5 redenen waarom diëten zo vaak niet werken

5 redenen waarom diëten zo vaak niet werken

In een recent onderzoek werden duizenden mensen gevolgd tijdens het diëten, waarbij werd gevraagd naar hun eetgewoonten en hoeveel beweging ze kregen. Het bleek dat er een groot verschil zat tussen hoe mensen over hun dieet dachten en wat de

Lees verder
Yvonne Lemmers praat koolhydraatverslaving aan

Yvonne Lemmers praat koolhydraatverslaving aan

Vandaag kwam ik op de website Opgewicht.net (inmiddels Gripopkoolhydraten.nl) van Yvonne Lemmers en moest erg lachen om de 1-minuut test aan de linkerzijde, waarin duidelijk zou moeten worden of je een koolhydraatverslaafde bent. De 8 vragen die je voorgeschoteld krijgt

Lees verder
Documentaire THIN over eetstoornissen op HBO

Documentaire THIN over eetstoornissen op HBO

Een paar weken geleden is de nieuwe documentaire THIN op de Amerikaanse betaalzender HBO in première gegaan. De documentaire van Lauren Greenfield gaat over eetstoornissen, en de promo alleen al brak mijn hart. Hopelijk komt deze docu snel op de

Lees verder
Atkins Dieet: op z’n retour + ongezond

Atkins Dieet: op z’n retour + ongezond

Het Atkins dieet leek te mooi om waar te zijn: elke dag spek, boter, vlees en eieren eten als je dat wilde en toch nog afvallen. Miljoenen Europeanen hebben het Atkins Dieet geprobeerd en verhalen dat het goed zou werken

Lees verder
Vrouwen zien liever dunne (dan “vollere”) modellen

Vrouwen zien liever dunne (dan “vollere”) modellen

Vollere modellen komen steeds vaker in het nieuws, maar helaas nietvaak genoeg om hun succesvolle carrières. Veeleer om de wijdverspreide controverse die nog altijd heerst rondom volslanke modellen met een maatje meer. Hoewel dunne modellen voor de nodige eetbuien kunnen

Lees verder
Afvallen met zuivel: Optimel Control

Afvallen met zuivel: Optimel Control

Op molblog.nl verscheen onlangs een stuk over het nieuwe zuivelproduct dat helpt bij afvallen en diëten, namelijk: Optimel Control… Optimel Control Campina introduceert Optimel Control, een zuiveldrankje dat ervoor zorgt dat je minder eet bij de volgende maaltijd. De yoghurtdrank

Lees verder
Werking Low Gl-dieet onwaarschijnlijk

Werking Low Gl-dieet onwaarschijnlijk

Low GI… Volgens een nieuw onderzoek werkt het zogenaamde Low Gl-dieet niet, terwijl het dieet in Amerika en Engeland razend populair is. Het principe van het low Gl-dieet is om je bloedsuikerspiegel laag te houden. Zodoende krijg je minder hongergevoel

Lees verder
New York Magazine: Calorie Restriction Diet

New York Magazine: Calorie Restriction Diet

Het ‘Calorie Restriction Diet’… In de laatste editie van New York Magazine staat een artikel met de naam ‘The diet to end all diets’ (Het dieet dat alle andere diëten beëindigt). Mijn interesse was natuurlijk gelijk gewekt en ben het

Lees verder