Dieetpil: te mooi om waar te zijn + hoge boetes…

Dieetpil: te mooi om waar te zijn + hoge boetes…

Vier producenten van dieetpillen hebben hoge boetes gekregen van de Federal Trade Commission (FTC), een instantie van de Amerikaanse regering, omdat ze de consument misleiden in advertenties. Het gaat onder andere om de dieetpil-producenten van Xenadrine EFX, CortiSlim, One-a-day Weightsmart en Trimspa… In totaal gaat het om $25 miljoen aan boetes. Bayer, een producent van

Lees verder
Enviga: extra calorieën verbranden dankzij nieuw drankje

Enviga: extra calorieën verbranden dankzij nieuw drankje

Coca-cola en Nestlé gaan binnenkort samen een nieuw drankje met de naam Enviga op de Amerikaanse markt lanceren. Hoewel het drankje niet specifiek in de markt wordt gezet als calorieverbrander, is dit wel de bijwerking. Door het te drinken neem je namelijk niet weinig, niet nul, maar negatieve calorieën tot je. Enviga: voor hogere calorieverbranding De

Lees verder
Pro-ana – Waarschuwing: websites die anorexia promoten!

Pro-ana – Waarschuwing: websites die anorexia promoten!

Websites die anorexia en boulimia promoten als lifestyle-keuze in plaats van ziekte hebben letterlijk doden op hun geweten. Dit zeggen Britse instanties die zich bezighouden met het voorlichting en helpen van mensen met deze ziektes. Pro-anorexia (pro-ana) en pro-boulimia (pro-mia) websites zeggen zelf ondersteunende hulpgroepen te zijn en ontkennen dat ze mensen, vooral jonge meisjes,

Lees verder
10 gezonde dieettips van Oprah & Dr. Oz

10 gezonde dieettips van Oprah & Dr. Oz

Oprah en Dr. Oz hebben een aantal tips op een rijtje gezet die goed voor je zijn als je op dieet bent, wilt afvallen of gewoon gezond wilt leven. Hierbij 10 van de beste tips van Oprah & Dr. Oz… 1. Denk in centimeters; niet in kilo’s Meet je taille bij je navel in plaats

Lees verder
Hoe word ik miljonair? Laat mensen ‘Sonjabakkeren’!

Hoe word ik miljonair? Laat mensen ‘Sonjabakkeren’!

Soms zie je door de enorme hoeveelheid diëten niet meer wat nu goed voor je is en wat niet. Vaak komt dit omdat je eerder door emoties wordt geleid dan door feiten. Nu probeer ik op dit weblog zo vaak mogelijk de wetenschap te volgen, hoe verleidelijk het soms ook is om diëten te volgen

Lees verder
Wat is mijn ideale gewicht? Bereken het! Of toch niet?

Wat is mijn ideale gewicht? Bereken het! Of toch niet?

De meesten van jullie kennen het principe van de Body Mass Index (BMI) wel. Het is het magische getal waarmee je kunt berekenen of je te licht of te zwaar bent. Tussen de 20 en 25 is prima, maar kom je erboven of eronder dan zou je een behoorlijk risico lopen op allerlei gezondheidsproblemen zoals

Lees verder
Goede voornemens voordat het nieuwe jaar begint…

Goede voornemens voordat het nieuwe jaar begint…

Kerstmis en Sinterklaas zijn voorbij, maar er zijn nog genoeg feestjes over om veel te veel te eten… Denk maar eens aan oudejaarsavond en -nacht en de vele nieuwjaarsborrels op school of werk en nieuwjaarsfeestjes met familie en/of vrienden. En aangezien voor veel mensen het nieuwe jaar met goede voornemens begint, is het misschien tijd

Lees verder
Obesitaspatiënten: moeilijker afvallen door darmflora

Obesitaspatiënten: moeilijker afvallen door darmflora

Hoe zwaar je bent is waarschijnlijk niet alleen het gevolg van wat je eet, maar ook hoe het voedsel wordt verteerd in je darmen. Onderzoekers hebben namelijk aangetoond dat mensen met obesitas (obesitaspatiënten) meer bacteriën in hun darmen hebben die calorieën opnemen dan slanke mensen. Deze bacteriën zetten de calorieën vervolgens om in vet. Het

Lees verder
Streng diëten leidt tot zwakkere botten

Streng diëten leidt tot zwakkere botten

Iedereen die gewicht probeert te verliezen door streng te diëten moet uitkijken: een nieuw onderzoek heeft het verband aangetoond tussen diëten met weinig calorieën en een lage botdichtheid (kortom: zwakkere botten). Afvallen door meer te sporten, zorgt daarentegen niet voor dit effect — aldus een artikel in Archives of Internal Medicine… Streng diëten & osteoporose

Lees verder
Weegschaal veroorzaakt eetproblemen bij meisjes

Weegschaal veroorzaakt eetproblemen bij meisjes

Tienermeisjes die regelmatig op de weegschaal staan, hebben eerder last van slechte eetgewoonten, wat vaak resulteert in een gewichtstoename in plaats van -afname. Dat is de conclusie van een onderzoek gehouden onder studentes in Minnesota… Eetproblemen & ongezonde gewoonten Meisjes in de leeftijd van 12 tot 18 jaar die geobsedeerd zijn door hun weegschaal slaan

Lees verder