Salusi nieuwsbrief

Havermout voor een betere gezondheid & meer spieren

Havermout voor een betere gezondheid & meer spieren

Havermout behoort tot de beste voedingsmiddelen ter wereld. Zo is havermout bevorderlijk voor je cholesterol, spijsvertering en stofwisseling, helpt haver kanker te voorkomen en zijn voedingsmiddelen met havermout goed voor de opbouw van spieren. Daarnaast kun je havermout gebruiken ter behandeling van waterpokken

Lees verder
5 vocht-inbrengende voedingsmiddelen

5 vocht-inbrengende voedingsmiddelen

Vocht is enorm belangrijk voor je lichaam… Vooral ook als je veel sport en/of wilt afvallen. Water is allereerst nodig om uitdroging te voorkomen, maar ook om optimaal afvalstoffen te kunnen afvoeren. Een glas water doet het altijd goed, maar

Lees verder