Langzaam eten: het werkt echt voor afvallen!

Langzaam eten: het werkt echt voor afvallen!

Langzaam eten wordt vaak geadviseerd in dieetboeken zodat je sneller vol bent – maar dit was tot nu toe nooit bewezen. Een kleinschalig onderzoek in de Verenigde Staten heeft hier verandering in gebracht: door langzaam te eten, consumeer je minder

Lees verder
10 redenen om natuurvoeding als medicijn te gebruiken

10 redenen om natuurvoeding als medicijn te gebruiken

De ‘pillenmentaliteit’ is nog altijd sterk verweven in onze cultuur. Maar zijn pillen echt het medicijn tegen de vele chronische ziekten die er bestaan? Misschien niet… Door eerlijke, onbewerkte en gezonde natuurvoeding kun je namelijk heel erg veel ziektes voorkomen.

Lees verder
Trage schildklier (hypothyreoïdie): behandeling + symptomen

Trage schildklier (hypothyreoïdie): behandeling + symptomen

Als je schildklier te weinig schildklierhormonen aanmaakt, dan spreekt men ook wel van een traag werkende schildklier oftewel hypothyreoïdie. Een te langzame schildklier brengt allerlei symptomen en klachten teweeg die in het begin mild zijn en steeds erger worden. In dit artikel lees je alles over een te langzame schildklier

Lees verder
Zonneallergie behandelen: oorzaken + oplossingen

Zonneallergie behandelen: oorzaken + oplossingen

Allergieën zijn het resultaat van een extreme afweerreactie van ons lichaam tegen lichaamsvreemde stoffen. Zonne-allergie is dus een onnodig heftige reactie van ons lichaam op zonlicht. Van zonne-allergie is sprake bij een “buitengewone” huidreactie na een “normale” blootstelling aan zonlicht.

Lees verder
Tricopigmentatie tegen haarverlies & kaalheid bij mannen

Tricopigmentatie tegen haarverlies & kaalheid bij mannen

Vrijwel niets strijkt mannen zodanig tegen de haren in als afnemende haardichtheid oftewel kaal worden. Gelukkig zijn er tegenwoordig goede oplossingen voorhanden om haarverlies en kaalheid onder mannen te camoufleren en zelfs terug te draaien. De nieuwste, één der vooruitstrevendste,

Lees verder
Je energie op peil houden tijdens het afslankproces…

Je energie op peil houden tijdens het afslankproces…

Veel mensen zijn te moe om gezonde boodschappen te doen, te uitgeblust om dagelijks gezond te koken en te afgepeigerd om regelmatig te sporten. Deze dilemma’s bemoeilijken afvallen enorm. Afslanksucces begint namelijk bij een gezonde leefstijl, bestaande uit een gematigd,

Lees verder