MCT’s: middellange vetzuurketens & afvallen

MCT’s: middellange vetzuurketens & afvallen

Voedingsvet is opgebouwd uit vetzuurketens en deze ketens zijn op hun beurt opgebouwd uit afzonderlijke vetzuren oftewel vetzuuresters. Niet ieder vetzuur doorloopt dezelfde metabolische weg binnen het menselijk lichaam. Het metabolisch proces dat een vetzuur doorloopt is namelijk sterk afhankelijk

Lees verder
Afvallen met PowerSlim: getest door Santé

Afvallen met PowerSlim: getest door Santé

PowerSlim is een eiwitdieet, bestaande uit kant-en-klare maaltijden en maaltijdvervangers. Journalist Hanny Roskamp testte de afslankkuur PowerSlim voor tijdschrift Santé… In dit artikel vind je een verslag van haar ervaringen! Vers versus astronautenvoedsel Hanny houdt van eten, van vers eten,

Lees verder
Alles over kokosolie voor bakken & afvallen

Alles over kokosolie voor bakken & afvallen

Kokosolie behoort tot de allerbeste bronnen van MCT’s en MCFA’s en is daarom ideaal voor afvallen. Kokosolie wordt verkregen uit kokosnoten: de vrucht en het zaad van de kokospalm. Kokosolie wordt gewonnen door persing van vers of gedroogd vruchtvlees (kokos).

Lees verder
Verschil biologisch, ecologisch, organisch & biodynamisch eten

Verschil biologisch, ecologisch, organisch & biodynamisch eten

Biologisch eten is enorm in opkomst. De beweegredenen om biologisch eten zijn veelal als volgt: natuurlijker, gezonder en duurzamer. Geen synthetische hulpstoffen; geen antibiotica; geen chemische gewasbeschermingsmiddelen; geen genetische modificatie. En dus beter voor de lichamelijke gezondheid en mentale gesteldheid.

Lees verder
Geconjugeerd linolzuur: afvallen dankzij transvetzuren!?

Geconjugeerd linolzuur: afvallen dankzij transvetzuren!?

Transvetten zijn vetzuren die voornamelijk worden gebruikt om de smaak, houdbaarheid, vorm en textuur van een voedingsmiddel te verbeteren. Ze komen nagenoeg niet in de natuur voor en worden voornamelijk fabrieksmatig vervaardigd middels hydrogenering oftewel chemische “harding” van plantaardige oliën.

Lees verder
Metabool Syndroom: oorzaak of gevolg van overgewicht?

Metabool Syndroom: oorzaak of gevolg van overgewicht?

Als een grote groep patiënten een aantal overeenkomstige symptomen vertoont, maar de exacte oorzaak niet gevonden kan worden, dan krijgt zo’n tezamen voorkomend groepje klachten nog weleens de sticker “syndroom” opgeplakt. Een syndroom is dus een ziektebeeld waarbij een specifieke

Lees verder
De (tegengestelde) revival van extreme diëten…

De (tegengestelde) revival van extreme diëten…

De extreme diëten van vroeger behoorden veelal tot het type “crashdieet”. Je eet dan heel weinig, waardoor je lijf wordt gedwongen om lichaamseigen weefsels aan te spreken. Het gevolg hiervan is dat je vetreserves verliest en dus afvalt. Een bijkomend

Lees verder
3 dingen die je móét weten als je wilt afvallen

3 dingen die je móét weten als je wilt afvallen

Het geheime pilletje, drankje of poedertje om razendsnel af te vallen, bestaat simpelweg niet. Toch zijn er wel een aantal dingen die je kunt inzetten om het afslankproces flink te bespoedigen en vergemakkelijken. Hierbij 3 dingen die je simpelweg móét

Lees verder