Mislukte afslankpogingen bestaan niet

Mislukte afslankpogingen bestaan niet

Veel mensen stoppen met gezond en gematigd eten omdat ze er niet snel genoeg door afvallen. Om exact dezelfde reden eindigen talloze sportschoenen op zolder of in de schuur. Op een vrij willekeurig moment ziet men het simpelweg niet meer

Lees verder
Urban Farming: je eigen moestuin voor afvallen!

Urban Farming: je eigen moestuin voor afvallen!

Het klinkt misschien een tikkeltje ouderwets en kneuterig, maar het is weer helemaal hip om voedsel te verbouwen in je eigen moestuin. Dit is een positieve ontwikkeling voor afslanken en gewichtsverlies, want producten die rechtstreeks uit de natuur komen, zijn

Lees verder
Lymfoedeem: onderhuidse vochtstapeling door lymfeproblemen

Lymfoedeem: onderhuidse vochtstapeling door lymfeproblemen

Vocht dat onder invloed van je bloeddruk tussen de cellen en weefsels terechtkomt, wordt verzameld in lymfecapillairen. Deze minuscule lymfevaatjes komen tezamen in lymfebanen en op kruispunten van meerdere lymfebanen bevinden zich op hún beurt lymfeknopen oftewel lymfeklieren. Oedeem kan

Lees verder
Alles over het Sportvasten dieet

Alles over het Sportvasten dieet

Personen wiens spieren efficiënt zijn in het verbranden van vet (zoals atleten en duursporters) zijn over het algemeen gezonder. Ze hebben doorgaans minder last van overgewicht en welvaartsziekten vanwege hun leefstijl en voedingspatroon. Sportvasten is een afslankmethode gebaseerd op het

Lees verder
Te weinig testosteron: symptomen van testosterontekort

Te weinig testosteron: symptomen van testosterontekort

Een tekort aan testosteron kan een heleboel problemen veroorzaken binnen het menselijk lichaam. Vooral bij mannen is een bescheiden testosteron-tekort doorgaans al flink merkbaar. Een testosterontekort staat ook wel bekend als testosterondeficientie of “Low T”. In dit artikel worden de

Lees verder
Zelf jam zonder suiker maken (op basis van stevia)

Zelf jam zonder suiker maken (op basis van stevia)

Jam is doorgaans ongezond omdat er in veruit de meeste gevallen enorme hoeveelheden suiker aan toe wordt gevoegd. Maar er zijn manieren waarop je suikervrije jam kan maken zonder chemische/synthetische/kunstmatige zoetstoffen. Hierbij de nodige uitleg om zelf jam zonder suiker

Lees verder
MCT’s: middellange vetzuurketens & afvallen

MCT’s: middellange vetzuurketens & afvallen

Voedingsvet is opgebouwd uit vetzuurketens en deze ketens zijn op hun beurt opgebouwd uit afzonderlijke vetzuren oftewel vetzuuresters. Niet ieder vetzuur doorloopt dezelfde metabolische weg binnen het menselijk lichaam. Het metabolisch proces dat een vetzuur doorloopt is namelijk sterk afhankelijk

Lees verder
Afvallen met PowerSlim: getest door Santé

Afvallen met PowerSlim: getest door Santé

PowerSlim is een eiwitdieet, bestaande uit kant-en-klare maaltijden en maaltijdvervangers. Journalist Hanny Roskamp testte de afslankkuur PowerSlim voor tijdschrift Santé… In dit artikel vind je een verslag van haar ervaringen! Vers versus astronautenvoedsel Hanny houdt van eten, van vers eten,

Lees verder