pijnlijke steken door hele lichaam oorzaken

Wisselende pijnlijke steken in het hele lichaam

Je kunt last hebben van kortstondige pijnlijke steken op verschillende plekken in het hele lichaam zonder duidelijke oorzaak of logica. Je hebt bijvoorbeeld het ene moment plotseling een reeks steken in je been zonder je gestoten te hebben… En even later voelt het opeens alsof je met een naald in je rug geprikt wordt terwijl je stil op bed ligt. De pijnsteken doen zich niet alleen op willekeurige plekken in je lijf voor, maar ook op de gekste momenten. Zo kun je rustig op te bank zitten of juist een wandeling aan het maken zijn; er zit simpelweg geen logica in de pijnsteken en een duidelijke oorzaak is niet voorhanden. Het is ook goed mogelijk dat je de stekende pijn de ene dag een paar keer achter elkaar voelt en dan weer dagen of zelfs weken nergens last van hebt.

Het ‘goede’ nieuws is dat je zeker niet de enige bent die last heeft van dergelijke willekeurige pijnscheuten op verschillende plekken in het hele lichaam zonder oorzaak. Juist omdat de pijnsteken zich niet op één en dezelfde plek concentreren en zich willekeurig lijken te manifesteren, is het achterhalen van een oorzaak echter niet eenvoudig…

Hoe voelen willekeurige pijnlijke steken in het lichaam?

Mensen die overal pijn en steken in het lichaam ervaren, omschrijven de pijnsteken doorgaans als een scherpe, stekende, kloppende pijn die even heel intens is en dan vrij snel weer wegebt. Het betreft dus een korte serie pijnsteken. Soms voelt het aan alsof je met een mes wordt gestoken, iemand je heel hard knijpt of alsof je een elektrische schok krijgt. De pijn wordt ook nog wel eens omschreven als ‘voodoo’ pijn; alsof je op een willekeurige plek in je lijf wordt geprikt zonder waarneembare oorzaak. Kenmerkend is overigens ook dat de pijn heel intens is, maar snel weer verdwijnt. Het lijkt om een soort van zenuwpijn te gaan. De pijnsteken houden doorgaans een paar seconden tot enkele minuten aan.

Mogelijke oorzaken wisselende steken in je lijf

Een oorzaak vinden voor de willekeurige kloppende pijn in je hele lichaam is niet eenvoudig. Het is allereerst goed om eens te noteren waar in je lichaam je de pijnsteken ervaart, hoe lang ze duren en wat je op dat moment aan het doen was. Kijk eens of je een bepaald patroon of zekere logica kunt ontdekken. Zoek op basis daarvan verder of overleg met je huisarts. Hoe meer informatie je over je klachten verzamelt, hoe groter de kans dat een dokter je kan helpen de oorzaak te achterhalen.

Let ook op of je – naast de pijnlijke steken in je lichaam – nog andere klachten hebt. Denk aan duizeligheid, wazig zien, hoofdpijn, een slap/verdoofd gevoel et cetera. Dit kunnen allemaal aanwijzingen zijn om tot een mogelijke oorzaak te komen voor de pijnsteken die je voelt. Probeer er ook eens op te letten of de pijnsteken echt overal in je hele lichaam voorkomen, of bijvoorbeeld alleen aan de linker- of rechterzijde of uitsluitend in het onderlichaam. En heb je wellicht vooral last van de pijn nadat je iets (ongezonds) hebt gegeten, je een stressvolle periode hebt of indien je lichamelijk actief bent geweest?

Oorzaken die mogelijk wisselende pijnlijke steken in het hele lichaam — zonder logica of aanwijsbare bron — kunnen veroorzaken zijn:

  • Zenuwpijn
  • Zenuwaandoening, bijvoorbeeld ziekte van Charcot Marie Tooth (HMSN)
  • Fybromyalgie
  • Beknelde (rug)zenuw
  • Ziekte van Bechterew oftewel spondylitis ankylopoetica (gewrichtsontsteking van de wervelkolom)
  • Lupus
  • Ziekte van Lyme
  • Gordelroos
  • Aantasting van de wervelkolom
  • Hypermobiliteit
  • Stress
  • Depressie en verdriet
  • Paniekaanval
  • Angststoornis
  • Somatoforme pijnstoornis
  • Fantoompijn
  • Groeipijn
  • Bijwerking van medicatiegebruik
  • Leverproblemen
  • Migraine
  • Uitdroging
  • Circulatieproblemen
  • B12 tekort
  • Tekort of overschot aan B6

Oplossingen & behandeling pijnlijke steken

Indien er een duidelijke oorzaak is voor de pijnlijke steken die je ervaart, dan dient de oplossing uiteraard gezocht te worden in het verhelpen van de oorzaak. Mocht de reden dat je overal steken in je lichaam voelt vooralsnog onduidelijk zijn, dan kun je baat hebben bij het wijzigen van je levensstijl en –gewoonten. Denk hierbij aan:

Tot slot over pijnsteken in je hele lichaam

Regelmatig overal in je lichaam pijnsteken voelen, kan een behoorlijke impact op je leven hebben, zelfs indien de ‘aanvallen’ slechts kort van aard zijn. Een oorzaak en daarmee oplossing is doorgaans moeilijk te achterhalen. De pijnklachten kunnen op termijn overigens wel afnemen en gaan soms vanzelf weer weg.

Hoe lang heb jij al last van pijnsteken, hoe vaak heb je er last van en heb je al iets gevonden wat de klachten vermindert? Deel jouw tips en ervaringen alsjeblieft in een reactie onder dit artikel, zodat anderen er mogelijk van kunnen leren en op kunnen reageren.

Plaats een reactie


Je reactie wordt voor publicatie gekeurd door de redactie en dient te voldoen aan de regels voor reacties.