druk op mijn borst en naar mijn hoofd. Draaierig af en toe, vooral als ik op sta. Maar vooral moe en gevoel compleet gebroken te zijn. Alsof ik een week niet geslapen heb. Nu komt er ook hoofdpijn bij… Het moment als het stopt is zo een bevrijding. Dan zakt alles van me af, alsof ik een loden pak uit trek. Ja ik heb al een hele lange periode met stress achter de rug, het zal ook daar door getriggerd worden. Herkent iemand dit ook?

    Beantwoorden
    • maarten ·

      Hoi Danny, Sinds 8 maanden heb ik ook overslagen; ’t is ineens begonnen. Na 3 weken heb ik een cardioloog bezocht die een echo en inspanningsproef heeft afgenomen, maar die dag had ik er net geen last van. Tijdens de 24 uur holter des te meer, ruim 1800 overslagen op 24 uur. En met precies hetzelfde gevoel als jij beschrijft: een klap op de maag en longen alsof m’n adem even stokt. En de momenten dat het niet doorkomt, voelt het als tromgeroffel dat de volgende overslag aankondigt. Maar er is niets aan de hand volgens elke dokter die ik intussen heb bezocht: “Je bent 31, je hart is sterk en het is niet dodelijk” is de uitleg. Soms heb ik geen last en op ’t moment dat ik denk dat ik er vanaf ben, moet m’n hart weer van zich laten voelen. Ook ik word er zo moe van, maar zolang het overslaat, klopt het in ieder geval nog. :)

  160. Leo ·

    Begin juni ben ik 2 weken op vakantie geweest. Toen begonnen de extrasystolen weer terug te komen; de ene dag heviger dan de andere dag. Nadat ik terugkwam van vakantie had ik zoveel last van ES dat de dosis Propranolol weer is verhoogd. Voor mijn vakantie ging het juist zo goed dat de dosis was verlaagd. Ik ben inmiddels alweer 3 weken terug van vakantie, waarvan de laatste 3 dagen ES vrij. Da’s dus goed nieuws! Zoals Serkan schrijft, dat de ES door stress komen, kan ik niet beamen omdat ik totaal geen stress ervaar. Wat ik ook bij sommigen lees, je moet gewoon niet aan de extrasystolen denken, dan valt het wel mee. Maar als je er iedere minuut last van hebt, dan valt het “er niet aan denken” vies tegen. Waarom ik nu de laatste 3 dagen klachtenvrij ben is mij een raadsel, maar stress? Nee, daar geloof ik niet voor de 100% in.

    Beantwoorden
    • Paul ·

      Ik snap dat het niet meevalt, maar je denkgedrag is wel een belangrijk punt als het aankomt op extrasystolie. Extrasystolen enerzijds en piekeren/bepeinzen anderzijds beïnvloeden elkaar namelijk wederzijds. Het inzitten over je extrasystolen kan extrasystolen uitlokken en over deze frequentietoename v.w.b. je extrasystolen ga je weer lopen dubben. Zodoende kom je in een vicieuze cirkel terecht van je zorgen maken over je extrasystolen en toename van het aantal extrasystolen. Omdat een extrasystole zelf lastig te behandelen is, kun je alleen je gedachtegang proberen te doorbreken. Vaak zie je dat als je iets mentaal kunt loslaten, dat je er ook daadwerkelijk minder fysieke problemen aan ondervindt. Maar ik snap je punt volledig: het is niet makkelijk om een hart te negeren dat zich niet naar behoren gedraagt…

  161. Judith ·

    Goede middag, Ik heb een vraagje. Ik ben een aantal jaren geleden gediagnosticeerd met extrasystolen. Medicatie gehad, maar door kinderwens moeten stoppen. Nu ben ik (voor de tweede keer) zwanger en word helemaal gek van de overslagen. Ook ben ik er extreem futloos bij. Dit had ik in mijn eerste zwangerschap niet, wat kan ik doen? Contact opnemen met de cardioloog? Of bepaalde leefregels? Dit is namelijk niet te doen zo, naast de overige zwangerschapskwaaltjes…

    Beantwoorden
    • Judith ·

      Net als Leo ervaar ik stress ook niet als een trigger voor de klachten. Juist in een stressvolle periode heb ik er totaal geen last van gehad. Ook zorgen erover maken doe ik totaal niet, nog nooit gedaan want ik heb het al zo lang ik mij kan herinneren en mijn moeder ook en van haar onderzoeken wist ik dat het bij mij ook niets was om je zorgen over te maken. Maar omdat mijn man het wel eng vond, heb ik een verwijzing gekregen voor de cardioloog. Mede omdat er ook een best aanwezige ruis te horen was. Dus de argumenten van zorgen maken en stress, die ik al veel vaker heb gezien op deze site, gaan voor mij absoluut niet op. Ook omdat ik geen geestelijke stress heb op het moment, enkel lichamelijk door de zwangerschap. Ik zal die ene kop koffie per dag dan maar eens laten staan, misschien is dat in combinatie met de zwangerschap te veel is. Want wat ik wel weet, is dat een zwangerschap voor het hart harder werken is. Maar wel bedankt voor het meedenken!

    • ivan ·

      Zoek eens op Roemheld syndroom. Misschien heeft dat er bij jou wat mee te maken. Druk vanuit de buik op je middenrif etc. Zwangerschap past dan in het plaatje. Eén troost: na de bevalling ben je er vanaf, misschien(?)

    • Geesje ·

      Hallo, Ik herken dit heel goed. Ik heb al mijn hele leven (vanaf mijn 11e) last van overslagen, maar tijdens mijn 2 zwangerschappen was het verschrikkelijk. Ik heb toen in overleg met de verloskundige gewoon Propranolol gebruikt net als anders. Mijn kinderen hebben er niks van gekregen gelukkig.

  162. serkan ·

    Geen schrik mensen, jonge of oude mensen, extrasystolen zijn niks, geloof me. Alles speelt in uw hoofd, de manier van denken en doen… Niet te veel nadenken, niet te veel in uw hoofd steken, niet stressen, gewoon cool blijven en rustig ademen en rustig beginnen met de dag. En STOP a.u.b. met naar de dokter te lopen, dat haalt niks uit. Zij kunnen ons niet helpen, ze proppen u alleen met vol medicatie. 😉 Extrasystolen komen niet op dezelfde dag, altijd de dag erna komen ze pas tevoorschijn. Bijvoorbeeld: u hebt een dag stress gehad of bent kwaad op iemand geweest. enz. enz. Zo stapelt uw stress op en de dag erna overbelast u uw lichaam. Door de druk krijgt uw hart een verkeerde prik en daarmee extrasystolen. Ieder mens heeft het en krijgt het, da’s doodnormaal. Maar wij voelen het harder omdat we te gespannen zijn. En we zijn vollebak met ons hartje bezig. Een beetje paranoïde, daarom vaak ook hyperventilatie… U moet uw lichaam met respect behandelen, leren hoe ver u kan gaan en wat uw grenzen zijn. Dat leert u allemaal met de tijd… En nog iets: DOOD gaan we vroeg of laat sowieso; wat wij hebben is niks. 😉 Er zijn mensen die het erger hebben, dus don’t panic a.u.b. En doktoren en zo helpen niet, is weggegooid geld. U bent uw eigen dokter, STOP met medicatie enkel voor extrasystolen a.u.b. M.v.g. Serkan

    Beantwoorden
    • mirjam krieg ·

      Bedankt voor het plaatsen van deze ervaringen. Ik heb al jaren last van extrasystolen en iedere keer schrik ik er toch weer van, terwijl ik weet dat het niet gevaarlijk is. Vroeger heb ik er pillen voor geslikt, maar de cardioloog hier zei dat ik daar mee op moest houden en het hielp ook niet meer. De laatste tijd heb ik het af en toe, maar zou zo graag weten waar het vandaan komt en wat je ertegen kunt doen. Heb ook vaak palpitaties (hartkloppingen), dat is ook heel vervelend, maar daar is ook niets aan te doen. Als iemand iets weet wat ik kan doen, hoor ik dat graag.

    • greet ·

      Hallo, Ik zou willen dat ik ook zo zeker was. In 2008 had ik een TIA. Sindsdien heb ik regelmatig last van paniek, stress en overslagen. Ik ben ook alleenstaande mama en mijn vriend pleegde zelfmoord in 2010 na een lange strijd tegen waanideeën en psychoses. Die wij samen ondergaan hebben. Dus redenen genoeg om overslagen te krijgen. :-) Ik ga nog steeds jaarlijks op controle bij de cardio en sinds vorig jaar krijg ik bètablokkers die me niet helpen. Ik voel nog steeds overslagen en duizelingen in mijn hoofd. Er is mij ook aangeraden om ademhalingsoefeningen te volgen…

    • Jan ·

      Hoi allemaal, Ik heb een buikoperatie gehad aan mijn aorta op 27 mei. Dat kon pas als mijn aorta boven de 5,5 cm was, dus ik heb ruim 2,5 jaar moeten wachten met de angst dat hij kon springen. Nu heb ik 2 keer in de nachtrust overslagen gehad; eerst een nacht 30 minuten en een nacht 60 minuten. Mijn hartslag was 69 slagen per minuut, dus laag. Ik heb een metertje voor op de vinger en de zuurstof was 98%. Mijn huisarts vind het allemaal normaal; hij zegt dat mijn hart dan een oppepper nodig heeft. En dat ik niet in bed moet blijven liggen. Ik moet 3 keer de trap op gaan lopen zodat het hart een tik gaat krijgen. Ook zou je even met de mond op je hand kunnen gaan blazen, dan geef je het hart ook een oppepper. Ik vind het ook eng en ik durf dan niet te slapen… bang dat hij in je slaap stil gaat staan. Ook veel eten geeft druk op je bloeddruk en je hart, dat doe ik altijd voor het naar bed gaan. Oké, ik wens iedereen sterkte! Groetjes, Jan

  163. Daisy ·

    Bij hyperventilatie is het vaak zo dat de hartkloppingen een reactie erop zijn! Doordat je in paniek raakt, gaat je hart ook sneller kloppen waardoor je daar weer op gaat letten en het vaak van kwaad tot erger kan gaan! Zo ga je op elke hartslag letten en als die net even niet zo klopt zoals we ’t graag willen blijf je in een cirkel hangen!

    Beantwoorden
  164. greet ·

    Ik ben een beetje te voorbarig geweest om te zeggen dat hyperventilatie overal hier terugkomt, dat is natuurlijk niet zo. Maar het woord komt wel redelijk veel terug om misschien toch eens op zoek te gaan naar een verband. Iets voor wetenschappelijk onderzoek (of misschien bestaan er al studies over). Mijn zoon heeft al op jonge leeftijd een ablatie gehad n.a.v. een flutter, alsook mijn zus. Het is niet genetisch bepaald maar misschien hebben ze het gen nog niet ontdekt? Het is lastig om met hartstoornissen te moeten leven en ik benijd mensen die er geen last van hebben. De angst dat het toch eens fout afloopt, dat het ritme zich niet herstelt, blijft er toch in zitten, ook al zeggen ze dat het onschuldig is. Je staat daar toch maar plots duizelig te worden te midden van een activiteit of wat dan ook…

    Beantwoorden
    • Areke ·

      Hoi Greet, Ik heb je stukje gelezen. Ik ben er van overtuigd dat mensen zichzelf gek kunnen maken. Uiteraard zijn hart “kwalen” heel lastig. Mijn moeder was hartpatiënt en mijn broer moet m.i.v. vandaag rondlopen met een kastje wat zijn hartslag gaat registreren. Ik heb gisteren de diagnose van mijn 24-uurs kastje gekregen (zie mijn melding) en ben alleen maar blij dat de huisarts doorgaf dat heel veel mensen deze diagnose hebben gekregen en dat het geen levensbedreigende ziekte is. Ik heb mezelf dan ook voorgenomen om het te negeren. Na die hartkloppingen alleen even heel diep ademhalen en een slokje water nemen en verdergaan met wat ik aan het doen ben… Weet je, als je bang bent om in een vliegtuig neer te storten, dan zie je nooit meer iets van de wereld. Ik ga dus gewoon in dat vliegtuig zitten en zie wel wat er gebeurt. Laat de extrasystolen je leven niet beïnvloeden. Carpe Diem! Groetjes!

  165. Areke ·

    Hedenmiddag de uitslag gekregen van mijn gevoel van hartbonzen of hartkloppingen zoals ik het zelf omschreef. Af en toe heb ik het gevoel dat mijn hart mijn oren uitkomt. Ik wordt er ’s nachts wakker van. Enfin, uitslag CAP. Vorige keer al betablokkers gehad, maar ik heb gewacht met innemen omdat ik niet vrolijk werd van de bijsluiter. Ik weet nu ook niet of ik ze ga innemen. Morgen moet mijn broer ook aan de slag met een kastje voor max. 30 dagen. Precies dezelfde klachten. Ik heb absoluut geen hyperventilatie, nooit gehad ook. Misschien de overgang? In elk geval wel last na bepaalde voeding zoals bij de Chinees. Vetsin in de voeding? Ik doe geen oog dicht. Nu maar proberen te negeren. Yoga? Ademhalingsoefeningen? Geen idee. Maar het is wel lastig…

    Beantwoorden
    • Paul ·

      Beste Areke, Dankjewel voor je berichtje! Ik snap niet helemaal wat je met de uitslag “CAP” bedoelt… Bedoel je dat je een uitslag hebt gekregen van de CAP (cardiologische adviespoli) of dat je hartritme wordt beïnvloed door CAP (Community-Acquired Pneumonia) oftewel pneumonie: een soort longontsteking aangaande de longblaasjes. Of is er een betekenis van CAP die ik over het hoofd zie? In alle gevallen zou ik erg benieuwd zijn naar de details van de diagnose die is gesteld. Of bedoel je met uitslag iets anders? Nou ja, alle opheldering is welkom! 😉 Groeten, Paul

    • Areke ·

      Inderdaad… ik heb de boel omgedraaid. Is ook nieuw voor me… Het is PAC: premature artriale complexen. Sorry!

    • Paul ·

      Maakt helemaal niet uit; ik wilde gewoon graag weten wat je bedoelde. Vind het leuk om bij te leren. Nu je het zegt valt het kwartje omtrent premature atriale contracties/complexen; ik kende het fenomeen (staat zelfs hierboven vermeld). Dus slordig van mij. *schaam* 😛 Heel veel sterkte in ieder geval!

  166. Lammert ·

    Het probleem is dat we onze klachten zelf in stand houden. We blijven in die cirkel meedraaien. Als je op de overslagen zit te wachten komen ze vanzelf. Ook als je elke keer je pols voelt komt het vanzelf, immers, je hersenen zijn daarop door jouw getraind. Hartoverslagen zijn een gevolg van de hyperventilatie en in de meeste gevallen de chronische versie van hyperventilatie. Loslaten is het belangrijkste, maar ook het moeilijkste wat je kunt doen bij chronische hyperventilatie en extrasystolen. Alleen lukt dat over het algemeen niet, maar je kunt genoeg hulp vinden. Google maar eens naar “CHV oftewel Chronische Hyperventilatie en je zult versteld staan van de hoeveelheid mensen die hieronder lijden en de hoeveelheid klachten die CHV kunnen geven. Maar je zult hier ook hulp kunnen vinden om er vanaf te komen of op zijn minst je leven weer leefbaar te maken. Het is niet iets waar je maar mee moet leren leven.

    Beantwoorden
    • Anne ·

      Hoi Lammert, Omdat het hart te maken heeft met emoties en gevoel: verdriet, blijdschap, angst, we voelen het allemaal in ons hart. Ons hart gaat sneller kloppen als we een emotie ervaren. Dus logisch dat we ons van jongs af aan bewust zijn van onze hartslag. En juist als we emotioneel kwetsbaar zijn, ben je des te meer gefocust op die hartslag, dus helemaal als die onregelmatig of te snel is. Ik zie het ook bij een bepaald type mens; het zijn vaak mensen die met gevoel in het leven staan, te veel oppikken van hun omgeving…

  167. Lammert ·

    Zoals zovelen heb ook ik jaren, en af en toe nog steeds, last van overslagen gehad. Uiteindelijk blijkt dat de ademhaling de grote boosdoener is geweest van de problemen. Via via ben ik terecht gekomen bij het boek “Verademing” van Bram Bakker en koen de Jong. In plaats van allerlei specialisten en medicijnen blijkt dit boek een veel beter medicijn te zijn. Niet dat het iets spectaculairs naar boven bracht maar het verklaarde wel een hoop. En de oefeningen helpen echt om je ademhaling terug te brengen naar 6 keer per minuut. Want mensen, ga eens na hoe jullie ademhaling is. Je zult versteld staan hoe slecht deze is bij mensen met extrasystoles waarvan de oorzaak niet bekend is. Tenminste die boodschap krijg je meestal en dat het ongevaarlijk is en er maar mee moet leren leven. Nee dus, dat hoeft echt niet, je kunt er dus van af komen. Laat niet met je sollen, heb ik ook niet gedaan. Niet dat bij mij alles helemaal voorbij is, maar de momenten van rust zijn vaker aanwezig dan de momenten van onrust. En ik ben ervan overtuigd dat het helemaal zal verdwijnen en ik ben nu 55.

    Beantwoorden
    • Jaap Rodrigues de Miranda ·

      Ik weet sinds een paar weken dat ik hartoverslagen of extrasystolen heb. De cardioloog sprak van lichte hartritmestoornissen, maar op het ECG zijn de extrasystolen duidelijk te zien en als ik m’n pols voel, voel ik na 2 of 3 hartslagen een pauze of overslag en dan een bonk. Na een tijdje rust wordt het aantal goede hartslagen meer en vermindert de frequentie van de overslagen. Drie jaar geleden ben ik naar de huisarts gegaan omdat ik eindelijk wat wilde doen aan mijn steeds weer terugkerende aanvallen van onwel bevinden na inspanning waarbij ik een hoge pols had, trillerig was, akelig gevoel in de maagstreek en kortademig. Als ik 20 tot 30 minuten rustig ging zitten trok het gevoel weg. Ik kreeg een longfunctieonderzoek waarbij werd vastgesteld, dat ik hyperventileerde. Deze aanvallen van onwel bevinden dateren al van ruim 20 jaar geleden toen ik 55 jaar was. In een onderzoek bij de cardioloog kon een lichte vorm van ischemie niet worden uitgesloten. In een vervolgonderzoek met de fietstest kwam naar voren dat mijn conditie 140% van mijn leeftijdsgenoten was en dat ik een licht hartritmestoornis in de vorm van extrasystolen had. Ik vraag me nu af wat het verband is tussen de hyperventilatieklachten en de hartoverslagen? Hoe beïnvloeden deze twee aandoeningen elkaar en kan het zijn dat mijn hyperventilatieklachten zijn terug te voeren tot de hartoverslagen?

    • Paul ·

      Beste Jaap, Een exact en concreet causaal verband tussen hyperventilatie enerzijds en extrasystolen anderzijds is denk ik moeilijk te bepalen omdat angst en paniek grote gemene delers zijn binnen beide klachtenpatronen. Enerzijds kan angst zowel hyperventilatie in de hand werken als je hartritme beïnvloeden. Anderzijds kunnen extrasystolie en hyperventilatie je beide angstig maken. In veel gevallen zal er dus sprake zijn van wederzijdse beïnvloeding: een vicieuze cirkel waarbij het causale verband 2 kanten op werkt. Maar ik ben GEEN arts, dus wellicht dat er wel degelijk een welomschreven verband bestaat tussen VES en CHP dat mij onbekend is. Wellicht heb je iets aan dit artikel over de oorzaken van hyperventileren of dit artikel met tips om hyperventilatie te bestrijden… Groeten, Paul

    • Kim ·

      Hoi Lammert, Helemaal mee eens. De verademing is als praktisch boek echt super geschikt voor mensen met extrasystolen en het ongemak dat dit met zich mee brengt. Mocht dit niet voldoende voor je zijn heb ik nog wel wat tips: – Neem de tijd om te leren wat de extra slagen voor jou betekenen; – Kijk naar je hormoonspiegels (voor vrouwen); – Let op je voeding (vermijd E-nummers, eet gezond en gevarieerd) – Check of je intoleranties/overgevoeligheden hebt, kijk bijvoorbeeld naar hooikoorts e.d. Dit kan duiden op een overgevoeligheid voor histamine; – Zoek naar ideetjes van andere mensen maar lees niet teveel negativiteit want dat beïnvloed wel degelijk je onderbewuste; – Doe elke dag ademhalingsoefeningen of als je niet teveel op de adem en het hart wilt letten, een geleide meditatie; – Beweeg rustig elke dag een halfuur, zonder buiten adem te raken; – Kijk naar waar je plezier van hebt/krijgt in het leven; – Leef liefdevol naar jezelf en anderen; – Lees eens iets over visualiseren en affirmaties. Je kunt jezelf een eind op weg helpen door dit toe te passen; – Probeer acupunctuur of craniosacrale therapie; – Hartcoherentie-therapie werkt ook in je voordeel als je zelf leert je adem te reguleren en daarmee een groot deel van de hartslag; – Doe aan Yin-yoga en als laatste: kijk eens naar wat supplementen voor je betekenen. Voor eenieder kan dit anders zijn, dus laat je goed adviseren! Meidoorn en Cordyceps zijn veel gebruikte ‘alternatieve oplossingen’, maar mocht je liever hardcore medicijnen gebruiken, dan is dat natuurlijk ook prima. Als je je doel maar behaalt en er niet meer perfectionistisch tegenaan kijkt. Succes iedereen!

  168. greet ·

    Hallo, Interessant om deze reactie te lezen! Ook ik kamp al jaren met extrasystoles en vooral ook voorkamerfibrillatie. Ik heb een elektrofysiologisch onderzoek gehad en daarmee kon men nergens een verkeerde elektrische geleiding ontdekken. Nu stelt de cardioloog een PVi (Pulmonale Vene isolatie) voor. Dit zou goed zijn om de VKF op te lossen. Maar dit lukt niet bij iedereen. Het is een zeer invasief onderzoek en ik ben er wat bang voor. Heeft iemand hier ooit een PVi gehad? Soms denk ik dat hypeventilatie de oorzaak van ritmestoornissen is, want het komt toch terug in ieders verhaal hier?

    Beantwoorden
    • Anna ·

      Nee hoor, hyperventilatie komt niet in ieders verhaal voor. Soms komt het erbij of was het er van tevoren al. Soms zijn er triggers aan te wijzen zoals additieven in voeding, stress of hoge bloeddruk, maar vaak komen en gaan de extrasystolen vanuit het niets. Ik was er jarenlang vanaf en opeens waren ze er weer… bleek door een medicijn te komen. Dus daarmee gestopt en pas heel langzaam zwakten de extrasystolen weer grotendeels af. Ik ben al blij als ik er maar tot 3x per dag last van heb.

    • Paul ·

      Beste Greet, Dankjewel voor je berichtje! Ik ben er net als Anna niet van overtuigd dat hyperventilatie terugkomt in ieder van de meer dan 300 reacties die hier inmiddels zijn achtergelaten, al zie ik hyperventileren hier en daar wel opduiken. Natuurlijk kan en zal (chronische of latente) hyperventilatie bij sommigen een rol spelen v.w.b. hun extrasystolen, maar dat is zeker niet bij iedereen het geval. Maar het kan natuurlijk wel een handig aanknopingspunt zijn voor sommigen om zich eens in te verdiepen. Groeten, Paul

  169. Daisy ·

    Ik heb sinds mijn 12/13 last van hartkloppingen en hyperventilatie. Sinds mijn 17e heb ik last van ES waarbij ik sterk het gevoel heb dat mijn hart stopt met kloppen en er iets na me keel schiet. Heb eerst altijd gedacht dat het van me longen af kwam, maar na mate ik mijn hartslag controleerde voelde ik soms geen hartslag op de momenten dat ik het kreeg. Ben vaak na de huisarts en nightcare geweest omdat ik er van in paniek raakte, heb 2 keer 2 weken een hartkastje gehad en 1 keer een 24-uur kasje. Ben sinds dit jaar januari 4 dagen opgenomen geweest voor deze klachten waarbij ik een hart echo gehad heb met een fietstest en 24 uur hartbewaking heb gehad waar ook niks uit kwam. De dokters hebben me verteld dat de extrasystolen kunnen komen omdat me hart zich te snel met bloed vult en dat de verkeerde richting in pompt en daardoor dat gevoel in de keel geeft. Voor mijn gevoel ben ik niet genoeg onderzocht op de juiste dingen omdat ik op alle momenten van de onderzoeken dat gevoel ook niet kreeg! Ik heb daardoor vaak slapeloze nachten omdat ik denk dat ik ’s morgens niet meer wakker zou worden of dat ik opeens een hartstilstand zou krijgen. Het klinkt dubbel, maar hoop dat er niemand is die dit ook mag meemaken, maar toch hoop ik ook dat er iemand is die de zelfde klachten heeft als mij zodat ik misschien wat verder kom en minder angst kan hebben!

    Beantwoorden
  170. Jacco ·

    Beste allemaal! Fijn om te lezen dat we niet alleen met deze ellendige aandoening te kampen hebben… Ook ik heb ze soms wel duizenden per 24 uur. Ik heb geen medicatie en wil dit ook niet indien mogelijk. Ik ben 6 jaar geleden aan mijn hartklep geopereerd, dus ben ook nog hartpatiënt, extra angstig dus. Alle onderzoeken ondergaan die er zijn met dezelfde conclusies: gewoon doorgaan! Makkelijk gezegd als je zelf die extrasystolen niet hebt denk ik dan. Heb een zwaar beroep en sport ook regelmatig; dit is zeker aan te raden! Gewoon aan het werk zetten dat hart, maar overdrijf niet… Sporten is goed voor je angst en zelfvertrouwen en soms is het gewoon zwaar ellendig en moet je doorbijten en de extrasystolie over je heen laten komen. Dus ontspanning door inspanning en verder rust en regelmaat zeer belangrijk leuke dingen doen.Om uit die vicieuze cirkel te komen als dit mogelijk is!

    Beantwoorden
  171. Kriske, 42 ·

    Ik heb sinds 3 jaar “hartoverslag”. De cardioloog zei toen dat er niks aan de hand was. Om de paar maanden heb ik er een paar dagen last van, maar nu al bijna 2 weken de hele dag door… Ik rijd al 23 jaar met de fiets, en dan niet een uurtje een paar kilometer, maar gemakkelijk een hele namiddag en tot wel 60/70/80 kilometer; alles weliswaar in een rustig tempo, maar toch denk ik dat dat de oorzaak is. Eind mei fietstocht naar Kanne (België, vlakbij Maastricht); flink zware rit van meer dan 100 km, maar niks aan de hand, behalve hoge hartslag; een dikke week geleden begon het. Het is nu al 10 dagen… Stress en vermoeidheid spelen slechts een (heel) kleine rol, voel ik. Ik drink niet, rook niet, heb (vrijwel) geen stress, maar drink wel flink wat cola (cafeïne). Misschien toch maar ‘ns een tweede keer naar de dokter gaan?

    Beantwoorden
  172. Danielle ·

    Helaas is het momenteel weer mis en ondervind ik weer hevige hart-overslagen. 2 snelle slagen, ff niks, en dan een harde slag. Ik word er inmiddels niet meer bang van, eerder kwaad. Ik heb slaapapneu met een ernstig laag zuurstofgehalte, wat dit kan veroorzaken. En ook nog (chronische) hyperventilatie. Ik weet dat het hoogstwaarschijnlijk niet gevaarlijk is en moet mijzelf daar af en toe wel even aan herinneren. Heb het (gelukkig) in rust, op de bank of op bed. Je stuitert af en toe tegen het plafond aan zowat… Wat ik wel weet, is dat als het bij inspanning gebeurt, het meestal ernstiger is dan in rust. Dus ik sta dan op en ga een stukje lopen en eigenlijk is het dan vrijwel altijd weg. Heb al jaren bètablokkers die dus niet genoeg hun werk doen, ook altijd een heel snel hartritme, al bij het opstaan vanuit mijn bed loopt ie gelijk op naar >100. Ik zie mijn (verkeerde) hartslag ook in mijn buik, aangezien ik een krachtige hartslag heb. En kan dus inderdaad zien dat hij weer flink aan het overslaan is momenteel. Niet leuk maar er is niet heel veel aan extrasystolen te doen. En het meeste heb ik zelf al uitgeprobeerd. Extrasystolie is vaak een chronische aandoening waar ieder mee moet zien te leren leven; en vooral niet in paniek proberen te raken!

    Beantwoorden
  173. Monique ·

    Hoi, Hele tijd geleden heb ik op dit artikel gereageerd. Ruim een jaar geleden, na veel te druk te zijn geweest (veel werken, 5 kids en maar doorgaan) is het begonnen met ’s morgens hartoverslagen. Escaleerde behoorlijk, hartkastje waar uitkwam dat er heel veel overslagen waren, maar niet gevaarlijk. Een half jaar geleden weer erg veel last van. 24 uurs holter gehad: zeer veel overslagen te zien en toen van de cardioloog Metroprolol 50 gehad, 1x per dag. Heeft geholpen, tot ruim een maand geleden. Rottigheid in de familie gehoord wat behoorlijk impact had… En ja hoor: daar begon de ellende weer: veel extrasystolen, zelfs terwijl ik Metroprolol gebruikte. Ik moest toen ook weer (toevallig) naar de cardioloog voor controle. 24 uurs holter gehad en daaruit bleek dat ik ’s nachts 138 keer hart-overslagen had. Bij mij kwamen de extrasystolen vooral als ik WEL wat deed (fietsen, winkelen, werken…) en het beheerste m’n leven. Je wordt er zo angstig van, terwijl je weet dat je juist niet angstig moet worden. Zo’n roze olifant: ga de komende minuut NIET aan een roze olifant denken: onmogelijk; dat doe je dan juist! Maar goed, de cardioloog zei: :Is er wel verteld dat dit ABSOLUUT niet gevaarlijk is? Het KAN geen ritmestoornis worden, het is lastig, heel vervelend maar NIET gevaarlijk!” Ik (huilen… bleh…) wel weer gerustgesteld. Advies: stoppen met Metroprolol (gek hè, terwijl er zoveel overslagen te zien waren!). Ik durfde niet. Een paar dagen uitgesteld en toch afgebouwd (1 week een half tablet) en warempel, ik voelde wel overslagen, maar niet zo hard als eerst! Nu een week zonder medicatie en ik heb niet eens meer overslagen. Wat een verrukking! Het heeft zo ontzettend met oververmoeidheid te maken en natuurlijk met stress. Probeer alsjeblieft te denken: oké, ik heb extrasystolie, maar het is NIET gevaarlijk. Probeer afleiding te zoeken en er vooral niet over te praten (ik had het er heel veel over, tot ergernis van m’n kinderen, die er zelfs grapjes van gingen maken… grrr…). En ik wens iedereen toe dat het niet je leven gaat beheersen. Ontspanningsoefeningen genoeg op internet (GGZ Drenthe ontspanningsoefeningen: heerlijk!). Ik hoop nu NOOIT meer op deze site te hoeven kijken…

    Beantwoorden
    • Paul ·

      Thanks, I guess. 😉

    • rita de craene ·

      Bedankt Monique! Ik ben 67 jaar, ben een stresskonijn en kan niets van mij af zetten. Heb sinds mijn 25e hartoverslagen. Het heeft zeker met stress te maken, maar ook met vermoeid zijn… als ik niet veel geslapen heb, dan heb ik daar ook veel last van. Ik ga jaarlijks naar de cardioloog en die zegt ook dat ik niet bang moet zijn, maar toch denk ik dat ik eens zal doodvallen door de extrasystolen. Ik neem Emconcor Mitis, maar toch heb ik nog overslagen… Het heeft overigens ook met mijn maag te maken; als ik te veel of verkeerde dingen eet, ja, dan begint het weer en dan slaat mijn hart over en moet ik boeren. Lastig… Ik voel mij niet echt depri, maar door de overslagen wel ongelukkig. Herkent u zich in mijn verhaal? Dank u.

    • Johnny ·

      Hoi allemaal, ik lees hier dat velen onder jullie het aantal VES kennen na een 24- of 48-uurs holter: 100 / 1800 / 2000+… Nu ik ken die van mij ook op 24 uur: in 14% van de slagen en qua aantal 13.723 overslag in 24 uur. Heb wel twee infarcten overleefd, maar heb zo veel schade aan de rechterkant dat de stroom ronddraait op het littekenweefsel. Na elektrofysiologisch onderzoek bleek dat de overslagen toch niet gevaarlijk waren. Dus met medicatie proberen om alles te stabiliseren en dat lukt aardig. Zie ook dat bepaalde mensen Amiodarone nemen! Kennen zij de bijwerking na 10 jaar? Dit is een medicament dat schildklier- lever- en longproblemen geeft. De elasticiteit gaat uit de longen, op de klier kan men Goïter krijgen enz. Voorzichtig hiermee! En ook belangrijk, zonder elektrofysiologisch onderzoek kan geen enkele cardioloog weten of uw VES al dan niet gevaarlijk is! Voor de rest lotgenoten, leef en niet te veel denken! Johnny (57 jaar)

  174. daantje ·

    Hoi, Ook ik wil even me verhaal doen. Ben een jonge meid van 26. Maar sinds een jaar last van hart-overslagen, zomaar uit het niks gekomen… Soms 100 op een dag, soms denk ik wel een miljoen, zo veel. Hoofdzakelijk in rust. Naar de cardioloog geweest, fietsproef, bloeddruk gemeten, bloed geprikt, echo, alles was goed. Dus ik doe ook maar zo’n 24 uur holterkastje. Ik moet zo’n kastje en gelukkig had ik die dag best veel last van extrasystolen. Terug naar de cardioloog en dat zag je duidelijk die overslagen. 2300 per dag, pfff… Ik zeg zooooveel?! Ja, dat is veel, zegt de cardioloog, en daar kan je ook moe van worden, maar kan echt geen kwaad, kom maar over half jaartje maar terug… Na dat half jaar was ik best onzeker, voelde steeds die rot-overslagen, word er soms echt bang van! Verleden week weer met zo’n kastje gelopen, en de extrasystolen zijn nog altijd goed zichtbaar, iets minder dan 1200 werden er nu gezien, maar nogmaals, de ene dag heb ik het veeeel erger dan de andere dag. De cardioloog zegt je mag van mijn een pil om het te onderdrukken, maar ik zou het niet doen… Je bent verder gezond en jong, en het kan echt geen kwaad… Wel adviseer ik je om multivatamines te gaan slikken en ademhalingsoefeningen te gaan doen, en er niet zo veel op letten, dan word het echt minder. Kom over een jaar maar weer eens terug… Nou, dat gaan we dan maar doen… 😉 P.S. Mijn opa had dit ook al vanaf zijn 55e, misschien al eerder, maar toen kwam ‘ie erachter, hij is op zijn 83e overleden, dus je kan er gewoon oud mee worden!

    Beantwoorden
    • Alain ·

      Ik ben 45 jaar. Enkele jaren geleden zijn die overslagen begonnen door stress. Ja, je kan er oud mee worden, maar de angst blijft. Ik krijg angstaanvallen door die extrasystolen en hartkloppingen. De dokter denkt aan chronische hyperventilatie.

  175. Ingrid ·

    Dag allen, Wat houd het me toch bezig, die hart-overslagen. Ik probeer ze te negeren, maar het lukt me nooit echt goed. De angst is te groot dat ik ineens ga doodvallen. Ik heb er nu al 16 jaar last van, soms periodes dat ik totaal geen last heb van extrasystolen, en oh, dan ben ik zo gelukkig. Gedurende al die jaren al vele keren er met de huisarts over gepraat en ook al ’n paar keer volledig cardiologisch onderzoek gehad. Ook met kastje gelopen. Niks aan het handje. Wel last van hoge bloeddruk, familiale aanleg, maar ook door extreme angsten. Er gaat geen dag voorbij of ik heb wel angst voor iets en meestal angst voor lichamelijk leed enz. Oké, angst triggert de overslagen. Maar ook als ik bijvoorbeeld last heb van mijn maag, heb een reflux. Ook als ik voel dat mijn middenrif strak zit of de ribben strak zitten door een wervelblokkade. De fysiotherapeut en osteopaat zeggen al jaren dat ik ook daardoor extrasystolen kan hebben. En inderdaad, als mijn bovenrug lekker los zit, dan heb ik geen of amper overslagen. Ik neem al jaren een bètablokker, Selozok 100, en een bloeddrukverlager. Ik meet mijn bloeddruk zeer regelmatig omdat deze bij een dokter torenhoog klimt en thuis normaal is. Ook zit ik constant, als ik overslagen heb, mijn hartslag te meten en voel dan inderdaad die ontbrekende slag en daar gaan we dan weer! Dus ik herken me in al jullie verhalen. Ik ben dan toch gelukkig niet de enige die extrasystolen toch maar akelig vindt en erbij stilstaat. En omdat ik vanavond een ijsje heb gegeten dat nu zwaar op de maag ligt en me zuurbranden geeft en extra hartoverslagen was voor mij de gelegenheid toch eens te gaan surfen naar lotgenoten en ik heb ze gevonden. Innige deelneming allemaal… Ik wens jullie allemaal veel moed toe en probeer net als ik ermee te leven. Groetjes, Ingrid

    Beantwoorden
    • rita de craene ·

      Goedendag, Ik ben 68 jaar en heb al jaren overslagen, wat mij ook zeer angstig maakt. Ik herken mij in al die reacties die ik gelezen heb. Ben een stresskonijn, trek mij alles te veel aan. Mijn moeder is overleden toen ze 40 jaar was aan een hartkleppengebrek en ik ben daar veel mee bezig. Durf niet te ver alleen ergens naartoe te rijden met de auto. Moest ik iets aan mijn hart krijgen denk ik dan… Ik heb ook veel last van reflux met periodes en dan is het nog slechter. Ben al naar de cardioloog geweest; ze ziet dat ik hart-overslagen heb, maar zegt dat extrasystolen niet gevaarlijk zijn. Dat de gewaarwording veel erger is dan die hart-overslagen. Heb al 48 uur met holter gelopen; 1400 overslagen. Maar toen zat ik in een slechte periode… een relatieprobleem bij mijn enige zoon en stress! Ik neem tweemaal een half Emconcor Mitis en kan soms weken er geen last van hebben… Ik ondervind stress. Koffie, chocolade en vermoeidheid zijn nefast voor hart-overslagen. Dus positief moeten we zijn en die ballast van onze schouders gooien! Maar soms is het moeilijk… Blij te kunnen babbelen met mensen die dat begrijpen. Dank u!

    • Lammert ·

      Hoi, wat mij verbaasd bij het lezen van veel reacties hier is dat men blijft hangen in het bezoeken van de huisarts en de cardioloog. Ik kan je het boek “Verademing” van Bram Bakker aanraden. Er zal een wereld voor je opengaan en wellicht helpt het je om van de extrasystolen af te komen.

    • de craene rita ·

      Ingrid, ik herken mij volledig in jouw verhaal; ben ook ‘ne piekeraar, over alles en nog wat. De ene dag heb ik veel overslagen de andere niet. Neem medicatie Emconcor Mitis, heb ook reflux waar ik Pantomed 20 mg voor neem. Ik moet vree opletten met wat ik eet; ofwel ligt het op mijn maag, waardoor ik te kampen krijg met zuurbranden. of het werkt overslagen in de hand. Ik ben een vree stresskonijn, trek mij alles aan en ben veel te gevoelig. Ik maak mij veel zorgen over mijn gezondheid. Ben geen zwartkijker, maar wel een angstig persoon. Toch wil ik daar iets aan doen. Ik hoop nog iets van jou te horen.. Groetjes, Rita

  176. Anton ·

    Man, 72 jaar, heb sinds 4 jaar weet van extrasystolen en blijkt het al zeer lang te hebben, vermoedelijk meer dan 30 jaar. Gebruik nu een onderhoud dosis Tambocor 50 mg per dag. Minder kan niet; toch is de impact groot. Trap omhoog lokt duizelingen uit. Wandelen bij warm weer is een hel. Terwijl ik voor de constatering van de kwaal, dus ook zonder Tambocor makkelijk in de drie zomer maanden 1000 km wandelde ca. 30 km per dag. Vraag: Is er iemand die ook flink heeft moeten inleveren op zijn sportieve prestatie en hopelijk andere medicamenten heeft gekregen die deze negatieve effecten voorkomen?

    Beantwoorden
  177. art ·

    Hallo, Mijn naam is Bart en ik ben 46 jaar. Wat en verhalen… en zo zeer herkenbaar. Sinds enkele jaren heb ik last van hartoverslagen. Het begon met kleine aanvallen en vervolgens maanden geen last meer. Nu sinds 2 maanden zijn de overslagen terug in alle hevigheid. Ik ben erg angstig erdoor. Ook heb ik veel last van mijn darmen en ingewanden. Het gekke is dat als ik ga liggen de overslagen verdwijnen. 3 jaar geleden ben ik bij een cardioloog geweest. Daar heb ik een slechte ervaring gehad. Tijdens de onderzoeken die totaal 3 maanden in beslag namen heeft de cardioloog na een echo een diagnose gesteld. Ik zou een aneurysma hebben van de aorta. Dat was een klap voor me en ik zou voor verder onderzoek een MRI scan moeten ondergaan. 2 maanden heb ik geleefd met een enorme angst en een diagnose die niet erg rooskleurig was. Na de MRI scan heb ik nog 3 weken moeten wachten op de uitslag. Er bleek niets aan de hand te zijn. Waarschijnlijk was de diameter van de aorta verkeerd opgemeten tijdens het echo-onderzoek. De MRI wees uit dat er absoluut geen aneurysma was en de aorta zag er heel goed uit. Vanaf dat moment heb ik veel last van hartklachten en overslagen. Nu sinds 8 weken weer. Soms wel 30 per minuut. Mijn ademhaling is vaak ontregeld, ik ben erg angstig. De homeopathisch arts waar ik onder behandeling ben geeft aan dat er niets met mijn hart aan de hand is. Toch voel ik de overslagen zo extreem dat ik eigenlijk continu twijfel. Sinds een paar weken wordt ik ook duizelig en krijg evenwichtsstoornissen. De cardioloog heeft drie jaar geleden ook al aangegeven dat de overslagen goedaardig waren. Soms denk ik dat ik continu aan het hyperventileren ben. Hoe ga ik hier vanaf komen ? De klachten zijn zo ernstig dat het mij belemmerd in mijn functioneren. Ik wordt er zelfs depressief van en heb weinig vertrouwen. Feitelijk begonnen de allereerste klachten toen ik 13 jaar was. Dus nu al 33 jaar. Toch helpt het lezen van jullie ervaringen. Zo veel herkenning en het maakt me bewust dat ik niet de enige ben… Ik hoop op betere tijden.

    Beantwoorden
    • Annelies ·

      Hallo. Jaren geleden heb ik ook erg veel last gehad van hyperventilatie. Wat mij toen enorm goed geholpen heeft, zijn gesprekken met een psychologe. Dat klinkt misschien “drastisch”, maar vaak komt hyperventilatie voort van een negatieve gedachtemolen. Dat was bij mij alleszins toch zo. De gesprekken met de psychologe, hebben mij echt goed geholpen. Ik ben ervan af geraakt. Wanneer ik nu die extrasystoles voel, komt de hyperventilatie weer opzetten, wat alles natuurlijk nog erger maakt want door die hyperventilatie voel ik me dan benauwd worden enzovoort enzovoort… Maar gelukkig vind ik nu wel de juiste manier om terug kalm te worden.

    • Ien ·

      Jouw verhaal is exact het mijne. Ik weet hoe vermoeiend, frustrerend en verdrietig makend het is! Sterkte.

    • Danny ·

      Hallo Bart, En? Heb je er nog veel last van ES. Of is het al geminderd? Ik heb zelf ook veel extrasystolen. Was zomaar nieuwsgierig… :)

  178. Annelies ·

    Vorige week kreeg ik op m’n werk tijdens de middag plots last van mijn hart. Het leek alsof er een hartslag overgeslagen werd, gevolgd door een harde bonk die ik in mijn borstkas en/of mijn keel voelde. Dit duurde ongeveer een uur en deze overslagen en bonken kwamen snel na elkaar. Het was zeer hinderlijk een vooral heel beangstigend. Ik werk zelf in een ziekenhuis, dus toch maar even naar de dienst cardiologie gegaan. Daar maakten ze een hartfilmpje, maar dit duurde slechts een paar seconden en toen had ik het net niet. Er werd wel beslist om me een holter te laten dragen gedurende 24 uur. Gisteren ben ik bij de cardioloog geweest voor de resultaten. Er werd een echo gemaakt van mijn hart, en hierop was alles prima in orde. De holter test heeft echter aangetoond dat ik effectief last heb van hartoverslagen. De cardioloog zei dat dit totaal ongevaarlijk is. Dit is zeker en vast niet hetzelfde als een ritmestoornis. Ik zal moeten proberen ermee te leven. Als het te hinderlijk zou worden, kunnen ze een lichte betablokker voorschrijven, maar dat doen ze liever niet gezien mijn jonge leeftijd. Anders zit je voor de rest van je leven aan de medicatie voor je hart. Ik moet zeggen dat ik nu ernorm gerustgesteld ben. Ik raad iedereen met dit probleem aan om even langs te gaan bij een cardioloog.

    Beantwoorden
    • Ivan ·

      Hey Annelies, Ik heb hiervoor al een paar keer iets geschreven, maar voeg er gauw nog effe iets aan toe. ik voel zelf een 100 a 200 tal keer per dag dat er iets overslaat aan mijn hart of dat er iets niet oké is. Het voelt alsof je een startmotor hebt die doordraait. De hartslag is op dat moment ook weg (voor 1 slag) aan de pols of hals. Onlangs heb ik ook een holter gedragen en daaruit kwam dat ik maar een miniem aantal extrasystolen had gehad die dag. Slechts 5.. en dan vraag ik me af wat ik dan al die andere keren voel. Niets ergs zeiden ze ook. Ik had het tijdens de fietsproef er effe kwaad mee. Voelde mijn hart meerdere keren overslaan. Het verslag van de cardioloog vermeldde later dat de fietsproef oké was gegaan. Raar zou je zeggen… Maar ik concludeer er ook uit dat je het aanvoelt alsof er heel wat fout is maar dat ze het uiteindelijk inschatten als ‘ongevaarlijk’. Tegenstrijdig… en na al die jaren probeer ik er nog steeds mee te leren leven. Dat is me een tijdje goed gelukt (jaren) maar het laatste half jaar neemt de bezorgdheid het weer over. Aangezien zo’n dingen komen en gaan in x maanden tijd hoop ik dat ik maar gauw weer een tijd kan doen zonder overslagen en dat ze weer eens weg zouden mogen blijven terwijl mijn hart dan TOCH lekker blijft kloppen tegelijk. Sterkte allemaal!

  179. Henk ·

    Hey Dylan, Ik herken jouw verhaal helemaal. Begonnen met een vervelende gebeurtenis, daarna alleen maar paniekaanvallen, hartkloppingen en chronische hyperventilatie. Vooral na een avondje drinken vooral last van. Constant die gedachtes. Nu bijna een jaar later gaat het weer prima, af en toe last. Kan nu gewoon een avondje drinken zonder de volgende dag gek te worden. Wat enorm hielp was afleiding zoeken de hele dag i.p.v. op een bank te hangen. Ook tijdens hartkloppingen of hyperventilatie positieve gedachten dat het gewoon over een half uurtje weer over is i.p.v. doodgaan helpt enorm. Of het ooit zoals voor de angstperiode wordt geen idee maar het gaat i.i.g. beter. Ik wil even een aanvulling geven op jouw tip over triggerpunten: zodra deze triggerpunten bekend zijn, zoek ze juist op. Ga niet denken ik ga nooit meer drinken want dan word ik gek, maar ga juist lekker een avondje drinken en dan wen je er vanzelf weer aan dat je helemaal niet dood gaat. Mijn ervaring is juist dat het erger wordt als die situaties vermeden worden. Het is wel vallen en opstaan, maar steeds een stukje sterker opstaan.

    Beantwoorden
  180. Simone ·

    Hallo allemaal, Ik weet niet zeker of het ES is, maar het lijkt er wel op. Zou namelijk ook niet weten wat het anders is. Ik wil graag willen weten of er meerdere mensen zijn die dit gevoel kennen. Bijna iedereen heeft het over het overslaan van het hart en het ook zo voelen, maar ik voel een soort “tik” in m’n keel. Waarbij lijkt dat m’n adem even stokt. Herkent iemand dit? Groeten, Simone

    Beantwoorden
    • Lex ·

      Hoi Simone, Ik herken dit verschijnsel ook… Ook de onderstaande symptomen en varianten zijn herkenbaar. Daarnaast ben ik aan het einde van de werkdag behoorlijk moe. Ga dan op de bank/bed liggen en binnen vijf minuten voel ik de ES eventjes, en daarna ben ik 15 tot 20 minuten volledig onder zeil… Ben nu voorzichtig een beetje aan het sporten gegaan. Ik weet niet of dit herkenbaar voorkomt voor anderen hier, maar die vermoeidheid vindt ik het ergst. Iemand hier ervaring mee?

    • Daisy ·

      Hoi Simone, Ik wilde graag eventjes reageren hierop omdat ik de klacht heel erg herken en er zelf ook veel last van heb. Ben nu inmiddels 18, maar heb de extrasystolen al bijna een jaar. Ik heb dan ook erg ’t gevoel alsof me hart ff niet meer klopt en er iets na me keel schiet. Ik heb 2 keer een hartkastje gehad voor een week, heb 4 dagen in het ziekenhuis gelegen en heb allerlei testen en hartecho’s gehad waar niks op te vinden was. Nog steeds heb ik er last van en soms wel een paar keer achter elkaar, wat zeer beangstigend is. Groetjes, Daisy

    • frommeltje ·

      Precies, alsof er iets naar je keel schiet en daarna een mega BOEM, voelt erg vervelend, ik heb het op dit moment de hele dag door, erg naar. Als je nog niet naar de cardioloog bent geweest, zou ik het wel even laten checken. Als het ES is, relax dan maar, kan geen kwaad, voelt alleen erg rot.

  181. Rien ·

    Hallo, Ik heb ook al vanaf mijn twintigste last van extrasystolen, ben nu 55. Eerst was het voornamelijk in rust, maar nu vooral tijdens de warming-up als ik aan het sporten ben. Ik slik ook regelmatig magnesium, wat wel degelijk helpt! In het begin van het sporten voel ik een paar harde dreunen, daar zit je dan op te wachten, en vervolgens heb ik er geen last meer van tijdens het sporten. Wie herkent dit verschijnsel?

    Beantwoorden
    • Wil ·

      Zeker herkenbaar. Ben duurloper (marathons) met een rusthartslag die tot 30 kan zakken. Bij het begin van het lopen is de hartslag wat hoger en niet stabiel, kan ook zweetaanval krijgen en soms tunnelzicht. Heb zelfs een andere hartslagmeter gekocht omdat de polar vreemde pieken had. Blijkt toch echt het hart te zijn. Vooral in rust regelmatig overslag gevolgd door een zeer zware slag. Bij inspanning blijkbaar ook maar dat voel ik niet (bleek tijdens een inspanningstest).

  182. Dylan ·

    Beste lotgenoten, hopelijk kan ik jullie assisteren met mijn ervaringen en hoe ik het heb omgezet van zware paniekaanvallen naar acceptatie en weinig hinder. Inmiddels ben ik 27 en heb er nu 9 jaar last van. Het is bij mij ontstaan door een vervelende gebeurtenis in mijn leven wat een extreem heftige paniekaanval uitlokte, vanaf dat moment was het een spiraal die jaren lang naar beneden liep. Tegenwoordig heb ik in zijn geheel geen paniekaanvallen meer en zijn de verschillende type overslagen flink verminderd (soms maanden nergens meer last van). Zelf heb ik een 4 tal “type” overslagen (die ik zelf benoemd heb), de zware slag, de aanhoudende flutter, aanhoudende hartbonzen en de hyperactieve aanval. Zware slag: voelt zoals verwacht als een zware slag op de borst, meestal maar éénmaal. Hiervan schrik ik nog altijd (ik verwacht ook niet dat ik er ooit aan zal wennen). Deze slag krijg ik meestal juist als ik helemaal niets doe, met name als ik rustig op mijn werk bezig ben of thuis tv aan het kijken ben. De aanhoudende flutter: hierbij slaat hij steeds even over dan weer een paar slagen normaal dan weer een extra slag enz. dit kan soms uren aanhouden. Deze vorm heb ik vrijwel nooit meer maar kreeg ik bijna vaak als ik in bed lag en dan bij de inademing. Wat weer zorgde voor een slechte nachtrust en schrikmomenten bij het in slaap vallen. De aanhoudende hartbonzen: hierbij gaat mijn hart heel erg snel en slaat soms over (weer bij de inademing). Deze vorm krijg ik alleen als ik tijdens het sporten over mijn limiet ga. Ik voel het aankomen, als ik dan doorga blijft mijn hart hangen en komt het niet tot rust. Ik moet dan gewoon rustig gaan zitten en een minuut of 10 wachten. Na deze aanval moet ik helaas stoppen met sporten anders blijft het terugkomen. De hyperactieve aanval: is veruit de vervelendste, bij deze gaat mijn hart gedurende een seconde of 3 tekeer als een beest. Het voelt heel beangstigend maar na die paar seconden is het ook weer helemaal weg. Inmiddels ben ik bij 3 verschillende cardiologen geweest en 2 huisartsen. Meerdere tests gekregen, denk hierbij b.v. aan een echo, fietstest, ECG, bloedafname enz. enz. Daar kwam helemaal niets uit (enerzijds was ik natuurlijk blij anderzijds blijf je zitten met de klachten). Door zelf te kijken wat er mogelijk was om het te verbeteren heb ik in ieder geval een paar triggerpunten gevonden. 1. stress of sterke emoties (dat lees ik ook bij iedereen terugkomen, ook als ik heel blij wordt kan ik het krijgen) 2. te weinig slaap 3. koffie, thee, etc. 4. een volle maag, 5. slechte conditie en 6. mijn ademhaling.Vooral punt 4 en 6 was een keerpunt, door licht te eten heb ik er gewoon een stuk minder last van en te ademen ipv in te houden werkt. Ik heb namelijk de nijging om bij het bukken of tillen mijn adem vast te houden wat juist extra slagen uitlokt. Door goed door te ademen (niet te snel of te langzaam) gaat het een stuk beter. Zo kan ik bijv. rustig een avondje goed doordrinken met mijn vrienden, tijdens het drinken zelden tot nooit last. De dag erna weet ik gewoon dat ik een slechte dag ga hebben, ik heb meer last van mijn hart en mijn gedachten zijn ook een stuk donkerder. Na nog een goede nachtrust (2 dagen na het drinken dus) voel ik met altijd weer de oude. Mijn tip is: probeer te achterhalen wat jou triggerpunten zijn om hier gehoor aan te geven.

    Beantwoorden
    • ela ·

      Wow Dylan, wat jij zegt heb ik precies! Ook die verschillende soorten van hyper, super snel achter elkaar, een harde bons en vooral die paar sec. Achter elkaar is het engst… Op dat moment denk ik echt: Ik heb een hartaanval! Maar ook ik ben meerdere keren onderzocht en alles was goed. Ik heb het vaak bij sporten, dan slaat ie vaak over en moet ik echt even diep in en uit ademen en water drinken. Vooral je gedachte vasthouden dat er niets ergs is helpt het best. Maar toch is dat super moeilijk! Soms denk ik, ja maar dit keer is het wel heel erg. Ik heb het trouwens ook sneller als het heel warm weer is. Dit soort ervaringen lezen helpt bij mij ook heel erg. Het is echt een veelvoorkomend dingetje waar veel mensen last van hebben en wat dus niet gevaarlijk is. Ik probeer dat zelf ook vast te houden. :)

    • Ter ·

      Hey, Ik heb sinds ’n paar weken last van overslagen. Ik herken me in jouw verhaal… Paniek, slapeloze nachten… Had een afspraak gemaakt met de cardioloog. Echo van het hart gemaakt, maar alles zag er prima uit! Fietstest gedaan, maar alles ging goed. Totdat ik in rust moest komen, toen kwamen er een paar runs naar boven… De cardioloog stelde voor om een EFO-onderzoek (elektrofysiologisch kijkoperatie) te doen, waarbij ze via mijn lies naar het hart gaan… En zo een litteken zetten op de plaats waar de extraslag zit. Heb het toch niet laten doen omdat ik nog jong ben en dacht dat het vanzelf wel over zou gaan. Maar helaas heb ik nog altijd last van extarsystolen. De ene dag meer en de ander dag weer geen last. Ik denk dat stress een grote rol speelt in extrasystolie. Heb Lodixal gekregen, maar word er slaperig van, dus ben ermee gestopt!

  183. Imene ·

    Hallo allemaal, ik heb na een lange tijd gister nacht ook weer last gehad van overslagen wat toch wel weer even beangstigend was. Ik heb daarbij ook een paniekaanval gehad en constant in een houding gelegen omdat ik bang was dat het anders erger zou worden. Ik heb het een aantal jaar geleden ook vaak gehad gepaard met hyperventilatie en ik heb me er toen toch overheen kunnen zetten. Ik had zoiets van als ik val dan val ik maar neer want ik was zo moe van die strijd elke dag die angst weer te beleven en bang was niets meer te kunnen doen. Door die gedachtegang elke dag en door gewoon dingen te doen en er zo min mogelijk aan te denken heb ik er jaren geen last meer van gehad. Het is de angst en stress wat het erger maakt. Ik wens iedereen veel sterkte en probeer vooral te ontspannen en stress te vermijden. Groetjes Imene

    Beantwoorden
  184. Nathalie ·

    Ik kreeg nu medicatie Lodixal. Ik ben wat bang om er mee te starten. Iemand ervaring hiermee? Ik zou het enkel mogen nemen als ik het heb. Momenteel na 2 goede maanden heel veel last.

    Beantwoorden
  185. Bert ·

    Hallo, Ik heb 5 jaar geleden last gekregen van ES, ik heb daar medicijnen voor, namelijk Nebivolol, en dat het hielp tot 2 weken geleden ik op mijn werk zat en vreselijk last kreeg van ES. Ik ben per ambulance naar het ziekenhuis gebracht. Ik had 20 overslagen per minuut en dat al een uur lang. Heb 24 uur lang een holter gehad, en moet 7 april naar de cardioloog. Ik ben benieuwd. Ik word zo vreselijk moe van die overslagen en het is ook niet goed voor je zelfvertrouwen.

    Beantwoorden
    • Lunet ·

      Hoi. Heb er zelf momenteel ook weer last van. Vervelend, vooral met slapen. Heb hiervoor medicijnen gehad. Vreselijk, erger dan de kwaal. Een medicijn dat je hart gaat reguleren is geen optie, zeker niet op de lange termijn. Gezond leven, stress vermijden en je niet te veel zorgen maken, dat is de beste remedie voor extrasystolen.

    • Anne ·

      Hoi Bert, hoe is het afgelopen bij de cardioloog?

    • Ivan ·

      Vandaag deed ik een fietsproef bij de cardioloog en die was niet goed. Gewoonlijk was er niets of niet veel te zien maar nu waren er meerdere extrasystolen tijdens de inspanning. Ik denk dat ik het op 6 momenten gevoeld heb of zo. Na die fietsproef heb ik nog meer ES gehad vandaag. Eens de dag ermee begint gaat het vaak zo door ook. Het beste wordt het na gewoon een nacht goed te slapen, vind ik. Ik moet over twee dagen 24 uren met een holter lopen om na te kijken of het vaak voorkomt en hoe kort ze soms zoal op elkaar volgen. ik voel me vandaag nogal duizelig. Geen idee of dat een gevolg is van de fietsproef. Zou al uit mijn lijf moeten zijn… Misschien gaat de medicatie ondertussen wat te hard werken en loop ik met een lage bloeddruk zonder het te weten. Net als wat hiervoor al geschreven is : ik heb ook het idee dat veel ES samengaan met ofwel stress , ofwel ergens een ontsteking in je lichaam, griep of verkoudheid, de houding die je aanneemt edm. Op de linker zijde gaan liggen doet me precies geen goed. Enkele keren diep in en uitademen helpt ook. Stress kan je beter vermijden. Ik heb bv ook last van snelle hartslag als ik in het vliegtuig zit.

    • Bert ·

      Hallo Anne, Ik had 3% overslagen, pas bij 25% is het gevaarlijk. Ik krijg 19 mei een fietstest en een echo, dus benieuwd wat dat oplevert. Mijn kaliumgehalte is aan de lage kant, wat volgens de cardioloog de overslagen kan veroorzaken, dus ik zit aan de tomaten en de bananen.

    • Anne ·

      Ahh, kaliumtekort dus. En als je bij 3% al zoveel last hebt van extrasystolen, vraag ik me af wat het in de praktijk betekent 25% last te hebben! Pffft. Hier heb je nog wat tips: Veel voedingsmiddelen bevatten kalium. Daarom levert een gezond en gevarieerd dieet voldoende kalium op. Kalium komt vooral voor in groente en fruit (citrusvruchten, meloen, bananen, kiwi’s, pruimen, en abrikozen), aardappelen, vlees en vis. Zalm, kabeljauw, bot, en sardines zijn goede bronnen van kalium. Het mineraal komt ook in brood, melk en noten voor. Sojaproducten en vegetarische hamburgers zijn ook goede bronnen van kalium. Ik had een tekort toen ik plaspillen slikte. Ik voelde me steeds heel akelig toen. Ben je nu wat opgelucht en moet je nog terugkomen?

    • Anne ·

      Dom Bert, niet goed gelezen. Ik lees je berichtje nog eens en zie dat je terug moet voor een echo en fietstest. Sorry.

    • Patricia Brusselmans ·

      Heb ES sinds mijn 20e en ben nu 58 jaar. Sinds 3 jaar neem ik hiervoor medicatie omdat ik meerdere paniekaanvallen kreeg door de ES. Het werd een vicieuze cirkel: extrasystolen, paniekaanvallen, slecht slapen en zo telkens opnieuw. De ES kwamen nog zelden, plusminus 1 keer in de maand. Sinds vorige maand meerdere keren. Gisteravond met vrienden relaxt uit gaan eten en oeps, gedaan met eten, want daar waren ze… verschillende na mekaar. Ik kreeg er bovenop een paniekaanval; niet prettig voor mezelf, maar ook niet voor de andere tafelgenoten. Want die mensen tonen begrip, maar weten niet wat dat precies met een mens doet. Het is toch niet gevaarlijk, leer ermee om te gaan zeggen ze dan. En terecht, maar soms lukt het me niet. Ik ben content dat ik hier even mijn ei kwijt kon. Nog een fijne zondag!

    • Anne ·

      Hoi Patricia, Heb jij tijdens zo’n aanval van extrasystolen dan ook een beduidend hogere hartslag? Ik was zaterdagavond weer de klos. Ik lag net op bed en ja hoor, boemderdeboem. Ik had wat toastjes gegeten en blijkbaar zat er iets in de salade dat de boel getriggerd had. Het duurde een uur, ik probeerde me niet te focussen op die fanfare in mijn borstkas, geen pols te tellen, word je alleen maar nog onrustiger van. En inmiddels langzaam in en langzaam uit te ademen. Uiteindelijk ben ik in slaap gevallen, maar gisteren toch nog een onrustige dag gehad. Gisteravond mijn bètablokker iets vroeger op de avond ingenomen, maar mijn hartslag bleef toch hoger dan gebruikelijk. En mijn bloeddruk dus ook. Pffft…

  186. Anne ·

    Hoi lotgenoten, hier ook een systolenmeisje. Het begon al tijdens mijn puberteit, huisarts stelde me gerust. Tijdens zwangerschappen flakkerde het op en nu tijdens mijn overgang ook. Dus ik vermoed dat hormonen er ook mee te maken hebben. Maar het was behapbaar. Nu heb ik een zeer traumatisch voorval achter de rug, inmiddels heb ik een langdurige ziekte en is het getriggerd door een medicijn. Ik zit dus in een spiraal naar beneden, blergh! Ik vecht tegen de gevoelens van angst en paniek, probeer zoveel mogelijk mijn dagritme en gewone werkzaamheden te volbrengen. Ik vermijd de bekende triggers, zoals bepaalde E nummers, maar stress zoek je niet op, dat overkomt je vaak. Ik merk dat het juist niet in de stressvolle periode is, maar altijd een tijd daarna pas. Vandaar dat je het dan niet altijd verbindt. Ik denk dat het zo beangstigend is omdat je hart de motor is van je bestaan, letterlijk. Houdt die ermee op, staat het stil. Als mijn bloeddruk hoger is, voornamelijk mijn onderbloeddruk, zijn de systoles heviger en treden vaker op. Ik heb bloeddrukmedicatie, Carvedilol en een halve plastablet. En ik slik magnesium (celzouten), maar dat duurt langer voordat je het merkt. Sterkte iedereen!

    Beantwoorden
  187. Matthijs ·

    De situaties waarbij de overslag bij mij ontstaat zijn: – De avond na alcoholgebruik. Als ik op zaterdagavond een feestje heb gehad met behoorlijk wat alcohol, dan slaap ik zondagavond erg slecht omdat mijn hart onrustig is en af en toe overslaat. Een goede remedie is twee glazen alcohol nemen voor je gaat slapen. Dit is een vreemde oplossing, maar ik denk dat de overgang van niet-wel-niet alcohol drinken te groot is. – Ik heb daarnaast last van een overslag bij een conflictsituatie wanneer ik heel boos ben of onrechtvaardig behandeld wordt. Dan krijg ik enorme stress en ik heb gemerkt dat ik dan ook nog eens mijn adem inhoud. Grote klappen zijn het gevolg, waardoor ik me niet eens meer op het gesprek kan concentreren. – Ik heb vroeger gerookt en dan ontstonden dezelfde klachten bij inspanning direct na het roken. Al met al lijkt het met zuurstofgebrek of CO2 overschot te maken te hebben in combinatie met stress en/of nicotine/alcohol maar ook cafeïne en helpt de tip: trage ademhaling, waarbij je héél langzaam inademt en uitademt (+/- 7 keer per minuut) werkzaam zou kunnen zijn bij extrasystolie.

    Beantwoorden
  188. Magreet ·

    Het lezen van alle reacties werkt geruststellend en leert me dat een dergelijk forum veel nut heeft. Ik heb sinds 1993 last van VES in een wisselende mate. Er gaan periodes voorbij van soms wel een jaar dat ik er nagenoeg geen last van heb. Het weten wat het is werkt bij mij heel geruststellend, maar iedere keer als het weer de kop op steekt merk ik dat ik me toch weer ongerust maak. Zoals ook nu weer. Op dit moment ben ik in de bergen in Zwitserland en heb, naast kortademigheid, heel veel last van extrasystolen, vooral ’s nachts. Zou het kunnen dat het verblijven in een omgeving met ijlere lucht de extrasystolen weer aanwakkert?

    Beantwoorden
    • Frits Beulen ·

      Als ik in een bergachtig gebied ben, dan heb ik na een dag of drie meer hartoverslagen dan thuis in Nederland. Thuis heb ik er ook weleens last van.

    • Paul ·

      De hoogte waarop je je bevindt beïnvloedt allerlei fysiologische mechanismen. De luchtdruk halveert namelijk bij iedere +/- 5.500 meter qua verblijfshoogte. Ook de zuurstof die je inademt halveert bij iedere stap, dus naarmate je hoger komt, kan uiteindelijk een zuurstoftekort optreden. Je lichaam zal op den duur acclimatiseren door extra rode bloedcellen aan te maken, maar het kan enkele weken duren voordat je lichaam gewend is aan het hoogteverschil. Tot die tijd kunnen er veranderingen optreden in je bloedvaten, vochthuishouding, hartlongfunctie, bloeddruk, hartritme etc. Wellicht dat ook je extrasystolen te maken hebben met hoogteziekte c.q. hypobaropathie? Groeten, Paul

    • Lunet ·

      Hoi Margreet, Mijn situatie is gelijk aan de jouwe. Momenteel zijn de extrasystolen weer begonnen na een periode met stress en weinig slaap. Denk dat de oorzaak bij een ieder verschillend is. Overdag soms geen last, dan begint het weer. Ga er vanuit dat het weer over gaat. Beslist geen medicatie. Heel enkel, ook bij klachtenvrij, plots een hele reeks extrasystolen, snel en onregelmatig na elkaar. Stopt na enkele seconden. Tja, ons hart is ook een spier en gevoelig voor oorzaken van buitenaf.

    • Ivan ·

      @Paul: Ik heb me al een paar keer minder lekker gevoeld in het vliegtuig zelfs… Maar dan zit je op een hoogte van +8 km. Op zijn minst heb ik daar een hogere hartslag van, maar dat is te verklaren door een beetje stress of zuurstoftekort (of alleszins minder ervan). Ik denk dat het met hoogteziekte iets te maken heeft, want eens op de grond voel ik me onmiddellijk weer kiplekker. Kan ook de stress zijn, want ik zit op het randje van vliegangst. :-)

  189. Leo ·

    Goed te horen dat er lotgenoten zijn. Ik zit al een ruim een half jaar in de medische molen. Huisarts en de cardioloog. Je kent het wel hartfilmpje, echo, fietsen. De extrasystolen zijn inderdaad geconstateerd, maar “u kunt er 120 mee worden” wordt er dan gezegd. En ik zit nu aan de Sotalol. Helaas de laatste weken zonder resultaat. Ik wordt er gek van en het beheerst mijn dag. ’s Nachts pas laat in slaap vallen en ’s morgens wordt je doodmoe wakker. ’s Morgens heb ik het minste last maar in de loop van de middag komen de systolen in alle hevigheid terug. Ik heb ook geëxperimenteerd om een tijdje helemaal geen koffie te drinken. De extrasystolen worden er niet minder om. Ga vanmiddag naar de (een andere) cardioloog omdat mijn eigen cardioloog geen tijd heeft. Ben ik eigenlijk wel blij mee, misschien heeft hij een andere kijk op de klachten. Wordt vervolgd…

    Beantwoorden
    • Piet ·

      Hallo iedereen, Ook ik heb al enkele jaren hartritmestoornissen. Diagnose: supraventriculaire tachycardie met runs van 4 sec met een hartslag van 186. Af en toe kom ik s morgens wakker door welgeteld 4 keiharde, snelle hartslagen. Denk dan altijd, heb ik nu gedroomd of wat? Kijkoperatie via lies 3 jaar geleden uitgevoerd, er was geen ablatie nodig, de prof kon niets uitlokken en ze zijn echt tot het maximum gegaan. Dus geen ablatie nodig. Wat ik al altijd meegegeven heb aan de huisdokter, cardioloog en professor is dat ik al altijd het gevoel heb dat er een verband is met mijn maag. Heb last van reflux en oprispingen. Ik heb bevestigd gekregen dat dit spasmen veroorzaakt aan de uitgang van de slokdarm, die natuurlijk juist achter en tegen de linker voorkamer ligt. Dit is bij mij hoogstwaarschijnlijk de boosdoener. Ik moet dus Pantomed nemen voor de maag en opletten wat en wanneer ik eet. Ik mag vooral niet kort na mijn eten gaan liggen of half zittende houding aannemen of het zit er knal op. Heb anders nog nooit medicatie gekregen voor het hart. Alleen bloedverdunners maar die verergerden de symptomen alleen maar. Hopelijk is iemand hier mee geholpen. Mag wel geen zware fysieke krachttraining meer doen want dit heeft te veel druk aan het hart en bloedvaten. Groeten, Piet

    • caro ·

      Tja, We zitten er allemaal mooi mee te kijken. Op dit moment beheersen de extrasystolen ook mijn leven. Ik denk eraan als ik wakker word, dom, want dan zijn ze er ook meteen. Afgelopen dinsdag ben ik begonnen met een hoge dosering magnesium, 3 dagen is het een stuk minder geweest, nu sinds gisteren weer heel erg. Rotgevoel al die overslagen! Ik ben echt mezelf niet meer, en ook al weet ik dat ze ongevaarlijk zijn, ik kan de extrasystolen niet negeren. Ik hoor graag hoe jullie dit doen!

    • Matthijs ·

      Sporten helpt bij mij, dat zorgt voor ontspanning door inspanning. Hardlopen, wielrennen, zwemmen. In ieder geval een duursport die voor een flinke belasting van je hart zorgt. Daarna nog even een sauna pakken of een warme douche en dan lekker even tot rust komen met de focus op je ademhaling. Als je gedachten afdwalen, opnieuw focussen op je ademhaling. mindfulness heet dat ook wel. Je komt zo tot rust. Stress verdwijnt als sneeuw voor de zon en je hartoverslagen ook. Ligt het niet in stress, dan kun je je richten richten op de genotsmiddelen: cafeïne, alcohol, nicotine, suiker etc. Drink/rook met mate, maar ontneem jezelf niet alle lol! Dat zorgt juist weer voor stress! Als je 1 keer in de 2 weken op een avond een paar sigaretten rookt omdat je het lekker vindt, who cares! Volg je gevoel, anders rook je straks weer fulltime EN ben je gestrest!

    • Anje ·

      Hallo, Ik had ze ook en heb ademhalingsoefeningen gedaan. Als je in een regelmatig ritme 6 tot 7 keer per minuut ademhaalt, dan krijgen de longen gereguleerder zuurstof, dus het bloed wat door je hart stroomt ook. En je extrasystolen zullen verdwijnen. Inademen, even vasthouden, rustig uitademen, even vasthouden en weer inademen. Je zult het zien!

  190. Yvonne ·

    Ook ik heb al ruim 10 jaar last van extrasystolen en slik daar iedere morgen een bètablokker voor, 25 mg Atenolol. Dat gaat heel lang goed. Als ik het medicijn maar niet vergeet, want anders begint mijn hart zo rond 10.00 uur weer op hol te slaan. Maar ondanks dat ik de medicijnen op tijd neem heb ik de laatste dagen weer echt heel veel last. Wat de oorzaak daarvan is zou ik niet weten. Het komt altijd spontaan en verdwijnt meestal ook spontaan. Rustig in een hoekje gaan zitten zeg ik altijd. Of maar op tijd naar bed. Als het dan nog niet overgaat neem ik een Tambocor, dat is een ritmeregelaar, wat met een halfuurtje werkt. Ik ben inmiddels 56. Ik rook niet, drink zelden en probeer op tijd rust te nemen. Toch heb ik ruim een week veel last van extrasystolen en merk ik dat ik de laatste tijd geen energie heb om te sporten… Ik weet dat dit een periode is die vanzelf weer overgaat. Gewoon luisteren naar je lichaam… Sterkte lotgenoten! 😉

    Beantwoorden
  191. Oscar ·

    Hoi medelotgenoten, Ik heb net als zovelen van jullie hierboven beschreven hebben last van overslagen en ook zo af en toe zoals ik het zelf pleeg te zeggen een hart van een kolibrie (in rust een frequentie 120-150 slagen per minuut). Ben daarvoor vanzelfsprekend bij de huisarts geweest welke mij doorstuurde naar de cardioloog. Bloed laten prikken (is niets uitgekomen, waarden allemaal oké of zelfs uitstekend voor een 51-jarige, niet-rokende en matig alcohol-gebruikende man), vervolgens een fietsproef afgelegd, was ook goed en tijdens topbelasting gingen de extrasystolen helemaal weg! Dat is lekker om te weten! Diverse hartfilmpjes laten maken waarmee geconstateerd werd dat ik overslagen had, maar die niet gevaarlijk zijn, hooguit lastig. Heb bloeddrukverlagers voorgeschreven gekregen die mijn bloeddruk van 140 naar 120 hebben teruggebracht, maar niet merkbaar werkzaam zijn tegen de overslagen. Had de laatst vier dagen achter elkaar een heel onrustige/onregelmatige hartslag waar pas een einde aan kwam nadat ik een Tramadol geslikt had (in de huisapotheek vanwege rugproblemen). Na een dag kwamen de extrasystolen weer terug en dus weer een Tramadol genomen… vervolgens bleven de overslagen ruim een week weg of waren nauwelijks waarneembaar, wat ook wel prettig is. Ik realiseer mij dat Tramadol een niet ongevaarlijk medicijn is, want afhankelijkheid ligt op de loer en het heeft soms meer vervelende bijwerkingen, ik slaap er bijvoorbeeld heel licht door… maar dat neem ik voor lief om een tijdje van het gebonk in mijn borst af te zijn.

    Beantwoorden
  192. Paul B. ·

    Beste allen, Zo lang ik mij kan herinneren, dat is zo’n 27-29 jaar, heb ik extrasystolen. Een lange periode heb ik er nooit bij stilgestaan; ik had ze gewoon. Mijn hartje groeide, zeiden mijn ouders. Sinds een jaar of 10 ben ik er steeds meer op gaan letten. Mijn hartje was op mijn 24e toch zeker wel uitgegroeid, zou je denken! Doordat ik op de extrasystolen ging letten, ging ik me er ook steeds meer zorgen over maken. En daardoor ging ik me inlezen over hartafwijkingen. En daardoor ging ik me nog meer zorgen maken, ondanks dat je overal kunt lezen dat extrasystolen in principe onschuldig zijn. Maar dat kan toch niet waar zijn? Je hart hoort in een onafgebroken, keurig sinusritme te kloppen en dat deed die van mij niet. Het internet zal er wel naast zitten, dacht ik. Ik vertrouwde het niet. Dus enkele jaren geleden ging ik met grote zorgen naar de huisarts die me na een bloedtest, een hartfilmpje/holter en een bloeddruktest vertelde dat er niets aan de hand was; de diagnose was extrasystolie en dat is volledig onschuldig. Ja maar dat kan toch niet waar zijn? Dus ging ik een second opinion halen bij een cardiologisch centrum. En ja hoor. Echo gemaakt, stresstest gedaan en wat was de uitkomst? “Meneer u kunt met dit hart wel 100 worden. Maakt u zich toch geen zorgen. Nu gaan we weer mensen onderzoeken die wel echt iets ernstigs mankeren.” Nou, ik opgelucht natuurlijk, want die specialisten die weten het wel. Dat opgeluchte gevoel duurde een week. Bij mij zegt mijn verstand dat de extrasystolen onschuldig zijn. Daar ben ik echt wel van overtuigd. Maar tegelijkertijd bekruipt me telkens opnieuw het irrationele gevoel ik stervende ben, en dat het een wonder zal zijn als ik de zon weer zal zien opkomen de volgende dag. Om de paar weken heb ik de neiging om weer in paniek te schieten. Dat valt bijna altijd samen met een toename van de extrasystolen, gek hè? Dan stroop ik het internet weer af op zoek naar lotgenoten, en het liefst lotgenoten die hier al heel lang last van hebben en nog niet dood zijn! Nou ja… Eigenlijk zocht ik dus een verhaal over iemand als mijzelf, besefte ik me vannacht. Ik ben 34 jaar oud, kerngezond, met al ruim een kwart eeuw dagelijks extrasystolen achter de rug. Wordt het makkelijker? Nee. Wordt het minder eng? Nee. Ga je er dood van? Niet als je hart verder gezond is. Ik ga dit bericht opslaan op mijn computer. Kan ik het lezen als ik weer eens in paniek raak. Hopelijk zie ik dan, net als nu, hoe ik me soms onnodig kan opwinden en hopelijk kan ik dan, net als nu, eventjes om mezelf lachen. Misschien jullie ook wel. Ik hoop het. Succes en sterkte, Paul B.

    Beantwoorden
    • Ivan ·

      Ik herken je verhaal Paul. Iets in mij zegt ook dat dit niet normaal kan zijn. De cardioloog zei me dat, als je je er minder zorgen in maakt, je het ook minder gaat hebben. Ik ben recent nog bij een psycholoog geweest die me een heel verhaal deed over hoe je angst ontstaat , hoe je het zelf in stand houdt of conditioneert. Je krijgt angst voor een nieuwe aanval of slechte periode op den duur. En daarna ook angst voor de angst. Dat kan je leven een slechte kant opduwen, dus beter niet doen. Mij heeft het geholpen om het mechanisme van de angst en het ontstaan ervan te begrijpen. Zo kan ik een halt toeroepen aan onnodige angstgevoelens. En weer gewoon doorgaan met leven: dat hoop ik binnenkort ten volle weer te kunnen doen. Net als jij heb ik al een tweede en derde mening gevraagd en vinden ze ’t allemaal onschuldig. Ik leef er al dik 20 jaar mee ook en hoop dat het zo nog lang doorgaat. :-)

    • Bos ·

      Toch bedankt. Voelt niet lekker.

  193. Bruno ·

    Ik ben 32 en heb recent last gekregen van extrasystolen. Nog nooit ben ik zo bang geweest dat er iets grondig mis was met mijn hart. Ik begon dingen op te zoeken op het internet en ben uiteindelijk naar de huisarts geweest. Blijkbaar hebben veel mensen last van extrasystolen. Ik ken nu bevestigen dat het voelt alsof je hart ermee ophoudt. Gelukkig is dat niet het geval en blijkt het alleen maar zeer vervelend te zijn. Ik heb er nu 4 dagen last van, bijna voortdurend. Ik hoop dat dit in periodes komt en gaat, of gewoon niet meer terugkeert, want het is inderdaad vervelend. Ik hoop ook dat dit geen gevolgen heeft voor eventuele operaties want er staan er mij twee te wachten aan mijn knieën, als gevolg van te veel te sporten…

    Beantwoorden
    • Jan ·

      Hallo Bruno, Ik ken jouw gevoel. Bij mij is het in oktober 2013 begonnen. Dit na een zeer stressvolle periode. Ik kan bevestigen dat veel mensen hier last van hebben. Ook mensen die het niet eens voelen, maar wel hebben. Ik raakte net zoals jij min of meer in paniek toen ik het kreeg en heb net zoals jij het hele internet afgestruind van help, wat is dit voor engs. Ook naar de dokter geweest en ECG gehad. Hieruit kreeg ik bevestigd, dat het extrasystolen waren. Van oktober 2013 tot en met januari 2014 heb ik hier enorm last van gehad, maar ik wist na de diagnose dat het geen kwaad kon. Je wilt het eerst niet geloven maar het is echt zo. Nu. vanaf februari 2014 heb ik hier niet of nauwelijks last meer van. Ik heb het een plaatsje gegeven en loop nu zelfs nog fitter en nagenoeg zonder stress op deze wereld rond. Veel bewegen en negeren en zorgen dat je de oorzaken wegneemt is mijn motto. Nu ik geen stress meer heb en in rustiger vaarwater ben gekomen, kan ik zeggen pfieuw, extrasystole je ben een naar iets. Je hebt mijn leven ff vergald, maar je krijgt mij niet meer gek. Ik slik vanaf oktober 2013 magnesium-citraat, vitamine C 1000 mg en granaatappel. Het heeft denk ik mij mee geholpen, om die extrasystole onder controle te krijgen, maar ik ben meer overtuigd dat wanneer je het een plaatsje geeft en je kwaal accepteert, je er zeker veel minder last van zult krijgen. Ik althans ben weer nagenoeg vrij van de extrasystolen. Dit dat ik dit eerst elke dag echt elke minuut wel van dit rotbonken wel had. Je voelt je en het leek wel dat je hart elke minuut wel drie a vier keer leek stil te staan. Nu is het gereduceerd tot een vijftigtal op een dag. Dus alle lezers kop op. Er zijn zat mensen die het hebben en dat is ook weer een gerust stelling. Komt het weer, dan weet ik dat er ook perioden zullen zijn dat je er niet of nauwelijks last van zult hebben. Ga je er niet op fixeren, want dan verergert het alleen maar. Groet van een herkenner, Jan

  194. elleke ·

    Hallo, Ik ben 20 jaar en heb sinds een jaar of 5 last van ventriculaire extrastylosen. Eerst was het een paar keer per week, maar het laatste anderhalf jaar de hele dag door! Continu een hartslag van tussen de 140 en 180 slagen per minuut, in rust. Bloeddruk van rond de 200. Deze diagnose heeft me niet verder geholpen, alleen bevestigd wat ik zelf al had bedacht.

    Beantwoorden
  195. kaat ·

    Hoi allemaal, Ik ben 26 jaar. Kreeg 3 jaar geleden opeens na het sporten last van hartritmestoornissen. Regelmatig kwamen ze terug bij inspanning (mijn hart sloeg op zo’n moment rond de 220 slagen per minuut en dit tussen de 5 min. en een uur lang). Na veel onderzoeken en holters werd helaas de oorzaak niet gevonden. Uiteindelijk 2 ablaties gehad waarvan de 2e succesvol was; ik kan alles weer doen en heb geen last meer gehad van stoornissen! Dat was het goede nieuws; echter heb ik nu zeer regelmatig dat mijn hart voor mijn gevoel vrij heftig overslaat. Ik merk het voornamelijk als ik in bed lig. Het paniekgevoel dat ik had tijdens mijn stoornissen was eindelijk afgenomen door de succesvolle ablaties, maar ik merk dat het nu weer langzaamaan terugkomt door deze overslagen… Het schijnt normaal te zijn de 1e periode na de ablatie, maar inmiddels is deze al een halfjaar geleden. Iemand eenzelfde ervaring? Gr. Kaat

    Beantwoorden
    • Christophe ·

      Beste Kaat, Ikzelf heb nu al 5 a 6 jaar geleden een ablatie gehad. Ik had ook een stoornis van het hartritme, net als u van 220 slagen per minuut. Ik had dan ook net als u last van extrasystolen, soms heel hevig. Om de 3 slagen had ik soms een overslag, heel beangstigend. Ik ben nu 29 en heb nog steeds extrasystolen, maar in veel mindere mate dan vroeger. Je leert er ergens wel mee leven, maar het blijft zo vervelend!

  196. Krista ·

    Wat ben ik blij jullie ervaringen te lezen! Ik ben 42 jaar en heb sinds 3 maanden opeens last van ventriculaire extrasystolen… en niet zo’n beetje ook! De hele dag door, wel met pauzes tussendoor, maar toch… Bij de cardioloog geweest en hij heeft de extrasystolen gezien (zelfs met meerdere doubletten!). Maar de tests waren verder allemaal oké (bloed, echo, etc.). Dus dan maar aan de bètablokkers… Maar ook dat helpt niet echt. Ik kreeg de extrasystolen eerst met name in rust, maar sinds een week ook als ik een trap oploop of een stukje fiets… Dat baart mij wel enorme zorgen… Ook ik heb een rare tijd achter de rug waarin veel gebeurd is, dus zullen stress en emoties wel de oorzaak zijn, in combinatie met erfelijke belasting (mijn moeder heeft het namelijk ook). Ik heb het gevoel dat de specialisten en artsen er zelf niet echt veel aan doen en er geen raad mee weten, want al mijn kreten om hulp (omdat ik me zorgen maak, en ook die zorgen geven natuurlijk weer stress) blijven onbeantwoord. Na vandaag een beetje emotioneel te zijn ingestort, omdat ik echt ten einde raad was, wil ik de bètablokker af gaan bouwen (huisarts was het ermee eens) en het met natuurlijk magnesium oplossen. Heeft iemand daar ervaring mee? De ademhalingstips van jullie. die ga ik zeker ook meenemen daarin! Pfff… wat fijn dat ik hier bij lotgenoten terecht kan met mijn verhaal! Groetjes en ik zie jullie reactie heel graag tegemoet! Groeten, Krista

    Beantwoorden
    • Ellen ·

      Hey Krista, Een aantal jaar geleden (ik ben nu 37) had ik ook heel veel last van die extrasystoles. Dit tot 10 à 14 keer direct achter elkaar, zonder tussenpauze. En dat meerdere malen per dag. Nu kan ik dit perfect onder controle houden door magnesium in te nemen. Ik ben hier héél tevreden over! Groeten, Ellen

  197. Ted Groentjes ·

    Ik ben 50 jaar en heb ook de extrasystolen. Ik was ook bang in het begin. Heb ze sinds anderhalf jaar. Ben tot 3 keer bij mijn huisarts geweest omdat ik me onzeker voelde. Er is niets aan de hand en het hartfilmpje was goed. De extrasystolen treden bv. nu op als ik hard fiets en dan voor een stoplicht sta. Bij het stoplicht doemt het eventjes op met 2 a 3 ‘bonzen’. Het kan ook als je zit of in je bed ligt. Dan is er ook soms een ‘fout’ bonsje. Merk ook heel soms (minder dan één keer per maand) duurt het even langer voordat de bons komt. Je hart slaat dan bv.60 slagen per minuut. Bij een extrasystole slaat hij slag (0 seconden), zachte slag (0,5 seconde) dan een slag niet na 1 1/2 seconde (2 seconden), maar na ruim 2 seconden (kleine 3 seconden). Dat de eerste slag (de bons nog een kleine seconde later komt). Je ‘wacht’ dan op de volgende slag (tussen haakjes de totale tijd). Er is geen sprake van pijn of verkramping.

    Beantwoorden
  198. Anje ·

    Hallo aan allemaal! Ik heb zelf ook last gehad van extrasystolen; werd er helemaal gek van. ’s Nachts niet kunnen slapen, pols voelen en ja hoor, iedere keer weer die overslag. Ik werd er helemaal benauwd van. Naar de spoed hartbewaking, ECG, draadjes, bloedonderzoek: alles oké. Ben erover gaan lezen op het internet en ik ben begonnen met me te concentreren op een goede ADEMHALING. Probeer 6 tot 7 ademhalingen per minuut te maken. Adem niet TE langzaam in, wacht 2 seconden, en adem langzaam en ontspannen uit. Wacht 2 seconden en adem dan weer rustig maar actief weer in etc. etc. Terwijl je dit doet, beginnend bij je tenen, span je spieren aan tijdens het inademen en ontspan terwijl je uitademt. Ga zo van je tenen naar je kuiten, knieën, bovenbenen, buik, maag en zo je helemaal lijf langs. Spieren spannend en ontspannend. Maak hier een gewoonte van, de hele dag door. Bij mij zijn de extrasystolen verdwenen, mijn hart krijgt voldoende en met regelmaat zuurstof, mijn lijf is meer ontspannen en ik voel me beter. Probeer het! Resultaat is vrijwel onmiddellijk merkbaar. Als je googelt op “ademhalingsoefening test” komen er verschillende websites naar voren.

    Beantwoorden
  199. sonja ·

    Ik heb al jaren last van overslaan van mijn hart, heb ook een ablatie gehad voor deze hartritmestoornis. Ik heb een tip voor iedereen die last heeft van snel opeenvolgende overslagen: Als je de eerste overslag hebt, geef je tegendruk; adem inhouden en persen, alsof je moet poepen en flink drukken. Een ambulancebroeder heeft me dat geleerd en het helpt echt!

    Beantwoorden
  200. serkan ·

    Ik heb al bijna 12 jaar last van extrasystolen, dus lang genoeg. Ik heb het vaak als ik ga vliegen; heb namelijk paniek en angst om te vliegen, dan flipt mijn hart weer. En als ik ziek ben: griep etc. heb ik ze ook vaak, dus niks aan te doen. Zo leven, zo aanvaarden, geen keuze… Dood gaan we zeker op een dag. Veel sterkte voor iedereen. Take care! M.v.g. Serkan from België xxxx

    Beantwoorden
    • Billy ·

      Ik heb precies ‘tzelfde man! Ik ben 29 en dit heb ik al vanaf 14e. Soms word je d’r gek van, van die extrasystolen.

  201. claudia ·

    Hallo allemaal, Ik ben Claudia, 28 jaar. Sinds dit jaar heb ik officieel de diagnose VES gekregen. Na een aantal tests, waaronder holter voor 24 uur en een kastje voor 3 maanden, kwam dit eruit. Ik zit op zo’n 10.000 overslagen per 24 uur. Er was dus geen twijfel over mogelijk dat het om extrasystolen ging en ik moest daarom een bètablokker nemen. Ik gebruik nu Sotalol (2x daags 2 stuks) en dit helpt al wel een flink stuk. Maar het is nog steeds erg vervelend. De cardioloog begon zelfs al over een operatie om iets weg te branden waardoor de extrasystolie minder zou moeten worden. Liever doet hij het niet, maar als het zo vervelend blijft is het wel een mogelijkheid. Ikzelf weet het niet. Ben telkens erg benauwd en krijg een drukkend gevoel op de borst. Krijg in juni weer een holter; ben benieuwd wat hij dan zegt. Groeten, Claudia

    Beantwoorden
  202. Jan Systole ·

    Hallo allemaal, Nu heb ik sinds begin oktober 2013 last van extrasystolen. Gekomen door, weet ik 100% zeker, werkelijk een erg lange periode van superstress. Nu ik enigszins in rustiger vaarwater ben gekomen en nagenoeg stressvrij ben, heb ik als cadeau hier extrasystolen aan overgehouden. De actie die ik ondernam op de extrasystolen heb ik hierover op 28 november 2013 op dit forum verslag gedaan. Nu gaat het met de overslagen de ene dag beter dan de andere. Soms op een dag een vijftigtal en de andere keer zijn het er zo veel, dat ik ze niet wil tellen. Ik probeer deze vervelende rakkers nu te negeren, althans niet meer zoals in het begin heftig te reageren en beladen te doen. Nu ik het beestje bij naam kan noemen en weet dat een boel mensen hier last van hebben, heb ik deze vervelende rammel (vlinder) enigszins geaccepteerd. Wat mij erg helpt, om minder last (ik vergelijk het met vlindervleugels licht slaand tegen je borstkas) te hebben, is dat ik dagelijks een uur stevig loop en bij tijd en wijle ook ga joggen. Het is net of het hart door het sneller slaan en het vele bewegen, de extra slag niet meer weet op te wekken. Ik voel me gewoonweg nu ook veel fitter en kan alles beter overzien. Enkele uren nadat ik heb gelopen of gejogd en ben daarna in rust, dan voel ik ze weer opkomen. Het is na het lopen en/of joggen dan veel minder erg dan dat ik de hele dag niks lichamelijks uitvoer. Focus ik me op de extrasystole, dan lijkt het dat ik ze zelf ook kan opwekken. Dit is een bewijs dat je geest krachtig is. Het zij in positieve en in ons geval door hier veel aan te denken ook in negatieve zin. Wat me ook opvalt is, wanneer ik met iemand gezellig zit te praten, of afgeleid wordt, dat ik er dan helemaal geen last van heb. Ik heb me dan ook voorgenomen niet in een hoekje weg te kwijnen, van o jee, wat vervelend… En er gaan misschien nog wel ergere dingen met mijn hart gebeuren. Je hoofd en hart zijn dingen die mekaar aardig kunnen beïnvloeden. Extrasystolen komen bij erg veel mensen voor en de rode draad die door veel verhalen op dit forum heenlopen is stress, of mensen die veel stress hebben gehad. Bij mij in het dorp weet ik sowieso al van vier mensen die ook een overslaand hart hebben en mij precies dezelfde symptomen zo hebben verteld. Zij hebben het al jaren en dartelen nog vrolijk op deze wereld rond. Zij hebben het ook geaccepteerd en een plaatsje gegeven. Ik ben ervan overtuigd dat tobben alleen maar averechts gaat werken en je dingen in je hoofd gaat halen, die gewoonweg niet gaan gebeuren. Extrasystolen zijn vervelend, maar zijn echt niet dodelijk. Een tip: ga niet te lang negatief denken, anders zak je steeds verder weg in onnodige ellende en kom je nooit of moeilijk uit deze vicieuze cirkel. Met deze positieve instelling ben ik vorige week begonnen en moet zeggen dat de extrasystolen bij mij nu veel minder vaak voorkomen. Ook ben ik begonnen met granaatappelsap te drinken. Dit schijnt te helpen en goed te zijn voor je hart en ook tegen ons kwaaltje. Ik heb het idee dat met stevig lichamelijk bezig zijn, kop er goed voor houden en gezond te leven en er wat aan te doen, nu mijn steentje bijdraag om die hartoverslagen van mij te reduceren. Ik heb er zeker al profijt van. Rest mij te zeggen. Hou jullie allemaal taai en we gaan met onze overslaande motor lekker oud worden!

    Beantwoorden
    • Anje ·

      Hallo aan allemaal! Ik heb er zelf ook last van gehad en werd er helemaal gek van. ’s Nachts niet kunnen slapen, pols voelen en ja hoor, iedere keer weer die overslag. Ik werd er helemaal benauwd van. Naar de spoed hartbewaking, ECG, draadjes, bloedonderzoek: alles is oké. Ben er over gaan lezen op het internet en ik ben begonnen met me te concentreren op een goede ADEMHALING. Probeer 6 tot 7 ademhalingen per minuut te maken. Adem niet TE langzaam in, wacht 2 seconden en adem langzaam en ontspannen uit. Wacht 2 seconden en adem dan weer rustig maar actief weer in etc. etc. Terwijl je dit doet, beginnend bij je tenen, span je spieren aan tijdens het inademen en ontspan terwijl je uitademt. Ga zo van je tenen naar je kuiten, knieën, bovenbenen, buik, maag en zo je helemaal lijf langs. Spieren spannend en ontspannend. Maak hier een gewoonte van. De hele dag door. Bij mij zijn de extrasystolen verdwenen, mijn hart krijgt voldoende en met regelmaat zuurstof, mijn lijf is meer ontspannen en ik voel me beter. Probeer het! Resultaat is vrijwel onmiddellijk merkbaar.

  203. yvonne ·

    Ook ik heb momenteel weer veel last van VES. Bij mij zijn de overgang en stress de oorzaken (ik ben 59). Wat mij helpt is yoga! Het gaat om de concentratie op de ademhaling, waardoor je rustig wordt. Je hoeft je niet in de knoop te leggen met ingewikkelde oefeningen, ook eenvoudige oefeningen zijn effectief. Verder eet ik E-nummervrij en zo veel mogelijk histaminevrij. Het verdwijnt er niet door, maar het vermindert de frequentie behoorlijk. Misschien heeft iemand hier iets aan.

    Beantwoorden
  204. Kathleen ·

    Beste E & Jan (en lotgenoten), Ik vind het omschrijven van de vlinder echt een tof gegeven voor een onaangenaam gevoel. Ik noemde onlangs de holter (bakje voor registratie) mijn kilometriek/kilometerteller. 😀 Hij registreert mijn toerental, dus. We lachen soms te weinig. 😉 Ook ik voel naast de felle bonkende slagen soms rare zinderingen, lichte trillingen tussen de gewone hartslagen door. Als ambulancier was ik nieuwsgierig en luisterde eens met een stethoscoop. Ik werd er alleen nerveuzer van. Want elke trilling die ik gewaar werd en zag op mijn saturatiemeter (zie je bloeddrukvariatie op in golven) dat bleek echt een korte samentrekking te zijn. Soms 4 korte direct na elkaar tussen gewone slagen door. Die vlinder vind ik echt een mooie omschrijving. Wat ons hart ook uitsteekt van kuren, we moeten ons hart koesteren. Daarnet had ikzelf ook weer (nu al de 4e keer) last van pijn op de borst. Al was het licht. Het heeft echt met mijn hart te maken want ik deed veel extrasystolen toen. Soms vraag ik me af of het soms lichte zuurstofnood heeft door de korte slagen na elkaar. Misschien is het een vrij lichte kramp. Ik had al last onder mijn oksel, zo 10cm eronder en wat naar voor op mijn ribben. Dat vermoed ik was niet zo erg. Maar de andere keren was het net aan mijn borstbeen (een druk) en ook aan mijn linkerzijde, net naast het borstbeen. Ik kreeg het tijdens het rijden in druk verkeer en ik kreeg het 3x terwijl ik gewoon op de zetel zat (geen inspanning vooraf). Het was zo een felle en irritante drukkende pijn dat ik het meldde aan de cardiologe. Ze vermoed dat het niks is. Als ambulancier weet ik dat last op de borst, zeker aan het borstbeen, dat dat met het hart kan te maken hebben en soms gevaarlijk is. Ik hou het daarom zelf ook in de gaten. Als het echt erg wordt dan neem ik zelf wel stappen (ziekenhuis). Ik wou er ook zeker jullie aandacht op vestigen dat last in de linkerarm ook aan het hart kan gebonden zijn. Als dit echt erg is raadpleeg je beter een arts en best een cardioloog. Wij voelen ons lichaam, zij niet. En pijn hebben geeft toch een duidelijk signaal dat er meer is denk ik… Ook maaglast kan duiden op een hartprobleem omdat de bloedtoevoer naar de maag wat kan verminderd zijn (door hartproblemen). Dus indien je een misselijk gevoel hebt, ben je best ook alert wanneer het samengaat met bijvoorbeeld pijn op de borst. Wat ik jullie ook zeker wil zeggen is dit: Ik moet geen medicatie nemen, maar heb veel polymorfe extrasystolen. Ze ontstaan op meerdere plaatsen in mijn hartkamer en een ablatie (wegbranden) gaat dus niet. De cardiologe en specialist willen geen behandeling toepassen. Hun raad: “geruststelling”. Ik vroeg of ze de oorzaak kennen en ze weten geen aan te wijzen. Ze kennen de oorzaak niet. Enkel waar ze ontstaan. Soms vraag ik me af: hoe kan men dan zeggen dat ze niet gevaarlijk zijn? Ik las dat een behandeling met anti-aritmica wel zwaar is en gevaarlijk. Deze kan andere stoornissen opwekken. Ik vermoed dat men dus heel vaak liever niet behandelt en men gewoon zegt ermee te leren leven, net omdat de behandeling zelf zo gevaarlijk is. Ik las dat die anti-aritmica (tegen ritmestoornissen) vaak opgestart wordt in een ziekenhuis omdat het zo gevaarlijk is. Maar dat is enkel een vermoeden van mij. Dus geef mij maar die extrasystolen, want wie weet wat die sterke pillen in ons hartritme niet opwekken. Ik tracht er ook mee te leven, ik heb ze sinds 14 september 2013. Ik had al heel wat schrik omdat ik misschien ARVD had, maar dat was negatief. Gelukkig. Het is niet gemakkelijk om alle extrasystolen te negeren. Als je bezig bent merk je ze gewoon minder. Maar het hangt ook van hun intensiteit af (soms nemen ze op je adem). Ik hoop dat er eens meer onderzoek naar gedaan wordt, want ik heb het gevoel dat ze ons soms afwimpelen, misschien omdat ze niet goed weten wat gedaan. Het is tenslotte onze motor. Ik blijf erbij dat het niet gezond kan zijn voor de hartspier. De overdruk, de mogelijkheid om naar tachycardie te gaan (VT), grotere kans op fibrilleren… We hebben nu gewoon een iets grotere kans op ergere ritmestoornissen (door de extrasystolen) en moeten het zelf wat leren aanvoelen als het nodig is om aan de alarmbel te trekken. Normaal denk ik dat de extrasystolen inderdaad niet gevaarlijk zijn. Maar je normale hartritme moet het weer overnemen na de extrasystolen. Vrees niet, ik had zelfs al een reeks van meer dan 50 extrasystolen (bigemini vermoed ik: een gewone slag en dan extrasystole, een gewone en dan extrasystole…). Zolang je hart niet gaat racen (tachycardie: meer dan 150/min) en blijft racen dan is er denk ik geen gevaar. Dat zei de cardiologe ook bij mij: zolang je geen tachycardie doet (>150 lang aan 1 stuk) is er geen gevaar. Dus nog een raad aan jullie allen: sport en fitness, maar overdrijf niet met een lang aanhoudende hoge hartslag. We moeten het niet gaan zoeken. Het is goed dat we leren van elkaar en dat we elkaars verhalen kunnen lezen. Het is niet alleen leerrijk, maar ook een steun. We kunnen er dus enkel mee leren leven. Maar hou het af en toe in het oog. Niet constant, want daar kom je gek van en dan betert het niet. Maar als je echt last hebt of pijn, aarzel dan niet en bel om een arts of hulp. Beter eens teveel dan te laat. Dat zijn dingen die ik leerde als ambulancier. Want soms zouden ze alles wegwimpelen dat het niks is… Maak voor jezelf uit of het echt niet meer normaal is, of je teveel pijn hebt of echt twijfelt. Bel dan gerust een arts. Alleen al voor je gemoedsrust. Maar bel een cardioloog en geen huisarts (desnoods via je huisarts). Niet alle huisartsen kennen alle hartproblematieken en grillen. Ik wens jullie allen heel veel courage toe. Mocht ik nog wat beleven, ervaren, dan deel ik het met jullie. Groetjes, Kathleen

    Beantwoorden
  205. E. ·

    Hallo allemaal, Ik ben 18 jaar en heb (volgens mijn arts) nu ongeveer 3 maanden last van extrasystolen. Het gaat af en aan, de ene week veel last, de andere week minder. Ook als ik moe ben heb ik vaak de hele dag lang een zwaar bonkend hart wat mij vreselijk zorgen maakt en in de weg zit. Sinds bijna een week heb ik een kastje mee gekregen om mijn hart op te meten. Zodra ik een ‘overslag’ voel, druk ik op de knop en wordt dat stuk gemarkeerd zodat ze daarnaar kijken. Het begon allemaal nadat ik erg ziek ben geweest, ik had een parasiet in mijn darmen en kreeg daar antibiotica voor. Door de antibiotica uiteindelijk in het ziekenhuis beland, blijkbaar kan ik er niet tegen. Sinds die twee weken ziekzijn doet mijn hart wat ie wil. Mijn darmen zijn ook nog steeds niet goed; de ene dag dia, de andere dag niet. Ik ben erg bang dat ik doodga, vooral als mijn hart zo raar doet. Ik heb soms ook pijn in mijn linkerarm en net kon ik een ader of spier in mijn arm zien kloppen, hier schrok ik erg van. Hebben jullie daar ook last van? Volgens mijn arts is dat spierpijn, maar ik vertrouw er helemaal niks van. Het leven gaat als een zombie aan mij voorbij en school lukt mij niet meer om dat dagen vol te houden. Herkennen jullie dit? Heb soms ook weleens drukkend gevoel op de borst, ook als ik ontspannen met mijn paard bezig ben. Gr. E.

    Beantwoorden
    • Jan systole ·

      Hoe herkenbaar dit alles is. Blij en opgelucht dat er erg veel mensen zijn, die hetzelfde probleem hebben. Hier komt mijn relaas. Na een periode van superzware stress begon het vlindertje achter mijn borst zich te manifesteren. Op een avond achter de computer viel me op dat er geregeld een vlinder achter mijn borst en tegen mijn ruggengraat zat te dartelen. Je kunt het vergelijken met een trillende spier van een ooglid, of spiertrekking van je arm die je niet kunt onderdrukken. Vreemd dacht ik en ik ging ook de pols voelen. Nadat de vlinder weer begon te dartelen, viel me op dat de polsslag even stilviel. Ik dacht raak nu niet in paniek, dit moet verklaarbaar zijn. Toch toen ik s ‘avonds op bed lag, ga je er extra op letten. Je probeert rustig te blijven, maar je raakt toch een beetje in paniek. Je probeert te relativeren en te verklaren, maar het lukt niet helemaal. Ik dacht geen gedonder het zal wel te maken hebben met stress, die ik het laatste jaar veel heb. Je hebt teveel meegemaakt, maar ik wil het zeker weten, dat het geen hartprobleem is. De volgende dag gelijk de huisarts gebeld, waarbij ik direct langs kon komen. Haar de situatie uitgelegd en zij reageerde gelijk met de opmerking. Oh u bent een van de zovele, die er last van heeft. Zoals u het schetst, denk ik dat het hart overslagen zijn. Ja dacht ik gekke Gerrit, mijn hart klopte altijd regelmatig en nu is het net of het een rammelende versnellingsbak is. Ze ging mijn bloeddruk meten. De waarde was net op het randje. 140/90 Kon er nog net mee door. Hartslag 110. Dit kwam omdat ik erg zenuwachtig was. Klopt ook, want ik ben best wel een angsthaas bij een huisarts of dokter. Ze zei van valt allemaal reuze mee. Wel wil ik dat u de volgende dag bij mij terugkomt voor een ECG. De volgende dag voor een 3 minuten durende ECG geweest. Daar lig je dan op de onderzoekbank met op je borst drie plakkertjes geplakt op je lijf en een kastje wat op je borst wordt gedrukt. Ze heeft keurig uitgelegd dat de piepjes en kraakjes die je hoort, een soort modemgeluiden zijn, omdat de opname naar het ziekenhuis en hart specialist via de telefoonlijn verzonden wordt. Goed dat ze het vertelde, anders was ik gelijk in paniek geslagen vanwege het vreemde geluid. Gelukkig tijdens het opnemen voelde ik weer de vlinder en dacht dat staat er nu mooi op. Kreeg van haar te horen dat de opname geslaagd was en deze goed via de telefoonlijn had verstuurd naar het ziekenhuis. De volgende dag kon ik langskomen, om de uitslag te bespreken. De volgende dag met lood in de schoenen naar de huisarts. Daar zit je dan.Wachten op het oordeel. Helemaal opgefokt en de dartelende vlinder was ook weer duidelijk aanwezig. De uitslag luidde. U hebt last van hart overslagen, welke absoluut niet gevaarlijk zijn. Ik slaakte een zucht van verlichting. Zie je wel het valt reuze mee. Ik vroeg hoe kom ik hier weer vanaf. Ze vertelde dat ik er waarschijnlijk nooit weer vanaf kom en er mee moet leren leven. Het is niet gevaarlijk maar ze wil me wel b